WYBIERAM ŻYCIE. Projekt oraz wszelkie materiały informacyjne na jego temat są
|
|
- Łucja Rudnicka
- 7 lat temu
- Przeglądów:
Transkrypt
1 WYBIERAM ŻYCIE Projekt oraz wszelkie materiały informacyjne na jego temat są w całości finansowane ze środków budżetu Samorządu Województwa Łódzkiego w ramach projektu "Łódzkie dla Światowego Dnia Zapobiegania Samobójstwom - Łódzkie ma pomysł na Zdrowie".
2 Globalny wskaźnik samobójstw wynosi około 16 na populacji - co 40 sekund jedna osoba popełnia samobójstwo na świecie Zgodnie z definicją WHO (Światowej Organizacji Zdrowia) samobójstwo jest aktem o skutku śmiertelnym, który zmarły ze świadomością i oczekiwaniem takiego skutku sam zaplanował i wykonał w celu spowodowania zmian przez siebie pożądanych. Wczesne sygnały ostrzegawcze: Wycofywanie się z kontaktów z rodziną i przyjaciółmi, Zainteresowanie lub wręcz zaabsorbowanie śmiercią; Wyraźne zmiany osobowości i poważne zmiany nastroju; Trudności z koncentracją; Zmiana dotychczasowych zwyczajów dotyczących jedzenia i snu (utrata apetytu lub objadanie się, bezsenność lub nadmierna senność); Utrata zainteresowania rozrywkami; Częste uskarżanie się na fizyczne dolegliwości, przeważnie powiązane z emocjami, jak bóle głowy, bóle żołądka lub uczucie zmęczenia; Nieustanne znudzenie; Utrata zainteresowań dla rzeczy i spraw, które dotychczas były istotne (np. zaniechanie dbałości o wygląd).
3 Sygnały alarmujące wysokiego zagrożenia: Rozmawianie o samobójstwie lub o jego planowaniu; Wzrost impulsywności: nagłe impulsywne działania, jak akty agresji i przemocy, zachowania buntownicze lub ucieczkowe (wynikające z ogromnego napięcia emocjonalnego); Nagłe ekscesy alkoholowe lub narkotykowe (będące próbą znieczulenia się" w cierpieniu lub formą wołania o pomoc"); Odrzucanie pomocy; poczucie, że udzielenie pomocy jest już niemożliwe; Oskarżanie się Jestem złym człowiekiem" lub poczucie zepsucia (gnicia) w środku"; Wypowiadanie komunikatów na temat beznadziejności życia, braku wyjścia, własnej bezwartościowości; Odrzucanie otrzymywanych pochwał lub nagród; Rzucanie co jakiś czas komunikatów typu: Niedługo przestanę być dla ciebie problemem", To nie ma znaczenia", To już na nic się nie zda" lub Już się nie zobaczymy"; Nagłe przejście z depresji do stanu pogody i zadowolenia. Zwykle oznacza to, że po okresie walki wewnętrznej, człowiek podjął już decyzję o ucieczce od problemów i zakończeniu swego życia; Rozdawanie swoich ulubionych przedmiotów; oddawanie domowych zwierzaków w dobre ręce; Sporządzanie testamentu; Wypowiadanie komunikatów takich jak: Jestem niczym", Nie warto się mną zajmować", Chciałbym umrzeć", "Zamierzam się zabić", Nie powinnam się urodzić".
4 WAŻNE TELEFONY Bezpłatny kryzysowy telefon zaufania dla dzieci i młodzieży Można dzwonić codziennie w godzinach Ze strony www można też (po zalogowaniu) wysłać do specjalisty. Masz problem i szukasz osoby, do której możesz się z nim zwrócić? Czujesz się samotny, potrzebujesz wsparcia i rozmowy z życzliwą osobą? Zadzwoń lub napisz wiadomość Bezpłatny kryzysowy telefon zaufania dla dorosłych Można dzwonić codziennie w godzinach (od poniedziałku do niedzieli, z wyjątkiem dni świątecznych!) Telefon dla osób, które z różnych powodów nie mają możliwości bezpośredniego kontaktu z psychologiem, udziela pomocy osobom doświadczającym kryzysu emocjonalnego, samotnym, cierpiącym z powodu depresji, bezsenności, chronicznego stresu Bezpłatny telefon zaufania dla dzieci i młodzieży Rzecznika Praw Dziecka Można dzwonić: od poniedziałku do piątku w godzinach Jeśli zadzwonisz na ten numer w godzinach nocnych, możesz przedstawić swój problem i pozostawić numer telefonu, a następnego dnia na pewno oddzwonimy. Pod numer Dziecięcego Telefonu Zaufania mogą również dzwonić osoby dorosłe, by zgłosić problemy dzieci Niebieska Linia - Ogólnopolskie Pogotowie dla Ofiar Przemocy w Rodzinie. Poradnia działa w dni powszednie w godzinach oraz w soboty i niedziele w godzinach ; Jeśli jesteś świadkiem lub doświadczasz przemocy fizycznej, psychicznej lub innej w rodzinie, szkole, pracy lub Twoim otoczeniu, możesz anonimowo uzyskać informację gdzie szukać pomocy, jak rozwiązać problem, porozmawiać ze specjalistą - psychologiem lub prawnikiem. pogotowie@niebieskalinia.pl
5 Pomocne strony internetowe i instytucje Monar.org - Organizacja pozarządowa, która od 30 lat pomaga bezdomnym, samotnym, chorym, uzależnionym, zakażonym wirusem HIV oraz wykluczonym społecznie, w tym więźniom. Monar prowadzi zarówno ośrodki stacjonarne jak i pobytu dziennego oraz noclegownie, szpital, poradnie i punkty konsultacyjne. Ponad 50 placówek posiada uprawnienia do prowadzenia terapii i rehabilitacji osób z problemem narkotykowym. StopDepresji.pl - Coraz więcej osób choruje na depresję - sprawdź czy nie masz objawów. Depresja to choroba, którą leczy się farmakologicznie, zalecana też jest psychoterapia. Często depresja powoduje niechęć do leczenia, wynika to z jej objawów: bezsilności i utraty wiary w możliwość poprawy. Nieleczona depresja zabiera nam siły do normalnego funkcjonowania, powoduje myśli samobójcze. Punkt Interwencji Kryzysowej Antidotum przy Środowiskowym Hufcu Pracy ul. Milionowa 96 bl.13 tel Czynny: środa 11:00 19:00 Punkt Interwencji Kryzysowej przy Powiatowym Centrum Pomocy Rodzinie Powiatu Łódzkiego Wschodniego Al. Piłsudskiego Łódź tel Centrum Służby Rodzinie w Łodzi ul. Broniewskiego 1a Łódź tel , Fundacja Wsparcia Psychospołecznego w Łodzi ul. Zachodnia 97 lok.12 tel Stowarzyszenie wspierania rozwoju dzieci i młodzieży profilaktyczno- rozwojowy ośrodek młodzieży i dzieci Prom w Łodzi ul. Jaracza 40 tel
6 CENTRUM MEDYCZNE RENOMA ŁÓDŹ, UL. STERLINGA 16/18 TEL: (42)
Samobójstwa wśród dzieci i młodzieży
Samobójstwa wśród dzieci i młodzieży 1. Rozpowszechnienie i uwarunkowania samobójstw Samobójstwa stanowią trzecią (po wypadkach i nowotworach) przyczynę zgonów wśród młodych ludzi. Szacuje się, że jedno
Bardziej szczegółowoW Twoim życiu mogą się pojawić trudne sytuacje. Niezależnie od tego kim jesteś i jaki jest Twój problem pamiętaj: NIE JESTEŚ SAM!!! Kto może pomóc?
W Twoim życiu mogą się pojawić trudne sytuacje. Niezależnie od tego kim jesteś i jaki jest Twój problem pamiętaj: NIE JESTEŚ SAM!!! Spis treści: Kto może pomóc? 1. Ogólnopolskie telefony (zaufania, kryzysowe),
Bardziej szczegółowoGdzie szukać pomocy? Telefon dla rodziców i nauczycieli w sprawie bezpieczeństwa dzieci
Gdzie szukać pomocy? 116 111 Telefon Zaufania Dla Dzieci i Młodzieży Zadzwoń lub napisz, gdy coś Cię martwi, masz jakiś problem, nie masz z kim porozmawiać lub wstydzisz się o czymś opowiedzieć. Od 1 stycznia
Bardziej szczegółowowzrasta drażliwość. Takie objawy nie mieszczą się w ramach klasyfikacji dotyczącej depresji. W związku z tym zdarza się, że u dzieci cierpiących na
Hasło tegorocznych Światowych Dni Zdrowia obchodzonych 7 kwietnia brzmi: Depresja - porozmawiajmy o niej. Specjaliści pracujący w naszej szkole zachęcają wszystkich rodziców do pogłębienia wiedzy na temat
Bardziej szczegółowoDEPRESJA POROZMAWIAJMY O NIEJ. Spotkanie z rodzicami uczniów Szkoły Podstawowej Ciechanowiec, r.
DEPRESJA POROZMAWIAJMY O NIEJ Spotkanie z rodzicami uczniów Szkoły Podstawowej Ciechanowiec, 24.11.2017 r. 350 mln osób na świecie jest dotkniętych depresją. 12% Polaków ma obecnie objawy depresji, 16%
Bardziej szczegółowoDEPRESJA PROBLEM GLOBALNY
DEPRESJA PROBLEM GLOBALNY DEPRESJA MA NEGATYWNY WPŁYW NA NASZE ZDROWIE, RELACJE, PRACĘ, NA CAŁE NASZE ŻYCIE Zazwyczaj jedna negatywna emocja w pewnym stopniu przyciąga za sobą pozostałe. W przypadku depresji
Bardziej szczegółowoOgólnopolskie Telefony Zaufania
Ogólnopolskie Telefony Zaufania 116 111 Telefon Zaufania Dla Dzieci i Młodzieży Zadzwoń lub napisz, gdy coś Cię martwi, masz jakiś problem, nie masz z kim porozmawiać lub wstydzisz się o czymś opowiedzieć.
Bardziej szczegółowoLista instytucji oferującej pomoc na terenie miasta Płocka
Lista instytucji oferującej pomoc na terenie miasta Płocka Nazwa instytucji Obszar działania Adres Telefon Godziny pracy Email/strona www Powiatowe Centrum Pomocy Rodzinie Noclegownia Dla Kobiet i Matek
Bardziej szczegółowoZachowania samobójcze dzieci i młodzieży sposoby postępowania i metody pracy
Małgorzata Łuba ToBe Business&Education malgorzata.luba@2be.edu.pl, www.2be.edu.pl Zachowania samobójcze dzieci i młodzieży sposoby postępowania i metody pracy Samobójstwa stanowią jedną z trzech pierwszych
Bardziej szczegółowoPrzewodnik po wirtualnej i telefonicznej pomocy dla młodzieży, czyli gdzie zajrzeć, napisać, zadzwonić gdy masz problem
Przewodnik po wirtualnej i telefonicznej pomocy dla młodzieży, czyli gdzie zajrzeć, napisać, zadzwonić gdy masz problem Opracowanie: / Centrum Informacji Młodzieżowej www.mlodziez.wzp.pl Szczecin 2012
Bardziej szczegółowoPrzewodnik po wirtualnej i telefonicznej pomocy dla młodzieży, czyli gdzie zajrzeć, napisać, zadzwonić gdy masz problem
Przewodnik po wirtualnej i telefonicznej pomocy dla młodzieży, czyli gdzie zajrzeć, napisać, zadzwonić gdy masz problem Opracowanie: www.mlodziez.wzp.pl Szczecin 2014 Pomocne strony internetowe: www.plasterek.pl
Bardziej szczegółowoPROBLEMY WIEKU DORASTANIA. mgr Monika Bengueddah
PROBLEMY WIEKU DORASTANIA mgr Monika Bengueddah Wiek dorastania to: Wzmożona emocjonalność wysokie napięcie chwiejność ZDECYDOWANIE POZYTYWNE 1) Poczucie własnej mocy i własnej wartości. 2) Wzruszenie
Bardziej szczegółowoAutoagresja wśród gimnazjalistów O P R A C O W A N I E : M G R A N N A G R Y G N Y
Autoagresja wśród gimnazjalistów O P R A C O W A N I E : M G R A N N A G R Y G N Y Definicja Autoagresja jest formą agresji, którą rozładowuje się na sobie. Osoby o skłonnościach autoagresywnych nie wyładowują
Bardziej szczegółowoPedagog szkolny
Pedagog szkolny 22.02.2010. Pedagogiem szkolnym jest Małgorzata Archuticz, pracująca w szkole od września 2006r. Godziny pracy pedagoga szkolnego w roku szkolnym 2015/2016 Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek
Bardziej szczegółowoPróba samobójcza dokonana na terenie szkoły. 1. Pracownik szkoły, który powziął informację lub zauważył dokonanie próby samobójczej przez ucznia na
Procedura postępowania w przypadku zaobserwowania tendencji suicydalnych u ucznia Szkoły Podstawowej nr 5 im. Adama Mickiewicza w Siemianowicach Śląskich Postępowanie z uczniem, u którego zaobserwowano
Bardziej szczegółowoWsparcie dla osób w kryzysie na terenie powiatu zielonogórskiego:
Wsparcie dla osób w kryzysie na terenie powiatu zielonogórskiego: Miejski Ośrodek w Zielonej Górze Zielonogórskie Centrum Pomocy Rodzinie ul. Długa 13, 65-401 Zielona Góra tel. 68/323 69 00 Gminny Ośrodek
Bardziej szczegółowoPomoc- ważne adresy: Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna nr 8 ul. Stępińska 6/8, 00-739 Warszawa tel./fax (0-22) 841-14-23 PSYCHOLOG SZKOLNY
Pomoc- ważne adresy: Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna nr 8 ul. Stępińska 6/8, 00-739 Warszawa tel./fax (0-22) 841-14-23 PSYCHOLOG SZKOLNY p. Przemysław Marszał przyjmuje: w Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej
Bardziej szczegółowoTelefony Zaufania. W maju są obchodzone Dni Telefonów Zaufania dla Dzieci. W tym roku polskie obchody organizowane są przez Fundację Dzieci Niczyje.
Telefony Zaufania W maju są obchodzone Dni Telefonów Zaufania dla Dzieci. W tym roku polskie obchody organizowane są przez Fundację Dzieci Niczyje. W Polsce działa wiele telefonów pomocowych dla dzieci
Bardziej szczegółowolek. psychiatra Dariusz Galanty Wypalenie zawodowe
lek. psychiatra Dariusz Galanty Wypalenie zawodowe Wypalenie zawodowe ogólnie: Jest wtedy gdy praca przestaje dawać satysfakcję, pracownik przestaje się rozwijać zawodowo, czuje się przepracowany i niezadowolony
Bardziej szczegółowoRzecznik Praw Ucznia:
Rzecznik Praw Ucznia: to nauczyciel obdarzony zaufaniem i wybrany przez społeczność uczniowską; w każdej problematycznej sprawie możesz się do niego zwrócić; udostępni Ci regulaminy szkolne, wyjaśni ich
Bardziej szczegółowoLISTA JEDNOSTEK NIEODPŁATNEGO PORADNICTWA DLA MIESZKAŃCÓW WAŁBRZYCHA
LISTA JEDNOSTEK NIEODPŁATNEGO PORADNICTWA DLA MIESZKAŃCÓW WAŁBRZYCHA Tematyka poradnictwa Pomoc społeczna Nazwa jednostki i dane kontaktowe ul. Kilińskiego 1 tel. 74-66-55-362 https://mops.walbrzych.p
Bardziej szczegółowoŚwiatowy Dzień Pamięci o Zmarłych na AIDS
Światowy Dzień Pamięci o Zmarłych na AIDS 17 maja Warszawa 2015 Międzynarodowy Dzień Pamięci o Zmarłych na AIDS obchodzony jest w trzecią niedzielę maja od 1984 roku. Inicjatorem obchodów była międzynarodowa
Bardziej szczegółowoPRZEMOC NARKOTYKI. Bezpłatne porady dla mieszkańców Płocka
ALKOHOL GDZIE SZUKAĆ POMOCY? Bezpłatne porady dla mieszkańców Płocka z zakresu profilaktyki uzależnień, rozwiązywania problemów alkoholowych, przeciwdziałania narkomanii oraz przemocy w rodzinie MIEJSKIE
Bardziej szczegółowoINSTYTUCJE POMAGAJĄCE DZIECIOM
INSTYTUCJE POMAGAJĄCE DZIECIOM Centrum Pomocy Dzieciom Fundacja Dajemy Dzieciom Siłę Poradnia Psychoterapii Przeciwdziałania Przemocy w Rodzinie Komitet Ochrony Praw Dziecka ul. Przybyszewskiego 20/24
Bardziej szczegółowoZaburzenia depresyjne u dzieci i młodzieży ABC pierwszej pomocy Beata Birnbach Joanna Sylwester ROM-E Metis Katowice
Zaburzenia depresyjne u dzieci i młodzieży ABC pierwszej pomocy Beata Birnbach Joanna Sylwester ROM-E Metis Katowice ZABURZENIA DEPRESYJNE Zaburzenie depresji głównej Dystymia Zaburzenia dwubiegunowe 25
Bardziej szczegółowoO STOSOWANIE PRZEMOCY W RODZINIE WOBEC DZIECKA
20. PROCEDURA POSTĘPOWANIA W PRZYPADKU PODEJRZENIA O STOSOWANIE PRZEMOCY W RODZINIE WOBEC DZIECKA Podstawa prawna: 1. Ustawa z dnia 29 lipca 2005 r. o przeciwdziałaniu przemocy w rodzinie (Dz. U. 2005
Bardziej szczegółowoGDZIE SZUKAĆ POMOCY?
GDZIE SZUKAĆ POMOCY? - adresy i informacje o działalności instytucji zajmujących się udzielaniem pomocy Telefon zaufania dla dzieci i młodzieży 116 111 prowadzony przez Fundację Dzieci Niczyje. Oferuje:
Bardziej szczegółowow Legnicy Sprawozdanie z działalności Ośrodka Interwencji Kryzysowej przy Powiatowym Centrum Pomocy Rodzinie w Legnicy za 2013 rok
Ośrodek Interwencji Kryzysowej w Legnicy Sprawozdanie z działalności Ośrodka Interwencji Kryzysowej przy Powiatowym Centrum Pomocy Rodzinie w Legnicy za 2013 rok Legnica, styczeń 2014 r. SEKRETARIAT (076)
Bardziej szczegółowoPORADNIE RODZINNE I PEDAGOGICZNE
PORADNIE RODZINNE I PEDAGOGICZNE Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna nr 1 ul. Pułaskiego 1f tel. (55) 237-06-70 Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna nr 2 Poradnia Rodzinna i Pedagogiczna poniedziałki,
Bardziej szczegółowoOśrodek Interwencji Kryzysowej (OIK) Liczba podjętych działań. 2. Propagowanie informacji dotyczących profilaktyki zaburzeń psychicznych.
Załącznik do Programu Cel główny 1: promocja zdrowia psychicznego i zapobieganie zaburzeniom psychicznym Cel szczegółowy 1.1: upowszechnienie wiedzy na temat zdrowia psychicznego, kształtowanie zachowań
Bardziej szczegółowoSiedziba - ul. Misjonarska 22, Miejskie Centrum Rozwiązywania Problemów Społecznych, pok. 1, tel. 24 364-76-15
Bezpłatna pomoc dla mieszkańców Płocka z zakresu profilaktyki uzależnień, rozwiązywania problemów alkoholowych, przeciwdziałania narkomanii oraz przemocy w rodzinie - miejsca, w których można uzyskać pomoc
Bardziej szczegółowoPomoc dla osób z problemami zdrowia psychicznego
Front Page Kent and Medway NHS NHS and Social Care Partnership Trust Pomoc dla osób z problemami zdrowia psychicznego Informacje o tym jak uzyskać dostęp do usług i otrzymać wsparcie dla siebie i swojej
Bardziej szczegółowoŚWIATOWY DZIEŃ ZDROWIA
Depresja Inż. Agnieszka Świątkowska Założenia kampanii Światowy Dzień Zdrowia obchodzony co roku 7 kwietnia, w rocznicę powstania Światowej Organizacji Zdrowia daje nam unikalną możliwość mobilizacji działań
Bardziej szczegółowoLista jednostek nieodpłatnego poradnictwa dostępnego dla mieszkańców Powiatu Grodziskiego
Lista jednostek nieodpłatnego dostępnego dla mieszkańców Powiatu Grodziskiego Nieodpłatna pomoc prawna obejmuje - poinformowanie o obowiązującym stanie prawnym, uprawnieniach oraz obowiązkach, - wskazanie
Bardziej szczegółowoMartwisz się o przyszłość? Zapobieganie depresji u młodzieży
Martwisz się o przyszłość? Zapobieganie depresji u młodzieży Okres wczesnej młodości to czas licznych możliwości: poznawania nowych osób, wyjazdów w ciekawe miejsca czy znajdowania swojego powołania. Jeżeli
Bardziej szczegółowoPriorytety promocji zdrowia psychicznego dla Powiatu Kieleckiego na lata 2012 2015
Załącznik nr 1 do Programu Ochrony Zdrowia Psychicznego Powiatu Kieleckiego na lata 2012-2015 Priorytety promocji zdrowia psychicznego dla Powiatu Kieleckiego na lata 2012 2015 Na podstawie Rozporządzenia
Bardziej szczegółowoDEPRESJA U DZIECI I MŁODZIEŻY
DEPRESJA U DZIECI I MŁODZIEŻY Termin depresja niezwykle rozpowszechniony w codziennym języku zazwyczaj używany jest do nazwania normalnej reakcji na trudne wydarzenie. Często zdarza się, że młody człowiek
Bardziej szczegółowoADRESACI SZKOLEŃ : ORGANIZACJA SZKOLEŃ: 24 h ( 4 zjazdy x 6 h) 2 ZJAZDY (2-dniowe: piątek/ sobota) I PROPOZYCJA. 1 ZJAZD (piątek/ sobota)
Ośrodek Rozwoju Edukacji Niepubliczny Ośrodek Doskonalenia Nauczycieli w Koninie wpisany w rejestr ewidencji Marszałka Województwa Wielkopolskiego Nr DE.III.1.5471.54/3/2014 działający przy Stowarzyszeniu
Bardziej szczegółowoInstytucje Pomocowe. Instytucje Pomocowe Osobom Uzależnionym od Alkoholu. 1. SPP ZOZ Choroszcz Oddział Leczenie Odwykowego.
Instytucje Pomocowe Instytucje Pomocowe Osobom Uzależnionym od Alkoholu 1. SPP ZOZ Choroszcz Oddział Leczenie Odwykowego 16-070 Choroszcz Ul. Pl. Brodowicza 1 Tel. (085) 719-10-91 (całodobowo) 2. Poradnia
Bardziej szczegółowoOFERTA POMOCY INTERWENCYJNEJ PORADNI PSYCHOLOGICZNO- PEDAGOGICZNEJ W TORUNIU
OFERTA POMOCY INTERWENCYJNEJ PORADNI PSYCHOLOGICZNO- PEDAGOGICZNEJ W TORUNIU PORADNIA PSYCHOLOGICZNO- PEDAGOGICZNA W TORUNIU udziela wsparcia dzieciom, młodzieży i dorosłym w obszarach: profilaktyki, działań
Bardziej szczegółowoInformator. - formy bezpłatnego wsparcia dla mieszkańców Bolesławca, znajdujących się w sytuacjach kryzysowych (uzależnień, przemocy w rodzinie).
Informator - formy bezpłatnego wsparcia dla mieszkańców Bolesławca, znajdujących się w sytuacjach kryzysowych (uzależnień, przemocy w rodzinie). Działania finansowane z budżetu miasta Bolesławiec - w roku
Bardziej szczegółowoProgram promocji zdrowia psychicznego
Załącznik nr 1 Psychicznego na. Program promocji zdrowia psychicznego Cel główny 1: Promocja zdrowia psychicznego i zapobieganie zaburzeniom psychicznym. Cel szczegółowy 1.1: upowszechnienie wiedzy na
Bardziej szczegółowomgr Agnieszka Bartczak mgr Agnieszka Bartczak
Łuszczycowe zapalenie stawów jako przewlekła choroba z dużymi dolegliwościami bólowymi, ograniczeniem sprawności fizycznej oraz współwystępującymi łuszczycowymi zmianami skórnymi często jest powodem stygmatyzacji,
Bardziej szczegółowojest intencjonalna jest zamierzonym działaniem człowieka i ma na celu kontrolowanie i podporządkowanie osoby,
Przemoc w rodzinie Przemoc w rodzinie to zamierzone i wykorzystujące przewagę sił działanie skierowane przeciw członkowi rodziny, naruszające prawa i dobra osobiste, powodujące cierpienie i szkody. Przemoc
Bardziej szczegółowoPRZEMOC INSTYTUCJE PAŃSTWOWE. L.p. PODMIOT FORMY POMOCY. Interwencja Zapewnienie bezpieczeństwa Zebranie dowodów Niebieskie Karty
PRZEMOC Instytucje i placówki służące pomocą na terenie miasta Olsztyna (stan na dzień 21 marca 2014 r., aktualizacja inf. o Poradniach Psych.-Ped. 14.11.2014 r.) INSTYTUCJE PAŃSTWOWE L.p. PODMIOT FORMY
Bardziej szczegółowoInformator o dostępnych formach opieki zdrowotnej, pomocy społecznej i aktywizacji zawodowej dla osób z zaburzeniami psychicznymi na terenie Powiatu
Informator o dostępnych formach opieki zdrowotnej, pomocy społecznej i aktywizacji zawodowej dla osób z zaburzeniami psychicznymi na terenie Powiatu Jaworskiego Czerwiec 2015 1 Przekazuję Państwu Informator
Bardziej szczegółowoLISTA JEDNOSTEK NIEODPŁATNEGO PORADNICTWA DOSTĘPNYCH DLA MIESZKAŃCÓW POWIATU PRZEMYSKIEGO
LISTA JEDNOSTEK NIEODPŁATNEGO PORADNICTWA DOSTĘPNYCH DLA MIESZKAŃCÓW POWIATU PRZEMYSKIEGO Lp. Jednostka publiczna/niepubliczna Nazwa jednostki Zakres poradnictwa Adres, dane kontaktowe Godziny pracy Kryteria
Bardziej szczegółowoUkryty wróg depresja dziecięca
Ukryty wróg depresja dziecięca Depresja jest chorobą. Z powodu depresji leczy się blisko 8 tyś. dzieci w Polsce. Specjaliści twierdzą, że nie jest to pełna skala zjawiska. Chorobę tą diagnozuje się trudno,
Bardziej szczegółowoNASTOLETNIA DEPRESJA PORADNIK
NASTOLETNIA DEPRESJA PORADNIK Upadłam Nie mogę Nie umiem Wstać Sama po ziemi stąpam w snach Sama, samiutka próbuję wstać. Nie umiem Chcę się odezwać Nie wiem do kogo Sama tu jestem, nie ma nikogo Wyciągam
Bardziej szczegółowoMiejski Ośrodek Pomocy Rodzinie w Koninie. Masz problem NAPISZ.
Informacje ogólne Masz problem NAPISZ e-mail: pomagamy_sobie@op.pl AKTUALNIE REALIZOWANE PROGRAMY: Program profilaktyczno - edukacyjny dla rodzin i osób w kryzysie, w zakresie promowania i wdrażania prawidłowych
Bardziej szczegółowoRoczne sprawozdanie z realizacji zadań za rok 2015 Powiatowego Programu Przeciwdziałania Przemocy dla Powiatu Wołomińskiego na lata
Roczne sprawozdanie z realizacji zadań za rok 2015 Powiatowego Programu Przeciwdziałania Przemocy dla Powiatu Wołomińskiego na lata 2014-2017 Zielonka 2016 Powiatowy Program Przeciwdziałania Przemocy Dla
Bardziej szczegółowoRodzicu, potrzebujesz porady, wsparcia, informacji? (na skróty)
Rodzicu, potrzebujesz porady, wsparcia, informacji? (na skróty) Rodzaj instytucji oferującej pomoc Dla kogo? Zakres działania Uwagi Nazwa instytucji oraz dane teleadresowe Poradnie psychologicznopedagogiczne
Bardziej szczegółowoRodzicu, potrzebujesz porady, wsparcia, informacji? (na skróty)
Rodzicu, potrzebujesz porady, wsparcia, informacji? (na skróty) Rodzaj instytucji oferującej pomoc Dla kogo? Zakres działania Uwagi Nazwa instytucji oraz dane teleadresowe Poradnie psychologicznopedagogiczne.
Bardziej szczegółowoPomoc dla osób uzależnionych od alkoholu
P R O B L E M Y A L K O H O L O W E Nazwa, adres instytucji, Lp. możliwości kontaktu 1. Gminna Komisja Rozwiązywania Problemów Alkoholowych 48-210 Biała ul. Rynek 10 tel. 77 4388533 lub 77 4388531 2. Punkt
Bardziej szczegółowoInformator o dostępnych formach opieki zdrowotnej i pomocy społecznej dla osób z zaburzeniami psychicznymi (pobierz)
INFORMATOR O DOSTĘPNYCH FORMACH OPIEKI ZDROWOTNEJ I POMOCY SPOŁECZNEJ DLA OSÓB Z ZABURZENIAMI PSYCHICZNYMI. Jarosław Mokwiński, 13.03.2013 Informator o dostępnych formach opieki zdrowotnej i pomocy społecznej
Bardziej szczegółowoWYKAZ INSTYTUCJI I PODMIOTÓW POMOCOWYCH Z TERENU POWIATU ŻAGAŃSKIEGO- PRZECIWDZIAŁANIE PRZEMOCY W RODZINIE
WYKAZ INSTYTUCJI I PODMIOTÓW POMOCOWYCH Z TERENU POWIATU ŻAGAŃSKIEGO- PRZECIWDZIAŁANIE PRZEMOCY W RODZINIE Poniżej znajduje się wykaz instytucji i podmiotów pomocowych z terenu powiatu żagańskiego wraz
Bardziej szczegółowoInformator o ważnych punktach w których uzyskają Państwo pomoc. 1. Młodzież
Informator o ważnych punktach w których uzyskają Państwo pomoc. 1. Młodzież PORADNIE PSYCHOLOGICZNO PEDAGOGICZNE Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna jest placówką publiczną, która świadczy bezpłatne usługi.
Bardziej szczegółowoLp. Nazwa jednostki Zakres poradnictwa Adres Kontakt Dni i godziny działalności Kryteria dostępu
I. Lista jednostek nieodpłatnego poradnictwa Lp. Nazwa jednostki Zakres poradnictwa Adres Kontakt Dni i godziny działalności Kryteria dostępu 1 Centrum Zdrowia Psychicznego Poradnictwo z zakresu uzależnień
Bardziej szczegółowoMieć czas dla dziecka to początek wszelkiego wychowania.
Mieć czas dla dziecka to początek wszelkiego wychowania. Karl Hesselbacher Standardowa pula zajęć pedagoga szkolnego obejmuje m.in. następujące działania: Współpraca z dyrekcją szkoły i nauczycielami w
Bardziej szczegółowo1. Podmioty lecznicze w psychiatrycznej opiece zdrowotnej. 1.1 Samodzielny Publiczny Specjalistyczny Psychiatryczny Zakład Opieki Zdrowotnej
1. Podmioty lecznicze w psychiatrycznej opiece zdrowotnej 1.1 Samodzielny Publiczny Specjalistyczny Psychiatryczny Zakład Opieki Zdrowotnej 76-200 Słupsk, ul. Wojska Polskiego 50 Tel. 59 842 30 33 http://www.psychiatria-slupsk.pl/
Bardziej szczegółowoLista przydatnych numerów telefonów i miejsc, gdzie można uzyskać pomoc w rozwiązaniu różnych problemów:
Lista przydatnych numerów telefonów i miejsc, gdzie można uzyskać pomoc w rozwiązaniu różnych problemów: Ośrodek Pomocy Społecznej w Tuchowie MGOPS Tuchów ul. Jana Pawła II 4, 33-170 Tuchów tel.: 14 652
Bardziej szczegółowoGMINNY PROGRAM PRZECIWDZIAŁANIA PRZEMOCY W RODZINIE NA LATA 2011-2013
Załącznik do uchwały Nr III/7/11 Rady Gminy Ulan-Majorat z dnia 23 lutego 2011 r. GMINNY PROGRAM PRZECIWDZIAŁANIA PRZEMOCY W RODZINIE NA LATA 2011-2013 1 I. WSTĘP Rodzina jest podstawowym i najważniejszym
Bardziej szczegółowoLISTA JEDNOSTEK NIEODPŁATNEGO PORADNICTWA
POWIAT ZWOLEŃSKI LISTA JEDNOSTEK NIEODPŁATNEGO PORADNICTWA Ogólnopolskie Pogotowie dla Ofiar Przemocy w Rodzinie "NIEBIESKA LINIA" oferuje całodobową pomoc osobom doznającym przemocy w rodzinie, świadkom
Bardziej szczegółowoOferta Zespołu ds. Młodzieży rok szkolny 2015/2016
Oferta Zespołu ds. Młodzieży rok szkolny 2015/2016 Skład zespołu: pedagog, koordynator zespołu - mgr pedagog - mgr pedagog - mgr pedagog mgr Rafał Peszek psycholog - mgr Aleksandra Kupczyk psycholog -
Bardziej szczegółowoDZIECKO Z DEPRESJĄ W SZKOLE I PRZEDSZKOLU INFORMACJE DLA RODZICÓW I OPIEKUNÓW
DZIECKO Z DEPRESJĄ W SZKOLE I PRZEDSZKOLU INFORMACJE DLA RODZICÓW I OPIEKUNÓW CO TO JEST DEPRESJA? Depresja jako choroba czyli klinicznie rozpoznany zespół depresyjny to długotrwały, szkodliwy i poważny
Bardziej szczegółowoZałącznik Nr 1 do Uchwały Nr 30/339/2004 Zarządu Województwa Kujawsko-Pomorskiego z dnia 15 czerwca 2004 r.
Załącznik Nr 1 do Uchwały Nr 30/339/ Zarządu Województwa Kujawsko-Pomorskiego z dnia 15 czerwca r. Wykaz ofert-wniosków złożonych w ramach otwartego konkursu ofert na wykonywanie zadań publicznych związanych
Bardziej szczegółowoopieka paliatywno-hospicyjna
Wspieramy w ciężkiej chorobie, aby cieszyć się każdą chwilą PORADNIK opieka paliatywno-hospicyjna Stowarzyszenie Przyjaciół Chorych Hospicjum im. Jana Pawła II w Żorach L i p i e c 2 0 1 6 1 Wstęp Stowarzyszenie
Bardziej szczegółowow sprawie Gminnego Programu Przeciwdziałania Narkomanii na rok 2018
Uchwała Nr XLII.230.2017 Rady Gminy w Białośliwiu z dnia 29 listopada 2017 w sprawie Gminnego Programu Przeciwdziałania Narkomanii na rok 2018 Na podstawie art. 18 ust. 2 pkt 15 ustawy z dnia 8 marca 1990r.
Bardziej szczegółowoDzieci też przeżywają żałobę. Jak wspierać rodzinę po stracie? Milena Pacuda Anna Sokołowska
Dzieci też przeżywają żałobę. Jak wspierać rodzinę po stracie? Milena Pacuda Anna Sokołowska Podstawy teoretyczne Jak kształtuje się pojęcie śmierci u dzieci? Dzieci w wieku do 4 lat: do 2 roku życia poczucie
Bardziej szczegółowoDni udzielania nieodpłatnej pomocy prawnej/ świadczenia nieodpłatnego poradnictwa obywatelskiego
INFORMACJA O LOKALIZACJI PUNKTÓW UDZIELANIA NIEODPŁATNEJ POMOCY PRAWNEJ/ŚWIADCZENIA NIEODPŁATNEGO PORADNICTWA OBYWATELSKIEGO NA TERENIE POWIATU PRZEMYSKIEGO Adres punktu Dni udzielania nieodpłatnej pomocy
Bardziej szczegółowoGRAŻYNA KOWALCZYK. Zadanie finansowane ze środków Narodowego Programu Zdrowia na lata
GRAŻYNA KOWALCZYK SĄ TYLKO DWA SPOSOBY NA ŻYCIE. JEDEN TO ŻYCIE TAK, JAKBY NIC NIE BYŁO CUDEM. DRUGI TO ŻYCIE TAK, JAKBY WSZYSTKO BYŁO CUDEM (Albert Einstein) Wykaz rzeczy niszczących i zagrażających życiu
Bardziej szczegółowoJEDNOSTKI NIEODPŁATNEGO PORADNICTWA DOSTĘPNEGO DLA MIESZKAŃCÓW POWIATU LUBIŃSKIEGO
JEDNOSTKI NIEODPŁATNEGO PORADNICTWA DOSTĘPNEGO DLA MIESZKAŃCÓW POWIATU LUBIŃSKIEGO (lista sporządzona na podstawie art. 8a ust. 1 ustawy z dnia 5 sierpnia 2015 r. o nieodpłatnej pomocy prawnej, nieodpłatnym
Bardziej szczegółowomiejsca udzielania pomocy psychologicznej powiat: k³odzki z¹bkowicki
miejsca udzielania pomocy psychologicznej powiat: k³odzki z¹bkowicki powiat k³odzki powiat: k³odzki - Bystrzyca K³odzka 1 Poradnia Psychologiczno - Pedagogiczna w Bystrzycy K³odzkiej ul.sienkiewicza 8
Bardziej szczegółowoUCHWAŁA NR L/511/14 RADY MIASTA PUŁAWY. z dnia 25 września 2014 r.
UCHWAŁA NR L/511/14 RADY MIASTA PUŁAWY w sprawie zmiany uchwały nr L/442/13 Rady Miasta z dnia 19 grudnia 2013 roku w sprawie uchwalenia Miejskiego Programu Profilaktyki i Rozwiązywania Problemów Alkoholowych
Bardziej szczegółowoUDZIELANIE POMOCY PSYCHOSPOŁECZNEJ I PRAWNEJ RODZINOM, W KTÓRYCH WYSTĘPUJĄ PROBLEMY ALKOHOLOWE ORAZ PRZEMOC DOMOWA.
UDZIELANIE POMOCY PSYCHOSPOŁECZNEJ I PRAWNEJ RODZINOM, W KTÓRYCH WYSTĘPUJĄ PROBLEMY ALKOHOLOWE ORAZ PRZEMOC DOMOWA. Celem programu jest świadczenie ambulatoryjnej pomocy prawnej, medycznej, psychologicznej
Bardziej szczegółowoProblemy związane z przemocą w rodzinie miejsca, w których można uzyskać pomoc
Problemy związane z przemocą w rodzinie miejsca, w których można uzyskać pomoc 1. Ośrodek Interwencji Kryzysowej przy Miejskim Ośrodku Pomocy Społecznej w Płocku www.mopspl.pl/oik.php Siedziba: Płock,
Bardziej szczegółowoWAŻNE!!! Aktualne "numery zaufania"
WAŻNE!!! Aktualne "numery zaufania" Autor: mgr Agnieszka Grzeszczak, mgr inż. Ewa Zawiałow 20.05.2014. Zespół Szkół Gimnazjalnych Gimnazjum Integracyjne im. Adama Mickiewicza w Łobzie NAZWA NUMER STRONA
Bardziej szczegółowoSzanse i ryzyka Psycholog - Edna Palm
Rodzeństwo dzieci niepełnosprawnych Szanse i ryzyka Psycholog - Edna Palm Tłumaczenie: Psycholog - Dorota Fedorowska (Fundacja EDUCO) Czynniki obciążające rodziny posiadające niepełnosprawne dziecko Obciążenie
Bardziej szczegółowoIV. Działania i sposoby realizacji Miejskiego Programu Profilaktyki i Rozwiązywania Problemów Alkoholowych oraz Przeciwdziałania Narkomanii.
Załącznik Nr2douchwały Nr XLIV/114./09 Rady Miasta Brzeziny z dnia 23 października r. w sprawie Zmiany Miejskiego Programu Profilaktyki i Rozwiązywania Problemów Alkoholowych oraz Przeciwdziałania Narkomanii
Bardziej szczegółowoDepresja bliżej niż myślisz
Depresja bliżej niż myślisz Dzieci podobnie jak dorośli mogą doświadczać nastroju, który potocznie określa się jako depresję. Dzieje się tak, kiedy doznają rozczarowania, frustracji lub gdy przeżywają
Bardziej szczegółowo1 Wprowadza się Regulamin organizacji pracy Punktu Interwencji Kryzysowej w Sandomierzu stanowiący załącznik Nr 1 do zarządzenia.
Zarządzenie Nr 021.1.102.2013 Dyrektora Ośrodka Pomocy Społecznej w Sandomierzu z dnia 27.08.2013 w sprawie wprowadzenia regulaminu organizacji pracy Punktu Interwencji Kryzysowej Na podstawie 8 ust. 1
Bardziej szczegółowo1. Informacje ogólne dla klienta
1. Informacje ogólne dla klienta Interwencja kryzysowa stanowi zespół interdyscyplinarnych działań podejmowanych na rzecz osób i rodzin będących w stanie kryzysu. Celem interwencji kryzysowej jest przywrócenie
Bardziej szczegółowoIII. STOWARZYSZENIA ABSTYNENCKIE 1. Płockie Stowarzyszenie Klub Abstynentów. 2. Stowarzyszenie Rodzin Abstynenckich Nadzieja w Nas w Płocku.
1 SPIS TREŚCI: I. PUNKTY INFORMACYJNO KONSULTACYJNE I PORADNIE 1. Punkt Konsultacyjny w Miejskim Centrum Rozwiązywania Problemów Społecznych 2. Punkt Konsultacyjny prowadzony przez Centrum Psychologiczno
Bardziej szczegółowoProgram działania Punktu Konsultacyjnego w Gminie Siechnice
Program działania Punktu Konsultacyjnego w Gminie Siechnice Opis zadania 1. Nazwa zadania Punkt Konsultacyjny Gminy Siechnice 2. Miejsce wykonywania zadania: Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej, 55 011 Siechnice,
Bardziej szczegółowoPOSTĘPOWANIA W PRZYPADKU STWIERDZENIA ZAGROŻENIA ŻYCIA DZIECKA, WOBEC KTÓREGO STOSOWANA JEST PRZEMOC W RODZINIE LUB MAJĄ MIEJSCE ZACHOWANIA AGRESYWNE
PROCEDURA POSTĘPOWANIA W PRZYPADKU STWIERDZENIA ZAGROŻENIA ŻYCIA DZIECKA, WOBEC KTÓREGO STOSOWANA JEST PRZEMOC W RODZINIE LUB MAJĄ MIEJSCE ZACHOWANIA AGRESYWNE Procedura obowiązuje w PRZEDSZKOLU NR 4 We
Bardziej szczegółowoDepresja nastolatków. Co należy wiedzieć? Jak reagować? Zadanie finansowane ze środków Narodowego Programu Zdrowiana lata
Depresja nastolatków Co należy wiedzieć? Jak reagować? Zadanie finansowane ze środków Narodowego Programu Zdrowiana lata 2016-2020 Trudny start w dorosłość Proces dojrzewania dla młodych ludzi sam w sobie
Bardziej szczegółowoPomoc uzależnionym [1] Pomoc uzależnionym. Opublikowano na Miasto Gliwice (https://gliwice.eu)
Opublikowano na Miasto Gliwice (https://gliwice.eu) Źródłowy URL: https://gliwice.eu/miasto/opieka-medyczna-i-spoleczna/pomocspoleczna/pomoc-uzaleznionym Pomoc uzależnionym Image not found https://www.gliwice.eu/sites/default/files/imce/ppk_baner_gora_2.jpg
Bardziej szczegółowo. ~ Załącznik Nr 1 do Uchwały Nr XX/143/2012 Rady Powiatu w Biłgoraju z dnia 15 listopada 2012 r.
. ~ Załącznik Nr 1 do Uchwały Nr XX/143/2012 Rady Powiatu w Biłgoraju z dnia 15 listopada 2012 r. Cel l. Zapobieganie występowaniu przemocy w rodzinie poprzez podnoszenie świadomości społecznej oraz ograniczanie
Bardziej szczegółowoLISTA JEDNOSTEK NIEODPŁATNEGO PORADNICTWA W POWIECIE LESZCZYŃSKIM
bezpłatne poradnictwo specjalistyczne 1. Powiatowe Centrum w ramach programu Edukacyjno- Korekcyjnego, poradnictwo psychologiczne 2. 3. Zespół Interdyscyplinarny 4. Punkt konsultacyjny 5. 6. 7. 8. Punkt
Bardziej szczegółowoPoradnia Terapii Uzależnień pl. Kolegiacki 12a, Poznań tel czynna w godz. od do 19.00
Pomoc bezdomnym // // Treść ulotki WSPARCIE DLA OSOB UZALEŻNIONYCH Poradnia Leczenia Uzależnień ul. Litewska 8, Poznań tel. 61 848 41 85 czynna w godz. od. 8.00 do 20.00 Poradnia Terapii Uzależnień pl.
Bardziej szczegółowoWykaz Poradni Rodzinnych i podmiotów realizujących zadanie w zakresie poradnictwa rodzinnego w 2012 r.: pedagog (problemy rodzinne, wychowawcze)
Poradnictwo rodzinne. Celem poradnictwa rodzinnego jest udzielanie wsparcia rodzinom, szczególnie znajdującym się w trudnej sytuacji życiowej, w wypełnianiu ich podstawowych funkcji, w tym opiekuńczo-wychowawczej.
Bardziej szczegółowo,,DOPALACZE KRADNĄ ŻYCIE 1. Czy istnieją bezpieczne,,dopalacze?
,,DOPALACZE KRADNĄ ŻYCIE 1. Czy istnieją bezpieczne,,dopalacze? Nie, zażycie jakiegokolwiek,,dopalacza powoduje, że stajesz się królikiem doświadczalnym. Zazwyczaj po zażyciu narkotyku, bo,,dopalacze to
Bardziej szczegółowoUCHWAŁA NR IX/52/19 RADY MIEJSKIEJ W OZIMKU. z dnia 23 maja 2019 r.
UCHWAŁA NR IX/52/19 RADY MIEJSKIEJ W OZIMKU z dnia 23 maja 2019 r. w sprawie uchwalenia gminnego programu przeciwdziałania narkomanii na lata 2019-2023 Na podstawie art. 18 ust. 2 pkt 15 ustawy z dnia
Bardziej szczegółowoGMINNY PROGRAM PRZECIWDZIAŁANIA PRZEMOCY W RODZINIE na lata 2011-2013
Załącznik Nr 1 do Uchwały Nr IV/14/11 Rady Gminy Turek z dnia 23 lutego 2011 r. GMINNY PROGRAM PRZECIWDZIAŁANIA PRZEMOCY W RODZINIE na lata 2011-2013 WSTĘP Rodzina jest podstawową i niezastąpioną grupą,
Bardziej szczegółowoSamobójstwo GRAŻYNA KOWALCZYK. Zadanie finansowane ze środków Narodowego Programu Zdrowia na lata
Samobójstwo GRAŻYNA KOWALCZYK Samobójstwo Każdego dnia zmuszają się, aby otworzyć oczy i wstać z łóżka. Mimo, że kiedy śpią, nic im się nie śni. O niczym nie marzą, nie snują planów na przyszłość. Przed
Bardziej szczegółowo1. Specjalistyczny Ośrodek Wsparcia dla Ofiar Przemocy w Rodzinie
ul. Bałtycka 37A, 10-144 Olsztyn tel. 89 527 57 11 e-mail: sowolsztyn@poczta.onet.pl http://www.sow.olsztyn.pl Od poniedziałku do niedzieli - całodobowo 1. Specjalistyczny Ośrodek Wsparcia dla Ofiar Przemocy
Bardziej szczegółowoPODRĘCZNY I N F O R M A T O R DLA OSÓB POTRZEBUJĄCYCH POMOCY
Pp Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna Nr 2 w Elblągu, ul. Kosynierów Gdyńskich 30, 82-300 Elbląg tel./fax. (055) 643-34-35, ~ www.pppdwa.elblag.com.pl ~ pppdwa@elblag.com.pl PODRĘCZNY I N F O R M A T
Bardziej szczegółowoGMINNY PROGRAM PRZECIWDZIALANIA PRZEMOCY W RODZINIE ORAZ OCHRONY OFIAR PRZEMOCY W RODZINIE
Załącznik do Uchwały nr LXIII/554/2010 Rady Miasta Starogard Gd. z dnia 28 października 2010 r. GMINNY PROGRAM PRZECIWDZIALANIA PRZEMOCY W RODZINIE ORAZ OCHRONY OFIAR PRZEMOCY W RODZINIE CEL STRATEGICZNY
Bardziej szczegółowoRaport podsumowujący działalność Ogólnopolskiego Pogotowia dla Ofiar Przemocy w rodzinie Niebieska Linia.
Raport podsumowujący działalność Ogólnopolskiego Pogotowia dla Ofiar Przemocy w rodzinie Niebieska Linia. Marzec, 214 Działalność Ogólnopolskiego Pogotowia dla Ofiar Przemocy w Rodzinie Niebieska Linia
Bardziej szczegółowo