Szybkie, a wolne czytanie? Różnice.
|
|
- Alicja Lis
- 8 lat temu
- Przeglądów:
Transkrypt
1 1 Szybkie, a wolne czytanie? Różnice. 1. Pole widzenia Rzecz oczywista. Mając szersze pole widzenia, widzimy więcej tekstu naraz. Czyli: Szersze pole widzenia = szybsze czytanie 2. Rozumienie tekstu. Jeśli umiemy koncentrować naszą uwagę na tekscie, to nie musimy wracać wzrokiem. Dużo osób wolno czytających podaczas czytania zatrzymuje wzrok i wraca pare słów lub linijek. Podczas nauki szybkiego czytania należy eliminować to zjawisko. 3. Antycypacja. Czyli kojarzenie słów/zdań widząc np. tylko jego połowę. Nasz wzrok nie obejmuje wtedy całego tekstu, lecz nie tracimy cennych wiadomości. Antycypację można ćwiczyć czytając częściowo zasłonięty tekst. 4. "Przeskoki" wzroku. Czyli zatrzymania podaczas czytania. Czytając szybko nie zatrzymujemy się tak często w tekście. To pozwala zaoszczędzić cenny czas. Nim mamy szersze pole widzenia tym przeskoki są większe. Najlepiej ilustruje to poniższy schemat: 5. Fonetyzacja (powyżej 1000 słów na minutę). Podczas wolnego czytania mówimy w myślach lub na głos czytany tekst. W szybkim czytaniu informacje przechodzą ze wzroku do mózgu (wzrok -> mózg), a nie jak w wolnym: wzrok --> mowa --> mózg Jak już wspominałem parę razy na tym kursie. To czy fontyzacja przeszkadza w szybkim czytaniu jest kwestią sporną. Książka T. Buzana podaje, że można wymawiac w myślach tekst do 2000 s/m.
2 2 Rozumienie tekstu Wiele razy pytano mnie co wpływa na rozumienie tekstu, więc postanowiłem coś na ten temat napisać... Czynniki wpływające na rozumienie tekstu Znajomość tematu Koncentracja Motywacja Antycypacja Odpowieni warunki (światło, postawa) Szaleństwem jest myśleć, że można zapamiętać 100% informacji zawartych w tekście. 70% to bardzo dobry wynik, przy dużych prędkościach 50% też nie jest złe. Ponad połowa maili, które dostaję odnośnie kursu dotyczy rozumienia tekstu. Jak poprawić rozumienie tekstu? Odpowiedź jest prosta: zadbaj o dobre warunki podczas czytania, zapoznaj się "z grubsza" z tematem, o którym czytasz, wykonuj ćwiczenia na koncentrację i ćwicz antycypację. Tyle :) Optymalne warunki do czytania Ciężko przebiec maraton w niewygodnych butach, nie? ;) Tak samo jest z czytaniem. Należy stworzyć odpowiednie warunki do czytania. Optymalne warunki to: Najlepsze jest światło dzienne Sztuczne światło powinno znajdować się za ramieniem ręki, którą piszesz Optymalne natężenie światal, nie za jasno, nie za ciemno Postawa podczas czytania (siedź prosto! :D) Otoczenie (radio, tv, sąsiad z młotkiem...) Dobre samopoczucie Porządek na stole / ławce / biurku (niepotrzebne skreślić) Zdaję sobie sprawę, że trudno utrzymać takie warunki. Gdy nie mamy możliwości zapewnić wszystkich z nich, to postarajmy się przynajmniej o część.
3 Twoje oczy 3 Jakie szerokie masz pole widzenia? Spróbuj objąć wzrokiem jak największy obszar. Dużo prawda? Dlaczego podczas czytania wykorzystujemy tylko niewielki obszar naszego pola widzenia? Sam nie wiem.. ;) Wiem jednak jak temu zaradzić! Ćwicząc na tablicach Schulza ćwiczymy wykorzystywać nasze pole widzenia. Pamiętaj! Wzrok człowieka jest potężny, lecz musisz się nauczyć nim posługiwać! Antycypacja Co to takiego? Antycypacja to przewidywanie, domyślanie się czytanego tekstu. Ułatwia proces rozumienia poszczególnych słów i całego tekstu, zwałasza podczas kolejnego jego czytania. Teraz "po noszymu" ;), jest to umiejętność przeczytaniu słowa/zdania widząc tylko jego część. Przypomnij sobie 1 klasę szkoły podstawowej. Wtedy składałeś/aś literkę po literce. Teraz czytasz całe słowa (taką przynajmniej mam nadzieję ;p). To jest właśnie antycypacja. Antycypację ćwiczymy czytając częściowo zasłonięty tekst. Schemat: Jak ćwiczyć? Sposób, który polecam: gazeta + linijka + marker :) Początkowo czytaj tekst nieznacznie pokreślony, z czasem podność poziom trudności. Inny sposób: czytamy książke i zasłaniamy kartką ostatnie / pierwsze słowo każdej linijki tekstu. Czytanie od prawej do lewej Czytanie od prawej do lewej jest bardzo dobrym sposobem, do przyzwyczajania do pracy obu półkul mózgowych. Co za tym idzie? Lepsza wydajność mózgu = szybsze czytanie :) Jak ćwiczyć? Czytaj przeróżne teksty od prawej do lewej. Proste? Oczywiście, że nie ;) Z początku będziesz mieć z tym problemy, ale nie przejmuj się. Ćwicz regulranie, a efekty będą widoczne wcześniej niż się spodziewasz.
4 Fonetyzacja 4 Co to takiego? Fonetyzacja to mówienie czytanego tekstu. Od podstawówki uczono nas czytać na głos. Teraz mamy zły nawyk mówienia czytanego tekstu w myślach. Instnieje parę sposobów oduczenia się tego nawyku. Wystukiwanie rytmu Czytając dowolny tekst staraj się wystukiwać palcem, ołówkiem lub długopisem (cokolwiek Ci do łapek wpadnie) jakiś rytm. Rytm w rodzaju [2 szybkie stuknięcia, 3 wolne itp.] z czasem wymyślaj bardziej skomplikowany rytm. Na początku nie będziesz przez to dobrze rozumiał czytanego tekstu, lecz nie poddawaj się. Opłaci Ci się. Dziennie czytaj z min. wystukując rytm. Liczenie dużych liczb Podczas czytania licz w głowie duże liczby itd. Jeżeli nie przekroczyłeś granicy 1000 słów na minutę, to ten element nie jest Ci potrzebny. Jest to ważny elemnt bardzo szybkiego czytania. Jeśli chcesz tylko trochę podnieść swoją szybkość to daruj sobie walkę z fonetyzacją. Szkoda czasu. UWAGA! To czy fonetyzacj przeszkadza w szybkim czytaniu, jest kwestią sporną. Według książki T. Buzana można w myślach wymawiać do 2000 słów na minutę. Zatrzymania Jaka jest zależność między zatrzymaniami wzroku, a szybkością czytania nejlepiej pokazuję schemat: Zatrzymania możemy eliminować ćwicząc nasze pole widzenia (Tablice Schulza) oraz przestawianie uwagi.
5 5 Czytanie fotograficzne Czytanie z prędkością 1 strona na sekundę...? Tak, to możliwe. Mamy wtedy do czynienia z czytaniem fotograficznym. Że jak...? Jak to możliwe? Proces czytania fotograficznego odbywa się podświadomie. Umysł asimiluje wiadomości i transportuje je do świadomości w procesie aktywacji. Główna różnica Główna różnica pomiędzy tradycyjnym czytaniem, a fotograficznym to używanie obu półkul mózgu. Podczas zwykłego czytania używa się głównie lewą półkulę mózgu. Prawa strona, która jest częścią kreatywną, pozostaje praktycznie nieaktywna. Wykorzystujemy tylko parę procent naszego umysłu. Podczas czytnia fotograficznego wykorzystujemy około 90% możliwości umysłu ludzkiego... Też tak chcę! Jak ćwiczyć czytanie fotograficzne? Jest to proces podświadomy, więc sposób może wydawać się co najmniej dziwny... 1) Połóż tekst przed sobą i skoncentruj się na punkcie z tyłu głowy. 2) Wyobraź sobie jakiś obiekt na tym punkcie np. jabłko. Zamknij oczy... siedź wygodnie, bądź zrelaksowany. 3) Musisz świadomie określić cel czytania. 4) Uśmiechnij się i uwierz, że twoje pole widzenia stopniowo się rozszerza... 5) Utrzymuj ten stan przez jakiś czas... następnie otwórz oczy i zacznijj czytać. Trudne...? Radzę ten dział potraktować jako ciekawostkę. Jeśli naprawdę chcesz ćwiczyć czytanie fotograficzne, to skontaktuj się z ekspertem. Ja opracowałem ten kurs na podstawie paru książek i własnych doświadczeń z szybkim czytaniem.
6 6 Motywacja do ćwiczeń Bez odpowiedniej motywacji trudno jest regularnie ćwiczyć :) Pamiętaj "Wszystko jest trudne, zanim stanie się łatwe". Nie masz kompletnie ochoty do ćwiczeń? Nic nie szkodzi. Zrób jeden dzień przerwy. Postanów sobie za mało. Postanów sobie, że będziesz ćwiczł dziennie 5min. Zawsze znajdziesz tyle czasu :). Jak poczujesz niedosyt to ćwicz dłużej 15-30min. Ważne by zachować te minimum (5min.). Metaoda + 1. Nie próbuj od razu zwiększyć swojej prędkości o 1000 słów na minutę. Ustal sobie więcej małych celów. Np. do końca tygodnia ziększyć prędkość o 1%.
7 7 Ć W I C Z E N I A Co to są Tablice Schulza? Tablice Schulza Tablice Schulza, to tablice na których ćwiczymy odpowiednie mięśnie gałki ocznej, przez co polepszamy nasze pole widzenia. Jak ćwiczyć? Patrząc na liczbę po środku tabelki, staraj się zobaczyć pozostałe liczby (nie odrywaj wzroku od centrum[czerwona czcionka]). By podnieść poziom trudności, możesz np. starać sie uporządkować liczyb od najmniejszej do najwiekszej. Oczywiście podczas tego nie możesz odrywać wzroku od środkowej liczby. Generator Generator tablic schulza - uwaga! Generator wymaga javasript. Jest on domyślnie włączony w przeglądarce.
8 8 Przykładowe tablice Poziom: Poziom: Poziom:
9 9 Przestawianie uwagi Co to takiego? Są to ćwiczenia, kóre pomogą nam lepiej koncentrować się na czytanym tekście. Pomogą także eliminować nawyk cofania wzroku. Jak ćwiczyć? Napisać nad sobą dwie liczby: np. 5 i 2. Następnie je dodać i napisać obok u góry. Dolną liczbę napisać obok na dole. W przypadku liczby dwucyfrowej piszemy tylko cyfrę jedności. Schemat: Następnie zmienić schemat Podczas ćwiczenia co parę minut zmieniamy schemat. Jest bardzo dobre ćwiczenie na koncentrację. Szukanie Co to takiego? Musimy odszukać daną liczbę w ciągu liczb. Ćwiczymy w ten sposób naszą umiejętność selekcji. Przykład... Staraj się jak najszybciej odszukać największą liczbę w danej linicje Inny przykład... Jaka cyfra najczęściej się powtarza
10 10 Zasłanianie Co to takiego? Zasłaniamy liczbę... na chwilę ją odkrywamy i staramy się dokładnie ją powtórzyć (lub napisać na kartce). Przykład... Zasłoń liczbę kartą... na chwilę ją odsłoń i postaraj się ją powtórzyć Po co to? Dzięki temu ćwiczeniu skaracamy czas zatrzymania na poszczególnych wyrazach. Pole widzenia Jak ćwiczyć? Patrząc na "+", staraj się zobaczyć liczby po bokach. Staraj się nie odrywać wzroku od "+". Powoli schodź wzrokiem coraz niżej. Uwaga! Generator wymaga javasript (domyślnie jest on włączony).
11 11 Poziom: Poziom: Poziom: Poziom:
12 12 Fonetyzacja Co to takiego? Fonetyzacja to mówienie czytanego tekstu. Od podstawówki uczono nas czytać na głos. Teraz mamy zły nawyk mówienia czytanego tekstu w myślach. Instnieje parę sposobów oduczenia się tego nawyku. Wystukiwanie rytmu Czytając dowolny tekst staraj się wystukiwać palcem, ołówkiem lub długopisem (cokolwiek Ci do łapek wpadnie) jakiś rytm. Rytm w rodzaju [2 szybkie stuknięcia, 3 wolne itp.] z czasem wymyślaj bardziej skomplikowany rytm. Na początku nie będziesz przez to dobrze rozumiał czytanego tekstu, lecz nie poddawaj się. Opłaci Ci się. Dziennie czytaj z min. wystukując rytm. Liczenie dużych liczb Podczas czytania licz w głowie duże liczby itd. Jeżeli nie przekroczyłeś granicy 1000 słów na minutę, to ten element nie jest Ci potrzebny. Jest to ważny elemnt bardzo szybkiego czytania. Jeśli chcesz tylko trochę podnieść swoją szybkość to daruj sobie walkę z fonetyzacją. Szkoda czasu. UWAGA! To czy fonetyzacj przeszkadza w szybkim czytaniu, jest kwestią sporną. Według książki T. Buzana można w myślach wymawiać do 2000 słów na minutę.
13 Piramida słów 13 Co to takiego? Tu możesz sprawdzić jakie szerokie jest twoje pole widzenia. Staraj się jednym spojerzniem objąć dane słowo w piramidznie słów. Tu możesz sprawdzać postępy. Wiadomo, nim szersze pole widzenia tym szybkie czytanie lepiej nam idzie. a na oko jest twoje szybko fonetyka nieprzyjemny przekształcenie bez zastanowienia coraz dłuższe słowa wiedziała, a nie powiedziała kolejne bezsensowne zdanie jeżeli to widzisz jednym spojrzeniem trening czyni mistrza, więc trenuj regularnie jeżeli widzisz ten tekst jednym spojrzeniem to jesteś dobry ;) przeczytałeś to zdanie jednym spojrzeniem, więc masz bardzo dobre pole!
14 14 Ćwiczenia "Y" Co to takiego? Ćwiczenia "Y" to czytanie tekstu ułożonego w kształcie litery "Y". Ćwiczenie to zmniejsza ilość przeskoków wzroku w tekście. Ćwiczenia "Y" można układać sobie samemu pisząc na kartce teksty w podobny sposób jak przedstawiono powyżej.
15 15 Gimnastyka oka Co to takiego? Gimnastyka jak wiadomo zawsze jest dobra. Więc dlaczego nie dla oka? Tak na poważnie to wzmacnia mięśnie gałki ocznej co bardzo pomaga w szybkim czytaniu i oczy się wolniej męczą. Jak ćwiczyć? Obrysuj każdą figurę 2 razy (raz zgodnie, a raz przeciwnie do ruchu wskazówek zegara), zaczynaj w tym samym miejscu. Zestawy: Zestaw I
16 16 Zestaw II
17 17 Zestaw III
18 18 Zestaw IV
19 19 Zestaw V
20 20 Wskaźnik Czytając dowolny tekst należy wskazywać go wskaźnikiem (np. długopisem, palcem). Pozwala to lepiej skupiać się na czytanym tekście. Jak polepszyć szybkość czytania? Czytając tekst poruszaj wskaźnikiem trochę szybciej. Co dzień zwiększaj prędkość ruchu wskaźnika choć odrobinę. Mózg i oczy są narządami, które przyzwyczajają się do większych prędkości. Traktuj to jak sport. Co dzień trochę szybciej... Eliminowanie fonetyzacji Na eliminowanie fonetyzacji są dwa dobre sposoby. Zostało to już opisane w części teoretycznej, ale dla leniwych zamieszcze to jeszcze raz ;) Wystukiwanie rytmu Czytając dowolny tekst staraj się wystukiwać palcem, ołówkiem lub długopisem (cokolwiek Ci do łapek wpadnie) jakiś rytm. Rytm w rodzaju [2 szybkie stuknięcia, 3 wolne itp.] z czasem wymyślaj bardziej skomplikowany rytm. Na początku nie będziesz przez to dobrze rozumiał czytanego tekstu, lecz nie poddawaj się. Opłaci Ci się. Dziennie czytaj z min. wystukując rytm. Liczenie dużych liczb Podczas czytania licz w głowie duże liczby itd. Jeżeli nie przekroczyłeś granicy 1000 słów na minutę, to ten element nie jest Ci potrzebny. Jest to ważny elemnt bardzo szybkiego czytania. Jeśli chcesz tylko trochę podnieść swoją szybkość to daruj sobie walkę z fonetyzacją. Szkoda czasu. UWAGA! To czy fonetyzacj przeszkadza w szybkim czytaniu, jest kwestią sporną. Według książki T. Buzana można w myślach wymawiać do 2000 słów na minutę. Twoja szybkość Prędkość czytania można bardzo łatwo obliczyć. 1) Czytamy tekst i mierzymy czas. 2) Dzielimy ilość słów przez sekundy. 3) Wynik dzielenia mnożymy razy 60 i otrzymujemy szybkość w słowach na minutę :)
Jak trenować z dzieckiem koncentracje uwagi?
Jak trenować z dzieckiem koncentracje uwagi? Umiejętność koncentracji można ćwiczyć, ale wymaga to wysiłku zarówno ze strony dziecka, jak i rodzica wspierającego i motywującego je do tej pracy. Obranie
Bardziej szczegółowoTRENING DLA POCZĄTKUJĄCYCH
TRENING DLA POCZĄTKUJĄCYCH Trening składa się z 16 tygodni. Zakończony jest udziałem w II Zielonogórskim Półmaratonie Pierwsze tygodnie to tak naprawdę przyzwyczajanie organizmu do wzmożonego wysiłku fizycznego.
Bardziej szczegółowoREALIZACJA DZIAŁAŃ SZKOŁY PROMUJĄCEJ ZDROWIE W LUTYM I MARCU 2017 r. ZREALIZOWANE ZADANIA: LUTY
REALIZACJA DZIAŁAŃ SZKOŁY PROMUJĄCEJ ZDROWIE W LUTYM I MARCU 2017 r. ZREALIZOWANE ZADANIA: LUTY Dbamy o wzrok, zachowując właściwą postawę ciała podczas pisania i czytania KRYTERIUM SUKCESU Uczniowie,
Bardziej szczegółowoSztuka tworzenia prezentacji multimedialnej
Sztuka tworzenia prezentacji multimedialnej 1 Zasady dobrej prezentacji Zapoznaj słuchaczy z twoimi zamierzeniami Daj im szansę na rozłożenie uwagi Skup się na treści technika ma cię wspomagać, a nie przeszkadzać
Bardziej szczegółowoWskaźnik jako narzędzie zwiększające efektywność czytania
Wskaźnik jako narzędzie zwiększające efektywność czytania Witamy W poprzednim artykule poruszyliśmy następujące tematy: istota procesu czytania, fazy czytania, pole widzenia, błędy czytelnicze, inne czynniki
Bardziej szczegółowoKoncentracja w Akcji. CZĘŚĆ 4 Zasada Relewantności Działania
Koncentracja w Akcji CZĘŚĆ 4 Zasada Relewantności Działania SzybkaNauka.pro Koncentracja w Akcji 1 Zasada Relewantności Działania Jesteś gotowy. Jesteś skoncentrowany na zadaniu np. szukaniu informacji
Bardziej szczegółowoStereogramy. Rysunki w 3D
Stereogramy Rysunki w 3D Co to są stereogramy? Jak to działa? Niewiele osob zdaje sobie sprawę z faktu, że zdolność widzenia przedmiotów w sposób trójwymiarowy zawdzięczamy temu, że posiadamy dwoje oczu.
Bardziej szczegółowoMATERIAŁY TRENINGOWE
MATERIAŁY TRENINGOWE First Kick, moduł I, sesje 1-4 wiek 4-7 lat FIRST KICK ORGANIZACJA ZAJĘĆ 1.Maksymalnie 10 zawodników na jednego trenera (preferowany model 1trener + asystent na grupę 12 15 osób).
Bardziej szczegółowoSCENARIUSZ ZAJĘĆ MUZYCZNO RUCHOWYCH
SCENARIUSZ ZAJĘĆ MUZYCZNO RUCHOWYCH Data: 28.03.2014r. Prowadząca: Ewelina Wójcik- Pawlik Klasa: IV a, b, c dziewczęta, 1 chłopiec ZADANIA GŁÓWNE LEKCJI: Tworzenie małych układów tanecznych przy ulubionej
Bardziej szczegółowoWszystkie znaki występujące w tekście są zastrzeżonymi znakami firmowymi. nie ponoszą również żadnej odpowiedzialności za ewentualne szkody wynikłe
Autorstwo: Paulina Mechło (rozdziały 1-4), Jolanta Grzelka (rozdziały 1-4). Wszelkie Autorstwo: prawa Paulina zastrzeżone. Mechło (rozdziały Nieautoryzowane 1-4), Jolanta rozpowszechnianie Grzelka (rozdziały
Bardziej szczegółowoSPRAWOZDANIE Z ZAJĘĆ WYRÓWNAWCZYCH Z MATEMATYKI DLA KLAS IV-VII
Tytuł projektu: Lokata w dziecięce umysły Zadanie nr 3 : Zajęcia wyrównawcze z matematyki dla klas IV-VII Imię i nazwisko osoby prowadzącej zajęcia: Dorota Siejkowska SPRAWOZDANIE Z ZAJĘĆ WYRÓWNAWCZYCH
Bardziej szczegółowo8 sposobów na więcej czasu w ciągu dnia
http://produktywnie.pl RAPORT 8 sposobów na więcej czasu w ciągu dnia Jakub Ujejski Powered 1 by PROINCOME Jakub Ujejski Wszystkie prawa zastrzeżone. Strona 1 z 10 1. Wstawaj wcześniej Pomysł, wydawać
Bardziej szczegółowoJak pomóc w rozwoju swojemu dziecku? I NIE POPEŁNIAĆ BŁĘDÓW WIĘKSZOŚCI RODZICÓW
Jak pomóc w rozwoju swojemu dziecku? I NIE POPEŁNIAĆ BŁĘDÓW WIĘKSZOŚCI RODZICÓW im bardziej wyręczamy dzieci w rozwoju, tym bardziej zabieramy im możliwości uczenia się i doświadczania Nie odrabiaj za
Bardziej szczegółowoPlan treningowy na zwiększenie masy mięśniowej
Plan treningowy na zwiększenie masy mięśniowej Dla średnio zaawansowanych PRZYKŁADOWY FRAGMENT SuperTrening.net Spis treści Wstęp...3 Dlaczego mięśnie rosną?...4 Plan treningowy...9 DZIEŃ I Trening mięśni
Bardziej szczegółowoKOŚć i przyspieszenie. O PRĘDKOŚCI. Aby ZROZumIEć to POjĘCIE,
2 Siła i ruch Prędkość i przyspieszenie Ruch JEDNOSTAJNY ZaNIm będziemy mogli zrozumieć ZASADY ruchu, musimy WIEDZIEć, czym są pręd- KOŚć i przyspieszenie. NajPIERw pomówmy O PRĘDKOŚCI. Aby ZROZumIEć to
Bardziej szczegółowoIle waży arbuz? Copyright Łukasz Sławiński
Ile waży arbuz? Arbuz ważył7kg z czego 99 % stanowiła woda. Po tygodniu wysechł i woda stanowi 98 %. Nieważne jak zmierzono te %% oblicz ile waży arbuz teraz? Zanim zaczniemy, spróbuj ocenić to na wyczucie...
Bardziej szczegółowoPoradnik zarządzania pocztą. poprzez przeglądarkę internetową
Poradnik zarządzania pocztą poprzez przeglądarkę internetową 1. Logujemy się do systemu przy użyciu dowolnej przeglądarki internetowej. Wpisujemy adres https://roan24.pl/webmail 2. Zobaczymy dokładnie
Bardziej szczegółowoZMIERZYĆ SIĘ Z KALKULATOREM
ZMIERZYĆ SIĘ Z KALKULATOREM Agnieszka Cieślak Wyższa Szkoła Informatyki i Zarządzania z siedzibą w Rzeszowie Streszczenie Referat w prosty sposób przedstawia niekonwencjonalne sposoby mnożenia liczb. Tematyka
Bardziej szczegółowoTrening siłowy dla pływaka
Trening siłowy dla pływaka [Piątek, 24.08.12] Trening specyficzny jest najlepszym sposobem by stać się lepszy w swojej dyscyplinie; jeśli chcesz być lepszym pływakiem, pływaj! Ale jak przejść na wyższy
Bardziej szczegółowoRóżne sposoby widzenia świata materiał dla ucznia, wersja z instrukcją
CZĘŚĆ A CZŁOWIEK Pytania badawcze: Różne sposoby widzenia świata materiał dla ucznia, wersja z instrukcją Czy obraz świata jaki rejestrujemy naszym okiem jest zgodny z rzeczywistością? Jaki obraz otoczenia
Bardziej szczegółowoCopyright 2017 Monika Górska
I UŁÓŻ OPOWIEŚĆ, NA DOWOLNY TEMAT. JEDYNYM OGRANICZENIEM DLA TWOJEJ WYOBRAŹNI SĄ CZTERY SŁOWA, KTÓRE ZNA JDZIESZ NA NASTĘPNEJ STRONIE, A KTÓRE KONIECZNIE MUSZĄ ZNALEŹĆ SIĘ W TWOJEJ OPOWIEŚCI. NIE MUSISZ
Bardziej szczegółowoMetody wprowadzania w trans.
Metody wprowadzania w trans www.bezpiecznahipnoza.pl 1. Zestaw na TAK - YES Set Tak Tak Tak Sugestia Przykład: Jesteś w Warszawie Siedzisz na krześle, Masz zamknięte oczy, i odprężasz się. Tak Tak Tak
Bardziej szczegółowoMOTYWACJA. materiały ze strony
1 MOTYWACJA Odpowiadam sobie na pytania. 1. Dlaczego chcę doskonalić pamięć? aby...... 2. Jakich korzyści spodziewam się po poprawieniu swojej umiejętności zapamiętywania? w przyszłości będę... dobra pamięć
Bardziej szczegółowoDzięki ćwiczeniom z panią Suzuki w szkole Hagukumi oraz z moją mamą nauczyłem się komunikować za pomocą pisma. Teraz umiem nawet pisać na komputerze.
Przedmowa Kiedy byłem mały, nawet nie wiedziałem, że jestem dzieckiem specjalnej troski. Jak się o tym dowiedziałem? Ludzie powiedzieli mi, że jestem inny niż wszyscy i że to jest problem. To była prawda.
Bardziej szczegółowoSTRES jest normalną biologiczną reakcją każdego żywego organizmu na wszelkie stawiane mu żądania. Jego brak oznacza śmierć dla jednostki.
Barbara Małek STRES jest normalną biologiczną reakcją każdego żywego organizmu na wszelkie stawiane mu żądania. Jego brak oznacza śmierć dla jednostki.! NIE NALEŻY Y UNIKAĆ STRESU Dwa rodzaje reakcji na
Bardziej szczegółowoPODSTAWY > Figury płaskie (1) KĄTY. Kąt składa się z ramion i wierzchołka. Jego wielkość jest mierzona w stopniach:
PODSTAWY > Figury płaskie (1) KĄTY Kąt składa się z ramion i wierzchołka. Jego wielkość jest mierzona w stopniach: Kąt możemy opisać wpisując w łuk jego miarę (gdy jest znana). Gdy nie znamy miary kąta,
Bardziej szczegółowoNabycie umiejętności graficznych wymaga rozwoju umiejętności motorycznych, koordynacji wzrokowo-ruchowej i samoregulacji. NPDN PROTOTO - J.
Nabycie umiejętności graficznych wymaga rozwoju umiejętności motorycznych, koordynacji wzrokowo-ruchowej i samoregulacji. KOORDYNACJA WZROKOWO - RUCHOWA Zdolność osoby do koordynowania informacji przekazanych
Bardziej szczegółowoDarmowy fragment www.bezkartek.pl
Copyright by Oficyna Wydawnicza Impuls, Kraków 2004 Copyright by Ewa Gaweł, Kraków 2004 Opracowanie grafi czne i projekt okładki: Robert Gaweł ISBN 978-83-7308-679-1 ISBN 978-83-7587-947-6 Ofi cyna Wydawnicza
Bardziej szczegółowoDZIEŃ PRAWIDŁOWEJ POSTAWY CIAŁA
DZIEŃ PRAWIDŁOWEJ POSTAWY CIAŁA Postawa ciała to indywidualny układ ciała jaki przyjmuje człowiek w swobodnej, nawykowej pozycji stojącej. Postawa ciała zmienia się w ciągu całego życia. Zmiany te zależą
Bardziej szczegółowoPlan treningowy Zmiana tłuszczu w mięśnie
Plan treningowy Zmiana tłuszczu w mięśnie Dla średnio zaawansowanych PRZYKŁADOWY FRAGMENT SuperTrening.net Spis treści Wstęp...3 Spalanie tkanki tłuszczowej poprzez trening siłowy...4 Co sprawia, że chudniemy?...4
Bardziej szczegółowoInstrukcje dla zawodników
Instrukcje dla zawodników Nie otwieraj arkusza z zadaniami dopóki nie zostaniesz o to poproszony. Instrukcje poniżej zostaną ci odczytane i wyjaśnione. 1. Arkusz składa się z 3 zadań. 2. Każde zadanie
Bardziej szczegółowoNiesamowite zajęcia Dla dzieci 5-15 lat
Niesamowite zajęcia Dla dzieci 5-15 lat Nad czym skupia się nasz program nauczania poprawa koncentracji zwiększenie możliwości pamięciowych umiejętność szybszego rozwiązywania problemów poprawa koordynacji
Bardziej szczegółowoWitamy na stronie internetowej poświęconej nauce języka holenderskiego
Witamy na stronie internetowej poświęconej nauce języka holenderskiego www.poniderlandzku.nl Internetowy kurs języka holenderskiego składa się z 2 kursów oferujący dwie różne metody nauczania tego języka.
Bardziej szczegółowoXXI Konferencja SNM UKŁADY RÓWNAŃ. Kilka słów o układach równań.
1 XXI Konferencja SNM UKŁADY RÓWNAŃ Piotr Drozdowski (Józefów), piotr.trufla@wp.pl Krzysztof Mostowski (Siedlce), kmostows@o.pl Kilka słów o układach równań. Streszczenie. 100 układów równań w 5 min, jak
Bardziej szczegółowoRozdział 2. Akordy podstawy Podstawowe akordy durowe i molowe (otwarte)
Rozdział 2. Akordy podstawy Podstawowe akordy durowe i molowe (otwarte) Poniżej znajdziesz pięć podstawowych akordów durowych oraz trzy podstawowe akordy molowe. Jeśli je zapamiętasz i nauczysz się sprawnie
Bardziej szczegółowoWizualizacja. Zapamiętaj Zwizualizować to znaczy zobaczyć wewnątrz siebie słowo, przedmiot, barwę, akcję, sytuację.
Szybkie czytanie. Poradnik z ćwiczeniami Wizualizacja Wizualizacja (łac. videre widzieć, dostrzegać, ujrzeć, zobaczyć) to technika polegająca na koncentrowaniu umysłu na informacjach do zapamiętania czy
Bardziej szczegółowoZadanie 4. Siedem osób siedzi przy okrągłym stole na miejscach ponumerowanych w prawo od 1 do 7. Numery miejsc jednocześnie stanowią numery graczy.
Zadanie. Pewną niewiadomą liczbę trzycyfrową pomnożono przez drugą liczbę trzycyfrową utworzoną z tych samych cyfr, zapisanych w odwrotnej kolejności. W wyniku mnożenia otrzymano liczbę 25020. Znajdź niewiadome
Bardziej szczegółowoJak zmotywować się do regularnej nauki francuskiego i 2 razy szybciej znaleźć lepszą pracę we Francji?
Jak zmotywować się do regularnej nauki francuskiego i 2 razy szybciej znaleźć lepszą pracę we Francji? Powtarzanie jest matką umiejętności. By się czegoś nauczyć, należy to POWTARZAĆ Jest to sekret ludzi
Bardziej szczegółowoĆWICZENIA PO CESARSKIM CIĘCIU
Każde ćwiczenie po cc musi być odpowiednio dobrane do kondycji jakiej dysponuje Twój organizm. Warto wspomnieć aby przez okres kilku pierwszych miesięcy nie wykonywać intensywnych ćwiczeń siłowych, nie
Bardziej szczegółowo2. Zwiększa siłę mięśni, w szczególności mięśni brzucha, dolnej części pleców, bioder i pośladków
Pilates pochodzi od twórcy Josepha Pilatesa, który stworzył tę metodę wzorując się na technikach wschodu i łącząc je z technikami zachodu. Istotą ćwiczeń Pilatesa jest rozciąganie, spinanie i rozluźnianie
Bardziej szczegółowoO nauce czytania i przygotowaniu do pisania
59-800 Lubań ul. Wł. Łokietka 2 tel. (075) 646 51 10 NIP 613 140 58 12 pppluban@poczta.onet.pl P O nauce czytania i przygotowaniu do pisania Dzieci pięcioletnie a nawet czteroletnie interesują się książeczkami,
Bardziej szczegółowoCzytanie wykresów to ważna umiejętność, jeden wykres zawiera więcej informacji, niż strona tekstu. Dlatego musisz umieć to robić.
Analiza i czytanie wykresów Czytanie wykresów to ważna umiejętność, jeden wykres zawiera więcej informacji, niż strona tekstu. Dlatego musisz umieć to robić. Aby dobrze odczytać wykres zaczynamy od opisu
Bardziej szczegółowoPRZYSPOSOBIENIE OBRONNE
PRZYSPOSOBIENIE OBRONNE STRZELECTWO SPORTOWE PODSTAWOWE ZASADY STRZELANIA TEMAT: Tor pocisku i jego elementy Pocisk po opuszczeniu wylotu lufy ma określony kierunek i prędkość początkową. W próżni lot
Bardziej szczegółowoBieganie dla początkujących
Bieganie dla początkujących Plan Treningowy PRZYKŁADOWY FRAGMENT Spis treści Wstęp...2 Rola diety...3 Plan Treningowy...5 Zasady treningu:...6 Dni z zalecanym odpoczynkiem lub innym sportem...7 Znaczenie
Bardziej szczegółowoJak nie zostać niewolnikiem kalkulatora? Obliczenia pamięciowe i pisemne.
Jak nie zostać niewolnikiem kalkulatora? Obliczenia pamięciowe i pisemne. W miarę postępu techniki w niepamięć odeszły nawyki do wykonywania pisemnych albo pamięciowych obliczeń. O suwaku logarytmicznym,
Bardziej szczegółowoDarmowy fragment www.bezkartek.pl
Copyright by Oficyna Wydawnicza Impuls, Kraków 2006 Copyright by Ewa Gaweł, Kraków 2006 Opracowanie grafi czne i projekt okładki: Robert Gaweł ISBN 978-83-7308-679-1 ISBN 978-83-7587-946-9 Ofi cyna Wydawnicza
Bardziej szczegółowo5 kroko w do poprawy szybkos ci uderzeń i wytrzymałos ci rąk
5 kroko w do poprawy szybkos ci uderzeń i wytrzymałos ci rąk 5 kroków do poprawy szybkości uderzeń i wytrzymałości rąk 1 krok - Kołowrotek Zauważyłem jak niektóre osoby ćwicząc sztuki walki mają problem
Bardziej szczegółowoKonkurs dla gimnazjalistów Etap II 14 lutego 2013 roku
Konkurs dla gimnazjalistów Etap II 4 lutego 0 roku Instrukcja dla ucznia. W zadaniach o numerach od. do 5. są podane cztery warianty odpowiedzi: A, B, C, D. Dokładnie jedna z nich jest poprawna. Poprawne
Bardziej szczegółowoDOSKONALENIE CZYTANIA
DOSKONALENIE CZYTANIA RODZICU! Jeżeli Twoje dziecko ma trudności w nauce czytania, porozmawiaj z pedagogiem szkolnym lub ze specjalistą w poradni psychologiczno-pedagogicznej, którzy wyjaśnią przyczyny
Bardziej szczegółowoKONKURS PRZEDMIOTOWY MATEMATYCZNY DLA UCZNIÓW GIMNAZJÓW ETAP WOJEWÓDZKI
... pieczątka WKK... kod pracy ucznia KONKURS PRZEDMIOTOWY MATEMATYCZNY DLA UCZNIÓW GIMNAZJÓW ETAP WOJEWÓDZKI Drogi Uczniu Witaj na II etapie konkursu matematycznego. Przeczytaj uważnie instrukcję i postaraj
Bardziej szczegółowoWykorzystanie rozkładu liczby na czynniki pierwsze
Kto lekceważy osiągnięcia matematyki, przynosi szkodę całej nauce. Roger Bacon Wykorzystanie rozkładu liczby na czynniki pierwsze Uczestnik Konkursu: Opiekun uczestnika: Piotr Pena Szkoła Podstawowa Nr
Bardziej szczegółowoKonspekt zajęcia przeprowadzonego w grupie 3-4 latków w dniu r. przez Joannę Słowińską
Konspekt zajęcia przeprowadzonego w grupie 3-4 latków w dniu 11.01.2010 r. przez Joannę Słowińską TEMAT: Jestem śnieżynką FORMA PRACY: - z grupą - w parach CELE GŁÓWNE: -kształtowanie orientacji przestrzennej
Bardziej szczegółowoAKADEMIA SKUTECZNEJ SAMOKONTROLI W CUKRZYCY
AKADEMIA SKUTECZNEJ SAMOKONTROLI W CUKRZYCY Aktywność fizyczna glukometr glukometr glukometr glukometr glukometr skrocona 8 str broszura aktywnosc fizyczna.indd 1 2013-05-09 14:12:46 AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA
Bardziej szczegółowoBukiety matematyczne dla szkoły podstawowej http://www.mat.uni.torun.pl/~kolka/
Bukiety matematyczne dla szkoły podstawowej http://www.mat.uni.torun.pl/~kolka/ 12 IX rok 2003/2004 Bukiet 1 O pewnych liczbach A, B i C wiadomo, że: A + B = 32, B + C = 40, C + A = 26. 1. Ile wynosi A
Bardziej szczegółowoABC komputera i Internetu
ABC komputera i Internetu Spotkanie Agenda spotkania: o sobie wstęp obsługa komputera podstawy korzystania z Internetu Pamiętaj, jeśli czegoś nie rozumiesz, pytaj od razu. Do czego potrzebny jest nam Internet?
Bardziej szczegółowoScenariusz zajęć z matematyki dla klasy I gimnazjum z wykorzystaniem programu edurom Matematyka G1
Scenariusz zajęć z matematyki dla klasy I gimnazjum z wykorzystaniem programu edurom Matematyka G1 Rozdział V: Równania i nierówności I stopnia z jedną niewiadomą Temat: Ćwiczenia utrwalające przekształcanie
Bardziej szczegółowoW Europie jeździmy bezpiecznie Eliminacje rejonowe test Stare Kurowo r. Górzyn r. nr 1 Zielona Góra r.
W Europie jeździmy bezpiecznie Eliminacje rejonowe test Stare Kurowo 18.11.2017 r. Górzyn 25.11.2017 r. nr 1 Zielona Góra 2.12.2017 r. Zasady udzielania odpowiedzi Piszemy pismem czytelnym, najlepiej technicznym,
Bardziej szczegółowoBól pleców u dentystów (i jak się go pozbyć)
Ból pleców u dentystów (i jak się go pozbyć) Doktor James Tang jest lekarzem, specjalistą z zakresu ćwiczeń korekcyjnych i trenerem personalnym 3-ego poziomu. Zapoznaj się z jego skutecznymi wskazówkami
Bardziej szczegółowoW Europie jeździmy bezpiecznie Eliminacje rejonowe test Zawada r. Międzylesie r. Tuplice r. nr 2 Słubice
W Europie jeździmy bezpiecznie Eliminacje rejonowe test Zawada 26.11.2016 r. Międzylesie 3.12.2016 r. Tuplice 14.01.2017 r. nr 2 Słubice 21.01.2017 r. Zasady udzielania odpowiedzi Piszemy pismem czytelnym,
Bardziej szczegółowoPrzekazywanie i zdobywanie informacji jest ważne! opracowanie Dorota Tłoczkowska, Warszawa luty 2007 r.
Przekazywanie i zdobywanie informacji jest ważne! Zdobywanie informacji Wszyscy potrzebujemy różnych informacji. Osoby z niepełnosprawnością intelektualną mają większa trudność, żeby zdobyć potrzebne im
Bardziej szczegółowoWpisany przez Administrator czwartek, 07 października :26 - Poprawiony piątek, 12 sierpnia :17
CZTEROLATKI - Ustal rytuał codziennego czytania o tej samej porze. - Czytaj w sposób ekspresyjny. Silnie zaznaczaj rytm zdania i rymy oraz czytaj kwestie poszczególnych bohaterów innymi głosami. - Często
Bardziej szczegółowoNAUKA JAK UCZYĆ SIĘ SKUTECZNIE (A2 / B1)
NAUKA JAK UCZYĆ SIĘ SKUTECZNIE (A2 / B1) CZYTANIE A. Mówi się, że człowiek uczy się całe życie. I jest to bez wątpienia prawda. Bo przecież wiedzę zdobywamy nie tylko w szkole, ale również w pracy, albo
Bardziej szczegółowoIntensywny 12 tygodniowy plan na zwiększenie masy mięśniowej. Plan Treningowy. SuperTrening.net
Intensywny 12 tygodniowy plan na zwiększenie masy mięśniowej Plan Treningowy SuperTrening.net Spis treści Wstęp...3 Dlaczego mięśnie rosną?...4 Plan treningowy...8 FAZA I 4 tygodnie...9 DZIEŃ I Trening
Bardziej szczegółowoWymagania edukacyjne na poszczególne oceny dla uczniów klas 1 3.
Wymagania edukacyjne na poszczególne oceny dla uczniów klas 1 3. KLASA I W klasach I na ocenę celującą uczeń powinien: - pracować systematycznie oraz z dużym zaangażowaniem na każdej lekcji i w domu, -
Bardziej szczegółowoCzynniki wpływające na efektywność czytania
Czynniki wpływające na efektywność czytania WAŻNE!!! Zanim zaczniesz czytać ten artykuł zajrzyj do działu Mini-kursy do modułu Efektywne czytania i wykonaj test sprawdzający Twoje obecne (początkowe) tempo
Bardziej szczegółowoCo to jest niewiadoma? Co to są liczby ujemne?
Co to jest niewiadoma? Co to są liczby ujemne? Można to łatwo wyjaśnić przy pomocy Edukrążków! Witold Szwajkowski Copyright: Edutronika Sp. z o.o. www.edutronika.pl 1 Jak wyjaśnić, co to jest niewiadoma?
Bardziej szczegółowoSkrypt 26. Przygotowanie do egzaminu Równania i układy równań
Projekt Innowacyjny program nauczania matematyki dla gimnazjów współfinansowany ze środków Unii Europejskiej w ramach Europejskiego Funduszu Społecznego Skrypt 26 Przygotowanie do egzaminu Równania i układy
Bardziej szczegółowoTime For Workout. Dawid Pławecki www.jakdobrzeschudnac.pl. Copyright 2015 info@jakdobrzeschudnac.pl
Time For Workout Dawid Pławecki www.jakdobrzeschudnac.pl Copyright 2015 info@jakdobrzeschudnac.pl UWAGA: Nie masz praw do przedruku i odsprzedaży tego ebooka! Nie możesz także dawać komukolwiek i w jakikolwiek
Bardziej szczegółowoRaport z analizy badania diagnozującego uczniów klas czwartych
Zgodnie z Uchwałą Rady Pedagogicznej z dnia 17 czerwca 21 roku objęto badaniem diagnozującym stopień opanowania umiejętności polonistycznych, matematycznych i języka obcego uczniów rozpoczynających naukę
Bardziej szczegółowoJak założyć Pneumo Pro. Delikatnie otwórz klips uchwytu. Ostrożnie wsuń uchwyt na główkę fletu jak pokazano.
Jak założyć Pneumo Pro Delikatnie otwórz klips uchwytu Ostrożnie wsuń uchwyt na główkę fletu jak pokazano. W celu uzyskania właściwego położenia, ustaw tę płaską powierzchnię równolegle do podłogi lub
Bardziej szczegółowoWykorzystanie programu Paint na lekcjach matematyki w nauczaniu zintegrowanym
Hanna Łukasiewicz HaniaLukasiewicz@interia.pl. Wykorzystanie programu Paint na lekcjach matematyki w nauczaniu zintegrowanym "Technologia informacyjna może wspomagać i wzbogacać wszechstronny rozwój uczniów,
Bardziej szczegółowoScenariusz zajęć nr 3
Autor scenariusza: Marzena Klimaszewska Blok tematyczny: Wędrówki z biegiem Wisły Scenariusz zajęć nr 3 Temat dnia: Flaga, godło, hymn. I. Czas realizacji: 2 jednostki lekcyjne. II. Realizowany cel podstawy
Bardziej szczegółowo1.1 Start ze stojącej piłki z linii startu. Kierunek biegu jest wyznaczony przez tor.
Załącznik nr 3 I. Test sprawności fizycznej specjalnej według PZPN. II. Informacje ogólne. 1. Wszystkie testy odbywają się piłką przeznaczoną do gry w piłkę nożną o rozmiarze 4, dostarczoną przez komisję
Bardziej szczegółowoZ tego rozdziału dowiesz się:
Rozdział 2 Jak powstaje głos? Z tego rozdziału dowiesz się: które partie ciała biorą udział w tworzeniu głosu, jak przebiega proces wzbudzania dźwięku w krtani, w jaki sposób dźwięk staje się głoską, na
Bardziej szczegółowoSPIS TREŚCI. Dodatkowe ćwiczenia na mówienie
SPIS TREŚCI Nauka całych fraz... 6 Samodzielne tworzenie definicji... 9 Strategia poprawnego mówienia... 12 Nauka mówienia poprzez pisanie... 19 Doskonalenie mówienia... 21 Nauka mówienia poprzez ilustracje...
Bardziej szczegółowoAutor: Małgorzata Urbańska. Temat lekcji: Zadania matematyczne nie z tej planety.
Autor: Małgorzata Urbańska Klasa I Edukacja: matematyczna, muzyczna, ruchowa, Cel/cele zajęć: - rozwijanie zainteresowania dziecięcą matematyką, - wskazanie sposobów rozwiązania problemów, - wyrabianie
Bardziej szczegółowoWYZWANIE 21 DNI ZMIEŃ SWOJE NAWYKI
Dzień 1. 1. Przeanalizuj swoje codzienne działania i zapisz co najbardziej Cię oddala od osiągnięcia swojej idealnej, wymarzonej wagi. Te działania to utrwalone przez Ciebie nawyki i masz nad nimi kontrolę
Bardziej szczegółowoAktywność fizyczna. Schemat postępowania w cukrzycy
Aktywność fizyczna Schemat postępowania w cukrzycy Aktywność fizyczna Ćwiczenia i gimnastyka są korzystne dla każdego, a w szczególności dla chorych na cukrzycę. W przypadku tej choroby wysiłek fizyczny
Bardziej szczegółowoAndrzej Wojtal. Tajna wiedza o zarabianiu. w sieci
Andrzej Wojtal Tajna wiedza o zarabianiu w sieci Copyright by Andrzej Wojtal & e-bookowo Projekt okładki: Jarosław Drążek ISBN 978-83-7859-040-8 Wydawca: Wydawnictwo internetowe e-bookowo www.e-bookowo.pl
Bardziej szczegółowoZabawy grafomotoryczne 2
Dla rodziców Zabawy grafomotoryczne 2 Zabawy grafomotoryczne pozwalają korygować nieprawidłową technikę rysowania i stymulują polisensorycznie, tzn. oddziałują na wszystkie zmysły dziecka. Usprawniają
Bardziej szczegółowoZałącznik nr 1. dotyczący poprawy efektywności kształcenia I etapu edukacyjnego. opracowany do
Załącznik nr 1 dotyczący poprawy efektywności kształcenia I etapu edukacyjnego opracowany do Programu Poprawy Efektywności Kształcenia w Szkole Podstawowej nr 7 im. A. Mickiewicza w Świeciu Opracowanie:
Bardziej szczegółowoCenne informacje dla rodziców
Cenne informacje dla rodziców Rok szkolny 2014/2015 Co trzylatek umieć powinien -Posługuje się określeniami odnoszącymi się do kierunków w przestrzeni (na, pod, za, przed). -Klasyfikuje przedmioty ze względu
Bardziej szczegółowoĆwiczenia grafomotoryczne 2
Dla Rodziców Ćwiczenia grafomotoryczne 2 Ćwiczenia grafomotoryczne pozwalają korygować nieprawidłową technikę rysowania i stymulują polisensorycznie, tzn. oddziałują na wszystkie zmysły dziecka. Usprawniają
Bardziej szczegółowo5 strategii radzenia sobie ze słabościami
5 strategii radzenia sobie ze słabościami Sylwia Czajka- Jansen mentor menadżerów, praktyk zarządzania, ekspert talentów Gallupa T: +48 609819239 Co to jest słabość? Słabość to nie wrażliwość. Słabość
Bardziej szczegółowoJak uczyć się języków obcych?
Jak uczyć się języków obcych? Język jest jedną z najbardziej przełomowych funkcji mózgu. Nauka języków obcych staje się łatwiejsza, gdy wiesz jak działa język w mózgu. Wiedza o mózgu pomoże Ci uniknąć
Bardziej szczegółowoSzkoła Podstawowa z Oddziałami Integracyjnymi nr10 im. Polonii w Słupsku RAPORT
Szkoła Podstawowa z Oddziałami Integracyjnymi nr10 im. Polonii w Słupsku RAPORT PO ROCZNYM SPRAWDZIANIE Z EDUKACJI POLONISTYCZNEJ I MATEMATYCZNEJ KLAS PIERWSZYCH W ROKU SZKOLNYM 2015/2016 FREKWENCJA NA
Bardziej szczegółowoUtrzymać formę w ciąży Skuteczna gimnastyka żył
Utrzymać formę w ciąży Skuteczna gimnastyka żył 801 000 655 22 613 62 56 centrumflebologii.pl Program ćwiczeń dla zdrowia żył! Proponowany zestaw ćwiczeń przyczynia się do poprawy powrotu krwi żylnej z
Bardziej szczegółowoKLUB AKS MIKOŁÓW SZKOLENIE DZIECI I MŁODZIEŻY AJAXOWE PORADY...
KLUB AKS MIKOŁÓW SZKOLENIE DZIECI I MŁODZIEŻY AJAXOWE PORADY... NA PODSTAWIE: AFC AJAX AMSTERDAM Przewodnik Trenera oraz materiały w ramach Szkółki Piłkarskiej NIVEA Ajaxowe porady strona 1 Gra 4 v 4 Ustawienie
Bardziej szczegółowoProjekt współfinansowany ze środków Unii Europejskiej w ramach Europejskiego Funduszu Społecznego. Aneta Januchta. Jak poprawić koncentrację uwagi?
Aneta Januchta Jak poprawić koncentrację uwagi? Aneta Januchta absolwentka filologii polskiej na AŚ w Kielcach. Terapeuta pedagogiczny i animator kultury. Pracuje od 2002 r. w Zespole Szkół w Mąchocicach
Bardziej szczegółowoDydaktyka matematyki (II etap edukacyjny) II rok matematyki Semestr letni 2018/2019 Ćwiczenia nr 8
Dydaktyka matematyki (II etap edukacyjny) II rok matematyki Semestr letni 2018/2019 Ćwiczenia nr 8 Scenariusze na temat objętości Niestety scenariusze są słabe, średnia: 1,21 p./3p. Wiele osób zapomniało,
Bardziej szczegółowoThe Mind. Wolfgang Warsch. Gracze: 2-4 osób Wiek: od 8 lat Czas trwania: ok. 15 minut
The Mind Bądźmy jednością! Wolfgang Warsch 935241 Gracze: 2-4 osób Wiek: od 8 lat Czas trwania: ok. 15 minut Wszyscy gracze tworzą jeden zespół. W pierwszej rundzie (poziom 1) każdy otrzymuje 1 kartę,
Bardziej szczegółowoW Europie jeździmy bezpiecznie Finał lubuski test SP nr 1 Zielona Góra 12 maja 2018 r.
W Europie jeździmy bezpiecznie Finał lubuski test SP nr 1 Zielona Góra 12 maja 2018 r. Zasady udzielania odpowiedzi Piszemy pismem czytelnym, najlepiej technicznym, Wpisujemy swoje nazwisko, imię, miejscowość
Bardziej szczegółowoCzęść 11. Rozwiązywanie problemów.
Część 11. Rozwiązywanie problemów. 3 Rozwiązywanie problemów. Czy jest jakiś problem, który trudno Ci rozwiązać? Jeżeli tak, napisz jaki to problem i czego próbowałeś, żeby go rozwiązać 4 Najlepsze metody
Bardziej szczegółowoKarta pracy do doświadczeń
1 Karta pracy do doświadczeń UWAGA: Pola z poleceniami zapisanymi niebieską czcionką i ramkami z przerywaną linią wypełniają uczniowie uczestniczący w zajęciach. A. Temat w formie pytania badawczego lub
Bardziej szczegółowoSmacznie, zdrowo, aktywnie! Jak zachęcić młodzież do zdrowego stylu życia?
Smacznie, zdrowo, aktywnie! Jak zachęcić młodzież do zdrowego stylu życia? Omówienie ankiety na temat stylu życia dla uczniów klas 2 gimnazjum i 7 szkoły podstawowej 1.Czy spożywasz śniadanie codziennie
Bardziej szczegółowo1. Uruchom stronię poczta.foof.pl (pisane bez www). Powinien wyświetlić się następujący ekran
Proces rejestracji jest dokładnie opisany na stronie konkursu. Skoro jednak masz problemy upewnij się, że prawidłowo wykonujesz następujące czynności. Jeżeli w dalszym ciągu będziesz miał problemy napisz
Bardziej szczegółowoPunkt 2: Stwórz listę Twoich celów finansowych na kolejne 12 miesięcy
Miesiąc:. Punkt 1: Wyznacz Twoje 20 minut z finansami Moje 20 minut na finanse to: (np. Pn-Pt od 7:00 do 7:20, So-Ni od 8:00 do 8:20) Poniedziałki:.. Wtorki:... Środy:. Czwartki: Piątki:. Soboty:.. Niedziele:...
Bardziej szczegółowoLekcja : Tablice + pętle
Lekcja : Tablice + pętle Wprowadzenie Oczywiście wiesz już jak dużo można osiągnąć za pomocą tablic oraz jak dużo można osiągnąć za pomocą pętli, jednak tak naprawdę prawdziwe możliwości daje połączenie
Bardziej szczegółowo