VADIM TSCHENZE. Wzmacniające praktyki duchowe na spełnienie, ochronę i zdrowie
|
|
- Małgorzata Grabowska
- 5 lat temu
- Przeglądów:
Transkrypt
1
2
3
4
5 VADIM TSCHENZE Wzmacniające praktyki duchowe na spełnienie, ochronę i zdrowie
6 Redakcja: Mariusz Warda Skład: Robert Kempisty Projekt okładki: Robert Kempisty Tłumaczenie: Monika Gadzina Wydanie I Białystok 2019 ISBN Tytuł oryginału: Meine 100 Seelenschützer. Spirituelle Praktiken, die uns stark machen by Vadim Tschenze Copyright 2018 by Wilhelm Goldmann Verlag a division of Verlagsgruppe Random House GmbH, München, Germany. Copyright for the Polish edition by Studio Astropsychologii, Białystok 2018 All rights reserved, including the right of reproduction in whole or in part in any form. Wszelkie prawa zastrzeżone. Żadna część tej publikacji nie może być powielana ani rozpowszechniana za pomocą urządzeń elektronicznych, mechanicznych, kopiujących, nagrywających i innych bez pisemnej zgody posiadaczy praw autorskich. Książka ta zawiera porady i informacje odnoszące się do opieki zdrowotnej. Nie powinny one jednak zastępować porady lekarza ani dietetyka. Jeśli podejrzewasz u siebie problemy zdrowotne lub wiesz o nich, powinieneś skonsultować się z lekarzem zanim rozpoczniesz jakikolwiek program poprawy zdrowia czy leczenia. Dołożono wszelkich starań, aby informacje zaprezentowane w tej książce były rzetelne i aktualne podczas daty jej publikacji. Wydawca i autor nie ponoszą żadnej odpowiedzialności za jakiekolwiek skutki dla zdrowia mogące wystąpić w wyniku stosowania zaprezentowanych w książce metod. Bądź na bieżąco i śledź nasze wydawnictwo na Facebooku Białystok ul. Antoniuk Fabr. 55/ redakcja sekretariat dział handlowy hurt detal strona wydawnictwa: Więcej informacji znajdziesz na portalu PRINTED IN POLAND
7 SPIS TREŚCI Przedmowa... 7 Podziękowania... 9 Tajemnica duszy Dusza, umysł i ciało Miłość jako pokarm dla duszy Siedem rocznych cykli duszy Jak korzystać z tej książki rytuałów szeptuch Ja z samym sobą Ja i moi najbliżsi Ja i moja praca Ja i mój świat Ja i nasz świat Załącznik Duchowe inspiracje i medytacje Tabele. Siedem cykli rocznych duszy Posłowie Seminaria w Akademii Vadima Tschenze Literatura
8
9 7 PRZEDMOWA Drodzy Czytelnicy, żyjemy w niezwykle szybkich czasach. Za bardzo się spieszymy i często zapominamy o tym, po co przyszliśmy na tę Ziemię. Przybywamy tu, aby rozszerzyć swoją duszę i pozwolić swojemu umysłowi dojrzeć. Dusza i umysł są częścią nas, nawet jeśli nie możemy uchwycić ich dłońmi. Pomysł napisania tej książki pojawił się u mnie bardzo spontanicznie. Siedziałem z przyjaciółmi i rozmawialiśmy o pokoju we wnętrzu i na zewnątrz o pokoju jako pokarmie dla duszy. Temat był niewyczerpany. Przez trzy godziny rozprawialiśmy o tym, co jest najważniejsze na tym świecie o miłości do nas samych i do ludzi, o ludzkich losach i o tym, co wzbogaca naszą duszę. Rozmawialiśmy o sensie życia i różnych duchowych zagadnieniach. Prowadziło to nas do coraz głębszych kwestii tematów żywotnych dla każdej duszy i takich, które powinny dotrzeć do wielu ludzi. Dlatego też postanowiłem napisać niniejszą książkę o ochronie duszy. Wśród szamanów duszę określa się jako dar, który został nam dany. Dla nich jest ona najważniejszą cząstką człowieka. Wobec powyższego: co ty sam robisz dla swojej duszy? Jak możesz sprawić, że twoja dusza zacznie śpiewać? Właśnie o tym jest ta książka; ma być dla ciebie źródłem wielu duchowych przemyśleń i doświadczeń. Życzę ci przyjemnej lektury i powodzenia przy testowaniu nauki o energii nowych czasów. Twój Vadim Tschenze
10
11 9 PODZIĘKOWANIA Dziękuję mojej rodzinie i duchowemu światu za tak liczne doświadczenia, które już w trakcie swojego życia zdobyłem, i za te, które jeszcze nastąpią. Vadim Tschenze
12
13 TAJEMNICA DUSZY
14
15 Tajemnica duszy 13 DUSZA, UMYSŁ I CIAŁO Ta nowa książka poświęcona jest zagadnieniu ochrony duszy. Do duszy przynależą umysł i fizyczne ciało. Elementy te tworzą jedność. Również czakry i aura są częścią człowieka. Pole energetyczne ciała, negatywne energie i ich oddziaływania, a także przenoszenie pozytywnych częstotliwości energii z zewnątrz do duszy to istotne aspekty naszej codzienności. Zwłaszcza w czasach przesunięcia energii, którego obecnie każdy doświadcza na własnym ciele, ważne jest, aby nie tylko utrzymać energetyczny kostium w czystości, ale również go poszerzać. Niniejsza książka ma na celu pokazanie, jak się to robi i jak można wzmacniać i chronić duszę. Kostium energetyczny (aura) jest połączony z czakrami, pobiera energię z zewnątrz i rozdziela ją na ciało i duszę. Tym samym aura chroni duszę przed energetycznymi atakami. Czakry dostarczają energię do aury oraz do fizycznego ciała. Można je sobie wyobrazić jako wiry. Oprócz głównego systemu składającego się z siedmiu czakr (czakra korzenia, sakralna, splotu słonecznego, serca, gardła, czoła i ciemieniowa lub korony) istnieją również dalsze subczakry. Jednak większość uzdrowicieli w swojej pracy korzysta tylko z siedmiu głównych czakr, które powinny być zawsze aktywne. Jeśli są zablokowane, człowiek choruje. Czakry to bramy wejściowe dla energii i siły życiowej, prowadzące do duchowego ciała. Dostarczają mu żywotnej kosmicznej energii i tworzą centra energetyczne, które odpowiadają za równowagę ciała, umysłu i duszy. Czakry kontrolują organy i doprowadzają do nich energię, a gdy działają nieprawidłowo, ważne
16 rytuałów szeptuch dla życia narządy oraz psychika nie są w nią dostatecznie zaopatrywane i mogą zachorować. Czakry są zatem odpowiedzialne za prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Pozostają wprawdzie niewidoczne, jednak można nauczyć się wyczuwać każdą z nich. Po następującym teraz szczegółowym opisie siedmiu głównych czakr znajdziesz dwa ćwiczenia dotyczące tego zagadnienia. Nie dziw się, że kolory czakr stały się bardziej nasycone. Wszystkie czakry aktywnie ze sobą współpracują i w międzyczasie wymieniają się barwami. To jednak subiektywne spostrzeżenie, dlatego osobiście uważam, że znaczenie kolorów czakr jest raczej przeceniane. Pierwsza czakra (czakra korzenia) to obszar uziemienia i bezpieczeństwa. Znajduje się na wysokości kości ogonowej. Jest czerwonopomarańczowa. Energię uziemienia nazywa się także mocą kundalini. Stopy służą jako dodatkowe miejsce jej pobierania. Uchodzą za czakrę poboczną i są brązowe. Moc kundalini rozchodzi się po ciele. U wielu ludzi śpi w korzeniu, z kolei u innych jest bardzo aktywna. W korzeniu ma swą siedzibę również ziemskie myślenie (karma). Czakra korzenia jest prawdopodobnie jedną z najważniejszych czakr w ogóle. Tak jak drzewo ma korzeń, człowiek ma czakrę korzenia, która go wzmacnia, odżywia i uziemia. Przez nią przyjmuje energię od Matki Ziemi i jest z nią połączony. Aktywna, zdrowa czakra korzenia wskazuje na dynamicznego człowieka. Przez określone doświadczenia, takie jak żałoba lub strata, może dojść do zaburzeń w obszarze korzenia. Czakra ta jest odpowiedzialna przede wszystkim za mięśnie, kości i tkankę łączną. Zapewnia siłę fizyczną. Gdy jest sprawna, twardo stąpasz po ziemi i promieniujesz siłą oraz witalnością. Twoja dusza jest pewna i spokojna. Gdy czakra korzenia ma za mało energii, nie
17 Tajemnica duszy 15 pozostawiasz po sobie u innych ludzi trwałego wrażenia. Ignorują cię lub nie zauważają. Bardzo często wiosną po długiej zimie czakra ta jest osłabiona. Można ją jednak wzmocnić świeżymi ziołami i przebywaniem na słońcu. Agat w połączeniu z czerwonym jaspisem i odrobiną kukurydzy pomogą dobrze odnaleźć się w realiach życia. Włóż te kamienie i kilka ziaren kukurydzy do bawełnianego woreczka i noś go przy sobie. Druga czakra (czakra sakralna, zwana też seksualną) jako skarbiec energii życiowej reprezentuje instynkty i pamięć komórkową. Przez nią energie są przekazywane dalej do góry do innych czakr. Tutaj rodzi się seksualność i kreatywność. Czakra ta jest pomarańczowożółta. Stanowi centrum uczuciowe i znajduje się tuż pod pępkiem. Jest bezpośrednio związana z czakrą gardła, a ponadto reguluje jakość miłości. Ma także wpływ na miłość własną. Aktywna czakra pozwala zaspokajać fizyczne i seksualne żądze. Jej zablokowanie z kolei sprawia, że seksualna moc i potencja słabną. Człowiek jest apatyczny i nie okazuje żadnych potrzeb seksualnych. Na tym cierpi dusza. Zawiść z zewnątrz może powodować blokady w czakrze sakralnej lub w czakrze gardła. Obie te czakry z energetycznego punktu widzenia są ze sobą zawsze powiązane. Tego rodzaju blokady mogą być przyczyną zahamowań. Co więcej, uszkodzona czakra sakralna może mieć nawet negatywny wpływ na kreatywność. Zatory energii szybko rozładowuje przeżywanie seksualności. Blokady da się również usunąć za sprawą ćwiczeń jogi lub medytacji. Pomagają w tym także kamienie szlachetne. Polecam pić wodę z jaspisu i opalu. Aby ją przygotować, potrzebujesz po 50 gramów obu tych kamieni. Włóż je do szklanki z wodą. Po sześciu godzinach możesz wypić wodę. Innym sposobem jest wykonanie woreczka czakry seksualnej: do bawełnianego woreczka włóż karneol i kilka ziaren ryżu i noś go przy sobie.
18 rytuałów szeptuch W trzeciej czakrze, czakrze splotu słonecznego, zapisane są zadania karmiczne. Moc kundalini płynie do niej, aby aktywować różne uczucia. Splot słoneczny reprezentuje przede wszystkim karmę, podświadomość (wewnętrzne dziecko) i świat uczuć. Wewnętrzne dziecko tutaj żyje. Ta czakra jest żółtozielona. Ważne, aby pozostawała aktywna. Negatywny wpływ na nią mogą mieć problemy rodzinne lub problemy w związku. Również ucisk może powodować blokady. U osób uduchowionych możliwe jest zablokowanie w niej uczuć na skutek stresu lub nadmiernego wysiłku. Gdy czakra ta funkcjonuje dobrze, naprawdę cieszysz się życiem i możesz odczuwać związek z całym światem. Gdy jest zamknięta, twoje uczucia są zablokowane i mogą u ciebie wystąpić objawy depresji. Obszar pępka ma duże znaczenie dla relacji z innymi ludźmi. W każdej relacji między dwiema osobami powstają więzy pomiędzy ich czakrami splotu słonecznego. Im silniejszy związek, tym mocniejsze i liczniejsze są te energetyczne więzy. Bardzo często jesienią lub zimą czakra ta ma obniżoną wydajność. Mówi się wtedy o zimowej depresji. Dusza cierpi. W takim przypadku nie pozostawaj sam ze swoim cierpieniem. Rozmawiaj z bliźnimi. Za pomocą kamieni szlachetnych możesz otworzyć tę czakrę: zdobądź bursztyn, tygrysie oko, kalcyt i szczyptę suszonej zielonej herbaty. Włóż wszystko do bawełnianego woreczka i noś go przy ciele. W czwartej czakrze, czakrze serca, która reprezentuje środkową część ciała, przetwarzana jest energia. Czakra ta znajduje się w centrum klatki piersiowej. Serce można sobie wyobrazić jako swego rodzaju fabrykę, która pobiera lub wytwarza energię życiową. W nim zlokalizowane są najważniejsze duchowe energie. Ta czakra jest zielononiebieska. Jej zamknięcie sprawia, że nie potrafisz kochać i tracisz pieniądze. Czakra serca łączy energie
19 Tajemnica duszy 17 pochodzące z kosmosu i Ziemi i jest punktem, w którym te energie się mieszają. Osoba z zamkniętą czakrą praktycznie nie otrzymuje impulsów czy informacji z zewnątrz. Z kolei otwarte serce odbiera wszystkie potrzebne promienie. Czakra serca to miejsce serdeczności. W niej zmagazynowane jest wszystko, co dobre i złe. Nie bez kozery pytamy: Co ci leży na sercu?. Wszystkie nasze doświadczenia są zgromadzone właśnie tutaj. Jest to czakra, przez którą kochamy i żyjemy. Dziś zyskuje coraz bardziej na znaczeniu. Jej energia łączy nas z Matką Naturą, a gdy jest otwarta, możemy dostrzegać samą istotę innych ludzi. Pierwszą oznaką zamkniętego serca jest niewytłumaczalny smutek. Człowiek nie jest wówczas traktowany poważnie przez innych i staje się niepewny, w związku z tym otwarcie tej czakry jest szczególnie ważne. Najłatwiej zrobić to przez bezwarunkową miłość dawaną innym lub od innych otrzymywaną. Dlatego staraj się co najmniej raz dziennie kogoś uszczęśliwić. Nie muszą to być drogie podarunki. Najlepszym prezentem jest poświęcenie uwagi. Dziękuj ludziom za ich obecność. Bardzo często występuje krótkotrwałe zaburzenie działania tej czakry w wyniku stresu. Można je jednak usunąć za sprawą awenturynu w połączeniu z jadeitem lub malachitem i kilkoma ziarnami gorczycy. Włóż je razem do bawełnianego woreczka i noś go przy sobie. Sporządź również listę osób z twojego otoczenia i podziękuj im za to, że są tu dla ciebie. Zapisz po prostu ich imiona, a obok słowa wdzięczności za piękne godziny, które razem spędziliście. Następnie spal listę. Od czasu do czasu sprawiaj sobie prezenty. W ten sposób otworzysz swoje serce. Czakra piąta (czakra gardła, zwana też czakrą krtani) to centrum komunikacji. Znajduje się na wysokości gardła. Jest jasnoniebieska. Czakra gardła odpowiada za kreatywność. U artystów,
20 rytuałów szeptuch autorów, nauczycieli i moderatorów prawie zawsze jest silnie rozwinięta. Stale współpracuje z czakrą sakralną. W obu tych czakrach zmagazynowane są nasze doświadczenia z inkarnacji, które nam przysłowiowo uwięzły w gardle. W czakrze gardła tkwi również nasz lęk z tego życia, jak i z wielu poprzednich żyć. Każdy człowiek żywi jakieś obawy i to też jest ludzkie. Poprzez usunięcie blokad występujących w tej czakrze można przezwyciężyć stare lęki. Jej nieprawidłowe działanie jest często powiązane z fizyczną chorobą tarczycy. W każdym przypadku powinien to zbadać lekarz. Gdy czakra ta jest zablokowana, brakuje nam poczucia własnej wartości albo mamy zbyt wiele dumy lub panicznego strachu. Pociąga to za sobą kompleksy, za mało osobistych przyjaźni lub nawet samotność, co może ranić duszę. Człowiek unika wtedy kontaktów z ludźmi i całkowicie się wycofuje. Krótkoterminowe zaburzenie działania czakry gardła może regularnie powracać. Da się temu jednak zaradzić za sprawą amazonitu w połączeniu z turkusem i garścią gryki. Włóż je razem do bawełnianego woreczka i noś go przy sobie. Również ćwiczenia językowe (mantry) szybko usuwają tego typu blokady. Przez pięć minut wypowiadaj mantrę om, om, om Czakra szósta (czakra czoła) stanowi trzecie oko. Znajduje się na środku czoła, odrobinę ponad brwiami. Jej barwa sięga od indygo do fioletu. Jest to czakra jasnowidzenia. Przez nią możemy poznać i jasno czuć to, co ukryte. Otwarta czakra czoła może być bardzo pomocna na co dzień, ponieważ pozwala zaglądać do świata duchowego. Jest powiązana z intelektem, do którego należą fantazja, wyobrażenia i realia. Przez tę czakrę odczuwamy energie i działamy intuicyjnie. Jej zablokowanie sprawia, że jesteśmy zdezorientowani lub negatywnie nastawieni. Prowadzi to do zniekształcenia
21 Tajemnica duszy 19 rzeczywistości, na czym cierpi dusza. Trzecie oko można otworzyć przykładowo przez medytację. Również lapis lazuli, sodalit lub larimar są w stanie osiągnąć ten efekt. Wybierz jeden z tych kamieni i kładź go codziennie na dziesięć minut na środku czoła. Czakra siódma (czakra korony) jest centrum naszej mądrości. Znajduje się na czaszce, na samym czubku głowy. Jej kolor sięga od fioletowego do białego. Ta czakra tworzy połączenie z wszechświatem i miejscem naszego pochodzenia. Może być zablokowana przez negatywne przeżycia w tym lub we wcześniejszym życiu. Wówczas kanał prowadzący w górę jest zamknięty. Usuwając blokady, można ponownie nawiązać kontakt z istotą boską. Czakra ta jest siedzibą uczuć i umysłu. Łączy człowieka z jego duchowością. Gdy jest zamknięta, nie zaznajemy naszej duchowości. Jesteśmy wówczas nastawieni zbyt materialistycznie, co z kolei może zranić duszę. W przypadku blokad w obszarze tej czakry nie potrafimy pojąć, co inni ludzie rozumieją przez określenie duchowy. Bardzo często dochodzi do krótkotrwałego zaburzenia działania tej czakry. Można temu jednak zaradzić, pracując z ametystem w połączeniu z kryształem górskim lub heliodorem i kilkoma ziarnami soczewicy. Włóż je razem do bawełnianego woreczka i noś go przy sobie. Istnieją jeszcze ósma i dziewiąta czakra. Ósma służy świadomości ja, a dziewiąta świadomości my. Obie znajdują się ok centymetrów nad właściwym centrum głowy i są utworzone ze światła. Wychodzący z nich słup światła przebiega środkiem ciała przez wszystkie czakry aż pod stopy. Nasze czakry obracają się w prawo podczas pobierania energii i w lewo podczas jej oddawania. Oba kierunki obrotów są więc normalne. Każda czakra ma dokładnie określone duchowe i fizyczne obszary wykonywania swoich zadań. Zatkanie którejś
22 rytuałów szeptuch z nich skutkuje typowymi zaburzeniami i symptomami natury cielesnej lub duchowej. Większość ludzi widzi lub odczuwa czakry jako promieniujące, obracające się kręgi energii. Mają one jednak wielowymiarową strukturę wewnętrzną. Wzajemnie się odżywiają. Gdy działanie jednej z nich jest zaburzone, odbija się to na wszystkich pozostałych centrach. Czakry zdrowego człowieka są częściowo otwarte. Od około godziny 20 wszystkie całkowicie się otwierają i ponownie zamykają do połowy około godziny 5. Jednak jeśli tak nie jest i jedna z czakr zamknie się całkowicie, trzeba ją oczyścić i dostarczyć jej nową energię. Wykonaj w tym celu następujące ćwiczenie: potrzyj dłonie. One również uchodzą za czakry i są turkusowe; poza tym w dzisiejszych czasach z powodu nasilającego się oddziaływania energii Wenus są bardzo aktywne. Połóż dłonie na czakrze korzenia, przesuwaj je tam i z powrotem zgodnie i przeciwnie do ruchu wskazówek zegara, a następnie przejdź do kolejnej czakry. Wyobraź sobie, że do każdej czakry posyłasz światło. Turkusowe światło płynie do nich i wypełnia je. To ćwiczenie energetyczne usuwa blokady i otwiera czakry. Teraz przedstawię oba wcześniej obiecane ćwiczenia, za pomocą których możesz nauczyć się odczuwać swoje czakry: połóż dłonie na obszarze którejś czakry i wyobraź sobie dowolny kolor, na przykład połóż dłonie na kości ogonowej i wyczuj jej jaśniejącą czerwoną lub pomarańczową barwę. Przejdź przez wszystkie czakry. Zamiast kolorów możesz wyobrażać sobie kwiaty, które powoli rozkwitają. Aby nauczyć się odczuwać swoje centra energetyczne, możesz również wykonać następującą czynność: stań prosto i lekko rozstaw nogi. Złóż dłonie i trzymaj je przed sercem. Poruszaj dłońmi do przodu i do tyłu przed ciałem, nie dotykając go. Już po
23 Tajemnica duszy 21 dwóch minutach będziesz w stanie poczuć swoją czakrę serca. Zwracaj przy tym uwagę na pojawiające się emocje i odczucia. W tej książce znajdziesz jeszcze wiele innych ćwiczeń na co dzień, które pomogą ci dopasować swój energetyczny kostium do nowych energii. Wypróbuj je twoja dusza na tym skorzysta. Teraz chcę jeszcze pokrótce omówić system czakr i aury, który jest nazywany również auralnym układem odpornościowym. Chroni on trzy nasze ciała (ciało, umysł i duszę) przed atakami i obciążeniami oraz reguluje gospodarkę energetyczną. Do tego systemu należą aura i czakry. Organizm człowieka składa się z widzialnego ciała i niewidzialnego ciała energetycznego. Aura jest swego rodzaju kokonem ochronnym, świecącym ciałem energetycznym, które przenika widzialne ciało fizyczne i wykracza poza nie. Aura i ciało fizyczne są ze sobą bardzo ściśle powiązane. Aura jest płaszczem energetycznym, który chroni trzy nasze ciała. Jest on połączony z organizmem i wpływa na jego witalność. Aura człowieka jest kształtowana już w łonie matki. Składa się z karmicznych energii rodziców i przodków. Energie te w nienarodzonym ciele są zmagazynowane w nerkach. Po narodzinach aura absorbuje kolejne energie z wszechświata (np. pranę), jak również różne energie z otoczenia. Do siódmego roku życia aura dziecka jest kształtowana przede wszystkim przez członków rodziny. Jest bardzo przepuszczalna. Od ósmego do piętnastego roku życia aura jest uszczelniana i zakotwiczana. Od szesnastego do dwudziestego trzeciego roku życia przetwarzamy nasze karmiczne wzorce, co kształtuje naszą aurę i coraz bardziej ją uszczelnia. Od dwudziestego czwartego roku życia aura jest całkowicie ukształtowana i wpływa na dalszy rozwój duszy i ciała. Każdy człowiek jest inny. Jeden jest silniejszy fizycznie, inny jest większym intelektualistą. Każdy opanowuje swoje wrodzone
24 rytuałów szeptuch zdolności i wnosi do nich pewne impulsy. Nie można jednak otrzymać wszystkich impulsów lub zagadnień życiowych w trakcie jednej inkarnacji. Dlatego powinieneś zawsze kontaktować się z innymi ludźmi i pobierać brakujące impulsy. Gdy mówisz sam poradzę sobie ze wszystkim przy czym sam nigdy nie będziesz miał wszystkich cech niszczysz swoje ciało eteryczne i blokujesz swoją duszę. Naucz się więc przyjmować impulsy z zewnątrz. Pracuj nad swoim nastawieniem! Nie bądź zbyt dumny i przyjmuj niezbędną pomoc. Ludzie zawsze dążą do zakończenia i ograniczają wszystko w umyśle. Z tego powodu pojawia się wiele problemów. Ludzkość stworzyła tysiące systemów i samą siebie skrępowała. Ale końca nie ma. Świat jest nieskończony. Przyglądając się ścianie, nikt z nas nie pyta, jak ona pachnie lub smakuje. Człowiek widzi tylko aspekty materialne i koncentruje się jedynie na tym, czego może dotknąć. Łatwo przychodzi mu życie w klatce i budowanie sobie struktur. Wielu ludzi mówi: To mój dom, mój partner i mój jacht. Jednak dla osoby na wysokim stopniu rozwoju istnieje tylko moja Ziemia, mój kosmos i moja galaktyka. Jeśli chcesz zachować swoją duszę w nienaruszonym stanie, staraj się myśleć, że cały świat należy do ciebie. Jesteś jego częścią. Nie ograniczaj się. Wszystko jest możliwe, także to, co wydaje ci się niemożliwe. W ten sposób rozszerzysz swoją duszę, wzmacnianą dodatkowo przez kosmiczne promieniowanie, które dostaje się do ciała przez ciemię i płynie dalej do trzeciego oka. Tam, w mózgu, częstotliwości są przetwarzane i przez czakrę gardła kierowane do serca. Zranienia ciała fizycznego i astralnego powstają z różnych powodów. Jednak na każde zranienie wyrosło jakieś zioło. Poniższe porady pomogą ci w pielęgnacji twoich trzech ciał organizmu, umysłu i duszy:
25 Tajemnica duszy 23 Ciało fizyczne: Zranienia powstają na skutek potraw, środowiska i przemocy. Można je uleczyć za pomocą ziół, soli i wody. Dusza (ciało astralne lub eteryczne): Zranienia powstają na skutek emocji, karmy, niskich myśli i zawiści. Można je uleczyć za pomocą muzyki, zapachów, kolorów, mandali, miłości i kamieni szlachetnych. Umysł (ciało mentalne lub przyczynowe): Zranienia powstają przede wszystkim na skutek trosk i myśli. Można je uleczyć za pomocą edukacji, pozytywnych myśli, medytacji i nowych idei. W Rosji każdy uzdrowiciel pracuje z solą, która uchodzi za niszczyciela negatywnych energii. W związku z tym chcę ci w tym miejscu przedstawić metodę wykorzystującą tę przyprawę, zaczerpniętą z systemu uzdrawiania Baby Walji: weź kilo drobnoziarnistej soli kuchennej. Podziel tę ilość na siedem części i wsyp je do siedmiu woreczków, które oznaczysz cyframi od jednego do siedmiu. Codziennie po trzy minuty nacieraj nimi każdą ze swoich siedmiu czakr (pierwszym woreczkiem pierwszą czakrę podbrzusze, drugim woreczkiem drugą czakrę obszar pępka itd.). Siódmy woreczek potrzymaj przez minutę nad głową, nie opróżniając go. Po siedmiu dniach wymieszaj ze sobą sól ze wszystkich woreczków i zakop ją. Może się zdarzyć, że co jakiś czas do twojej duszy będą chciały przeniknąć obce energie. Aby temu zapobiec, powinieneś regularnie poddawać się oczyszczaniu. Hamuje ono utratę energii duszy. W tym celu polecam oczyszczanie z wykorzystaniem soli
26 rytuałów szeptuch i wody, które bazuje na pięciu żywiołach. Weź szklankę i wypełnij ją w jednej trzeciej solą kuchenną (żywioł metalu) i w jednej trzeciej wodą (żywioł wody). Górna trzecia część szklanki pozostaje pusta (żywioł powietrza). Sama szklanka stanowi stop substancji i symbolizuje żywioł ognia. Postaw szklankę na 30 dni w miejscu, w którym śpisz, a następnie ją wyrzuć. Zwróć uwagę na reakcję soli. Pracuje ona autonomicznie i wiąże negatywne energie. Jeśli we wnętrzu szklanki utworzy się wiele kryształów, wskazuje to na średnie obciążenie duszy. Jeśli szklanka pokryje się kryształami z zewnątrz, obciążenie jest dość silne. W takim przypadku powtórz ten proces jeszcze raz. Następnie wyrzuć szklankę lub postaw ją na ziemi (żywioł ziemi). Powyższe słowa pozwalają stwierdzić, jak potężna i ważna może być praca z energią. Dlatego staraj się codziennie robić coś dla swojej duszy! Jak wyobrażasz sobie swoją duszę? Gdzie jest jej siedziba? Co odróżnia duszę od umysłu? Postaram się wytłumaczyć ci te zagadnienia obrazowo: dusza jest materią energetyczną, sumą wszystkich doświadczeń zebranych w trakcie różnych wcieleń. Jest bardzo duża i wszędzie rozproszona, nie ma stałej formy może ją nawet zmieniać. Tylko część z niej jest zakotwiczona w ciele. Umysł tworzy nieśmiertelny rdzeń duszy. On w niej jest. Także nie ma stałej formy i zmienia się z dnia na dzień. Umysł, który tworzy duszę, jest zakotwiczony w mózgu. Wciąż się inkarnuje, w zależności od zagadnienia, w tym lub innym miejscu. Możesz go sobie wyobrazić jako substancję ognia. Co rusz pojawia się i musi wykonywać określone zadania. Tak więc przybyłeś na tę Ziemię i wykonywałeś życie po życiu konkretne zadania. Płodziłeś dzieci, kierowałeś ludźmi, buntowałeś się, wypełniając w ten sposób luki informacyjne duszy. Umysł jest nieśmiertelny.
27 Tajemnica duszy 25 Dusza jest mieszanką doświadczeń z poprzednich żyć, informacji, które zgromadził umysł. Wiele emocji jest w niej zakotwiczonych. Dusza przylega do świętego rdzenia, dlatego możesz ją sobie wyobrazić jako płaszcz dla umysłu. Jednak znajduje się ona nie tylko w ciele, ale również wokół niego. Jest wszędzie. Niektórym ciężko to sobie wyobrazić, a kilkoro z nich teraz pomyśli: Jak to, wszędzie?. Zadaj sobie następujące pytanie: Gdzie kończy się wszechświat?. Trudno znaleźć odpowiedź? Nigdzie! Tego nie jesteśmy w stanie sobie wyobrazić, ponieważ ludzie zawsze muszą mieć granicę. Ale nie wszystko ją ma. Dusza nie przychodzi po raz pierwszy na tę Ziemię. Ona również jest nieśmiertelna. Umysł i dusza są nierozłączne i tworzą jedność. Podczas twoich narodzin zajęły one ciało (twój organizm). Masz więc trzy ciała, które są ze sobą stopione i komunikują się z Matką Naturą. Masz pewną ilość energii określaną jako dusza i tak zwany umysł. Te trzy ciała trzy światy człowieka stanowią temat naszych rozważań. 1 Ciało fizyczne (organizm) Tego ciała możesz dotknąć, poczuć je, zobaczyć, troszczyć się o nie. Robisz to codziennie. Twoje pierwsze ciało jest szczelne i składa się z komórek. Jest najbardziej powolne ze wszystkich i działa w swoim własnym tempie. Bardzo ociężale reaguje na różne akcje, np. na sport. Bóle przychodzą dopiero jeden lub dwa dni później, ponieważ reakcja ciała ma właśnie taki rytm wynosi od kilku godzin do kilku dni. Organizm ma ograniczoną objętość i stanowi zamknięty system. Potrzebuje pożywienia i pracuje poprzez organy wewnętrzne. Ciało fizyczne ma trzy centra, które je regulują: obszar kości ogonowej, podbrzusze i splot słoneczny. Dolne czakry
28 rytuałów szeptuch RYTUAŁ SZEPTUCH 14 Nie wiem, dlaczego czasami bywam bardzo niespokojny. Dzieje się tak dlatego, że twoja dusza nie widzi wyraźnie. Często jednak aby widzieć wyraźnie, wystarczy po prostu zmienić punkt widzenia. Energetyczny/rytualny środek zaradczy: niepokój i lęk przed lękiem wynikają na ogół z zablokowania czakr. Takie nieokreślone lęki można rozproszyć poprzez energetyczny masaż palców wskazujących. Przez tydzień masuj oba palce, każdy po pięć minut, wcierając w nie oliwę z oliwek. Działa to oczyszczająco na czakry. Rada Baby Walji Wykonaj następujący rytuał: pozbieraj w lesie trochę drewna (oznacza ono matkę) i kilka liści (oznaczają one ojca) i spal je w domu. Wiele obaw powodujących niepokój rodzi się w dzieciństwie, dlatego ten proces pomaga je spalić. Żywioł ognia oznacza dziecko. Przedstawiona praca z energią usprawnia ponadto komunikację między pokoleniami.
29 Ja z samym sobą 83 RYTUAŁ SZEPTUCH 15 Moje myśli często krążą w kółko. Dzieje się tak dlatego, że twoja dusza nie znajduje spokoju, ponieważ poświęcasz jej za mało czasu. Doświadczenie nie znaczy nic. Każdy może przez lata robić coś źle, w ogóle tego nie dostrzegając. Człowiek uczy się na swoich błędach. I nieważne, czy się tym zamartwiasz czy nie błędy się zdarzają, ponieważ są nieodłącznym elementem życia. Energetyczny/rytualny środek zaradczy: usiądź. Skoncentruj się na swoich myślach. Spytaj siebie, czy w tej chwili wszystko u ciebie w porządku. Przeanalizuj teraz swoje myśli w następujący sposób: zapisz najważniejsze z nich na kartce i uporządkuj je według ważności. Po prostu podkreśl te, które wydają ci się najistotniejsze. Zostaw kartkę na godzinę, a po tym czasie przeczytaj jeszcze raz to, co na niej napisałeś. Czy te myśli nadal są ważne? Zauważysz, że niektóre z nich wydają ci się teraz zupełnie nieistotne. Następnie spal kartkę. Zainteresuj się również buddyzmem. Oto pięć zasad Buddy: nie zabijaj, nie kradnij, zachowaj seksualną wierność, nie kłam i nie stosuj żadnych środków odurzających. Wszystkie te przykazania (dogmaty) służą odnalezieniu samego siebie. Których przestrzegasz? Jeśli wszystkich pięciu, nie masz żadnych powodów do zmartwień.
30 rytuałów szeptuch Rada Baby Walji Przyczyną karuzeli myśli jest często niewłaściwe miejsce do spania. Czy sypiasz niespokojnie? W takim razie wykonaj następującą czynność: weź talerz i wsyp na niego garść soli. W środku zrób palcem dołek, w którym umieścisz odrobinę cukru. W cukier wetknij trzy zapałki i je wypal. Talerz pozostaw na kilka tygodni w pobliżu swojego łóżka. Po tym czasie powtórz proces. Ta szamańska konstrukcja usuwa negatywne emocje i obce energie z pokoju, a ponadto oczyszcza aurę. Oto alternatywa dla twoich pomieszczeń mieszkalnych: talerz zapełnij sodą oczyszczoną, cytryną i cynamonem i pozostaw go na siedem tygodni. Będziesz odczuwał przyjemy zapach i poczujesz się lepiej.
31 Ja z samym sobą 85 RYTUAŁ SZEPTUCH 16 Często czuję się niedoceniany. Dzieje się tak dlatego, że twoja dusza potrzebuje nowej energii. Wielu ludzi pozostawia po sobie ślady, ale tylko nieliczni wrażenie. Stale pamiętaj o tych mądrych słowach! Energetyczny/rytualny środek zaradczy: twoje ciało eteryczne jest substancją, która żywi się kolorami, dźwiękami i zapachami. Również to, co masz dziś na sobie, ma kolor, a więc częstotliwość. Barwy przyciągają energię, dlatego wykorzystuje się je także do przyciągania uznania. Oto ćwiczenie w tym celu: połóż się. Wyobraź sobie, że założyłeś coś innego. Jak się czujesz? Wyobraź sobie, że to, co właśnie masz na sobie, jest koloru białego. Zatrzymaj to wyobrażenie przez minutę przed oczami. Następnie nadaj swojemu ubraniu kolor srebrny. To twoja odzież ochronna. Przemierz teraz wszystkie czakry. Przekaż każdej z nich srebrną energię. Wyślij do każdej srebrny promień. Potem wyobraź sobie, że na twojej dłoni leży siedem małych, zielonych pigułek. Połykaj jedną po drugiej i doprowadź je do każdej czakry. Gdy pigułki do nich dotrą, każda czakra otworzy się automatycznie jak kwiat. Zielony oznacza uzdrowienie sytuacji i usunięcie blokad. Teraz otwórz oczy i rozkoszuj się dniem. Masz bardzo mocne promieniowanie i będziesz przyciągał ludzi.
32 rytuałów szeptuch Rada Baby Walji Botanika to moc (dusza) roślin o bardzo wysokiej częstotliwości. Istnieje wiele procesów uzdrawiających, które można przeprowadzić z jej wykorzystaniem. Ponieważ każda negatywna sytuacja ma niższą częstotliwość niż zdrowa materia, moc roślin może zwiększyć i pokryć te niskie frekwencje. Liczy się przy tym złoty środek. Rośliny zawierają fotony, które dostarczają energię do ciała i duszy. Aby skorzystać z botaniki roślin, możesz przykładowo: DDPołożyć kiełkujące nasiona lub ziarna na ubranie, które nosisz. DDMówić do nasion jakiejś rośliny o problemie i pozostawić je, by zakiełkowały. Potem pozwól im obumrzeć. DDDostroić tę energię do siebie za pomocą jednego z mięśni napinaczy. DDZasadzić kilka roślin dla chorego, aby mógł szybciej wyzdrowieć. DDPołożyć kwitnącą roślinę przynoszącą miłość i akceptację na obrazie. DDUstawić w sypialni geranium, aby zajść w upragnioną ciążę. DDZrobić wieniec w intencji problemu i pozostawić go do uschnięcia.
33 Ja z samym sobą 87 RYTUAŁ SZEPTUCH 17 Mam trudności ze znajdowaniem w życiu celów. Dzieje się tak dlatego, że twoja dusza jest za bardzo przywiązana do przeszłości. Przeszłość jest jednak historią, przyszłość tajemnicą, a każdy moment darem. Energetyczny/rytualny środek zaradczy: istnieje wiele energii, które mogą wpływać negatywnie na duszę lub nawet ją niszczyć. Należą do nich zazdrość i nienawiść. Przeszkadzają ci w rozpoznawaniu swoich celów. W walce z nimi pomaga trening autogenny technika relaksacji bazująca na autosugestii. Została ona opracowana przez niemieckiego psychiatrę Johannesa Heinricha Schultza w latach 20. XX w. na podstawie hipnozy. Możesz nauczyć się tego treningu, sięgając po jedną z wielu książek poświęconych temu zagadnieniu. Tutaj chcę udzielić ci krótkiej instrukcji: na początku treningu usiądź wygodnie. Siedzisz z opuszczoną, pochyloną do przodu głową, dłonie spoczywają swobodnie na udach. Rozluźnij się. Ćwiczenia składają się z krótkich wyobrażeń, które przepuszczasz kilka razy przez głowę lub też możesz je wypowiadać na głos. Staraj się przy tym maksymalnie intensywnie wyobrazić lub zwizualizować sobie te obrazy. Każde z tych ćwiczeń wywołuje kolejno po sobie następujące stany: DDSpokój. DDCiężar i ciepło w rękach i nogach.
34 rytuałów szeptuch DDUspokojenie pulsu i oddechu. DDCiepło w okolicy serca. DDChłód czoła w wyniku autosugestii. Rada Baby Walji Kto się transformuje i udoskonala, znajduje nowe cele. Aby się transformować i poszerzać własną świadomość, szamani zalecają pracę z wewnętrznym dzieckiem i zestawieniami. W tym celu na kilku kartkach zapisz pojęcia takie jak praca, rodzina, ja, radość, cel, zadowolenie itd. i połóż je na stole odwrócone napisem do dołu. Teraz weź dowolne przedmioty, np. ze swojej torebki, i umieść je na kartkach. Połącz pojęcia z nazwami przedmiotów, np. radość-butelka (radość napełnia butelkę, masz więc radość w sobie). Pusta butelka oznacza, że w tym momencie brakuje ci radości. Pracuj nad tym, by ją odczuwać.
35 Ja z samym sobą 89 RYTUAŁ SZEPTUCH 18 Mam poczucie, że ludzie nie traktują mnie poważnie. Dzieje się tak dlatego, że twoja dusza się buntuje. Brakuje jej wiedzy i spokoju. Zdziwienie jest początkiem każdego poznania. Zacznij się dziwić! Energetyczny/rytualny środek zaradczy: są ludzie, którzy jak koboldy żyją pod ziemią wiedzy, i są też tacy, którzy żyją na chmurach wiedzy jak anioły. Kto gromadzi wiedzę, szybko się rozwija. Pozostań wierny swojemu zdaniu i zdaj się na własne serce. W końcu to, czy inni traktują cię poważnie, czy cię ignorują, nie jest aż tak ważne. Aby osiągnąć spokój duszy, możesz wykonać następującą czynność: ustaw obok siebie trzy białe świece i zapal je. Odczekaj, aż się wypalą. Z resztek wosku uformuj małą kulkę i przetocz ją po swoim ciele. Następnie wyrzuć ją lub wrzuć w otwarty ogień. Ten proces wzmocni twoją duszę. Rada Baby Walji Pomyśl o sytuacjach, w których masz poczucie, że nie jesteś traktowany poważnie. Wbij przy tym kilka razy nóż w ziemię i tam go pozostaw. Ten proces odprowadzi cierpienie twojej duszy do ziemi.
36
Minęły dwa lata od pierwszego wydania książki o energetycznym
Przedmowa Minęły dwa lata od pierwszego wydania książki o energetycznym oczyszczaniu domu. Od tej pory tysiące ludzi korzysta z rytuałów w niej opisanych, by uwolnić swój dom i świadomość od dawnych obciążeń
TWOJE PIERSI. opis praktyk PDF 3
TWOJE PIERSI opis praktyk PDF 3 TY I TWOJE PIERSI Przygotuj się do tego ćwiczenia. Zapewnij sobie chwilę samotności, aby nikt i nic Ci nie przeszkadzało. Zadbaj aby w pomieszczeniu, w którym jesteś było
Dzięki ćwiczeniom z panią Suzuki w szkole Hagukumi oraz z moją mamą nauczyłem się komunikować za pomocą pisma. Teraz umiem nawet pisać na komputerze.
Przedmowa Kiedy byłem mały, nawet nie wiedziałem, że jestem dzieckiem specjalnej troski. Jak się o tym dowiedziałem? Ludzie powiedzieli mi, że jestem inny niż wszyscy i że to jest problem. To była prawda.
ĆWICZENIA ŻYWIOŁ ZIEMI ŻYWIOŁ ZIEMI. Cz. III
Strona1 ŻYWIOŁ ZIEMI Cz. III Aby uzyskać namacalny efekt oddziaływania energii Żywiołu Ziemi w Twoim życiu - jednocześnie korzystaj i z przygotowanych tu ćwiczeń i z opisu procesów nagranych w części I.
8 marzeń w 8 dni. Dzień 4 Zdrowie, sport, ciało. Weź udział w całym szkoleniu
8 marzeń w 8 dni Dzień 4 Zdrowie, sport, ciało Weź udział w całym szkoleniu Obszar życia: Zdrowie, sport, ciało Moje efekty końcowe to: 1. Zdrowie i witalność 2. Aktywność fizyczna 3. Wysportowane, jędrne,
Spis treści. Co to znaczy dla ciebie jako uczestnika kursu?...40
Spis treści Przedmowa...11 Wstęp...13 Liczy się twoja intencja...15 O tobie i o tej książce...17 Jak korzystać z książki?...19 Oświadczenie...21 Część I Przygotowanie się do kursu...24 Medytacja... 24
Symptomy wskazujące na problemy w aurze.
Symptomy wskazujące na problemy w aurze www.artuvia.pl Częste uczucie irytacji, złości a nawet wściekłości Istoty bezcielesne (zgodnie z terminologią SRT) są zmarłymi, którzy nie odeszli do Światła, ale
V Kongres Księgowych Oświaty. Zakopane, maja 2019 r.
V Kongres Księgowych Oświaty Zakopane, 30-31 maja 2019 r. Odporność psychiczna czyli jak budować swoją wewnętrzną siłę? Dawid Bachryj Zakopane 2019. ODPORNOŚĆ PSYCHICZNA Z ang. resillience elastyczność,
KARMIENIE SWOICH DEMONÓW W 5 KROKACH Wersja skrócona do pracy w parach
KARMIENIE SWOICH DEMONÓW W 5 KROKACH Wersja skrócona do pracy w parach Przygotowanie Na początku zapytaj partnera, czy wie, z jakim demonem lub bogiem chce pracować. Partner nie musi ci tego powiedzieć,
PROGRAM KURSU ONLINE PRACA Z CZAKRAMI I CZAKROTERAPIA
PROGRAM KURSU ONLINE PRACA Z CZAKRAMI I CZAKROTERAPIA Ucz się wygodnie w domu! PROGRAM OGÓLNY SZKOLENIA CZAKRY, CZAKROTREAPIA I PRACA Z CZAKRAMI Czakry i ich powiązania. Harmonia i dysharmonia czakr Znaczenie
Jak wzmocnić działanie Dekretów i afirmacji?
Zaprasza Sławomir Mika Jak wzmocnić działanie Dekretów i afirmacji? www.brahman.pl Niniejsza publikacja może być kopiowana oraz dowolnie rozprowadzana Tylko i wyłącznie w formie dostarczonej przez wydawcę.
Program kursu online Praca z energiami aura, czakry, meridiany
Program kursu online Praca z energiami aura, czakry, meridiany Marta Pyrchała-Zarzycka www.astrosalus.pl www.sukces-biznes.pl www.astrosalus.pl/kursy-online LEKCJA 1 Podstawy wiedzy o energiach. W tej
Opisy współczesnych uzdrowień znajdziesz tutaj
// // Opisy współczesnych uzdrowień znajdziesz tutaj http://www.bruno-groening.org/polska/heilungen/defaultheilungen.htm Otwórzcie SERCA I DŁONIE tekst o uzdrawianiu duchowym według metody Bruno Groeninga
ŻYWIOŁ WODY - ĆWICZENIA
Strona1 ŻYWIOŁ WODY - ĆWICZENIA Cz. III Aby uzyskać namacalny efekt oddziaływania energii Żywiołu Wody w Twoim życiu - jednocześnie korzystaj i z przygotowanych tu ćwiczeń i z opisu procesów nagranych
ALE DLACZEGO KLUB SENIORA? OSOBISTE HISTORIE
ALE DLACZEGO KLUB SENIORA? OSOBISTE HISTORIE 2 ALE DLACZEGO KLUB SENIORA? OSOBISTE HISTORIE 2 ALE DLACZEGO KLUB SENIORA? OSOBISTE HISTORIE ALE DLACZEGO KLUB SENIORA? OSOBISTE HISTORIE 2 2 ALE DLACZEGO
LEE CRUTCHLEY & PO PROSTU ZACZNIJ
LEE CRUTCHLEY & PO PROSTU ZACZNIJ TŁUMACZENIE ANNA GRALAK KRAKÓW 2017 Tytuł oryginału: The Art of Getting Started Copyright 2013 by Lee Crutchley. All rights reserved including the right of reproduction
Spis treści. Na dobry początek. Dlaczego każdy człowiek (przynajmniej raz w życiu) miał do czynienia z duchowym uzdrawianiem 15
Spis treści Na dobry początek. Dlaczego każdy człowiek (przynajmniej raz w życiu) miał do czynienia z duchowym uzdrawianiem 15 Część A. Medycyna i medycyna ducłiowa. Troje lekarzy i ich niezwykła przemiana
PRACA Z PRZEKONANIAMI W PROGRAMIE SIMONTONA INSTRUKCJE ROZWIJANIE I WZMACNIANIE KOMPETENCJI EMOCJONALNEJ
PRACA Z PRZEKONANIAMI W PROGRAMIE SIMONTONA INSTRUKCJE ROZWIJANIE I WZMACNIANIE KOMPETENCJI EMOCJONALNEJ To nie rzeczy nas smucą, ale sposób w jaki je widzimy (Epiktet 55 135). Powyższe stwierdzenie wyjaśnia,
Copyright 2015 Monika Górska
1 To jest moje ukochane narzędzie, którym posługuję się na co dzień w Fabryce Opowieści, kiedy pomagam swoim klientom - przede wszystkim przedsiębiorcom, właścicielom firm, ekspertom i trenerom - w taki
CZYM SĄ RUNY BIZNESU?
COACHING CZYM SĄ RUNY BIZNESU? Autor publikacji: Data publikacji: Runy Biznesu to nowe, świeże spojrzenie na Twój biznes, produkt, usługę, firmę, sytuację. Czym są runy biznesu? 1 Runy zachęcają do twórczego
Przyjaciele Zippiego Ćwiczenia Domowe
Przyjaciele Zippiego Ćwiczenia Domowe Czym jest program Przyjaciele Zippiego? Twoje dziecko uczestniczy w programie Przyjaciele Zippiego, który uczy dzieci, jak znajdować rozwiązania problemów, nawiązywać
WYZWANIA EDUKACYJNE EDUKACJA DLA KAŻDEGO PORADY MAŁEJ EWUNI DUŻEJ EWIE. Dziecko jest mądrzejsze niż myślisz. Ewa Danuta Białek
1 WYZWANIA EDUKACYJNE EDUKACJA DLA KAŻDEGO SZTUKA ŻYCIA W ŚWIECIE PORADY MAŁEJ EWUNI DUŻEJ EWIE Dziecko jest mądrzejsze niż myślisz Ewa Danuta Białek 1 2 Ewa Danuta Białek PORADY MAŁEJ EWUNI DUŻEJ EWIE
WARSZTATY pociag j do jezyka j. dzień 1
WARSZTATY pociag j do jezyka j dzień 1 POCIĄG DO JĘZYKA - dzień 1 MOTYWACJA Z SERCA Ach, o ile łatwiejsze byłoby życie, gdybyśmy dysponowali niekończącym się źródłem motywacji do działania. W nauce języków
Utrzymać formę w ciąży Skuteczna gimnastyka żył
Utrzymać formę w ciąży Skuteczna gimnastyka żył 801 000 655 22 613 62 56 centrumflebologii.pl Program ćwiczeń dla zdrowia żył! Proponowany zestaw ćwiczeń przyczynia się do poprawy powrotu krwi żylnej z
Spis treści. Od Petki Serca
CZ. 2 1 2 Spis treści Od Petki Serca ------------------------------------------------------------------------------3 Co jest najważniejsze? ----------------------------------------------------------------------------------------------4
Spis treœci. Wprowadzenie... 11. Przedmowa... 9
Spis treœci Przedmowa... 9 Wprowadzenie... 11 Krótko o oddechu... 13 Wskazówki do praktycznego stosowania techniki oddychania 14 Oddech... 16 Oddychaæ nosem czy ustami?... 19 Zalecenia dla pocz¹tkuj¹cych...
Niniejszy ebook jest własnością prywatną.
Niniejszy ebook jest własnością prywatną. Niniejsza publikacja ani żadna jej część, nie może być kopiowana ani w jakikolwiek inny sposób reprodukowana, powielana ani odczytywana w środkach publicznego
Z tego rozdziału dowiesz się:
Rozdział 2 Jak powstaje głos? Z tego rozdziału dowiesz się: które partie ciała biorą udział w tworzeniu głosu, jak przebiega proces wzbudzania dźwięku w krtani, w jaki sposób dźwięk staje się głoską, na
ĆWICZENIA PO CESARSKIM CIĘCIU
Każde ćwiczenie po cc musi być odpowiednio dobrane do kondycji jakiej dysponuje Twój organizm. Warto wspomnieć aby przez okres kilku pierwszych miesięcy nie wykonywać intensywnych ćwiczeń siłowych, nie
BĄDŹ SOBĄ, SZUKAJ WŁASNEJ DROGI - JANUSZ KORCZAK
BĄDŹ SOBĄ, SZUKAJ WŁASNEJ DROGI - JANUSZ KORCZAK Opracowała Gimnazjum nr 2 im. Ireny Sendlerowej w Otwocku Strona 1 Młodzież XXI wieku problemy stare, czy nowe, a może stare po nowemu? Co jest największym
Copyright by Złote Myśli & Elizabeth Gnocco, rok 2011
Copyright by Złote Myśli & Elizabeth Gnocco, rok 2011 Autor: Elizaberh Gnocco Tytuł: Gotowa na sukces Wydanie I Data: 17.11.2011 ISBN: 978 83 7701 294 9 Projekt okładki: Piotr Łabuz Redakcja: Magdalena
Jak moje dziecko może nauczyć się koncentracji
Jak moje dziecko może nauczyć się koncentracji Uta Reimann-Höhn Jak moje dziecko może nauczyć się koncentracji Zawiera praktyczne testy O książce Umiejętność koncentracji to potencjał, który jest ogromnie
Punkt 2: Stwórz listę Twoich celów finansowych na kolejne 12 miesięcy
Miesiąc:. Punkt 1: Wyznacz Twoje 20 minut z finansami Moje 20 minut na finanse to: (np. Pn-Pt od 7:00 do 7:20, So-Ni od 8:00 do 8:20) Poniedziałki:.. Wtorki:... Środy:. Czwartki: Piątki:. Soboty:.. Niedziele:...
Bieganie dla początkujących
Bieganie dla początkujących Plan Treningowy PRZYKŁADOWY FRAGMENT Spis treści Wstęp...2 Rola diety...3 Plan Treningowy...5 Zasady treningu:...6 Dni z zalecanym odpoczynkiem lub innym sportem...7 Znaczenie
Część 9. Jak się relaksować.
Część 9. Jak się relaksować. A CBT Workbook for Children and Adolescents by Gary O Reilly 98 Co lubisz robić by się zrelaksować A CBT Workbook for Children and Adolescents by Gary O Reilly 99 Ćwiczenia
Spersonalizowany Plan Biznesowy
Spersonalizowany Plan Biznesowy Zarabiaj pieniądze poprzez proste dzielenie się tym unikalnym pomysłem. DUPLIKOWANIE TWOJEGO BIZNESU EN101 W En101, usiłowaliśmy wyjąć zgadywanie z marketingu. Poniżej,
Copyright 2015 Monika Górska
1 Wiesz jaka jest różnica między produktem a marką? Produkt się kupuje a w markę się wierzy. Kiedy używasz opowieści, budujesz Twoją markę. A kiedy kupujesz cos markowego, nie zastanawiasz się specjalnie
Darmowy fragment www.bezkartek.pl
Sue Atkinson Pierwsze kroki do wyjścia z depresji Original edition published in English Tytuł oryginału: First Steps out of Depression Copyright 2010 Sue Atkinson Copyright Lion Hudson plc, Oxford, England
30-dniowe #FajneWyzwanie Naucz się prowadzić Dziennik!
30-dniowe #FajneWyzwanie Naucz się prowadzić Dziennik! Witaj w trzydziestodniowym wyzwaniu: Naucz się prowadzić dziennik! Wydrukuj sobie cały arkusz, skrupulatnie każdego dnia uzupełniaj go i wykonuj zadania
MĄDROŚCI NIEPRZEMIJAJĄCE
Krystyna Alagor MĄDROŚCI NIEPRZEMIJAJĄCE (wydanie drugie, poprawione i połączone) Copyright by Wydawnictwo Autorskie ALAGOR Krystyna Krawczyk 2007 Skład i łamanie: Rafał Celej Wydawnictwo: W.A. ALAGOR
NASTOLETNIA DEPRESJA PORADNIK
NASTOLETNIA DEPRESJA PORADNIK Upadłam Nie mogę Nie umiem Wstać Sama po ziemi stąpam w snach Sama, samiutka próbuję wstać. Nie umiem Chcę się odezwać Nie wiem do kogo Sama tu jestem, nie ma nikogo Wyciągam
Technika Szoku Tlenowego
Technika Szoku Tlenowego Dawid Wiktor Copyright 2014 by Dawid Wiktor Niniejsza publikacja dostępna jest na licencji Creative Commons Uznanie autorstwa 3.0 Polska. Dodatkowo prawa autorskie do niniejszej
MoŜesz rozdawać Złotą Księgę Uzdrawiania swoim Przyjaciołom
MoŜesz rozdawać Złotą Księgę Uzdrawiania swoim Przyjaciołom - moŝesz rozsyłać ten plik e-mailem, - moŝesz umieszczać go na swojej stronie www, - moŝesz rozdawać go na forach i portalach - nie moŝesz niczego
Anioły zawsze są obok ciebie i cały czas coś do
Anioły zawsze są obok ciebie i cały czas coś do ciebie mówią zwłaszcza wtedy, kiedy się do nich modlisz. Ich subtelny głos, który dociera do nas w postaci intuicyjnych odczuć i myśli ciężko usłyszeć w
7-dniowy mini-kurs. Prowadząca: Marta Jagodzińska Doradca Rozwoju Kobiet, certyfikowany Coach (ICF ACC), z wykształcenia psycholog
7-dniowy mini-kurs Prowadząca: Marta Jagodzińska Doradca Rozwoju Kobiet, certyfikowany Coach (ICF ACC), z wykształcenia psycholog Warszawa, 12.2015 r. Marta Jagodzińska, Doradca Rozwoju Kobiet, certyfikowany
ANKIETA. Poniżej umieszczona została ankieta dotyczącą Twojego zdrowia oraz samooceny. Ankieta składa się z czterech krótkich części.
ANKIETA Poniżej umieszczona została ankieta dotyczącą Twojego zdrowia oraz samooceny. Ankieta składa się z czterech krótkich części. Bardzo proszę, abyś czytał/a uważne i udzielił/a odpowiedzi na wszystkie
GRAŻYNA KOWALCZYK. Zadanie finansowane ze środków Narodowego Programu Zdrowia na lata
GRAŻYNA KOWALCZYK SĄ TYLKO DWA SPOSOBY NA ŻYCIE. JEDEN TO ŻYCIE TAK, JAKBY NIC NIE BYŁO CUDEM. DRUGI TO ŻYCIE TAK, JAKBY WSZYSTKO BYŁO CUDEM (Albert Einstein) Wykaz rzeczy niszczących i zagrażających życiu
Ocena zależności od opieki Skala CDS
Ocena zależności od opieki Skala CDS Potrzeby Wskaźniki oceniające ocena ODŻYWIANIE Stopień w jakim pacjent jest w stanie zaspokoić potrzeby żywieniowe bez niczyjej 1. Pacjent nie jest w stanie przyjmować
Ćwiczenie z energia (praca z sytuacją kryzysową i z ciałem)
Ćwiczenie z energia (praca z sytuacją kryzysową i z ciałem) O tym jak dalece emocje wpływają na nas i na nasze ciało napisałam i powiedziałam już bardzo wiele. Do tej wiedzy chcę dodać dzisiaj kolejną
Ćwiczenie 3 PUNKTY NA MYŚLENIE. Zanim zacznę się uczyd lub czytad książkę.
Ćwiczenie 3 PUNKTY NA MYŚLENIE Zanim zacznę się uczyd lub czytad książkę. Kiedy chcesz się skoncentrować, Wcześniej trzeba pomasować Pewne punkty na swym ciele, Masz korzyści z tego wiele. Pozycją wyjściową
8 sposobów na więcej czasu w ciągu dnia
http://produktywnie.pl RAPORT 8 sposobów na więcej czasu w ciągu dnia Jakub Ujejski Powered 1 by PROINCOME Jakub Ujejski Wszystkie prawa zastrzeżone. Strona 1 z 10 1. Wstawaj wcześniej Pomysł, wydawać
Mimo, że wszyscy oczekują, że przestanę pić i źle się czuję z tą presją to całkowicie akceptuje siebie i swoje decyzje
MATERIAL ZE STRONY: http://www.eft.net.pl/ POTRZEBA KONTROLI Mimo, że muszę kontrolować siebie i swoje zachowanie to w pełni akceptuję siebie i to, że muszę się kontrolować Mimo, że boję się stracić kontrolę
Jak sobie radzić ze stresem
Jak sobie radzić ze stresem Nie wiesz jak poradzić sobie ze stresem? Przeczytaj nasz poradnik! str. 1 Czym jest stres? Zjawisko stresu wynika z braku równowagi między oczekiwaniami kierowanymi pod adresem
Odzyskajcie kontrolę nad swoim losem
Odzyskajcie kontrolę nad swoim losem Mocno wierzę w szczęście i stwierdzam, że im bardziej nad nim pracuję, tym więcej go mam. Thomas Jefferson Czy zadaliście już sobie pytanie, jaki jest pierwszy warunek
Przygotuj kredki lub flamastry, długopis lub ołówek oraz kilka kartek.
Pamiętaj! Ø Poniższa praca jest do wykonania przez Ciebie, nie przez dziecko/dzieci. Ø Jej wykonanie nie jest warunkiem czytania, rozmowy z dzieckiem, ale wydaje nam się, że to może Ci pomóc. Ø Znajdź
Podziękowania dla Rodziców
Podziękowania dla Rodziców Tekst 1 Drodzy Rodzice! Dziękujemy Wam za to, że jesteście przy nas w słoneczne i deszczowe dni, że jesteście blisko. Dziękujemy za Wasze wartościowe rady przez te wszystkie
MoŜesz rozdawać Złotą Księgę Uzdrawiania swoim Przyjaciołom
MoŜesz rozdawać Złotą Księgę Uzdrawiania swoim Przyjaciołom - moŝesz rozsyłać ten plik e-mailem, - moŝesz umieszczać go na swojej stronie www, - moŝesz rozdawać go na forach i portalach - nie moŝesz niczego
JAK BYĆ SELF - ADWOKATEM
JAK BYĆ SELF - ADWOKATEM Opracowane na podstawie prezentacji Advocates in Action, Dorota Tłoczkowska Bycie self adwokatem (rzecznikiem) oznacza zabieranie głosu oraz robienie czegoś w celu zmiany sytuacji
WYZWALACZE WEWNĘTRZNE. poczucie szczęścia. napięcie wewnętrzne złość
WYZWALACZE WEWNĘTRZNE Zaznaczę znakiem "X" te emocje, które wywoływały u mnie uczucie głodu alkoholowego: poczucie obcości podekscytowanie pewność siebie emocjonalny ból poczucie winy frustracja nerwowość
*** ***
Możesz rozdawać Złotą Księgę Uzdrawiania swoim Przyjaciołom - możesz rozsyłać ten plik e-mailem, - możesz umieszczać go na swojej stronie www, - możesz rozdawać go na forach i portalach - nie możesz niczego
Śpij dobrze! Jak ważny jest dobry sen Dlaczego dobry sen nie jest czymś oczywistym Co możemy zrobić, żeby lepiej spać
Śpij dobrze! Jak ważny jest dobry sen Dlaczego dobry sen nie jest czymś oczywistym Co możemy zrobić, żeby lepiej spać 2 3 Traumatyczne przeżycia mogą spowodować zaburzenia snu Kto doświadczył wojny, innych
ZANIM POWSTAŁY PODŚWIADOME BLOKADY POZNAJ BŁOGIE PIĘKNO SWOJEJ SEKSUALNEJ NATURY
ZANIM POWSTAŁY PODŚWIADOME BLOKADY POZNAJ BŁOGIE PIĘKNO SWOJEJ SEKSUALNEJ NATURY UMYSŁ TOTALNA AKCEPTACJA IMPULSÓW wszystko co we mnie jest, jest dobre SERCE - EMOCJE IMPULS DO BLISKOŚCI miłość, radość,
Pokonaj Stres darmowy kurs internetowy
Pokonaj Stres darmowy kurs internetowy www.pokonajstres.eu 15 najskuteczniejszych sposobów na radzenie sobie ze stresem Lekcja 4 Jak łatwo pozbyć się stresu w naturalny sposób? (nawet jeśli uważasz, że
Co to są prawa dziecka?
Prawa Dziecka Co to są prawa dziecka? Każdy człowiek jest osobą, ale żaden człowiek nie rodzi się w pełni ukształtowany. Pełnię swojej osobowości musi rozwinąć. Każdy człowiek musi odpowiednio ukształtować
Urszula i Radosław Lemańscy. Zastosowanie Kamieni w Życiu Codziennym
Urszula i Radosław Lemańscy Zastosowanie Kamieni w Życiu Codziennym Zastosowanie Kamieni w Życiu Codziennym Urszula i Radosław Lemańscy Zastosowanie Kamieni w Życiu Codziennym Skład: www.mpress-freelancer.pl
Najpiękniejszy dar. Miłość jest najpiękniejszym darem, jaki Bóg wlał w nasze serca
Najpiękniejszy dar Miłość jest najpiękniejszym darem, jaki Bóg wlał w nasze serca Człowiek po prostu spotyka miłość na swej drodze. Została mu ona dana. Doświadcza jej, czy tego chce, czy nie. Może ona
DODAJ KOLORÓW DO SWOJEJ DIETY
DODAJ KOLORÓW DO SWOJEJ DIETY DODAJ KOLORÓW DO SWOJEJ DIETY WPROWADZENIE DO PREZENTACJI Carl Rehnborg i Nutrilite historia Wyzwania związane ze zdrowym sposobem odżywiania się Pokoloruj swoją dietę Zdrowy
Tytuł: Język angielski metodą skojarzeń. Autorzy - Michael Gruneberg, Patrycja Kamińska. Opracowanie i skład - Joanna Kozłowska, Patrycja Kamińska
Tytuł: Język angielski metodą skojarzeń Autorzy - Michael Gruneberg, Patrycja Kamińska Opracowanie i skład - Joanna Kozłowska, Patrycja Kamińska Projekt okładki - Adam Antoszczak Copyright by Michael Gruneberg
Fragment nadchodzącej książki: Zdrowie na Zawsze: czyli, czego nie powie Ci doktor Zbigniew Bryła
Tak wielu ludzi marzy o dobrym zdrowiu, inni je mają. Gratuluje Ci że jesteś tutaj. Większość tylko marzy, Ty zaś wiozłeś sprawy w swoje ręce. Wiara bez działania jest jak studnia bez wody. Nikt nie zadba
Wyznaczanie kierunku. Krzysztof Markowski
Wyznaczanie kierunku Krzysztof Markowski Umiejętność kierowania sobą 1. Zdolność wyznaczania kierunku działań Wyznaczanie kierunku działań (1) a) Świadomość własnej misji b) Wyznaczenie sobie celów Wyznaczanie
Metody wychowawcze Janusza Korczaka
Metody wychowawcze Janusza Korczaka Postać Janusza Korczaka w polskiej myśli pedagogicznej odegrała niepodważalną rolę od której każdy nauczyciel powinien uczyć się podejścia do dziecka i pochylenia się
Serdecznie zapraszamy na warsztaty rozwojowe dla Kobiet
Serdecznie zapraszamy na warsztaty rozwojowe dla Kobiet z cyklu: Czas tylko dla Mnie D r o g a K O B I E T O! Czas pomyśleć trochę o Sobie! Praca, dom, obowiązki ciągle coś, ciągle w biegu Umysł na wysokich
TRENING UMYSŁU ALEKSANDER DYDEL
TRENING UMYSŁU ALEKSANDER DYDEL ZBIÓR ZADAŃ I ŁAMIGŁÓWEK ROZWIJAJĄCYCH UMYSŁ I WYOBRAŹNIĘ PODSTAWY WIEDZY PRAKTYCZNEJ NA TEMAT SPRAWNEGO FUNKCJONOWANIA MÓZGU TRENING UMYSŁU Zbiór zadań i łamigłówek rozwijających
Witaj, Odważ się i podejmij wyzwanie- zbuduj wizję kariery, która będzie odzwierciedleniem Twoim unikalnych umiejętności, talentów i pragnień.
Witaj, Nazywam się Magdalena Kluszczyk. Jestem self-leadership coachem i coachem kariery. Wspieram ludzi w budowaniu i odkrywaniu sukcesu na własnych warunkach. Stwórz wizję kariery to pierwszy krok na
Pokonaj Stres darmowy kurs internetowy
Pokonaj Stres darmowy kurs internetowy www.pokonajstres.eu 15 najskuteczniejszych sposobów na radzenie sobie ze stresem Lekcja 5 Jak łatwo pozbyć się stresu w naturalny sposób? (nawet jeśli uważasz, że
Wydanie I Białystok 2019 ISBN Małgorzata Wójcik
Redakcja: Mariusz Warda Skład: Anna Płotko Projekt okładki: Anna Płotko Wydanie I Białystok 2019 ISBN 978-83-7377-967-9 Małgorzata Wójcik Copyright for this edition by Studio Astropsychologii, Białystok
Wprowadzenie Abraham
Wprowadzenie Abraham P rzyjemnością jest spotkanie w sprawie tematu tego nagrania, ponieważ zostało ono stworzone specjalnie po to, by pomóc ci w następujący sposób: kiedy znajdujesz się w stanie przyzwolenia,
Wyobraźnia jest ważniejsza niż wiedza. (Albert Einstein)
Wiesław Ozga TreningAntystresowy.pl Afirmacje - modlitwa dziękczynna Powinniśmy wiedzieć czego chcemy, widzieć to, cieszyć się i z wielką wdzięcznością dziękować Bogu za to, że nasz doskonały plan staje
Zazdrość, zaborczość jak sobie radzić?
Zazdrość, zaborczość jak sobie radzić? Ola: Kochani, jak wyciszacie zazdrość, zaborczość? Ostatnio wpadam w te sidła i czuję, że potrzebuję rady jak te uczucia odepchnąć Są bardzo silne i robią mi wielką
New Life. Twoja droga do lepszej sylwetki! Dawid Pławecki www.jakdobrzeschudnac.pl. Copyright 2015 info@jakdobrzeschudnac.pl
New Life Twoja droga do lepszej sylwetki! Dawid Pławecki www.jakdobrzeschudnac.pl Copyright 2015 info@jakdobrzeschudnac.pl UWAGA: Wszystkie prawa zastrzeżone. Żadna część tej publikacji nie może być powielana,
Stres jego przyczyny i wpływ na funkcjonowanie całego organizmu, przeciwdziałanie.
Stres jego przyczyny i wpływ na funkcjonowanie całego organizmu, przeciwdziałanie. Martyna Gąsiorowska II GB CO TO JEST STRES?... 3 JAK SIĘ OBJAWIA STRES?... 3 CZY STRES JEST POTRZEBNY?... 3 JAK WALCZYĆ
Wszystkie zaklęcia zawarte w tej książce zostały opracowane na podstawie książki Nastoletnia czarownica, autorstwa Silver RavenWolf.
Wszystkie zaklęcia zawarte w tej książce zostały opracowane na podstawie książki Nastoletnia czarownica, autorstwa Silver RavenWolf. Opracowanie merytoryczne: Beata Jarmuszewska Redakcja i korekta: Beata
Dlaczego warto czytać dzieciom?
Dlaczego warto czytać dzieciom? Czytanie książek to najpiękniejsza zabawa, jaką sobie ludzkość wymyśliła Wisława Szymborska Według badania Biblioteki Narodowej na temat stanu czytelnictwa w Polsce w 2014
Wydanie I BIAŁYSTOK 2017 ISBN Tytuł oryginału: Kindfulness. Copyright 2015 Buddhist Society of Western Australia
Redakcja: Mariusz Warda Skład: Mariusz Warda Projekt okładki: Iga Maliszewska Tłumaczenie: Iga Maliszewska Wydanie I BIAŁYSTOK 2017 ISBN 978-83-7377-851-1 Tytuł oryginału: Kindfulness Copyright 2015 Buddhist
Rozdział II. Wraz z jego pojawieniem się w moim życiu coś umarło, radość i poczucie, że idę naprzód.
Rozdział II Kupiłam sobie dwa staniki. Jeden biały, z cienkimi ramiączkami, drugi czarny, trochę jak bardotka, cały koronkowy. Czuję się w nim tak, jakby mężczyzna trzymał mnie mocno za piersi. Stanik
Zauważcie, że gdy rozmawiamy o szczęściu, zadajemy specyficzne pytania:
Nie potrafimy być szczęśliwi tak sobie, po prostu dla samego faktu; żądamy spełnienia jakichś tam warunków. Mówiąc dosadnie - nie potrafimy wyobrazić sobie, że można być szczęśliwym bez spełnienia tych
Osoba, która Ci przekazała tego ebooka, lubi Cię i chce, abyś poświęcał wiele uwagi swojemu rozwojowi osobistemu.
Osoba, która Ci przekazała tego ebooka, lubi Cię i chce, abyś poświęcał wiele uwagi swojemu rozwojowi osobistemu. Zależy jej na Twoim sukcesie, w każdej sferze życia. Im więcej szczęśliwych ludzi na świecie,
Webinar: Uwolnij Swoje Wewnętrzne Dziecko i Zacznij Żyć Pełnią Życia Start: godz: 21.00
Webinar: Dziecko i Start: 12.09.2013 godz: 21.00 Prowadząca: - Autorka Programu: Urzeczywistnij Swoje Marzenia 40 Dni Dostrojenia do Źródła i do Dobrobytu Wszechświata (USM), Trener rozwoju osobistego,
Co to jest cukrzyca?
Co to jest cukrzyca? Schemat postępowania w cukrzycy Wstęp Cukrzyca to stan, w którym organizm nie może utrzymać na odpowiednim poziomie stężenia glukozy (cukru) we krwi. Glukoza jest głównym źródłem energii
TRENING ZASTĘPOWANIA AGRESJI
TRENING ZASTĘPOWANIA AGRESJI TRENING KONTROLI ZŁOŚCI Trening Kontroli Złości stanowi I etap pracy w cyklu Treningu Zastępowania Agresji. Celem treningu kontroli złości jest nauka zatrzymania powstałego
Bieszczady Pilates Rozwój Wyjazd rozwojowo rekreacyjny
Bieszczady Pilates Rozwój Wyjazd rozwojowo rekreacyjny 03 07.06.2017 Masz czasem dość tempa, w którym żyjesz? Łapiesz się czasem na tym, że nie pamiętasz jak dojechałeś do pracy? Zapominasz czasem zjeść
Duchowa Mądrość ZDROWIU I UZDRAWIANIU HAROLD L D KLEMP
Duchowa Mądrość o ZDROWIU I UZDRAWIANIU e HAROLD L D KLEMP P Duchowa Mądrość o ZDROWIU I UZDRAWIANIU HAROLD KLEMP E ECKANKAR www.eckankar.org Duchowa Mądrość o zdrowiu i uzdrawianiu Copyright 2008 ECKANKAR
WYBRANY FRAGMENT Z KOBIETA Z POCZUCIEM WŁASNEJ WARTOŚCI.
WYBRANY FRAGMENT Z KOBIETA Z POCZUCIEM WŁASNEJ WARTOŚCI. Poniżej przedstawiam CI piramidę potrzeb człowieka. Zacznę od tych najbardziej podstawowych: 1. Potrzeby fizjologiczne( jedzenie, woda, sen, tlen)