Ocena realizacji norm i zaleceń żywieniowych w żłobkach z Poznania przed i po edukacji personelu

Wielkość: px
Rozpocząć pokaz od strony:

Download "Ocena realizacji norm i zaleceń żywieniowych w żłobkach z Poznania przed i po edukacji personelu"

Transkrypt

1 Harton ARTYKUŁY A, Myszkowska-Ryciak ORYGINALNE J. / ORIGINAL Ocena realizacji PAPERS norm i zaleceń żywieniowych w żłobkach z Poznania... 1 Ocena realizacji norm i zaleceń żywieniowych w żłobkach z Poznania przed i po edukacji personelu Evaluation of implementation of dietary recommendations and guidelines in Poznan nurseries before and after staff education Anna Harton, Joanna Myszkowska-Ryciak Katedra Dietetyki, Wydziału Nauk o Żywieniu Człowieka i Konsumpcji, Szkoła Główna Gospodarstwa Wiejskiego w Warszawie Wprowadzenie. Odpowiednie żywienie jest jednym z elementów warunkujących prawidłowy wzrost i rozwój dziecka. Edukacja żywieniowa personelu placówek opiekuńczo-wychowawczych może poprawić wiedzę w tym zakresie, a tym samym jakość żywienia dzieci. Cel. Ocena żywienia pod kątem realizacji modelowej racji pokarmowej (MRP) oraz norm i zaleceń na wybrane składniki pokarmowe w żłobkach z Poznania przed i po edukacji personelu. Materiały i metody. Badania objęły 7 żłobków z Poznania. Analizowano 10 dniowe jadłospisy i dzienne raporty magazynowe pod kątem zgodności z MRP oraz normami i zaleceniami żywieniowymi dla dzieci w wieku do lat 3. Analizy przeprowadzano przed i po edukacji personelu, łącznie przeanalizowano 140 dokumentów. Wyniki. Ocena jakościowa i ilościowa jadłospisów dekadowych w żłobkach przed i po edukacji wykazała istotne zmiany i korzystne tendencje w realizacji MRP oraz podaży wybranych składników pokarmowych. Stwierdzono redukcję podaży sera żółtego i tendencje wzrostowe w planowanej ilości mleka, mlecznych napojów fermentowanych, a także warzyw. Istotne zmiany w poprawie realizacji norm na wapń i żelazo zanotowano w ponad połowie ocenianych jadłospisów żłobków. Wnioski. Przeprowadzona ocena jadłospisów dekadowych pochodzących ze żłobków wskazuje na dalszą potrzebę modyfikacji ich składu, do czego w istotny sposób może przyczynić się prowadzenie edukacji żywieniowej personelu w tych placówkach. Słowa kluczowe: normy żywienia, modelowa racja pokarmowa, żłobki, małe dzieci, edukacja, jadłospis Introduction. Balanced nutrition is one of the factors ensuring proper growth and development. Nutritional education of nursery personnel can improve their knowledge, and, in consequence, the quality of children s nutrition. Aim. To evaluate nutrition in relation to the model food ration (MFR), and standards and recommendations for selected nutrients in Poznan nurseries before and after the staff education. Material & method. The study covered 7 Poznan nurseries. A 10-day menu and daily inventory reports were analyzed for compliance with MFR and nutritional standards and recommendations for children under 3 years of age. The analyses were carried out before and after the staff education; in total 140 documents were analyzed. Results. The qualitative and quantitative evaluation of the 10-day menus in nurseries before and after the education showed significant changes and positive trends in the MFR implementation and supply of selected nutrients. The reduction of cheese supply and upward trends in planned quantities of milk, fermented milk beverages and vegetables were found. A significant improvement in realization of the calcium and iron standards were reported in more than half of the nurseries. Conclusion. The evaluation of the 10-day menus indicates further need for modifications of their composition, which can be significantly influenced by the nutritional education of staff in these facilities. Key words: nutritional recommendations, model food ration, nurseries, toddlers, education, menu Probl Hig Epidemiol 2018, 99(1): Nadesłano: Zakwalifikowano do druku: Adres do korespondencji / Address for correspondence dr inż. Anna Harton Katedra Dietetyki, Wydziału Nauk o Żywieniu Człowieka i Konsumpcji Szkoła Główna Gospodarstwa Wiejskiego w Warszawie tel , anna_harton@sggw.pl Wprowadzenie Właściwe żywienie dzieci, to nie tylko odpowiednia, w tym m.in. dopasowana do wieku czy stanu zdrowia, podaż energii i wszystkich składników pokarmowych. Ilościowe zbilansowanie diety zawsze musi być połączone z odpowiednią jakością. W tym przypadku ważna jest podaż różnych grup produktów i ich wzajemne proporcje. Żadna z grup produktów spożywana niezależnie nie pokryje zapotrzebowania dziecka na wszystkie, istotne dla jego wzrostu i rozwoju składniki odżywcze. Wiele badań dowodzi, że dzieci mają swoje preferencje i pewne produkty spożywają chętniej od innych, co nie znaczy, że rodzice czy opiekunowie powinni się tymi preferencjami kierować. Ponadto różne badania dotyczące oceny sposobu żywienia dzieci w każdej grupie wiekowej wskazują na nieprawidłowe zbilansowane ich diet, w tym zarówno pod kątem ilościowym, jak i jakościowym [1]. Pewne błędy

2 2 Probl Hig Epidemiol 2018, 99(1): 1-6 są typowe dla różnych grup wiekowych, podobnie jak ich konsekwencje zdrowotne, które mogą występować już w okresie wczesnego dzieciństwa lub też w wieku późniejszym, nawet dorosłym [2]. Właściwe planowanie żywienia dziecka zawsze powinno się opierać na przedmiotowych rekomendacjach, w tym wytycznych ilościowych i jakościowych [3-5]. Zasady postępowania w żywieniu zbiorowym [6] są jednak inne niż te, służące do planowania indywidualnego żywienia. Dziecko, które spędza w placówce opiekuńczo-wychowawczej wiele godzin powinno otrzymywać tam posiłki, które dostarczają łącznie większej ilości energii i potrzebnych składników niż te spożywane w domu. W tym przypadku żywienie domowe powinno być jedynie uzupełnieniem. Z uwagi na ten fakt, żywieniem w placówkach opieki nad dzieckiem powinni zajmować się specjaliści, aby w jak najlepszy sposób dopasować je do rosnących potrzeb intensywnie rozwijającego się organizmu małego dziecka. Jadłospisy takich placówek nie zawsze są jednak dobrze zbilansowane [7-10], a dobór produktów i wielkość porcji, na co kładzie się szczególny nacisk w prewencji wielu chorób dietozależnych, prawidłowo dopasowane do wieku. Cel Ocena żywienia pod kątem realizacji modelowej racji pokarmowej oraz norm i zaleceń na wybrane składniki pokarmowe w żłobkach z Poznania przed i po edukacji personelu. Materiały i metody Badania obejmowały 7 publicznych przedszkoli z Poznania (50% wszystkich takich placówek w mieście) biorących udział w programie Zdrowo jemy, zdrowo rośniemy. Placówki zrekrutowane były do programu w latach 2016 i Łącznie obejmowały one opieką 651 dzieci w wieku do 3 lat. Materiał badawczy stanowiły jadłospisy dekadowe żłobków i dzienne raporty magazynowe pochodzące z różnych sezonów, pozyskane podczas bezpośrednich spotkań z dyrektorami i personelem placówek. Badania przebiegały w dwóch etapach: I etap obejmował zbieranie danych przed edukacją personelu, a II etap po ok. 3-6 miesiącach po jej zakończeniu. We wszystkich placówkach zrealizowano ten sam program edukacyjny obejmujący 24-godzinne prelekcje, warsztaty i konsultacje o tematyce żywienia niemowląt i małych dzieci. W obu etapach badania przeanalizowano łącznie 140 dokumentów. Dane dotyczące podaży poszczególnych produktów oraz wybranych składników pokarmowych w każdym dniu analizowanego jadłospisu dekadowego obliczono na podstawie dziennego raportu magazynowanego. W obliczeniach uwzględniono planowaną liczbę dzieci korzystających z wyżywienia w placówce w danym dniu. W dalszej kolejności dane z 10 dni zo- stały uśrednione i podane jako wartość podaży w przeliczeniu na jedno dziecko. Uzyskane dane odniesiono do zaleceń dziennej MRP dla dzieci w wieku 1-3 lat według Weker i wsp. [4] i norm żywieniowych dla tej grupy wiekowej na poziomie RDA (poziom przeznaczony do planowania spożycia) dla wapnia (700 mg), żelaza (7 mg) i wit. C (40 mg) według Jarosza [3] oraz dla wit. D (15 µg) według Płudowskiego i wsp. [11]. W omawianiu wyników i wnioskowaniu przyjęto założenie, że ze względu na czas przebywania w placówce dzieci otrzymują tam 3-4 posiłki (śniadanie, II śniadanie, obiad, podwieczorek), co stanowi m.in. 70% zalecanego dziennego spożycia [6]; realizację na ww. poziomie uznano za prawidłową. W ocenie podaży składników pokarmowych uwzględniono straty nieuniknione (tj. resztki talerzowe i kotłowe oraz odpadki kuchenne) według Turlejskiej i wsp. [12] oraz straty technologiczne dla wit. C na poziomie 55% [13]. Występujące w raportach magazynowych produkty przetworzone zostały przeliczone na produkty ogółem na podstawie tabel zamiany produktów [13]. W przypadku warzyw i owoców prezentowane ilości obejmowały zarówno produkty surowe/świeże, jak i przetworzone (np. koncentraty, produkty mrożone, konserwowane), w tym soki i napoje. Wartości odnoszące się do MRP oraz innych, analizowanych składników zostały wyrażone jako wartości średnie i ich odchylenia standardowe w grupach produktów przed i po edukacji oraz procent realizacji MRP i norm/zaleceń, a także liczbę placówek realizujących opisane powyżej rekomendacje. Statystykę wykonano w programie Statistica 13.1 z wykorzystanie testu zgodności par Wilcoxona, dla poziomu istotności p=0,05. Wyniki W tabeli I przedstawiono podaż produktów w dekadowych jadłospisach żłobków (w przeliczeniu na jedno dziecko) oraz realizację zaleceń MRP przed i po edukacji personelu. Stwierdzono, że przed edukacją personelu, żłobki w najlepszym stopniu realizowały modelową rację pokarmową w odniesieniu do warzyw i owoców, sera twarogowego, a także ryb i jaj. Zbyt wysoką średnią podaż w stosunku do MRP zanotowano dla produktów, takich jak cukier i słodycze, tłuszcz zwierzęcy oraz mięso drób i wędliny, a także pieczywo i ser podpuszczkowy. Niską średnią podaż w odniesieniu do MPR stwierdzono w przypadku pozostałych produktów zbożowych i ziemniaków oraz tłuszczu roślinnego. Zbyt niską podażą charakteryzowało się też mleko, a w szczególności mleczne napoje fermentowane. Po przeprowadzeniu edukacji żywieniowej personelu zanotowano istotne zmiany w redukcji podaży sera żółtego, a także korzystne tendencje

3 Harton A, Myszkowska-Ryciak J. Ocena realizacji norm i zaleceń żywieniowych w żłobkach z Poznania... 3 wzrostowe w przypadku mleka, mlecznych napojów fermentowanych i warzyw. Edukacja wpłynęła pozytywnie na zmianę asortymentu tłuszczu (wyniki te nie były jednak istotne), ale zupełnie nie wpłynęła na podaż cukru i słodyczy. W tym przypadku, podobnie jak przed edukacją, jedynie w 2 z 7 ocenianych placówek zanotowano podaż cukru i słodyczy na poziomie poniżej 70% MRP. Zawartość wybranych składników pokarmowych w jadłospisach dekadowych żłobków przed i po edukacji personelu prezentuje tabela II. Stwierdzono, że przed edukacją żywieniową personelu wszystkie planowane w żłobkach jadłospisy miały prawidłową podaż wit. C oraz niedostateczną wit. D i wapnia, w większości także żelaza. Edukacja nie zmieniła zawartości wit. D w jadłospisach, natomiast zanotowano istotną, korzystną zmianę w średniej podaży zarówno wapnia, jak i żelaza, co znalazło odzwierciedlenie w indywidualnej realizacji norm. Po edukacji ponad połowa ocenianych placówek realizowała normy na te składniki na poziomie min. 70%. Dyskusja Wyżywienie w żłobku powinno pokrywać zapotrzebowanie dziecka na energię i składniki pokarmowe w większym stopniu niż żywienie domowe, a udział żywienia w placówce opiekuńczo-wychowawczej to min. 70% [6]. Aby w należyty sposób realizować takie zalecenia, warto stosować się do wytycznych jakościowych, w tym m.in. MRP, która nie jest jednak obligatoryjną normą, ale praktycznym narzędziem, które ma ułatwiać realizację norm i zaleceń w codziennym planowaniu żywienia. W literaturze tematu niewiele jest jednak badań dotyczących realizacji MRP Tabela I. Podaż produktów oraz realizacja zaleceń modelowej racji pokarmowej (MRP) w żłobkach przed i po edukacji personelu Table I. Supply of products and implementation of recommendations of model food ration (MFR) in nurseries before and after staff education produkty zbożowe i ziemniaki /grain products and potatotes warzywa i owoce /vegetables and fruit mleko i produkty mleczne /milk and dairy products mięso, drób, wędliny, ryby /meat, poultry, fish Grupa produktów /Group of products pieczywo mieszane /mixed bread mąka, makarony /flour, pasta kasze, ryż, płatki /cereals, rice, cereal flakes ziemniaki /potatoes warzywa /vegetables** owoce /fruit mleko /milk** mleczne produkty fermentowane /fermented dairy products** sery twarogowe /cottage cheese sery podpuszczkowe /cheese* mięso, drób, wędliny /meat, poultry processed meat ryby /fish MRP /MFR 20 g 25 g 30 g g 200 g 250 g 450 g 100 g g 2 g 20 g 10 g Podaż w placówkach /Supply in nurseries przed edukacją /before education 40,0±7,1 12,3±4,0 18,3±3,9 58,8±16,7 233,4±37,8 238,8±55,2 221,8±35,2 27,2±6,8 12,8±6,8 3,8±1,0 32,2±7,2 7,9±1,3 po edukacji /after education 37,2±7,2 13,1±4,2 18,3±3,3 69,4±15,1 275,0±34,9 268,9±74,6 254,8±42,3 41,4±16,3 14,5±7,2 1,9±0,9 30,1±8,2 8,2±1,5 Realizacja MRP przed/po edukacji /Implementation of MFR before /after education średnia /mean (%) 200/185 49/52 60/60 59/69 117/137 96/108 49/56 27/41 87/93 190/95 160/150 79/82 <70% liczba placówek /number of facilities jaja /eggs 0,5 szt. 0,3±0,1 0,4±0,1 68/84 3/1 tłuszcze /fats zwierzęce /animal roślinne /vegetable 6 g 10 g 7,9±5,0 4,6±2,1 6,4±2,0 6,1±3,4 132/107 46/61 cukier i słodycze /sugar and sweets 20 g 20,3±7,8 20,5±11,7 100/101 2/2 *istotne statystycznie (test Wilcoxona p=0,0179) /statistically significant (Wilcoxon test p=0.0179) **tendencja (test Wilcoxona: warzywa p=0,0629, mleko p=0,0909, mleczne napoje fermentowane p=0,0629) /trend (Wilcoxon test: vegetables p=0.0629, milk p=0.0909, fermented dairy products p=0.0629) 7/5 5/4 6/3 7/7 7/7 2/3 0/3 3/0 1/2 6/4 Tabela II. Zawartość wybranych składników pokarmowych w jadłospisach dekadowych żłobków przed i po edukacji personelu Table II. Content of selected nutrients in 10-day menus of nurseries before and after staff education Składnik /Nutrient Podaż w placówkach /Supply in nurseries przed edukacją /before education po edukacji /after education Realizacja norm/zaleceń przed/po edukacji /Implementation of recommendations before/after education średnia /mean (%) <70% MRP /MFR liczba placówek /number of facilities wapń /calcium*[mg] 420,9±46,2 477,4±43,3 60/68 7/3 żelazo /iron* [mg] 4,3±0,4 5,0±0,4 61/71 6/3 witamina C /Vitamin C [mg] 48,8±10,1 60,5±17,7 122/151 witamina D /Vitamin D [µg] 1,3±0,4 1,4±0,3 9/9 7/7 *istotne statystycznie (test Wilcoxona: wapń p=0,0179; żelazo p=0,0425) /statistically significant (Wilcoxon test: calcium p=0.0179; iron p=0.0425)

4 4 Probl Hig Epidemiol 2018, 99(1): 1-6 w żłobkach, bowiem ta najbardziej aktualna MRP [4] została wydana dopiero w 2013 r. i nie jest jeszcze tak upowszechniona jak inne, przedmiotowe zalecenia. W niektórych miastach istnieją także lokalne regulacje w tym zakresie [14], co skutkuje pewną dowolnością w przestrzeganiu zaleceń. W badaniu wzięło udział 7 publicznych przedszkoli, co stanowi połowę tego typu placówek w Poznaniu. Materiał badawczy obejmował zatem znaczący udział placówek. Stwierdzono, że przed edukacją personelu jadłospisy żłobków w bardzo dobrym stopniu realizowały racje zalecane w MRP, podczas gdy badania krajowe i zagraniczne dowodzą niskiego udziału w dietach dzieci różnych produktów [15-18]. Wielu badaczy wskazuje też, jak skutecznie poprawić tę sytuację, zwłaszcza do konsumpcji warzyw we wczesnym dzieciństwie [19]. W przypadku ocenianych placówek edukacja personelu jeszcze dodatkowo poprawiła udział warzyw w planowanych dietach dzieci. Dużo niższą realizację MRP dla warzyw przez żłobki warszawskie wykazano w badaniach z 2010 r. [8], a nieco wyższą w badaniach prowadzonych w latach [20]. W tych samych badaniach dowiedziono też niższej podaży warzyw w planowanych jadłospisach żłobków pochodzących z innych miast, w tym z Krakowa, Opola i Poznania (w przypadku tych ostatnich były to inne placówki niż te, aktualnie objęte badaniem). Autorzy badań wykazali ponadto niższą niż w badaniu własnym podaż owoców oraz podobną ilość ryb [20]. Spożycie owoców, z uwagi na ich słodki smak, nie jest powszechnym problemem, dlatego są one często planowane w dietach dzieci. Zupełnie inna sytuacja ma miejsce w przypadku ryb. Ryby nie są produktami spożywanymi przez Polaków w dużych ilościach [21] w odróżnieniu od innych krajów [22] mimo, że ich spożycie, w odpowiednim asortymencie zaleca się już w diecie niemowląt [23]. Po edukacji personelu prawie wszystkie placówki realizowały zalecenia MRP w zakresie podaży ryb w odróżnieniu od mleka i produktów mlecznych. Najniższą podaż oszacowano dla mlecznych napojów fermentowanych. Podobne spostrzeżenia zanotowano w innej ocenie jadłospisów dekadowych żłobków [20]. W przedmiotowym badaniu edukacja wykazała jednak korzystny trend wzrostowy w podaży mlecznych napojów fermentowanych, podobnie wzrósł udział mleka. Ta grupa produktów jest podstawowym źródłem wapnia w diecie, którego niedostateczne ilości notowane są dietach małych dzieci [24-26]. Wzrost podaży mleka i produktów mlecznych przekłada się istotnie na wyższą podaż wapnia z dietą, co zanotowano także w badaniu własnym. Tu warto jednak zwrócić uwagę, iż mimo wzrostu, podaż ta nadal w niektórych placówkach była niewystarczająca. Odpowiednia podaż wapnia jest szczególnie ważna w przypadku małych dzieci, bowiem to istotny budulec m.in. kości i zębów. Przewlekła, niedostateczna podaż wapnia w diecie skutkuje wzrostem ryzyka krzywicy u dzieci, zaburzeniami wzrostu oraz uszkodzeniem zębów. Niedobory tego pierwiastka mogą powodować też wzrost ciśnienia tętniczego, zwiększenie nadpobudliwości organizmu, tężyczkę oraz zaburzenia neurologiczne [27]. Po edukacji personelu dowiedziono także wyższej podaży żelaza w jadłospisach dzieci, w tym ponad połowa ocenianych jadłospisów spełniała już rekomendacje. Najlepszym źródłem tego cennego składnika jest mięso i jego przetwory, których nie brakowało w planowanych dietach, jednak nie tylko sama ilość, ale i asortyment ma tu wielkie znaczenie. W dietach małych dzieci najczęściej planowano mięso drobiowe, które zawiera dużo mniejsze ilości żelaza od mięsa czerwonego. Podobną podaż żelaza w jadłospisach dekadowych żłobków zanotowano w innym badaniu, w którym nie analizowano jednak struktury spożycia produktów [28]. W tym samym badaniu autorki podkreślają, że edukacja personelu wpłynęła na tendencje wzrostowe w podaży wybranych, analizowanych składników mineralnych, co jednak nie dotyczyło żelaza. Podaż tego składnika w jadłospisach żłobków warszawskich była sporo wyższa już przed edukacją. Weker i wsp. [25, 26] dowodzą wyższej, niż w badaniu własnym podaży nie tylko żelaza i wapnia, ale także wit. C i D. Takie rezultaty mogą wynikać z faktu, iż w tym przypadku analizowano całodzienne żywienie małych dzieci. W przedmiotowym badaniu żadna z placówek nie realizowała norm na wit. D, a edukacja również nie zmieniła tej sytuacji. Odpowiednia podaż wit. D jest istotna, gdyż ma ona plejotropowe działanie [11]. W przypadku małych dzieci niedobór wit. D zwiększa ryzyko krzywicy oraz może korelować z występowaniem wielu chorób dietozależnych, np. cukrzycy, nadciśnienia czy otyłości [29]. Wyższą zawartość, niż w badaniu własnym, wit. D w dziennych jadłospisach dzieci do 4 r.ż. zanotowali także inni autorzy [30], ilość ta była najwyższa w najmłodszej grupie wiekowej (dzieci do 2 r.ż.). Ci sami autorzy dowodzą jednak niższych wartości wit. C w dietach dzieci, w tym przypadku także ilość malała z wiekiem. Jak dowodzą inne badania [15] dzieci młodsze w większym stopniu realizują zalecenia podaży warzyw i owoców w porównaniu do starszych, co może m.in. wiązać się ze spożyciem tych produktów przez ich rodziców. Na żywienie dzieci wpływają nie tylko nawyki i zwyczaje żywieniowe rodziców czy opiekunów placówek, w których dziecko spędza wiele godzin w ciągu dnia, ale także ich wiedza i świadomość. Ta pierwsza nie zawsze jednak jest właściwa, bowiem pochodzi z różnych źródeł. Wielu autorów wskazuje na potrzebę edukacji osób sprawujących opiekę nad małym dziec-

5 Harton A, Myszkowska-Ryciak J. Ocena realizacji norm i zaleceń żywieniowych w żłobkach z Poznania... 5 kiem [26, 31]. Wpływ edukacji personelu placówek opiekuńczo-wychowawczych na poprawę jakości żywienia dzieci został wykazany w innych badaniach [20, 28]. W celu zwiększenia skuteczności tego typu działań, powinny być one prowadzone regularnie, w tym ważna jest aktualizacja wiedzy oraz dostęp do najnowszych rekomendacji. W badaniu własnym edukacja w pewnym stopniu wpłynęła też korzystnie na zmianę asortymentu tłuszczu (wyniki te były jednak nieistotne statystycznie) oraz zupełnie nie zmieniła podaży w dietach cukru i słodyczy (spora ilość placówek podawała te produkty w nadmiarze). Podaż z dietą tłuszczu i cukru to zagadnienia, które stanowią istotne elementy rekomendacji żywieniowych w prewencji chorób zależnych od diety [32]. Zapisy dotyczące tłuszczu i cukru, w tym ich asortyment i sposób użycia w żywieniu zbiorowym dzieci i młodzieży, znalazły odzwierciedlenie także w obowiązujących regulacjach prawnych skierowanych do jednostek systemu oświaty, w tym przedszkoli i szkół. W Polsce, takie zapisy po raz pierwszy zostały opublikowane w 2015 r. [33]. Nie są znane jeszcze wyniki badań potwierdzających skuteczność obligatoryjnych przepisów prawnych w zakresie żywienia dzieci. Dla placówek opieki nad dzieckiem do lat 3 nie zostały opracowane takie regulacje. W tym przypadku, to nie obligatoryjne regulacje prawne a wiedza i świadomość żywieniowa są podstawą jakości żywienia. Edukacja w tym zakresie jest niezależnym i podstawowym sposobem zdobywania wiedzy i poprawy świadomości. Bardzo ważne są dobre wzorce do naśladowania; rodzice i personel placówek opiekuńczo-wychowawczych powinni być wzorami dla swoich dzieci i wychowanków. Poprawę rezultatów może przynieść współpraca placówki i rodziców, gdyż żywienie w placówce powinno być uzupełniane odpowiednim żywieniem domowym. Wnioski Ocena jakościowa i ilościowa jadłospisów dekadowych w żłobkach przed i po prowadzeniu edukacji wykazała istotne zmiany i korzystne tendencje w realizacji MRP oraz podaży wybranych składników pokarmowych. Stwierdzono redukcję podaży sera żółtego i tendencje wzrostowe w planowanej ilości mleka, mlecznych napojów fermentowanych, a także warzyw. Istotne zmiany w poprawie realizacji norm na wapń i żelazo zanotowano w ponad połowie ocenianych placówek. Przeprowadzona ocena jadłospisów dekadowych żłobków wskazuje na dalszą potrzebę modyfikacji ich składu, do czego w istotny sposób może przyczynić się prowadzenie edukacji żywieniowej personelu w tych placówkach. Źródło finansowania: Badanie finansowane z grantu naukowo-badawczego Zdrowo jemy, zdrowo rośniemy fundowanego przez Danone Ecosysteme ( zdrowojemy.info). Konflikt interesów: Autorzy deklarują brak konfliktu interesów. Autorzy dziękują partnerom programu: Fundacji Rozwoju Dzieci im. J.A. Komeńskiego, Fundacji NUTRICIA, Instytutowi Matki i Dziecka w Warszawie, Akademickim Inkubatorom Przedsiębiorczości oraz Edukatorom zaangażowanym w projekt. Piśmiennictwo / References 1. Harton A. Zachowania żywieniowe dzieci w Polsce. [w:] Zdrowie Publiczne. Monografie. Tom II. Zdrowie dzieci i młodzieży w wymiarze socjomedycznym. Szymborski J, Zatoński W (red). Wszechnica Polska Szkoła Wyższa, Warszawa 2013: Sadowska J, Daniel I. Konsekwencje zdrowotne nieprawidłowości w żywieniu dzieci i młodzieży w wieku gimnazjalnym. Kosmos 2016, 65(4): Jarosz M (red). Normy żywienia dla populacji polskiej nowelizacja. IŻŻ, Warszawa Weker H, Strucińska M, Barańska M i wsp. Modelowa racja pokarmowa dziecka w wieku poniemowlęcym uzasadnienie wdrożenia. Stand Med Pediatr 2013, 10: Szajewska H, Horvath A, Rybak A, Socha P. Karmienie piersią. Stanowisko Polskiego Towarzystwa Gastroenterologii, Hepatologii i Żywienia Dzieci. Stand Med Pediatr 2016, 13: Weker H, Barańska M (red). Żywienie niemowląt i małych dzieci. Zasady postępowania w żywieniu zbiorowym. IMiD, Warszawa Trafalska E, Szczepanik A, Kolmaga A. Wartość energetyczna i odżywcza racji pokarmowych dzieci uczęszczających do żłobka. Probl Hig Epidemiol 2014, 95(2): Weker H, Hamułka J, Więch M, Głowacka K. Analysis of nutrition of children in Warsaw day nurseries in view of current recommendations. JPCCR 2010, 4(1): Orkusz A, Włodarczyk A. Ocena żywienia dzieci w przedszkolu na podstawie dekadowych jadłospisów. Nauki Inż Technol 2014, 1(12): Sadowska J, Krzymuska A. Ocena uzupełnienia przedszkolnej racji pokarmowej przez rodziców u dzieci w wieku przedszkolnym. Bromat Chem Toksykol 2010, 43(2): Płudowski P, Karczmarewicz E, Bayer M, et al. Practical guidelines for the supplementation of vitamin D and the treatment of deficits in Central Europe recommended vitamin D intakes in the general population and groups at risk of vitamin D deficiency. Endokrynol Pol 2013, 64(4):

6 6 Probl Hig Epidemiol 2018, 99(1): Turlejska H, Pelzner U, Szponar L, Konecka-Matyjek E. Zasady racjonalnego żywienia: zalecane racje pokarmowe dla wybranych grup ludności w zakładach żywienia zbiorowego. ODDK, Gdańsk Szczygieł A, Nowicka L, Bułhak-Jachymczyk B, Szostak W. Normy żywienia i wyżywienia. cz. II. Normy wyżywienia modele racji pokarmowych. IŻŻ, Warszawa Zarządzenie nr 6/2016 Dyrektora Zespołu Żłobków m.st. Warszawy z dnia 15 stycznia 2016 r. zmieniające zarządzenie w sprawie zasad żywienia dzieci w żłobkach wchodzących w skład Zespołu Żłobków m.st. Warszawy. 15. Harton A, Florczak J, Myszkowska-Ryciak J, Gajewska D. Spożycie warzyw i owoców przez dzieci w wieku przedszkolnym. Probl Hig Epidemiol 2015, 96(4): Witt KE, Dunn C. Increasing fruit and vegetable consumption among preschoolers: evaluation of color me healthy. J Nutr Educ Behav 2012, 44(2): Gacek M. Sposób żywienia dzieci przedszkolnych ze środowiska wielkomiejskiego. Rocz PZH 2012, 63(4): Wyse R, Campbell E, Nathan N, Wolfenden L. Associations between characteristics of the home food environment and fruit and vegetable intake in preschool children: A crosssectional study. BMC Public Health 2011, 11: Holley CE, Farrow C, Haycraft E. A systematic review of methods for increasing vegetable consumption in early childhood. Curr Nutr Rep 2017, 6(2): Harton A, Myszkowska-Ryciak J. Wpływ edukacji żywieniowej na realizację zaleceń modelowej racji pokarmowej w wybranych żłobkach wyniki wstępne. Stand Med Pediatr 2016, 3(13): Rejman K, Kowrygo B, Janowska M. Wybory konsumentów na rynku ryb, owoców morza i ich przetworów wobec sytuacji w branży rybnej. Handel Wewn 2015, 3(356): The State of World Fisheries and Aquaculture Contributing to food security and nutrition for all. FAO, Rome ( ). 23. Szajewska H, Socha P, Horvath A i wsp. Zasady żywienia zdrowych niemowląt. Zalecenia Polskiego Towarzystwa Gastroenterologii, Hepatologii i Żywienia Dzieci. Stand Med Pediatr 2014, 11: Roszko-Kirpsza I, Olejnik BJ, Kulesza M i wsp. Żywienie dzieci wiejskich w 2 i 3 roku życia. Probl Hig Epidemiol 2012, 93(3): Weker H, Barańska M, Riahi A i wsp. Analiza wartości energetycznej i odżywczej diet dzieci w wieku miesięcy badanie ogólnopolskie. Probl Hig Epidemiol 2013, 94(1): Weker H, Barańska M, Riahi A, et al. Nutrition of infants and young children in Poland PITNUTS Dev Period Med 2017, 21(1): Wojtasik A, Jarosz M, Stoś K. Składniki mineralne. [w:] Normy żywienia dla populacji polskiej nowelizacja. Jarosz M (red). IŻŻ, Warszawa 2012: Harton A, Myszkowska-Ryciak J. Wpływ edukacji żywieniowej personelu na zawartość i realizację norm na składniki mineralne w jadłospisach dekadowych wybranych żłobków z Warszawy. [w:] Metabolizm i fizjologia jako podstawy postępowania dietetycznego. Gromadzka- Ostrowska J (red). SGGW, Warszawa 2016: Pyrżak B, Witkowska-Sędek E, Krajewska M, et al. Metabolic and immunological consequences of vitamin D deficiency in obese children. [in:] Body Metabolism and Exercise. Adv Exp Med Biol vol Pokorski M (ed). Springer, Cham 2014: Marcinek K, Wójciak RW, Krejpcio Z. Assessment of the nutritional value of daily food rations of children aged 1-4 years. Rocz PZH 2016, 67(2): Jessa J, Hozyasz K. Ocena sposobu żywienia dzieci kierowanych do oddziału pediatrycznego oraz wiedzy żywieniowej ich opiekunów wyniki badania pilotażowego. Pediatr Pol 2016, 91(3): Guideline: Sugars intake for adults and children. WHO, Geneva /149782/1/ _eng.pdf?ua=1 ( ). 33. Rozporządzenie Ministra Zdrowia z dnia 26 sierpnia 2015 r. w sprawie grup środków spożywczych przeznaczonych do sprzedaży dzieciom i młodzieży w jednostkach systemu oświaty oraz wymagań, jakie muszą spełniać środki spożywcze stosowane w ramach żywienia zbiorowego dzieci i młodzieży w tych jednostkach (Dz.U. 2015, poz. 1256).

ZBILANSOWANA DIETA TALERZ ZDROWIA SMACZNIE, ZDROWO, KOLOROWO. Anna Oblacińska Instytut Matki i Dziecka

ZBILANSOWANA DIETA TALERZ ZDROWIA SMACZNIE, ZDROWO, KOLOROWO. Anna Oblacińska Instytut Matki i Dziecka ZBILANSOWANA DIETA TALERZ ZDROWIA SMACZNIE, ZDROWO, KOLOROWO Anna Oblacińska Instytut Matki i Dziecka TALERZ CZY PIRAMIDA? Przedstawione w modelach zdrowego żywienia zalecenia żywieniowe to sugestie ogólne,

Bardziej szczegółowo

ANNALES UNIVERSITATIS MARIAE CURIE-SKŁODOWSKA LUBLIN - POLONIA VOL.LIX, SUPPL. XIV, 98 SECTIO D 2004

ANNALES UNIVERSITATIS MARIAE CURIE-SKŁODOWSKA LUBLIN - POLONIA VOL.LIX, SUPPL. XIV, 98 SECTIO D 2004 ANNALES UNIVERSITATIS MARIAE CURIE-SKŁODOWSKA LUBLIN - POLONIA VOL.LIX, SUPPL. XIV, 98 SECTIO D 2004 Wydział Nauk o Żywieniu Człowieka i Konsumpcji Szkoła Główna Gospodarstwa Wiejskiego w Warszawie Faculty

Bardziej szczegółowo

ŻYWIENIE DZIECI W WIEKU PONIEMOWLĘCYM Z TRÓJMIASTA I OKOLIC

ŻYWIENIE DZIECI W WIEKU PONIEMOWLĘCYM Z TRÓJMIASTA I OKOLIC BROMAT. CHEM. TOKSYKOL. XLVIII, 2015, 3, str. 412 417 Witold Kozirok, Beata Mroczkowska ŻYWIENIE DZIECI W WIEKU PONIEMOWLĘCYM Z TRÓJMIASTA I OKOLIC I. CZĘSTOŚĆ SPOŻYCIA WYBRANYCH PRODUKTÓW SPOŻYWCZYCH

Bardziej szczegółowo

Normy wyżywienia Racje pokarmowe. Roman Cichon Katedra Żywienia i Dietetyki CM UMK Bydgoszcz 2015

Normy wyżywienia Racje pokarmowe. Roman Cichon Katedra Żywienia i Dietetyki CM UMK Bydgoszcz 2015 Normy wyżywienia Racje pokarmowe Roman Cichon Katedra Żywienia i Dietetyki CM UMK Bydgoszcz 2015 1 Normy wyżywienia (zalecane racje pokarmowe) (recommended pattern of food use) dzienne zestawy produktów

Bardziej szczegółowo

Zasady układania jadłospisów, obliczanie wartości odżywczej posiłku.

Zasady układania jadłospisów, obliczanie wartości odżywczej posiłku. Powiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Brzesku Zasady układania jadłospisów, obliczanie wartości odżywczej posiłku. inż. Agnieszka Świątkowska Zgodnie z zaleceniami racjonalnego żywienia przyjęto,

Bardziej szczegółowo

Materiał pomocniczy dla nauczycieli kształcących w zawodzie:

Materiał pomocniczy dla nauczycieli kształcących w zawodzie: Materiał pomocniczy dla nauczycieli kształcących w zawodzie: TECHNIK ŻYWIENIA I USŁUG GASTRONOMICZNYCH przygotowany w ramach projektu Praktyczne kształcenie nauczycieli zawodów branży hotelarsko-turystycznej

Bardziej szczegółowo

OCENA SPOSOBU ŻYWIENIA KOBIET O ZRÓŻNICOWANYM STOPNIU ODŻYWIENIA

OCENA SPOSOBU ŻYWIENIA KOBIET O ZRÓŻNICOWANYM STOPNIU ODŻYWIENIA BROMAT. CHEM. TOKSYKOL. XLII, 2009, 3, str. 718 722 Ewa Stefańska, Lucyna Ostrowska, Danuta Czapska, Jan Karczewski OCENA SPOSOBU ŻYWIENIA KOBIET O ZRÓŻNICOWANYM STOPNIU ODŻYWIENIA Zakład Higieny i Epidemiologii

Bardziej szczegółowo

PRAWIDŁOWE ODŻYWIANIE NASTOLATKÓW

PRAWIDŁOWE ODŻYWIANIE NASTOLATKÓW PRAWIDŁOWE ODŻYWIANIE NASTOLATKÓW Młody organizm, aby mógł prawidłowo się rozwijać potrzebuje wielu różnorodnych składników odżywczych, które powinny być nieodłączną częścią diety każdego dojrzewającego

Bardziej szczegółowo

OCENA SPOSOBU ŻYWIENIA STUDENTEK SZKOŁY GŁÓWNEJ GOSPODARSTWA WIEJSKIEGO W WARSZAWIE

OCENA SPOSOBU ŻYWIENIA STUDENTEK SZKOŁY GŁÓWNEJ GOSPODARSTWA WIEJSKIEGO W WARSZAWIE BROMAT. CHEM. TOKSYKOL. XLII, 2009, 3, str. 610 614 Anna Harton, Joanna Myszkowska-Ryciak OCENA SPOSOBU ŻYWIENIA STUDENTEK SZKOŁY GŁÓWNEJ GOSPODARSTWA WIEJSKIEGO W WARSZAWIE Katedra Dietetyki Wydziału

Bardziej szczegółowo

ZALECENIA ŻYWIENIOWE DLA DZIECI I MŁODZIEŻY. Gimnazjum nr 1 w Piastowie Lidia Kaczor, 2011r

ZALECENIA ŻYWIENIOWE DLA DZIECI I MŁODZIEŻY. Gimnazjum nr 1 w Piastowie Lidia Kaczor, 2011r ZALECENIA ŻYWIENIOWE DLA DZIECI I MŁODZIEŻY Gimnazjum nr 1 w Piastowie Lidia Kaczor, 2011r PRAWIDŁOWE ODŻYWIANIE - definicja Prawidłowe odżywianie to nie tylko dostarczenie organizmowi energii, ale także

Bardziej szczegółowo

Materiałpomocniczy dla nauczycieli kształcących w zawodzie:

Materiałpomocniczy dla nauczycieli kształcących w zawodzie: Materiałpomocniczy dla nauczycieli kształcących w zawodzie: TECHNIK ŻYWIENIA I USŁUG GASTRONOMICZNYCH przygotowany w ramach projektu Praktyczne kształcenie nauczycieli zawodów branży hotelarsko-turystycznej

Bardziej szczegółowo

ANNALES UNIVERSITATIS MARIAE CURIE-SKŁODOWSKA LUBLIN - POLONIA VOL.LIX, SUPPL. XIV, 97 SECTIO D 2004

ANNALES UNIVERSITATIS MARIAE CURIE-SKŁODOWSKA LUBLIN - POLONIA VOL.LIX, SUPPL. XIV, 97 SECTIO D 2004 ANNALES UNIVERSITATIS MARIAE CURIE-SKŁODOWSKA LUBLIN - POLONIA VOL.LIX, SUPPL. XIV, 97 SECTIO D 2004 Wydział Nauk o Żywieniu Człowieka i Konsumpcji Szkoła Główna Gospodarstwa Wiejskiego w Warszawie Faculty

Bardziej szczegółowo

W jaki sposób powinien odżywiać się młody człowiek?

W jaki sposób powinien odżywiać się młody człowiek? W jaki sposób powinien odżywiać się młody człowiek? Prawidłowe odżywianie się to dostarczanie organizmowi niezbędnych składników odżywczych, a tym samym energii i substratów potrzebnych do utrzymania zdrowia

Bardziej szczegółowo

Interwencje żywieniowe u dzieci otyłych aktualne spojrzenie

Interwencje żywieniowe u dzieci otyłych aktualne spojrzenie Interwencje żywieniowe u dzieci otyłych aktualne spojrzenie H. Dyląg, 1 H. Weker 1, M. Barańska 2 1 Zakład Żywienia 2 Zakład Wczesnej Interwencji Psychologicznej karmienie na żądanie 7-5 posiłków 3 posiłki

Bardziej szczegółowo

Zalecenia dotyczące żywienia dzieci w przedszkolach

Zalecenia dotyczące żywienia dzieci w przedszkolach Zalecenia dotyczące żywienia dzieci w przedszkolach NORMY ŻYWIENIA DLA DZIECI W WIEKU PRZEDSZKOLNYM I SZKOLNYM W POLSCE OPRACOWANO W INSTYTUCIE ŻYWNOŚCI I ŻYWIENIA I ZATWIERDZONE ZOSTAŁY PRZEZ INSTYTUT

Bardziej szczegółowo

PRODUKTY MLECZNE JAKO ŹRÓDŁO JODU W DIECIE DZIECI PRZEDSZKOLNYCH Z POZNANIA

PRODUKTY MLECZNE JAKO ŹRÓDŁO JODU W DIECIE DZIECI PRZEDSZKOLNYCH Z POZNANIA BROMAT. CHEM. TOKSYKOL. XLII, 2009, 3, str. 252 256 Katarzyna Waszkowiak, Krystyna Szymandera-Buszka PRODUKTY MLECZNE JAKO ŹRÓDŁO JODU W DIECIE DZIECI PRZEDSZKOLNYCH Z POZNANIA Katedra Technologii Żywienia

Bardziej szczegółowo

ZASADY ZDROWEGO ŻYWIENIA DZIECI I MŁODZIEŻY. 26.10.2015r.

ZASADY ZDROWEGO ŻYWIENIA DZIECI I MŁODZIEŻY. 26.10.2015r. ZASADY ZDROWEGO ŻYWIENIA DZIECI I MŁODZIEŻY 26.10.2015r. ZASADY ZDROWEGO ŻYWIENIA DZIECI I MŁODZIEŻY Żywienie, szczególnie zbiorowe, nie powinno być realizowane w sposób doraźny. Jest to istotny problem

Bardziej szczegółowo

Co nowego w żywieniu niemowląt i małych dzieci (1-3 lat)? Dr inż. Joanna Myszkowska-Ryciak Dr inż. Anna Harton

Co nowego w żywieniu niemowląt i małych dzieci (1-3 lat)? Dr inż. Joanna Myszkowska-Ryciak Dr inż. Anna Harton Co nowego w żywieniu niemowląt i małych dzieci (1-3 lat)? Dr inż. Joanna Myszkowska-Ryciak Dr inż. Anna Harton Dlaczego żywienie niemowlęcia i małego dziecka jest takie ważne? programowanie metaboliczne

Bardziej szczegółowo

Materiał pomocniczy dla nauczycieli kształcących w zawodzie:

Materiał pomocniczy dla nauczycieli kształcących w zawodzie: Materiał pomocniczy dla nauczycieli kształcących w zawodzie: DIETETYK przygotowany w ramach projektu Praktyczne kształcenie nauczycieli zawodów branży hotelarsko-turystycznej Priorytet III. Wysoka jakość

Bardziej szczegółowo

WYDZIAŁ NAUK O ŻYWNOŚCI I RYBACTWA

WYDZIAŁ NAUK O ŻYWNOŚCI I RYBACTWA WYDZIAŁ NAUK O ŻYWNOŚCI I RYBACTWA ZAKŁAD PODSTAW ŻYWIENIA CZŁOWIEKA Dr inż. Edyta Balejko, dr inż. Anna Bogacka Przedmiot: Podstawy żywienia człowieka Ćwiczenie nr 4 Temat: Normy żywienia 1. Badania stosowane

Bardziej szczegółowo

O żywieniu dzieci w żłobkach. dr n.med. Elżbieta Trafalska Zakład Higieny Żywienia i Epidemiologii Uniwersytet Medyczny w Łodzi

O żywieniu dzieci w żłobkach. dr n.med. Elżbieta Trafalska Zakład Higieny Żywienia i Epidemiologii Uniwersytet Medyczny w Łodzi O żywieniu dzieci w żłobkach dr n.med. Elżbieta Trafalska Zakład Higieny Żywienia i Epidemiologii Uniwersytet Medyczny w Łodzi Rozwój Żywienie Współpraca między Miejskim Zespołem Żłobków w Łodzi a jednostką

Bardziej szczegółowo

WYDZIAŁ NAUK O ŻYWNOŚCI I RYBACTWA

WYDZIAŁ NAUK O ŻYWNOŚCI I RYBACTWA WYDZIAŁ NAUK O ŻYWNOŚCI I RYBACTWA ZAKŁAD PODSTAW ŻYWIENIA CZŁOWIEKA Dr inż. Edyta Balejko, dr inż. Anna Bogacka, dr inż. Anna Sobczak-Czynsz Przedmiot: Podstawy żywienia człowieka (ZBiJŻ) Ćwiczenie nr

Bardziej szczegółowo

ŻYWIENIE CZŁOWIEKA. Racjonalne żywienie jest jednym z podstawowych warunków prawidłowego funkcjonowania organizmu ludzkiego i dobrego zdrowia.

ŻYWIENIE CZŁOWIEKA. Racjonalne żywienie jest jednym z podstawowych warunków prawidłowego funkcjonowania organizmu ludzkiego i dobrego zdrowia. ŻYWIENIE CZŁOWIEKA Racjonalne żywienie jest jednym z podstawowych warunków prawidłowego funkcjonowania organizmu ludzkiego i dobrego zdrowia. Prawidłowe żywienie należy do najważniejszych czynników środowiskowych,

Bardziej szczegółowo

ZDROWE ODŻYWIANIE NASTOLATKÓW PORADNIK DLA RODZICÓW I UCZNIÓW

ZDROWE ODŻYWIANIE NASTOLATKÓW PORADNIK DLA RODZICÓW I UCZNIÓW ZDROWE ODŻYWIANIE NASTOLATKÓW PORADNIK DLA RODZICÓW I UCZNIÓW SPIS TREŚCI 1. Zasady zdrowego żywienia 2. Zapotrzebowanie energetyczne nastolatków 3. Zapotrzebowanie energetyczne nastolatków 4. Zalecenia

Bardziej szczegółowo

Rola poszczególnych składników pokarmowych

Rola poszczególnych składników pokarmowych Zdrowy styl życia Rola poszczególnych składników pokarmowych 1. Białka Pełnią w organizmie funkcję budulcową. Są składnikiem wszystkich tkanek oraz kości. 2. Tłuszcze Pełnią w organizmie funkcję energetyczną.

Bardziej szczegółowo

"Program pilotażowy - Dieta Mamy".

Program pilotażowy - Dieta Mamy. "Program pilotażowy - Dieta Mamy". Dnia 1.10.2019 r Szpital Powiatowy im.t.malińskiego w Śremie podjął współpracę z programem pilotażowym Standard szpitalnego żywienia kobiet w ciąży i w okresie poporodowym-dieta

Bardziej szczegółowo

10 ZASAD ZDROWEGO ŻYWIENIA

10 ZASAD ZDROWEGO ŻYWIENIA 10 ZASAD ZDROWEGO ŻYWIENIA 10 ZASAD ZDROWEGO ŻYWIENIA: 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. Należy spożywać produkty z różnych grup żywności (dbać o urozmaicenie posiłków) Kontroluj masę ciała (dbaj o zachowanie

Bardziej szczegółowo

OCENA JADŁOSPISÓW PRZEDSZKOLNYCH OFEROWANYCH PRZEZ KUCHNIE WŁASNE I FIRMY CATERINGOWE NA TERENIE POWIATU LESZCZYŃSKIEGO

OCENA JADŁOSPISÓW PRZEDSZKOLNYCH OFEROWANYCH PRZEZ KUCHNIE WŁASNE I FIRMY CATERINGOWE NA TERENIE POWIATU LESZCZYŃSKIEGO ROMAT. CHEM. TOKSYKOL. XLIX, 2016, 3, str. 521 525 Dominik Kmiecik, eata Poślednik, Katarzyna Waszkowiak, Joanna Kobus-Cisowska, Anna Jędrusek-Golińska OCENA JADŁOSPISÓW PRZEDSZKOLNYCH OFEROWANYCH PRZEZ

Bardziej szczegółowo

WYDZIAŁ NAUK O ŻYWNOŚCI I RYBACTWA

WYDZIAŁ NAUK O ŻYWNOŚCI I RYBACTWA WYDZIAŁ NAUK O ŻYWNOŚCI I RYBACTWA ZAKŁAD PODSTAW ŻYWIENIA CZŁOWIEKA Dr inż. Edyta Balejko, dr inż. Anna Bogacka, dr inż. Anna Sobczak-Czynsz Przedmiot: Podstawy żywienia człowieka (MS i TŻiŻCz z uz.)

Bardziej szczegółowo

Racjonalne odżywianie podstawą prawidłowego rozwoju dziecka

Racjonalne odżywianie podstawą prawidłowego rozwoju dziecka Racjonalne odżywianie podstawą prawidłowego rozwoju dziecka Prawidłowe żywienie ma specyficzne znaczenie u dzieci oraz młodzieży z powodu, iż w tym okresie życia zachodzą bardzo intensywne procesy rozwojowe

Bardziej szczegółowo

OCENA ZAWARTOŚCI WYBRANYCH SKŁADNIKÓW MINERALNYCH W CAŁODZIENNYCH RACJACH POKARMOWYCH STUDENTÓW UCZELNI MEDYCZNEJ W LATACH 2003/2004 I 2008/2009

OCENA ZAWARTOŚCI WYBRANYCH SKŁADNIKÓW MINERALNYCH W CAŁODZIENNYCH RACJACH POKARMOWYCH STUDENTÓW UCZELNI MEDYCZNEJ W LATACH 2003/2004 I 2008/2009 BROMAT. CHEM. TOKSYKOL. XLII, 2009, 3, str. 723 727 Danuta Czapska, Lucyna Ostrowska, Ewa Stefańska, Jan Karczewski OCENA ZAWARTOŚCI WYBRANYCH SKŁADNIKÓW MINERALNYCH W CAŁODZIENNYCH RACJACH POKARMOWYCH

Bardziej szczegółowo

ANALIZA ZMIAN W PROFILU SKŁADNIKÓW ODŻYWCZYCH W GOTOWEJ ŻYWNOŚCI PRZEZNACZONEJ DLA NIEMOWLĄT I MAŁYCH DZIECI

ANALIZA ZMIAN W PROFILU SKŁADNIKÓW ODŻYWCZYCH W GOTOWEJ ŻYWNOŚCI PRZEZNACZONEJ DLA NIEMOWLĄT I MAŁYCH DZIECI BROMAT. CHEM. TOKSYKOL. XLIX, 2016, 3, str. 711 717 Halina Weker 1, 3, Małgorzata Więch 1, Marta Barańska 2, Hanna Wilska 3 ANALIZA ZMIAN W PROFILU SKŁADNIKÓW ODŻYWCZYCH W GOTOWEJ ŻYWNOŚCI PRZEZNACZONEJ

Bardziej szczegółowo

Regulamin Konkursu na jednodniowy jadłospis dla dzieci pn. Zdrowe dzieci jedzą radomszczańską zalewajkę

Regulamin Konkursu na jednodniowy jadłospis dla dzieci pn. Zdrowe dzieci jedzą radomszczańską zalewajkę Reulamin Konkursu na jednodniowy jadłospis dla dzieci pn. Zdrowe dzieci jedzą radomszczańską zalewajkę I. POSTANOWIENIA OGÓLNE 1. Oranizatorem Konkursu pn. Zdrowe dzieci jedzą radomszczańską zalewajkę

Bardziej szczegółowo

OCENA ŻYWIENIA MŁODZIEŻY DWÓCH TYPÓW SZKÓŁ LICEALNYCH Z AUGUSTOWA (WOJ. PODLASKIE) W OPARCIU O PODAŻ PODSTAWOWYCH SKŁADNIKÓW ODŻYWCZYCH

OCENA ŻYWIENIA MŁODZIEŻY DWÓCH TYPÓW SZKÓŁ LICEALNYCH Z AUGUSTOWA (WOJ. PODLASKIE) W OPARCIU O PODAŻ PODSTAWOWYCH SKŁADNIKÓW ODŻYWCZYCH BROMAT. CHEM. TOKSYKOL. XLV, 2012, 3, str. 332 336 Barbara Smorczewska-Czupryńska, Jolanta Ustymowicz-Farbiszewska, Ewa Granacka, Jan Karczewski OCENA ŻYWIENIA MŁODZIEŻY DWÓCH TYPÓW SZKÓŁ LICEALNYCH Z

Bardziej szczegółowo

ŻYWIENIE DZIECI W WIEKU PONIEMOWLĘCYM Z TRÓJMIASTA I OKOLIC II. CZĘSTOŚĆ SPOŻYCIA WYBRANYCH PRODUKTÓW SPOŻYWCZYCH PRZEZNACZONYCH DLA MAŁYCH DZIECI

ŻYWIENIE DZIECI W WIEKU PONIEMOWLĘCYM Z TRÓJMIASTA I OKOLIC II. CZĘSTOŚĆ SPOŻYCIA WYBRANYCH PRODUKTÓW SPOŻYWCZYCH PRZEZNACZONYCH DLA MAŁYCH DZIECI BROAT. CHE. TOSYOL. XLVIII, 2015, 3, str. 418 422 Witold ozirok, Beata roczkowska ŻYWIENIE DZIECI W WIEU PONIEOWLĘCY Z TRÓJIASTA I OOLIC II. CZĘSTOŚĆ SPOŻYCIA WYBRANYCH PRODUTÓW SPOŻYWCZYCH PRZEZNACZONYCH

Bardziej szczegółowo

ZAWARTOŚĆ ENERGII I WYBRANYCH SKŁADNIKÓW W RACJACH POKARMOWYCH PRZEDSZKOLI Z REJONU WARSZAWSKIEGO

ZAWARTOŚĆ ENERGII I WYBRANYCH SKŁADNIKÓW W RACJACH POKARMOWYCH PRZEDSZKOLI Z REJONU WARSZAWSKIEGO ROCZN. PZH 2011, 62, Nr 2, 181-185 ZAWARTOŚĆ ENERGII I WYBRANYCH SKŁADNIKÓW W RACJACH POKARMOWYCH PRZEDSZKOLI Z REJONU WARSZAWSKIEGO ENERGY AND SELECTED NUTRIENTS CONTENT IN PRE-SCHOOL CHILDREN DIET OF

Bardziej szczegółowo

SZCZEGÓŁOWY OPIS ZAMÓWIENIA. 2. Modelowa całodzienna racja pokarmowa dla dzieci w wieku od 1 do 3 lat

SZCZEGÓŁOWY OPIS ZAMÓWIENIA. 2. Modelowa całodzienna racja pokarmowa dla dzieci w wieku od 1 do 3 lat SZCZEGÓŁOWY OPIS ZAMÓWIENIA Załącznik nr 1 do zapytania ZP.CZE.13.2018 1. Wykonawca zobowiązuje się przygotowywać posiłki codziennie na bieżąco, w ilości ustalonej każdorazowo przez Zamawiającego dla maksymalnie

Bardziej szczegółowo

Ocena spożycia wybranych witamin i składników mineralnych w przedszkolnych racjach pokarmowych dzieci z terenu Koszalina

Ocena spożycia wybranych witamin i składników mineralnych w przedszkolnych racjach pokarmowych dzieci z terenu Koszalina Borgis Ocena spożycia wybranych witamin i składników mineralnych w przedszkolnych racjach pokarmowych dzieci z terenu Koszalina *Maria Dymkowska-Malesa 1, Agnieszka Szparaga 2 1 Katedra Procesów i Urządzeń

Bardziej szczegółowo

ŻYWIENIE DZIECI I MŁODZIEŻY. Antonina Kawecka PSSE w Kamieniu Pomorskim listopad 2012r.

ŻYWIENIE DZIECI I MŁODZIEŻY. Antonina Kawecka PSSE w Kamieniu Pomorskim listopad 2012r. Antonina Kawecka PSSE w Kamieniu Pomorskim listopad 2012r. Prawidłowe żywienie jest jednym z najważniejszych czynników środowiskowych, wpływających na rozwój człowieka i utrzymanie przez niego dobrego

Bardziej szczegółowo

SPOŁECZEŃSTWO OD KUCHNI Integracja międzypokoleniowa mieszkańców Śliwkowego Szlaku

SPOŁECZEŃSTWO OD KUCHNI Integracja międzypokoleniowa mieszkańców Śliwkowego Szlaku SPOŁECZEŃSTWO OD KUCHNI Integracja międzypokoleniowa mieszkańców Śliwkowego Szlaku NASZE KULINARNE TRADYCJE NASZE KULINARNE TRADYCJE Co składa się na nie? Bez jakich produktów i potraw nie wyobrażamy sobie

Bardziej szczegółowo

ANALIZA SPOŻYCIA WYBRANYCH MONO- I DWUCUKRÓW W GRUPIE MŁODYCH KOBIET

ANALIZA SPOŻYCIA WYBRANYCH MONO- I DWUCUKRÓW W GRUPIE MŁODYCH KOBIET BROMAT. CHEM. TOKSYKOL. XLIX, 2016, 3, str. 593 597 Joanna Myszkowska-Ryciak, Anna Harton, Danuta Gajewska ANALIZA SPOŻYCIA WYBRANYCH MONO- I DWUCUKRÓW W GRUPIE MŁODYCH KOBIET Katedra Dietetyki, Wydział

Bardziej szczegółowo

SIWZ. Część II. Opis przedmiotu zamówienia (OPZ)

SIWZ. Część II. Opis przedmiotu zamówienia (OPZ) SIWZ Część II Opis przedmiotu zamówienia (OPZ) Przedmiot zamówienia obejmuje przygotowanie czterech posiłków dziennie tj. śniadanie, II śniadanie, obiad (dwa dania) i podwieczorek dla grupy 42 dzieci.

Bardziej szczegółowo

Waldemar Żyngiel, Magdalena Trzuskowska

Waldemar Żyngiel, Magdalena Trzuskowska BROMAT. CHEM. TOKSYKOL. XLV, 2012, 3, str. 285 290 Waldemar Żyngiel, Magdalena Trzuskowska OCENA WARTOŚCI ODŻYWCZEJ I KALORYCZNEJ JADŁOSPISU DLA DOROSŁYCH Z CUKRZYCĄ TYPU II PROPONOWANEGO W JEDNEJ Z PORADNI

Bardziej szczegółowo

Prawidłowe żywienie jest jednym z najważniejszych czynników środowiskowych, wpływających na rozwój człowieka i utrzymanie przez niego dobrego stanu

Prawidłowe żywienie jest jednym z najważniejszych czynników środowiskowych, wpływających na rozwój człowieka i utrzymanie przez niego dobrego stanu Prawidłowe żywienie jest jednym z najważniejszych czynników środowiskowych, wpływających na rozwój człowieka i utrzymanie przez niego dobrego stanu zdrowia. Polega ono na całkowitym pokryciu zapotrzebowania

Bardziej szczegółowo

Talerz zdrowia skuteczne

Talerz zdrowia skuteczne Talerz zdrowia skuteczne narzędzie zdrowego odżywiania PSSE Chełm Kierownik Sekcji OZiPZ Alicja Bork PRAWIDŁOWE ŻYWIENIE Gwarancją właściwego rozwoju fizycznego, sprawności umysłu oraz dobrego zdrowia

Bardziej szczegółowo

ZASADY ZDROWEGO Z YWIENIA DZIECI

ZASADY ZDROWEGO Z YWIENIA DZIECI ZASADY ZDROWEGO Z YWIENIA DZIECI 1. Jedz codziennie różne produkty z każdej grupy uwzględnionej w piramidzie. 2. Bądź codziennie aktywny fizycznie - ruch korzystnie wpływa na sprawność i prawidłową sylwetkę.

Bardziej szczegółowo

OCENA UZUPEŁNIANIA PRZEDSZKOLNEJ RACJI POKARMOWEJ PRZEZ RODZICÓW U DZIECI W WIEKU PRZEDSZKOLNYM

OCENA UZUPEŁNIANIA PRZEDSZKOLNEJ RACJI POKARMOWEJ PRZEZ RODZICÓW U DZIECI W WIEKU PRZEDSZKOLNYM BROMAT. CHEM. TOKSYKOL. XLIII, 2010, 2, str. 203 211 Joanna Sadowska, Agnieszka Krzymuska OCENA UZUPEŁNIANIA PRZEDSZKOLNEJ RACJI POKARMOWEJ PRZEZ RODZICÓW U DZIECI W WIEKU PRZEDSZKOLNYM Zakład Fizjologii

Bardziej szczegółowo

ZAWARTOŚĆ WAPNIA I ŻELAZA ORAZ ICH GŁÓWNE ŹRÓDŁA W DIECIE MĘŻCZYZN W OKRESIE 21-LETNIEJ OBSERWACJI

ZAWARTOŚĆ WAPNIA I ŻELAZA ORAZ ICH GŁÓWNE ŹRÓDŁA W DIECIE MĘŻCZYZN W OKRESIE 21-LETNIEJ OBSERWACJI BROMAT. CHEM. TOKSYKOL. XLIV, 2011, 3, str. 420-427 Angelika Edyta Charkiewicz, Bogusław Poniatowski, Maria Karpińska, Janusz Korecki, Jacek Jamiołkowski, Andrzej Szpak ZAWARTOŚĆ WAPNIA I ŻELAZA ORAZ ICH

Bardziej szczegółowo

SKŁADNIKI REGULACYJNE RACJI POKARMOWYCH MŁODZIEŻY MIESZKAJĄCEJ W INTERNATACH NA TERENIE POWIATU SOKÓLSKIEGO

SKŁADNIKI REGULACYJNE RACJI POKARMOWYCH MŁODZIEŻY MIESZKAJĄCEJ W INTERNATACH NA TERENIE POWIATU SOKÓLSKIEGO BROMAT. CHEM. TOKSYKOL. XLIII, 2010, 3, str. 293 299 Robert Szczerbiński, Renata Markiewicz-Żukowska 1), Jan Karczewski 2) SKŁADNIKI REGULACYJNE RACJI POKARMOWYCH MŁODZIEŻY MIESZKAJĄCEJ W INTERNATACH NA

Bardziej szczegółowo

DIETA ŻŁOBKOWA Komponowanie posiłków zgodnie z obowiązującymi normami

DIETA ŻŁOBKOWA Komponowanie posiłków zgodnie z obowiązującymi normami DIETA ŻŁOBKOWA Komponowanie posiłków zgodnie z obowiązującymi normami Dorota Sokół www.przewodnikzywienia.pl dorota@przewodnikzywienia.pl T: 511 764 699 Zmiany w żywieniu żłobkowym Ustawa z dnia 4.02.2011

Bardziej szczegółowo

SPIS TREŚCI ROZDZIAŁ 1. PODSTAWY TOWAROZNAWSTWA 11 WSTĘP 9

SPIS TREŚCI ROZDZIAŁ 1. PODSTAWY TOWAROZNAWSTWA 11 WSTĘP 9 SPIS TREŚCI WSTĘP 9 ROZDZIAŁ 1. PODSTAWY TOWAROZNAWSTWA 11 1. Podstawy towaroznawstwa 13 1.1. Zakres towaroznawstwa 13 1.2. Klasyf ikacja towarów 15 1.3. Kryteria podziału towarów (PKWiU) 15 1.4. Normalizacja

Bardziej szczegółowo

Zajęcia żywieniowe Wymagania podstawowe Zajęcia żywieniowe Wymagania ponadpodstawowe

Zajęcia żywieniowe Wymagania podstawowe Zajęcia żywieniowe Wymagania ponadpodstawowe Wymagania podstawowe Wymagania ponadpodstawowe Zajęcia żywieniowe Wymagania podstawowe Zajęcia żywieniowe Wymagania ponadpodstawowe Uczeń: wymienia zasady bezpieczeństwa obowiązujące podczas zajęć żywieniowych

Bardziej szczegółowo

GDA (Guideline Daily Amount = Wskazane Dzienne Spożycie)

GDA (Guideline Daily Amount = Wskazane Dzienne Spożycie) 1. Czym jest GDA? GDA (Guideline Daily Amount = Wskazane Dzienne Spożycie) to wartości poziomu spożycia poszczególnych składników odżywczych w codziennej diecie zostały wyznaczone przez naukowców dla przeciętnego

Bardziej szczegółowo

Ewa Stefańska, Lucyna Ostrowska, Danuta Czapska, Jan Karczewski

Ewa Stefańska, Lucyna Ostrowska, Danuta Czapska, Jan Karczewski BROMAT. CHEM. TOKSYKOL. XL, 2007, 2, str. 131 135 Ewa Stefańska, Lucyna Ostrowska, Danuta Czapska, Jan Karczewski JAKOŚCIOWA I ILOŚCIOWA OCENA ŻYWIENIA STUDENTÓW UCZELNI SPORTOWEJ Zakład Higieny i Epidemiologii

Bardziej szczegółowo

Lp. Dział 1. Zakres i znaczenie nauki o żywieniu człowieka 2. Charakterystyka, źródła i znaczenie dla organizmu człowieka Umiejętności i wiadomości na

Lp. Dział 1. Zakres i znaczenie nauki o żywieniu człowieka 2. Charakterystyka, źródła i znaczenie dla organizmu człowieka Umiejętności i wiadomości na Technikum Żywienia i Gospodarstwa Domowego Podstawy żywienia człowieka Przedmiotowy system oceniania Lp. Dział 1. Zakres i znaczenie nauki o żywieniu człowieka 2. Charakterystyka, źródła i znaczenie dla

Bardziej szczegółowo

OBLICZENIOWA OCENA POBRANIA AZOTANÓW I AZOTYNÓW ORAZ WITAMIN ANTYOKSYDACYJNYCH Z CAŁODZIENNYMI RACJAMI POKARMOWYMI PRZEZ DZIECI W WIEKU 1 6 LAT

OBLICZENIOWA OCENA POBRANIA AZOTANÓW I AZOTYNÓW ORAZ WITAMIN ANTYOKSYDACYJNYCH Z CAŁODZIENNYMI RACJAMI POKARMOWYMI PRZEZ DZIECI W WIEKU 1 6 LAT ROCZN. PZH, 2003, 54, NR 1, 65 72 AGATA WAWRZYNIAK, JADWIGA HAMUŁKA, EWA SKIBIŃSKA OBLICZENIOWA OCENA POBRANIA AZOTANÓW I AZOTYNÓW ORAZ WITAMIN ANTYOKSYDACYJNYCH Z CAŁODZIENNYMI RACJAMI POKARMOWYMI PRZEZ

Bardziej szczegółowo

Prawidłowo zbilansowana dieta i aktywność fizyczna jako niezbędny element zdrowego stylu życia. Anna Jelonek dietetyk

Prawidłowo zbilansowana dieta i aktywność fizyczna jako niezbędny element zdrowego stylu życia. Anna Jelonek dietetyk Prawidłowo zbilansowana dieta i aktywność fizyczna jako niezbędny element zdrowego stylu życia Anna Jelonek dietetyk Rola jednostek i społeczeństwa Sposób odżywiania kobiety w ciąży związany z przekarmieniem

Bardziej szczegółowo

OCENA SPOŻYCIA KWASÓW TŁUSZCZOWYCH I CHOLESTEROLU W WYBRANEJ GRUPIE STUDENTÓW

OCENA SPOŻYCIA KWASÓW TŁUSZCZOWYCH I CHOLESTEROLU W WYBRANEJ GRUPIE STUDENTÓW ROCZN. PZH 2011, 62, Nr 2, 173 179 OCENA SPOŻYCIA KWASÓW TŁUSZCZOWYCH I CHOLESTEROLU W WYBRANEJ GRUPIE STUDENTÓW EVALUATION OF FATTY ACIDS AND CHOLESTEROL INTAKE BY A GROUP OF STUDENTS Agata Wawrzyniak,

Bardziej szczegółowo

dr inż. Beata Przygoda Wartość odżywcza żywności co powinnyśmy wiedzieć?

dr inż. Beata Przygoda Wartość odżywcza żywności co powinnyśmy wiedzieć? dr inż. Beata Przygoda Wartość odżywcza żywności co powinnyśmy wiedzieć? Do prawidłowego rozwoju, dobrego stanu zdrowia, odpowiedniej sprawności fizycznej i umysłowej powinnyśmy codziennie spożywać określoną

Bardziej szczegółowo

OCENA ILOŚCIOWA SKŁADNIKÓW MINERALNYCH I WITAMIN W DIETACH LUDZI STARSZYCH ZRZESZONYCH W WYBRANYCH WARSZAWSKICH STOWARZYSZENIACH SPOŁECZNYCH CZ. III.

OCENA ILOŚCIOWA SKŁADNIKÓW MINERALNYCH I WITAMIN W DIETACH LUDZI STARSZYCH ZRZESZONYCH W WYBRANYCH WARSZAWSKICH STOWARZYSZENIACH SPOŁECZNYCH CZ. III. BROMAT. CHEM. TOKSYKOL. XLII, 2009, 2, str. 117 122 Agnieszka Stawarska, Andrzej Tokarz, Magdalena Kolczewska OCENA ILOŚCIOWA SKŁADNIKÓW MINERALNYCH I WITAMIN W DIETACH LUDZI STARSZYCH ZRZESZONYCH W WYBRANYCH

Bardziej szczegółowo

Prawidłowe odżywianie. Czy marnujemy szansę na zdrowe żywienie?

Prawidłowe odżywianie. Czy marnujemy szansę na zdrowe żywienie? Katedra Żywienia Człowieka Uniwersytet Warmińsko-Mazurski w Olsztynie Polskie Towarzystwo Nauk Żywieniowych Prawidłowe odżywianie. Czy marnujemy szansę na zdrowe żywienie? prof. dr hab. Lidia Wądołowska

Bardziej szczegółowo

Raport z realizacji program zapobieganie nadwadze i otyłości oraz innym zaburzeniom okresu rozwojowego u dzieci i młodzieży szkolnej w latach

Raport z realizacji program zapobieganie nadwadze i otyłości oraz innym zaburzeniom okresu rozwojowego u dzieci i młodzieży szkolnej w latach Raport z realizacji program zapobieganie nadwadze i otyłości oraz innym zaburzeniom okresu rozwojowego u dzieci i młodzieży szkolnej w latach 2012-2017 realizowanego wspólnie z Wydziałem Zdrowia Urzędu

Bardziej szczegółowo

ZASADY ZDROWEGO ŻYWIENIA DZIECI I MŁODZIEŻY W WIEKU SZKOLNYM

ZASADY ZDROWEGO ŻYWIENIA DZIECI I MŁODZIEŻY W WIEKU SZKOLNYM ZASADY ZDROWEGO ŻYWIENIA DZIECI I MŁODZIEŻY W WIEKU SZKOLNYM (Instytutu Żywności i Żywienia 2009) 1. Jedz codziennie różne produkty z każdej grupy uwzględnionej w piramidzie. 2. Bądź codziennie aktywny

Bardziej szczegółowo

ŻYWNOŚĆ DLA NIEMOWLĄT I MAŁYCH DZIECI AKTUALNE SPOJRZENIE

ŻYWNOŚĆ DLA NIEMOWLĄT I MAŁYCH DZIECI AKTUALNE SPOJRZENIE BROMAT. CHEM. TOKSYKOL. XLVIII, 215, 3, str. 55 556 Halina Weker 1), Małgorzata Więch 1), Hanna Wilska 2), Marta Barańska 3) ŻYWNOŚĆ DLA NIEMOWLĄT I MAŁYCH DZIECI AKTUALNE SPOJRZENIE 1) Zakład Żywienia,

Bardziej szczegółowo

WARTOŚĆ ENERGETYCZNA I ZAWARTOŚĆ PODSTAWOWYCH SKŁADNIKÓW ODŻYWCZYCH W DIETACH 2 I 3-LETNICH DZIECI UCZĘSZCZAJĄCYCH DO ŻŁOBKÓW W BIAŁYMSTOKU

WARTOŚĆ ENERGETYCZNA I ZAWARTOŚĆ PODSTAWOWYCH SKŁADNIKÓW ODŻYWCZYCH W DIETACH 2 I 3-LETNICH DZIECI UCZĘSZCZAJĄCYCH DO ŻŁOBKÓW W BIAŁYMSTOKU BROMAT. CHEM. TOKSYKOL. XLIV, 2011, 3, str. 380-384 Barbara Smorczewska-Czupryńska, Jolanta Ustymowicz-Farbiszewska, Beata Rygorczuk, Joanna Maksymowicz-Jaroszuk, Jan Karczewski WARTOŚĆ ENERGETYCZNA I

Bardziej szczegółowo

Myślę co jem - profilaktyka otyłości i chorób dietozależnych wśród dzieci. Temat 2: Jak jem? Opracowanie: mgr Agnieszka Augustyniak

Myślę co jem - profilaktyka otyłości i chorób dietozależnych wśród dzieci. Temat 2: Jak jem? Opracowanie: mgr Agnieszka Augustyniak 1. Cel główny Uczeń ocenia swój sposób żywienia Temat 2: Jak jem? Opracowanie: mgr Agnieszka Augustyniak 2. Cele szczegółowe Uczeń: ocenia wielkość porcji poszczególnych grup produktów spożywczych identyfikuje

Bardziej szczegółowo

Ocena skuteczności preparatów miejscowo znieczulających skórę w redukcji bólu w trakcie pobierania krwi u dzieci badanie z randomizacją

Ocena skuteczności preparatów miejscowo znieczulających skórę w redukcji bólu w trakcie pobierania krwi u dzieci badanie z randomizacją 234 Ocena skuteczności preparatów miejscowo znieczulających skórę w redukcji bólu w trakcie pobierania krwi u dzieci badanie z randomizacją The effectiveness of local anesthetics in the reduction of needle

Bardziej szczegółowo

Materiał pomocniczy dla nauczycieli kształcących w zawodzie:

Materiał pomocniczy dla nauczycieli kształcących w zawodzie: Materiał pomocniczy dla nauczycieli kształcących w zawodzie: DIETETYK przygotowany w ramach projektu Praktyczne kształcenie nauczycieli zawodów branży hotelarsko-turystycznej Priorytet III. Wysoka jakość

Bardziej szczegółowo

ZDROWO JEM. Mamo! Tato! - ZDROWO ROSNE!

ZDROWO JEM. Mamo! Tato! - ZDROWO ROSNE! Mamo! Tato! To od Was zależy, co znajdzie się na moim talerzu, a potem - w brzuszku. Wybierajcie mądrze i nauczcie mnie jeść zdrowe oraz smaczne produkty. Tę naukę musimy zacząć już teraz. Kolorowanka

Bardziej szczegółowo

Ocena zawartości wapnia i żelaza w jadłospisach licealistek zamieszkałych na wsi i w mieście na terenie województwa śląskiego

Ocena zawartości wapnia i żelaza w jadłospisach licealistek zamieszkałych na wsi i w mieście na terenie województwa śląskiego 266 Hygeia Public Health 211, 46(2): 266-272 Ocena zawartości wapnia i żelaza w jadłospisach licealistek zamieszkałych na wsi i w mieście na terenie województwa śląskiego Evaluation of calcium and iron

Bardziej szczegółowo

Agnieszka Stawarska, Andrzej Tokarz, Magdalena Kolczewska

Agnieszka Stawarska, Andrzej Tokarz, Magdalena Kolczewska BROMAT. CHEM. TOKSYKOL. XLI, 2008, 4, str. 987 991 Agnieszka Stawarska, Andrzej Tokarz, Magdalena Kolczewska WARTOŚĆ ENERGETYCZNA ORAZ ZAWARTOŚĆ SKŁADNIKÓW PODSTAWOWYCH W DIETACH LUDZI STARSZYCH ZRZESZONYCH

Bardziej szczegółowo

W WIEKU PRZEDSZKOLNYM

W WIEKU PRZEDSZKOLNYM 10 ZASAD ZDROWEGO ŻYWIENIA DZIECI W WIEKU PRZEDSZKOLNYM 1.Jedz codziennie różne produkty z każdej grupy uwzględnionej w piramidzie. 2.Bądź codziennie aktywny fizycznie ruch korzystnie wpływa na sprawność

Bardziej szczegółowo

KARTA MODUŁU KSZTAŁCENIA Informacje ogólne PAŃSTWOWA WYŻSZA SZKOŁA ZAWODOWA IM. WITELONA W LEGNICY WYDZIAŁ NAUK O ZDROWIU I KULTURZE FIZYCZNEJ

KARTA MODUŁU KSZTAŁCENIA Informacje ogólne PAŃSTWOWA WYŻSZA SZKOŁA ZAWODOWA IM. WITELONA W LEGNICY WYDZIAŁ NAUK O ZDROWIU I KULTURZE FIZYCZNEJ KARTA MODUŁU KSZTAŁCENIA Informacje ogólne PAŃSTWOWA WYŻSZA SZKOŁA ZAWODOWA IM. WITELONA W LEGNICY WYDZIAŁ NAUK O ZDROWIU I KULTURZE FIZYCZNEJ Kierunek studiów: Dietetyka Poziom : studia pierwszego stopnia

Bardziej szczegółowo

11. Scenariusz lekcji dla gimnazjów i szkół ponadgimnazjalnych

11. Scenariusz lekcji dla gimnazjów i szkół ponadgimnazjalnych 11. Scenariusz lekcji dla gimnazjów i szkół ponadgimnazjalnych Temat: Samodzielna ocena swojego żywienia i aktywności fizycznej. Cele: zapoznanie ucznia z praktycznymi aspektami układania prawidłowo zbilansowanej

Bardziej szczegółowo

OCENA POBRANIA AZOTANÓW(III) I AZOTANÓW(V) W GRUPIE STUDENTÓW

OCENA POBRANIA AZOTANÓW(III) I AZOTANÓW(V) W GRUPIE STUDENTÓW ROCZN. PZH 2010, 61, Nr 4, 367-372 OCENA POBRANIA AZOTANÓW(III) I AZOTANÓW(V) W GRUPIE STUDENTÓW EVALUATION OF NITRITES AND NITRATES FOOD INTAKE IN THE STUDENTS` GROUP Agata Wawrzyniak, Jadwiga Hamułka,

Bardziej szczegółowo

5. Surowce, dodatki do żywności i materiały pomocnicze

5. Surowce, dodatki do żywności i materiały pomocnicze spis treści 3 Wstęp... 8 1. Żywność 1.1. Podstawowe definicje związane z żywnością... 9 1.2. Klasyfikacja żywności... 11 2. Przechowywanie i utrwalanie żywności 2.1. Zasady przechowywania żywności... 13

Bardziej szczegółowo

ZMIANY ODŻYWIANIA SIĘ KOBIET W CZASIE CIĄŻY

ZMIANY ODŻYWIANIA SIĘ KOBIET W CZASIE CIĄŻY Agnieszka Palka, Kamil Rzeźnikowski Akademia Morska w Gdyni ZMIANY ODŻYWIANIA SIĘ KOBIET W CZASIE CIĄŻY Dieta kobiety ciężarnej jest istotnym czynnikiem wpływającym na zdrowie zarówno matki, jak i dziecka.

Bardziej szczegółowo

Znaczenie pierwszego śniadania, czyli zdrowe odżywianie dzieci i młodzieży. Na podstawie materiałów ORE- Anna Pisowacka

Znaczenie pierwszego śniadania, czyli zdrowe odżywianie dzieci i młodzieży. Na podstawie materiałów ORE- Anna Pisowacka Znaczenie pierwszego śniadania, czyli zdrowe odżywianie dzieci i młodzieży Na podstawie materiałów ORE- Anna Pisowacka JAK PRAWIDŁOWO SIĘ ODŻYWIAĆ? Zalecenia żywieniowe 6 + 1 U według S. Bergera Urozmaicenie

Bardziej szczegółowo

Warsztaty Żywieniowe. Temat: Zasady żywienia młodzieży aktywnej

Warsztaty Żywieniowe. Temat: Zasady żywienia młodzieży aktywnej Warsztaty Żywieniowe Temat: Zasady żywienia młodzieży aktywnej Jeśli jesteś aktywny Powinieneś dbać szczególnie o to, co jesz! potrzebujesz więcej energii potrzebujesz więcej witamin i składników mineralnych

Bardziej szczegółowo

ZAWARTOŚĆ WITAMIN ROZPUSZCZALNYCH W TŁUSZCZACH W DZIENNEJ RACJI POKARMOWEJ OSÓB Z NYSY I OKOLIC

ZAWARTOŚĆ WITAMIN ROZPUSZCZALNYCH W TŁUSZCZACH W DZIENNEJ RACJI POKARMOWEJ OSÓB Z NYSY I OKOLIC BROMAT. CHEM. TOKSYKOL. XLV, 2012, 3, str. 692 698 Elżbieta Grochowska-Niedworok 1, Marta Misiarz 1, Joanna Wyka 1,2, Ewa Malczyk 1,Beata Całyniuk 1, Aleksandra Mamala 1 ZAWARTOŚĆ WITAMIN ROZPUSZCZALNYCH

Bardziej szczegółowo

ŻYWIENIE DZIECI W WIEKU 1-3

ŻYWIENIE DZIECI W WIEKU 1-3 1 ŻYWIENIE DZIECI W WIEKU 1-3 Uniwersytet Medyczny w Łodzi DIETA DZIECKA POWINNA BYĆ: Urozmaicona pod względem doboru produktów spożywczych, Uregulowana pod względem częstości i pory spożywania posiłków,

Bardziej szczegółowo

Podstawy żywienia człowieka, kierunek: nauki o rodzinie; III rok; studia stacjonarne I stopnia

Podstawy żywienia człowieka, kierunek: nauki o rodzinie; III rok; studia stacjonarne I stopnia PODSTAWY ŻYWIENIA CZŁOWIEKA Obszar kształcenia: nauki humanistyczne Status przedmiotu: Obligatoryjny Grupa przedmiotów: B-przedmiot kierunkowy Kod ECTS: 01341-10-B Kierunek studiów: Nauki o rodzinie Specjalność:

Bardziej szczegółowo

ZASADY PRAWIDŁOWEGO ŻYWIENIA W OKRESIE

ZASADY PRAWIDŁOWEGO ŻYWIENIA W OKRESIE ZASADY PRAWIDŁOWEGO ŻYWIENIA W OKRESIE SZKOLNYM Opracowała: Iwona Konowalska Prawidłowe żywienie powinno stanowić bardzo istotny element promocji zdrowia. Tworząc szkolne programy prozdrowotne należy koncentrować

Bardziej szczegółowo

ZACHOWANIA ŻYWIENIOWE I PREFERENCJE DZIECI W WIEKU PRZEDSZKOLNYM

ZACHOWANIA ŻYWIENIOWE I PREFERENCJE DZIECI W WIEKU PRZEDSZKOLNYM Joanna Newerli-Guz, Katarzyna Kulwikowska Akademia Morska w Gdyni ZACHOWANIA ŻYWIENIOWE I PREFERENCJE DZIECI W WIEKU PRZEDSZKOLNYM Dzieci w wieku przedszkolnym kształtują nawyki żywieniowe, na które rodzice/opiekunowie

Bardziej szczegółowo

Nauka Przyroda Technologie

Nauka Przyroda Technologie Nauka Przyroda Technologie ISSN 1897-7820 http://www.npt.up-poznan.net Dział: Nauki o Żywności i Żywieniu Copyright Wydawnictwo Uniwersytetu Przyrodniczego w Poznaniu 2009 Tom 3 Zeszyt 4 HALINA WEKER 1,2,

Bardziej szczegółowo

Podstawy żywienia człowieka, kierunek: nauki o rodzinie; III rok; studia stacjonarne I stopnia

Podstawy żywienia człowieka, kierunek: nauki o rodzinie; III rok; studia stacjonarne I stopnia PODSTAWY ŻYWIENIA CZŁOWIEKA Obszar kształcenia: nauki humanistyczne Status przedmiotu: Obligatoryjny Grupa przedmiotów: B-przedmiot kierunkowy Kod ECTS: 01341-10-B Kierunek studiów: Nauki o rodzinie Specjalność:

Bardziej szczegółowo

Żywienie w sporcie, czyli po co mojemu dziecku dietetyk?

Żywienie w sporcie, czyli po co mojemu dziecku dietetyk? Żywienie w sporcie, czyli po co mojemu dziecku dietetyk? Podczas intensywnego treningu organizm produkuje energię znacznie szybciej, niż wówczas, gdy aktywność jest mała. W trakcie ćwiczeń serce bije częściej,

Bardziej szczegółowo

Powiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna 43-400 Cieszyn ul. Liburnia 2 asystent Teresa Kopiec asystent Halina Dziadek st. asystent Czesława Lis

Powiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna 43-400 Cieszyn ul. Liburnia 2 asystent Teresa Kopiec asystent Halina Dziadek st. asystent Czesława Lis Powiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna 43-400 Cieszyn ul. Liburnia 2 asystent Teresa Kopiec asystent Halina Dziadek st. asystent Czesława Lis Żywienie i aktywność fizyczna mają wpływ na rozwój psychofizyczny

Bardziej szczegółowo

Zasady zdrowego żywienia i aktywności fizycznej młodzieży

Zasady zdrowego żywienia i aktywności fizycznej młodzieży Zasady zdrowego żywienia i aktywności fizycznej młodzieży Pamiętaj o codziennym spożywaniu produktów zawartych w piramidzie! PRODUKTY ZBOŻOWE ( mąki, kasza, ryż, płatki, pieczywo i makarony) Sągłównym

Bardziej szczegółowo

Piramida Żywienia. Dominika Kondrak Karina Warwas 1TFS

Piramida Żywienia. Dominika Kondrak Karina Warwas 1TFS Piramida Żywienia Dominika Kondrak Karina Warwas 1TFS Zasady zdrowego żywienia 1. Dbaj o różnorodnośd spożywanych produktów. 2. Strzeż się nadwagi i otyłości, nie zapominaj o codziennej aktywności fizycznej.

Bardziej szczegółowo

MAGDALENA KRZYSZKA studentka WYDZIAŁU WYCHOWANIA FIZYCZNEGO I PROMOCJI ZDROWIA UNIWERSYTET SZCZECIŃSKI ZDROWY STYL ŻYCIA

MAGDALENA KRZYSZKA studentka WYDZIAŁU WYCHOWANIA FIZYCZNEGO I PROMOCJI ZDROWIA UNIWERSYTET SZCZECIŃSKI ZDROWY STYL ŻYCIA MAGDALENA KRZYSZKA studentka WYDZIAŁU WYCHOWANIA FIZYCZNEGO I PROMOCJI ZDROWIA UNIWERSYTET SZCZECIŃSKI ZDROWY STYL ŻYCIA Na czym polega zdrowy styl życia? ZDROWY STYL ŻYCIA Prawidłowe odżywianie Aktywność

Bardziej szczegółowo

Podstawy żywienia człowieka, kierunek: nauki o rodzinie; III rok; studia stacjonarne I stopnia

Podstawy żywienia człowieka, kierunek: nauki o rodzinie; III rok; studia stacjonarne I stopnia PODSTAWY ŻYWIENIA CZŁOWIEKA Obszar kształcenia: nauki humanistyczne Status przedmiotu: Obligatoryjny Grupa przedmiotów: B-przedmiot kierunkowy Kod ECTS: 01341-10-B Kierunek studiów: Nauki o rodzinie Specjalność:

Bardziej szczegółowo

NAWYKI ŻYWIENIOWE STUDENTÓW W ZAKRESIE CZĘSTOŚCI SPOŻYCIA WYBRANYCH PRODUKTÓW SPOŻYWCZYCH

NAWYKI ŻYWIENIOWE STUDENTÓW W ZAKRESIE CZĘSTOŚCI SPOŻYCIA WYBRANYCH PRODUKTÓW SPOŻYWCZYCH BROMAT. CHEM. TOKSYKOL. XLIX, 2016, 3, str. 560 564 Ewa Malczyk, Beata Całyniuk, Joanna Synowiec NAWYKI ŻYWIENIOWE STUDENTÓW W ZAKRESIE CZĘSTOŚCI SPOŻYCIA WYBRANYCH PRODUKTÓW SPOŻYWCZYCH Instytut Dietetyki,

Bardziej szczegółowo

KSZTAŁTOWANIE NAWYKÓW ZDROWEGO ODŻYWIANIA I SYSTEMATYCZNE UPRAWIANIE ĆWICZEŃ RUCHOWYCH. Wyrobienie nawyku jedzenia II śniadania

KSZTAŁTOWANIE NAWYKÓW ZDROWEGO ODŻYWIANIA I SYSTEMATYCZNE UPRAWIANIE ĆWICZEŃ RUCHOWYCH. Wyrobienie nawyku jedzenia II śniadania Konstancin-Jeziorna, 5 czerwca 2017 Sprawozdanie z realizacji projektu do KONKURSU NA PROJEKT EDUKACYJNY PROMUJĄCY ZMIANĘ ZACHOWAŃ W ZAKRESIE STYLU ŻYCIA W ŚRODOWISKU LOKALNYM W RAMACH REALIZACJI OGÓLNOPOLSKIEGO

Bardziej szczegółowo

Żywność. zapewnia prawidłowe funkcjonowanie. poprawia samopoczucie

Żywność. zapewnia prawidłowe funkcjonowanie. poprawia samopoczucie Warsztaty żywieniowe Żywność buduje i regeneruje dostarcza energii zapewnia prawidłowe funkcjonowanie poprawia samopoczucie Żaden pojedynczy produkt nie dostarczy Ci wszystkiego, czego potrzebujesz dlatego

Bardziej szczegółowo

Sylabus przedmiotu: Data wydruku: Dla rocznika: 2015/2016. Kierunek: Opis przedmiotu. Dane podstawowe. Efekty i cele. Opis.

Sylabus przedmiotu: Data wydruku: Dla rocznika: 2015/2016. Kierunek: Opis przedmiotu. Dane podstawowe. Efekty i cele. Opis. Sylabus przedmiotu: Specjalność: Żywienie człowieka inżynieria produktów żywnościowych Data wydruku: 23.01.2016 Dla rocznika: 2015/2016 Kierunek: Wydział: Zarządzanie i inżynieria produkcji Inżynieryjno-Ekonomiczny

Bardziej szczegółowo

H O R Y Z O N T Y S M A K U S. C. tel Chcemy się tym podzielić...

H O R Y Z O N T Y S M A K U S. C. tel Chcemy się tym podzielić... M a m y o g r o m n ą w i e d z ę, d o ś w i a d c z e n i e i p a s j ę w d z i e d z i n i e ż y w i e n i a d z i e c i J ADŁOSPISY H O R Y Z O N T Y S M A K U S. C. tel. 533 88 22 58 e-mail: horyzontysmaku@wp.pl

Bardziej szczegółowo

Edukatorzy Programu Zdrowo jemy, zdrowo rośniemy dla poprawy jakości żywienia w żłobkach i przedszkolach

Edukatorzy Programu Zdrowo jemy, zdrowo rośniemy dla poprawy jakości żywienia w żłobkach i przedszkolach Edukatorzy Programu Zdrowo jemy, zdrowo rośniemy dla poprawy jakości żywienia w żłobkach i przedszkolach Teresa Ogrodzińska, Fundacja Rozwoju Dzieci im. J. Komeńskiego Jarosław Lepka, Fundacja Nutricia

Bardziej szczegółowo

Żywienie dziecka. Żywienie dziecka. Budowa nowych tkanek (rozrost) Odnowa zużytych tkanek. Wytwarzanie energii. Utrzymywanie temperatury ciała

Żywienie dziecka. Żywienie dziecka. Budowa nowych tkanek (rozrost) Odnowa zużytych tkanek. Wytwarzanie energii. Utrzymywanie temperatury ciała Żywienie dziecka dr n.med. Jolanta Meller Na wiele potrzebnych nam rzeczy możemy poczekać. Dziecko nie może. Właśnie teraz formują się jego kości, tworzy się krew, rozwija umysł. Nie możemy mu powiedzieć

Bardziej szczegółowo

WARTOŚĆ ODŻYWCZA WYBRANYCH PRODUKTÓW ŻYWNOŚCI TRADYCYJNEJ.

WARTOŚĆ ODŻYWCZA WYBRANYCH PRODUKTÓW ŻYWNOŚCI TRADYCYJNEJ. BROMAT. CHEM. TOKSYKOL. XLII, 2009, 3, str. 236 240 Barbara Ratkovska, Krystyna Iwanow, Agata Gorczakowska, Beata Przygoda, Anna Wojtasik, Hanna Kunachowicz WARTOŚĆ ODŻYWCZA WYBRANYCH PRODUKTÓW ŻYWNOŚCI

Bardziej szczegółowo