Wytyczanie miejsc startu na bieżni stadionu lekkoatletycznego

Podobne dokumenty
Polski Związek Lekkiej Atletyki Komisja Obiektów i Urządzeń MALOWANIE STADIONU

MALOWANIE STADIONU LEKKOATLETYCZNEGO

REGULAMIN SZTAFETY POŻARNICZEJ 7 X 50M Z PRZESZKODAMI ( GRUPA MDP )

Regulaminy szczegółowe Licealiady

WYKAZ KONKURENCJI KLASA PIERWSZA. 1. Strzały i rzuty

Wojewódzki Konkurs Matematyczny dla uczniów gimnazjów. Etap Wojewódzki 17 lutego 2016 Czas 90 minut

Kryteria naboru do klasy sportowej piłka nożna GOSSM OLSZTYN / GOSSM ELBLĄG PRÓBY SPRAWNOŚCI OGÓLNEJ I SPECJALNEJ

Kryteria rekrutacji uczniów do klasy 4 sportowej SP204

Próby motoryczne do naboru do IV klas sportowych o profilu koszykówka

Wojewódzki Konkurs Matematyczny dla uczniów gimnazjów. Etap Wojewódzki Rozwiązania i punktacja

KLASY I Konkurencja 1 Konkurencja 2

REGULAMIN SZCZEGÓŁOWY

Kryteria rekrutacji do klasy czwartej sportowej o profilu piłka nożna chłopców

REGULAMIN NABORU DO ODDZIAŁU SPORTOWEGO ZESPOŁU SZKÓŁ W WIELISZEWIE, LICEUM OGÓLNOKSZTAŁCĄCEGO W KOMORNICY

Wymagania dotyczące testu sprawnościowego dla kandydatów do klasy sportowej w Zespole Szkół nr 1 w roku szkolnym 2017/2018

ZMIANY w REGULAMINIE KAJAKARSTWA KLASYCZNEGO PZKaj

REGULAMIN SZCZEGÓŁOWY Zawody zostaną przeprowadzone zgodnie z obowiązującymi przepisami Polskich Związków Sportowych i niniejszymi regulaminami.

Wymagania dotyczące testu sprawnościowego dla kandydatów do klasy sportowej w Zespole Szkół nr 1 w roku szkolnym 2016/2017

ZESTAW PRÓB MOTORYCZNYCH I PRÓB TECHNICZNEYCH DO KLASY SPORTOWEJ O PROFILU PIŁKA KOSZYKOWA I PIŁKA NOŻNA

DZIEWCZĘTA - SIATKÓWKA

Próby motoryczne do naboru do VII klasy szkoły podstawowej

TURNIEJ GIER I ZABAW MAŁY MISTRZ

Próby motoryczne do naboru do VII klasy sportowej szkoły podstawowej o profilu koszykówka

Testy sprawności fizycznej zostały opracowane zgodnie z obowiązującymi normami i dostosowane do wieku rozwojowego uczniów.

PROCEDURA INSPEKCJI BOISK

WYKAZ ĆWICZEŃ I NORM SPRAWDZIANU SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ ŻOŁNIERZY ZAWODOWYCH

KONKURS GIER I ZABAW OLIMPIJKA

ZASADY REKRUTACJI DO KLASY SPORTOWEJ O PROFILU PIŁKA NOŻNA DLA CHŁOPCÓW I PIŁKA RĘCZNA DLA DZIEWCZĄT W GIMNAZJUM im. LOTNIKÓW POLSKICH W MIROSŁAWCU

Obszary diagnostyczne w przygotowaniu technicznym

KOMUNIKAT ORGANIZACYJNY FINAŁU WOJEWÓDZTWA ŁODZKIEGO KONKURS 5 MILIONÓW SZKÓŁ PODSTAWOWYCH IMS 2011/2012.

Wojewódzki Konkurs Matematyczny dla uczniów gimnazjów 13 luty 2014 Czas 90 minut. Rozwiązania zadań

Oficjalne Przepisy Sportowe Olimpiad Specjalnych LEKKOATLETYKA. WERSJA: Lipiec 2016 Special Olympics, Inc., 2016 Wszelkie Prawa Zastrzeżone

TESTY SPRAWNOŚCIOWE DO KLASY SPORTOWEJ O PROFILU KOSZYKÓWKA DZIEWCZĄT. 1. Wymagania dotyczące przystąpienia do testu sprawnościowego:

SZKOŁA PODSTAWOWA MISTRZOSTWA SPORTOWEGO RESOVIA RZESZÓW. Testy sprawnościowe do. Szkoły Podstawowej Mistrzostwa Sportowego.

KONKURS GIER I ZABAW OLIMPIJKA

Testy sprawnościowe dla kandydatów do klasy sportowej I gimnazjum. Obszary diagnostyczne w przygotowaniu motorycznym.

Załącznik nr 1 REGULAMIN NABORU DO KLAS SPORTOWYCH W GIMNAZJUM NR 43 W SZCZECINIE NA ROK SZKOLNY 2015/2016

KONKURS GIER I ZABAW OLIMPIJKA

Następnie zdefiniujemy utworzony szkic jako blok, wybieramy zatem jak poniżej

Zespół Szkoły Podstawowej i Gimnazjum im. Jana Pawła II w Sulikowie

TESTY SPRAWNOŚCI OGÓLNEJ i SPECJALNEJ STOSOWANE PRZY NABORZE DO KLAS SPORTOWYCH APN GKS TYCHY

SPOSÓB PRZEPROWADZENIA PRÓBY WYDOLNOŚCIOWEJ

P u b l i c z n e G i m n a z j u m n r 1

Zasady przyjęć kandydatów do oddziałów sportowych: klasy I o profilu pływackim, klasy IV i VII o profilu piłka nożna

INFORMACJA TECHNICZNA

Wybrane przepisy zawodów lekkoatletycznych IAAF

Próby techniczne do naboru do klas sportowych o profilu koszykówka (Gimnazjum)

peron H L wysoki 0,55 m albo 0,76 m 1,725 m - wg PKP 1,650 m - wg UIC niski 0,3 m albo 0,38 m 1,6 m

Międzyszkolny Ośrodek Sportowy w Słupcy

1.1 Start ze stojącej piłki z linii startu. Kierunek biegu jest wyznaczony przez tor.

DOKŁADNOŚĆ POMIARU DŁUGOŚCI

KRYTERIA NABORU DO ZSMS w POZNANIU HOKEJ NA TRAWIE 1. TEST SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ OGÓLNEJ 2. TEST PODSTAWOWYCH ELEMENTÓW TECHNIKI HOKEJOWEJ.

BIEG NA RAKIETACH ŚNIEŻNYCH

141 DECYZJA NR 744 KOMENDANTA GŁÓWNEGO POLICJI

1. KONKURENCJE ZAWODÓW SPORTOWO POŻARNICZYCH MDP

GMINNE ŚWIĘTO SPORTU TARNAWATKA r.

Regulamin II edycji Wodnej Ligi Konkurencja zespołowa I

Próby techniczne do naboru do klas sportowych o profilu koszykówka (Szkoła Podstawowa, Gimnazjum, Liceum)

Warszawa, dnia 5 kwietnia 2018 r. Poz. 673

04 stycznia Test sprawności fizycznej. Ogólne warunki prowadzenia sprawdzianu:

Ten test obowiązuje wszystkich kandydatów!

XIV ZAWODY DRUśYN RATOWNICZYCH O PUCHAR DYREKTORA MOSIR 2010

PROGRAM ROZWOJU INFRASTRUKTURY LEKKOATLETYCZNEJ ( ORLIKI LEKKOATLETYCZNE ) ZAŁOŻENIA TECHNICZNE DLA PROJEKTANTÓW

art. 125 punkt 6 art art. 128 art. 137 art. 140 Art. 141 Kategorie wieku i płci Kategoria płci art. 143

1. Rysunek techniczny jako sposób

REGULAMIN I ZAWODÓW RATOWNIKÓW WODNYCH I GÓRSKICH Sopot 2015

TESTY SPORTOWE DO NABORU DO KLASY SPORTOWEJ O PROFILU KOSZYKÓWKI DZIEWCZĄT PRÓBY MOTORYCZNE

Zmiany w przepisach IAAF, obowiązujące od 1 listopada 2017 r.

Ćwiczenia i normy sprawdzianu kwalifikacyjnego sprawności fizycznej dla kandydatów na stanowiska w korpusie szeregowych zawodowych

Obszary diagnostyczne w przygotowaniu technicznym

Oficjalne Przepisy Sportowe Olimpiad Specjalnych WROTKARSTWO. WERSJA: Lipiec 2016 Special Olympics, Inc., 2016 Wszelkie Prawa Zastrzeżone

Instrukcja Żeglugi. 3. Zmiany w Instrukcji Żeglugi Wszystkie zmiany będą ogłaszane na jedną godzinę przed startem do regat.

Regulamin Ogólnopolskiego Turnieju Gier i Zabaw dla dzieci Urle r

Dziennik Ustaw 6 Poz gr. VII 16,10 17,10 18,20 16,20 17,20 18,30 16,30 17,30 18,40 17,10 18,10 19,20 17,40 18,40 19,50

Precyzyjne urządzenia pomiarowe. Sporttest Speed. Instrukcja podłączenia.

Próby techniczne do naboru do klas sportowych o profilu koszykówka (Gimnazjum, Liceum)

Wojewódzki Konkurs Matematyczny dla uczniów gimnazjów województwa wielkopolskiego ETAP WOJEWÓDZKI rok szkolny 2018/2019

Regulamin. II WOJEWÓDZKIEJ SENIORADY O PUCHAR MARSZAŁKA WOJEWÓDZTWA POMORSKIEGO.Skarszewy, 27 lipca 2019 r

Zastosowania informatyki w geologii ćwiczenia 1,2 INKSCAPE 1

TESTY Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO DLA KANDYDATÓW DO SŁUŻBY W ODDZIALE SPECJALNYM ŻANDARMERII WOJSKOWEJ W MIŃSKU MAZOWIECKIM

MISTRZOSTWA RATOWNIKÓW WOPR WOJEWÓDZTWA KUJAWSKO POMORSKIEGO BORÓWNO

W związku z powyższym osoby, które uzyskały wynik 27 pkt i więcej, zakwalifikowały się do kolejnego etapu testu sprawności fizycznej.

REKRUTACJA DO I KLASY GOSSM POZNAŃ POD PATRONATEM WZPN W ZSMS NR 2 ROK SZKOLNY 2016/2017

Projekt docelowej organizacji ruchu na terenie inwestycyjnym w Będzinie dzielnica Warpie. Opracował: inż. Krzysztof Strzeżyk inż.

O czym należy pamiętać?

Próby techniczne do naboru do klas sportowych o profilu koszykówka (Szkoła Podstawowa, Liceum)

Praca z mapą. Bardzo ważna jest skala mapy.

Ćwiczenia i normy sprawdzianu kwalifikacyjnego sprawności fizycznej dla kandydatów na stanowiska w korpusie szeregowych zawodowych

ZAŁĄCZNIK NR 1. Egzamin sprawnościowy do klasy o profilu sportowym.

~ A ~ 1. Dany jest trójkąt prostokątny o bokach długości 12, 16 i 20. Zmniejszamy długość każdego boku o 8. Wtedy:

Wojewódzki Konkurs Matematyczny dla uczniów gimnazjów województwa wielkopolskiego

PUCHAR POLSKI W RATOWNICTWIE REGULAMIN

ZAŁĄCZNIK NR 1. Egzamin sprawnościowy do klasy o profilu sportowym.

ĆWICZENIA DLA KANDYDATÓW PODCZAS DNI PRÓBY FASE

ROZPORZĄDZENIE MINISTRA SPRAWIEDLIWOŚCI

PRZEPISY I ZASADY GRY W MINI SIATKÓWCE W POLSCE

Start ze stojącej piłki z linii startu. Kierunek biegu jest wyznaczony przez tor.

SPORT STRZELECKI. (skrócony opis)

Treści zadań Obozu Naukowego OMG

Testy sprawnościowe do klasy sportowej WZPN

Transkrypt:

Wytyczanie miejsc startu na bieżni stadionu lekkoatletycznego Opracowanie ma stanowić pomoc w wytyczaniu miejsc startu na standardowej bieżni 400 metrowej przy rozgrywaniu konkurencji sztafety szwedzkiej Filip Moterski Łódź, 2010

Spis treści Standardowa bieżnia podstawowe wymiary... 3 Oznaczenia bieżni... 4 Długość strefy zmian oraz prawidłowość przekazania pałeczki... 5 Zasady rozgrywania biegu rozstawnego typu sztafeta szwedzka... 5 Określenie miejsc startu w biegu rozstawnym typu sztafeta szwedzka... 6

Standardowa bieżnia podstawowe wymiary Opracowanie może służyć jako pomoc przy wyznaczaniu miejsc startu na standardowej bieżni lekkoatletycznej. Mówiąc o standardowej bieżni mamy na myśli taką, której wymiary są następujące: Długość promienia o środku w punkcie R1 i opartego na krawężniku wynosi 36,50 Pomiarów bieżni na pierwszym torze dokonuje się w odległości 30 cm od prawej krawędzi krawężnika, jeśli go nie ma to w odległości 20 cm od prawej krawędzi linii wyznaczającej brzeg bieżni. Na każdym innym torze niż 1, pomiarów dokonuje się w odległości 20 cm od prawej krawędzi linii toru znajdującej się po lewej stronie. Długość bieżni dla toru 1 wynosi 400,001 m Długość wirażu mierzonego po torze 1 wynosi 115,611 m Długość prostej wynosi 84,390 m

Oznaczenia bieżni Linie na bieżni lekkoatletycznej mają zazwyczaj kolor biały poza przypadkami oznaczenia miejsc ustawienia płotków, miejsc startu różnych dystansów, linii zejścia, oznaczeń stref zmian w biegach rozstawnych. Linie na bieżni mają szerokość 5 cm. Linia startu i linia mety powinny być koloru białego, mieć szerokość 5 cm. Dodatkowo linia mety na przecięciach z liniami toru powinna być zamalowana na czarno (prostokąt o długości 2 cm i szerokości 5 cm) Środek strefy zmian zaznaczany jest białą linią o szerokości 5 cm i długości 40 cm (chyba że jest to linia startu na innym dystansie np. 200 metrów) Początek strefy zmian oznaczony jest wyróżniającym się kolorem. Znak swoim kształtem przypomina cyfrę jeden. Koniec strefy zmian oznaczony jest takim samym kolorem, a znak swoim kształtem przypomina odwróconą cyfrę 1.

Długość strefy zmian oraz prawidłowość przekazania pałeczki Długość strefy zmian wynosi zawsze 20 metrów. O prawidłowości przeprowadzonej zmiany zawsze decyduje miejsce przekazania pałeczki (miejsce, w którym się ona znajduje), a nie położenie zawodników. Pałeczkę należy przekazać zawsze wewnątrz strefy zmian. Pierwsza (100 200) i druga (200 300) zmiana może stosować dobiegi, których początek znajduje się 10 metrów przed początkiem strefy zmian. Ostatnia zmiana musi stać w swojej strefie. Nie zastosowanie się do powyższych zasad grozi dyskwalifikacją zespołu sztafetowego. Zasady rozgrywania biegu rozstawnego typu sztafeta szwedzka Sztafeta szwedzka jest biegiem rozstawnym rozgrywanym na stadionie w następującej konfiguracji: 100 + 200 + 300 + 400. Łącznie, każdy zespół ma do pokonania 1000 m. Bieg typu sztafeta szwedzka będzie rozgrywany częściowo po torach: 1 zmiana (100 m) po torach 2 zmiana (200 m) po torach 3 zmiana (300 m) po torach 4 zmiana (400 m) bieg po swoim torze do końca wirażu miejsce zejścia oznaczone chorągiewkami po obu stronach bieżni, pachołkami na podstawie kwadratu 5x5 cm, o wysokości 15 cm, umieszczonymi przed linią zejścia.

Aby każdy z zespołów miał taki sam dystans do przebycia, niezbędne są odpowiednie wyrównania. Potrzebne jest takie usytuowanie linii startu, aby każdy z zespołów, niezależnie od toru, po którym biegnie, miał do pokonania w sumie 1 000 metrów. Miejsca startu mogą być wytyczane na kilka sposobów: Odmierzając dystans od tyłu od linii mety do linii startu; Bazując na matematycznym wzorze na długość okręgu, przy znajomości promienia i długości bieżni; Obliczając długość bieżni, używając do tego uniwersalnego wzoru, bazującego między innymi na liczbie π i szerokości toru. Określenie miejsc startu w biegu rozstawnym typu sztafeta szwedzka Stosując wzór matematyczny, opisany powyżej jako jedna z metod wyznaczania miejsc startu na bieżni, określono, że w biegu typu sztafeta szwedzka miejsca startu będą się znajdowały po przekątnej do linii mety. Miejsce startu dla toru pierwszego pokrywa się z miejscem startu na 200 metrów i przebiega po linii zakrzywionej, będącej miejscem startu dla dystansu 1000, 3000 i 5000 metrów. Miejsce na kolejnych torach, oddalone jest od przedłużenia linii startu na 200 metrów o następujące długości dla następujących torów Nr toru Wyrównanie miejsc startu 2 14,081 m 3 29,437 m 4 44,810 m 5 60,201 m 6 75,609 m 7 91,033 m 8 106,475 m Pomiarów na torach 2-8 należy dokonywać w odległości 20 cm od wewnętrznej krawędzi linii umieszczonej po lewej stronie toru