PROJEKT SIŁOWNI ZEWNĘTRZNYCH DLA SENIORÓW W WYBRANYCH 8 LOKALIZACJACH NA TERENIE MIASTA POZNANIA

PROJEKT SIŁOWNI ZEWNĘTRZNYCH DLA SENIORÓW W WYBRANYCH 8 LOKALIZACJACH NA TERENIE MIASTA POZNANIA Lokalizacja: Miasto Poznań: Grunwald Południe, Górczyn, Wilda, Stare Winogrady, Morasko-Radojewo, Winiary, Strzeszyn Data opracowania: Projekt: 02.04.2013r. FLORIADA, UL. MŁAWSKA 7, 60-461 POZNAŃ Tel. 61 8407304, 609 751 239 floriada@floriada.pl www.floriada.pl mgr inż. arch. B. Zawadzka nr upr. 731/94/P/2000 mgr inż. M. Bogusławska Inwestor: Miasto Poznań Plac Kolegiacki 17, 61-841 Poznań Wydział Zarządzania Kryzysowego i Bezpieczeństwa Wydziały Wspierania Jednostek Pomocniczych Miasta/Rady Osiedli -Poznań 2013-

2 Spis treści 1. PODSTAWA OPRACOWANIA... 3 2. PRZEDMIOT OPRACOWANIA... 3 3. LOKALIZACJA I STAN PRAWNY TERENÓW... 3 4. CHARAKTERYSTYKA URZĄDZEŃ... 5 5. OPIS TERENU... 11 6. BILANS PROJEKTOWANYCH URZĄDZEŃ... 19 7. KONSERWACJE I PRZEGLĄDY... 20 8. CZĘŚĆ GRAFICZNA RYSUNKI... 21 9. ZAŁĄCZNIKI... 22

3 1. PODSTAWA OPRACOWANIA umowa z Inwestorem ZKB-VI.5520.14.2013 Fn 2524/13, uzgodnienia z Inwestorem, właścicielami terenów i przedstawicielami mieszkańców - Rady Osiedli, wizja lokalna i pomiary z natury, obowiązujące przepisy i normy, główna grupa robót: -obiekty rekreacyjne CPV 45212140-09 -wyposażenie parków i placów zabaw - CPV 43325000-7 2. PRZEDMIOT OPRACOWANIA Przedmiotem opracowania jest zaprojektowanie urządzeń siłowni zewnętrznych dla seniorów w ilości 37 szt. urządzeń sprawnościowych, 12 szt. urządzeń wspomagających montaż (pylon) i 1 szt. urządzenia rekreacyjnego (22 zestawów urządzeń). Projektowane siłownie zewnętrzne są przeznaczone w szczególności dla osób starszych i niepełnosprawnych, ale mogą z nich korzystać również dorośli, młodzież i dzieci. Jest to sprzęt dla stałych bywalców tradycyjnych siłowni, jak i dla tych, którzy z podobnym sprzętem nigdy wcześniej się nie zetknęli. Urządzenia są bezobsługowe, całkowicie bezpieczne, odporne na warunki atmosferyczne i próby zniszczenia. Służą do ćwiczenia całego ciała: nóg, ramion, brzucha i pleców. Podzielone są na grupy służące do treningu siłowego, poprawiające funkcjonowanie układu sercowonaczyniowego, układu oddechowego i trawiennego, koordynację ruchową, kondycję oraz pomagające w rozciągnięciu się i rozgrzewce. Aktywność fizyczna na świeżym powietrzu gwarantuje lepsze dotlenienie organizmu, a co za tym idzie lepsze samopoczucie. Siłownia zewnętrzna to doskonała forma spędzania czasu wolnego z przyjaciółmi lub rodziną. Wybrane urządzenia dostosowane są do wydajności i możliwości treningu osób starszych. 3. LOKALIZACJA I STAN PRAWNY TERENÓW Inwestycja polegająca na dostawie i montażu urządzeń siłowni zewnętrznych zlokalizowana jest w 8 punktach na terenie Miasta Poznania: 1) Grunwald Południe ul. Trybunalska 17/25, działka: 41, (Obr/ark) 39/20, właściciel: Miasto Poznań, dysponent: Szkoła Podstawowa nr 74 im. M. Kopernika ul. Trybunalska 17/25, 60-325 Poznań. Rada Osiedla Grunwald. 2) Górczyn ul. Obrzeże, działka: 4/6 Miasto Poznań, Obr/ark) 60/01, właściciel: Miasto Poznań, dysponent: Rada Osiedla Górczyn. 3) Wilda ul. Św. Jerzego 6/10, działka nr: 99/2, (Obr/ark) 61/12, właściciel: Miasto Poznań, dysponent: Gimnazjum nr 42 im. H. Sienkiewicza, ul. Św. Jerzego 6/10, 61-546 Poznań, Rada Osiedla Wilda. 4) Stare Winogrady - Park Cytadela, działka: 1/14, (Obr/ark) 51/01 właściciel: Miasto Poznań, dysponent: Zarząd Zieleni Miejskiej, ul. Strzegomska 3, 60-149 Poznań, Rada Osiedla Stare Winogrady. 5) Morasko-Radojewo ul. Morasko, działka: 143/1, (Obr/ark) 54/16 właściciel: Miasto Poznań, dysponent: Rada Osiedla Morasko Radojewo.

4 6) Morasko-Radojewo ul. Lubczykowa, działka nr: 136, (Obr/ark) 55/16, właściciel: Miasto Poznań, dysponent: Rada Osiedla Morasko Radojewo. 7) Winiary ul. Piątkowska, działka: 189/2 (Obr/ark) 20/31, właściciel: Miasto Poznań, dysponent: Rada Osiedla Winiary. 8) Strzeszyn ul. Horacego/Owidiusza, działka: 1/765, (Obr/ark) 20/13 właściciel/dysponent: Rada Osiedla Strzeszyn, Miasto Poznań: Wydział Wspierania Jednostek Pomocniczych Miasta, ul. Słowackiego 22, 60-823 Poznań. PLAN MIASTA Z WYZNACZONYMI LOKALIZACJAMI

5 4. CHARAKTERYSTYKA URZĄDZEŃ Ogólne wymagania: 1. Urządzenia siłowni spełniają normę: PN-EN 1176-1:2009. 2. Gra w piłkarzyki spełnia normę: PN-EN 13198:2005. Lp. Nazwa urządzenia Opis 1 Pylon 2 Orbitrek Pylon (słup) to uniwersalny element do montażu urządzeń. Wysokość pylonu od podłoża wynosi min. 2000 mm. Pylon składa się z dwóch stalowych rur proszkowej) o przekroju min. Ø 90 mm, grubość min. 3,6 mm. Pomiędzy, którymi na poprzeczkach stalowych o grubości min. 5 mm zamocowane są po obu stronach tablice z instrukcją oraz górny i dolny moduł z otworami, służący do zamocowania urządzeń. Tablica informacyjna wykonana jest z dwóch ocynkowanych blach, każda o grubości min. 2 mm, montowanych po obu stronach pylonu. Tablica jest dwukrotnie malowana proszkowo na kolor zasadniczy urządzenia, na który jest nanoszona instrukcja techniką sitodruku w fazie produkcji (nie stosuje się naklejek). Pokrywa zabezpieczająca elementy mocujące urządzenie do podłoża oraz nakładka zabezpieczająca pylon od góry wykonane są z aluminium malowanego proszkowo na kolor zasadniczy (żółty). Urządzenie jest montowane do konstrukcji stalowej podziemnej, zatapianej w lanym fundamencie betonowym, który stanowi jego widoczną podstawę. Kategoria urządzenia: poprawia koordynację i kondycję fizyczną. Konstrukcja nośna wykonana ze stalowych rur proszkowej) o przekroju min. 90 mm. Pozostałe elementy rurowe o Ø 33-76 mm i grubości min. 2,75 mm. Uchwyty i rączki wykonane z polichlorku winylu w kolorze czarnym. Rury zakończone plastikowymi zatyczkami. Wszystkie złączki, podkładki i śruby wykonane ze stali nierdzewnej. Spawy dodatkowo pokryte natryskową warstwą cynku. W urządzeniach zastosowano bezobsługowe łożyska NSK. Urządzenie jest montowane do modułu pylona i za pomocą kotew do bloczków fundamentowych, które stanowią jego widoczną podstawę. obciążenie nie mniejsze niż 120 kg.

6 PROJEKT SIŁOWNI ZEWNĘTRZNYCH DLA SENIORÓW W WYBRANYCH LOKALIZACJACH NA TERENIE MIASTA POZNANIA Kategoria urządzenia: poprawia krążenie krwi i koordynację. Konstrukcja nośna wykonana ze stalowych rur proszkowej) o przekroju min. 90 mm. Pozostałe elementy rurowe o Ø 33-76 mm i grubości min. 2,75 mm. Uchwyty i rączki wykonane z polichlorku winylu w kolorze czarnym. Rury zakończone plastikowymi zatyczkami. Wszystkie złączki, podkładki i śruby wykonane ze stali nierdzewnej. Spawy dodatkowo pokryte natryskową warstwą cynku. W urządzeniach zastosowano bezobsługowe łożyska NSK. Urządzenie jest montowane do modułu pylona i za pomocą kotew do bloczków fundamentowych, które stanowią jego widoczną podstawę. obciążenie nie mniejsze niż 120 kg. 3 Biegacz 4 Twister Kategoria urządzenia: poprawia krążenie krwi i koordynację. Konstrukcja rury zasadniczej (słupek główny urządzenia) wykonana jest ze stalowych rur proszkowej) o przekroju min. 140 mm. o grubości ścianki min 3 mm. Pozostałe elementy rurowe o Ø 33-76 mm i grubości min. 2,75 mm. Uchwyty i rączki wykonane z polichlorku winylu w kolorze czarnym. Rury zakończone plastikowymi zatyczkami. Wszystkie złączki, podkładki i śruby wykonane ze stali nierdzewnej. Spawy dodatkowo pokryte natryskową warstwą cynku. W urządzeniach zastosowano bezobsługowe łożyska NSK. Urządzenie jest montowane do konstrukcji stalowej podziemnej, zatapianej w lanym fundamencie betonowym i za pomocą kotew do bloczków fundamentowych, które stanowią jego widoczną podstawę. obciążenie nie mniejsze niż 120 kg 5 Wahadło Kategoria urządzenia: wzmacnianie układu mięśniowego, poprawia krążenie krwi i koordynację. Konstrukcja rury zasadniczej (słupek główny urządzenia) wykonana jest ze stalowych rur proszkowej) o przekroju min. 140 mm. o grubości ścianki min 3 mm. Pozostałe elementy rurowe o Ø 33-76 mm i grubości min. 2,75 mm. Uchwyty i rączki wykonane z polichlorku winylu w kolorze czarnym. Rury zakończone plastikowymi zatyczkami. Wszystkie złączki, podkładki i śruby wykonane ze stali nierdzewnej. Spawy dodatkowo pokryte natryskową warstwą cynku. W urządzeniach zastosowano bezobsługowe łożyska NSK. Urządzenie jest montowane do konstrukcji stalowej podziemnej, zatapianej w lanym fundamencie betonowym, który stanowi jego widoczną podstawę. obciążenie nie mniejsze niż 120 kg.

7 PROJEKT SIŁOWNI ZEWNĘTRZNYCH DLA SENIORÓW W WYBRANYCH LOKALIZACJACH NA TERENIE MIASTA POZNANIA Kategoria urządzenia: wzmacnianie układu mięśniowego, rozgrzewka i rozciąganie. Konstrukcja nośna wykonana ze stalowych rur proszkowej) o przekroju min. 90 mm. Pozostałe elementy rurowe o Ø 33-76 mm i grubości min. 2,75 mm. Uchwyty i rączki wykonane z polichlorku winylu w kolorze czarnym. Rury zakończone plastikowymi zatyczkami. Wszystkie złączki, podkładki i śruby wykonane ze stali nierdzewnej. Spawy dodatkowo pokryte natryskową warstwą cynku. Urządzenie jest montowane do modułu pylona. obciążenie nie mniejsze niż 120 kg. Kategoria urządzenia: wzmacnianie układu mięśniowego i rozgrzewka. Konstrukcja nośna wykonana ze stalowych rur proszkowej) o przekroju min. 90 mm. Pozostałe elementy rurowe o Ø 33-76 mm i grubości min. 2,75 mm. Uchwyty i rączki wykonane z polichlorku winylu w kolorze czarnym. Rury zakończone plastikowymi zatyczkami. Wszystkie złączki, podkładki i śruby wykonane ze stali nierdzewnej. Spawy dodatkowo pokryte natryskową warstwą cynku. Urządzenie jest montowane do modułu pylona. obciążenie nie mniejsze niż 120 kg. Kategoria urządzenia: wzmacnianie układu mięśniowego i poprawia kondycję fizyczną. Konstrukcja nośna wykonana ze stalowych rur proszkowej) o przekroju min. 90 mm. Pozostałe elementy rurowe o Ø 33-76 mm i grubości min. 2,75 mm. Uchwyty i rączki wykonane z polichlorku winylu w kolorze czarnym. Rury zakończone plastikowymi zatyczkami. Wszystkie złączki, podkładki i śruby wykonane ze stali nierdzewnej. Spawy dodatkowo pokryte natryskową warstwą cynku. W urządzeniach zastosowano bezobsługowe łożyska NSK. Urządzenie jest montowane do modułu pylona i za pomocą kotew do bloczków fundamentowych, które stanowią jego widoczną podstawę. obciążenie nie mniejsze niż 120 kg. Kategoria urządzenia: wzmacnianie układu mięśniowego i poprawia kondycję fizyczną. Konstrukcja nośna wykonana ze stalowych rur proszkowej) o przekroju min. 90 mm. Pozostałe elementy rurowe o Ø 33-76 mm i grubości min. 2,75 mm. Uchwyty i rączki wykonane z polichlorku winylu w kolorze czarnym. Rury zakończone plastikowymi zatyczkami. Wszystkie złączki, podkładki i śruby wykonane ze stali nierdzewnej. Spawy dodatkowo pokryte natryskową warstwą cynku. W urządzeniach zastosowano bezobsługowe łożyska NSK. Urządzenie jest montowane do modułu pylona i za pomocą kotew do bloczków fundamentowych, które stanowią jego widoczną podstawę. obciążenie nie mniejsze niż 120 kg. 6 Drabinka 7 Podciąg nóg 8 Wyciąg górny 9 Wyciskanie siedząc

8 PROJEKT SIŁOWNI ZEWNĘTRZNYCH DLA SENIORÓW W WYBRANYCH LOKALIZACJACH NA TERENIE MIASTA POZNANIA Kategoria urządzenia: wzmacnianie układu mięśniowego, poprawia krążenie krwi i koordynację. Konstrukcja rury zasadniczej (słupek główny urządzenia) wykonana jest ze stalowych rur proszkowej) o przekroju min. 140 mm. o grubości ścianki min 3 mm. Pozostałe elementy rurowe o Ø 33-76 mm i grubości min. 2,75 mm. Uchwyty i rączki wykonane z polichlorku winylu w kolorze czarnym. Rury zakończone plastikowymi zatyczkami. Wszystkie złączki, podkładki i śruby wykonane ze stali nierdzewnej. Spawy dodatkowo pokryte natryskową warstwą cynku. W urządzeniach zastosowano bezobsługowe łożyska NSK. Urządzenie jest montowane do konstrukcji stalowej podziemnej, zatapianej w lanym fundamencie betonowym, który stanowi jego widoczną podstawę. obciążenie nie mniejsze niż 120 kg. 10 Przywodzicielodwodziciel 11 Rower 12 Jeździec (montowany do pylona) Kategoria urządzenia: wzmacnianie układu mięśniowego, poprawa kondycji fizycznej i zwiększenie wydolności organizmu. Konstrukcja nośna wykonana ze stalowych rur proszkowej) o przekroju min. 90 mm. Pozostałe elementy rurowe o Ø 33-76 mm i grubości min. 2,75 mm. Uchwyty i rączki wykonane z polichlorku winylu w kolorze czarnym. Rury zakończone plastikowymi zatyczkami. Wszystkie złączki, podkładki i śruby wykonane ze stali nierdzewnej. Spawy dodatkowo pokryte natryskową warstwą cynku. W urządzeniach zastosowano bezobsługowe łożyska NSK. Urządzenie jest montowane do modułu pylona i za pomocą kotew do bloczków fundamentowych, które stanowią jego widoczną podstawę. obciążenie nie mniejsze niż 120 kg. Kategoria urządzenia: wzmacnianie układu mięśniowego, poprawa funkcjonowania układu sercowonaczyniowego i oddechowego. Konstrukcja nośna wykonana ze stalowych rur proszkowej) o przekroju min. 90 mm. Pozostałe elementy rurowe o Ø 33-76 mm i grubości min. 2,75 mm. Uchwyty i rączki wykonane z polichlorku winylu w kolorze czarnym. Rury zakończone plastikowymi zatyczkami. Wszystkie złączki, podkładki i śruby wykonane ze stali nierdzewnej. Spawy dodatkowo pokryte natryskową warstwą cynku. W urządzeniach zastosowano bezobsługowe łożyska NSK. Urządzenie jest montowane do modułu pylona i za pomocą kotew do bloczków fundamentowych, które stanowią jego widoczną podstawę. obciążenie nie mniejsze niż 120 kg.

9 PROJEKT SIŁOWNI ZEWNĘTRZNYCH DLA SENIORÓW W WYBRANYCH LOKALIZACJACH NA TERENIE MIASTA POZNANIA Kategoria urządzenia: wzmacnianie układu mięśniowego, poprawa funkcjonowania układu sercowonaczyniowego i oddechowego. Konstrukcja rury zasadniczej (słupek główny urządzenia) wykonana jest ze stalowych rur proszkowej) o przekroju min. 140 mm. o grubości ścianki min 3 mm. Pozostałe elementy rurowe o Ø 33-76 mm i grubości min. 2,75 mm. Uchwyty i rączki wykonane z polichlorku winylu w kolorze czarnym. Rury zakończone plastikowymi zatyczkami. Wszystkie złączki, podkładki i śruby wykonane ze stali nierdzewnej. Spawy dodatkowo pokryte natryskową warstwą cynku. W urządzeniach zastosowano bezobsługowe łożyska NSK. Urządzenie jest montowane do konstrukcji stalowej podziemnej, zatapianej w lanym fundamencie betonowym, który stanowi jego widoczną podstawę. obciążenie nie mniejsze niż 120 kg. 13 Jeździec pojedynczy (wolno stojący) 14 Motyl odwrócony 15 Trenażer rąk i nóg (narty biegówki) Kategoria urządzenia: wzmacnianie układu mięśniowego. Konstrukcja nośna wykonana ze stalowych rur proszkowej) o przekroju min. 90 mm. Pozostałe elementy rurowe o Ø 33-76 mm i grubości min. 2,75 mm. Uchwyty i rączki wykonane z polichlorku winylu w kolorze czarnym. Rury zakończone plastikowymi zatyczkami. Wszystkie złączki, podkładki i śruby wykonane ze stali nierdzewnej. Spawy dodatkowo pokryte natryskową warstwą cynku. W urządzeniach zastosowano bezobsługowe łożyska NSK. Urządzenie jest montowane do modułu pylona i za pomocą kotew do bloczków fundamentowych, które stanowią jego widoczną podstawę. obciążenie nie mniejsze niż 120 kg. Kategoria urządzenia: wzmacnianie układu mięśniowego, poprawa kondycji fizycznej, funkcjonowania układu krążenia, oddechowego i trawiennego. Konstrukcja nośna wykonana ze stalowych rur proszkowej) o przekroju min. 90 mm. Pozostałe elementy rurowe o Ø 33-76 mm i grubości min. 2,75 mm. Uchwyty i rączki wykonane z polichlorku winylu w kolorze czarnym. Rury zakończone plastikowymi zatyczkami. Wszystkie złączki, podkładki i śruby wykonane ze stali nierdzewnej. Spawy dodatkowo pokryte natryskową warstwą cynku. W urządzeniach zastosowano bezobsługowe łożyska NSK. Urządzenie jest montowane do modułu pylona i za pomocą kotew do bloczków fundamentowych, które stanowią jego widoczną podstawę. obciążenie nie mniejsze niż 120 kg.

10 PROJEKT SIŁOWNI ZEWNĘTRZNYCH DLA SENIORÓW W WYBRANYCH LOKALIZACJACH NA TERENIE MIASTA POZNANIA Kategoria urządzenia: pomoc w rozciąganiu się. Konstrukcja rury zasadniczej (słupek główny urządzenia) wykonana jest ze stalowych rur proszkowej) o przekroju min. 140 mm. o grubości ścianki min 3 mm. Pozostałe elementy rurowe o Ø 33-76 mm i grubości min. 2,75 mm. Uchwyty i rączki wykonane z polichlorku winylu w kolorze czarnym. Rury zakończone plastikowymi zatyczkami. Wszystkie złączki, podkładki i śruby wykonane ze stali nierdzewnej. Spawy dodatkowo pokryte natryskową warstwą cynku. Urządzenie jest montowane do konstrukcji stalowej podziemnej, zatapianej w lanym fundamencie betonowym, który stanowi jego widoczną podstawę. obciążenie nie mniejsze niż 120 kg. 16 Wspornik do rozciągania nóg 17 Gra w piłkarzyki Konstrukcja wykonana z betonu B30 o wysokości 84 cm. Blat z kruszywem ozdobnym, szlifowany o wymiarach min. 83 x 139 cm. Pręty sterujące piłkarzykami wykonane ze stali chromoniklowej odpornej na działanie warunków atmosferycznych zakończone są gumowymi uchwytami. Postacie piłkarzy wykonane z twardego tworzywa sztucznego w dwóch kolorach. Obrzeże boiska wykonane z listwy aluminiowej zabezpieczającej przed uderzeniami i odbiciem. Urządzenie nie wymaga fundamentowania.

11 5. OPIS TERENU 5.1. GRUNWALD POŁUDNIE teren Szkoły Podstawowej nr 74 przy ul. Trybunalskiej 17/25. Teren znajduje się w Poznaniu na boisku Szkoły Podstawowej nr 74 im. M. Kopernika. Dysponentem tego terenu jest Dyrektor Szkoły. Miejsce, na którym zaprojektowano siłownie zewnętrzne jest to teren ogrodzony, ogólnie dostępny, na którym znajduje się boisko wielofunkcyjne, plac zabaw dla dzieci i ławki. Urządzenia zaprojektowano na terenie pokrytym nawierzchnią asfaltową w sąsiedztwie ogrodzonego placu zabaw, działki prywatnej i ogrodzonego boiska ze sztuczną nawierzchnią do gry w piłkę nożną. Planowane urządzenia, mają poprawić ćwiczącym koordynację ruchową, ogólną kondycję fizyczną, wydolność organizmu. Korzystnie wpływają na układ krążenia, sercowo-naczyniowy, oddechowy i trawienny. Pomagają w rozgrzewce i w rozciąganiu się. Przygotowanie terenu pod urządzenia siłowni zewnętrznych polega na wycięciu fragmentu nawierzchni asfaltowej, wykopaniu dołu pod fundament główny i pod bloczki fundamentowe. Następnie na przygotowaniu częściowego szalunku pod wylewany fundament główny. Po stwardnieniu fundamentów następuje montaż pylona i urządzeń sprawnościowych, wypoziomowanie i sprawdzenie stabilności. Po wykonywanych pracach teren należy oczyścić, a w przypadku zniszczenia nawierzchni - odtworzyć ją. Plansze projektową przedstawiono na rys. 01 zamieszczonym na końcu opracowania. Tab. 1. Wybrane zestawy ćwiczeniowe w kolorach elementy nośne: RAL 7040 i 1003, pozostałe elementy: RAL 7040. lp Nazwa urządzenia Ilość sztuk 1 Orbitrek + Biegacz + Pylon (zestaw) 1 2 Twister + Wahadło (zestaw) 1 3 Wyciąg górny + Wyciskanie siedząc + Pylon (zestaw) 1 4 Podciąg nóg + Drabinka + Pylon (zestaw) 1 5 Rower + Jeździec + Pylon (zestaw) 1 suma: 5 Zdjęcia terenu, na którym zaprojektowano urządzenie:

PROJEKT SIŁOWNI ZEWNĘTRZNYCH DLA SENIORÓW W WYBRANYCH LOKALIZACJACH NA TERENIE MIASTA POZNANIA 5.2 GÓRCZYN - teren sportowo-rekreacyjny przy ul. Obrzeże. Teren znajduje się w pobliżu osiedla domów jednorodzinnych i nasypu kolejowego linii Poznań Główny - Zbąszynek, spełnia rolę placu sportowo-rekreacyjnego. Na omawianym terenie istnieje ogrodzony plac zabaw, funkcjonuje również ogrodzone boisko ze sztuczną nawierzchnią do gry w piłkę nożną, boisko do gry w minikoszykówkę oraz cztery urządzenia siłowni zewnętrznych. Użytkownikami terenu są głównie okoliczni mieszkańcy. Zaprojektowane urządzenie siłowni ma być uzupełnieniem do istniejących elementów i ma na celu poprawienie koordynacji ruchowej, ogólnej kondycji fizycznej, wydolności organizmu oraz wzmocnienie układu mięśniowego, poprawę funkcjonowania układu sercowo-naczyniowego i oddechowego osób korzystających z urządzeń. Zarządcą terenu jest Rada Osiedla Górczyn. siłowni polega na Przygotowanie terenu pod urządzenie wyrównaniu terenu pod montowane urządzenie, wykopaniu dołu pod fundament główny i pod bloczki fundamentowe. Następnie na przygotowaniu częściowego szalunku pod wylewany fundament główny. Po stwardnieniu fundamentów następuje montaż pylona i urządzeń sprawnościowych, wypoziomowanie i sprawdzenie stabilności. Po wykonywanych pracach teren należy oczyścić, a w przypadku zniszczenia trawnika - odtworzyć go. Plansze projektową przedstawiono na rys. 02 zamieszczonym na końcu opracowania. Tab. 2. Wybrane zestawy ćwiczeniowe w kolorach elementy nośne: RAL 7040 i 1003, pozostałe elementy: RAL 7040. lp Nazwa urządzenia Ilość sztuk 1 Motyl odwrócony + Jeździec + Pylon (zestaw) suma: 1 1 Zdjęcie terenu, na którym zaprojektowano urządzenia: 12

13 5.3. WILDA teren Gimnazjum nr 42 przy ul. Św. Jerzego 6/10. Teren znajduje się w Poznaniu na boisku Gimnazjum nr 42 im. H. Sienkiewicza. Dysponentem tego terenu jest Dyrektor Szkoły. Miejsce, na którym zaprojektowano siłownie zewnętrzne jest to teren ogrodzony, ogólnie dostępny, na którym znajduje się boisko wielofunkcyjne i ławki. Urządzenia siłowni zaprojektowano na terenie niepokrytym nawierzchnią betonową, które będą ustawione wzdłuż muru prostopadle do ul. Św. Jerzego. Obecnie na omawianym terenie nie znajdują się urządzenia siłowni przeznaczone dla osób starszych, Planowane urządzenia, mają poprawić ćwiczącym koordynację ruchową, ogólną kondycję fizyczną, wydolność organizmu. Korzystnie wpływają na układ sercowo-naczyniowy, oddechowy i trawienny. Przygotowanie terenu pod urządzenia polega na wyrównaniu terenu pod montowane urządzenie, wykopaniu dołu pod fundament główny i pod bloczki fundamentowe. Następnie na przygotowaniu częściowego szalunku pod wylewany fundament główny. Po stwardnieniu fundamentów następuje montaż pylona i urządzeń sprawnościowych, wypoziomowanie i sprawdzenie stabilności. Po wykonywanych pracach teren należy oczyścić, a w przypadku zniszczenia trawnika - odtworzyć go. Plansze projektową przedstawiono na rys. 03 zamieszczonym na końcu opracowania. Tab. 3. Wybrane zestawy ćwiczeniowe w kolorach elementy nośne: RAL 7040 i 1003, pozostałe elementy: RAL 7040. lp Nazwa urządzenia Ilość sztuk 1 Orbitrek + Biegacz + Pylon (zestaw) 1 2 Twister + Wahadło (zestaw) 1 3 Przywodziciel-odwodziciel (zestaw) 1 suma: 3 Zdjęcie terenu, na którym zaprojektowano urządzenia:

14 5.4. STARE WINOGRADY PARK CYTADELA, działka nr. 1/14. Opracowywany teren jest częścią Parku Cytadela - rozległego terenu zieleni położonego w północnej części Poznania, będącego pozostałością po fortyfikacjach. Miejsce gdzie zaprojektowano urządzenia znajduje się w pobliżu Placu Zabaw w sąsiedztwie restauracji Umberto i Muzeum Uzbrojenia. Mają one stanowić uzupełnienie istniejących tam urządzeń siłowni zewnętrznych. Zarządcą tego terenu jest Zarząd Zieleni Miejskiej. Zaprojektowano urządzenia siłowni zewnętrznych dla seniorów w kolorystyce zielono-żółtej. Elementy siłowni zaplanowano w drugiej linii urządzeń za rowerami pojedynczymi, natomiast grę w piłkarzyki zaprojektowano przed rowerami w taki sposób, aby ćwiczący dziadkowie i rodzice mogli spoglądać na dzieci bawiące się na placu. Urządzenia podzielone są na grupy służące do treningu-poprawiające koordynacje ruchową, krążenie krwi i kondycję. Urządzenia wpływają korzystnie na układ krążenia, układ oddechowy i trawienny oraz mają pomóc w rozgrzewce przed treningiem. Przed przystąpieniem do montażu urządzeń należy wykonać sprawdzenie pirotechniczne terenu pod względem niewybuchów. Przygotowanie terenu pod urządzenia polega na wyrównaniu terenu pod montowane urządzenia, wykopaniu dołu pod fundament główny i pod bloczki fundamentowe. Następnie na przygotowaniu częściowego szalunku pod wylewany fundament główny. Po stwardnieniu fundamentów następuje montaż pylona i urządzeń sprawnościowych, wypoziomowanie i sprawdzenie stabilności. Stół do gry w piłkarzyki ustawia się na wcześniej przygotowanej nawierzchni betonowej. Natomiast sam stół nie wymaga fundamentowania. Po wykonywanych pracach teren należy oczyścić, a w przypadku zniszczenia trawnika - odtworzyć go. Plansze projektową przedstawiono na rys. 04 zamieszczonym na końcu opracowania. Tab. 4. Wybrane zestawy ćwiczeniowe w kolorach elementy nośne: RAL 6005 i 1003, pozostałe elementy: RAL 1003. lp Nazwa urządzenia Ilość sztuk Trenażer rąk i nóg (narty biegówki) + Jeździec + 1 Pylon (zestaw) 1 2 Przywodziciel-odwodziciel 1 3 Wspornik do rozciągania nóg 1 4 Gra w Piłkarzyki 1 suma: 4 Zdjęcie terenu, na którym zaprojektowano urządzenia:

15 5.5. MORASKO-RADOJEWO - teren sportowo-rekreacyjny przy ul. Morasko. Teren znajduje się w dzielnicy Poznania Morasko w pobliżu Zgromadzenia Sióstr Misjonarek Chrystusa Króla i siedziby Rady Osiedla Morasko - Radojewo. Obecnie teren spełnia rolę placu sportowo-rekreacyjnego, na którym istnieje ogrodzone boisko do gry w piłkę nożną oraz ławki. Użytkownikami terenu są głównie okoliczni mieszkańcy. Zaprojektowano urządzenia siłowni mają na celu poprawienie koordynacji ruchowej, ogólnej kondycji fizycznej, wydolności organizmu. Korzystnie wpływają na układ sercowo-naczyniowy, oddechowy i trawienny osób korzystających z urządzeń. Zarządcą terenu jest Rada Osiedla Morasko-Radojewo. Przygotowanie terenu pod urządzenia siłowni zewnętrznych polega na wyrównaniu terenu pod montowane urządzenie, wykopaniu dołu pod fundament główny i pod bloczki fundamentowe. Następnie na przygotowaniu częściowego szalunku pod wylewany fundament główny. Po stwardnieniu fundamentów następuje montaż pylona i urządzeń sprawnościowych, wypoziomowanie i sprawdzenie stabilności. Po wykonywanych pracach teren należy oczyścić, a w przypadku zniszczenia trawnika - odtworzyć go. Plansze projektową przedstawiono na rys. 05 zamieszczonym na końcu opracowania. Tab. 5. Wybrane zestawy ćwiczeniowe w kolorach elementy nośne: RAL 7040 i 1003, pozostałe elementy: RAL 7040. lp Nazwa urządzenia Ilość sztuk 1 Orbitrek + Biegacz + Pylon (zestaw) 1 2 Twister + Wahadło (zestaw) 1 3 Rower + Jeździec + Pylon (zestaw) 1 suma: 3 ` Zdjęcie terenu, na którym zaprojektowano urządzenia:

16 5.6. MORASKO-RADOJEWO plac sportowo-rekreacyjny przy ul. Radojewo/Lubczykowa. Teren znajduje się w pobliżu osiedla domków jednorodzinnych, spełnia rolę placu sportowo-rekreacyjnego. Obecnie znajduję się tam Ogrodzone boisko do gry w piłkę nożną i koszykówkę, boisko do siatkówki plażowej oraz plac zabaw. Użytkownikami terenu są głównie okoliczni mieszkańcy. Planowane urządzenia, mają poprawić ćwiczącym koordynację ruchową, ogólną kondycję fizyczną, wydolność organizmu. Korzystnie wpływają na układ krążenia, sercowo-naczyniowy, oddechowy i trawienny. Zarządcą terenu jest Rada Osiedla Morasko-Radojewo. Przygotowanie terenu pod urządzenia siłowni zewnętrznych polega na wyrównaniu terenu pod montowane urządzenie, wykopaniu dołu pod fundament główny i pod bloczki fundamentowe. Następnie na przygotowaniu częściowego szalunku pod wylewany fundament główny. Po stwardnieniu fundamentów następuje montaż pylona i urządzeń sprawnościowych, wypoziomowanie i sprawdzenie stabilności. Po wykonywanych pracach teren należy oczyścić, a w przypadku zniszczenia trawnika - odtworzyć go. Plansze projektową przedstawiono na rys. 06 zamieszczonym na końcu opracowania. Tab. 6. Wybrane zestawy ćwiczeniowe w kolorach elementy nośne: RAL 7040 i 1003, pozostałe elementy: RAL 7040. lp Nazwa urządzenia Ilość sztuk 1 Orbitrek + Biegacz + Pylon (zestaw) 1 2 Twister + Wahadło (zestaw) 1 3 Rower + Jeździec + Pylon (zestaw) 1 suma: 3 Zdjęcie terenu, na którym zaprojektowano urządzenia:

PROJEKT SIŁOWNI ZEWNĘTRZNYCH DLA SENIORÓW W WYBRANYCH LOKALIZACJACH NA TERENIE MIASTA POZNANIA 5.7. WINIARY teren rekreacyjny przy Willi Urbano na ul. Piątkowskiej 41A. Teren znajduje się w Poznaniu na Osiedlu Słowiańskim przy ul. Piątkowskiej, w sąsiedztwie Willi Urbano. Dysponentem tego terenu jest Rada Osiedla Winiary. Miejsce, na którym zaprojektowano siłownie zewnętrzne jest to teren ogólnie dostępny, w pobliżu, którego znajduje się ogrodzone boisko do gry w piłkę nożną i koszykówkę oraz ogrodzony plac zabaw. Użytkownikami terenu są głównie okoliczni mieszkańcy osiedla. Planowane urządzenia, mają poprawić osobom ćwiczącym koordynację ruchową, ogólną kondycję fizyczną, wydolność organizmu. Korzystnie wpływają na układ sercowo-naczyniowy, oddechowy i trawienny. Przygotowanie terenu pod urządzenia polega na wyrównaniu terenu pod montowane urządzenie, wykopaniu dołu pod fundament główny i pod bloczki fundamentowe. Następnie na przygotowaniu częściowego szalunku pod wylewany fundament główny. Po stwardnieniu fundamentów następuje montaż pylona i urządzeń sprawnościowych, wypoziomowanie i sprawdzenie stabilności. Po wykonywanych pracach teren należy oczyścić, a w przypadku zniszczenia trawnika - odtworzyć go. Plansze projektową przedstawiono na rys. 07 zamieszczonym na końcu opracowania. Tab. 7. Wybrane zestawy ćwiczeniowe w kolorach elementy nośne: RAL 7040 i 1003 pozostałe elementy: RAL 7040. lp Nazwa urządzenia Ilość sztuk 1 2 Orbitrek + Biegacz + Pylon (zestaw) Jeździec (urządzenie pojedyncze) suma: 1 1 2 Zdjęcie terenu, na którym zaprojektowano urządzenia: 17

PROJEKT SIŁOWNI ZEWNĘTRZNYCH DLA SENIORÓW W WYBRANYCH LOKALIZACJACH NA TERENIE MIASTA POZNANIA 5.8. STRZESZYN teren sportowo-rekreacyjny pomiędzy ulicami Horacego i Owidiusza. Opracowywany teren znajduje się na skwerze pomiędzy zabudową mieszkaniową wielorodzinną, a trasą kolejową Poznań Piła. Na skwerze znajdują się takie elementy rekreacyjne jak: miasteczko rowerowe do nauki jazdy na rowerze z przestrzeganiem przepisów ruchu drogowego, górka saneczkowa, plac zabaw dla dzieci, siłownie zdwnętrzne, ławki i stół do ping-ponga. Zarządcą terenu jest Rada Osiedla Strzeszyn i Wydział Wspierania Jednostek Pomocniczych Miasta Poznania. Planowane urządzenie, ma być uzupełnieniem do istniejących urządzeń siłowni zewnętrznych, którego zadaniem jest stworzenie kompletnej siłowni do ćwiczenia wszystkich części ciała. Projektowane urządzenie ma poprawić ćwiczącym krążenie krwi, koordynacje ruchową, ogólną kondycję fizyczną oraz wzmacniać układ mięśniowy. Przygotowanie terenu pod urządzenia siłowni zewnętrznych polega na wyrównaniu terenu pod montowane urządzenie, wykopaniu dołu pod fundament główny i pod bloczki fundamentowe. Następnie na przygotowaniu częściowego szalunku pod wylewany fundament główny. Po stwardnieniu fundamentów następuje montaż pylona i urządzeń sprawnościowych, wypoziomowanie i sprawdzenie stabilności. Po wykonywanych pracach teren należy oczyścić, a w przypadku zniszczenia trawnika - odtworzyć go. Plansze projektową przedstawiono na rys. 08 zamieszczonym na końcu opracowania. Tab. 8. Wybrane zestawy ćwiczeniowe w kolorach elementy nośne: RAL 6005 i 1003, pozostałe elementy: RAL 1003. lp 1 Nazwa urządzenia Ilość sztuk Przywodziciel-odwodziciel (zestaw) suma: Zdjęcie terenu, na którym zaprojektowano urządzenia: 1 1 18

19 6. BILANS PROJEKTOWANYCH URZĄDZEŃ Bilans pojedynczych urządzeń: lp Nazwa urządzenia ilość sztuk urządzeń 1 Pylon 12 2 Orbitrek 5 3 Biegacz 5 4 Twister 4 5 Wahadło 4 6 Drabinka 1 7 Podciąg nóg 1 8 Wyciąg górny 1 9 Wyciskanie siedząc 1 10 Przywodziciel-odwodziciel 3 11 Rower 3 12 Jeździec (montowany do pylona) 5 13 Jeździec pojedynczy (wolno stojący) 1 14 Motyl odwrócony 1 15 Trenażer rąk i nóg 1 16 Wspornik do rozciągania nóg + Pylon 1 17 Gra w piłkarzyki 1 SUMA: 50 Bilans zestawów urządzeń: lp Nazwa urządzenia ilość sztuk zestawów 1 Orbitrek + Biegacz + Pylon 5 2 Twister + Wahadło 4 3 Podciąg nóg + Drabinka + Pylon 1 4 Wyciąg górny + Wyciskanie siedząc + Pylon 1 5 Przywodziciel-odwodziciel 3 6 Rower + Jeździec + Pylon 3 7 Jeździec pojedynczy (wolno stojący) 1 8 Motyl odwrócony + Jeździec + Pylon 1 9 Trenażer rąk i nóg + Jeździec + Pylon 1 10 Wspornik do rozciągania nóg 1 11 Gra w Piłkarzyki 1 SUMA: 22

20 7. KONSERWACJE I PRZEGLĄDY Pełne bezpieczeństwo użytkowania sprzętu można utrzymać tylko dzięki regularnej kontroli dotyczącej uszkodzeń i zużycia. Urządzenia należy regularnie sprawdzać pod względem bezpieczeństwa i funkcjonalności. 1. Kontrole cotygodniowe przez oględziny : a. Sprawdzenie czystości urządzeń (mycie wilgotną szmatką), b. Oględziny pod względem kompletności wszystkich elementów (czy nie nastąpiła kradzież lub dewastacja) i oznakowania, c. Sprawdzenie poprawnego funkcjonowania urządzeń, w szczególności elementów ruchomych (w razie konieczności nasmarować) d. Sprawdzenie nakrętek i śrub (w razie potrzeby dokręcić lub wymienić), spoin spawów. e. Sprawdzenie poziomu (30 cm od fundamentów) i czystości nawierzchni. 2. Kontrole comiesięczne funkcjonalne: a. Kontrola stabilności sprzętu i mocowania do fundamentów (w razie potrzeby dokręcić śruby, lub poprawić podłoże zakrywające fundament), b. Kontrola elementów ruchomych, plastikowych i gumowych stoperów hamujących (w razie potrzeby wymienić), c. Kontrola kompletności i zużycia urządzeń, d. Kontrola powłok lakierniczych i korozji (w razie potrzeby miejsce oczyścić i zamalować), e. Lokalizacji wyposażenia dodatkowego czy znajduje się w obszarze stref bezpieczeństwa. f. Kontrola oznaczeń urządzeń i regulaminu. Zalecana jest coroczna kontrola podstawowa wykonana przez przedstawiciela serwisu urządzeń. Wszystkie kontrole, zabiegi konserwacyjne i naprawy muszą być przeprowadzane przez wykwalifikowany personel i przy użyciu właściwych narzędzi i załączonych formularzy. Opracowanie: mgr inż. arch. Bogna Zawadzka mgr inż. Małgorzata Bogusławska mgr inż. Monika Tworzydło tech. Michał Dudziak

21 8. CZĘŚĆ GRAFICZNA RYSUNKI Nr mapy Treść Skala 00 SPOSÓB MOCOWANIA PROJEKTOWANYCH ELEMENTÓW SIŁOWNI DO PODŁOŻA - 01 02 PROJEKT SIŁOWNI ZEWNĘTRZNYCH DLA SENIORÓW W WYBRANYCH LOKALIZACJACH NA TERENIE MIASTA POZNANIA. Grunwald Południe teren Szkoły Podstawowej nr 74 przy ul. Trybunalskiej 17/25. PROJEKT SIŁOWNI ZEWNĘTRZNYCH DLA SENIORÓW W WYBRANYCH LOKALIZACJACH NA TERENIE MIASTA POZNANIA. Górczyn - teren sportowo-rekreacyjny przy ul. Obrzeże. 1:250 1:250 03 04 05 06 07 08 PROJEKT SIŁOWNI ZEWNĘTRZNYCH DLA SENIORÓW W WYBRANYCH LOKALIZACJACH NA TERENIE MIASTA POZNANIA. Wilda teren Gimnazjum nr 42 przy ul. Św. Jerzego 6/10. PROJEKT SIŁOWNI ZEWNĘTRZNYCH DLA SENIORÓW W WYBRANYCH LOKALIZACJACH NA TERENIE MIASTA POZNANIA. Stare Winogrady Park Cytadela - teren rekreacyjny w przy restauracji "Umberto". PROJEKT SIŁOWNI ZEWNĘTRZNYCH DLA SENIORÓW W WYBRANYCH LOKALIZACJACH NA TERENIE MIASTA POZNANIA. Morasko-Radojewo - teren sportowo-rekreacyjny przy ul. Morasko. PROJEKT SIŁOWNI ZEWNĘTRZNYCH DLA SENIORÓW W WYBRANYCH LOKALIZACJACH NA TERENIE MIASTA POZNANIA. Morasko-Radojewo - teren sportowo-rekreacyjny przy ul. Radojewo/Lubczykowa PROJEKT SIŁOWNI ZEWNĘTRZNYCH DLA SENIORÓW W WYBRANYCH LOKALIZACJACH NA TERENIE MIASTA POZNANIA. Winiary teren rekreacyjny przy ul. Piątkowskiej 41A. PROJEKT SIŁOWNI ZEWNĘTRZNYCH DLA SENIORÓW W WYBRANYCH LOKALIZACJACH NA TERENIE MIASTA POZNANIA. Strzszyn teren rekreacyjny przy ul. Horacego i Owidiusza. 1:250 1:250 1:250 1:250 1:500 1:250 1:250 Wymiarowanie na mapach projektowych: Domiary do urządzeń przeprowadzono metodą przybliżonych domiarów prostokątnych do widocznych i oznaczonych granic nieruchomości, budynków lub elementów małej architektury. Punktem domiarów do urządzeń jest środek pylona, narożnik stołu, w przypadku braku pylona element nośny jest środkiem domiarów.

22 9. ZAŁĄCZNIKI - Uprawnienia mgr inż. arch. B. Zawadzka nr upr. 731/94/P/2000 - Zaświadczenia (wypis z listy architektów) nr weryfikacyjny: WP-0261-1EC1-85EC-Y468-35AE