Copyright by Wydawnictwo ASTRUM Sp. z o.o. Wszelkie prawa zastrzeżone Autor aneksu i uzupełnienia o ziołach Lech Tkaczyk Redakcja Anna Miecznikowska Redakcja techniczna Elżbieta Bursztynowicz Projekt okładki Teresa Bielecka Wydanie II Żadna część tej pracy nie może być powielana i rozpowszechniana, w jakiejkolwiek formie i w jakikolwiek sposób, włącznie z fotokopiowaniem, nagrywaniem na taśmy lub przy użyciu innych systemów, bez pisemnej zgody wydawcy (art. 116, 117 Ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych z dn. 4.02.1994 r.) Zamówienia na książki można składać na kartach pocztowych lub przez Internetową Księgarnię Wysyłkową www.wydawnictwo-astrum.pl Zapraszamy do zakupu naszych książek, multimediów, słuchowisk, poezji śpiewanej w formie e-booków i e-audiobooków na platformach cyfrowych, m.in. www.virtualo.pl Wydawnictwo ASTRUM Sp. z o.o. 50-374 Wrocław, ul. Norwida 19/6 e-mail: handlowy@astrum.wroc.pl tel. 530 773 420, 530 837 421 ISBN 978-83-7277-685-3
Spis treści Wstęp... 7 Charakterystyka Ryb... 11. Choroby Ryb... 13 Bóle głowy... 13 Choroby wątroby... 14 Bezsenność... 15 Choroby nerwicowe... 15 Choroby skóry... 15 Zioła i przyprawy, które warto zastosować w kuchni, mające wpływ na zdrowotność Ryb... 17.. Dieta Ryb... 19 Minerały... 19 Witaminy... 21 Przykładowe jadłospisy dla Ryb.... 29 Jadłospis I antystresowy... 29 Jadłospis II sił witalnych... 30 Jadłospis III zdrowej skóry i silnych włosów... 30 Przepisy kulinarne dla Ryb... 31 5
Aneks Dieta Funkcjonalna Lecha Tkaczyka. Nowe spojrzenie na zdrowe żywienie... 53 6
Wstęp Znaki zodiaku powstały z podziału rocznego obiegu Ziemi wokół Słońca na 12 równych odcinków czasowych. Symbolizują one energię kosmosu. W ten wewnętrzny układ oddziaływania sił grawitacji, pola elektromagnetycznego i promieniowania kosmicznego wpleciony jest człowiek jako jego część składowa. Zależnie od tego, jakim siłom podlega w chwili narodzin, takimi możliwościami dysponuje w swoim życiu. Słońce, Księżyc i planety, przechodząc przez poszczególne znaki, zmieniają swoje oddziaływanie na człowieka. Horoskopy astrologiczne oparte są na datach urodzin, dzięki którym można obliczyć, w jakich znakach zodiaku znajdowały się planety, gdy człowiek przyszedł na świat i jakimi możliwościami został obdarzony. Słońce patronuje osobom urodzonym w znaku Lwa. Mają one dar radości życia, zjednywania przyjaciół, sławy oraz bogactwa. Cechuje je silna osobowość i pewność siebie. Kochają ludzi, zwierzęta i otaczającą przyrodę. 7
Księżyc rządzi osobami spod znaku Raka. Ludzie urodzeni pod jego wpływem są bardzo zmienni i trudno podejmują decyzje. Często lubią zmieniać zdanie, pracę oraz otoczenie. Do wszystkiego podchodzą bardzo emocjonalnie, są wrażliwi i uczuciowi. Merkury to planeta dwóch znaków zodiaku: Bliźniąt i Panny. Osoby urodzone pod wpływem tych znaków szybko myślą, mają dobrą orientację w trudnych sytuacjach życiowych. Potrafią właściwie wypowiadać swoje myśli, są logiczne i bardzo inteligentne. Ludzie spod tych znaków są z reguły towarzyscy, serdeczni i sympatyczni, łatwo nawiązują kontakty z otoczeniem. Wenus obdarza ludzi wdziękiem, urodą, dobrym gustem i smakiem. Znaki zodiaku, którym patronuje ta planeta, to Byk i Waga. Daje im umiejętność magnetycznego przyciągania ludzi, powodzenie i sprawność łatwego zdobywania pieniędzy. Często osoby spod tych znaków wykazują talenty artystyczne. Bywają jednak leniwe. Mars rządzi osobami silnymi i odważnymi, które dotrzymują słowa i szczerze wypowiadają swoje zdanie o innych, nie zwracając uwagi na konsekwencje. Takimi cechami charakteryzuje się Baran. 8
Jowisz zapewnia Strzelcom sukces i powodzenie oraz umiejętność zjednywania przyjaciół. Osoby urodzone pod wpływem Jowisza mają szerokie horyzonty myślowe, lubią podróże, często zajmują się filozofią. Bardzo łatwo przyzwyczajają się do komfortu, nie potrafią odmówić wielu pokusom, charakteryzuje je zwykle brak umiaru. Saturn patronuje Koziorożcom. Są one z reguły pracowite i wytrwałe, a także sumienne i cierpliwe. Ludzie spod tego znaku są mądrzy i odpowiedzialni, można na nich polegać. Niesłychana ambicja zawsze prowadzi ich prosto do wytyczonego celu. Ich wadą jest chłodne nastawienie do świata zewnętrznego i nieumiejętność okazywania własnych uczuć. Uran to planeta odkrywców, wynalazców i rewolucjonistów. Osoby urodzone pod jego wpływem są zwykle nierozumianymi przez otoczenie ekscentrykami. Jednocześnie jednak to doskonali psychologowie i lekarze ludzkich dusz. Takimi cechami charakteryzują się ludzie urodzeni w znaku Wodnika. Neptun obdarza ludzi spod znaku Ryb subtelnością i tajemniczością. Często zostają oni artystami, twórcami filmowymi lub teatralnymi albo poświęcają się pracy społecznej i charytatywnej. 9
Pluton patronuje Skorpionom. Charakteryzują się one doskonałymi zdolnościami detektywistycznymi i psychologicznymi, potrafią dostrzec to, co głęboko ukryte. Mają wrodzoną charyzmę i potrafią zarządzać ludźmi. Zgodnie z tradycją cztery podstawowe żywioły ożywiają nasze ciało i duszę: Ogień, Ziemia, Powietrze i Woda. Do poszczególnych żywiołów należą następujące znaki zodiaku: Ogień Baran, Lew, Strzelec; Ziemia Byk, Panna, Koziorożec; Powietrze Bliźnięta, Waga, Wodnik; Woda Rak, Skorpion, Ryby. Znaki Ognia i Powietrza reprezentują aktywną energię męską, znaki Wody i Ziemi bierną energię płci pięknej. 10
Charakterystyka Ryb Ryby są bardzo wrażliwe, delikatne i marzycielskie. Osoby spod tego znaku potrafią współczuć i mają szczere serce oraz nierzadko talent artystyczny. Otwarte na innych ludzi, zawsze niosą pomoc potrzebującym. Nie przejdą obojętnie obok skrzywdzonego dziecka czy zwierzęcia. Same często chorują, a diagnozy lekarskie nigdy ze stuprocentową pewnością nie wskażą przyczyn dolegliwości. Sprawiają wrażenie słabych i rozkojarzonych, co często wykorzystują, żeby uciec przed obowiązkami i odpowiedzialnością. Mają bystry umysł i dużą wyobraźnię, ale wolą te cechy wykorzystywać do rozwoju duchowego i intelektualnego niż do osiągania konkretnych materialnych korzyści. Niezdecydowanie i zmienność to charakterystyczne cechy Ryb. Z natury słabe, naiwne i podatne na zranienia, nie wytrzymują nacisku psychicznego i popadają w nałogi. Osoby spod znaku Ryb żyją jakby w innym wymiarze, są wiecznie zamyślone, rozmarzone; potrafią wyczuwać niedostrzegalne i odbierać nieuchwytne energie. Miewają prorocze sny. Skłonne są do samot- 11