Kinesiotaping sportowy Christian Röhrs Warszawa 18.12.2010
Wprowadzenie Aktywacja sił samoleczenia Wpływ na ciało poprzez układy czuciowy i krążeniowy Respektowane są zasady kinezjologii (nauki o ruchu).
Różnice między taśmami Tape sportowy Mechanika Funkcjonalne unieruchomienie Ochrona/wspomaganie odciążenie mięśni Obrzęk/ zastoje Tape kinezjologiczny Czucie Pełny zakres ruchu Aktywowanie mięśni Brak zastojów/obrzęku
Materiał Podstawowym założeniem było to, aby taśma odpowiadała właściwościom skóry (grubość/ciężar/ elastyczność) Ok. 140 % rozciągliwości Przepuszczająca powietrze i płyny Bawełna/ klej akrylowy (hypoalergiczny + wrażliwy na ciepło) Klej jest nałożony faliście na materiał Materiał można łączyć z olejkami eterycznymi Materiał możliwy do noszenia przez dłuższy czas (ok. 7 dni)
Cel Sportowiec powinien opuścić gabinet BEZ BÓLU!
Muskulatura Stawy Krążenie Ból Kolumny tapu kinezjologicznego Tape kinezjologiczny
Przykład wskazania Niestabilność przednia stawu ramienno-łopatkowego (np. oszczepnik) Łokieć tenisisty Łokieć golfisty Dolegliwości ścięgna Achillesa
Przykład wskazania kontuzja
Naderwanie włókien mięśni łydki / kontuzja Technika remember Tape z klasycznym tapem sportowym
Przykład wskazania zespół szczytu rzepki
Muskulatura Stawy Krążenie Ból Kolumny tapu kinezjologicznego Tape kinezjologiczny
Wspomaganie funkcji stawów Wpływ na propriocepcję i sensomotorykę Poprawa czucia ruchu Brak unieruchomienia (pełny zakres ruchu)
Wspomaganie funkcji stawów
Przykład wskazania uszkodzenie łąkotkowe
Przykład wskazania skręcenie przeciążenie - prewencja
Muskulatura Stawy Krążenie Ból Kolumny tapu kinezjologicznego Tape kinezjologiczny
Poprawa krążenia Konwolucje Dzięki formowaniu się fal w taśmie a poprzez to na przyklejonej pod nią skórze ( konwolucje ) dochodzi do rozszerzenia się leżących tam naczyń (tętnic/ żył/ kapilar / naczyń limfatycznych), a poprzez to do poprawy krążenia.
Przykład wskazania - uraz skręceniowy
Przykład wskazania tape limfatyczny
Muskulatura Stawy Krążenie Ból Kolumny tapu kinezjologicznego Tape kinezjologiczny
Aktywacja układów analgetycznych Pobudzenie nocyceptorów ( włókna A - Delta / C ) Pobudzanie przez skórę rdzeniowo: przez grube włókna zmielinizowane A - beta poprzez klejenie skóry nadrdzeniowo: hamowanie neuronów eferentnych z tworu siatkowatego teoria bramki kontrolnej? ( Melzack & Wall )
Przykład wskazania Korekcja mechaniczna + Young Girls Knee + dolegliwości SKB
Wskazania: tape kinezjologiczny Fizjoterapia sportowa Traumatologia sportowa Limfologia Neurologia Ból Właściwie przy wszystkich dolegliwościach tkanek miękkich / urazach
Christian Röhrs Kierownik Donauakademie Fizjoterapeuta sportowy DOSB / drużyna narodowa footbolu amerykańskiego Mühlenkamp 10 D - 27383 Scheessel 0049 170 226 4006 www.donauakademie.info