Przebieg egzaminu na stopień Młodszego Ratownika



Podobne dokumenty
SZCZEGÓŁOWY OPIS ZALICZEŃ

WOPR Województwa Śląskiego Katowice, ul. Korfantego 66/6, NIP tel.: DZIENNIK ZAJĘĆ

DZIENNIK ZAJĘĆ kursu przygotowującego do egzaminu na stopień Ratownika Wodnego

KARTA KWALIFIKACYJNA MŁODSZY RATOWNIK WOPR ...

DZIENNIK ZAJĘĆ kursu przygotowującego do egzaminu na stopień Młodszego Ratownika WOPR

PROGRAM KURSU NA STOPIEŃ MŁODSZEGO RATOWNIKA WOPR

WOPR Województwa Śląskiego Katowice, ul. Korfantego 66/6, NIP tel.: DZIENNIK ZAJĘĆ

PROGRAM SZKOLENIA RATOWNIKÓW WODNYCH

VII EDYCJA WOJEWÓDZKIEGO KONKURSU Z WOPR-em BEZPIECZNIEJ Kwiecień Maj 2010

XIV ZAWODY DRUśYN RATOWNICZYCH O PUCHAR DYREKTORA MOSIR 2010

OTWARTE MISTRZOSTWA MIASTA TCZEWA W RATOWNICTWIE WODNYM POD PATRONATEM PREZYDENTA MIASTA TCZEWA ORAZ STAROSTY POWIATU TCZEWSKIEGO

PROGRAM SZKOLENIA INSTRUKTORÓW Z ZAKRESU RATOWNICTWA WODNEGO

Załącznik nr 2 do uchwały nr 9/2014 Zarządu Sopockiego WOPR - Regulaminy

TRAFNOŚĆ I RZETELNOŚĆ TESTÓW UMIEJĘTNOŚCI RATOWNICZYCH Accuracy and reliability of tests rescue skills

REGULAMIN ORGANIZACYJNY SZKOLEŃ RATOWNIKÓW WODNYCH i INSTRUKTORÓW. ZASADY REKRUTACJU I NABORU NA SZKOLENIE RATOWNIKÓW WODNYCH i INSTRUKTORÓW

MISTRZOSTWA RATOWNIKÓW WOPR WOJEWÓDZTWA KUJAWSKO POMORSKIEGO BORÓWNO

7 Tracą moc wytyczne nr 1 Wiceprezesa Zarządu Głównego WOPR z dnia 11 grudnia 2009 roku. 8 Wytyczne wchodzą w życie z dniem 8 lipca 2013 roku.

Szczytno, REGULAMIN ZAWODÓW

Próby techniczne do naboru do klas sportowych o profilu koszykówka (Gimnazjum)

Obszary diagnostyczne w przygotowaniu technicznym

OTWARTE MISTRZOSTWA W RATOWNICTWIE SPECJALISTYCZNYM O PUCHAR WOJEWODY OPOLSKIEGO. 13 WRZEŚNIA 2014 r.

PROGRAM KURSU PRZYGOTOWUJĄCEGO DO EGZAMINU NA STOPIEŃ RATOWNIKA WODNEGO PŁYWALNI

P u b l i c z n e G i m n a z j u m n r 1

Próby techniczne do naboru do klas sportowych o profilu koszykówka (Gimnazjum, Liceum)

PROGRAM KURSU PRZYGOTOWUJĄCEGO DO EGZAMINU NA STOPIEŃ RATOWNIKA WOPR SPIS TREŚCI

Uwaga 1.: Zawodnik może odbić się od dna podczas wyciągania manekina na powierzchnię wody.

WYTYCZNE. w sprawie zasady i trybu prowadzenia weryfikacji oraz pytań do testu wiedzy i programu sprawdzianu umiejętności

Próby techniczne do naboru do klas sportowych o profilu koszykówka (Szkoła Podstawowa, Gimnazjum, Liceum)

PROGRAM KURSU PRZYGOTOWUJĄCEGO DO EGZAMINU NA STOPIEŃ RATOWNIKA WOPR

PROGRAM SZKOLENIA RATOWNIKÓW WODNYCH

L.P. TEST SPRAWNOŚCIOWY SELEKCJA NORMA Pływanie pod wodą. 1. Test zachowania się w środowisku wodnym. 1. Podciąganie na drążku wysokim

SPOSÓB PRZEPROWADZENIA PRÓBY WYDOLNOŚCIOWEJ

PROGRAM KURSU PRZYGOTOWUJĄCEGO DO EGZAMINU NA STOPIEŃ RATOWNIKA WOPR

Warszawa, dnia 2 lipca 2012 r. Poz. 747 ROZPORZĄDZENIE MINISTRA SPRAW WEWNĘTRZNYCH 1) z dnia 21 czerwca 2012 r.

Rozporządzenie w sprawie szkoleń w ratownictwie wodnym Uwagi zgłoszone przez organy administracji rządowej i inne podmioty

PROGRAM KURSU PRZYGOTOWUJĄCEGO DO EGZAMINU NA STOPIEŃ RATOWNIKA WODNEGO MORSKIEGO

PROGRAM KURSU PRZYGOTOWUJĄCEGO DO EGZAMINU NA STOPIEŃ RATOWNIKA WODNEGO ŚRÓDLĄDOWEGO

Próby techniczne do naboru do klas sportowych o profilu koszykówka (Szkoła Podstawowa, Liceum)

Obszary diagnostyczne w przygotowaniu technicznym

MISTRZOSTWA RATOWNIKÓW WOPR WOJEWÓDZTWA KUJAWSKO POMORSKIEGO

TESTY SPORTOWE DO NABORU DO KLASY SPORTOWEJ O PROFILU KOSZYKÓWKI DZIEWCZĄT PRÓBY MOTORYCZNE

PROGRAM KURSU PRZYGOTOWUJĄCEGO DO EGZAMINU NA STOPIEŃ RATOWNIKA WODNEGO PŁYWALNI

PROGRAM KURSU PRZYGOTOWUJĄCEGO DO EGZAMINU NA STOPIEŃ RATOWNIKA WODNEGO ŚRÓDLĄDOWEGO

PROGRAM KURSU NA STOPIEŃ MŁODSZEGO RATOWNIKA WODNEGO OCHOTNICZEGO POGOTOWIA RATUNKOWEGO

MISTRZOSTWA WOJEWÓDZTWA KUJAWSKO POMORSKIEGO W RATOWNICTWIE WODNYM im. Kazimierza,,Szymka Szymielewicza

Testy sprawności fizycznej zostały opracowane zgodnie z obowiązującymi normami i dostosowane do wieku rozwojowego uczniów.

PROGRAM KURSU PRZYGOTOWUJĄCEGO DO EGZAMINU NA STOPIEŃ MŁODSZEGO RATOWNIKA WOPR SPIS TREŚCI

ĆWICZENIA ŁATWE ĆWICZENIA ŚREDNIO TRUDNE ĆWICZENIA TRUDNE

PROGRAM KURSU PRZYGOTOWUJĄCEGO DO EGZAMINU NA STOPIEŃ RATOWNIKA WODNEGO PŁYWALNI

SPRAWDZIAN PREDYSPOZYCJI SPORTOWYCH DLA KANDYDATÓW DO LICEUM OGÓLNOKSZTAŁCĄCEGO KLASA SPORTOWA

Wymagania dotyczące testu sprawnościowego dla kandydatów do klasy sportowej w Zespole Szkół nr 1 w roku szkolnym 2016/2017

ŻYRARDOWSKIE POWIATOWE WODNE OCHOTNICZE POGOTOWIE RATUNKOWE

REGULAMIN POMORSKA LIGA RATOWNICTWA WODNEGO POMORSKA LIGA RATOWNICTWA WODNEGO

Kompetencje społeczne

Zasady szkoleń na stopnie WOPR

PROGRAM KURSU PRZYGOTOWUJĄCEGO DO EGZAMINU NA STOPIEŃ RATOWNIKA WODNEGO ŚRÓDLĄDOWEGO

Próby motoryczne do naboru do VII klasy szkoły podstawowej

Zasady przyjęć kandydatów do oddziałów sportowych: klasy I o profilu pływackim, klasy IV i VII o profilu piłka nożna

PROGRAM SZKOLENIA RATOWNIKÓW WODNYCH

PROGRAM SZKOLENIA INSTRUKTORÓW

Wymagania dotyczące testu sprawnościowego dla kandydatów do klasy sportowej w Zespole Szkół nr 1 w roku szkolnym 2017/2018

Szczegółowy zakres wiedzy i umiejętności do realizacji w poszczególnych etapach nauczania w ramach szkolenia ratownika wodnego ETAP II

PROGRAM KURSU RZYGOTOWUJĄCEGO DO EGZAMINU NA STOPIEŃ RATOWNIKA WODNEGO MORSKIEGO

Próby motoryczne do naboru do VII klasy sportowej szkoły podstawowej o profilu koszykówka

ZŁOTA KACZKA. 2007r. 30 listopad 2007r. godzina 10 00

REGULAMIN NABORU DO ODDZIAŁU SPORTOWEGO ZESPOŁU SZKÓŁ W WIELISZEWIE, LICEUM OGÓLNOKSZTAŁCĄCEGO W KOMORNICY

Testy sprawnościowe dla kandydatów do klasy sportowej I gimnazjum. Obszary diagnostyczne w przygotowaniu motorycznym.

WYKAZ ĆWICZEŃ I NORM SPRAWDZIANU SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ ŻOŁNIERZY ZAWODOWYCH

PROGRAM KURSU PRZYGOTOWUJĄCEGO DO EGZAMINU NA STOPIEŃ MŁODSZEGO RATOWNIKA WOPR

ZESTAW PRÓB MOTORYCZNYCH I PRÓB TECHNICZNEYCH DO KLASY SPORTOWEJ O PROFILU PIŁKA KOSZYKOWA I PIŁKA NOŻNA

PROGRAM KURSU NA STOPIEŃ RATOWNIKA WOPR

Dziękujemy za uwagę.

PROGRAM SZKOLENIA RATOWNIKÓW WODNYCH

KODY DYSKWALIFIKACYJNE oraz wytyczne dla sędziów zawodów ratowniczych

TEST SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ NABÓR DO KLASY SPORTOWEJ ROK SZKOLNY 2013/2014 (KLASA I GIMNAZJUM PIŁKA NOŻNA)

I TESTY SPRAWNOŚCI OGÓLNEJ

PROGRAM KURSU PRZYGOTOWUJĄCEGO DO EGZAMINU NA STOPIEŃ MŁODSZEGO RATOWNIKA WOPR

PROGRAM KURSU PRZYGOTOWUJĄCEGO DO EGZAMINU NA STOPIEŃ RATOWNIKA WODNEGO ŚRÓDLĄDOWEGO

Warszawa, dnia 5 kwietnia 2018 r. Poz. 673

POMORSKA LIGA W RATOWNICTWIE WODNYM

Test sprawności fizycznej

ZESTAW PRÓB SPRAWNOSCI FIZYCZNEJ OBOWIĄZUJĄCYCH PRZY NABORZE DO KLASY IV SPORTOWEJ O PROFILU PŁYWANIE SZKOŁY PODSTAWOWEJ

PROGRAM KURSU PRZYGOTOWUJĄCEGO DO EGZAMINU NA STOPIEŃ STARSZEGO RATOWNIKA WOPR I MŁODSZEGO INSTRUKTORA WOPR

PRÓBY SPRAWNOŚCIOWE NABORU DO 1 KLASY SPORTOWEJ O PROFILU PŁYWANIE

PUCHAR POLSKI W RATOWNICTWIE REGULAMIN

Konspekt lekcji wychowania fizycznego

POMORSKA LIGA RATOWNICTWA WODNEGO Organizator Pomorskiej Ligi Ratownictwa Wodnego

dr Janusz Dobosz, Zakład Teorii Wychowania Fizycznego i Korektywy AWF Warszawa

I. TEST SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ NA LĄDZIE

PROGRAM SZKOLENIA RATOWNIKÓW WODNYCH

04 stycznia Test sprawności fizycznej. Ogólne warunki prowadzenia sprawdzianu:

OPIS PRÓB SPRAWNOŚCI DLA KANDYDATÓW DO KLAS I-III SZKOŁY MISTRZOSTWA SPORTOWEGO TYCHY

PROGRAM KURSU PRZYGOTOWUJĄCEGO DO EGZAMINU NA STOPIEŃ MŁODSZEGO RATOWNIKA WOPR

Puchar Polski - Zawody Eliminacyjne do Kadry Narodowej i Reprezentacji Polski w Kajak Polo. Choszczno r.

Próby motoryczne do naboru do IV klas sportowych o profilu koszykówka

Fundacja Na Rzecz Psów Pracujących PSI RATOWNICY. Zaprasza do udziału w zawodach pracy wodnej psów CHAMPIONAT PRACY WODNEJ FUNDACJI PSI RATOWNICY 2012

ZASADY REKRUTACJI DO KLASY SPORTOWEJ O PROFILU PIŁKA NOŻNA DLA CHŁOPCÓW I PIŁKA RĘCZNA DLA DZIEWCZĄT W GIMNAZJUM im. LOTNIKÓW POLSKICH W MIROSŁAWCU

ĆWICZENIA DLA KANDYDATÓW PODCZAS DNI PRÓBY FASE

Kryteria rekrutacji do klasy czwartej sportowej o profilu piłka nożna chłopców

Transkrypt:

Przebieg egzaminu na stopień Młodszego Ratownika W zależności od warunków możliwe są dwa warianty: 1. Egzamin na wodach otwartych 2. Egzamin na pływalni krytej lub odkrytej (decyzją ZW WOPR Katowice rezygnujemy z tej formy). 1. Przebieg egzaminu na stopień Młodszego Ratownika WOPR na wodach otwartych: 1) Ratownik z boją SP w rękach pokonuje biegiem dystans 100m od linii startu do stanowiska ratowniczego, na którym znajduje się rzutka rękawowa ; 2) Ratownik wykonuje rzut rzutką rękawową do celu (koło ratunkowe), znajdującego się w odległości 12,5m od miejsca rzutu. Za celny rzut uważa się taki, w wyniku którego jakakolwiek część rzutki (rękaw lub linka) będzie miała kontakt z celem. Po celnym rzucie ratownik ściąga rzutkę do brzegu. Jeśli rzut jest niecelny, ratownik może jeszcze dwukrotnie wykonać próbę rzutu. Jeśli pomimo wykonania trzech rzutów, żaden z nich nie osiągnął celu, ratownik kontynuuje akcję, lecz po zakończeniu holowania manekina zobowiązany jest wykonać rundę karną na dystansie 25m dowolnym sposobem pływania. Dystans ten wyznaczony jest od koła ratunkowego, wyznaczającego cel do rzutu rzutką a pierwszą boją, oddaloną od linii brzegu o 25m; 3) Ratownik zakłada szelki boji SP i po odpowiednim wejściu do wody (w zależności od warunków brzegowych: skok ratowniczy lub wbiegnięcie do wody) rozpoczyna płynięcie dowolnym sposobem na dystansie 25m; 4) Z miejsca wyznaczającego połowę toru zaliczeniowego (25m od brzegu) Ratownik wykonuje scyzoryk, po czym przepływa pod lustrem wody dystans 12,5 tak, by wypłynąć w torze o szerokości 4m. Nurkowanie w dal jest elementem obowiązkowym. Ratownik po nieudanej próbie nurkowania w dal (brak odległości, brak celności, wystające części ciała nad powierzchnię wody) cofa się do miejsca rozpoczynania próby nurkowania w dal, po czym powtarza próbę. Po prawidłowym wykonaniu nurkowania w dal, ratownik wydobywa na powierzchnią wody leżącego na dnie manekina, zamocowanego do boji na lince o długości 4m. Wydobycie manekina odbywa się zgodnie z zasadami sztuki ratowniczej (nie wolno wyciągać za linkę, za otwór, za nogi, twarzą w kierunku dna). Ratownik podczas nurkowania w dal może od razu skierować się pod powierzchnią wody do leżącego na dnie manekina; 5) Ratownik rozpoczyna holowanie na dystansie 25m sposobem dowolnym (zgodnie z zasadami sztuki ratowniczej, tj. twarzą manekina do góry i bez zatapiania, z chwytem za głowę, pod doły pachowe lub z przechwytem przez klatkę piersiową, ratownik może płynąć na boku lub na

plecach), na zakończenie wraca do koła ratunkowego skąd go wydobył na powierzchnię wody i puszcza swobodnie w toń. 6) Egzamin kończy się w momencie dopłynięcia ratownika do brzegu (czas zostaje zatrzymany). Ryc. 1. Schemat przebiegu egzaminu końcowego na stopień Młodszego Ratownika WOPR realizowanego na wodach otwartych. Tabela 1. Normy czasowe [mm:ss] oraz oceny dla egzaminu na stopień Młodszego Ratownika WOPR (czasy na wykonanie poszczególnego elementu akcji podano orientacyjnie). Element akcji rat. bardzo Bieg (100m) 00:30 00:28 00:26 00:24 00:22 Rzut rzutką rat. 00:45 00:43 00:41 00:39 00:37 Klarowanie rzutki 00:20 00:19 00:18 00:17 00:16 Pływanie (25m) 00:35 00:33 00:31 00:29 00:27 Nurkowanie (12,5m) 00:45 00:43 00:41 00:39 00:37 Wydobycie manekina 00:25 00:23 00:21 00:19 00:17 Holowanie (25m) 01:20 01:17 01:14 01:11 01:08 Dopłyniecie do brzegu 00:20 00:19 00:18 00:17 00:16 celujący CZAS ŁĄCZNY 05:00 04:45 04:30 04:15 04:00 pon. 04:00

2. Przebieg egzaminu na stopień Młodszego Ratownika WOPR na pływalni krytej lub odkrytej: 1) Ratownik na sygnał AKCJA podejmuje z podłoża wcześniej przygotowaną linę o długości 15m w celu wykonania skutecznego rzutu na odległość 10m (za skuteczny rzut uważa się taki rzut, w wyniku którego linka rzutki dotknie rozwieszonej w poprzek toru pływackiego liny sygnałowej oddalonej od przedniej krawędzi pływalni o 10m, a ponadto zmieści się w pasie o szerokości 2,5 (standardowa szerokość toru)). Można wykonać tylko 3 rzuty, w przypadku nie zaliczenia próby, Ratownik będzie obowiązany wykonać rundę karną wg zasad opisanych w dalszej części. 2) Po wykonaniu skutecznego rzutu lub 3 rzutów niecelnych Ratownik ubiera szelki pasa ratowniczego węgorz, po czym poprzez zastosowanie bezpiecznego oraz skutecznego skoku ratowniczego (wykroczny, rozkroczny lub ślizgowy) wchodzi do wody. 3) Ratownik pokonuje sposobem dowolnym dystans 25m. 4) Następnie Ratownik pokonuje dystans 15m sposobem ratowniczym z obserwacją w przód. 5) Po zatrzymaniu się przed liną sygnałową Ratownik wykonuje zejście pod wodę płynąc odcinek 10m w kierunku umieszczonego na dnie manekina, po czym bezpośrednio, zgodnie z zasadami sztuki ratowniczej podejmuje manekina wypływając z nim na powierzchnię wody. 6) Po wydobyciu manekina na powierzchnię wody, Ratownik zapina na jego korpusie pas ratowniczy węgorz, a następnie zgodnie ze sztuką ratowniczą holuje go na dystansie 20m (czyli do liny sygnałowej i powrotem). Wykonując nawrót Ratownik obowiązany jest dotknąć jedną ręką liny sygnałowej. Po przepłynięciu dystansu 20m i dotknięciu ręką ściany końcowej pływalni zatrzymywany jest czas. 7) Ratownik w ciągu 15s od zatrzymania czasu musi wyjść z wody oraz dojść do fantoma do nauki RKO, na którym ma zaprezentować algorytm udzielania pomocy dorosłej osobie poszkodowanej wskutek tonięcia, która jest nieprzytomna i nie oddycha. 8) Runda karna. W przypadku wykonania trzech niecelnych rzutów, Ratownik po holowaniu na dystansie 20m zobowiązany jest do wykonania rundy karnej, która polega na przepłynięciu dystansu 20m sposobem dowolnym, wyznaczonym od krawędzi pływalni do liny sygnałowej i z powrotem.

Ryc. 2. Schemat przebiegu egzaminu końcowego na stopień Młodszego Ratownika WOPR realizowanego na pływalni krytej lub odkrytej. Tabela 3. Normy czasowe [mm:ss] oraz oceny dla egzaminu na stopień Młodszego Ratownika WOPR (czasy na wykonanie poszczególnego elementu akcji podano orientacyjnie). Element akcji rat. bardzo Rzut rzutką linową 00:40 00:38 00:36 00:34 00:32 Klarowanie rzutki 00:20 00:19 00:18 00:17 00:16 Pływanie spos. dow. (25m) Pływanie spos. Rat (15m) 00:35 00:34 00:33 00:32 00:31 00:25 00:24 00:23 00:22 00:21 Nurkowanie (10m) 00:20 00:19 00:18 00:17 00:16 Wydobycie manekina 00:15 00:14 00:13 00:12 00:11 Holowanie (20m) 00:55 00:54 00:53 00:52 00:51 Runda karna 00:30 00:28 00:26 00:24 00:22 CZAS ŁĄCZNY 04:00 03:50 03:40 03:30 03:20 celujący Pon 03:20

Przebieg egzaminu na stopień Ratownika WOPR 1) Ratownik z boją SP w rękach pokonuje biegiem dystans 100m od linii startu do stanowiska ratowniczego, na którym znajduje się rzutka rękawowa ; 2) Ratownik wykonuje rzut rzutką rękawową do celu (koło ratunkowe), znajdującego się w odległości 12,5m od miejsca rzutu. Za celny rzut uważa się taki, w wyniku którego jakakolwiek część rzutki (rękaw lub linka) będzie miała kontakt z celem. Po celnym rzucie ratownik ściąga rzutkę do brzegu. Jeśli rzut jest niecelny, ratownik może jeszcze dwukrotnie wykonać próbę rzutu. Jeśli pomimo wykonania trzech rzutów, żaden z nich nie osiągnął celu, ratownik kontynuuje akcję, lecz po zakończeniu holowania manekina zobowiązany jest wykonać rundę karną na dystansie 25m dowolnym sposobem pływania. Dystans ten wyznaczony jest od koła ratunkowego, wyznaczającego cel do rzutu rzutką a pierwszą boją, oddaloną od linii brzegu o 25m; 3) Ratownik zakłada szelki boji SP i po odpowiednim wejściu do wody (w zależności od warunków brzegowych: skok ratowniczy lub wbiegnięcie do wody) rozpoczyna płynięcie dowolnym sposobem na dystansie 75m; 4) Z miejsca wyznaczającego połowę toru zaliczeniowego (25m od brzegu) Ratownik wykonuje scyzoryk, po czym przepływa pod lustrem wody dystans 12,5 tak, by wypłynąć w torze o szerokości 4m. Nurkowanie w dal jest elementem obowiązkowym. Ratownik po nieudanej próbie nurkowania w dal (brak odległości, brak celności, wystające części ciała nad powierzchnię wody) cofa się do miejsca rozpoczynania próby nurkowania w dal, po czym powtarza próbę. Po prawidłowym wykonaniu nurkowania w dal, ratownik wydobywa na powierzchnią wody leżącego na dnie manekina, zamocowanego do boji na lince o długości 4m. Wydobycie manekina odbywa się zgodnie z zasadami sztuki ratowniczej (nie wolno wyciągać za linkę, za otwór, za nogi, twarzą w kierunku dna). Ratownik podczas nurkowania w dal może od razu skierować się pod powierzchnią wody do leżącego na dnie manekina; 5) Ratownik rozpoczyna holowanie na dystansie 75m sposobem dowolnym (zgodnie z zasadami sztuki ratowniczej, tj. twarzą manekina do góry i bez zatapiania, z chwytem za głowę, pod doły pachowe lub z przechwytem przez klatkę piersiową, ratownik może płynąć na boku lub na plecach), na zakończenie wraca do koła ratunkowego skąd go wydobył na powierzchnię wody i puszcza swobodnie w toń; 6) Ratownik w łodzi wiosłowej pokonuje dystans 87,5m w ten sposób, że boję ustawioną na 25 metrze opływa dookoła przy pomocy dwóch wioseł, następnie przed boją ustawioną na 50 metrze zatrzymuje się i obraca łódź rufą w jej kierunku i dotyka ją dłonią, po czym na jednym wiośle wraca w kierunku linii startu.

7) Egzamin kończy się (czas zostaje zatrzymany) w momencie minięcia koła ratunkowego znajdującego się 12,5 m od linii startu. Ryc. 3. Schemat przebiegu egzaminu końcowego na stopień Ratownika WOPR. Tabela 2. Normy czasowe [mm:ss] oraz oceny dla egzaminu na stopień Ratownika WOPR (czasy na wykonanie poszczególnego elementu akcji podano orientacyjnie). Element akcji rat. bardzo celujący Bieg (100m) 00:25 00:24 00:23 00:22 00:21 00:15 Rzut rzutką rat. 00:40 00:39 00:38 00:37 00:36 00:30 Klarowanie rzutki 00:20 00:19 00:19 00:18 00:17 00:15 Pływanie (75m) 01:20 01:15 01:10 01:05 01:00 00:55 Nurkowanie (12,5m) 00:45 00:44 00:43 00:42 00:41 00:35 Wydobycie manekina 00:20 00:19 00:18 00:17 00:16 00:15 Holowanie (75m) 02:20 02:15 02:10 02:05 02:00 01:55 Manewrowanie łodzią (100m) 02:10 02:05 02:00 01:55 01:50 01:40 CZAS ŁĄCZNY 08:20 08:00 07:40 07:20 07:00 pon. 06:20

Tabela 3. Symulacja przebiegu egzaminu w czasie dla 30 osób egzaminowanych. L.p gg:mm L.p gg:mm 1 para 00:00 9 para 01:12 2 para 00:09 10 para 01:21 3 para 00:18 11 para 01:30 4 para 00:27 12 para 01:39 5 para 00:36 13 para 01:48 6 para 00:45 14 para 01:57 7 para 00:54 15 para 02:06 8 para 01:03 koniec 02:15