Futbol amerykański zasady gry

Wielkość: px
Rozpocząć pokaz od strony:

Download "Futbol amerykański zasady gry"

Transkrypt

1 Futbol amerykański zasady gry Dla osoby oglądającej mecz futbolu po raz pierwszy, która nie zna zasad tego sportu, gra może wydawać się chaotyczna i niezorganizowana. Jednak, kiedy pozna się podstawowe reguły i zrozumie, jakie jest zadanie każdego z graczy, nagle wszystko staje się proste i logiczne. Rozpoczęcie Mecz futbolu rozpoczyna się od losowania. Zawodnik drużyny gości wybiera stronę rzuconej monety. Jeśli wygra losowanie ma do wyboru trzy opcje: odebranie wykopu rywali (by od razu zacząć grę formacją ataku i jak najszybciej zdobyć punkty), wybranie strony boiska bądź przeniesienie możliwości wyboru na drugą połowę meczu. Podczas gry na boisku przebywa jedenastu zawodników każdej z drużyn. Zespół, który wygrał losowanie, otrzymuje piłkę od drużyny przeciwnej poprzez wykop (kickoff). Jest on wykonywany także po zdobyciu punktów przez zespół przeciwnika. Przed wykopem piłki na boisko wchodzą zawodnicy "formacji do zadań specjalnych" (special team). Wykopujący piłkę ustawia ją na linii 35-jarda na specjalnej podstawce, która umożliwia stabilną pozycję piłki. Zawodnicy teamu wykopującego ustawiają się przed piłką wzdłuż linii. W środku stoi kopacz (kicker). Jego zadaniem jest jak najdalsze wykopanie piłki, najlepiej aż do strefy końcowej (end-zone). Wykop próbują złapać zawodnicy zespołu przeciwnego, zwykle są to gracze ustawieni najbliżej swojej strefy końcowej - nazywani kick-returners. Na sygnał kickera drużyny wykopującej, zawodnicy z kopaczem pośrodku formacji ruszają do przodu i następuje wykop piłki. Zawodnicy wykopującego piłkę special teamu nie mogą przekroczyć linii 30 jarda, zanim piłka nie zostanie kopnięta. Odbierający piłkę kick-returner, po jej złapaniu musi podjąć decyzję: biec z piłką w stronę pola punktowego rywali bądź zdecydować się na zakończenie akcji w miejscu złapania piłki. W przypadku, gdy kick-returner złapie piłkę w strefie końcowej może zgłosić sędziemu rezygnację z biegu przyklękając jednym kolanem. W takim wypadku zespół odbierający rozpocznie atakować na 20 jardzie swojej połowy. Czasem zdarza się, że kick-returner może dobiec nawet do strefy końcowej przeciwnika (end-zone) i zdobyć przyłożenie (touchdown), więc decyzja dotycząca wyboru rozwiązania nie jest taka oczywista. Może się również zdarzyć, że źle kopnięta przez kickera piłka wyleci poza linię boczną boiska. Nie jest to dobra wiadomość dla drużyny kopacza, ponieważ w takim wypadku formacja atakująca rywali będzie wznawiała grę na 40 jardzie swojej połowy, uzyskując w ten sposób znakomitą pozycję wyjściową. Zadania ataku Po ustaleniu miejsca rozpoczęcia akcji na boisko wchodzą jedenastoosobowe formacje ataku (offense) i obrony (defense). Drużyna atakująca zaczyna grę z ustalonej linii wznowienia akcji (line of scrimmage). Drużyna atakująca, dowodzona przez rozgrywającego (quarterbacka), próbuje zdobyć przyłożenie, czyli przenieść piłkę do pola punktowego przeciwnika, za które przysługuje aż 6 punktów. Dodatkowo po takiej akcji pojawia się możliwość zdobycia 1 punktu z tzw. podwyższenia (conversion) kopnięciem lub 2 dodatkowych punktów za dużo 1

2 trudniejszą do wykonania i rzadko spotykaną opcję (two points conversion). W takim przypadku drużyna atakująca ma jedną próbę, aby z drugiego jarda (w lidze akademickiej i rozgrywkach europejskich z trzeciego) dotrzeć do pola punktowego rywali może to być oczywiście zarówno akcja biegowa jak i podaniowa. Innym sposobem zdobycia punktów przez drużynę atakującą jest kopnięcie do bramki (field goal). Gdy drużyna stwierdzi, że nie uda się jej dotrzeć z piłką do strefy końcowej może próbować zdobyć 3 punkty z celnego kopnięcia piłki do bramki przez kopacza zwanego placekickerem. Formacji atakującej przysługują cztery próby tzn. downs. Aby utrzymać piłkę w posiadaniu drużyna atakująca musi w czterech próbach przesunąć się w stronę pola punktowego przeciwnika, o co najmniej 10 jardów. Po zdobyciu wymaganej odległości atak otrzymuje następne cztery próby i wznawia grę od pierwszej próby w miejscu zakończenia akcji. Zdobywając tym sposobem jardy, formacja ataku zbliża się systematycznie do pola punktowego (end-zone) drużyny broniącej w celu zdobycia przyłożenia. Jeżeli formacji atakującej nie uda się pokonać odległości 10 jardów w 4 próbach, musi oddać piłkę drużynie broniącej. Zadania obrony Zawodnicy obrony drużyny przeciwnej usiłują uniemożliwić zdobywanie jardów drużynie atakującej. W tym celu starają się przewidzieć plany atakujących i wyprzedzać ich posunięcia. Po rozpoczęciu akcji próbują rozszyfrować grę przeciwnika i jak najszybciej złapać zawodnika posiadającego piłkę. Często obronie udaje się cofnąć atak nawet o kilka jardów i może się zdarzyć, że np. w 3 próbie zawodnicy ataku są zmuszeni zdobyć 16 jardów, by nie stracić piłki. Największym sukcesem obrony jest przechwycenie piłki rzuconej górą (interception) bądź, gdy sprawi, że przeciwnik zgubi piłkę (fumble). Zawodnik defensywy, który wyłuska piłkę (fumble recovery), może wtedy, przy wsparciu kolegów z formacji, próbować zdobyć przyłożenie. Huddle Przed wznowieniem gry drużyna atakująca tworzy tzw. huddle - zawodnicy ustawiają się w kręgu pochylając się do przodu, a rozgrywający przekazuje im, jaką zagrywkę wybrał na następną akcję. Często jest ona ustalana drogą radiową z głównym trenerem. Utworzone przez graczy huddle pozwala na zminimalizowanie hałasu kibiców dobiegającego z trybun, oraz redukuje szanse podsłuchania rodzaju wybranej zagrywki przez obrońców rywali. Podobnie jak drużyna atakująca, formacja obrony tworzy huddle, w którym ustala m.in. czy każdy zawodnik będzie krył jednego przeciwnika, czy ktoś będzie próbował się przedrzeć do rozgrywającego i przewrócić go na ziemię, zanim zdąży rzucić piłkę itp. Field goal i punt Gdy po trzech próbach atakowi nie udało się zdobyć wymaganych 10 jardów, a odległość do bramki nie jest zbyt duża, atakujący mogą się zdecydować na kopnięcie piłki między słupki bramki znajdującej się na linii kończącej boisko. Podczas wykonywania field goal na boisku znajduje się special team. Jeden z graczy (tzw. holder) klęcząc na jednym kolanie około 7 jardów za rzucającym do niego piłkę kolegą z zespołu (snaper) łapie futbolówkę i ustawia ją na boisku, podtrzymując ją palcami i ułatwiając w ten sposób wykonanie celnego kopnięcia do bramki przez kopacza (place kickera). Za celnie wykonany field goal drużyna zdobywa 3 punkty. W ten sam sposób wykonywane są tzw. podwyższenia w celu zdobycia dodatkowego punktu po przyłożeniu. W odróżnieniu od omówionego wcześniej kopnięcia kickoff, które rozpoczyna grę, podczas wykonywania field goal nie można używać podstawki podtrzymującej 2

3 piłkę. Field goal jest najczęściej kopany w czwartej, ostatniej próbie (4th down). Najdalszy celny field goal w NFL został kopnięty na odległość 63 jardów, czyli przeszło 55 metrów. Natomiast, gdy odległość do bramki jest zbyt duża, by zdobyć w następnej akcji przyłożenie bądź wykonać celne kopnięcie za trzy punkty, do wykonania ostatniej 4 próby na boisko wchodzi special team i kopacz (punter), który wykopuje piłkę z powietrza w celu skutecznego oddalenia akcji od swojego pola punktowego. Wykop puntera wyłapuje zawodnik special teamu drużyny odbierającej (tzw. punt returner), który może (podobnie jak kickreturner) rozpocząć bieg, by wypracować jak najlepszą pozycję wyjściową dla ataku lub też przed złapaniem piłki może zasygnalizować sędziemu ręką tzw. "fair catch" czyli rezygnację z biegu. W takim wypadku atak drużyny odbierającej punt, wznawia grę z miejsca, w którym punt-returner złapał piłkę. Punt returner może również nie łapać piłki. Jeżeli wyląduje ona poza placem gry, drużyna odbierająca punt rozpoczyna grę z linii, gdzie piłka opuściła boisko. Jeżeli piłka zatrzyma się w strefie end-zone, wtedy jest sędziowie sygnalizują touchback i drużyna odbierająca punt rozpoczyna grę z 20 jarda swojej połowy. Niekiedy zdarza się, że drużyna atakująca próbuje w czwartej, ostatniej próbie zdobyć brakujące jardy nie wykopując piłki, ryzykując w razie niepowodzenia oddanie piłki rywalom w miejscu rozpoczęcia czwartej próby. Bywa to dla nich znakomitą pozycją wyjściową przeprowadzenia kontrataku. Ustawienie drużyn przed wznowieniem akcji Przed każdym kolejnym wznowieniem gry obydwie formacje (atak i obrona) ustawiają się twarzą do siebie, po przeciwnych stronach piłki znajdującej się na linii wznowienia akcji. Zawodników obrony i ataku oddziela wirtualna strefa neutralna (neutral zone) wyznaczana przez końce piłki i biegnąca od jednej do drugiej linii bocznej. Przepisy narzucają to, że przed rozpoczęciem akcji na linii wznowienia (tuż przed strefą neutralną) musi być przynajmniej siedmiu zawodników ataku. Dodatkowo ustawienie np. skrzydłowych i tight endów warunkuje to czy będą oni w danej akcji uprawnieni do złapania piłki rzuconej do nich górą przez ich rozgrywającego. Rozpoczęcie zagrywki czyli snap Każde ofensywne zagranie rozpoczyna się od tzw. snapu. Zawodnik ataku stojący w środku linii ofensywnej (center) trzyma ustawioną na murawie piłkę i na przekazany sygnał podaje piłkę do tyłu, (zwykle) pomiędzy swoimi nogami, do stojącego za nim rozgrywającego. Piłka jest zazwyczaj snapowana na komendę quarterbacka "hut, gdzie np. na drugie hut (ustala się to w huddle) center oddaje piłkę rozgrywającemu. Znajomość sygnału rozpoczęcia akcji daje atakowi w pierwszej chwili po jej rozpoczęciu przewagę, stąd rozgrywający zmieniają praktycznie przed każdym zagraniem sygnał rozpoczęcia. Dopiero po wysnapowaniu piłki pozostali zawodnicy mogą rozpocząć akcję i przekroczyć linię wznowienia akcji. Rozgrywający może wybrać jeden z trzech typów akcji: może oddać piłkę (hand-off) running backowi, którego zadaniem jest ominięcie lub przedarcie się przez obronę rywala i dobiegnięcie z piłką jak najbliżej strefy końcowej przeciwnika. Innym wariantem jest akcja podaniowa. W tym przypadku rozgrywający rzuca piłkę do przodu do skrzydłowego (wide receiver), który musi złapać piłkę i podobnie jak running back dobiec jak najdalej. Jest to dosyć ryzykowny wariant, gdyż obrona może przechwycić rzuconą piłkę. Podczas każdej próby zawodnikom przysługuje tylko jedno podanie do przodu. Piłki rzuconej do przodu nie może wyłapać zawodnik linii ofensywnej. Rozgrywający ma też możliwość sam pobiec w stronę pola punktowego rywali jednak takie zagrania obserwuje się relatywnie rzadko gdyż quarterback jest najbardziej ochranianym graczem, a w akcji biegowej mógłby zostać kontuzjowany. 3

4 Zatrzymanie akcji Po wysnapowaniu, piłka jest określana jako piłka w grze (live ball). Akcja ataku może być zatrzymana przez sędziego w następujących okolicznościach: Przewrócenie gracza z piłką (tackle) Zawodnik ataku będący w posiadaniu piłki w rezultacie udanego tackle obrońcy, dotyka murawy boiska jakąkolwiek częścią swojego ciała za wyjątkiem swoich rąk. W lidze NFL zawodnik z piłką w wypadku przypadkowego poślizgnięcia się może wstać i kontynuować swoją akcję, pod warunkiem, że nie został dotknięty przez obrońcę, kiedy leżał na boisku. Wymuszenie zatrzymania akcji (forward progress stopped) Obrona, nie powala zawodnika, ale pchając przeciwnika cofa go w stronę jego pola punktowego zmuszając go do dobrowolnej rezygnacji z dalszego biegu. Wypadnięcie z pola gry (Out of bounds) Zawodnik posiadający piłkę dotykając dowolną częścią swojego ciała linii bocznej boiska wypada z pola gry. Niezaliczone podanie (incomplete pass) Piłka podawana do przodu, dotyka boiska przed jej złapaniem. Przewinienie (Foul) W szczegółowych przepisach gry w futbol amerykański opisane są sytuacje, w których sędziowie przerywają grę (rzucając na murawę żółtą chustkę, czyli tzw. flagę), sygnalizując tym samym przewinienie. Zdobycie punktów (Scoring) Drużyna zdobywa punkty poprzez touchdown (przyłożenie), field goal lub safety. Gracze drużyny, która zdobyła punkty, wznawiają grę wykonując kickoff. Fumble Fumble polega na nieoczekiwanym upuszczeniu piłki przez zawodnika będącego w jej posiadaniu lub wytrąceniu mu piłki na skutek udanego i przepisowego zagrania obrońcy. Odzyskanie takiej "bezpańskiej" piłki przez zawodnika jednej z drużyn nazywa się recovery. Fumble zostanie uznane także, jeżeli piłka jest podawana do tyłu (tzw. lateral pass) i dotknie powierzchni boiska. Jeżeli piłka zostaje wytrącona graczowi, który wcześniej został z nią przewrócony na ziemię to nie jest to fumble, gdyż piłka przed jej wytrąceniem była już poza grą (dead ball). Punktowanie 1) Przyłożenie (touchdown) - 6 punktów - wprowadzenie piłki w pole punktowej przeciwników. 2) Podwyższenie za jeden punkt (point after touchdown) - dodatkowy punkt za celne kopnięcie do bramki po przyłożeniu. 3) Podwyższenie za dwa punkty (two points conversion) 2 punkty - po zdobyciu przyłożenia zamiast kopania za jeden punkt zawodnicy ponownie wprowadzają piłkę w pole punktowe przeciwników. 4) Celne kopnięcie do bramki (field goal) - 3 punkty 5) Safety - 2 punkty - przewrócenie przez obronę zawodnika formacji atakującej będącego w posiadaniu piłki w jego własnym polu punktowym. 4

5 Czas gry Rzeczywisty czas gry w meczu futbolu amerykańskiego to 48 minut. Spotkanie podzielone jest na cztery kwarty po 12 minut. Przerwa między drugą i trzecią kwartą trwa 20 minut, natomiast pozostałe przerwy (między pierwszą i drugą kwartą oraz między trzecią i czwartą) trwają tylko minutę. Gdy dochodzi do dogrywki czas nie jest odmierzany, mecz kończy się, gdy jedna z drużyn osiągnie przewagę punktową po jednej serii zagrań dla każdego z zespołów. Zasadniczą różnicą w mierzeniu czasu gry pomiędzy futbolem a np. piłką nożną jest zatrzymywanie czasu gry w futbolu amerykańskim. Czas jest zatrzymywany, między innymi, w jednej z następujących sytuacji: Przyłożenie, field goal, safety, extra point. Niezaliczone podanie do przodu. Zawodnik z piłką wybiegnie poza boisko. Drużyna atakująca uzyskała pierwszą próbę. Mierzenie sędziowskie mające ustalić czy drużynie atakującej udało się zdobyć 10 jardów Zawodnikowi w posiadaniu piłki spadnie kask. Czas startuje w momencie dotknięcia kopniętej piłki, a zatrzymywany jest, gdy piłka stanie się martwa (dead ball) oraz startuje w momencie snapu, lub na sygnał sędziego gotowi do gry (ready to play). W futbolu atak jest w posiadaniu piłki tak długo, jak jest w stanie zdobywać kolejne cztery próby na przejście 10 jardów, ale po każdej zakończonej akcji drużyna atakująca musi w ciągu 40 sekund wznowić grę (tylko 25 sekund - jeżeli gra została zatrzymana przez sędziego z przyczyn technicznych). Jeżeli ofensywa nie zmieści się w tym limicie i spóźni rozpoczęcie kolejnego wznowienia będzie ukarana przesunięciem linii wznowienia gry o 5 jardów do tyłu. Przewinienia Rzucona przez sędziego żółta flaga oznacza popełnienie przez zawodnika jednej z drużyn przewinienia. Czasem zdarza się, że na boisku ląduje więcej flag gdyż przewinienia popełniło kilku graczy bądź paru sędziów zauważyło to samo przewinienie. W zależności od rodzaju faulu gra jest zatrzymywana od razu lub kara zostaje wymierzona po zakończeniu danej akcji (chyba że rezultat akcji jest bardziej sprzyjający drużynie, przeciwko której popełniono przewinienie). Kapitanowi zespołu, przeciw którym zostało popełnione przewinienie sędzia przedstawia, jakie ma opcje w odniesieniu do popełnionego przewinienia - przyjęcia bądź odrzucenia kary. Najczęściej odgwizdywane przewinienia to: Niedozwolona formacja ofensywna (illegal formation) - na linii wznowienia akcji stoi mniej niż siedmiu zawodników ofensywy Zbyt szybki (przed wysnapowaniem piłki) start zawodnika formacji ofensywnej (falstart) Przytrzymywanie zawodników obrony (holding) Opóźnianie rozpoczęcia akcji (delay of game). Zawodnik obrony znajdował się za lub w strefie neutralnej w momencie snapu (offside). W zależności od rodzaju przewinienia sędziowie ordynują przesunięcie piłki w stronę pola punktowego zespołu popełniającego wykroczenie o 5, 10 bądź 15 jardów

Przepisy Futbolu Ośmioosobowego Polska Liga Futbolu Amerykańskiego. sezon 2018

Przepisy Futbolu Ośmioosobowego Polska Liga Futbolu Amerykańskiego. sezon 2018 Przepisy Futbolu Ośmioosobowego Polska Liga Futbolu Amerykańskiego sezon 2018 Związek Sportowy Polski Związek Futbolu Amerykańskiego 2018 Stowarzyszenie Polski Związek Futbolu Amerykańskiego 2018 Preambuła

Bardziej szczegółowo

REGULAMIN I ORLIKOWY TURNIEJ FUTBOLU FLAGOWEGO W LUBLINIE

REGULAMIN I ORLIKOWY TURNIEJ FUTBOLU FLAGOWEGO W LUBLINIE REGULAMIN I ORLIKOWY TURNIEJ FUTBOLU FLAGOWEGO W LUBLINIE TERMIN: 30 MAJA 2015, G. 16.30 MIEJSCE: ORLIK UL. LWOWSKA 11 UCZESTNICY: ZESPOŁY 5 7 OS. /BEZ WGLĘDU NA WIEK I PŁEĆ/ ORGANIZATOR: ANIMATORZY ORLIKA

Bardziej szczegółowo

REGULAMIN XXIII EDYCJI PLHFD 2018/2019 W PIGUŁCE

REGULAMIN XXIII EDYCJI PLHFD 2018/2019 W PIGUŁCE REGULAMIN XXIII EDYCJI PLHFD 2018/2019 W PIGUŁCE Dębica, październik 2018 CZAS TRWANIA ZAWODÓW Zawody trwają 2 x 15 minut, przerwa tylko na zmianę stron. Jeżeli wynik spotkania w ostatnich 2 minutach zawodów

Bardziej szczegółowo

Zasady i przepisy gry w Rugby TAG pzrugby.pl

Zasady i przepisy gry w Rugby TAG pzrugby.pl Zasady i przepisy gry w Rugby TAG pzrugby.pl 1 ZASADY GRY Gracze, trenerzy oraz sędziowie powinni dołożyć wszelkich starań aby wszystkie przepisy były przestrzegane w czasie gry. W TAG Rugby nie występują

Bardziej szczegółowo

Zasady i przepisy gry w Rugby TAG pzrugby.pl

Zasady i przepisy gry w Rugby TAG pzrugby.pl Zasady i przepisy gry w Rugby TAG pzrugby.pl 1 ZASADY GRY Gracze, trenerzy oraz sędziowie powinni dołożyć wszelkich starań aby wszystkie przepisy były przestrzegane w czasie gry. W Rugby TAG nie występują

Bardziej szczegółowo

KONSPEKT JEDNOSTKI TRENINGOWEJ

KONSPEKT JEDNOSTKI TRENINGOWEJ KONSPEKT JEDNOSTKI TRENINGOWEJ Temat: Doskonalenie umiejętności techniczno-taktycznych w ataku w przewadze i równowadze liczbowej. Czas: 90 min. Grupa wiekowa: U 16 U 18 Ilość ćwiczących: 18 Przybory:

Bardziej szczegółowo

Spała, 13 września 2014

Spała, 13 września 2014 Zmiany w Oficjalnych Przepisach Gry w Koszykówkę 2014 Spała, 13 września 2014 Art. 2.4.7 i 33.10 Obszary półkoli bez szarży Art. 18 Przerwa na żądanie Art. 29 Dwadzieścia cztery (24) sekundy Art. 36 Faul

Bardziej szczegółowo

REGULAMIN GMINNO-MIEJSKIEJ HALOWEJ PILKI NOŻNEJ OPEN O PUCHAR BURMISTRZA GMINY I MIASTA SUSZ SUSZ HALA SPORTOWO-WIDOWISKOWA

REGULAMIN GMINNO-MIEJSKIEJ HALOWEJ PILKI NOŻNEJ OPEN O PUCHAR BURMISTRZA GMINY I MIASTA SUSZ SUSZ HALA SPORTOWO-WIDOWISKOWA REGULAMIN GMINNO-MIEJSKIEJ HALOWEJ PILKI NOŻNEJ OPEN O PUCHAR BURMISTRZA GMINY I MIASTA SUSZ SUSZ HALA SPORTOWO-WIDOWISKOWA 1. ORGANIZATOR - Centrum Sportu i Rekreacji w Suszu 2. MIEJSCE - Hala Sportowo-Widowiskowa

Bardziej szczegółowo

Zasady i przepisy gry w Rugby TAG pzrugby.pl

Zasady i przepisy gry w Rugby TAG pzrugby.pl Zasady i przepisy gry w Rugby TAG pzrugby.pl 1 ZASADY GRY Gracze, trenerzy oraz sędziowie powinni dołożyć wszelkich starań aby wszystkie przepisy były przestrzegane w czasie gry. W Rugby TAG nie występują

Bardziej szczegółowo

Warsztaty Trenerskie MZPN

Warsztaty Trenerskie MZPN Warsztaty Trenerskie MZPN Trening pokazowy 13/03/2013 Warszawa Rafał Ulatowski Ćwiczenia i Gry w nauczaniu i doskonaleniu ataku szybkiego w piłce nożnej Trening w systemie gry 1-4-3-3 Rozgrzewka Podania

Bardziej szczegółowo

Zasady i przepisy gry w Rugby TAG pzrugby.pl

Zasady i przepisy gry w Rugby TAG pzrugby.pl Zasady i przepisy gry w Rugby TAG pzrugby.pl 1 ZASADY GRY Gracze, trenerzy oraz sędziowie powinni dołożyć wszelkich starań aby wszystkie przepisy były przestrzegane w czasie gry. W Rugby TAG nie występują

Bardziej szczegółowo

Trening tchoukballu. Stowarzyszenie Kultury Fizycznej Tchoukball.pl. Opracowanie: Mikołaj Karolczak

Trening tchoukballu. Stowarzyszenie Kultury Fizycznej Tchoukball.pl. Opracowanie: Mikołaj Karolczak Trening tchoukballu Stowarzyszenie Kultury Fizycznej Tchoukball.pl 009 Opracowanie: Mikołaj Karolczak Oznaczenia: zawodnik drużyny atakującej zawodnik drużyny atakującej (z piłką) zawodnik drużyny broniącej

Bardziej szczegółowo

Przepisy do gry w siatkonogę. 2009

Przepisy do gry w siatkonogę. 2009 PRZEPISY DO GRY W SIATKONOGĘ SEZON 2009 1. Boisko do gry 1.1 Jedna połowa boiska ma wymiary 8.2m (max 9) x 6.4m. Strefy serwisowe są podzielone, a ich wymiary to 4.1 x 6.4 m. 1.2 Boisko jest podzielone

Bardziej szczegółowo

Regulamin Mistrzostw Polski Seniorów w Beach Rugby

Regulamin Mistrzostw Polski Seniorów w Beach Rugby Regulamin Mistrzostw Polski Seniorów w Beach Rugby 1 Celem rozgrywek jest wyłonienie Mistrza Polski Seniorów oraz srebrnego i brązowego medalisty " Mistrzostw Polski Seniorów w Beach Rugby (rugby plażowym)

Bardziej szczegółowo

Małe gry z akcentem na fazy przejściowe

Małe gry z akcentem na fazy przejściowe Małe gry z akcentem na fazy przejściowe Ćwiczenie nr 1 Gra na utrzymanie piłki 4x4+4 Zawodnicy czerwoni grają na utrzymanie piłki z zewnętrznymi, zdobywają punkt za wymianę określonej przez trenera ilości

Bardziej szczegółowo

Konspekt zajęć sportowych dla kategorii: ORLIK data: r.

Konspekt zajęć sportowych dla kategorii: ORLIK data: r. Konspekt zajęć sportowych dla kategorii: ORLIK data:29.02.2016r. Prowadzący: Marek Siatrak (AMO Jelenia Góra) Miejsce zajęć: Boisko Orlik ZSOiT ul. Jana Pawła II Temat zajęć: Rozwijanie inteligencji piłkarskiej

Bardziej szczegółowo

Zasady i przepisy gry w Rugby Tag pzrugby.pl

Zasady i przepisy gry w Rugby Tag pzrugby.pl Paragraf 1 ZASADY GRY Gracze, trenerzy oraz sędziowie powinni dołożyć wszelkich starań aby wszystkie przepisy były przestrzegane w czasie gry. W Tag Rugby nie występują elementy szarży (ataku na zawodnika

Bardziej szczegółowo

REGULAMIN HALOWEJ LIGI PIŁKI NOŻNEJ W DREZDENKU

REGULAMIN HALOWEJ LIGI PIŁKI NOŻNEJ W DREZDENKU REGULAMIN HALOWEJ LIGI PIŁKI NOŻNEJ W DREZDENKU I. INFORMACJE OGÓLNE PRZEPISY GRY 1. Rozgrywki odbywają się w hali na boisku piłkarskim o wymiarach 40m x 20m. 2. Zespoły występują w składach:/ bramkarz

Bardziej szczegółowo

BOISKO - PRZEPISY GRY :

BOISKO - PRZEPISY GRY : BOISKO - PRZEPISY GRY : Przepisy gry w rozgrywkach organizowanych przez "Stowarzyszenie na rzecz Rozwoju Sportu Diament są identyczne jak te organizowane przez PZPN z kilkoma jednak wyjątkami: 1. Skrócony

Bardziej szczegółowo

ZMIANY W PRZEPISACH GRY W KOSZYKÓWKĘ. obowiązujące od 1 października 2018

ZMIANY W PRZEPISACH GRY W KOSZYKÓWKĘ. obowiązujące od 1 października 2018 ZMIANY W PRZEPISACH GRY W KOSZYKÓWKĘ obowiązujące od 1 października 2018 LISTA NAJISTOTNIEJSZYCH ZMIAN 1. Faul techniczny kara. 2. przepis o 24 sek. - przyspieszenie gry. 3. faul dyskwalifikujący i niesportowy

Bardziej szczegółowo

Szczegółowe przepisy gry w piłkę nożną :

Szczegółowe przepisy gry w piłkę nożną : BOISKO - PRZEPISY GRY : Przepisy gry w rozgrywkach organizowanych przez "Urząd Gminy Przodkowo są identyczne jak te organizowane przez PZPN z kilkoma jednak wyjątkami : 1. Skrócony czas gry oraz zmniejszona

Bardziej szczegółowo

Przepisy Futbolu Ośmioosobowego Polska Liga Futbolu Amerykańskiego

Przepisy Futbolu Ośmioosobowego Polska Liga Futbolu Amerykańskiego Przepisy Futbolu Ośmioosobowego Polska Liga Futbolu Amerykańskiego sezon 2015 Preambuła Poniższe przepisy bazują na zasadach gry lig, w których gra się w składach ośmioosobowych. Priorytetem było takie

Bardziej szczegółowo

NOWE WYTYCZNE I INTERPRETACJE PRZEPISÓW GRY W PIŁKĘ RĘCZNĄ. Obowiązujące od 01 lipca 2018 r.

NOWE WYTYCZNE I INTERPRETACJE PRZEPISÓW GRY W PIŁKĘ RĘCZNĄ. Obowiązujące od 01 lipca 2018 r. NOWE WYTYCZNE I INTERPRETACJE PRZEPISÓW GRY W PIŁKĘ RĘCZNĄ. Obowiązujące od 01 lipca 2018 r. OSTATNIE 30 SEKUND Sprytna taktyka ma kluczowe znaczenie w ostatnich 30 sekundach meczu. Przyjęcie nowych wyjaśnień

Bardziej szczegółowo

Gra w palanta. Rysunek 1. Drużyna palanta z Łączy - lata 20-te XX wieku

Gra w palanta. Rysunek 1. Drużyna palanta z Łączy - lata 20-te XX wieku Gra w palanta Gra w palanta ma w Polsce blisko 300 letnie bogate tradycje, jej początki sięgają bowiem XVII wieku. W XIX wieku była grą szerokich mas, a w początkach XX wieku weszła do programu szkół i

Bardziej szczegółowo

KONKLUZJE 2018 ZESPÓŁ FUTSALU KOLEGIUM SĘDZIÓW PZPN PAŹDZIERNIK/LISTOPAD 2018

KONKLUZJE 2018 ZESPÓŁ FUTSALU KOLEGIUM SĘDZIÓW PZPN PAŹDZIERNIK/LISTOPAD 2018 KONKLUZJE 2018 ZESPÓŁ FUTSALU KOLEGIUM SĘDZIÓW PZPN PAŹDZIERNIK/LISTOPAD 2018 SPA W FUTSALU SPA w FUTSALU Art. XII Zawodnik musi zostać ukarany za niesportowe zachowanie jeżeli: popełni przewinienie w

Bardziej szczegółowo

ZAGRANIE PIŁKI RĘKĄ GRUPA III

ZAGRANIE PIŁKI RĘKĄ GRUPA III ZAGRANIE PIŁKI RĘKĄ GRUPA III AGENDA 1. Zagranie piłki ręką kiedy ma miejsce? 2. Sankcje dyscyplinarne. 3. Wznowienie gry po zagraniu ręką. 4. Ruch ręki do piłki. 5. Ruch piłki do ręki. 6. Czynniki wpływające

Bardziej szczegółowo

Zmiany w Przepisach Gry Futsal 2010 / 2011

Zmiany w Przepisach Gry Futsal 2010 / 2011 Zmiany w Przepisach Gry Futsal 2010 / 2011 Artykuł 1 Pole gry W odległości 5 metrów z prawej i lewej strony od drugiego punktu karnego, musi być wykonane oznaczenie, by zachowana została przepisowa odległość

Bardziej szczegółowo

Konferencja Trenerska Lubuskiego Związku Piłki Nożnej

Konferencja Trenerska Lubuskiego Związku Piłki Nożnej Konferencja Trenerska Lubuskiego Związku Piłki Nożnej Trening pokazowy 25/11/2012 Lubsko Rafał Ulatowski Kształtowanie zdolności motorycznych z akcentem szybkości i wytrzymałości dostosowanych do treningu

Bardziej szczegółowo

Zawodnik A5 popełnia błąd kroków. W tym momencie A7 prosi o zmianę. Czy moŝna dokonać tej zmiany mimo, Ŝe to druŝyna B będzie wprowadzała piłkę?

Zawodnik A5 popełnia błąd kroków. W tym momencie A7 prosi o zmianę. Czy moŝna dokonać tej zmiany mimo, Ŝe to druŝyna B będzie wprowadzała piłkę? DruŜyna A posiada piłkę. Następnie ma miejsce piłka przetrzymana, kiedy urządzenie do pomiaru 24 wskazuje 10. Wprowadzenie piłki w wyniku naprzemiennego posiadania zostaje przyznane druŝynie A. Czy druŝynie

Bardziej szczegółowo

TAKTYKA W PIŁCE RĘCZNEJ

TAKTYKA W PIŁCE RĘCZNEJ Dr Andrzej Dudkowski Katedra Zespołowych Gier Sportowych Zespół Piłki Ręcznej i Piłki Nożnej INSTRUKTOR SPORTU W PIŁCE RĘCZNEJ II ROK I STOPNIA 4 SEMESTR TAKTYKA W PIŁCE RĘCZNEJ WROCŁAW TAKTYKA W PIŁCE

Bardziej szczegółowo

I Turniej w Halowej Piłce Nożnej Stalówka Cup Hala widowiskowo-sportowa przy Szkole Podstawowej nr 2 w Głownie, ul. Generała Andersa 37

I Turniej w Halowej Piłce Nożnej Stalówka Cup Hala widowiskowo-sportowa przy Szkole Podstawowej nr 2 w Głownie, ul. Generała Andersa 37 Grupy: Uczestnicy: Stal Głowno Niebiescy Stal Głowno Żółci Boruta Zgierz Jutrzenka Bychlew SP Widzew Łódź SP Teofilek Łódź Football Academy Łódź Zachód Włókniarz Pabianice 1. Stal Głowno Żółci 2. Widzew

Bardziej szczegółowo

Regulamin Turnieju o puchar Wójta Gminy Świdnica Piłki Nożnej halowej.

Regulamin Turnieju o puchar Wójta Gminy Świdnica Piłki Nożnej halowej. Regulamin Turnieju o puchar Wójta Gminy Świdnica Piłki Nożnej halowej. Pole gry Drugi punkt karny. Drugi punkt karny wyznacza się w odległości 10 m od środka lini bramkowej w równej odległości od obu słupków

Bardziej szczegółowo

REGULAMIN TURNIEJU PIŁKI NOŻNEJ

REGULAMIN TURNIEJU PIŁKI NOŻNEJ REGULAMIN TURNIEJU PIŁKI NOŻNEJ 1. W Turnieju mogą wziąć udział drużyny, które zostały zgłoszone do dnia 15 sierpnia 2013 r. Zgłoszenia drużyn po tym terminie nie będą przyjmowane. 2. Zgłoszenia drużyny

Bardziej szczegółowo

Konspekt lekcji treningowej. Przykładowy małe gry i gry pomocnicze w treningu piłkarza (gry zadaniowe) Opracowanie Maciej Cieślik

Konspekt lekcji treningowej. Przykładowy małe gry i gry pomocnicze w treningu piłkarza (gry zadaniowe) Opracowanie Maciej Cieślik Konspekt lekcji treningowej Przykładowy małe gry i gry pomocnicze w treningu piłkarza (gry zadaniowe) Opracowanie Maciej Cieślik a. małe gry Gra 1 na 1 na 4 bramki. Gra 2 na 2 na dwie bramki. Gra 1 na

Bardziej szczegółowo

3. Organizacja rozgrzewki jak na rysunku- dowolne podania pomiędzy zawodnikami w sposób określony przez trenera, po wykonaniu podania zawodnicy wykonu

3. Organizacja rozgrzewki jak na rysunku- dowolne podania pomiędzy zawodnikami w sposób określony przez trenera, po wykonaniu podania zawodnicy wykonu 1. Organizacja rozgrzewki jak na rysunku. Wymiana podań i zatrzymanie piłki zmiana miejsc następuje poprzez wykonanie ćwiczenia w ruchu wg schematu. Na sygnał trenera zmiana zawodników środkowych i skrajnych.

Bardziej szczegółowo

Podstawowe zasady i przepisy gry w unihokeja powinien wynosić 3 x 20 min Zmiana w 3 tercji nie korzystać z efektywnego czasu gry

Podstawowe zasady i przepisy gry w unihokeja powinien wynosić 3 x 20 min Zmiana w 3 tercji nie korzystać z efektywnego czasu gry Podstawowe zasady i przepisy gry w unihokeja 1 BOISKO - wymiary (40x20m,, minimum 36x18m) - linie grubość 4-5 cm - pole bramkowe 4x5 m - pole przedbramkowe 1x2,5 m - bramka 115x160 cm - strefy zmian 10m,

Bardziej szczegółowo

HALOWA PIŁKARSKA LIGA BIZNESU HALA PIŁKARSKA CUP PRZEPISY GRY

HALOWA PIŁKARSKA LIGA BIZNESU HALA PIŁKARSKA CUP PRZEPISY GRY I. INFORMACJE OGÓLNE HALOWA PIŁKARSKA LIGA BIZNESU HALA PIŁKARSKA CUP PRZEPISY GRY 1. Rozgrywki odbywają się w hali na boisku piłkarskim o nawierzchni ze sztucznej trawy o wymiarach 42 m x 24 m 2. Zespoły

Bardziej szczegółowo

Opracowali Kamil Wojkowski Maciej Laskowski Paweł Szajrych. Model gry U7-U14 w procesie nauczania

Opracowali Kamil Wojkowski Maciej Laskowski Paweł Szajrych. Model gry U7-U14 w procesie nauczania Opracowali Kamil Wojkowski Maciej Laskowski Paweł Szajrych Model gry U7-U14 w procesie nauczania JAK CHCEMY GRAĆ? GŁÓWNE WYTYCZNE bramkarz jako zawodnik z pola przebywanie na pozycjach, zamiast gry na

Bardziej szczegółowo

Temat; Ćwiczenia kształtujące panowanie nad piłką, technikę podań i koordynację ruchową ułożone w formie jednostki treningowej.

Temat; Ćwiczenia kształtujące panowanie nad piłką, technikę podań i koordynację ruchową ułożone w formie jednostki treningowej. Temat; Ćwiczenia kształtujące panowanie nad piłką, technikę podań i koordynację ruchową ułożone w formie jednostki treningowej. Autor; Rafał Legierski Football Academy Wisła. 1) Rozgrzewka: W wyznaczonym

Bardziej szczegółowo

REGUŁY GRY FooBaSKILL

REGUŁY GRY FooBaSKILL REGUŁY GRY FooBaSKILL Marzec 2017 1 WPROWADZENIE FooBaSKILL jest nową dyscypliną sportu, która została stworzona przez trzech szwajcarskich nauczycieli wychowania fizycznego. Łączy cechy piłki nożnej i

Bardziej szczegółowo

ZMIANY W PRZEPISACH GRY W PIŁKĘ NOŻNĄ 2016/17 zagadnienia kluczowe Artykuł 12

ZMIANY W PRZEPISACH GRY W PIŁKĘ NOŻNĄ 2016/17 zagadnienia kluczowe Artykuł 12 ZMIANY W PRZEPISACH GRY W PIŁKĘ NOŻNĄ 2016/17 zagadnienia kluczowe Artykuł 12 Pozbawienie realnej szansy na zdobycie bramki (DOGSO): Zmiana reguły polega na tym, by zrezygnować z potrójnego karania a karać

Bardziej szczegółowo

PRZEPISY GRY W PIŁKĘ RĘCZNĄ

PRZEPISY GRY W PIŁKĘ RĘCZNĄ Dr Andrzej Dudkowski Katedra Zespołowych Gier Sportowych Zespół Piłki Ręcznej i Piłki Nożnej TEORIA I METODYKA GRY W PIŁKĘ RĘCZNĄ WYKŁAD 2/1 PRZEPISY GRY W PIŁKĘ RĘCZNĄ I rok I stopnia Wychowanie Fizyczne

Bardziej szczegółowo

KAROLINA KUJAWA DIONIZY KNAPIK. Teaching Games for Understanding

KAROLINA KUJAWA DIONIZY KNAPIK. Teaching Games for Understanding KAROLINA KUJAWA DIONIZY KNAPIK Teaching Games for Understanding 1. Berek ogonek z kozłowaniem Uczniowie muszą się rozglądać, żeby odebrać koledze / koleżance szarfę (przy tym chroniąc własną szarfę) Wymusza

Bardziej szczegółowo

Uwaga. Proszę zakreślić poprawne warianty A lub B. Test zalicza 80 % poprawnych odpowiedzi, tj. minimum 24 poprawnych odpowiedzi i więcej

Uwaga. Proszę zakreślić poprawne warianty A lub B. Test zalicza 80 % poprawnych odpowiedzi, tj. minimum 24 poprawnych odpowiedzi i więcej Test znajomości przepisów gry w hokeja na lodzie NOWY TARG 2018 Uwaga. Proszę zakreślić poprawne warianty A lub B. Test zalicza 80 % poprawnych odpowiedzi, tj. minimum 24 poprawnych odpowiedzi i więcej

Bardziej szczegółowo

UCZ SIĘ, ŻYJ I GRAJ Z MŁODZIEŻĄ IHF

UCZ SIĘ, ŻYJ I GRAJ Z MŁODZIEŻĄ IHF UCZ SIĘ, ŻYJ I GRAJ Z MŁODZIEŻĄ IHF Zasady piłki ręcznej Witajcie Szczypiorniści! To wspaniale, że chcecie się nauczyć zasad piłki ręcznej! W tej broszurze wyjaśnimy wszystko, co powinniście wiedzieć bawcie

Bardziej szczegółowo

REGULAMIN. Klub Sportowy Akademicki Związek Sportowy AWF we Wrocławiu. Kompleks boisk piaszczystych na Polach Marsowych przy budynku p-5

REGULAMIN. Klub Sportowy Akademicki Związek Sportowy AWF we Wrocławiu. Kompleks boisk piaszczystych na Polach Marsowych przy budynku p-5 REGULAMIN Turnieju plażowej piłki nożnej rozgrywanego w ramach Dolnośląskiego Święta Sportu w dniu 31 maja 2014 roku we Wrocławiu Organizatorzy: Urząd Marszałkowski we Wrocławiu Współorganizatorzy: Klub

Bardziej szczegółowo

5. Faul techniczny trenera orzeczony w konsekwencji przebywania 6 graczy jego drużyny na boisku oznaczamy w protokole jako "B"?

5. Faul techniczny trenera orzeczony w konsekwencji przebywania 6 graczy jego drużyny na boisku oznaczamy w protokole jako B? Przykładowe pytania z przepisów gry w koszykówkę wrzesień 2014 1. B3 kozłuje piłkę wzdłuż linii końcowej i będąc w obszarze bezpośrednio za tablicą wyskakuje w bok lub w tył wpadając na A4, który ustanowił

Bardziej szczegółowo

Nazwa atak pozycyjny określa sposób przeprowadzenia ataku, który charakteryzuje się tym, że przed rozpoczęciem atakowania zawodnicy zajmują określone

Nazwa atak pozycyjny określa sposób przeprowadzenia ataku, który charakteryzuje się tym, że przed rozpoczęciem atakowania zawodnicy zajmują określone Włodzimierz Sikora Nazwa atak pozycyjny określa sposób przeprowadzenia ataku, który charakteryzuje się tym, że przed rozpoczęciem atakowania zawodnicy zajmują określone pozycje na polu gry. Istotą ataku

Bardziej szczegółowo

Ocena zagrania piłki ręką

Ocena zagrania piłki ręką KS LZPN na podstawie materiałów UEFA Lublin, 24 marca 2014 r. Ocena zagrania piłki ręką Paweł Gil Zagranie piłki ręką definicja Artykuł XII Gra niedozwolona i niewłaściwe postępowanie Rzut wolny bezpośredni

Bardziej szczegółowo

Regulamin. I Warszawski Turniej Halowy PilkaNaHali.pl

Regulamin. I Warszawski Turniej Halowy PilkaNaHali.pl Regulamin I Warszawski Turniej Halowy PilkaNaHali.pl I. Ogólne informacje 1. Organizatorem turnieju jest PilkaNaHali.pl. 2. Turniej odbędzie się 17 maja 2015 r. (niedziela) w godzinach 10:00 18:00 na hali

Bardziej szczegółowo

TURNIEJ SIATKONOGI dla kategorii Junior i Senior r. sobota hala przy Szkole Podstawowej w Rzekuniu

TURNIEJ SIATKONOGI dla kategorii Junior i Senior r. sobota hala przy Szkole Podstawowej w Rzekuniu TURNIEJ SIATKONOGI dla kategorii Junior i Senior 01.12.2018r. sobota hala przy Szkole Podstawowej w Rzekuniu Organizator: UKS Future is Now, EventyPilkarskie.pl oraz Urząd Marszałkowski Liczba graczy w

Bardziej szczegółowo

GIMNAZJALNA LIGA RUGBY TAG

GIMNAZJALNA LIGA RUGBY TAG GIMNAZJALNA LIGA RUGBY TAG www.bbrclodz.pl Gimnazjalna Liga RUGBY TAG jest imprezą cykliczną promującą rugby wśród dzieci z łódzkich szkół gimnazjalnych. Turnieje odbywać się będą w HALA PARKOWA ul Małachowskiego

Bardziej szczegółowo

P R Z E P I S Y G R Y. w G r a b o w s k i e j L i d z e O r l i k a

P R Z E P I S Y G R Y. w G r a b o w s k i e j L i d z e O r l i k a P R Z E P I S Y G R Y w G r a b o w s k i e j L i d z e O r l i k a 1. BOISKO a) Orlik przy ul. Przemysłowej 1A, 63-520 Grabów nad Prosną (sztuczna trawa) o wymiarach:30m x 62m (pole gry 26m x 56m) b)

Bardziej szczegółowo

Zestawienie zmian w Oficjalnych przepisach gry w koszykówkę (...) Linie półkoli podkoszowych są częścią obszarów półkoli podkoszowych.

Zestawienie zmian w Oficjalnych przepisach gry w koszykówkę (...) Linie półkoli podkoszowych są częścią obszarów półkoli podkoszowych. Zestawienie zmian w Oficjalnych przepisach gry w koszykówkę 2014 Boisko 2.4.7 Obszary półkoli podkoszowych Linie półkoli podkoszowych są częścią obszarów półkoli podkoszowych. Wyposażenie Zegar 24 sekund

Bardziej szczegółowo

NIEDŹWIADEK I NIEDŹWIADEK DZ

NIEDŹWIADEK I NIEDŹWIADEK DZ WERSJA POPRAWIONA lp godzina nazwa drużyny nazwa drużyny wynik 1 9.00 2 9.18 3 9.36 4 9.54 5 10.12 6 10.30 7 10.48 8 11.06 9 11.24 10 11.42 11 12.00 12 12.18 13 12.36 14 12.54 15 13.12 16 13.30 17 13.48

Bardziej szczegółowo

Przepisy gry futsalu. Liga Halowej Piłki Nożnej

Przepisy gry futsalu. Liga Halowej Piłki Nożnej Przepisy gry futsalu Liga Halowej Piłki Nożnej Art. I - Ilość zawodników Zespoły przystępują do gry w składach pięcioosobowych ( bramkarz + 4 zawodników w polu ).Drużyna liczy sobie maksymalnie 12 zawodników.

Bardziej szczegółowo

PROPOZYCJE FORM I ORGANIZACJI MAŁYCH GIER W RÓŻNYCH KRAJACH NA ŚWIECIE

PROPOZYCJE FORM I ORGANIZACJI MAŁYCH GIER W RÓŻNYCH KRAJACH NA ŚWIECIE PROPOZYCJE FORM I ORGANIZACJI MAŁYCH GIER W RÓŻNYCH KRAJACH NA ŚWIECIE / FOOTBALL FEDERATION AUSTRALIA / I. Zaobserwowane korzyści z małych gier statystyka Obserwując różne gry 4x4, 7x7, 11x11 udowodniono,

Bardziej szczegółowo

Bramki wymiar 5 x 2 m. wymiar 3 x 1,55 m.

Bramki wymiar 5 x 2 m. wymiar 3 x 1,55 m. Załącznik nr 2 do Uchwały nr 16/Z/2018 Zarządu Mazowieckiego ZPN z dnia 6.03.2018r. Załącznik nr 4 Kategorie wiekowe, skrócone przepisy gry, warunki udziału w zawodach, rodzaje rozgrywek Kategoria wiekowa

Bardziej szczegółowo

Test L. Test znajomości przepisów gry w hokeja na lodzie Sosnowiec 2017

Test L. Test znajomości przepisów gry w hokeja na lodzie Sosnowiec 2017 Test znajomości przepisów gry w hokeja na lodzie Sosnowiec 2017 Uwaga. Proszę zakreślić poprawne warianty A lub B. Test zalicza 80 % poprawnych odpowiedzi, tj. minimum 24 poprawnych odpowiedzi i więcej

Bardziej szczegółowo

Kot i Mysz poruszanie się bez piłki W parach. Na sygnał jeden z ćwiczących musi uciec drugiemu unikając dotknięcia

Kot i Mysz poruszanie się bez piłki W parach. Na sygnał jeden z ćwiczących musi uciec drugiemu unikając dotknięcia Zabawy koszykarskie W pierwszym etapie szkolenia młodych koszykarzy zabawy koszykarskie są nieodłącznym elementem treningu. Ich rolą jest nie tylko wprowadzenie do treningu jako inna forma rozgrzewki,

Bardziej szczegółowo

KONSPEKT JEDNOSTKI TRENINGOWEJ

KONSPEKT JEDNOSTKI TRENINGOWEJ KONSPEKT JEDNOSTKI TRENINGOWEJ Temat: Kształtowanie wytrzymałości specjalnej w ćwiczeniach techniki i małych grach taktycznych w okresie przygotowania specjalnego. Czas: 120 min. Grupa wiekowa: U 18 Ilość

Bardziej szczegółowo

III Pomorski Turniej Piłkarski o Puchar Zarządu Pomorskiej Specjalnej Strefy Ekonomicznej sp. z o.o. REGULAMIN

III Pomorski Turniej Piłkarski o Puchar Zarządu Pomorskiej Specjalnej Strefy Ekonomicznej sp. z o.o. REGULAMIN III Pomorski Turniej Piłkarski o Puchar Zarządu Pomorskiej Specjalnej Strefy Ekonomicznej sp. z o.o. ORGANIZATOR: PSSE sp. z o.o. MIEJSCE: Boisko ze sztuczną murawą znajdujące się na terenie miejskiego

Bardziej szczegółowo

Załącznik nr 1. Przepisy gry

Załącznik nr 1. Przepisy gry Załącznik nr 1 DO REGULAMINU ROZGRYWEK ZAMOJSKIEJ LIGI MIASTA ZAMOŚĆ I POWIATU ZAMOJSKIEGO LUDOWYCH ZESPOŁÓW SPORTOWYCH W HALOWEJ PIŁCE NOŻNEJ SEZONU 2011/2012 Poniższe zasady są modyfikacją przepisów

Bardziej szczegółowo

ZMIANY W PRZEPISACH GRY I ICH UZASADNIENIE

ZMIANY W PRZEPISACH GRY I ICH UZASADNIENIE ZMIANY W PRZEPISACH GRY I ICH UZASADNIENIE Opracowanie Wojciech Maroszek z wykorzystaniem FIVB Multimedia Teaching Material 2015 6.1.3 WYMIANA / WYMIANA ZAKOŃCZONA Wymiana jest ciągiem zagrań od momentu

Bardziej szczegółowo

KORZYŚĆ. Kleszczów, kwiecień 2017 r. wszystkie aspekty stosowania

KORZYŚĆ. Kleszczów, kwiecień 2017 r. wszystkie aspekty stosowania Grupa VI Damian Jaruchiewicz Piotr Koloczek Paweł Chrzanowski Michał Żurawski Michał Potępa Damian Dorn KORZYŚĆ wszystkie aspekty stosowania PG w FUTSAL Art. 5 Sędziowie uprawnienia i obowiązki nie przerywają

Bardziej szczegółowo

MINI PORADNIK GRY W PIŁKĘ SIATKOWĄ

MINI PORADNIK GRY W PIŁKĘ SIATKOWĄ MINI PORADNIK GRY W PIŁKĘ SIATKOWĄ Siatkówka jest grą trudną, wymagającą długiego i żmudnego przygotowania. Grający w siatkówkę zespół powinien tworzyć zdyscyplinowaną całość, posiadającą jeden cel i zespołową

Bardziej szczegółowo

Artykuł 1 Rozpoczęcie i wznowienie gry

Artykuł 1 Rozpoczęcie i wznowienie gry Artykuł 1 Rozpoczęcie i wznowienie gry Ustalenie stron pola gry Przed rozpoczęciem gry sędzia przeprowadza losowane poprzez rzucenie monety. Drużyna wygrywająca losowanie wybiera, na którą stronę bramki

Bardziej szczegółowo

Test nr 1. 4) Strefa zmian dla zawodników z pola gry ma długość i szerokość: a) 15 m x 3 m, 1 b) 12 m x 1.5 m, c) 27 m x 2 m, d) 21 m x 3 m.

Test nr 1. 4) Strefa zmian dla zawodników z pola gry ma długość i szerokość: a) 15 m x 3 m, 1 b) 12 m x 1.5 m, c) 27 m x 2 m, d) 21 m x 3 m. Warszawa dn. 22.04.2012r. Test nr 1 1) Wymiary boiska wynoszą - długość x szerokość: a) 27 m x 12 m, b) 12 m x 27 m, c) 40 m x 20 m, d) 30 m x 15 m. 2) Wokół boiska powinna być utworzona strefa bezpieczeństwa

Bardziej szczegółowo

Systemy gry obronnej w koszykówce AUTOR: ZBIGNIEW WILMIŃSKI

Systemy gry obronnej w koszykówce AUTOR: ZBIGNIEW WILMIŃSKI Systemy gry obronnej w koszykówce AUTOR: ZBIGNIEW WILMIŃSKI Gra w obronie uważana jest za trudna i niewdzięczną, a przecież jest tak ważną, comożna uzasadnić słowami - koszykówka zaczyna się w obronie.

Bardziej szczegółowo

Akademia piłkarska UEFA Grassroots_KONSPEKT ZAJĘĆ TRENINGOWYCH

Akademia piłkarska UEFA Grassroots_KONSPEKT ZAJĘĆ TRENINGOWYCH 1 DATA: marzec 2009 MIEJSCE: Hala sportowa GODZ.: 14.45 15.45 CZAS ZAJĘĆ: 60 LICZBA ĆW.: 12 PRZYBORY: piłki nożne nr 4, oznaczniki, kontrasty TRENER: Krzysztof Chrobak TEMAT: DOSONALENIE TECHNIKI PIŁKI

Bardziej szczegółowo

III OGÓLNOPOLSKI TURNIEJ HALOWEJ PIŁKI NOŻNEJ O PUCHAR WÓJTA GMINY ZDUŃSKA WOLA I PRODUCENTA MEBLI SIMEX PATRONAT HONOROWY:

III OGÓLNOPOLSKI TURNIEJ HALOWEJ PIŁKI NOŻNEJ O PUCHAR WÓJTA GMINY ZDUŃSKA WOLA I PRODUCENTA MEBLI SIMEX PATRONAT HONOROWY: III OGÓLNOPOLSKI TURNIEJ HALOWEJ PIŁKI NOŻNEJ O PUCHAR WÓJTA GMINY ZDUŃSKA WOLA I PRODUCENTA MEBLI SIMEX PATRONAT HONOROWY: CUP Wójt Gminy Zduńska Wola Henryk Staniucha PATRONAT SPORTOWY: Jarosław Szewczyk

Bardziej szczegółowo

OTWARTE MISTRZOSTWA DĄBROWY TARNOWSKIEJ W HALOWEJ PIŁCE NOZNEJ REGULAMIN

OTWARTE MISTRZOSTWA DĄBROWY TARNOWSKIEJ W HALOWEJ PIŁCE NOZNEJ REGULAMIN OTWARTE MISTRZOSTWA DĄBROWY TARNOWSKIEJ W HALOWEJ PIŁCE NOZNEJ REGULAMIN Organizator MLKS Dąbrovia Dąbrowa Tarnowska i Urząd Miasta Dąbrowa Tarnowska Miejsce Hala Sportowa Agaty Mróz-Olszewskiej Dąbrowa

Bardziej szczegółowo

Gry i zabawy ruchowe doskonalące elementy gier zespołowych cz. I

Gry i zabawy ruchowe doskonalące elementy gier zespołowych cz. I Wychowanie fizyczne od przedszkolaka do licealisty Gry i zabawy ruchowe doskonalące elementy gier zespołowych cz. I mgr Dorota Szymańska-Bar nauczyciel WF Zespołu Szkół Ogólnokształcących nr 1 w Mielcu

Bardziej szczegółowo

ZASADY GRY. Art. IV - Czas trwania gry Czas trwania gry wynosi 10 minut bez przerwy na zmianę stron.

ZASADY GRY. Art. IV - Czas trwania gry Czas trwania gry wynosi 10 minut bez przerwy na zmianę stron. ZASADY GRY Art. I - Ilość zawodników Zespoły przystępują do gry w składach pięcioosobowych (bramkarz + 4 zawodników w polu i 2 rezerwowych). Podczas całego spotkania wolno wymieniać zawodników, spośród

Bardziej szczegółowo

3. Czas trwania gry a) Czas trwania gry wynosi w 2 x 20 minut b) Drużyna ma prawo do 1-minutowej przerwy podczas trwania każdej połowy

3. Czas trwania gry a) Czas trwania gry wynosi w 2 x 20 minut b) Drużyna ma prawo do 1-minutowej przerwy podczas trwania każdej połowy PRZEPISY GRY W HALOWĄ PIŁKĘ NOŻNĄ 1. Ilość zawodników a) Zespoły przystępują do gry w składach pięcioosobowych. b) Podczas całego spotkania wolno wymieniad dowolną ilośd zawodników. c) Zmiany zawodników

Bardziej szczegółowo

Konspekt zajęć sportowych dla kategorii: ŻAK data: r.

Konspekt zajęć sportowych dla kategorii: ŻAK data: r. Konspekt zajęć sportowych dla kategorii: ŻAK data:16.02.2016r. Prowadzący: Marek Siatrak (AMO Jelenia Góra) Miejsce zajęć: Boisko Orlik ZSOiT ul. Jana Pawła II Temat zajęć: Podanie/Przyjęcie + strzał Czas

Bardziej szczegółowo

Katowice-Janów Wybrane zagadnienia pracy sędziów liniowych

Katowice-Janów Wybrane zagadnienia pracy sędziów liniowych Katowice-Janów 2013 Wybrane zagadnienia pracy sędziów liniowych Przygotował: Paweł Meszyński Sierpień 2013 Wstęp ZAGADNIENIA Kiedy liniowy przerywa grę Spalony (otwarty boks, odbicie) Wznowienie po nałożeniu

Bardziej szczegółowo

1. Ma on miejsce, kiedy piłka jest kopnięta w kierunku przeciwnika, który

1. Ma on miejsce, kiedy piłka jest kopnięta w kierunku przeciwnika, który Wytyczne szkoleniowe Kolegium Sędziów PZPN Artykuł 11 Spalony Przyjmuje się następujące definicje pojęć użytych przez International Board do stosowania we wszystkich rozgrywkach prowadzonych przez PZPN

Bardziej szczegółowo

Przepisy gry w Beach Soccera wyciąg

Przepisy gry w Beach Soccera wyciąg Przepisy gry w Beach Soccera wyciąg ARTYKUŁ 1 - Pole gry Pole gry jest podzielone na dwie połowy wyimaginowaną linią środkową, którą wyznaczają dwie czerwone chorągiewki znajdujące się poza linią boczną.

Bardziej szczegółowo

Sporty letnie zespołowe. *Baseball *Hokej na trawie *Koszykówka *Piłka nożna *Piłka ręczna *Siatkówka halowa *Siatkówka plażowa

Sporty letnie zespołowe. *Baseball *Hokej na trawie *Koszykówka *Piłka nożna *Piłka ręczna *Siatkówka halowa *Siatkówka plażowa Sporty letnie zespołowe *Baseball *Hokej na trawie *Koszykówka *Piłka nożna *Piłka ręczna *Siatkówka halowa *Siatkówka plażowa BASEBALL W baseball grają dwie drużyny z których każda na przemian spełnia

Bardziej szczegółowo

R E G U L A M I N Orlikowej Ligi Piłki Nożnej

R E G U L A M I N Orlikowej Ligi Piłki Nożnej R E G U L A M I N Orlikowej Ligi Piłki Nożnej 6 2016 1. CELE 1.1.Popularyzacja piłki nożnej w Zgierzu 1.2.Propagowanie zasad "FAIR PLAY" 1.3.Zaktywizowanie i integracja społeczności lokalnej Zgierza 2.

Bardziej szczegółowo

WYBRANE ZAGADNIENIA Z PRZEPISÓW GRY FUTSAL DOSTOSOWANE DO TURNIEJU FUTSALIMA 2013

WYBRANE ZAGADNIENIA Z PRZEPISÓW GRY FUTSAL DOSTOSOWANE DO TURNIEJU FUTSALIMA 2013 WYBRANE ZAGADNIENIA Z PRZEPISÓW GRY FUTSAL DOSTOSOWANE DO TURNIEJU FUTSALIMA 2013 ARTYKUŁ 1 - POLE GRY (BOISKO) Punkt karny Punkt karny wyznacza się w odległości 6 m od środka linii bramkowej w równej

Bardziej szczegółowo

HALOWE MISTRZOSTWA SĘDZIÓW WIELKOPOLSKIEGO ZWIĄZKU PIŁKI NOŻNEJ

HALOWE MISTRZOSTWA SĘDZIÓW WIELKOPOLSKIEGO ZWIĄZKU PIŁKI NOŻNEJ HALOWE MISTRZOSTWA SĘDZIÓW WIELKOPOLSKIEGO ZWIĄZKU PIŁKI NOŻNEJ KLECZEW, 18.11.2012 r. I. REGULAMIN TURNIEJU 1. Cel imprezy: integracja środowiska sędziowskiego popularyzacja współzawodnictwa sędziów w

Bardziej szczegółowo

ARTYKUŁ 170 RZUT KARNY KARNE/ROZSTRZYGAJĄCA SERIA RZUTÓW KARNYCH

ARTYKUŁ 170 RZUT KARNY KARNE/ROZSTRZYGAJĄCA SERIA RZUTÓW KARNYCH SEKCJA 11 RZUT KARNY I PRZYZNANIE BRAMKI CHARAKTERYSTYKA- W sytuacjach, gdy bramkarz znajduje się na lodzie i jakikolwiek gracz drużyny broniącej w niedozwolony sposób pozbawia przeciwnika szansy zdobycia

Bardziej szczegółowo

KOZŁOWANIE ZMIANY RĘKI KOZŁUJĄCEJ: PRZED SOBĄ (CROSSOVER) ZA PLECAMI (BEHIND THE BACK) POD NN (BETWEEN THE LEGS) OBRÓT (SPIN)

KOZŁOWANIE ZMIANY RĘKI KOZŁUJĄCEJ: PRZED SOBĄ (CROSSOVER) ZA PLECAMI (BEHIND THE BACK) POD NN (BETWEEN THE LEGS) OBRÓT (SPIN) ZMIANY RĘKI KOZŁUJĄCEJ: PRZED SOBĄ (CROSSOVER) ZA PLECAMI (BEHIND THE BACK) POD NN (BETWEEN THE LEGS) OBRÓT (SPIN) KOZŁOWANIE ZWODY PODCZAS KOZŁOWANIA: STUTTER STEP DROBNY KROCZEK STEPOWY Z BALANSEM CIAŁA

Bardziej szczegółowo

Regulamin Ligi Miejskiej Halowej Piłki Nożnej w Kędzierzynie-Koźlu w sezonie 2010/2011

Regulamin Ligi Miejskiej Halowej Piłki Nożnej w Kędzierzynie-Koźlu w sezonie 2010/2011 Regulamin Ligi Miejskiej Halowej Piłki Nożnej w Kędzierzynie-Koźlu w sezonie 2010/2011 Organizator: Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Kedzierzynie-Koźlu. Cel: Popularyzacja halowej piłki nożnej, jako

Bardziej szczegółowo

KONKLUZJE FUTSAL SZCZEBEL CENTRALNY 2017/18

KONKLUZJE FUTSAL SZCZEBEL CENTRALNY 2017/18 KONKLUZJE FUTSAL SZCZEBEL CENTRALNY 2017/18 ZARZĄDZANIE STAŁYMI FRAGMENTAMI GRY - Nie ustawiamy muru na linii pola karnego Rzut karny Ustawienie sędziów: S 1 linia bramkowa S 2 (6. metr; kontrola bramkarza

Bardziej szczegółowo

Okólnik 968. Do członków zrzeszonych w FIFA. Zurych, 17 maja 2005. Poprawki do przepisów gry 2005

Okólnik 968. Do członków zrzeszonych w FIFA. Zurych, 17 maja 2005. Poprawki do przepisów gry 2005 Do członków zrzeszonych w FIFA Okólnik 968 Zurych, 17 maja 2005 Poprawki do przepisów gry 2005 Szanowni Państwo Doroczne Generalne Posiedzenie International Football Association Board (IFAB) miało miejsce

Bardziej szczegółowo

Wybrane zmiany w Przepisach Gry oraz księdze przypadków Warszawa,

Wybrane zmiany w Przepisach Gry oraz księdze przypadków Warszawa, Wybrane zmiany w Przepisach Gry oraz księdze przypadków 2017-2020 Warszawa, 9.09.2017 5.2.2 PRZED MECZEM trener wpisuje lub sprawdza nazwiska i numery swoich zawodników w protokole zawodów, a następnie

Bardziej szczegółowo

REGULAMIN ROZGRYWEK TURNIEJÓW ORLIKÓW I ŻAKÓW OPOLSKIEGO ZWIĄZKU PIŁKI NOŻNEJ W SEZONIE 2013/2014

REGULAMIN ROZGRYWEK TURNIEJÓW ORLIKÓW I ŻAKÓW OPOLSKIEGO ZWIĄZKU PIŁKI NOŻNEJ W SEZONIE 2013/2014 REGULAMIN ROZGRYWEK TURNIEJÓW ORLIKÓW I ŻAKÓW OPOLSKIEGO ZWIĄZKU PIŁKI NOŻNEJ W SEZONIE 2013/2014 1. W zawodach uczestniczą chłopcy i dziewczęta urodzeni: a) ŻAKI 2005 i młodsi, b) ORLIKI - 2003 i młodsi

Bardziej szczegółowo

PODSTAWY PUNKTACJA. rysunek 1: ustawienie W CZASIE GRY: Wyjściowe pozycje graczy pokazane są na rysunku 1: ustawienie.

PODSTAWY PUNKTACJA. rysunek 1: ustawienie W CZASIE GRY: Wyjściowe pozycje graczy pokazane są na rysunku 1: ustawienie. ZASADY GRY WSTĘP Roundnet jest sportem zespołowym, w którym naprzeciwko siebie stają dwa dwuosobowe zespoły. Drużyny stają tak, aby sprzęt do gry znajdował się na środku pomiędzy graczami przeciwnych zespołów.

Bardziej szczegółowo

HALOWY TURNIEJ PIŁKI NOŻNEJ

HALOWY TURNIEJ PIŁKI NOŻNEJ I HALOWY TURNIEJ PIŁKI NOŻNEJ ROCZNIK 2005 I MŁODSI O PUCHAR GAZETY ZAMOJSKIEJ ZAMOŚĆ 14 GRUDNIA 2014R. PRZEPISY GRY INFORMACJE OGÓLNE: miejsce rozgrywek - Ośrodek Sportu i Rekreacji w Zamościu, ul. Królowej

Bardziej szczegółowo

Konferencja dla trenerów i instruktorów piłki nożnej Krosno Odrzańskie

Konferencja dla trenerów i instruktorów piłki nożnej Krosno Odrzańskie Konferencja dla trenerów i instruktorów piłki nożnej 19.11.2017 Krosno Odrzańskie Temat: Taktyka nowoczesnej obrony indywidualnej. ŁUKASZ BECELLA KROSNO ODRZAŃSKIE 19.11.2017 NAUCZANIE I DOSKONALENIE OBRONY

Bardziej szczegółowo

HALOWA PIŁKA NOŻNA. 2. Piłka Zawody rozgrywane będą specjalnymi piłkami do gry na hali Nr 4(nisko kozłujące)

HALOWA PIŁKA NOŻNA. 2. Piłka Zawody rozgrywane będą specjalnymi piłkami do gry na hali Nr 4(nisko kozłujące) HALOWA PIŁKA NOŻNA 1. Uczestnictwo Zawody odbywają się osobno dla chłopców i dziewcząt. W skład wchodzą uczniowie tylko jednej szkoły. W zawodach biorą udział 10 osobowe zespoły, 4 zawodników w polu +

Bardziej szczegółowo

SZKOŁA PODSTAWOWA NR 4 W KOSZALINIE

SZKOŁA PODSTAWOWA NR 4 W KOSZALINIE SZKOŁA PODSTAWOWA NR 4 W KOSZALINIE MIĘDZYSZKOLNY TURNIEJ SPORTOWY KWADRANT DLA UCZNIÓW III KLAS SZKOŁY PODSTAWOWEJ Organizatorkami turnieju są: Wiesława Pieczyńska i Renata Tabaszewska wychowawczynie

Bardziej szczegółowo

CHARAKTERYSTYKA Kary oznajmiane przez sędziów na lodzie. Wszystkie naruszenia dotyczące bramkarzy patrz Sekcja 12 - Przepisy, określenia dla bramkarzy

CHARAKTERYSTYKA Kary oznajmiane przez sędziów na lodzie. Wszystkie naruszenia dotyczące bramkarzy patrz Sekcja 12 - Przepisy, określenia dla bramkarzy SEKCJA 9 KARY/CZAS TRWANIA ORAZ SYTUACJE CHARAKTERYSTYKA Kary oznajmiane przez sędziów na lodzie. Wszystkie naruszenia dotyczące bramkarzy patrz Sekcja 12 - Przepisy, określenia dla bramkarzy ARTYKUŁ 100

Bardziej szczegółowo

Robert Solnica PRESSING: CHARAKTERYSTYKA, RODZAJE, DETERMINANTY SKUTECZNOŚCI

Robert Solnica PRESSING: CHARAKTERYSTYKA, RODZAJE, DETERMINANTY SKUTECZNOŚCI Robert Solnica PRESSING: CHARAKTERYSTYKA, RODZAJE, DETERMINANTY SKUTECZNOŚCI Definicja pojęcia PRESSING to system gry obronnej, którego celem jest jak najszybsze odebranie piłki przeciwnikowi, jak najdalej

Bardziej szczegółowo

Test R. Test znajomości przepisów gry w hokeja na lodzie Sosnowiec 2017

Test R. Test znajomości przepisów gry w hokeja na lodzie Sosnowiec 2017 Test znajomości przepisów gry w hokeja na lodzie Sosnowiec 2017 Uwaga. Proszę zakreślić poprawne warianty A lub B. Test zalicza 80 % poprawnych odpowiedzi, tj. minimum 24 poprawnych odpowiedzi i więcej

Bardziej szczegółowo

Trener: Paweł Cretti. Rocznik: Junior starszy. Data: r. - Warsztaty szkoleniowe dla trenerów

Trener: Paweł Cretti. Rocznik: Junior starszy. Data: r. - Warsztaty szkoleniowe dla trenerów Trener: Paweł Cretti Rocznik: Junior starszy Data: 15.12.12r. - Warsztaty szkoleniowe dla trenerów Temat: Zestaw przykładowych ćwiczeń doskonalących grę 1x1 Miejsce: Boisko lub hala Ćwiczenie I Berek walka

Bardziej szczegółowo

Przepisy gry IV Turnieju Halowej Piłki Nożnej o Puchar Burmistrza Żelechowa

Przepisy gry IV Turnieju Halowej Piłki Nożnej o Puchar Burmistrza Żelechowa Przepisy gry IV Turnieju Halowej Piłki Nożnej o Puchar Burmistrza Żelechowa Art. I Ilość zawodników Zespoły przystępują do gry w składach pięcioosobowych (4 zawodników + bramkarz). Podczas całego spotkania

Bardziej szczegółowo