Jadłospis przedszkolny Styczeń 2017

Transkrypt

1 Jaglanka na mleku (250) Pieczywo mieszane (35) z masłem Szynka drobiowa Rzodkiewka (30) Herbata z cytryną Barszcz ukraiński Drobiowe kąski z ananasem i warzywami w słodko kwaśnym sosie (100) Ryż naturalny (130) Surówka grecka z sałaty lodowej i świeżych warzyw(100) Jogurt z musem owocowy i domową granolą (150) Paluch otrębowy(1,5) Herbatka żurawinowa(150) 292kcal;B 11;T- 9;W kcal, B- 28; T- 8; W kcal, B- 11 ;T- 8; W- 57 Alergeny 1,7, 7, 3 1, 5, 7 Kakao na mleku masłem Pasta rybna (50) z koperkiem Wtorek Rzodkiewka (20) Napar z herbaty (150) z cytryną Zupa pomidorowa z makaronem Kotlecik z indyka w otrębach (80) Ziemniaki z koperkiem(150) Surówka colesław z jogurtem naturalnym (100) Domowe ciasto drożdżowe z jabłkiem (60) Owoc (30) Herbatka malinowa (150) 307kcal, B-15; T- 8; W kcal, B- 19; T- 12; W kcal, B- 7; T- 5 W- 42 Alergeny 1, 4, 7 1, 3, 7 1, 7, 3, Płatki kukurydziane (30) na mleku Racuszki z kalarepki z cukinią i marchewką (60) masłem Owoc(50) Maślanka truskawkowa (150) Jajko na twardo z sosem jogurtowo-koperkowym (30) Papryka(20) Napar z herbaty (150) z cytryną Zupa kalafiorowa Klopsik w sosie szpinakowym(80) Kasza pęczak(130) Buraczki (100) 411kcal, B-21 T- 11 W kcal, B- 25; T- 9 W kcal, B- 8 T- 6 W- 28 Alergeny 1, 3, 7 1, 3, 7 1, 7 Kawa zbożowa na mleku o Zupa gulaszowa z ziemniakami masłem o Kluseczki ziemniaczane w sosie Polędwica sopocka (15) pomidorowym Ogórek małosolny(30) o Surówka z marchewki (100) Napar z herbaty (150) z cytryną Domowy burger z pieczonym kotlecikiem z kurczaka (80) Ogórek do chrupania (20) Sok tłoczony z jabłek 150) 368kcal, B-25; T- 12 W kcal, B- 26; T- 10 W kcal, B- 11 T- 5 W- 63 Alergeny 1,7, 12 1, 7, 10 1, 7 Zastrzegamy prawo do zmian w jadłospisie

2 Płatki ryżowe (30) na mleku masłem Kiełbaska krakowska(10) Ogórek świeży(30) Napar z herbaty (150) z cytryną Zupa ziemniaczana Spaghetti bolognese Jabłko(100) Budyń malinowy z tapioką (180) Słomka ptysiowa (2) Herbatka rumiankowa(150) 277kcal, B-12; T- 10; W kcal, B- 20; T- 14; W ,0kcal, B- 9, T- 8, W- 33 Alergeny 1, 7 1,3,7 1,7 Wtorek Kakao masłem Kiełbaski drobiowe z fileta (50) Sos pomidorowy(2) Papryka Napar z herbaty (150) z cytryną Grysik na bulionie warzywnym Pieczony kurczak z jabłkiem (80) Ryż 150) Marchewka z groszkiem (100) Ciasto ze śliwkami (50) Owoc (2) Napar z czystka z cytryną (150) 285kcal, B-13; T- 10; W kcal, B- 23; T- 16; W kcal, B- 19; T- 14, W- 43 Alergeny 1, 7 1 1, 3, Makaron literki (30) na mleku masłem Jajko na twardo (40) Szczypiorek, rzodkiewka(20) Napar z herbaty (150) z cytryną Zupa ogórkowa Bitki w sosie warzywnym (80) Kasza pęczak(130) Surówka z kapusty pekińskiej z koperkiem(100) Piszinger z kremem marchewkowodaktylowym (40) Owoc(50) Napar z hibiskusa i gruszki(150) 328,0kcal, B-13; T- 11, W kcal, B- 21, T- 17, W kcal, B- 10, T- 8, W- 40 Alergeny 1, 3, 7 1, 7 1,3, Kawa zbożowa masłem Szynka wiejska(15) Ogórek kiszony(30 Napar z herbaty (150) z cytryną Zimowa zupa jarzynowa z brukselką Szpinakowe kopytka z salsą mięsno warzywną Buraczki z jabłkiem (100) Razowe naleśniki z serem (120) Owoc (30) Napar z hibiskusa (150) 307kcal, B-20 T- 15, W kcal, B- 26, T- 15; W kcal, B- 8, T- 7, W- 43 Alergeny 1, 7 1, 3, 7 1, 7, 3

3 Piątek Kasza manna (20) na mleku masłem Pasta z ciecierzycy(30) z kiełkami(10) Pomidor(20) Napar z herbaty (150) z cytryną Zupa pomidorowa z ryżem Pieczony filet z dorsza (80) Ziemniaki(150) Surówka z kiszonej kapusty (100) Bułeczka orkiszowa z serowym nadzieniem (60) Owoc (30) Napar owocowy (150) 359kcal, B-13 T- 19; W kcal, B- 14, T- 13, W kcal, B- 7; T- 6; W- 51 Alergeny 1, 7 1, 3, 4, 7 1, 3, 7

4 Płatki owsiane(30) na mleku Pieczywo mieszane (35) z masłem Polędwica sopocka (15) Rzodkiew(30) Napar z herbaty (150) z cytryną Barszczyk czerwony z fasolą Gulasz mięsno warzywny z cieciorką (100) Kasza pęczak(130) Surówka z kiszonych ogórków (100) Jogurt naturalny z muslli i musem owocowym(150) Chrupojadki (1) Napar imbirowy(150) 340kcal, B-16; T- 13; W kcal, B- 23; T- 14; W kcal, B- 9; T- 11; W- 48 Alergeny 1, 7 1, 7 1, 7, 5 Wtorek Kakao na mleku masłem Pasta jajeczna ze szczypiorkiem (50) Ogórek (50) Napar z herbaty (150) z cytryną Krupnik z kaszy jęczmienną Kotlecik w słonecznej panierce (80) Ziemniaki (150) Surówka z białej kapusty i marchewki (100) Chałka z domową nutellą ( 150) Owoc (60) Herbatka owocowa 288kcal, B-13; T- 7; W kcal, B- 25; T- 19; W kcal, B- 8; T- 5; W- 44 Alergeny 1, 3, 7 1, 3, Ryż(25) na mleku masłem Schab pieczony w ziołach(10) Papryka(30) Napar z herbaty (150) z cytryną Zupa szpinakowa z jajkiem Gołąbki bez zawijania w sosie pomidorowo-paprykowym(100) Kasza gryczana niepalona(130) Fasolka szparagowa z masłem Sok owocowy (150) Ciastko z sezamem i pestkami słonecznika (30) Owoc (50) Smoothie z jarmużu, jabłka, banana i imbiru (150) 367kcal, B-17; T- 17; W kcal, B- 20; T- 16; W kcal, B- 7, T- 8, W- 48 Alergeny 1,7 1, 3, 7 1, 7, Kawa zbożowa na mleku masłem Pasta rybna z koperkiem (50) Pomidor (50) Napar z herbaty (150) z cytryną Krem z pomidorów z bazyliowym pesto i ryżem Pierogi z mięsem Surówka z marchewki (100) Placuszki z wiórkami gorzkiej czekolady i nasionami chia ( 60) Owoc (40) Maślanka z truskawkami(150)

5 Piątek kcal, B-14; T- 12; W kcal, B- 23; T- 10; W kcal, B- 6, T- 5, W- 57 1,4,7 1,7 1,3,7 Płatki kukurydziane (25) na mleku masłem Ser żółty(10) Ogórek małosolny (30) Napar z herbaty (150) z cytryną Bulion z czerwonej soczewicy z ziemniakami Pieczone paluszki z dorsza (80) Ziemniaki(150) Surówka z kiszonej kapusty (100) Strucla drożdżowa z owocami lasu ( 50) Owoc (30) Koktajl mleczno - owocowy(150) 372kcal, B-13; T- 16; W kcal, B- 20, T- 14 W kcal, B- 9, T- 8, W- 33 Alergeny 1,3,7 1, 4, 6, 7 1, 3, 7

6 Zacierki (30)na mleku masłem Pasztet domowy z cieciorką (15) Papryka(20) Napar z herbaty (150) z cytryną Łagodna zupa grochowa Makaron pene (130) Kurczak w sosie szpinakowym (80) Sok owocowy (150) Budyń waniliowy z musem owocowym (150) Wafle ryżowe z masłem (30) Napar ziołowy(150) 416kcal, B 22, T- 14, W kcal, B- 20, T- 12; W kcal, B-5, T- 10, W- 42 Alergeny 1,3,6,7 1, 3, 7 1,3,7 Wtorek Kawa inka na mleku Barszczyk biały z jajkiem Bułeczka drożdżowa masłem pełnoziarnista (35) z serem(40) Faszerowane udziki kurczaka (80) Sok jabłkowy świeżo tłoczony Pasta jajeczna (40) (150) Ziemniaki (150) Rzodkiewka (30) Napar z herbaty (150) z cytryną Buraczki na ciepło (100) 359kcal, B 13 T- 13 W kcal, B- 27; T- 16; W kcal, B- 12, T- 9,W- 25 Alergeny 1,3,7 1,3,7 1,3,7 Płatki jaglane (30) na mleku Zupa zacierkowa z warzywami masłem Kluseczki leniwe z serem (150) Schab pieczony(15) w majeranku Surówka z marchewki i Ogórek małosolny(30) jabłka(100) Napar z herbaty (150) z cytryną Bułeczka grahamka(35) z szynką i serem (3) z sałatą (2) i pomidorem, Owoc (50) Herbata ziołowa(150) 349kcal, B 19; T- 10, W kcal, B- 15; T- 22; W kcal, B- 16, T- 7, W- 30 Alergeny 1,7 1, 3, 7 1, 7 Kakao z mlekiem Zupa z fasoli szparagowej Pieczywo mieszane(35) z masłem Gulasz wieprzowy(60) Szynka staropolska (15) Kasza gryczana(130) Pomidor (30) Surówka z ogórków kiszonych 100) Napar z herbaty (150) z cytryną Ciastka z czerwonej fasoli i gorzkiej czekolady (60) Owoc (50) Kefir truskawkowy (150) 309kcal, B 9, T- 13, W kcal, B- 18; T- 19, W kcal, B- 12, T- 8, W- 45 Alergeny 1, 7 1, 7 1,3,7

7 Piątek Muslli (20) na mleku masłem Humus z suszonymi pomidorami(40) Ogórek (30) Napar z herbaty (150) z cytryną Rosół z kaszą Kus Kus i kluseczkami mięsnymi Miruna pieczona(80) Ziemniaki(150) Surówka z kapusty kiszonej i marchwi(100) Kompot wieloowocowy(150) Orkiszowe naleśniki z serem (120) Owoc (30) Lemoniada (150) 374kcal, B 18, T- 15, W kcal, B- 16; T- 16; W kcal, B- 10, T- 14, W- 40 Alergeny 1,5,7 1, 3, 4, 7 1,3,7