Sprawozdanie z realizacji projektu edukacyjnego z wychowania fizycznego

Transkrypt

1 Sprawozdanie z realizacji projektu edukacyjnego z wychowania fizycznego Uczennice Gimnazjum Katarzyna Zelek (IA), Natalia Rzepa (IB), Karolina Biel (IIIA), Julia Kosowska (IIIA), Paulina Gucik (IIIA) oraz Aleksandra Pająk (IIIA) pod kierunkiem Pani Zuzanny Stroioskiej wzięły udział w projekcie edukacyjnym z wychowania fizycznego, gdzie analizowały nawyki żywieniowe i ruchowe młodzieży gimnazjalnej. W pierwszym etapie przeprowadziły ankietę dotyczącą zdrowych nawyków wśród gimnazjalistów. Wyniki ankiety przedstawiają się następująco: Ulubiona przekąska 12% 32% 42% 14% owoc jogurt ciastko inne Jak często zdarza ci się wychodzić z domu bez śniadania? 25% 38% 15% 22% prawie nigdy rzadko często prawie zawsze Ile litrów wody wipijasz w ciągu jednej doby? 24% 40% ok. 3 l ok.. 1,5l ok. 1l mniej niż 1l

2 Czy w twoim jadłospisie znajdują się niezdrowe przekąski, słodycze, fastfoody, itp? 2% 45% 34% 1% wszystkie wymienione tylko słodycze tylko fastfoody wszystkie ale bardzo rzadko rzadne Czy starasz się zdrowo odżywiać? 36% 64% tak nie Jaki sport uprawiasz zazwyczaj w wolnym czasie? 1% 13% 32% bieganie fitness siatkówka piłka nożna akrobatyka nie uprawiam żadego sportu

3 Ile czasu spędzasz na uprawianie sportu w wolnym czasie tygodniowo? 1% 17% 19% 37% 26% 6 lub wiecej godz. około 4 godz. około 2 godz. mniej niż 1 godz. uprawiaqm sport sporadycznie Co skłoniło cię do spędzania wolnego czasu aktywnie? 1% 12% 19% 27% 41% moda na sport pragnienie zachowania ładnej sylwetki inne pragnienie zachowania zdrowej kondycjii przyjaciele Czy uważasz, że aktywne spędzanie czasu jest konieczne dla zdrowia? 9% 91% tak nie

4 Sposoby zdrowego odżywiania ankietowanych: - Spożywanie owoców, warzyw, wody - Częste jedzenie małych posiłków - Ograniczenie słodyczy, fastfoodów, itp. Dlaczego ankietowani (75%) spędzają wolny czas aktywnie: - Chcą byd zdrowi, - Chcą się odstresowad, - Lubią to, - Z nudów, - Pragną zadbad o sylwetkę, Dlaczego ankietowani (25%) spędzają wolny czas nieaktywnie: - Z powodu lenistwa, - Z powodu braku czasu, - Z powodu zmęczenia, - Ponieważ nie lubią sportu Z ankiet wynika, że większośd ankietowanych ma mnóstwo zdrowych nawyków i wie w jaki sposób dbad o zdrowie. Ta informacja jest budująca, gdyż to oznacza, że ciągle wzrasta świadomośd potrzeby dbania o własne zdrowie, wśród młodych ludzi. Kolejnym etapem projektu było przygotowanie gazetki szkolnej z informacjami o miejscach, gdzie aktywnie można spędzid czas oraz o ciekawostkach związanych ze zdrowym odżywianiem się.

5 Aby pokazad młodzieży szkolnej zdrowszą alternatywę przekąsek, z produktów przyniesionych przez uczniów, przygotowały poczęstunek, na który składały się koktajle owocowe, sałatki owocowe i warzywne, szaszłyki owocowe, muffinki i przekąski z ciasta francuskiego. Przygotowane dania znikały ze stołu w sposób błyskawiczny co oznacza, że przypadły wszystkim do gustu. Na zakooczenie projektu chcąc zachęcid uczniów do ruchu i aktywności fizycznej założyły Szkolną Księgę Rekordów Sportowych, gdzie podczas Dnia Sportu Szkolnego ustanawiane były szkolne rekordy w następujących dyscyplinach: skok w dal z miejsca, bieg krótki, skoki na skakance, podbicia piłki siatkowej nad głową, kapki piłką do nogi oraz hula hop. Zabawa cieszyła się dużą popularnością zarówno wśród gimnazjalistów jak i uczniów szkoły podstawowej. Wyniki konkurencji przedstawiają się następująco: Ogólna fikacja: BIEG KRÓTKI Imię i klasa wynik Imię i klasa wynik I Wiktoria 4a 7,74 Łukasz Paluch IIIA 5,97 Kwiatkowska II Emilia Waligóra 4a 8,11 Łukasz Nowak 6 7,16 III Ewelina Kosowska II 8,23 Arek Ptasioski II 7,48

6 Najlepsze wyniki w poszczególnych kategoriach wiekowych: BIEG KRÓTKI Imię i klasa wynik Imię i klasa Wiktoria 4a 7,74 Patryk Baran 4b 7,66 czwarte Kwiatkowska piąte Amelia Wierzba 5a 8,47 Szymon 5a 7,77 szóste Łukasz Nowak 6 7,16 GIMNAZJUM drugie Ewelina II 8,23 Arek Ptasioski II 7,48 Kosowska trzecie Łukasz Paluch IIIA 5,97 wynik Próba odbywała się na czas. Wynik podany jest w sekundach i setnych sekundy. Ogólna fikacja: SKOK W DAL Z MIEJSCA Imię i klasa wynik Imię i klasa wynik I Wiktoria 4a 177 Robert Gucik IIIA 190 Kwiatkowska II Nikola Czopek IB 173 Arek Ptasioski II 183 III Emilia Waligóra 4a 170 Szymon 5a 181 Najlepsze wyniki w poszczególnych kategoriach wiekowych: SKOK W DAL Z MIEJSCA Imię i klasa wynik Imię i klasa Wiktoria 4a 177 Patryk Baran 4a 175 czwarte Kwiatkowska piąte Nikola Lelito 5a 153 Szymon 5a 181 szóste wynik

7 GIMNAZJUM Nikola Czopek IB 173 drugie Arek Ptasioski II 183 trzecie Robert Gucik IIIA 190 W próbie liczona była długośd skoku. Wynik podany jest w centymetrach. Ogólna fikacja: PODBICIA PIŁKI SIATKOWEJ NAD GŁOWĄ Imię i klasa wynik Imię i klasa wynik I Nikola Czopek IB 38 Szymon 5a 80 II Karolina Biel IIIA 35 Dawid 5b 54 III Martyna Turakiewicz Jachimczyk 4a 31 Nikodem Szopa 5b 47 Najlepsze wyniki w poszczególnych kategoriach wiekowych: W próbie liczyło się ilośd powtórzeo. PODBICIA PIŁKI SIATKOWEJ NAD GŁOWĄ Imię i klasa wynik Imię i czwarte Martyna Turakiewicz 4a 31 Marcin Wilkosz piąte Kornelia Glistak 5b 22 Szymon szóste Natalia Hardzina 6 20 drugie Nikola Czopek IB 38 trzecie Karolina Biel IIIA GIMNAZJUM 35 Mateusz Cyganik klasa 4a 23 5a 80 IIIA 33 wynik

8 Ogólna fikacja: KAPKI PIŁKĄ DO NOGI Imię i klasa wynik Imię i klasa wynik I Nikola Czopek IA 4 Kacper IIIB 324 Piwowarski II Kasia Miziołek 4b 2 Jakub Baluś 5a 85 III Łukasz Nowak 6 42 Najlepsze wyniki w poszczególnych kategoriach wiekowych: KAPKI PIŁKĄ DO NOGI Imię i klasa wynik Imię i klasa wynik Kasia Miziołek 4b 2 Jan Garlacz 4a 30 czwarte piąte Jakub Baluś 5a 85 szóste Łukasz Nowak 6 42 drugie trzecie Nikola Czopek IA 4 GIMNAZJUM Kacper Piwowarski IIIB 324 W próbie liczyło się ilośd powtórzeo.

9 Ogólna fikacja: SKOKI NA SKAKANCE Imię i klasa wynik Imię i klasa wynik I Kasia Malik II 200 Łukasz IIIA 134 Paliwoda II Anita Kosowska 5a 183 Mateusz IIIB 106 Cyganik III Ewelina Kosowska II 164 Szymon 5a 100 Najlepsze wyniki w poszczególnych kategoriach wiekowych: SKOKI NA SKAKANCE Imię i klasa wynik Imię i klasa wynik Magda 4b 150 Igor Fiba 4b 8 czwarte Tyraoska piąte Anita Kosowska 5a 183 Szymon 5a 100 szóste Nikola Czopek IB 12 drugie Kasia Malik II 200 trzecie GIMNAZJUM Łukasz Paliwoda IIIA 134 W próbie liczyło się ilośd powtórzeo. Ogólna fikacja: HULA HOP Imię i klasa wynik Imię i klasa wynik I Paulina IIIB 01:00:00:00 Szymon 5a 00:00:37:63 Sztuk II Barbara 4b 00:18:55:00 Mateusz 4b 00:00:16:90 Bębenek Bakun III Kinga Zaczyk 4a 00:01:38:00 Dominik Dobkowski 4b 00:00:03:75

10 Najlepsze wyniki w poszczególnych kategoriach wiekowych: czwarte piąte szóste Imię i Barbara Bębenek Amelia Wierzba HULA - HOP klasa wynik Imię i 4b 00:18:55:00 Mateusz Bakun 5a 00:00:43:00 Szymon GIMNAZJUM klasa wynik 4b 00:00:16:90 5a 00:00:37:63 Nikola Czopek IB 00:01:27:00 drugie Marcin Szala II 00:00:03:28 trzecie Paulina Sztuk IIIB 01:00:00:00 Próba odbywała się na czas. Wynik podawany jest w następujący sposób: godz. min. sekundy setne sekundy