poniedziałek. śniadanie

Transkrypt

1 poniedziałek Kółeczka kukurydziane z miodem 20g ''Mleko Mleczarnia Wieprz 2% tłuszczu'' 150g *(4,1,3) Masło 10g *(1), Dżem owocowy niskosłodzony 10g, pieczywo pełnoziarniste 50g *(3) Herbata sokiem owocowym 250 ml Zupa jarzynowa z warzyw sezonowych zabielana ( na wywarze warzywnym) 250g *(1,3) Makaronowe kolanka z sosem mięsnym z pomidorami 250g *(11,3,1) Owocowy Kompot 150g Kanapka z szynką wędzono parzoną i warzywami 150g, *(1,2,3,) Herbata owocowa 200 ml wtorek Twarożek Do wyboru: na słodko lub ze szczypiorkiem i rzodkiewką 80g *(1), masło 10g *(1) Pieczywo mieszane pełnoziarniste 100g *(2), Herbata z cytryną 200ml *(5) Zupa pomidorowa z ryżem ze świeżymi pomidorami 250g Drobiowe zraziki 50g Surówka wieloskładnikowa ze świeżą papryką Ziemniaki gotowane ''gniecione'' 100g, Mandarynki, Ciasteczka z ziarnami

2 środa Szynka wędzono-parzona 20g, masło 10g *(1), sałata zielona 5g, ogórek zielony 20g, Pieczywo mieszane 50g *93), Herbata z sokiem 200ml Kremowa Zupa grochowa z grzankami (na wywarze wieprzowym) 250g *(1,2,3,11) Naleśniki z musem jabłkowym z brzoskwiniami 150g, *(1,2,3) Kompot z owoców mieszanych 250 ml Galaretka owocowa 150g, Podpłomyk *(3) czwartek Ser żółty 20g *(1), polędwica indycza 20g, pomidor 20g, masło 10g *(1), pieczywo mieszane 50g *(3) Herbata 200 ml Rosół staropolski z makaronem z dodatkiem marchwi i świeżej natki 250 g, *(11,3) Filecik drobiowy smażony w cieście naleśnikowym z nasionami sezamu 100g *(1,2,3,8) Ziemniaki gotowane 100g *(1) Surówka z marchwi i jabłek z dodatkiem jogurtu 50g *(1) Jabłko, Wafelek kakaowy *(1,3,2)

3 Piątek Pasta jajeczna 60g *(1), szczypior na kanapkę Pomidor 20g, masło 10g *(1) Pieczywo pełnoziarniste 50g, Herbata owocowa 200 ml Barszcz czerwony zabielany na zakwasie buraczanym 250g *(1,11) Kotleciki rybne z pietruszką 100g *(1,3,11) Ziemniaki 100g, *(1) ''Surówka Pełna Witamin z kapusty kiszonej, marchwi, cebuli i kopru 50g Jogurt owocowy, Ciasteczko biszkoptowe poniedziałek Płatki Cini - Minis 20g, Mleko ''Mleczarnia Wieprz'' 2% tłuszczu 150g, *(1,4,3) Dżem owocowy niskosłodzony 10g, masło 10g *(1) Pieczywo mieszane 50g *(3), Herbata z sokiem 200 ml Zupa kalafiorowa z ziemniakami, zabielana śmietanką na wywarze jarzynowym 250g *(1,11,3) Kolorowy kociołek z indykiem i warzywami 200 g Ryż biały gotowany 120g Kompot z mieszanych owoców 150g Ćwiartka Jabłka na deserek Kanapka z szynką wędzono-parzoną, pomidorem i sałatą zieloną 150g, Herbata z cytryną 200ml

4 wtorek Jajeczko gotowane na twardo z sosem 50g *(2,1), szynka drobiowa 20g, pomidor 10g, sałata zielona 5g, masło 10g *(1), Herbata saga z cytryną i cukrem 200ml *(5) Zupa ogórkowa z warzywami i ryżem (na wywarze wołowo-jarzynowym) 250g, *(11,3,1) Pierogi leniwe z białego sera okraszone masełkiem 150g, *(1,2,3) Kompot owocowy 200ml Banan, Ciasteczko z niską zawartością cukru środa Chałka z kruszonką 100g, miód 10g *(4), masło 10g *(1), serek twarożek 20g *(1) Kakao naturalne 200 ml *(1) Krem z zielonego groszku i warzyw z groszkiem ptysiowym 250ml *(11,3,2) Krokiet z mięsem i sosem pieczarkowym 150g *(1,2,3,11) Surówka '' kolesław '' z biełej kapusty i warzyw 80g Kompot owocowy 150g Budyń mleczny z rureczką biszkoptową 150g, *(1,3),

5 czwartek Pieczeń drobiowa na zimno 40g pomidory 20g, masło 10g *(1), pieczywo mieszane 50g *(3) sałata lodowa 5g, Herbata z cytryną 150g *(5) Delikatna Zupa koperkowa z tartym ciastem 250g, *(1,3,11) na wywrze jarzynowym Staropolski Schab pieczony w sosie pieczeniowym 50g *(3) Kasza jęczmienna gotowana 100g *(3) Domowe buraczki gotowane tarte 50g, Kompot owocowy 150ml Pomarańcza, wafitki ryżowe Piątek Ser gouda 40g, *(1) sałata zielona 5g, pomidor 10g ogórek zielony 10g, masło 10g *(1), Pieczywo mieszane 50g *(3), Herbata z cytryną 150g *(5) Barszcz biały z ziemniakami i warzywami na naturalnym zakwasie 250g, *(1,3,11) Kotleciki jajeczne 50g, *(1,2,3,11) Marchew zasmażana 50g *(3,11,1) Ziemniaki 100g *(1) Kompot owocowy z dodatkiem aronii 200ml na - Domowa Szarlotka z jabłkami, Sok Marchwiowy 150ml