7 dni z jogą na Bali

Transkrypt

1 & Proponuje 7 dni z jogą na Bali TERMINY: 27/10 3/11 lub 3/11 10/11 Dlaczego warto: luksusowa przestrzenna prywatna willa z basenem i jacuzzi wspaniały ogród 2 praktyki wspólnej jogi dziennie masaże i lokalne spa wycieczki i zwiedzanie wyżywienie na miejscu lokalny szef kuchni kuchnia wegetariańska transport z i na lotnisko

2 Kochani, przygotowujemy dla Was wyjazd na okres, gdy w Polsce nastąpią zimne i ciemne dni.wyjeżdżamy na Bali - będziemy mieszkać w przepięknej willi z widokami na pola ryżowe, praktykować jogę dwa razy dziennie a w czasie wolnym zwiedzać wyspę lub wylegiwać się nad basenem, ZAKWATEROWANIE Willa znajduje się w miejscowości Umalas, na południu Bali. W okolicy panuje błoga cisza, ale jednocześnie blisko stąd do rozrywek i zakupów. Willa jest zlokalizowanaw ogromnym kompleksiez ogrodem i w całości przeznaczona dla nas. Architekruta budynku i wyposażenie wnętrz są niewątpliwa zaletą tego miejsca jest stylowo, luksusowo i przestrzennie, a z okien rozciąga się widok na pola ryżowe. Potwierdzeniem jakości oraz uznania gości jest przyznanie temu miejscu Certificate of Excellence tripadvisor.

3 JOGA Głównym punktem programu będzie oczywiście joga, która będzie prowadzona rano i wieczorem. Sun Yoga poranna joga dynamiczna - ashtanga/vinyasa. Będziemy budować siłę, elastyczność i energię, a każda sesja będzie zakończona pranajamą. Sesje poranne poprowadzi Agata. Agata Bowers Sun yoga Moon Yoga wieczorna joga wyciszająca relaksująca yin yoga oraz yoga nidra odbudowująca nasze zasoby energii, do tego proponujemyróżne ćwiczenia z zastosowaniem techniki mindfulness. Sesje i wieczorne poprowadzi Natalia. Natalia Zawada Moon Yoga Dodatkowo będziecie mieć do dyzpozycji: spotkania indywidualne z nauczycielami Natalia lub Agata masaże miejscowy masażysta/tka miejscowe spa zabiegi Reiki Natalia WYCIECZKI Poza jogą, planujemy zwiedzanie najciekawszych atrakcji Bali - od północnych wodospadów, poprzez plantacje kawy, aż po najładniejsze plaże. Natalia, która mieszka już od jakiegoś czasu na Bali, zabierze nas w miejsca, do których nie zawsze trafiają turyści. Gwarantujemy transport (samochód lub bus) wraz z lokalnym zaufanym kierowcą. Na liście atrakcji są: Świątynia oczyszczająca (7 fontann) Pola ryżowe oraz najbardziej malownicze miejsca na mapie Bali Plantacje kawy wraz z degustacja Trekking po dżungli, z rozpoznaniem egzotycznych dziko rosnących przypraw Wodospady - wizytówka zielonej wyspy Mniej uczęszczane plaże Trekking na wulkan Mount Agung

4 OKOLICA Umalas jest zaciszną dzielnicą miasteczka Seminyak, które jest popularną destynacja dla luksusowych wczasów. W okolicy aż wre życie możeciewięc wybrać się na zakupy, do restauracji, pozwiedzać lokalne butiki i sklepy. Albo zostać nad basenem ZAKWATEROWANIE Do dyspozycji mamy 5 komfortowych pokoi każdy z nich ma 2 miejsca do spania oraz jest połączony z łazienką. Dla każdego pokoju jest oddzielna łazienka z pełnym wyposażeniem. Każda z sypialni ma wmontowane urządzenie klimatyzacyjne.

5 Pokój nr 1: 1 łóżko 2-osobowe king size + przylegająca łazienka z wanną oraz prysznicem Pokój nr 2: 1 łóżko 2-osobowe king size + przylegająca łazienka z wanną oraz prysznicem Pokój nr 3: 2 łóżka oddzielne + przylegająca łazienka z prysznicem

6 Pokój nr 4: 2 łózka oddzielne + przylegająca łazienka z prysznicem Pokój nr 5: 2 łóżka oddzielne + przylegająca łazienka z wanną oraz prysznicem WYŻYWIENIE Gotować dla nas będzie nasz osobisty balijski szef kuchni i wszystkie potrawy będzie przygotowywać z lokalnych produktów - będą to śniadania wegetariańskie, pełne egzotycznych owoców oraz urozmaicone kolacje wegetariańskie lub wegańskie. Dodatkowo bez ograniczeń: woda, kawa i herbata. A oto próbka menu naszego kucharza: Soki detoksykujące: Ultimate Green: ABC: Zest: Red Zest: Green Detox: Orange Dream: Yellow Zest: green apple, celery, cucumber, kale, lemon, ginger green apple, beetroot, carrot, ginger, lemon lemon, apple, cucumber carrot, beetroot, apple cucumber, pineapple, lemon, apple orange, apple, celery, pears pineapple, lemon, apple, carrot

7 Śniadania: Green smoothie bowl: apple, spinach, mango, kiwi, banana, mixed seeds, coconut Acai fruit bowl: acai, mixed fruit, honey, toasted almond, almond milk Pattay smoothie bowl: dragon fruit, mango, banana, coconut, strawberry, kiwi, mixed seeds Honey coconut pancake: banana, mixed berries, jamu, basil, mixed seeds, coconut Scramble Tofu Quinoa Bowl: mushroom, pumpkin, tomato cherry, spinach Smashed Avocado green salad: tossed ingrate, mixed seeds, salsa, feta cheese, and beet hummus Bircher Muessli: coconut yogurt, apple, strawberry, almond, mint leaf, pistachio Kolacje: Tofu or Tempeh bowl: sesame seeds, pickled ginger, edamame, seaweed salad, avocado, mango, been and wasabi mayo Sweet potato bowl: sweet potato, granola, jam, mixed berries, yogurt, beet hummus Indonesian curry with veggies: Thai curry (green or red), tofu, tempeh, green salad, jamu, stringbeans, sesame seeds, avocado, cashew nut and peanut sauce Beet, pumpkin & potato salad: beetroot, pumpkin, sweet potato, orange, walnut, rucola, spinach, red vinaigrette dressing Quinoa salad: quinoa, mint, onion, avocado, mango, celery, cherry tomatoes, parsley, rucola, spinach, lemon dressing Papaya bowl: red rice, mushrooms, cauliflower, papaya, mixed lettuce, toasted coconut, bean, jamu and coconut mint lime dressing Stuffed eggplant: zucchini, quinoa, capsicum, beetroot hummus, pumpkin seed, capers, red onion CENA Możesz być w pokoju samodzielnie lub z kimś. POKÓJ NR 2 OSOBY W POKOJU (cena za 1 osobę) 1 (King size bed) zł (do 18/06) 2 (King size bed / zl (od 19/06) 3 (Twin beds) zł (do 18/06) 4 (Twin beds) / zl (od 19/06) 5 (Twin beds) 1 OSOBA W POKOJU (do 18/06) / zl (od 19/06) zł (do 18 /06) / zl (od 19/06) Termin: 27 października 3 listopada ORAZ/ LUB 3 listopada 10 listopada* Cena podana w tabelce zawiera: Transport z lotniska Zakwaterowanie w wybranym pokoju 2 sesje jogi dziennie 2 posiłki dziennie: śniadanie oraz kolację Napoje na terenie willi 1 masaż w czasie naszego pobytu Pamiątkę jogową uniwersalny plecak, który zaprojektowany został specjalnie dla Was przez Natalię i sygnowany jest logo STARSEEDS oraz Joga Klub Cena nie zawiera: Transportu lotniczego. Przybliżony koszt przelotu na Bali w tym terminie to: 2500 zl

8 Proponowane przez nas połączenia lotnicze: Quatar Airlines Emirates Airlines Kosztu wyjazdów na wycieczki i przejazdów lokalnych. Przybliżony koszt samochód + kierowca to: 150 zl, za całodniową wycieczkę 5-osobowym autem, 180 zl za 10-godzinną wycieczkę 7- osobowym autem Lunchów oraz posiłków i napoi w restauracjach REZERWACJA WYJAZDU/MIEJSCA NA BALI * Na każdy termin potrzebujemy minimum 6 osób w celu potwierdzenia ostatecznej rezerwacji willi, dlatego zastrzegamy sobie możliwość rezygnacji z organizacji jednego z podanych powyżej terminów wyjazdów, jeżeli nie zbierze się grupa co najmniej 6 osób. Procedura potwierdzenia i wpłat: 1. Twoje zgłoszenie wyjazdu na agata.bowers@gmail.com 2. Nasze potwierdzenie rezerwacji w wybranym przez Ciebie pokoju em (z podanym nr konta do wpłat) 3. Twój przelew zadatku 2000 zl, prosimy o wpłatę do 3 dni od otrzymania od nas potwierdzenia 4. Potwierdzenie ostateczne pokoi oraz terminów do 18 czerwca - pozytywne lub negatywne. W przypadku braku pozytywnego potwierdzenia zwrócimy 100% wpłaty zadatku. Do tego dnia NIE kupuj żadnych bezzwrotnych biletów lotniczych, ponieważ Joga Klub i / lub Starseeds nie będą odpowiedzialne za takie wydatki. O przesłanie do nas kolejnych rat będziemy prosić w następujących terminach: 2 rata płatna przy podpisaniu umowy 1500 zl, najpóźniej do 15 lipca 3 rata płatna najpóźniej do 1 września pozostała suma w zależności od zarezerwowanego pokoju. W przypadku pytań prosimy o kontakt: lub mailem. Życzymy niezapomnianych wrażeń. Namaste.

9 Zgłoszenie uczestnictwa 7 dni z jogą na Bali, Indonezja Tak, chcę pojechać! Imię i nazwisko.. Adres Nr tel. kom. Zaznacz wybraną datę: 27/10 3/11 3/11 10/11 Preferowany termin Zaznacz preferowane zakwaterowanie: Chce mieszkać samodzielnie Chcę być w pokoju z inna osobą Preferowany rodzaj zakwaterowania Jeśli masz preferencje odnośnie pokoju zaznacz poniżej Pokój nr 1 (king size) Pokój nr 2 (king size) Pokój nr 3 (twin beds) Pokój nr 4 (twin beds) Pokój nr 5 (twin beds) Jeśli o czymś jeszcze powinniśmy wiedzieć, daj nam znać poniżej: