S Z K O Ł A P O D S T A W O W A I N T E G R A C Y J N A N R 8 W S I E R A D Z U

Transkrypt

1 S Z K O Ł A P O D S T A W O W A I N T E G R A C Y J N A N R 8 W S I E R A D Z U Od września bieżącego roku szkolnego nasza szkoła kontynuuje projekt pt. Ekologiczna Integracja w Szkole Podstawowej Integracyjnej nr 8 w Sieradzu Od września bieżącego roku szkolnego już po raz drugi ubiegamy się o Międzynarodowy Certyfikat ZIELONEJ FLAGI Cele programu: edukacja ekologiczna i przyrodnicza uczniów oraz społeczności lokalnej wzbogacanie wiedzy nauczycieli, uczniów i społeczności lokalnej z zakresu ekologii uczenie odpowiedzialności za otaczającą nas przyrodę. Nie będzie łatwo obudzić w człowieku takiej odpowiedzialności za świat, która dotrzyma kroku rozwojowi cywilizacji. Ale ci, którzy chcą, mogą zacząć już dziś. Vaclaw Havel Ubiegając się o certyfikat Zielonej Flagi i realizując program Ekologiczna Integracja w Szkole Podstawowej Integracyjnej nr 8 w Sieradzu nasza placówka stanie się szkołą przyjazną środowisku, w której edukacja ekologiczna przekłada się na praktyczne działania, powodując trwałą zmianę w postawach, zarówno uczniów, ich rodziców jak i całej społeczności lokalnej. Wdrażanie nawyków segregacji odpadów, recyklingu, przemyślanego gospodarowania wodą pitną daje wymierny efekt tylko wtedy, gdy angażuje się w przedsięwzięcia 1 uczniów wraz z ich najbliższymi.

2 HARMONOGRAM DZIAŁAŃ EKOLOGICZNYCH W SZKOLE PODSTAWOWEJ INTEGRACYJNEJ NR 8 W SIERADZU Rok 2014/2015 Warsztaty ekologiczne dla uczniów klas 0-VI Dzikie jest piękne - wrzesień 2014 Wycieczka dla uczniów klas 0-IV ZOO Łódź - wrzesień 2014 Udział w akcji Sprzątanie Świata wrzesień 2014 Warsztaty ekologiczne dla uczniów klas 0-III Dokarmiamy ptaki mądrze - październik 2014 Warsztaty ekologiczne dla uczniów klas IV-VI Zwierzęta z różnych stron świata - X 2014 Warsztaty ekologiczne dla uczniów klas 0-III Zwierzęta naszymi przyjaciółmi - marzec 2015 Warsztaty ekologiczne dla uczniów klas IV-VI Kupuj odpowiedzialnie - marzec 2015 Informacje dla rodziców o realizacji programu Ekologiczna Integracja przekazane podczas zebrań z rodzicami - kwiecień 2015 Warsztaty ekologiczne dla uczniów klas 0-III Ekologia mieszczucha dla maluchów - V 2015 Warsztaty ekologiczne dla uczniów klas IV-VI Ja i świat za 50 lat - kwiecień 2015 Udział w obchodach Dnia Ziemi kwiecień 2015 Międzyszkolny Konkurs Plastyczny dla uczniów klas I-VI Piękno ukryte w - maj 2015 Festyn szkolny dla uczniów i całej społeczności lokalnej o tematyce ekologicznej EKO, EKO, EKOLOGIA, podsumowanie programu Ekologiczna Integracja w Szkole Podstawowej Integracyjnej nr 8 w Sieradzu wręczenie dla wszystkich uczestników programu bidonów na wodę symbolizujących umiejętne korzystanie z zasobów wody pitnej - maj 2015 Przedstawienie teatralne o tematyce ekologicznej EKO, EKO, EKOLOGIA - maj 2015 Przedstawienie teatralne o tematyce ekologicznej Śniadanie na leśnej polanie - maj 2015 Wycieczka dla uczniów klas 0-VI Rezerwat Hołda - czerwiec

3 ODŻYWIANIE ZASADY ZDROWEGO ŻYWIENIA Prawidłowe żywienie polega na całkowitym pokryciu zapotrzebowania organizmu na energię oraz wszystkie składniki pokarmowe potrzebne do rozwoju życia i zachowania zdrowia. Do podstawowych i niezbędnych dla organizmu człowieka składników odżywczych należą: białko, węglowodany, tłuszcze, witaminy, sole mineralne, a także woda oraz błonnik. 1.Dbaj o różnorodność spożywanych produktów. 2. Unikaj nadwagi i otyłości. 3. Spożywaj dużo produktów zbożowych. 4. Pij codziennie co najmniej 2 duże szklanki mleka. 5. Spożywaj z umiarem mięso. 6. Jedz codziennie dużo warzyw oraz owoców. 7. Ograniczaj spożycie tłuszczów zwierzęcych. 8. Unikaj cukru oraz słodyczy. 9. Ograniczaj spożycie soli. PAMIĘTAJ! Uwzględnij w codziennym jadłospisie produkty ze wszystkich grup pokarmowych. Ubieraj się stosownie do pogody i aktywności fizycznej. Bądź aktywny fizycznie. Dbaj o higienę osobistą. Pamiętaj o wypoczynku. Uśmiechaj się codziennie. 3

4 PRODUKTY SPOŻYWCZE ŹRÓDŁEM SKŁADNIKÓW POKARMOWYCH 4

5 WODA Czy wiesz w jaki sposób można oszczędzać wodę? Woda jest dla nerek jak paliwo, które dodaje im energii i siły do działania. Według zaleceń powinniśmy wypijać około 1,5 litra dziennie, co w przeliczeniu daje nam około 6 szklanek. Pamiętajmy, że w zalecanej dawce, poza czystą wodą, powinniśmy ująć wszystkie inne napoje i pokarmy, które ją zawierają. Szacuje się, że około 20-30% zapotrzebowania na wodę znajduje się w spożywanych przez nas posiłkach, resztę musimy dostarczyć w napojach. 1. Myjąc bardzo brudne naczynia, po nalaniu wody należy zakręcić kurek. Odkręcamy wodę dopiero wtedy, gdy wszystko jest doczyszczone. 2. Prysznic jest lepszy od wanny, bo w trakcie mycia zużywa się mniej wody. 3. Szczotkując zęby należy zakręcić wodę. Nie ma potrzeby, żeby wtedy leciała. 4. Cieknący kran, z którego kapie jedna kropla wody co kilka sekund to strata wielu litrów wody w skali miesiąca. Dlatego należy dokręcać krany. CZY WIESZ, ŻE? CZYLI CIEKAWOSTKI O WODZIE. Potrzebujemy jej by żyć, móc się rozwijać i normalnie funkcjonować. Ma wiele zastosowań. Używamy jej do spożycia oraz do celów sanitarno - bytowych. Duże ilości wody zużywa przemysł i rolnictwo. Człowiek może żyć bez pożywienia ok. 40 dni, natomiast bez wody zaledwie kilka dni. Utrata wody z organizmu człowieka na poziomie 10% jest niebezpieczna dla zdrowia, natomiast utrata 20% wody powoduje śmierć. Zawartość wody w różnych częściach ciała: mózg 75% kości 22% nerki 83% mięśnie 76% krew 83% Rozkład zapotrzebowania na wodę w gospodarstwie domowym: mycie, higiena 44% przygotowywanie posiłków 4%, w tym napoje 1% zmywanie, pranie 26% woda do spłukiwania 26% 5

6 EKOLOGIA SEGREGACJA ODPADÓW Segregacja odpadów domowych nie jest skomlikowanym proce - sem. Warto więc po - myśleć o ochronie środowiska, w którym żyjemy. Selektywna zbiórka odpadów we włas - nym domu to podstawowy krok do odzysku i recyklingu. Segregacja ob.- niża też koszty ponoszone na zagos - podarowanie odpadów. Segregacja odpadów w gospodarstwie domowym w naszym systemie to wydzielenie do oddzielnych pojemników/worków, podstawowych grup odpadów: - szkło w pojemniku lub worku w kolorze zielonym, - papier, metale, tworzywa sztuczne i opakowania wielomateriałowe w pojemniku lub worku w kolorze żółtym, - odpady zielone, tj. roślinne w worku w kolorze brązowym. Możliwe jest również, w zależności od warunków, kompostowanie odpadów zielonych w przydomowym kompostowniku. 6

7 SPRAWDŹ SIEBIE 6. W co lepiej zapakować kupiony w sklepie towar: - w plastikową reklamówkę - w torbę z materiału Rozwiąż quiz ekologiczny i wygraj nagrodę niespodziankę! Wybierz prawidłową odpowiedź: 1. Papier po cukierkach: - rzucamy na chodnik - wrzucamy do kosza 3. Szklane butelki: - tłuczemy na ziemi - wrzucamy do pojemnika na szkło 4. Puszki i makulaturę: - wrzucamy razem do kubła - wrzucamy do odpowiednich pojemników 5. Puszki aluminiowe przed wrzuceniem: - zgniatamy - wyrzucamy całe 7. Czy kompostownik to: - miejsce, gdzie wyrzucamy resztki owoców, warzyw, liście - rodzaj kompotu 8. Na kompost wyrzucamy: - szkło i plastik - resztki z warzyw,owoców, liście 9. Zużyte baterie: - wyrzucamy do kosza - wrzucamy do odpowiedniego pojemnika 10. Co to jest recykling: - rodzaj samochodu - wtórny odzysk surowców 11. Czy należy segregować odpady: - tak - nie Pokoloruj obrazek 7