Rola mikrobioty jelit w utrzymaniu prawidłowej masy ciała

Wielkość: px
Rozpocząć pokaz od strony:

Download "Rola mikrobioty jelit w utrzymaniu prawidłowej masy ciała"

Transkrypt

1 Rola mikrobioty jelit w utrzymaniu prawidłowej masy ciała The role of intestinal microorganisms to maintain a healthy body weight Renata Barczyńska 1, Katarzyna Śliżewska 2, Zdzisława Libudzisz 2, Mieczysław Litwin 3 1 Instytut Chemii, Ochrony Środowiska i Biotechnologii, Wydział Matematyczno-Przyrodniczy, Akademia im. Jana Długosza w Częstochowie 2 Instytut Technologii Fermentacji i Mikrobiologii, Wydział Biotechnologii i Nauk o Żywności, Politechnika Łódzka 3 Klinika Nefrologii, Transplantacji Nerek i Nadciśnienia Tętniczego, Instytut Pomnik - Centrum Zdrowia Dziecka, Warszawa Badania nad rolą mikrobioty jelit w utrzymaniu prawidłowej masy ciała realizowane są w ramach projektu na temat: Dekstryny ze skrobi ziemniaczanej i kukurydzianej jako substancje aktywujące rozwój bakterii Bacteroides i ograniczające wzrost Firmicutes, odpowiedzialne za występowanie otyłości i zespołu metabolicznego (badania in vitro i in vivo na zwierzętach) finansowanego przez NCN, projekt Sonata STRESZCZENIE W artykule omówiono wpływ diety wysoko białkowej i wysoko błonnikowej na ilość oraz proporcję mikroorganizmów jelitowych należących do typów Bacteroidetes, Actinobacteria i Firmicutes oraz rolę tych bakterii w utrzymaniu prawidłowej masy ciała. Za najistotniejszy uznano fakt, iż u osób z podwyższoną masą ciała występuje wyższa liczba bakterii należących do typu Firmicutes, natomiast u osób o prawidłowej masie ciała dominują szczepy Bacteroidetes i Actinobacteria. Jednak istotny jest również udział rodzajów bakterii należących do poszczególnych typów, czyli tzw. enterotyp. W obrębie Bacteroidetes uważa się za korzystny wysoki udział Prevotella (enterotyp Prevotella) indukowany dietą wysokobłonnikową, z kolei dieta zawierająca duże ilości białek i tłuszczy wywołuje inherencje bakterii do enterotypu Bacteroides. Konsekwencją nieprawidłowego układu mikrobioty jelit, wynikającego z niewłaściwej diety, może być zmniejszenie produkcji krótkołańcuchowych kwasów tłuszczowych (SCFA), które stymulują rozwój komórek nabłonka jelit, odżywiają enterocyty, wpływają na ich dojrzewanie i prawidłowe różnicowanie, regulują metabolizm glukozy i lipidów, wpływają na obniżenie ph, jak również są dodatkowym źródłem energii dla gospodarza. Prebiotyki selektywnie aktywują korzystne dla człowieka mikroorganizmy i zwiększają produkcję określonych SCFA. Właściwości te wskazują na potencjalne zastosowanie prebiotyków w profilaktyce chorób i kontroli funkcjonowania jelita grubego. SŁOWA KLUCZOWE: MIKROBIOTA JELIT OTYŁOŚĆ SCFA PREBIOTYKI ABSTRACT The article discusses the impact of high protein and fiber diet for the number and proportion of intestinal bacteria belonging to Bacteroidetes, Actinobacteria and Firmicutes phylum and their role in maintaining a healthy body weight. The most important fact was that in persons with increased body weight the presence of bacteria belonging to Firmicutes phylum was higher and for persons with normal body weight the Bacteroidetes and Actinobacteria strains were predominant. However, an important contribution is a class of bacteria belonging to particular phylum s, ex. enterotype. Within Bacteroidetes a high proportion of Prevotella (enterotype Prevotella) is considered beneficial when induced by high fiber diet, in turn, a diet containing a large amount of protein and fat is causing bacteria affiliation to enterotype Bacteroides. A consequence of the abnormal gut microbiota, resulting from improper diet, may be reduced production of short chain fatty acids (SCFA), which stimulate the growth of intestinal epithelial cells, nourish enterocytes, affecting their normal maturation and differentiation, regulate glucose and lipid metabolism, lowering the ph affect as well are an additional source of energy to the host. Prebiotics selectively activate human beneficial microorganisms and increase the production of certain SCFA. They can be successfully used in the prevention of diseases and controlling functions of the large intestine and thus properly administer gut microbiota. KEY WORDS: MICROBIOTA OF INTESTINES OBESITY SCFA PREBIOTICS Mikrobiota jelit Obecnie wiadomo, że istotną rolę w prawidłowym funkcjonowaniu organizmu człowieka odgrywa mikrobiota jelit. Mikroorganizmy występujące w przewodzie pokarmowym ludzi tworzą złożony ekosystem (stanowiący około /g komórek mikroorganizmów, należących nawet do 1000 różnych gatunków) 1. Bakterie te należą do 8 z poznanych typów i są to głównie gatunki należące do typu Firmicutes, ich udział mieści się w granicach od 46 do 60%, jak również należące do typów Bacteroidetes i Actinobacteria, które łącznie stanowią od 8 do 28% 2. Poznano wiele funkcji mikrobioty jelit, do których możemy zaliczyć: utrzymanie homeostazy organizmu, syntezę witamin, regulacje procesów wchłaniania mikroi makroelementów, unieszkodliwianie toksyn oraz substancji potencjalnie szkodliwych, fermentację niestra- 55

2 FUNKCJE MIKROBIOTY JELIT Troficzna: Ochronna: Metaboliczna: Proliferacja i różnicowanie komórek nabłonka okrężnicy Proliferacja śródbłonkowych limfocytów Tworzenie bariery przed kolonizacją przez bakterie patogenne Stymulacja produkcji substancji hamujących adhezję patogenów do nabłonka jelit Obniżenie ph treści jelit, poprzez produkcję kwasów organicznych Konkurencja o substancje odżywcze Rozkład resztek pokarmowych na drodze fermentacji z wytworzeniem SCFA Synteza witamin Zwiększenie przyswajalności składników mineralnych RYC. 1 Funkcja mikrobioty jelit 4. wionych pokarmów, a tym samym produkcję ważnych dla organizmu krótkołańcuchowych kwasów tłuszczowych 3 (Ryc.1). Przewód pokarmowy płodu jest jałowy. Po urodzeniu do kolonizacji przewodu pokarmowego człowieka dochodzi w przeciągu kilku godzin. Proces ten nie zachodzi identycznie u wszystkich dzieci. Pierwotny wpływ na mikrobiotę układu pokarmowego dzieci ma sposób porodu, otoczenie szpitalne, rodzaj pokarmu, towarzyszące schorzenia i podawane leki 5. W początkowym okresie życia przewód pokarmowy zasiedlany jest przez bakterie należące do rodzaju Lactobacillus, Staphylococcus, Enterococcus, Escherichia, Enterobacter, Bifidobacterium, Bacteroides, Clostridium i Eubacterium 6,7. Intensywny etap kolonizacji przewodu pokarmowego człowieka trwa do około drugiego roku życia. Po tym czasie mikrobiota dziecka zaczyna upodabniać się do tej, jaka występuje u dorosłych 8. U osób starszych następuje kolejna zmiana w składzie i ilości drobnoustrojów. Obserwuje się znaczne zmniejszenie liczby bakterii z rodzaju Bacteroides i Bifidobacterium, a dominować zaczynają Clostridium, Eubacterium i Fusobacterium. Wynikiem tego jest podwyższenie ph treści jelita do wartości ok. 7,0-7,5, co może być przyczyną schorzeń układu pokarmowego u ludzi w wieku podeszłym 8. Ekosystem jelitowy ewoluował wraz z człowiekiem przez tysiące lat. Zmieniał się wraz z poprawą warunków życia ludzi, ze zmianą diety, rozwojem kultury, a także z postępem medycyny. Pomimo, że skład mikroorganizmów jelitowych zmienia się w trakcie życia człowieka, to u zdrowych dorosłych jest dosyć stabilny i ma charakter klimaksowy: w przewadze znajdują się mikroorganizmy korzystne (autochtoniczne) dla zdrowia 9. Jednak układ ilościowy i jakościowy mikroorganizmów jelitowych może ulec zmianie, a nawet zniszczeniu pod wpływem czynników egzogennych i endogennych. Do czynników mających wpływ na rodzaj i proporcję mikrobioty jelit możemy zaliczyć: wiek człowieka, region zamieszkania, nawyki kulturowe, antybiotykoterapię, przebyte choroby, obce mikroorganizmy i przede wszystkim dietę. Wpływ diety na układ mikrobioty jelit W ciągu ostatnich lat obserwuje się znaczny wzrost częstości występowania otyłości, zarówno w krajach wysoko uprzemysłowionych, jak i rozwijających się. W 2008 roku około 1,5 miliarda ludzi miało nadwagę (BMI 25), a ponad 500 milionów było otyłych (BMI 30). Stanowi to blisko 30% populacji całego świata 10. Główną przyczyną otyłości jest zbyt wysoka podaż kalorii w stosunku do zbyt niskiego wydatkowania energii. Coraz częściej podkreśla się rolę mikrobioty jelit w utrzymaniu prawidłowej masy ciała 10. Czy zatem niewłaściwe odżywianie się generuje nieodpowiednie proporcje mirobioty jelit, a w konsekwencji może powodować otyłość? Uznaje się, iż szczególnie istotne jest zachowanie określonej proporcji szczepów Bacteroidetes i Firmicutes 11,12. Badania zespołów Backhed, Gordona, De Filippo także wskazują, że otyłość ludzi prawdopodobnie związana jest ze składem i proporcją mikrobioty jelit 11, Bäckhed i współpracownicy określili udział bakterii Bacteroidetes i Firmicutes u myszy o podwyższonej i o prawidłowej masie ciała. Stwierdzili, że udział Bacteroidetes jest znacznie mniejszy u myszy otyłych (20%), natomiast u myszy szczupłych udział tych bakterii był większy i wynosił do 40% 13,14. Również Flessner i wsp. wykazali, iż podawanie myszom diety o wysokiej zawartości tłuszczy zwierzęcych, a niskiej zawartości błonnika pokarmowego skutkowało zmniejszeniem ilości szczepów Bacteroidetes, a wzrostem Firmicutes 16. Badania prowadzone na dwunastoosobowej grupie ludzi otyłych, z których część stosowała dietę o ograni- 56 STANDARDY MEDYCZNE/PEDIATRIA 2013 T

3 czonej zawartości tłuszczów, a część dietę ograniczoną w sacharydy, wykazały, że chociaż u osób z obydwu grup, dominującymi bakteriami jelitowymi były Firmicutes i Bacteroidetes, to jednak u osób otyłych udział Bacteroidetes stanowił tylko od 1 do 5%, a u osób szczupłych aż 20%. Podczas stosowania diety o ograniczonej zawartości tłuszczy udział Bacteroidetes wzrastał, a Firmicutes stopniowo obniżał się 11. W ostatnio opublikowanych badaniach wykazano, że dieta w zależności od udziału polisacharydów i błonnika pokarmowego oraz białek i tłuszczy zwierzęcych warunkuje przynależności mikrobioty jelit do dwóch odmiennych enterotypów Bacteroides lub Prevotella, które pośrednio mogą mieć wpływ na masę ciała 17. Kolonizacja enterotypem Bacteroides jest wynikiem długotrwałego spożywania diety typu Western, bogatej w białka i tłuszcze, natomiast kolonizacja enterotypem Prevotella dotyczy osób spożywających dietę o wysokiej zawartości sacharydów i błonnika pokarmowego, a ubogiej w tłuszcze i białka zwierzęce 17. Zarówno Bacteroides jak i Prevotella należą do typu Bacteroidetes. Wskazuje to, że istotne są nie tylko proporcje Firmicutes i Bacteroidetes, ale również wzajemne relacje określonych rodzajów bakterii w obrębie typu Bacteroidetes. Konsekwencje nieprawidłowego składu mikrobioty jelit De Filippo i wsp. porównali skład mikrobioty jelitowej dzieci w wieku od 1 roku do 6 lat żyjących w skrajnie odmiennych warunkach 15. Pierwsza grupa dzieci pochodziła z wiejskich terenów Afryki (Burkina Faso), druga grupa to dzieci pochodzące z Włoch (Florencja). Badacze chcieli oszacować korelację pomiędzy stosowaną dietą, a składem mikroorganizmów jelitowych. Dieta dzieci pochodzących z Afryki była uboga w mięso, lecz zawierała znaczne ilości warzyw, skrobi i błonnika pokarmowego. Kaloryczność spożywanych pokarmów wynosiła około 672,2 kcal u dzieci w wieku 1-2 lat i 996 kcal u dzieci w wieku 2-6 lat. Natomiast dzieci pochodzące z Europy odżywiały się głównie mięsem, w ich diecie znajdowało się dużo tłuszczy zwierzęcych, cukrów prostych, a uboga była w warzywa i błonnik pokarmowy. Kaloryczność spożywanych pokarmów wynosiła około 1068,7 kcal u dzieci w wieku 1-2 lat i 1512,7 kcal u dzieci w wieku 2-6 lat. Wykazano, że niezależnie od stosowanej diety w przewodzie pokarmowym dominowały typy bakterii Actinobacteria, Bacteroidetes i Firmicutes, jednak ich proporcje były różne i zależne od diety. U dzieci z Burkina Faso dominowały Actinobacteria i Bacteroidetes, stanowiąc odpowiednio 10,1% i 73%, natomiast bakterie z typu Firmicutes stanowiły 10% (Ryc. 2). Podaż energii u tych dzieci była wystarczająca dla utrzymania prawidłowej masy ciała, a w obrębie typu Bacteroidetes dominującymi bakteriami były Prevotella (53%), co wskazuje na przynależność mikrobioty tych dzieci do enterotypu Prevotella. U dzieci pochodzących z Florencji, stwierdzono większą masę ciała i większą częstość otyłości, a układ mikroorganizmów jelitowych był odmienny niż w przypadku dzieci z rolniczych terenów Afryki. Wykazano, że dominowały bakterie z typu Firmicutes (51%), a Actinobacteria i Bacteroidetes, stanowiły odpowiednio 6,7 i 27% (Ryc. 3). Istotną rolę w utrzymaniu prawidłowej masy ciała może mieć obecność i odpowiednia ilość szczepów należących do rodzaju Bifidobacterium. U siedmioletnich dzieci z rozwijającą się nadwagą zaobserwowano obniżenie liczby korzystnych dla zdrowia bakterii Bifidobacterium spp. i jednocześnie podwyższenie liczby Staphylococcus aureus 18. Rodzaj i proporcje występujących w jelitach mikroorganizmów, czyli tzw. enterotyp decyduje o produktach metabolizmu, mających ważne konsekwencje dla gospodarza; produkty te mogą być korzystne lub szkodliwe. Korzystnymi są krótkołańcuchowe kwasy tłuszczowe (SCFA), tworzone w wyniku bakteryjnej fermentacji nietrawionych przez enzymy ludzkie sacharydów. masłowy stymuluje rozwój tkanki nabłonka jelit, od- 20% 2% 4% 4% Prevotella 53% Xylanibacter 20% Bacteroidetes 73% Acetitomaculum 2% 53% 15% Faecalibacterium 4% Subdoligranulum 4% Firmicutes 10% Inne 15% RYC. 2 Udział szczepów bakterii jelitowych dzieci z Burkina Faso

4 9% 23% 4% Alistipes 4% Bacteroides 23% Bacteroidetes 27% Roseburia 5% 22% 12% 5% 25% Acetitomaculum 12% Faecalibacterium 25% Subdoligranulum 9% Inne 22% Firmicutes 51% RYC. 3 Udział szczepów bakterii jelitowych dzieci z Florencji 15 umol/g kału Suma SCFA octowy propionowy Dzieci BF Dzieci EU masłowy RYC. 4 Rodzaj i ilość krótkołańcuchowych kwasów tłuszczowych w jelitach dzieci z Burkina Faso (BF) oraz w jelitach dzieci z Florencji (EU) 15 żywia komórki jelit, wpływa na ich dojrzewanie i prawidłowe różnicowanie; kwas propionowy wpływa pozytywnie na rozwój hepatocytów, kwas octowy na rozwój tkanek obwodowych. SCFA regulują także metabolizm glukozy i lipidów, obniżają ph treści jelit, a tym samym wspomagają absorpcję związków mineralnych, poprzez zwiększenie ich rozpuszczalności 19. Spożywanie przez dzieci z populacji europejskiej diety bogatej głównie w mięso, tłuszcze zwierzęce, cukry proste, a ubogiej w warzywa i błonnik, skutkuje przewagą szczepów z typu Firmicutes nad szczepami Bacteroidetes, a tym samym zmniejszeniem produkcji cennych dla organizmu krótkołańcuchowych kwasów tłuszczowych 15 (Ryc. 4). Stężenie wszystkich SCFA produkowanych przez mikrobiotę jelitową dzieci z Włoch spożywających typową dietę krajów zachodnioeuropejskich był o połowę niższy niż wytworzonych w jelicie grubym dzieci pochodzących z Burkina Faso, u których w diecie znajdowała się duża ilość trudno przyswajalnych sacharydów i błonnika pokarmowego 15 (Ryc. 4). Dieta wysoko błonnikowa, uboga w cukry proste i tłuszcze pochodzenia zwierzęcego prawdopodobnie może selektywnie stymulować produkcję SCFA 15. Wysoka koncentracja SCFA, jaką wykazano u dzieci z rejonów Burkina Faso, stanowi dodatkowe źródło energii dla gospodarza i u dzieci tych pomimo niskiej podaży kalorii obserwowano prawidłowy rozwój. Krótkołańcuchowe kwasy tłuszczowe, np. kwas propionowy może być wykorzystywany de novo jako źródło syntezy glukozy lub lipidów i służy jako dodatkowe źródło energii dla organizmu 20. Spożywanie diety wysokobiałkowej lecz o niskiej zawartości błonnika niekorzystnie wpływa na skład mikrobioty jelit poprzez zmniejszenie liczebności bakterii Roseburia i Eubacterium, a w konsekwencji prowadzi do obniżenia produkcji krótkołańcuchowych kwasów tłuszczowych (nawet o 50% mniej kwasu masłowego) (Ryc.5), wzrostu ph treści jelit, obniżenia stężenia kwasu ferulowego oraz wzrostu stężenia niebezpiecznych dla zdrowia metabolitów np. N-nitrozozwiązków 21. Dieta, w skład której wchodzą głównie białka pochodzenia zwierzęcego stymuluje rozwój mikroorganizmów proteolitycznych, szczególnie szczepów należących do rodzaju Bacillus, Proteus, Pseudomonas, Clostridium (zarówno u dzieci jak i u osób dorosłych). Stosowanie takiej diety może powodować, iż ilość korzystnego kwasu masłowego stymulującego rozwój tkanki nabłonka jelit jest znacznie mniejsza 22. Pośrednio SCFA mogą wpływać na wydzielanie peptydu YY (PYY peptyd ten jest syntetyzowany i wydzielany przez komórki L jelita krętego i okrężnicy i wykazuje działanie pobudzające ośrodek sytości) 22. U osób otyłych stężenie PYY jest niższe 23. Opisane powyżej wyniki badań dowiodły jak ważny jest udział w diecie błonnika pokarmowego i oligosacharydów korzystnie modyfikujących zespół mikroorganizmów jelitowych. Substancje te spełniają funkcje probiotyczne. Prebiotyki Do substancji stymulujących rozwój niektórych grup bakterii z typu Actinobacteria i Bacteroidetes, które są korzystne 58 STANDARDY MEDYCZNE/PEDIATRIA 2013 T

5 umol/l Suma SCFA octowy propionowy RYC. 5 Rodzaj i ilość krótkołańcuchowych kwasów tłuszczowych w jelitach osób dorosłych spożywających dietę o wysokiej zawartości węglowodanów i błonnika (M) oraz osób dorosłych spożywających dietę wysokobiałkową (HPLC) 21 dla zdrowia mikrobioty, zaliczamy prebiotyki. Prebiotyk definiowany jest jako niezdolny do życia składnik pokarmowy, który wywiera korzystny wpływ na zdrowie gospodarza w wyniku modulacji składu zespołu mikroorganizmów jelitowych 24. Swoją skuteczność prebiotyki zawdzięczają temu, że nie są hydrolizowane i wchłaniane w górnych odcinkach przewodu pokarmowego, dzięki czemu w niezmienionej postaci docierają do jelita grubego, gdzie stanowią pożywkę dla korzystnych dla zdrowia bakterii 25. W jelicie grubym, prebiotyki przy udziale bakterii ulegają fermentacji. Produktami tych przemian są głównie SCFA, CO 2, i wodór 26. Czynnikami przemawiającymi za korzystnym działaniem prebiotyków są takie właściwości jak 24,27-29 : hamowanie rozwoju drobnoustrojów patogennych w wyniku obniżenia ph, przez co środowisko staje się nieprzyjazne dla patogenów, skracanie czasu pasażu jelitowego i przyspieszanie przemiany materii, obniżanie poziomu cholesterolu oraz odpowiedzi glikemicznej gospodarza, obniżanie zapotrzebowania na energię (dzięki temu można ograniczyć spożycie tłuszczów), zwiększanie biodostępności składników mineralnych, przyczyniając się do poprawy stanu kości, zapobieganie tzw. biegunkom podróżnych, zmniejszanie ryzyka chorób układu pokarmowego w tym nowotworów. Mechanizm działania prebiotyków jest złożony (Ryc. 6) i może polegać na 30,31 : wpływie na przebieg procesów biochemicznych zachodzących w jelitach Dorośli M Dorośli HPLC masłowy zwiększeniu liczebności bakterii korzystnych, konkurujących z patogenami blokowaniu receptorów w śluzówce jelit, co zapobiega adhezji przez bakterie chorobotwórcze, odżywianiu kolonocytów przez SCFA, powstające w procesie fermentacji prebiotyków. Rodzaj diety, a w szczególności dodatek do niej prebiotyków, wpływa na skład mikrobioty jelit, a tym samym na kierunek prowadzonych procesów metabolicznych i wytworzone metabolity. Procentowa zawartość SCFA (badanych w modelach in vitro) otrzymanych w wyniku fermentacji β-glukanu, inuliny, pektyn, gumy guar wskazuje iż najwyższa ilość kwasu octowego powstaje w wyniku fermentacji β-glukanu i pektyn natomiast kwasu propionowego z gumy guar, a kwasu masłowego z inuliny 32. Również wartość energetyczna nie trawionych polisacharydów do jakich należą prebiotyki jest znacznie mniejsza niż wartość energetyczna łatwo trawionych sacharydów 33. Wykazano istotny wpływ prebiotyków na produkcję SCFA oraz na ich funkcje w organizmie. U osób z wrzodziejącym zapaleniem jelita grubego zaobserwowano zmniejszoną ilość kwasu masłowego, natomiast podawanie tym osobom diety wzbogaconej w β-glukan z owsa skutkowało zmniejszeniem objawów choroby. masłowy wykazuje działanie ochronne i zapobiega powstawaniu chorób okrężnicy 32. masłowy powstający w wyniku fermentacji otrąb pszennych, skrobi opornej RS4, fruktooligosacharydów bierze także udział w hamowaniu rozwoju komórek nowotworowych i indukcji ich apoptozy, a zatem wykazuje działanie ochronne przed rozwojem nowotworów. Maślan korzystnie wpływa także na różnicowanie niezmienionych nowotworowo komórek nabłonka, promując je i wspierając ich rozwój 32. Prowadzono wiele badań mających na celu zbadanie wpływu prebiotyków na modyfikacje mikrobioty jelit 33. Skrobię oporną typu RS2, RS3, RS4, inulinę, oligofruktozę, galaktooligosacharydy podawano (w zależności od badacza) od 14 do 31 zdrowym osobom w okresie od dwóch do czterech tygodni. Stwierdzono, iż w początkowym okresie podawania prebiotyków, kierunek rozwoju mikroorganizmów był uzależniony od początkowej kompozycji mikrobioty gospodarza, jednak po kilku dniach spożywania diety z prebiotykami następował wzrost liczby komórek bakterii Bifidobacterium (typ Actinobacteria). Dodatkowo w diecie wzbogaconej w skrobie oporną zaobserwowano istotny wzrost Ruminococcus bromii (typ Firmicutes) 33. Spożywanie diety wzbogaconej w prebiotyki, w skrobię oporną typu RS4 oraz oporne dekstryny wpływało na wzrost liczebności korzystnych 59

6 PREBIOTYKI Zapobieganie zaparciom Wzrost korzystnej mikrobioty Immunomodulacja Wzrost produkcji SCFA Zmniejszenie liczby patogennych bakterii Obniżenie ph Substraty dla enterocytów Wzrost dostępności składników mineralnych Apoptoza komórek prekancerogennych RYC. 6 Sugerowane mechanizmy działania prebiotyków 4, 31. dla zdrowia bifidobakterii Bakterie te występują w większej ilości u osób o prawidłowej masie ciała i niewykluczone jest, że bifidobakterie ograniczają rozwój zaburzeń metabolicznych u osób z podwyższoną masą ciała 10. Okazuje się, iż przyjmowanie prebiotyku inuliny przez rok (8g/d) prowadziło do utrzymania prawidłowego BMI 37. Wykazano mniejszy niż w grupie kontrolnej przyrost BMI u badanych dzieci, jednak badanie to mogło być obarczone błędem dotyczącym doboru grup badawczych, dzieci, które spożywały inulinę były w wieku, w którym obserwuje się skok pokwitaniowy, a fizjologicznie związane jest to ze zmniejszeniem tkanki tłuszczowej. Zaobserwowano również wzrost liczby komórek L jelita krętego i okrężnicy u szczurów spożywających dietę wzbogaconą w inulinę 10. W badaniach eksperymentalnych wykazano, że dieta ta ma wpływ na wzrost poziomu PYY i GLP-1 (ang. glucagon-like peptide-1), zmniejsza glikemię, obniża insulinooporność, ilość tkanki tłuszczowej oraz bierze udział w powstawaniu uczucia sytości 10,38. Podsumowanie Wyniki badań wskazują, że odpowiedni układ i wzajemna proporcja mikroorganizmów jelitowych może wspierać utrzymanie prawidłowej masy ciała, a tym samym wzmacniać metody profilaktyki i leczenia otyłości oraz zespołu metabolicznego. Początkowo wykazano, iż istotną rolę w utrzymaniu prawidłowej masy ciała spełnia właściwa proporcja szczepów bakterii należących do typów Firmicutes i Bacteroidetes Dalsze badania wskazują jednak, że decydującymi w obrębie Bacteroidetes są rodzaje poszczególnych bakterii. Przewaga ilościowa Prevotella jest charakterystyczna dla osób spo- żywających dietę wysokobłonnikową, a Bacteroides dla osób, u których w diecie znajdują się duże ilości białek i tłuszczy zwierzęcych 17. Interesujący jest fakt, iż mikrobiota jelit wpływa na metabolizm energii i tym samym może przyczyniać się do patogenezy otyłości i zespołu metabolicznego. Okazuje się, że wraz z przeniesieniem mirkobioty jelit od myszy otyłych do myszy germ free przenoszone są cechy fenotypowe warunkujące otyłość oraz zespół metaboliczny 10,39. Jednak ze względu na brak badań klinicznych nie wiadomo, czy obserwowany u myszy efekt będzie można potwierdzić u ludzi. Wykazano również że dysbioza mikrobioty jelit może wywołać de novo lipogenezę w hpatocytach poprzez zwiększenie ekspresji enzymów. Wpływ mikrobioty jelit na tworzenie się niealkoholowego stłuszczenia wątroby (NAFLD) związany jest z ubocznymi prozapalnymi produktami metabolizmu. Lipopolisacharydy (LPS) pochodzące od niektórych bakterii Gram ujemnych powodują ekspresję cytokin zapalnych 39. Doniesienia przedstawione przez Parnell i wsp. sugerują, że bakterie jelitowe z typu Firmicutes mogą przyczyniać się do powstawania NAFLD również poprzez endogenną produkcję etanolu i aldehydu octowego oraz poprzez zwiększenie przepuszczalności jelit 39. Dane wskazują, iż skład mikrobioty jelit jest czynnikiem, który należy uwzględnić przy ocenie ryzyka czynników związanych z otyłością i zespołem metabolicznym 10. Skład i aktywność mikrobioty jelit można regulować odpowiednią dietą, a w szczególności dietą zawierającą duże ilości błonnika pokarmowego i prebiotyków. Prebiotyki wykazują wiele korzystnych funkcji w organizmie człowieka; jedną z nich jest aktywowanie syntezy 60 STANDARDY MEDYCZNE/PEDIATRIA 2013 T

7 krótołańcuchowych kwasów tłuszczowych (SCFA). Rodzaj i ilość SCFA uzależniona jest od typu i enterotypu bakterii, a te warunkowane są rodzajem spożywanej diety. Szczepy bakterii należące do enterotypu Prevotella wytwarzają większe ilości SCFA, szczególnie kwasu propionowego i masłowego. Zjawisko to zaobserwowano u dzieci z Burkina Faso, które spożywały dietę bogatą w błonnik pokarmowy, a ubogą w tłuszcze i białka zwierzęce. Wysoka koncentracja SCFA stanowiła dodatkowe źródło energii dla tych dzieci pomimo, iż kaloryczność pokarmów była znacznie niższa niż pokarmów w diecie dzieci pochodzących z Florencji. Jednak nie wiadomo jest, czy po przeniesieniu mikrobioty jelit dzieci z Burkina Faso dzieciom z Florencji spowodowało by jeszcze większy pobór energii u tych drugich. W nielicznych doniesienia literaturowych przedstawionych między innymi przez Delzenne i wsp. wskazano, iż w niektórych przypadkach SCFA mogą przyczyniać się do wzrostu masy ciała 10. Natomiast dieta o dużej zawartości białek i tłuszczy zwierzęcych, a niskiej zawartości błonnika pokarmowego warunkuje obecność enterotypu Bacteroides i znacznie większej ilości bakterii należących do typy Firmicutes. Podwyższoną ilość bakterii z tego typu obserwuje się u osób otyłych. Stosowanie diety wysokobłonnikowej, o niskiej zawartości tłuszczy zwierzęcych przyczynia się do ustalenia korzystnej proporcji mikrobioty jelit Bacteroidetes i Firmicutes jak również w obrębie bakterii Bacteroidetes, korzystnie podwyższonego udziału Prevotella w stosunku do Bacteroides. Badania przeprowadzone na szczurach sugerują, że suplementacja diety prebiotykami pozytywnie ogranicza rozwój otyłości i aktywności niealkoholowego stłuszczenia wątroby (NAFLD) w skutek modyfikacji mikrobioty jelit, redukcji tkanki tłuszczowej poprzez ograniczenie syntezy de novo kwasów tłuszczowych 39,40. Spożywanie substancji prebiotycznych może zatem stanowić jeden z czynników zapobiegania otyłości u dzieci i ograniczenie występowania zaburzeń metabolicznych wtórnych do otyłości. Obecnie brakuje badań klinicznych interwencyjnych z randomizacją, które mogłyby dostarczyć przekonywujących dowodów, iż wyższy udział szczepów należących do typu Bacteroidetes nad Firmicutes warunkuje prawidłową masę ciała, a przedstawione wnioski opierają się głównie na podstawie asocjacji charakterystyki mikrobioty jelit będącej wynikiem spożywania określonej diety i występowaniem nieprawidłowej masy ciała. Dotychczasowe obserwacje nie wskazują na skuteczność zmian dotyczących pojedynczych szczepów bakteryjnych. Dlatego należy podkreślić, że potencjalne zastosowanie prebiotyków ma prowadzić do zmiany mikrobioty, a to oznacza wpływ na więcej niż jeden szczep bakteryjny. Mikrobiota jelitowa powstaje już w pierwszych godzinach życia i zależy od takich czynników jak sposób porodu (naturalny, cesarskie cięcie), żywienie i stosowanie antybiotykoterapii w pierwszym okresie życia. Dlatego kolejnym fascynującym zagadnieniem jest znaczenie mikrobioty jelitowej w programowaniu metabolicznym. dr Renata Barczyńska Wydział Matematyczno-Przyrodniczy Instytut Chemii, Ochrony Środowiska i Biotechnologii Akademia im. Jana Długosza Częstochowa, Al. Armii Krajowej 13/15 r.barczynska@gmail.com Autorstwo manuskryptu: Renata Barczyńska - opracowanie koncepcji badania/pracy naukowej, napisanie artykułu Katarzyna Śliżewska - opracowanie koncepcji badania/pracy naukowej, udział w opracowaniu artykułu Zdzisława Libudzisz - opracowanie koncepcji badania/pracy naukowej, merytoryczna recenzja artykułu, nadzór nad ostateczną wersją artykułu Mieczysław Litwin - napisanie artykułu, merytoryczna recenzja artykułu, nadzór nad ostateczną wersją artykułu, PIŚMIENNICTWO 1 Havenaar R. Intestinal health functions of colonic microbial metabolites: a review. J Benef Micro 2011;2: Egert M, de Graaf AA, Smidt H i wsp. Beyond diversity: functional microbioms of human colon. Trends in Microbiol 2006;14: Eckburg PB, Bik EM, Bernstein CN i wsp. Diversity of the Human Intestinal Microbial Flora, Science 2005;308: Donovan S, Gibson G, Newburg D. Prebiotics in Infant Nutrition. Mead Johson & Company 2009; Salminen S, Isolauri E. Intestinal colonization, microbiota, and probiotics. J Ped 2006;149: Moore TA, Hanson CK, Anderson-Berry A. Colonization of the gastrointestinal tract in neonates: a review. ICAN 2011;3: Libudzisz Z, Lewandowska M, Gajek A. Mikroorganizmy jelitowe noworodków i dzieci. Standardy Medyczne/Pediatria 2012;9: Nowak A, Libudzisz Z. Mikroorganizmy jelitowe człowieka. Standardy Medyczne/ Pediatria 2008;5: Ouwehand A, Isolauri E, Salminen S. The role of the intestinal microflora for the development of the immune system in early childhood. Eur J Nutr 2002;41: Delzenne N, Neyrinck A, Cani PD. Modulation of the gut microbiota by nutrients with prebiotic properties: consequences for host health in the context of obesity and metabolic syndrome. Microbial Cell Factories 2011;1: Ley RE, Turnbaugh P, Klein S i wsp. Human gut microbes associated with obesity. Nature 2006;444: Sanz Y, Santacruz A. Evidence on the role of gut microbes in obesity. Revista Espanola Obesidad 2008;6: Backhed F, Ding H, Wang T i wsp The gut microbiota as an environmental factor that regulates fat storage. PANAS 2004;101: Backhed F, Manchester JK, Semenkovich CF i wsp. Mechanism underlying the resistance to diet-included in germ-free mice. PANAS 2007;101: De Filippo C, Cavalieri D, Di Paola M i wsp. Impact of diet in shaping gut microbiota revealed by a comparative study in children from Europe and rual Africa. 61

8 PANAS 2010;107: Flessner MA, Hoffmann C, Sherrill-Mix SA i wsp. Absence of intestinal microbiota does not protect mice from died-induced obesity. Br J Nutr 2010;104: Gophana U. The guts of dietary habits. Science 2011;334: Kalliomaki M, Collado MC, Salminen S i wsp. Early difference in fecal microbiota composition in children may predict overweight. Am J Clin Nutr 2008;87: Blaut M, Clavel T. Metabolic diversity of the intestinal microbiota: implications for health and disease. J Nutr 2007;137: Kootte RS, Vrieze A, Holleman F i wsp. The therapeutic potential of manipulating gut microbiota in obesity and type 2 diabetes mellitus. Diabetes, Obesity and Metabolism 2012;14: Russell WR, Gratz SW, Duncan SH i wsp. High-protein, reduced-carbohydrate weight-loss diets promote metabolite profiles likely to be detrimental to colonic health. Am J Clin Nutr 2011;93: Duncan SH, Belenguer A, Holtrop G i wsp. Reduced dietary intake of carbohydrates by obese subjects results in decreased concentrations of butyrate-producing bacteria in feces. Appl Environ Microbiol 2007;73: Dytfeld J, Pupek-Musialik D. Hormony przewodu pokarmowego regulujące łaknienie: oś jelito mózg. Endokrynologia Otyłość i Zaburzenia Materii 2005;1: FAO Technical Meeting on Prebiotics. Food Quality and Standards Service (AGNS), Food and Agriculture Organization of the United Nations (FAO). FAO Technical Meeting Report 2007; Kowalska-Duplaga K. Probiotyki i prebiotyki konieczność stosowania czy moda? Świat Medycyny 2003;9/10: Marteau P. Prebiotics and probiotics for gastrointestinal health. Clinical Nutrition 2001;20: Socha J, Stolarczyk A. Probiotyki i prebiotyki jako przykład żywności funkcjonalnej, Pediatria Współczesna. Gastroenterologia, Hepatologia i Żywienie Dziecka 2002;4: Vernazza CL, Rabiu BA, Gibson GR. Human Colonic Microbiology and the Role of Dietary Intervention: Introduction to Prebiotics. W: Gibson GR, Rastall RA(red). Prebiotics: Development and Application, John Wiley&Sons. Ltd, Roberfroid M. Prebiotics: The Concept Revisited. J Nutr 2007;137: Rastall RA, Gibson GR, Gill HS i wsp. Modulation of the microbial ecology of the human colon by probiotics, prebiotics and synbiotics to enhance human health: An overview of enabling science and potential applications. FEMS Microbiology Ecology 2005;52: Ouwehand AC, Derrien M, De Vos W i wsp. Prebiotics and other microbial substrates for Gut functionality. Current Opinion in Biotechnology 2005;16: Henningsson BS, Björck I, Nyman M. Short-chain fatty acid formation at fermentation of indigestible carbohydrates. Scand J. Nutr/Näringsforskning 2001;45: Flint HJ, Scott PS, Louis P i wsp. The role of the gut microbiota in nutrition and health. Gastroenterol Hepatol 2012;9: Barczyńska R, Jochym K, Śliżewska K i wsp. The effect of citric acid-modified enzyme-resistant dextrin on growth and metabolism of selected strains of probiotic and other intestinal bacteria. Journal of Functional Foods 2010;2: Barczyńska R, Śliżewska K, Jochym K i wsp. The tartaric acid-modified enzyme- -resistant dextrin from potato starch as potential prebiotic. Journal of Functional Foods Accepted Martinez I, Kim J, Duffy PR i wsp. Resistant starches typ 2 and 4 have differential effects on the composition of the fecal microbiota in human subject. Plos One 2010; 5:e Abrams SA, Griffin IJ, Hawthorne KM i wsp. Effect of prebiotic supplementation and calcium intake on body mass index. J Pediatr 2007;151: Cani PD, Lecourt E, Dewulf EM i wsp. Gut microbiota fermentation of prebiotics increases satietogenic and incretin gut peptide production with consequences for appetite sensation and glucose response after a meal. Am J Clin Nutr 2009;90: Parnell JA, Raman M, Kevin P i wsp. The potential role of prebiotic fibre for treatment and management ofnon-alcoholic fatty liver disease and associated obesity and insulin resistance. Liver International 2012: Diamant M, Blaak EE, de Vos WM. Du nutrient-gut-microbiota interactions play a role in human obesity, insulin resistance and type 2 diabetes? Etiology and Pathophysiology 2010;12: STANDARDY MEDYCZNE/PEDIATRIA 2013 T

JAKIE DROBNOUSTROJE ZASIEDLAJĄ UKŁAD POKARMOWY CZŁOWIEKA?

JAKIE DROBNOUSTROJE ZASIEDLAJĄ UKŁAD POKARMOWY CZŁOWIEKA? JAKIE DROBNOUSTROJE ZASIEDLAJĄ UKŁAD POKARMOWY CZŁOWIEKA? Dr Małgorzata Jałosińska Dr inż. Dorota Zielińska WPŁYW NIEWŁAŚCIWEJ DIETY NA ROZWÓJ CHORÓB CYWILIZACYJNYCH I JEJ KONSEKWENCJE W PRZYSZŁOŚCI Choroby

Bardziej szczegółowo

SANPROBI Super Formula

SANPROBI Super Formula SUPLEMENT DIETY SANPROBI Super Formula Unikalna formuła siedmiu żywych szczepów probiotycznych i dwóch prebiotyków Zdrowie i sylwetka a w super formie Zaburzenia metaboliczne stanowią istotny problem medyczny

Bardziej szczegółowo

Znaczenie Faecalibacterium prausnitzii oraz Akkermansia muciniphila w chorobach zapalnych jelit

Znaczenie Faecalibacterium prausnitzii oraz Akkermansia muciniphila w chorobach zapalnych jelit Znaczenie Faecalibacterium prausnitzii oraz Akkermansia muciniphila w chorobach zapalnych jelit Daria Rządkowska Naturalne metody wspierające leczenie chorób przewodu pokarmowego w świetle badań klinicznych

Bardziej szczegółowo

Probiotyki, prebiotyki i synbiotyki w żywieniu zwierząt

Probiotyki, prebiotyki i synbiotyki w żywieniu zwierząt .pl Probiotyki, prebiotyki i synbiotyki w żywieniu zwierząt Autor: dr inż. Barbara Król Data: 2 stycznia 2016 W ostatnich latach obserwuje się wzmożone zainteresowanie probiotykami i prebiotykami zarówno

Bardziej szczegółowo

Suplementacja mieszanek dla niemowląt probiotykami i/lub prebiotykami stanowisko Komitetu Żywienia ESPGHAN

Suplementacja mieszanek dla niemowląt probiotykami i/lub prebiotykami stanowisko Komitetu Żywienia ESPGHAN Suplementacja mieszanek dla niemowląt probiotykami i/lub prebiotykami stanowisko Komitetu Żywienia ESPGHAN Supplementation of infant formula with probiotics and/or prebiotics statement of the ESPGHAN Committee

Bardziej szczegółowo

Bakterie do zadań specjalnych - Faecalibacterium prausnitzii i Akkermansia muciniphila. Katarzyna Drews - Raczewska

Bakterie do zadań specjalnych - Faecalibacterium prausnitzii i Akkermansia muciniphila. Katarzyna Drews - Raczewska Bakterie do zadań specjalnych - Faecalibacterium prausnitzii i Akkermansia muciniphila Katarzyna Drews - Raczewska Zacznijmy od początku JELITO CENTRUM UKŁADU IMMUNOLOGICZNEGO? DLACZEGO JELITO? 32m 2 powierzchni;

Bardziej szczegółowo

8.2. Wartość odżywcza produktów spożywczych Czynniki kształtujące wartość odżywczą produktów spożywczych...185

8.2. Wartość odżywcza produktów spożywczych Czynniki kształtujące wartość odżywczą produktów spożywczych...185 SpiS treści 1. Znaczenie nauki o żywieniu człowieka...9 1.1. Cele i zadania nauki o żywieniu...9 1.2. Rozwój nauki o żywieniu człowieka...9 1.3. Problemy żywieniowe Polski i świata...11 1.4. Organizacje

Bardziej szczegółowo

Żywienie dziecka. Żywienie dziecka. Budowa nowych tkanek (rozrost) Odnowa zużytych tkanek. Wytwarzanie energii. Utrzymywanie temperatury ciała

Żywienie dziecka. Żywienie dziecka. Budowa nowych tkanek (rozrost) Odnowa zużytych tkanek. Wytwarzanie energii. Utrzymywanie temperatury ciała Żywienie dziecka dr n.med. Jolanta Meller Na wiele potrzebnych nam rzeczy możemy poczekać. Dziecko nie może. Właśnie teraz formują się jego kości, tworzy się krew, rozwija umysł. Nie możemy mu powiedzieć

Bardziej szczegółowo

Probiotyki, prebiotyki i żywność probiotyczna

Probiotyki, prebiotyki i żywność probiotyczna Probiotyki, prebiotyki i żywność probiotyczna Probiotyki prozdrowotne szczepy głównie bakterii kwasu mlekowego. Najwięcej szczepów probiotycznych pochodzi z następujących rodzajów i gatunków bakterii:

Bardziej szczegółowo

Interwencje żywieniowe u dzieci otyłych aktualne spojrzenie

Interwencje żywieniowe u dzieci otyłych aktualne spojrzenie Interwencje żywieniowe u dzieci otyłych aktualne spojrzenie H. Dyląg, 1 H. Weker 1, M. Barańska 2 1 Zakład Żywienia 2 Zakład Wczesnej Interwencji Psychologicznej karmienie na żądanie 7-5 posiłków 3 posiłki

Bardziej szczegółowo

PRZEDMIOTY PODSTAWOWE

PRZEDMIOTY PODSTAWOWE PRZEDMIOTY PODSTAWOWE Anatomia człowieka 1. Które z białek występujących w organizmie człowieka odpowiedzialne są za kurczliwość mięśni? 2. Co to są neurony i w jaki sposób stykają się między sobą i efektorami?

Bardziej szczegółowo

10 ZASAD ZDROWEGO ŻYWIENIA

10 ZASAD ZDROWEGO ŻYWIENIA 10 ZASAD ZDROWEGO ŻYWIENIA 10 ZASAD ZDROWEGO ŻYWIENIA: 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. Należy spożywać produkty z różnych grup żywności (dbać o urozmaicenie posiłków) Kontroluj masę ciała (dbaj o zachowanie

Bardziej szczegółowo

Spis treści. śelazo... 46 Wapń i witamina D... 47 Cynk... 47

Spis treści. śelazo... 46 Wapń i witamina D... 47 Cynk... 47 Spis treści Przedmowa... 9 1. Ustalanie zapotrzebowania energetycznego w róŝnych stanach chorobowych (Danuta Gajewska)... 11 Wiadomości ogólne... 11 Całkowita przemiana materii... 12 Wprowadzenie... 12

Bardziej szczegółowo

Żywienie dziecka. dr n.med. Jolanta Meller

Żywienie dziecka. dr n.med. Jolanta Meller Żywienie dziecka dr n.med. Jolanta Meller Na wiele potrzebnych nam rzeczy możemy poczekać. Dziecko nie może. Właśnie teraz formują się jego kości, tworzy się krew, rozwija umysł. Nie możemy mu powiedzieć

Bardziej szczegółowo

STRESZCZENIE PRACY DOKTORSKIEJ

STRESZCZENIE PRACY DOKTORSKIEJ mgr Bartłomiej Rospond POSZUKIWANIE NEUROBIOLOGICZNEGO MECHANIZMU UZALEŻNIENIA OD POKARMU - WPŁYW CUKRÓW I TŁUSZCZÓW NA EKSPRESJĘ RECEPTORÓW DOPAMINOWYCH D 2 W GRZBIETOWYM PRĄŻKOWIU U SZCZURÓW STRESZCZENIE

Bardziej szczegółowo

Tematyka zajęć z podstaw żywienia człowieka klasa: 1 TK -1, 1TK - 2

Tematyka zajęć z podstaw żywienia człowieka klasa: 1 TK -1, 1TK - 2 Tematyka zajęć z podstaw żywienia człowieka klasa: 1 TK -1, 1TK - 2 1. Zapoznanie z PSO, wymaganiami edukacyjnymi i strukturą egzaminu zewnętrznego. 2. Problematyka żywienia w Polsce i na świecie. -wymienia

Bardziej szczegółowo

ZALECENIA ŻYWIENIOWE DLA DZIECI I MŁODZIEŻY. Gimnazjum nr 1 w Piastowie Lidia Kaczor, 2011r

ZALECENIA ŻYWIENIOWE DLA DZIECI I MŁODZIEŻY. Gimnazjum nr 1 w Piastowie Lidia Kaczor, 2011r ZALECENIA ŻYWIENIOWE DLA DZIECI I MŁODZIEŻY Gimnazjum nr 1 w Piastowie Lidia Kaczor, 2011r PRAWIDŁOWE ODŻYWIANIE - definicja Prawidłowe odżywianie to nie tylko dostarczenie organizmowi energii, ale także

Bardziej szczegółowo

Związek pomiędzy mikroflorą jelitową a otyłością

Związek pomiędzy mikroflorą jelitową a otyłością WYBRANE PROBLEMY KLINICZNE Joanna Dziewiatowska 1, Agata Janczy 2, Izabela Steinka 2, Magdalena Pieszko 1, Sylwia Małgorzewicz 1 1 Zakład Żywienia Klinicznego i Dietetyki, Gdański Uniwersytet Medyczny

Bardziej szczegółowo

W jaki sposób powinien odżywiać się młody człowiek?

W jaki sposób powinien odżywiać się młody człowiek? W jaki sposób powinien odżywiać się młody człowiek? Prawidłowe odżywianie się to dostarczanie organizmowi niezbędnych składników odżywczych, a tym samym energii i substratów potrzebnych do utrzymania zdrowia

Bardziej szczegółowo

MIKROFLORA JELITOWA A OTYŁOŚĆ,

MIKROFLORA JELITOWA A OTYŁOŚĆ, 6 MIKROFLORA JELITOWA A OTYŁOŚĆ, czyli bakterie na straży kilogramów Nadwaga i otyłość stanowią coraz poważniejszy problem społeczny, szczególnie w krajach o wysokim stopniu uprzemysłowienia. Skala problemu

Bardziej szczegółowo

SPIS TREŚCI. 1. Znaczenie nauki o żywieniu. 2. Gospodarka energetyczna organizmu człowieka. 3. Podstawowe składniki pokarmowe i ich rola

SPIS TREŚCI. 1. Znaczenie nauki o żywieniu. 2. Gospodarka energetyczna organizmu człowieka. 3. Podstawowe składniki pokarmowe i ich rola 3 SPIS TREŚCI 1. Znaczenie nauki o żywieniu 1.1. Cele i zadania nauki o żywieniu................................................8 1.2. Rozwój nauki o żywieniu człowieka.............................................9

Bardziej szczegółowo

Dieta ketogenna ARKADIUSZ KOGUT

Dieta ketogenna ARKADIUSZ KOGUT Dieta ketogenna ARKADIUSZ KOGUT Odżywianie oparte na tłuszczach jest coraz częściej stosowane w sportach wytrzymałościowych. Jakie korzyści płyną ze wzrostu spożycia lipidów i kiedy można stosować taką

Bardziej szczegółowo

ŻYWNOŚĆ WYSOKIEJ JAKOŚCI W ERZE BIOTECHNOLOGII. Partner merytoryczny

ŻYWNOŚĆ WYSOKIEJ JAKOŚCI W ERZE BIOTECHNOLOGII. Partner merytoryczny ŻYWNOŚĆ WYSOKIEJ JAKOŚCI W ERZE BIOTECHNOLOGII Probiotyki i prebiotyki dodatki do żywności i pasz mgr inż. Agnieszka Chlebicz dr hab. inż. Katarzyna Śliżewska Mikroflora człowieka Mikroflora skóry Mikroflora

Bardziej szczegółowo

Znaczenie probiotyków i prebiotyków w profilaktyce i leczeniu. Które wybierać? Czy stosować już u niemowląt i dlaczego?

Znaczenie probiotyków i prebiotyków w profilaktyce i leczeniu. Które wybierać? Czy stosować już u niemowląt i dlaczego? Postępy w pediatrii 2012 Znaczenie probiotyków i prebiotyków w profilaktyce i leczeniu. Które wybierać? Czy stosować już u niemowląt i dlaczego? Krystyna Wąsowska-Królikowska Klinika Alergologii, Gastroenterologii

Bardziej szczegółowo

Liofilizowany ocet jabłkowy 80% (±5%), mikronizowany błonnik jabłkowy 20% (±5%), celulozowa otoczka kapsułki.

Liofilizowany ocet jabłkowy 80% (±5%), mikronizowany błonnik jabłkowy 20% (±5%), celulozowa otoczka kapsułki. Suplement diety Składniki: Liofilizowany ocet jabłkowy 80% (±5%), mikronizowany błonnik jabłkowy 20% (±5%), celulozowa otoczka kapsułki. Przechowywanie: W miejscu niedostępnym dla małych dzieci. Przechowywać

Bardziej szczegółowo

Czynniki genetyczne sprzyjające rozwojowi otyłości

Czynniki genetyczne sprzyjające rozwojowi otyłości Czynniki genetyczne sprzyjające rozwojowi otyłości OTYŁOŚĆ Choroba charakteryzująca się zwiększeniem masy ciała ponad przyjętą normę Wzrost efektywności terapii Czynniki psychologiczne Czynniki środowiskowe

Bardziej szczegółowo

Kinga Janik-Koncewicz

Kinga Janik-Koncewicz Kinga Janik-Koncewicz miażdżyca choroby układu krążenia cukrzyca typu 2 nadciśnienie choroby układu kostnego nowotwory Światowa Organizacja Zdrowia szacuje, że około 7-41% nowotworów jest spowodowanych

Bardziej szczegółowo

Błonnik pokarmowy: właściwości, skład, występowanie w żywności

Błonnik pokarmowy: właściwości, skład, występowanie w żywności Błonnik pokarmowy: właściwości, skład, występowanie w żywności Dr hab. Jarosława Rutkowska, prof. nadzwycz. SGGW Zakład Analiz Instrumentalnych Wydział Nauk o Żywieniu Człowieka i Konsumpcji, SGGW w Warszawie

Bardziej szczegółowo

Talerz zdrowia skuteczne

Talerz zdrowia skuteczne Talerz zdrowia skuteczne narzędzie zdrowego odżywiania PSSE Chełm Kierownik Sekcji OZiPZ Alicja Bork PRAWIDŁOWE ŻYWIENIE Gwarancją właściwego rozwoju fizycznego, sprawności umysłu oraz dobrego zdrowia

Bardziej szczegółowo

Mikroflora przewodu pokarmowego i jej rola w patogenezie cukrzycy typu 2 Microflora of the gastrointestinal tract and its role in diabetes type 2

Mikroflora przewodu pokarmowego i jej rola w patogenezie cukrzycy typu 2 Microflora of the gastrointestinal tract and its role in diabetes type 2 158 FARMACJA WSPÓŁCZESNA 2017; 10: 158-162 Akademia Medycyny ARTYKUŁ POGLĄDOWY/REWIEV PAPER Otrzymano/Submitted: 17.07.2017 Zaakceptowano/Accepted: 17.08.2017 Mikroflora przewodu pokarmowego i jej rola

Bardziej szczegółowo

Czy Polakom grozi niealkoholowe stłuszczenie wątroby? NAFL (non-alkoholic fatty liver ) Czy można ten fakt lekceważyć?

Czy Polakom grozi niealkoholowe stłuszczenie wątroby? NAFL (non-alkoholic fatty liver ) Czy można ten fakt lekceważyć? Czy Polakom grozi niealkoholowe stłuszczenie wątroby? NAFL (non-alkoholic fatty liver ) Czy można ten fakt lekceważyć? Beata Cywińska-Durczak SAPL.PCH.18.10.1754 NAFLD (non-alkoholic fatty liver disease)

Bardziej szczegółowo

Nieprawidłowe odżywianie jest szczególnie groźne w wieku podeszłym, gdyż może prowadzić do niedożywienia

Nieprawidłowe odżywianie jest szczególnie groźne w wieku podeszłym, gdyż może prowadzić do niedożywienia Nieprawidłowe odżywianie jest szczególnie groźne w wieku podeszłym, gdyż może prowadzić do niedożywienia Niedożywienie może występować u osób z nadwagą (powyżej 120% masy należnej) niedowagą (poniżej 80%

Bardziej szczegółowo

LISTA OŚWIADCZEŃ ZDROWOTNYCH

LISTA OŚWIADCZEŃ ZDROWOTNYCH LISTA OŚWIADCZEŃ ZDROWOTNYCH Lp Kategoria, BIAŁKO Białko Protein Zawartość przynajmniej jako "źródło" białka wg załącznika Rozporządzenia 1924/2006. 107 Białko Protein Białka dostarczają energii organizmowi.

Bardziej szczegółowo

Warzywa i owoce powinny wchodzić w skład codziennej diety, gdyż są źródłem cennych witamin, zwłaszcza witaminy C oraz B - karotenu.

Warzywa i owoce powinny wchodzić w skład codziennej diety, gdyż są źródłem cennych witamin, zwłaszcza witaminy C oraz B - karotenu. Warzywa i owoce powinny wchodzić w skład codziennej diety, gdyż są źródłem cennych witamin, zwłaszcza witaminy C oraz B - karotenu. Dostarczają także kwasu foliowego. Zawierają znaczne ilości składników

Bardziej szczegółowo

Suplementy. Wilkasy 2014. Krzysztof Gawin

Suplementy. Wilkasy 2014. Krzysztof Gawin Suplementy Wilkasy 2014 Krzysztof Gawin Suplementy diety - definicja Suplement diety jest środkiem spożywczym, którego celem jest uzupełnienie normalnej diety, będący skoncentrowanym źródłem witamin lub

Bardziej szczegółowo

PL B1. POLITECHNIKA ŁÓDZKA, Łódź, PL BUP 11/12

PL B1. POLITECHNIKA ŁÓDZKA, Łódź, PL BUP 11/12 PL 220965 B1 RZECZPOSPOLITA POLSKA (12) OPIS PATENTOWY (19) PL (11) 220965 (13) B1 Urząd Patentowy Rzeczypospolitej Polskiej (21) Numer zgłoszenia: 392895 (22) Data zgłoszenia: 08.11.2010 (51) Int.Cl.

Bardziej szczegółowo

Prezentacja Pracowni Ekologii Drobnoustrojów w Katedry Mikrobiologii UJCM

Prezentacja Pracowni Ekologii Drobnoustrojów w Katedry Mikrobiologii UJCM Prezentacja Pracowni Ekologii Drobnoustrojów w Katedry Mikrobiologii UJCM Informacja o Katedrze Rozwój j naukowy młodej kadry naukowców w w kontekście priorytetów badawczych: W 2009 roku 1 pracownik Katedry

Bardziej szczegółowo

Streszczenie wykładu: WPŁYW FLORY BAKTERYJNEJ JELITA NA ROZWÓJ ODPOWIEDZI IMMUNOLOGICZNEJ

Streszczenie wykładu: WPŁYW FLORY BAKTERYJNEJ JELITA NA ROZWÓJ ODPOWIEDZI IMMUNOLOGICZNEJ Prof. dr hab. Leszek Ignatowicz Streszczenie wykładu: WPŁYW FLORY BAKTERYJNEJ JELITA NA ROZWÓJ ODPOWIEDZI IMMUNOLOGICZNEJ Ludzkie ciało zasiedlane jest bilionami symbiotycznych mikroorganizmów w tym bakterii,

Bardziej szczegółowo

ANNALES UNIVERSITATIS MARIAE CURIE-SKŁODOWSKA LUBLIN - POLONIA VOL.LIX, SUPPL. XIV, 98 SECTIO D 2004

ANNALES UNIVERSITATIS MARIAE CURIE-SKŁODOWSKA LUBLIN - POLONIA VOL.LIX, SUPPL. XIV, 98 SECTIO D 2004 ANNALES UNIVERSITATIS MARIAE CURIE-SKŁODOWSKA LUBLIN - POLONIA VOL.LIX, SUPPL. XIV, 98 SECTIO D 2004 Wydział Nauk o Żywieniu Człowieka i Konsumpcji Szkoła Główna Gospodarstwa Wiejskiego w Warszawie Faculty

Bardziej szczegółowo

"Program pilotażowy - Dieta Mamy".

Program pilotażowy - Dieta Mamy. "Program pilotażowy - Dieta Mamy". Dnia 1.10.2019 r Szpital Powiatowy im.t.malińskiego w Śremie podjął współpracę z programem pilotażowym Standard szpitalnego żywienia kobiet w ciąży i w okresie poporodowym-dieta

Bardziej szczegółowo

CHOLESTONE NATURALNA OCHRONA PRZED MIAŻDŻYCĄ. www.california-fitness.pl www.calivita.com

CHOLESTONE NATURALNA OCHRONA PRZED MIAŻDŻYCĄ. www.california-fitness.pl www.calivita.com CHOLESTONE NATURALNA OCHRONA PRZED MIAŻDŻYCĄ Co to jest cholesterol? Nierozpuszczalna w wodzie substancja, która: jest składnikiem strukturalnym wszystkich błon komórkowych i śródkomórkowych wchodzi w

Bardziej szczegółowo

INTESTA jedyny. oryginalny maślan sodu w chronionej patentem matrycy trójglicerydowej

INTESTA jedyny. oryginalny maślan sodu w chronionej patentem matrycy trójglicerydowej INTESTA jedyny oryginalny maślan sodu w chronionej patentem matrycy trójglicerydowej Dlaczego INTESTA? kwas masłowy jest podstawowym materiałem energetycznym dla nabłonka przewodu pokarmowego, zastosowanie,

Bardziej szczegółowo

Konferencja Naukowo-Szkoleniowa PTMEIAA. Dr n. ekon. lek. med. Dorota Wydro

Konferencja Naukowo-Szkoleniowa PTMEIAA. Dr n. ekon. lek. med. Dorota Wydro Konferencja Naukowo-Szkoleniowa PTMEIAA Dr n. ekon. lek. med. Dorota Wydro Warszawa 06-2014 GRELINA TKANKA TŁUSZCZOWA LEPTYNA CRP CHOLECYSTOKININA IRYZYNA INSULINA ADIPONEKTYNA 1.Asakawa A, et al. Gut.

Bardziej szczegółowo

parametrów biochemicznych (cholesterol całkowity, cholesterol HDL, cholesterol LDL,

parametrów biochemicznych (cholesterol całkowity, cholesterol HDL, cholesterol LDL, 1. STRESZCZENIE W ostatnich latach obserwuje się wzrost zachorowań na zaburzenia psychiczne, między innymi takie jak depresja i schizofrenia. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) prognozuje, że choroby te

Bardziej szczegółowo

TIENS Kubek H-Cup. Wybór doskonałości

TIENS Kubek H-Cup. Wybór doskonałości TIENS Kubek H-Cup Wybór doskonałości Woda jest niezbędna do życia Badania nad wysoce uwodornioną wodą Rok 2007 Prof. Ohsawa z Uniwersytetu Medycznego w Japonii opublikował pracę na temat wodoru jako przeciwutleniacza,

Bardziej szczegółowo

Rola poszczególnych składników pokarmowych

Rola poszczególnych składników pokarmowych Zdrowy styl życia Rola poszczególnych składników pokarmowych 1. Białka Pełnią w organizmie funkcję budulcową. Są składnikiem wszystkich tkanek oraz kości. 2. Tłuszcze Pełnią w organizmie funkcję energetyczną.

Bardziej szczegółowo

Grupa SuperTaniaApteka.pl Utworzono : 29 grudzień 2016

Grupa SuperTaniaApteka.pl Utworzono : 29 grudzień 2016 ODCHUDZANIE I UJĘDRNIANIE > Model : 8688701 Producent : - SKUTECZNY SPOSÓB NA ORZEŹWIAJĄCE ODCHUDZANIE! Idealna propozycja na nadchodzące lato Mrożona kawa o pysznym waniliowym smaku. Sprawdzona kompozycja

Bardziej szczegółowo

a problemy z masą ciała

a problemy z masą ciała POLACY a problemy z masą ciała POLACY a problemy z masą ciała Badanie NATPOL PLUS (2002): reprezentatywna grupa dorosłych Polek: wiek 18-94 lata Skutki otyłości choroby układu sercowo-naczyniowego cukrzyca

Bardziej szczegółowo

PAKIET KONSULTACJI GENETYCZNYCH GENODIET ZDROWIE ZAPISANE W GENACH

PAKIET KONSULTACJI GENETYCZNYCH GENODIET ZDROWIE ZAPISANE W GENACH PAKIET KONSULTACJI GENETYCZNYCH GENODIET ZDROWIE ZAPISANE W GENACH Rodzaje pakietów Genodiet Pakiet konsultacji genetycznych Genodiet składaja się z 3 uzupełniających się modułów, stanowiących 3 kroki

Bardziej szczegółowo

GENODIET ZDROWIE ZAPISANE W GENACH

GENODIET ZDROWIE ZAPISANE W GENACH GENODIET ZDROWIE ZAPISANE W GENACH Rodzaje testów Genodiet Test Genodiet składają się z 3 uzupełniających się modułów, stanowiących 3 kroki do poznania indywidualnych zasad zdrowia. Identyfikacja typu

Bardziej szczegółowo

Liofilizowany sok z kapusty kiszonej, mikronizowany błonnik jabłkowy, celulozowa otoczka kapsułki.

Liofilizowany sok z kapusty kiszonej, mikronizowany błonnik jabłkowy, celulozowa otoczka kapsułki. Suplement diety Składniki Liofilizowany sok z kapusty kiszonej, mikronizowany błonnik jabłkowy, celulozowa otoczka kapsułki. Przechowywanie: W miejscu niedostępnym dla małych dzieci. Przechowywać w suchym

Bardziej szczegółowo

Żywność. zapewnia prawidłowe funkcjonowanie. poprawia samopoczucie

Żywność. zapewnia prawidłowe funkcjonowanie. poprawia samopoczucie Warsztaty żywieniowe Żywność buduje i regeneruje dostarcza energii zapewnia prawidłowe funkcjonowanie poprawia samopoczucie Żaden pojedynczy produkt nie dostarczy Ci wszystkiego, czego potrzebujesz dlatego

Bardziej szczegółowo

OCENA SPOSOBU ŻYWIENIA KOBIET O ZRÓŻNICOWANYM STOPNIU ODŻYWIENIA

OCENA SPOSOBU ŻYWIENIA KOBIET O ZRÓŻNICOWANYM STOPNIU ODŻYWIENIA BROMAT. CHEM. TOKSYKOL. XLII, 2009, 3, str. 718 722 Ewa Stefańska, Lucyna Ostrowska, Danuta Czapska, Jan Karczewski OCENA SPOSOBU ŻYWIENIA KOBIET O ZRÓŻNICOWANYM STOPNIU ODŻYWIENIA Zakład Higieny i Epidemiologii

Bardziej szczegółowo

Pakiet konsultacji genetycznych zawierający spersonalizowane zalecenia żywieniowe dla pacjenta

Pakiet konsultacji genetycznych zawierający spersonalizowane zalecenia żywieniowe dla pacjenta Pakiet konsultacji genetycznych zawierający spersonalizowane zalecenia żywieniowe dla pacjenta CHOROBY DIETOZALEŻNE W POLSCE 2,150,000 osób w Polsce cierpi na cukrzycę typu II 7,500,000 osób w Polsce cierpi

Bardziej szczegółowo

Preparaty wspomagające dietę. wysokobiałkową

Preparaty wspomagające dietę. wysokobiałkową Preparaty wspomagające dietę wysokobiałkową dr inż. Brenntag Polska 5 Kongres Świata Przemysłu Farmaceutycznego Sopot 8-10 pażdziernika, 2013 Dieta wysokobiałkowa zalety zastosowania: nie tylko dla sportowców

Bardziej szczegółowo

Wpływ alkoholu na ryzyko rozwoju nowotworów złośliwych

Wpływ alkoholu na ryzyko rozwoju nowotworów złośliwych Wpływ alkoholu na ryzyko rozwoju nowotworów złośliwych Badania epidemiologiczne i eksperymentalne nie budzą wątpliwości spożywanie alkoholu zwiększa ryzyko rozwoju wielu nowotworów złośliwych, zwłaszcza

Bardziej szczegółowo

Dieta może być stosowana również przez osoby chorujące na nadciśnienie tętnicze, zmagające się z hiperlipidemią, nadwagą oraz otyłością.

Dieta może być stosowana również przez osoby chorujące na nadciśnienie tętnicze, zmagające się z hiperlipidemią, nadwagą oraz otyłością. Dieta może być stosowana również przez osoby chorujące na nadciśnienie tętnicze, zmagające się z hiperlipidemią, nadwagą oraz otyłością. Jadłospis 14-dniowy Anna Piekarczyk Dieta nie jest dietą indywidualną

Bardziej szczegółowo

Jak przebiega trawienie w żwaczu?

Jak przebiega trawienie w żwaczu? https://www. Jak przebiega trawienie w żwaczu? Autor: Joanna Soraja Tumanowicz Data: 26 maja 2019 Przeżuwacze, w tym bydło, zostały obdarowane przez naturę w wielokomorowy żołądek. Tak wyspecjalizowany

Bardziej szczegółowo

TERAPEUTYCZNE ASPEKTY ŻYWIENIA PACJENTÓW W SZPITALACH czy obecne stawki na żywienie są wystarczające

TERAPEUTYCZNE ASPEKTY ŻYWIENIA PACJENTÓW W SZPITALACH czy obecne stawki na żywienie są wystarczające TERAPEUTYCZNE ASPEKTY ŻYWIENIA PACJENTÓW W SZPITALACH czy obecne stawki na żywienie są wystarczające dr hab. inż. Monika Bronkowska, prof. nadzw. UP Konferencja firm cateringowych - CATERING SZPITALNY

Bardziej szczegółowo

SPOŁECZEŃSTWO OD KUCHNI Integracja międzypokoleniowa mieszkańców Śliwkowego Szlaku

SPOŁECZEŃSTWO OD KUCHNI Integracja międzypokoleniowa mieszkańców Śliwkowego Szlaku SPOŁECZEŃSTWO OD KUCHNI Integracja międzypokoleniowa mieszkańców Śliwkowego Szlaku NASZE KULINARNE TRADYCJE NASZE KULINARNE TRADYCJE Co składa się na nie? Bez jakich produktów i potraw nie wyobrażamy sobie

Bardziej szczegółowo

Dla kogo dieta? Dbam o ładną sylwetkę przez całe życie. Natalia Niedźwiedzka 2016-02-12

Dla kogo dieta? Dbam o ładną sylwetkę przez całe życie. Natalia Niedźwiedzka 2016-02-12 Dla kogo dieta? Dbam o ładną sylwetkę przez całe życie. Natalia Niedźwiedzka 2016-02-12 Spis treści 1. Co to dieta?... 2 2. Dlaczego ludzie przechodzą na dietę?... 3 3. Od czego zależy jaki rodzaj diety

Bardziej szczegółowo

10. Scenariusz lekcji dla gimnazjów i szkół ponadgimnazjalnych

10. Scenariusz lekcji dla gimnazjów i szkół ponadgimnazjalnych 10. Scenariusz lekcji dla gimnazjów i szkół ponadgimnazjalnych Temat: Potrawy typu fast food a żywność przygotowywana w domu. Cele: uświadomienie różnic pomiędzy daniami typu fast food a żywnością przygotowywaną

Bardziej szczegółowo

Zastosowanie kalorymetrii w codziennej praktyce OIT

Zastosowanie kalorymetrii w codziennej praktyce OIT Zastosowanie kalorymetrii w codziennej praktyce OIT dr hab. med. Jacek Sobocki Klinika Chirurgii Ogólnej i Żywienia Klinicznego Warszawski Uniwersytet Medyczny Kalorymetria pośrednia Wady koszty zakupu

Bardziej szczegółowo

Europejski Tydzień Walki z Rakiem

Europejski Tydzień Walki z Rakiem 1 Europejski Tydzień Walki z Rakiem 25-31 maj 2014 (http://www.kodekswalkizrakiem.pl/kodeks/) Od 25 do 31 maja obchodzimy Europejski Tydzień Walki z Rakiem. Jego celem jest edukacja społeczeństwa w zakresie

Bardziej szczegółowo

Lp. Dział 1. Zakres i znaczenie nauki o żywieniu człowieka 2. Charakterystyka, źródła i znaczenie dla organizmu człowieka Umiejętności i wiadomości na

Lp. Dział 1. Zakres i znaczenie nauki o żywieniu człowieka 2. Charakterystyka, źródła i znaczenie dla organizmu człowieka Umiejętności i wiadomości na Technikum Żywienia i Gospodarstwa Domowego Podstawy żywienia człowieka Przedmiotowy system oceniania Lp. Dział 1. Zakres i znaczenie nauki o żywieniu człowieka 2. Charakterystyka, źródła i znaczenie dla

Bardziej szczegółowo

Powszechne mity dotyczące diety. Zofia Kwiatkowska

Powszechne mity dotyczące diety. Zofia Kwiatkowska Powszechne mity dotyczące diety 1 Zofia Kwiatkowska Struktura prezentacji O Historia O Czym jest dieta? O Czym jest żywienie? O Zasady zdrowego żywienia O Najczęstsze mity dotyczące diety O Podsumowanie

Bardziej szczegółowo

Cel diety? Redukcja masy ciała? Utrzymanie masy ciała? Przyrost masy ciała? Zwiększenie wydolności organizmu? Choroba? Ciąża?

Cel diety? Redukcja masy ciała? Utrzymanie masy ciała? Przyrost masy ciała? Zwiększenie wydolności organizmu? Choroba? Ciąża? Cel diety? Redukcja masy ciała? Utrzymanie masy ciała? Przyrost masy ciała? Zwiększenie wydolności organizmu? Choroba? Ciąża? BMI BMI = waga [kg] / wzrost 2 [m] BMI = 77 kg / (1,85 m) 2 BMI = 22,5 Wyniki

Bardziej szczegółowo

ZDROWE ODŻYWIANIE = ZDROWE ŻYCIE

ZDROWE ODŻYWIANIE = ZDROWE ŻYCIE ZDROWE ODŻYWIANIE = ZDROWE ŻYCIE RACJONALNIE = ZDROWO Zdrowa dieta jest jednym z najważniejszych elementów umożliwiających optymalny wzrost, rozwój i zdrowie. Ma przez to wpływ na fizyczną i umysłową

Bardziej szczegółowo

PRAWIDŁOWE ODŻYWIANIE NASTOLATKÓW

PRAWIDŁOWE ODŻYWIANIE NASTOLATKÓW PRAWIDŁOWE ODŻYWIANIE NASTOLATKÓW Młody organizm, aby mógł prawidłowo się rozwijać potrzebuje wielu różnorodnych składników odżywczych, które powinny być nieodłączną częścią diety każdego dojrzewającego

Bardziej szczegółowo

Dodatki paszowe dla świń dobre na biegunki?

Dodatki paszowe dla świń dobre na biegunki? .pl https://www..pl Dodatki paszowe dla świń dobre na biegunki? Autor: dr Tomasz Hikawczuk Data: 17 grudnia 2015 Biegunki są jednymi z najczęstszych problemów występujących w odchowie prosiąt. W większości

Bardziej szczegółowo

GDA (Guideline Daily Amount = Wskazane Dzienne Spożycie)

GDA (Guideline Daily Amount = Wskazane Dzienne Spożycie) 1. Czym jest GDA? GDA (Guideline Daily Amount = Wskazane Dzienne Spożycie) to wartości poziomu spożycia poszczególnych składników odżywczych w codziennej diecie zostały wyznaczone przez naukowców dla przeciętnego

Bardziej szczegółowo

zbyt wysoki poziom DOBRE I ZŁE STRONY CHOLESTEROLU Ponad 60% naszego społeczeństwa w populacji powyżej 18r.ż. ma cholesterolu całkowitego (>190mg/dl)

zbyt wysoki poziom DOBRE I ZŁE STRONY CHOLESTEROLU Ponad 60% naszego społeczeństwa w populacji powyżej 18r.ż. ma cholesterolu całkowitego (>190mg/dl) HIPERLIPIDEMIA to stan zaburzenia gospodarki lipidowej, w którym występuje wzrost stężenia lipidów (cholesterolu i/lub triglicerydów ) w surowicy krwi. Ponad 60% naszego społeczeństwa w populacji powyżej

Bardziej szczegółowo

Wymienniki dietetyczne w cukrzycy. Dr inż. Joanna Myszkowska-Ryciak Zakład Dietetyki Szkoła Główna Gospodarstwa Wiejskiego w Warszawie 20.06.

Wymienniki dietetyczne w cukrzycy. Dr inż. Joanna Myszkowska-Ryciak Zakład Dietetyki Szkoła Główna Gospodarstwa Wiejskiego w Warszawie 20.06. Wymienniki dietetyczne w cukrzycy Dr inż. Joanna Myszkowska-Ryciak Zakład Dietetyki Szkoła Główna Gospodarstwa Wiejskiego w Warszawie 20.06.2012 Zalecenia szczegółowe - węglowodany: 40 50% wartości energetycznej

Bardziej szczegółowo

Podstawy diety i wspomagania w sporcie - przedmiotowe zasady oceniania.

Podstawy diety i wspomagania w sporcie - przedmiotowe zasady oceniania. Podstawy diety i wspomagania w sporcie - przedmiotowe zasady oceniania. W czasie zajęć ocenie podlegają wyłącznie zaangażowanie i aktywność ucznia na zajęciach. Planowane są w semestrze: - 3 oceny z zadań

Bardziej szczegółowo

Żywienie w sporcie, czyli po co mojemu dziecku dietetyk?

Żywienie w sporcie, czyli po co mojemu dziecku dietetyk? Żywienie w sporcie, czyli po co mojemu dziecku dietetyk? Podczas intensywnego treningu organizm produkuje energię znacznie szybciej, niż wówczas, gdy aktywność jest mała. W trakcie ćwiczeń serce bije częściej,

Bardziej szczegółowo

Programowanie mikrobiotyczne znaczenie probiotyków w rozwoju alergii. Bożena Cukrowska

Programowanie mikrobiotyczne znaczenie probiotyków w rozwoju alergii. Bożena Cukrowska Programowanie mikrobiotyczne znaczenie probiotyków w rozwoju alergii Bożena Cukrowska Zakład Patologii, kierownik Pracowni Immunologii Instytut Pomnik-Centrum Zdrowia Dziecka Programowanie mikrobiotyczne

Bardziej szczegółowo

ANNALES UNIVERSITATIS MARIAE CURIE-SKŁODOWSKA LUBLIN - POLONIA VOL.LIX, SUPPL. XIV, 96 SECTIO D 2004

ANNALES UNIVERSITATIS MARIAE CURIE-SKŁODOWSKA LUBLIN - POLONIA VOL.LIX, SUPPL. XIV, 96 SECTIO D 2004 ANNALES UNIVERSITATIS MARIAE CURIE-SKŁODOWSKA LUBLIN - POLONIA VOL.LIX, SUPPL. XIV, 96 SECTIO D 2004 Wydział Nauk o Żywieniu Człowieka i Konsumpcji Szkoła Główna Gospodarstwa Wiejskiego w Warszawie Faculty

Bardziej szczegółowo

Mlekovita największym producentem mleka w Polsce w 2015 r.

Mlekovita największym producentem mleka w Polsce w 2015 r. Mlekovita największym producentem mleka w Polsce w 2015 r. 594 mln litrów mleka, czyli 20% całej polskiej produkcji tyle w ubiegłym roku wyprodukowała wysokomazowiecka spółdzielnia mleczarska. Tym samym

Bardziej szczegółowo

Zbilansowana dieta DIY warsztaty z dietetykiem

Zbilansowana dieta DIY warsztaty z dietetykiem Zbilansowana dieta DIY warsztaty z dietetykiem Cel diety? Redukcja masy ciała? Utrzymanie masy ciała? Przyrost masy ciała? Zwiększenie wydolności organizmu? Choroba? Ciąża? BMI BMI = waga [kg] / wzrost

Bardziej szczegółowo

Materiał pomocniczy dla nauczycieli kształcących w zawodzie:

Materiał pomocniczy dla nauczycieli kształcących w zawodzie: Materiał pomocniczy dla nauczycieli kształcących w zawodzie: DIETETYK przygotowany w ramach projektu Praktyczne kształcenie nauczycieli zawodów branży hotelarsko-turystycznej Priorytet III. Wysoka jakość

Bardziej szczegółowo

Probiotyki i prebiotyki - czy warto je dodawać do żywności i pasz. Dr inż. Anna Majkowska Laboratorium Mikrobiologiczne IRZiBŻ PAN w Olsztynie

Probiotyki i prebiotyki - czy warto je dodawać do żywności i pasz. Dr inż. Anna Majkowska Laboratorium Mikrobiologiczne IRZiBŻ PAN w Olsztynie Probiotyki i prebiotyki - czy warto je dodawać do żywności i pasz Dr inż. Anna Majkowska Laboratorium Mikrobiologiczne IRZiBŻ PAN w Olsztynie Probiotyk a prebiotyk Probiotyk Probiotyki to żywe drobnoustroje,

Bardziej szczegółowo

Odżywianie osób starszych (konspekt)

Odżywianie osób starszych (konspekt) Prof. dr hab. med. Tomasz Kostka Odżywianie osób starszych (konspekt) GŁÓWNE CZYNNIKI RYZYKA CHOROBY WIEŃCOWEJ (CHD) wg. Framingham Heart Study (Circulation, 1999, 100: 1481-1492) Palenie papierosów Nadciśnienie

Bardziej szczegółowo

Warszawa, III Kongres Polskiego Towarzystwa Lipidologicznego, 12 października 2013

Warszawa, III Kongres Polskiego Towarzystwa Lipidologicznego, 12 października 2013 Piotr Socha Klinika Gastroenterologii, Hepatologii i Zaburzeń Odżywiania Instytut Pomnik-Centrum Zdrowia Dziecka Warszawa, III Kongres Polskiego Towarzystwa Lipidologicznego, 12 października 2013 Nieskuteczna

Bardziej szczegółowo

Charakterystyka diety osób starszych rola lekarza

Charakterystyka diety osób starszych rola lekarza Charakterystyka diety osób starszych rola lekarza Zmiany fizjologiczne i funkcjonalne związane z wiekiem wpływają na potrzeby żywieniowe człowieka (2). Rosnąca wiedza na temat zapotrzebowania na składniki

Bardziej szczegółowo

Zawód i symbol cyfrowy zawodu: Technik Żywienia i Usług Gastronomicznych Przedmiot: Zasady żywienia. Klasa: II TŻ

Zawód i symbol cyfrowy zawodu: Technik Żywienia i Usług Gastronomicznych Przedmiot: Zasady żywienia. Klasa: II TŻ Wymagania edukacyjne niezbędne do uzyskania poszczególnych śródrocznych i rocznych ocen klasyfikacyjnych z obowiązkowych zajęć edukacyjnych (kształcenie w zawodzie) Zawód i symbol cyfrowy zawodu: Technik

Bardziej szczegółowo

Piramida Żywienia. Dominika Kondrak Karina Warwas 1TFS

Piramida Żywienia. Dominika Kondrak Karina Warwas 1TFS Piramida Żywienia Dominika Kondrak Karina Warwas 1TFS Zasady zdrowego żywienia 1. Dbaj o różnorodnośd spożywanych produktów. 2. Strzeż się nadwagi i otyłości, nie zapominaj o codziennej aktywności fizycznej.

Bardziej szczegółowo

50% pacjentów z chorobą onkologiczną nie uczestniczy w żadnej formie poradnictwa dietetycznego 50% pacjentów z chorobą onkologiczną nie uczestniczy w żadnej formie poradnictwa dietetycznego 20-50% sięga

Bardziej szczegółowo

Krowa sprawca globalnego ocieplenia?

Krowa sprawca globalnego ocieplenia? .pl https://www..pl Krowa sprawca globalnego ocieplenia? Autor: mgr inż. Joanna Soraja Tumanowicz Data: 19 czerwca 2018 Liczba ludności na świecie rośnie. Rośnie też potrzeba produkcji żywności, a w związku

Bardziej szczegółowo

Rola mikroflory jelitowej w patogenezie otyłości i cukrzycy The role of gut microbiota in the pathogenesis of obesity and diabetes

Rola mikroflory jelitowej w patogenezie otyłości i cukrzycy The role of gut microbiota in the pathogenesis of obesity and diabetes Postepy Hig Med Dosw (online), 2013; 67: 288-303 e-issn 1732-2693 www.phmd.pl Review Received: 2012.05.22 Accepted: 2013.03.15 Published: 2013.04.15 Rola mikroflory jelitowej w patogenezie otyłości i cukrzycy

Bardziej szczegółowo

SLIMXL. Trójfazowy system odchudzania: oczyszcza organizm i redukuje wahania nastroju

SLIMXL. Trójfazowy system odchudzania: oczyszcza organizm i redukuje wahania nastroju SLIMXL Trójfazowy system odchudzania: oczyszcza organizm i redukuje wahania nastroju GRUPA DOCELOWA SlimXL to suplement diety przeznaczony dla kobiet: - z nadwagą i otyłością - które chcą tygodniowo zrzucić

Bardziej szczegółowo

ZNACZENIE ŻYWIENIA W PREWENCJI CHORÓB CYWILIZACYJNYCH

ZNACZENIE ŻYWIENIA W PREWENCJI CHORÓB CYWILIZACYJNYCH ZNACZENIE ŻYWIENIA W PREWENCJI CHORÓB CYWILIZACYJNYCH Dr inż. Anna Tokarska Dział Żywienia Świętokrzyskie Centrum Onkologii Obserwowane trendy w żywieniu w ostatnim czasie wskazują, że na wskaźniki zachorowalności

Bardziej szczegółowo

Witaminy rozpuszczalne w tłuszczach

Witaminy rozpuszczalne w tłuszczach Jaką rolę pełnią witaminy w organizmie? I dlaczego są niezbędnymi składnikami w żywieniu świń? Dowiedz się o roli poszczególnych witamin w żywieniu trzody chlewnej. Witaminy są niezbędne do prawidłowego

Bardziej szczegółowo

STRESZCZENIE. Wstęp. Cele pracy

STRESZCZENIE. Wstęp. Cele pracy STRESZCZENIE Wstęp Hormon wzrostu (GH) jest jednym z najważniejszych hormonów anabolicznych promujących proces wzrastania człowieka. GH działa lipolitycznie, wpływa na metabolizm węglowodanów, białek i

Bardziej szczegółowo

Diety do żywienia medycznego do podaży przez zgłębnik

Diety do żywienia medycznego do podaży przez zgłębnik Diety do żywienia medycznego do podaży przez zgłębnik Dieta kompletna pod względem odżywczym, gotowa do użycia, zawierająca DHA/EPA, bezresztkowa, przeznaczona do stosowania przez zgłębnik Wskazania: okres

Bardziej szczegółowo

Nauczycielski plan dydaktyczny. Produkcja zwierzęca. Klasa I TRA w roku szkolnym 2011/2012. Numer programu 321(05)T4,TU,SPIMENiS

Nauczycielski plan dydaktyczny. Produkcja zwierzęca. Klasa I TRA w roku szkolnym 2011/2012. Numer programu 321(05)T4,TU,SPIMENiS Nauczycielski plan dydaktyczny Produkcja zwierzęca Klasa I TRA w roku szkolnym 2011/2012 Numer programu 321(05)T4,TU,SPIMENiS 2005.02.03 Prowadzący mgr inż. Alicja Adamska Moduł, dział, Temat: Lp. Zakres

Bardziej szczegółowo

Przedmowa. Zawartość. 1. Wprowadzenie Kompleksowe podejście do żywienia Koncepcja równowagi (bilansu)

Przedmowa. Zawartość. 1. Wprowadzenie Kompleksowe podejście do żywienia Koncepcja równowagi (bilansu) 140964 Zawartość Przedmowa 1. Wprowadzenie 1.1. Kompleksowe podejście do żywienia 1.2. Koncepcja równowagi (bilansu) 1.2.1. Model podaży i zapotrzebowania 1.2.2. Przekarmienie 1.2.3. Niedożywienie 1.2.4.

Bardziej szczegółowo

African Mango - recenzja, opis produktu

African Mango - recenzja, opis produktu African Mango - recenzja, opis produktu African mango to popularne obecnie suplementy diety wspomagające odchudzanie, stworzone na bazie pestek afrykańskiego mango. Skutecznie pomagają w utracie nadmiaru

Bardziej szczegółowo

Probiotyk dla noworodka: kiedy, jaki i dlaczego.

Probiotyk dla noworodka: kiedy, jaki i dlaczego. Probiotyk dla noworodka: kiedy, jaki i dlaczego. Obecny stan wiedzy, w tym polskie badanie kliniczne z udziałem wcześniaków z małą i bardzo małą urodzeniową masa ciała. Maria Wilińska, Centrum Medyczne

Bardziej szczegółowo

Niedożywienie i otyłość a choroby nerek

Niedożywienie i otyłość a choroby nerek Niedożywienie i otyłość a choroby nerek Magdalena Durlik Klinika Medycyny Transplantacyjnej, Nefrologii i Chorób Wewnętrznych Warszawski Uniwersytet Medyczny Częstość przewlekłej choroby nerek na świecie

Bardziej szczegółowo

Wydział Nauk o Żywieniu Człowieka i Konsumpcji SGGW w Warszawie. Zagadnienia na egzamin dyplomowy studia I stopnia

Wydział Nauk o Żywieniu Człowieka i Konsumpcji SGGW w Warszawie. Zagadnienia na egzamin dyplomowy studia I stopnia Wydział Nauk o Żywieniu Człowieka i Konsumpcji SGGW w Warszawie Zagadnienia na egzamin dyplomowy studia I stopnia Kierunek ŻYWIENIE CZŁOWIEKA I OCENA ŻYWNOŚCI ZAGADNIENIA KIERUNKOWE 1. Przemiany materii

Bardziej szczegółowo