A n n a S z l ę z a k 5 B Ł Ę D Ó W p o r o z s t a n i u

Transkrypt

1 Anna Szlęzak 5 B Ł Ę D Ó W p o r o z s t a n i u

2 Ten e-book jest własnos cia firmy Promedia s.c. Wszelkie prawa sa zastrzez one, a ich złamanie podlega grzywnie, karze ograniczenia wolnos ci albo pozbawienia wolnos ci. E-booka moz na pobrac na dysk komputera, dysk przenos ny lub wydrukowac tylko i wyła cznie na uz ytek własny. Odsprzedawanie i udoste pnianie osobom trzecim niespokrewnionym, niespowinowaconym oraz spoza s rodowiska towarzyskiego bez zezwolenia twórcy jest zabronione. Zgodnie z Ustawa z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych (Dz.U. Nr 24 poz. 83 i Nr 43 poz. 170 z póz n. zm.) e-booka nie wolno umieszczac na witrynach internetowych ani w pozostałych elektronicznych bazach danych.

3 WSTĘP Witaj w darmowym e-booku Najcze stsze błe dy po zerwaniu. Przed przysta pieniem do lektury, chciałabym abys odpowiedziała sobie na jedno pytanie: Czy Twój zwia zek naprawde wart jest ratowania? Czasami bowiem zdarza sie, z e zerwanie jest czyms dobrym. Jez eli w waszym zwia zku dochodziło do cia głych nieporozumień i przemocy słownej lub nawet fizycznej, czasami dobrze jest zamkna c taki rozdział i ruszyc dalej. Jes li natomiast Twój zwia zek rozpadł sie nagle i niespodziewanie pomimo tego, z e było mie dzy wami dobrze, i uwaz asz, z e zwia zek ten wart jest odzyskania i walki, zapraszam Cie do lektury. Zapoznam Cie teraz z 5 najcze stszymi błedami, które pary popełniaja zaraz po zerwaniu i tym samym bardzo cze sto całkowicie przekres laja jaka kolwiek szanse na naprawe zwia zku.

4 Zasada #1 Daj mu przestrzeń! Najcze stszym błe dem popełnianym zaraz po zerwaniu jest zbytnie zabieganie o kontakt. Daj swojemu Ex troche przestrzeni. Byc moz e łatwiej to powiedziec niz zrobic, ale uwierz mi to konieczne, jes li chcesz do niego wrócic. To najlepsze rozwia zanie nie tylko dlatego, z e be dziesz miała czas na przemys lenie i przeanalizowanie swoich priorytetów i celów, ale przede wszystkim tym samym dasz jemu moz liwos c zate sknienia za Toba. Nie da sie przeciez te sknic za kims, kto wcia z jest obok, prawda? Jes li cia gle be dziesz sie z nim spotykac, dzwonic albo pisac do niego, on cały czas be dzie miał poczucie, z e jestes na jego zawołanie i z e wcia z ma nad Toba kontrole. Odzyskiwanie me z czyzny to długotrwały proces. Nie uda Ci sie to z dnia na dzień, wie c nawet na to nie licz. Nie spiesz sie, nie naciskaj na niego. Na wszystko przyjdzie pora, a zwłaszcza na to, co dobre. Wykorzystaj zatem czas

5 na swoja korzys c. Skup sie teraz na sobie i na rzeczach, o których zawsze marzyłas. Nie ma nic bardziej atrakcyjnego niz niezalez nos c od drugiej osoby, zwłaszcza jes li facet jest przekonany, z e be dziesz stawac na głowie, aby do niego wrócic. Us miechaj sie wie c, ciesz sie z yciem, ba dz szcze s liwa i pokaz mu, z e masz sie s wietnie. Niezalez nos c i pewnos c siebie sa dla me z czyzn bardzo atrakcyjne. Niewaz ne, jak bardzo be dziesz cierpiec, jak wiele mieszanych uczuc i negatywnych emocji be dzie w Tobie w tym czasie drzemac absolutnie nie próbuj do niego wydzwaniac, ani niby to przypadkiem go gdzies spotykac. Me z czyz ni lubia, kiedy karmisz ich ego pomimo z e nie chca byc juz z Toba w zwia zku, lubia miec poczucie, z e dalej za nimi szalejesz. Musisz mu to odebrac. Kiedy tylko przestaniesz byc obecna w jego z yciu, on od razu to zauwaz y i zacznie robic wszystko, z eby wcia gna c Cie z powrotem w swoja gre. Włas nie dlatego musisz byc silna.

6 Zasada #2 Pozwól mu zatęsknić Czy wiesz, z e wie kszos c kobiet bezpowrotnie traci szanse na powrót do swojego Ex juz na samym pocza tku? Dzieje sie tak, bo pomimo zerwania, one nie urywaja z facetem kontaktu. Dzwonia, pisza, nachodza swoich Ex, a nawet uprawiaja z byłymi partnerami seks. Wydaje im sie, z e jes li dalej be da utrzymywac z nimi kontakt, be da miec szanse na szybsza naprawe zwia zku. Bła d. Wie kszos c facetów widza c takie zachowania u kobiety, tylko utwierdza sie w przekonaniu, z e decyzja o zerwaniu była włas ciwa. Zwolnij. Dobra strona zakończenia Waszego zwia zku jest to, z e nie cia z y juz na Tobie z adna presja i moz esz zacza c od nowa bez jakiegokolwiek limitu czasowego. Nie narzucaj sobie z adnego ostatecznego terminu, w którym musisz go odzyskac. To nie wys cig. Twoje działania

7 musza byc przemys lane, z ebys nie popełniła tych samych błe dów, które przydarzyły Ci sie w przeszłos ci. Daj wie c sobie czas, aby móc sie na nich uczyc. Byc moz e Twój były podczas zrywania powiedział Ci kilka przykrych rzeczy, które moga, ale wcale nie musza, byc rzeczywistymi powodami Waszego rozstania. Cze s c rzeczy mogła zostac powiedziana w złos ci, ale niektóre z nich faktycznie Twój były mógł miec na mys li. Oczywis cie nie oznacza to, z e jestes w 100% winna, bo prawdopodobnie, jak w wie kszos ci przypadków, odpowiedzialnos c za problemy w zwia zku i rozstanie lez y po obu stronach. Jakikolwiek był Twój wkład w rozpad tego zwia zku, teraz czas sprawic, aby Wasza nowa relacja była znacznie silniejsza. Czas raz na zawsze skończyc ze starymi nierozsa dnymi zachowaniami i złymi nawykami. Jak to zrobic? Spróbuj zamienic je na pozytywne zachowania. Jes li na przykład masz trudny charakter, postaraj sie pamie tac o tym i zwracac na to uwage. Czy umiesz radzic sobie z gniewem? Czy jestes w stanie sie uspokoic, zanim

8 be dzie za póz no? Czy musisz wszystko kontrolowac i jestes chorobliwie zazdrosna? Byc moz e niektóre z pytań trafiaja w sedno Twoich wewne trznych problemów, a niektóre wcale. Chodzi o to, abys zdała sobie sprawe z tego, co negatywnego w Tobie siedzi. Nie twierdze, z e Twój były jest zupełnie niewinny, ale to wcale nie jest w tym momencie istotne. Teraz powinnas popracowac nad soba szczególnie, jes li to facet podja ł decyzje o zakończeniu Waszego zwia zku. W takiej sytuacji ostatnia rzecza, jaka chciałby usłyszec, jest to, z e to on musi zmienic swoje zachowanie i poste powanie. Nawet jes li powinien to zrobic, nie be dzie mu na tym zalez ało, bo to przeciez on zerwał i proszenie go o zmiany byłoby po prostu nielogiczne. W tej chwili jedynym, co moz esz kontrolowac, jestes Ty sama, Twoje zachowania i Twoje reakcje emocjonalne. Uwierz mi, to najlepsze, co moz esz teraz zrobic. Rozpamie tywanie i roztrza sanie dawnych spraw i problemów z przeszłos ci to cos, co bardzo łatwo zrobic ale tak samo łatwo moz e to zniszczyc Twoja szanse na odzy-

9 skanie byłego faceta. Jak wie c poradzic sobie z przeszłos cia, która nie daje Ci spokoju? Zostaw ja dokładnie tam, gdzie jej miejsce za soba. Jes li wie c Twój były w takim samym albo nawet wie kszym stopniu niz Ty ponosi wine i odpowiedzialnos c za rozpad Waszego zwia zku nie wypominaj mu tego. Nikt nie lubi słuchac, z e zrobił cos z le, a juz zwłaszcza nie chca tego od Ciebie usłyszec osoby, z którym byłas bardzo blisko. Poza tym, nie jest to odpowiedni moment, z eby go teraz denerwowac. Jes li to on z Toba zerwał, gwarantuje Ci, z e wcale nie be dzie chciał zaakceptowac swojej winy. Ba dz cierpliwa i skup sie na tym, aby wprowadzic pozytywne zmiany w Twoim z yciu, a wtedy Twój były na pewno to zauwaz y.

10 Zasada #3 Zachowaj dystans Wiem, jak trudno jest powstrzymac che c uzyskania odpowiedzi na nurtuja ce pytania, które pojawiaja sie zaraz po rozstaniu. W końcu jestes my tylko ludz mi i gdy sprawy ida w złym kierunku, chcemy sie dowiedziec, dlaczego tak sie dzieje i jak moz emy to powstrzymac albo naprawic. Teraz nie jest jednak na to czas. To jeden z tych momentów, gdy tego typu pytania i odpowiedzi moga działac na Twoja niekorzys c i nalez y zapomniec o wszelkich znanych Ci dotychczas zasadach działania. Nie ma nic atrakcyjnego w byciu potrzebuja ca, ste skniona i narzucaja ca sie kobieta po zerwaniu zwłaszcza, jes li to facet zakończył Wasz zwia zek. Najlepiej jest trzymac sie z daleka i udawac nieosia galna. Zaje ta zupełnie czyms innym.

11 Nie oznacza to jednak, z e powinnas byc dla niego nieuprzejma i z le go traktowac. Chodzi o to, z ebys zachowała dystans. Trzymaja c sie od niego z daleka, pokaz esz mu, z e masz sie s wietnie i dajesz sobie rade bez niego, podczas gdy on na pewno be dzie sie spodziewał zupełnie czegos innego. Wiem, z e moz e to byc naprawde trudne, bo na pewno chciałabys od razu wyjas nic ze swoim byłym pewne rzeczy, ale uwierz mi działanie pod wpływem impulsu na dłuz sza mete Ci sie nie opłaci. Oto kilka wskazówek, które pomoga Ci zachowac dystans i sprawic, z e Twój były znów be dzie Toba zaintrygowany. Przede wszystkim, nie odbieraj od razu telefonu. Gdy zadzwoni telefon, a na wys wietlaczu pojawi sie imie Twojego byłego, nie odbieraj juz po pierwszym sygnale. Najlepiej za pierwszym razem w ogóle nie odbieraj. Jes li to zrobisz, on be dzie miał wraz enie, z e nie robisz nic innego, tylko czekasz, az on zadzwoni. Nie moz esz okazywac, z e jestes zdesperowana. Pamie taj, z e ludzie bardziej doceniaja to, czego nie moga miec, niz to, co przychodzi im zbyt łatwo. Jes li Twój były

12 be dzie przekonany, z e jestes gotowa rzucic wszystko i biec do niego na kaz de zawołanie, nigdy Cie nie doceni. Jes li natomiast nie zawsze be dziesz dla niego doste pna, zacznie Cie poz a dac. Ba dz tajemnicza, nie dawaj z siebie wszystkiego od razu. Nie pozwól, z eby facet od razu ze szczegółami dowiedział sie o wszystkim, co robiłas od czasu rozstania. Udzielaj informacji oszcze dnie. Wtedy on be dzie bardziej Toba zainteresowany i to zainteresowanie utrzyma sie dłuz ej. Skoro bardziej kre ci nas to, czego nie moz emy miec, bycie trudno doste pna uczyni Cie atrakcyjna, interesuja ca i warta zachodu kobieta. Fascynuja ce jest to, z e kluczem do serc byłych partnerów jest bycie niezalez nym. Jes li be dziesz potrzebuja ca ciepła klucha, tylko go odstraszysz, a on poczuje sie przytłoczony. W momencie, gdy zmienisz to zachowanie i staniesz sie niezalez na kobieta, pokaz esz mu, z e wcale nie potrzebujesz go, z eby byc szcze s liwa, z e radzisz sobie sama a on stanie sie Toba zainteresowany i sam be dzie chciał spróbowac naprawic Wasza relacje.

13 Moment, w którym on zda sobie sprawe, z e juz go nie potrzebujesz, be dzie momentem, gdy przyleci do Ciebie jak na skrzydłach, bo be dzie sie bał, z e straci na Ciebie jakikolwiek wpływ. Chodzi włas nie o to, z eby to on do Ciebie przybiegł, a nie odwrotnie. Powinnis cie bys sobie równi. Żadne z Was nie powinno miec przewagi nad drugim. Nawet jes li to on be dzie chciał do Ciebie wrócic, bo nie okaz esz mu takiego zainteresowania, na jakie liczy, samo to nie wystarczy, aby stworzyc solidne fundamenty zwia zku. Nieustanna gra w kotka i myszke, w pogoń za króliczniem i tak dalej na dłuz sza mete wcale nie jest dobra dla zwia zku. Nie zmienia to jednak faktu, z e im bardziej jemu be dzie zalez ało, z eby do Ciebie wrócic, tym wie ksze sa szanse, z e Wasza relacja be dzie udana i silna. Chcesz przeciez zwia zku opartego na prawdziwej i bezwarunkowej miłos ci, prawda? Pamie taj zatem, z e szkoda czasu i nerwów na dziecinne gierki, bo przeciez to nie o to w tym wszystkim chodzi, z eby nawzajem wykańczac sie psychicznie i cia gle sprawdzac, kto jest góra.

14 Zasada #4 Zacznij żyć swoim życiem Włas nie teraz jest odpowiedni czas, aby zrobic cos nowego i ekscytuja cego. To, z e Twój zwia zek sie zakończył, nie oznacza wcale, z e wraz z nim skończyło sie Twoje z ycie i wszelkie przyjemnos ci. Wykorzystaj ten czas, z eby na przykład zmienic swój wygla d. Moz e jest cos, co chciałas w sobie zmienic w przeszłos ci, ale Twój były nie był zadowolony z tego pomysłu? Moz e chciałas s cia c włosy, ale on wolał, kiedy były dlugie? Albo miałas ochote pofarbowac sie na rudo, ale on cia gle powtarzał, z e lubi tylko blondynki? Teraz jestes wolna i moz esz zrobic, co tylko zechcesz. Nic Cie nie ogranicza. To Twoja decyzja. Eksperymentuj i spróbuj nowej fryzury albo zmień styl ubierania sie. Poprawa wygla du zewne trznego potrafi naprawde wiele zdziałac.

15 Warto to zrobic choc by po to, by zwie kszyc swoja pewnos c siebie i tym samym udowodnic byłemu, z e wiele stracił, rozstaja c sie z Toba. Zapisz sie na siłownie, zacznij sie zdrowo odz ywiac. Gdy go spotkasz, nie pokazuj mu, z e to dla Ciebie bardzo waz ny krok, ale raczej cos zupełnie normalnego. Zrób wszystko, z eby on nie odniósł wraz enia, z e zrobiłas to tylko dla niego! Chodzi tu przeciez tylko i wyła cznie o Ciebie. Zainwestowanie czasu i energii w sama siebie zwie ksza Twoje poczucie własnej wartos ci. Nie tylko poczujesz sie lepiej z sama soba, ale dzie ki temu równiez skuteczniej przykujesz uwage Twojego byłego. Prawdopodobnie chciałabys jak najszybciej widziec efekty wszystkiego, o czym mówiłam do tej pory. Wyraz nie zobaczysz je w momencie, gdy zachowanie Twojego byłego ewidentnie be dzie wskazywac na to, z e on wcia z z ywi do Ciebie uczucia.

16 Sa duz e szanse, z e Twój były wcia z cos do Ciebie czuje albo znowu zaczyna czuc, jes li: Nie jest w nowym zwia zku, mimo z e Wasz zwia zek skończył sie juz dawno temu Woli spe dzac czas z Toba, niz umówic sie na randke z kims innym Polega na Twojej opinii, radzi sie Ciebie, gdy ma problem lub dylemat Chce utrzymywac z Toba kontakt i szuka okazji, aby sie spotkac Sprawia wraz enie zazdrosnego, kiedy mówisz o innych me z czyznach Wpatruje sie w Ciebie dłuz ej niz minute lub dwie Śmieje sie z Twoich z artów i uwaz nie słucha tego, co mówisz Podkres la, z e lubi Twoje towarzystwo i wspólne spe dzanie czasu

17 Znajduje wymówki, aby z Toba pogadac albo byc blisko Ciebie Dotyka Cie podczas rozmowy albo niby przypadkiem sie o Ciebie ociera Powtarza Twoje ruchy i mowe ciała Wypytuje, czy sie z kims spotykasz Jes li zauwaz yłas u niego którekolwiek z wymienionych powyz ej zachowań, moz esz byc pewna, z e on wcia z cos do Ciebie czuje. Teraz najwaz niejsze jest, z ebys sie nie s pieszyła. Nie przeskakuj przez poprzeczke i nie zaczynaj natychmiast rozmawiac o zwia zku (co poszło nie tak, czyja to była wina) tylko dlatego, z e masz potwierdzenie, z e dalej mu na Tobie zalez y. W tym momencie ciesz sie tym, co masz, postaraj sie utrzymywac Wasza relacje na luzie, baw sie. Sama zauwaz ysz zmiany i zdecydujesz, kiedy nasta pi odpowiedni moment, z eby odbyc powaz na rozmowe.

18 Zasada #5 Nie popełniaj tych błędów Do tej pory pokazywałam Ci wskazówki i techniki, które maja na celu pomóc Ci w odzyskaniu byłego faceta. Dowiedziałas sie tez, jakie czynniki wskazuja na to, czy on wcia z jest Toba zainteresowany. Ostatnia rzecza, o której chce Ci teraz opowiedziec, sa bardzo powaz ne błe dy, których musisz unikac, jes li nie chcesz stracic szansy na powrót do swojego Ex. Przede wszystkim, zapomnij o damsko-me skich gierkach i nieuczciwych sztuczkach. Jes li naprawde chcesz stworzyc udany i szcze s liwy zwia zek, musisz do tego podejs c powaz nie. Szanuj uczucia swojego byłego i bez wzgle du na to, z czyjej winy rozpadł sie Wasz zwia zek, nie próbuj stosowac z adnych sztuczek, z eby sie na nim odegrac. Nie igraj z jego uczuciami, jes li jedyne, na czym Ci zalez y, to udowodnienie sobie, kto w Waszej relacji ma władze i kontrole.

19 Podejmowanie wszystkich wysiłków, o których mówiłam wczes niej, ma sens tylko wtedy, gdy naprawde chcesz odbudowac Wasza relacje i sprawic, aby tym razem Wam sie udało. Jes li natomiast bardziej niz na naprawieniu zwia zku zalez y Ci na tym, z eby cos udowodnic byłemu facetowi lepiej sie zastanów i powaz nie rozwaz, czy na pewno jest Ci to do czegos potrzebne. Oto czego powinnas unikac : Zazdrość Pokonaj zazdros c, jes li masz z tym problem. Jes li jestes zazdrosna za kaz dym razem, gdy Twój były mówi o innych kobietach, oznacza to, z e wcia z z ywisz do niego silne i głe bokie uczucia. Pamie taj jednak, z e nie masz z adnych podstaw do tego, aby byc zazdrosna, bo przeciez w tym momencie nie jestes cie razem. Musisz pozbyc sie tego odruchu i to nie tylko teraz, zanim do siebie nie wrócicie, ale takz e i póz niej, w nowym zwia zku. Okazywanie za-

20 zdros ci to znak, z e nie ufasz partnerowi i nie jestes pewna jego uczuc ani własnej wartos ci. Kłamstwo Jes li chcesz zacza c od nowa i stworzyc silny zwia zek oparty na szczeros ci i zaufaniu, nie moz esz okłamywac swojego Ex. Zawsze ba dz szczera i nie stosuj z adnych manipulacyjnych sztuczek, z eby go odzyskac. To tylko jeszcze bardziej go od Ciebie oddali. Zbyt duża szczerość Nie zwierzaj sie ze swoich uczuc zbyt wczes nie, bo moz esz go wystraszyc. Kiedy wszystko be dzie wskazywało na to, z e jemu wcia z na Tobie zalez y, wstrzymaj sie z rozmowa na temat swoich uczuc. Bez wa tpienia be dzie to trudny temat i lepiej poczekac, az oboje dokładnie be dziecie wiedziec, co czujecie i czy oboje chcecie odbudowac Wasz zwia zek. Do tego czasu lepiej nie odkrywaj swoich kart.

21 Narzucanie się Nie ba dz zbyt nachalna, nie naciskaj na swojego Ex. Poprzez takie zachowanie wcale go do siebie nie przycia gniesz, a wre cz przeciwnie odepchniesz go od siebie. W tym e-booku pokazałam Ci sprawdzone wskazówki i techniki, które pomoga Ci odzyskac miłos c byłego faceta. To jednak tylko mała cze s c tego, co powinnas wiedziec, aby osia gna c sukces. Jes li chcesz dowiedziec sie wie cej i nauczyc sie, jak krok po kroku odzyskac swojego Ex, zapoznaj sie z moja całkowicie darmowa prezentacja, w której omawiam sekretne psychologiczne techniki, które pozwola Ci odzyskac Twojego faceta raz na zawsze! Aby dowiedziec sie wie cej, kliknij na link poniz ej: >>> Kliknij tutaj Pozdrawiam, Ania