Spis poszczególnych części:

Transkrypt

1 Spis poszczególnych części: 1. zaślepka końcowa...2 szt. 2. śrubka nośna...7 szt. 3. podkładka...7 szt. 4. rama...1 szt. 5. płyta podstawowa...1 szt. 6. nakrętka M szt. 7. podkładka...3 szt. 8. śrubka M8 x szt 9. spód stojanu... 1 szt. 10. przewód zasilający... 1 szt. 11. górna część stojanu... 1 szt. 12. płyta nośna... 1 szt. 13. futerał przewodu zasil... 1 szt. 14. śrubka...4 szt. 15. podkładka...1 szt. 16. tabliczka danych techn... 1 szt. 17. mocowanie...2 szt. 18. silnik elektryczny DC-230V/50Hz... 1 szt. 19. nakrętka M szt. 20. pokrywa górna... 1 szt. 21. wyłącznik 250V/16A... 1 szt. 22. tabliczka znamionowa...1 szt. 23. śrubka M8x szt. 24. pokrywa łożyska... 2 szt. 25. kabelki szt. 26. kabelki szt. 27. płytka połączeniowa...1 szt. 28. łożysko... 2 szt. 29. trzymak pasa... 2 szt. 30. śrubka M6x szt. 31. śrubka...2 szt. 32. śrubka M6x szt. 33. futerał... 1 szt. 34. pokrywa dolna...1 szt. 35. pas nr szt. 36. pas nr szt. 37. śrubka M8x szt. 38. śrubka M8x szt. 39. pas nr szt. 40. śrubka aretacyjna... 1 szt. 41. śrubka M8x szt. 42. pokrywa łożyska... 1 szt. 43. śrubka...1 szt. 44. pas nr szt. 45.pas nr szt.

2 TV PRODUCTS sp. z o.o.-dystrybutor Kraj pochodzenia: CHINY TV PRODUCTS sklep wysyłkowy ul. Parkowa Wilkowice tel. 033 / tel/fax. 033 / Importer do UE- TV PRODUCTS CZ s. r. o. Vibra Belt Instrukcja obsługi A. B. C. D. Cechy Vibra Belt Zasady bezpieczeństwa Montaż Ćwiczenie A. Cechy Vibra Belt ü Luksusowy hiperwibracyjny przyrząd do masażu Vibra Belt jest przeznaczony do aktywnego relaksu ciała. ü Przyrząd ten poprawia obieg krwi i limfy. ü Vibra Belt wzmacnia mięśnie ramion, nóg, partii brzucha i pośladków. ü Przeciwdziała zatrzymywaniu się wody w organizmie. ü Poprawia przemianę materii, likwiduje nadmiar tkanki tłuszczowej. ü Masaż za pomocą Vibra Belt można uzupełnić niskokalorycznym jedzeniem i przyjmowaniem dużej ilości wody. ü Żeby osiągnąć dobre wyniki w krótkim okresie czasu, powinno się każde ćwiczenie powtarzać, co najmniej 3 razy. ü Przed rozpoczęciem ćwiczeń można zapisać informacje o swoich wymiarach w tabeli a następnie regularnie dokonywać nowych pomiarów. Struktura tkanek widocznie się poprawi a także zmniejszy się obwód pasa, bioder i ud. ü W przypadku pożyczenia przyrządu należy pamiętać także o przekazaniu niniejszej instrukcję obsługi. Opakowanie: Oryginalne opakowanie należy przechowywać dopóki przyrząd jest w okresie gwarancji. W przypadku zwrotu produktu należy dołączyć do niego oryginalne opakowanie. Po okresie gwarancji jest wskazane oddać niepotrzebne opakowanie do recyclingu. UWAGA! Przed pierwszym użyciem przyrządu należy uważnie przeczytać wszystkie wskazówki. Instrukcji nie należy wyrzucać.

3 B. Zasady bezpieczeństwa: ü Przyrządu może używać tylko jedna osoba. ü Nigdy nie należy zostawiać przyrządu bez nadzoru, jeśli jest podłączony do źródła energii elektrycznej. ü Pasy powinno się przechowywać w miejscu niedostępnym dla dzieci. ü Jeśli przyrządu się nie używa należy go wyłączyć ze źródła energii elektrycznej. ü Przyrząd przeznaczony jest dla osób o wzroście powyżej 90 cm. ü Dzieci mogą przyrządu używać tylko pod nadzorem osoby dorosłej. ü Przyrząd należy zawsze skontrolować przed użyciem. ü Nie należy używać przyrządu, póki nie działa bezbłędnie, w przypadku jakiegokolwiek uszkodzenia należy jak najszybciej odłączyć go od źródła energii i zgłosić się do punktu serwisowego w żadnym wypadku nie należy naprawiać przyrządu samemu. ü Razem z przyrządem można używać dodatków przeznaczonych tylko dla niego. ü Do ćwiczeń należy ubrać przystosowaną do tego celu odzież sportową. ü W przypadku używania pasa z kulkami do masażu należy ubrać odzież z długimi rękawami i nogawicami, ponieważ pas nie może mieć kontaktu z naskórkiem ü Należy dbać o to, by przewód zasilający był zawsze w odpowiedniej odległości od źródła energii cieplnej. ü Przyrząd jest przeznaczony dla używania w domu, nie jest właściwy dla fitness centrum i dla użytkowania komercyjnego. ü W żadnym przypadku nie należy używać przyrządu w pomieszczeniu, w którym znajdują się bomby gazowe lub używa się rozpryskiwaczy. ü Przyrząd należy położyć na twardą i równą powierzchnię, pod płytę podstawową należy włożyć podkładkę (ochroni dywan i parkiet). ü Przyrządu nie należy używać w pobliżu wody lub pod gołym niebem. ü Osoby starsze i chore powinny przed użyciem zasięgnąć porady lekarza. ü Przyrząd nie jest przeznaczony do celów leczniczych. ü W przypadku zasłabnięcia lub zawrotów głowy należy natychmiast przerwać masaż. ü W przypadku bólu w okolicy serca natychmiast skontaktować się z lekarzem. ü Przyrządu nie mogą używać kobiety ciężarne. ü Producent nie jest odpowiedzialny za uszkodzenia wynikłe z niewłaściwego użytkowania. ü W wyniku niewłaściwego używania może dojść do uszkodzeń ciała niebezpieczeństwo porażenia prądem elektrycznym C. Montaż Wyjąć wszystkie części wyrobu z opakowania (przeprowadzić kontrolę według ilustracji). Obrazek 1: Położyć płytę podstawową przyrządu (A) na ziemi. Wsunąć dolną część stojaka (9) do uchwytu w płycie podstawowej (4) i przymocować ją dołączonym kluczem za pomocą śrubek (41 M8x60, 8 M8x70), podkładki (7), nakrętki (6 M8, 43) i pokrywy łożyska (42). Przyrząd można ułożyć w ten sposób, że zwolni się śrubkę (43) na spodzie stojaka (9) i odwrócić go do płyty, na której jest umocowany. Obrazek 2: Włożyć górną część stojaka (11) do części B. Umocować ją za pomocą śrubki aretacyjnej (40).

4 4. Pas do relaksacji i odprężenia Pas ten nie powinien mieć bezpośredniego kontaktu z skórą. Pas używajcie do obszarów gdzie pojawia się cellulit, to znaczy do ud, bioder i pośladków. Ćwiczenia te łączy się z ćwiczeniami z pasem do likwidacji cellulitu oraz z pasem do odchudzania i formowania figury. Pas ma szczególnie dobry wpływ na wewnętrzną stronę ud. Pas służy do wygładzania naskórka i do zmniejszenia przejawów cellulitu, tzw. pomarańczowej skórki. 5. Pas do wzmacniania rąk i ramion (2 szt.) Te dwa pasy wzmacniają i odprężają mięśnie ramion Rozpocząć od ćwiczeń z rękami, później przesunąć się wyżej w stronę ramion i do barków. Chodzi się o masaż odprężający, który można polecić zwłaszcza po wytężonym wysiłku. UWAGA! Zwłaszcza w początkowym okresie użytkowania przyrządu Vibra Belt należy często zmieniać ćwiczenia i okres czasu poszczególnych ćwiczeń. Okres czasu wydłużać powoli. Masaż rozpoczynać od niższych prędkości, później można włączyć prędkość wyższą. Pas do masażu relaksacyjnego i do odprężenia Pas odchudzania i formowania figury Pas do likwidacji cellulitu Specjalny podwójny pas do masażu piersi i pleców Pas do wzmacniania rąk i ramion DANE TECHNICZNE: Napięcie: 220V / 50Hz Moc: 88W Drgania: I 740/min II 960/min Prąd: 0,7A

5 Umocować dołączonym kluczem jednostkę kierującą C do części D za pomocą 2 podkładek (7) i śrubki (38 M8x15). UWAGA: Jednostki kierującej nigdy nie rozmontowywać. Istnieje niebezpieczeństwo porażenia prądem elektrycznym! Obrazek 4: Montaż jest skończony. Przyrząd można używać przez 20 minut. Potem należy nastawić go na okres 30 minut na bieg wolny lub wyłączyć. Ustawienie wysokości stojanu: Wysokość stojanu można ustawić na wysokość od 69 do 104 cm. Przyrząd jest skonstruowany tak, żeby mogły go używać osoby o różnym wzroście. Należy upewnić się, że wtyczka przyrządu nie znajduje się w gniazdku elektrycznym. Stanąć na płycie podstawowej. Silnik powinien się znajdować się kilka centymetrów od okolicy pasa. Jeśli tak nie jest, należy zwolnić jedną ręką śrubkę aretacyjną i drugą ręką mocno ująć silnik. Teraz przesunąć jednostkę kierującą oburącz do odpowiedniej wysokości. Na tej wysokości należy przytrzymać ją jedną ręką a drugą znów zamocować śrubkę. W przypadku ćwiczenia w pozycji siedzącej, należy przesunąć silnik do wysokości swoich pach. System mocowania pasów: Wybrać pas do masażu, który będzie używany i przymocować go do uchwytu jednostki kierującej tak, by duże otwory na uchwytach pasów nałożyć na uchwyty z plastiku a następnie przyciągnąć do siebie w celu usztywnienia. Bez potrzeby robienia dłuższej przerwy można w ten sposób pasy łatwo zmieniać. Należy dbać o to, by uchwyty były właściwie założone, co można łatwo skontrolować lekkim pociągnięciem pasa. Dopiero kiedy obydwie strony pasa są właściwie umocowane, można zacząć ćwiczenie. W przeciwnym razie pasy ponownie rozluźnić. W jaki sposób zmieniać szybkości masażu: Vibra Belt posiada dwie prędkości. Przesunięciem guzika w dół lub w górę (I wolne, II szybkie) zmienia się szybkość wibracji. Można wybrać sobie kilka ćwiczeń i każde wykonywać w okresie około 3 minut, przy czym często zmieniać położenie odpowiedniego pasa. W trakcie wyboru ćwiczeń można zmieniać typy masażu i ułożyć w ten sposób własny efektywny układ ćwiczeniowy. Polecamy w ciągu tygodnia trzy- lub czterokrotnie zmieniać zestawy ćwiczeń. Ćwiczyć należy co najmniej 3-4 razy w tygodniu (po 20 minut).

6 D. Ćwiczenie 1. Specjalny podwójny pas do masażu piersi i pleców Przełożyć ręce przez skrzyżowany pas. Wybrać miejsce skrzyżowania pasa (piersi lub plecy). Podwójny pas jest również przeznaczony do masażu intensywnego szyi - poprawia obieg krwi. Pas wzmacnia mięśnie pleców i ramion, likwiduje napięcia w okolicy kręgosłupa, wzmocnienia mięśnie klatki piersiowej, ujędrnia piersi. Podwójny pas można również użyć do ćwiczeń nóg. W tym celu stanąć na pas i umocować go na żądane miejsce. Pas musi być zawsze naprężony. 2. Pas do likwidacji cellulitu Pas ten służy do ćwiczenia mięśni brzucha, pośladków, boków, pasa, ud i kolan. Przesuwalne poduszki do masażu są w odpowiednim miejscu, w którym chcemy przeprowadzić masaż. Podczas masażu należy często zmieniać pozycję pasa, żeby wymasować cały obszar ciała, który chcemy wzmocnić. Naskórek podczas ćwiczeń może zarumienić się. To jednak po krótkim czasie minie. Podczas masażu kolan dbać o to, by poduszki do masażu ciasno je opinały i wybrać sobie niższy stopień prędkości (I). Pas do likwidacji cellulitu poprawia obieg krwi i zapobiega zatrzymywaniu wody w tkankach (powodem jest niedostateczny obieg krwi), co powoduje późniejsze pojawienie się cellulitu. 3. Pas do formowania figury, odchudzający Ten pas działa przeciw zatrzymywaniu wody nagromadzonej w tkankach. Codzienny masaż pomoże formować figurę. Mikrokulki wzmacniają i napinają skórę. Masaż działa intensywnie i głęboko. Polecamy przed ćwiczeniem wykorzystać pas do relaksacji z kulkami. Pas jest przeznaczony do miejsc szczególnie narażonych na niedokrwienie brzucha, pleców, pośladków, ud, boków i pasa. Masaż należy rozpoczynać zawsze powoli.