INSTRUKCJA OBSŁUGI PL IN 7450 Masażer insportline Rexabelt

Transkrypt

1 INSTRUKCJA OBSŁUGI PL IN 7450 Masażer insportline Rexabelt 1

2 SPIS TREŚCI ŚRODKI OSTROŻNOŚCI...3 WIDOK W STANIE ROZŁOŻONYM... Błąd! Nie zdefiniowano zakładki. LISTA CZĘŚCI...5 INSTRUKCJA SKŁADANIA...6 PRAWIDŁOWE USTAWIENIE...8 INSTRUKCJA OBSŁUGI...9 2

3 ŚRODKI OSTROŻNOŚCI 1) Należy zapoznać się z instrukcjami zawartymi w niniejszej instrukcji i dokonać rozgrzewki przed rozpoczęciem wykonywania ćwiczeń. 2) Urządzenie to, jest stacjonarnym sprzętem fitness do domu jak również aerobikowym sprzętem treningowym, który może pomóc rozwijać swoją funkcję układu sercowonaczyniowego. 3) Należy sprawdzić, czy wszystkie części nie są uszkodzone i zamontować przed użyciem. Urządzenie powinno być umieszczone na płaskiej powierzchni podczas używania. Zalecane jest korzystanie z dywanu lub innego materiału pokryciowego na ziemi. 4) Należy nosić odpowiednie ubranie i buty podczas korzystania z masażu; nie nosić ubrań, które może zostać wciągnięte przez części urządzenia. 5) Należy skonsultować się z lekarzem i ustalić odpowiedni harmonogram ćwiczeń przed ich rozpoczęciem. Jest to szczególnie ważne dla osób, które mają ponad 35 lat i tych, którzy mają problemy zdrowotne. W celu osiągnięcia idealnego rezultatu ćwiczeń, oprócz wykonywania odpowiedniej ilości ćwiczeń, jest również bardzo ważne, aby wykonywać ćwiczenia każdego dnia. 6) W celu uniknięcia urazów mięśni, należy przeprowadzić rozgrzewkę dla całego ciała przed użyciem urządzenia do masażu. Po masażu, w celu relaksacji ciała sugeruje się rozluźnienie mięśni po treningu (cool down). 7) Dzieci i zwierzęta domowe trzymać z dala od urządzenia podczas jego pracy. Urządzenie to przeznaczone jest wyłącznie dla osób dorosłych. Minimalna wymagana ilość wolnego miejsca do bezpiecznej pracy nie powinna być mniejsza niż dwa metry. 8) Przed lub po kolacji nie wolno używać urządzanie jedną godzinę. 9) Jeśli czujesz jakieś bóle w klatce piersiowej, nudności, zawroty głowy lub duszności, należy natychmiast przerwać ćwiczenia i skonsultować się z lekarzem przed kontynuowaniem ćwiczeń. 10) Maksymalna waga użytkownika to 100 kg. 11) Klasa - H (zgodnie z normą EN ISO 20957) do użytku domowego. Ostrzeżenie: Jeśli będą łamane powyższe środki ostrożności będzie to szkodliwe. 3

4 WIDOK W STANIE ROZŁOŻONYM 4

5 LISTA CZĘŚCI Lp. Opis Ilość 1 Silniczek wibracyjny 1 2 Pas do masażu 1 3 Podkładka płaska D6 φ Płyta masażowa 1 5 Śruba krzyżakowa M Śruba krzyżakowa M Podkładka łukowa d8 φ R Osłona 1 9 Pionowa rurowa płytka 1 10 Szklana płyta 1 11 Pionowa rura 1 12 Śruba sześciokątna M Plastikowa tuleja dystansowa 4 14 Nylonowa nakrętka M Płaska podkładka D6xφ Podkładka 7 17 Śruba krzyżakowa M Pokrętło 1 19 Pionowa tuleja Górna pionowa rura 1 21 Pionowa tuleja 2 1 5

6 LISTA CZĘŚCI KROK 1: Umieść pokrywę (8) na rurze pionowej (11). Następnie zablokuj pionową rurę (11) do pionowej rurowej płytki (9) za pomocą śrub sześciokątnych (6) i podkładek łukowych (7), a następnie umieść na niej pokrywę (8). KROK 2: Włóż górną rurę pionową (20) do dolnej pionowej rury (11), przymocować za pomocą pokrętła (18) na odpowiedniej wysokości, tak jak pokazano. 6

7 KROK 3: Włóż płytę do masażu (4), w której został zainstalowany silniczek (1) na górnej pionowej rurze (20), a następnie przymocować płytę do masażu (4) do rury (20) za pomocą śrub sześciokątnych (6) i łukowych podkładek (7) KROK 4: Załóż pasek (2) po obu stronach silnika (1). Jest to ostatnia instrukcja montażu. Upewnij się, że wszystkie etapy są poprawnie ukończone. Masz wspaniałą wycieczkę do ćwiczeń. 7

8 OSTRZEŻENIE: A. Montaż zakończony. Należy jednak pamiętać, że urządzenie może pracować tylko przez 20 minut, a następnie powinno być wyłączone przez co najmniej pół godziny, to znaczy, że może pracować tylko po pół godzinnym wyłączeniu. Upewnij się, że urządzenie jest wyłączone, jeżeli nie jest w stanie pracować. B. Nie wolno rozbierać silnika na części, ponieważ jest on pod wysokim napięciem. PRAWIDŁOWE USTAWIENIE 1. Masowanie by ujędrnić brzuch. 2. Masaż dla tonowania tylnych mięśni i złagodzenia napięcia. 3. Masaż na pasie. 4. Praca nad udami. 8

9 INSTRUKCJA OBSŁUGI 1. Podłącz zasilacz do gniazdka prądu zmiennego AC 220V/50Hz. 2. Do wiszącego pasa masażu. Urządzenie wyposażone jest w dwie głowice drgań. Pas masażu jest wzmocniony, aby zapewnić optymalne wsparcie masowanej okolicy. Można regulować intensywność masażu zmieniając siłę, opierając się o pas. 3. Włącz/ wyłącz urządzenie naciskając przycisk główny. 4. Produkt jest zalecany dla osób, które mają lat i dla każdego, kto nie cierpi z powodów problemów zdrowotnych., które zakazują korzystania z tego typu urządzeń do masażu. Masaż jest relaksujący i może zwolnić napięcie mięśni np. po długiej pracy w biurze lub intensywnej aktywności sportowej. Pomaga również w leczeniu otyłości i regularnie stosowanie zmniejsza skutki stresu. 5. Urządzenie jest odpowiednie dla wszystkich zainteresowanych aktywnym i zdrowym stylem życia. 6. WAŻNE: Nie używaj urządzenia, jeśli masz problemy z kośćmi lub jeśli jesteś po operacji lub po poważnych obrażeniach a szczególnie nie jest wskazane do używania dla kobiet w ciąży. Dzieci powinny korzystać z urządzenia tylko pod nadzorem osoby dorosłej. Starsi ludzie powinni dbać o ich bezpieczeństwo. Proszę nie brać masażu co najmniej pół godziny po posiłku. Urządzenie nie powinno być włączone bez przerwy przez ponad 30 minut. Szczególnie dla osób, które pierwszy raz używają urządzenia, mogą mieć uczucia pieczenia lub swędzenia skóry- jest to normalne. Powodem jest zwiększone krążenie krwi w masowanej okolicy. Można zwiększyć pozytywne efekty masażu poprzez utrzymanie odpowiedniej ilości wody. 9