kłopotów związanych Przezwyciężanie typowych z karmieniem piersią Zwróć się o pomoc, gdy: Bolesne brodawki karmienia piersią?

Transkrypt

1 Przezwyciężanie typowych kłopotów związanych z karmieniem piersią Karmienie piersią jest na pewno naturalne, ale czasami powstają przy tym trudności. Karmienia piersią trzeba się nauczyć. Wymaga to ćwiczeń. Te trudności nie powinny cię zaskoczyć, możesz się na nie wcześniej przygotować. Zwróć się o pomoc, gdy: Nie masz jeszcze mleka w cztery dni po porodzie Po 7 do 10 dniach nadal bolą Cię brodawki Piersi są zbyt pełne i po karmieniu nie stają się bardziej miękkie Piersi są zaczerwienione, bolesne i twarde Masz grypę i dreszcze Bolesne brodawki Nadwrażliwe brodawki to na początku rzecz normalna. Spodziewaj się, że w drugim lub trzecim dniu wystąpi pewna bolesność. Powinna minąć pomiędzy 7 a 10 dniem. Bolesność brodawek bierze się najczęściej stąd, że dziecko źle chwyta pierś. Można sobie łatwo z tym poradzić. Spróbuj skorzystać z tych porad: Pomóż dziecku chwycić pierś prawidłowo. Zaczekaj aż szeroko otworzy buzię. Teraz przystaw dziecko do piersi. Włóż dziecku do buzi możliwie jak najwięcej brodawki i ciemnej otoczki wokół niej. Dzięki temu dziecko przestanie szczypać lub ciągnąć za brodawkę. Rozluźniona pozycja podczas karmienia jest wygodniejsza i pozwala dziecku wyssać więcej mleka. Po karmieniu pozwól brodawkom wyschnąć na powietrzu. Dobrze jest rozsmarować po każdym karmieniu kilka kropli mleka na brodawce, aby ukoić skórę. Smaruj piersi kremem z czystej lanoliny. Pomocne mogą być także osłony piersi z wieloma otworami lub wkłady żelowe do stanika. Łagodzą one bolesność i zapobiegają ocieraniu brodawek o stanik. Unikaj plastikowych osłon na piersi. Karm dziecko najpierw tą piersią, która jest mniej obolała lub wybierz tę, która daje mniej mleka, aby pobudzić w niej wydzielanie mleka. Przed karmieniem połóż na piersiach zimny okład na ok. 10 minut. Znieczuli to brodawkę. Ułatwi także dziecku chwycenie piersi. Jakość zapewniona przy wspłpracy z: Pomoc osobista przez całą dobę, 7 dni w tygodniu. Pielęgniarki i konsultantki laktacji są do dyspozycji Zadzwoń do Feeding Expert:

2 o Jak karmić piersią: Przezwyciężanie typowych kłopotów związanych z karmieniem piersią Wypływ mleka Jeżeli mleko wypływa z piersi zbyt szybko, maluch może mieć trudności z połykaniem go. Jest to typowe u noworodków. Zwykle w drugim miesiącu życia dziecko lepiej sobie z tym radzi. Aby mu pomóc, staraj się odciągnąć nieco mleka przed karmieniem lub przerywaj dziecku ssanie kilka razy podczas karmienia. Da to maluchowi szansę złapania oddechu, beknięcia lub połknięcia. U niektórych matek mleko wypływa z piersi bardzo wolno. Wypływ mleka można przyspieszyć poprzez relaks, masowanie piersi lub ciepłe kompresy przed karmieniem. Poniższe wskazówki także mogą przyspieszyć wypływ mleka: Znajdź spokojne miejsce do karmienia Skup się na dziecku Ciesz się bliskością swego dziecka Połóż się podczas karmienia Emocje Emocje lub stres mogą wpłynąć na wypływ mleka i zmniejszyć ilość wytwarzanego pokarmu. Staraj się rozluźnić i nie przestawaj karmić piersią lub odciągać pokarmu. Dzięki temu ilość wytwarzanego pokarmu wróci do normy. Nabrzmiałe, twarde piersi Zdarza się to czasami, gdy dziecko nie jest karmione piersią dostatecznie często lub dostatecznie długo w ciągu pierwszych 3 do 5 dni po narodzeniu, gdy zaczynasz wytwarzać pokarm. Jest ku temu wiele powodów. Niektóre dzieci nie chcą przyjąć piersi, a inne próbują ssać, ale mają trudności z jej chwyceniem. Gdy piersi są twarde i pełne, brodawki spłaszczają się. To sprawia, że dziecku trudno jest je uchwycić. Jeżeli jedna lub obydwie piersi stają się pełne lub twarde w okresach pomiędzy karmieniami, wyciśnij ręką lub odciągnij pompką nieco mleka. Po odciągnięciu mleka dziecku łatwiej jest ssać, ponieważ pierś jest mniej nabrzmiała. Mogą też pomóc różne pozycje przy karmieniu. Jeżeli z tego powodu nie możesz karmić dziecka, poproś lekarza lub konsultantkę laktacyjną o poradę. Poniższe wskazówki również mogą pomóc: Łagodnie masuj piersi Stosuj okłady z lodu, aby zmniejszyć obrzęk Przed karmieniem odciągnij nieco mleka

3 o Jak karmić piersią: Przezwyciężanie typowych kłopotów związanych z karmieniem piersią Płaskie lub wklęsłe brodawki Niektóre kobiety mają płaskie lub wklęsłe brodawki. To może utrudnić karmienie piersią, zwłaszcza jeżeli dziecko nie jest należycie ułożone lub jeżeli prawidłowo nie chwyciło piersi. Gdy dziecko przyzwyczai się do twoich brodawek, karmienie piersią będzie odbywać się bez przeszkód. Jeżeli odczuwasz ból przy chwytaniu piersi, poproś o pomoc. Pomiędzy karmieniami spróbuj nosić osłony piersi. Może też pomóc użycie pompki tuż przed karmieniem. Gdy dziecko poprawnie uchwyci pierś, będzie ssać jej zawartość, a nie brodawkę. Spróbuj skorzystać z tych porad: Tuż przed karmieniem zroluj brodawkę między palcami Na początku karmienia wyciągnij brodawkę, pomagając sobie pompką Zablokowane kanaliki mleczne Zablokowane kanaliki dają się odczuć jako guzki wielkości groszku pod skórą piersi. Zwykle są one bolesne w dotyku. Spowodowane są przez pomijanie lub zmiany pór karmienia, nadmierną ilość mleka, niedostatecznie podtrzymywane ciężkie piersi, ciasne staniki z usztywnieniami lub niewłaściwą pozycję podczas karmienia. Spróbuj skorzystać z tych porad: Po karmieniu wyciśnij mleko ręką lub ostrożnie odciągnij Łagodnie masuj piersi Zapalenie sutka Jeżeli blokada kanalika nie ustępuje, może dojść do stanu zapalnego. Jest to infekcja kanalika mlecznego. Często odczuwa się ją tak jak grypę. Jeżeli masz dreszcze lub bóle, a karmienie piersią niezbyt dobrze idzie, natychmiast poproś o pomoc. Zwracaj uwagę na nienaturalne uczucie ciepła, zaczerwienienie, nadwrażliwość lub obrzmienie całej piersi lub jej części. Zapalenie sutka często wywołuje ból i może pojawić się nagle. Mleko z piersi jest bezpieczne, lecz miejsce wokół zablokowanego kanału mlecznego wymaga opieki. Można nadal bezpiecznie karmić tą piersią. W celu zmniejszenia dolegliwości: Odwiedź lekarza żeby dostać antybiotyk (jest to bezpieczne zarówno dla Ciebie jak i dla dziecka) Łagodnie masuj pierś podczas karmienia Odpoczywaj częściej i pij więcej płynów karmienia piersią? 2011 Abbott Laboratories Inc. Styczeń Polish BF Concerns

4 Wsparcie dla karmiącej matki Nie ma lepszego pokarmu dla dziecka niż mleko matki. Ponieważ matka jest jedyną osobą, która może karmić piersią, inni mogą czuć się wykluczeni w porach karmienia. Bycie rodzicem jest męczące! Karmienie nie jest jedynym sposobem nawiązania więzi z dzieckiem. Przyjaciele i rodzina mogą na wiele sposobów udzielić wsparcia matce, gdy karmi piersią. Troje do karmienia piersią Ojcowie i partnerzy są bardzo ważni dla wszystkich dzieci niezależnie od tego jak są karmione. Wielu ludzi uważa, że pomocny ojciec, partner lub inna bliska osoba, to jeden z najważniejszych czynników mających pozytywny wpływ na proces karmienia. Posiadanie wspierającego partnera ułatwia przebycie wczesnego okresu nauki karmienia piersią i sprawia, że karmienie jest przyjemniejsze dla matki i dziecka. Dziadkowie a karmienie piersią Koniecznie powiedz mamie swojego wnuka lub wnuczki, że jesteś zwolenniczką karmienia piersią nawet jeżeli sama nie karmiłaś w ten sposób własnych dzieci. Czasami twoja córka lub synowa będzie się do ciebie zwracać o poradę w sprawie karmienia. Dopuść do siebie myśl, że ona może zechce karmić swoje dziecko inaczej niż ty to robiłaś. Dopomóż w tym, aby miała wszystko czego potrzebuje do pomyślnego karmienia dziecka piersią. Upewnij się, że ma ona zapewniony wypoczynek i pożywne posiłki. Jak możesz pomóc POSIŁKI: Pomagaj w przygotowywaniu posiłków lub przynoś je ze sobą. Ważne jest, aby dieta matki była zrównoważona, zwłaszcza w okresie karmienia piersią. To co je i pije, wpływa na nią i na dziecko. WYPOCZYNEK: Gdy dziecko śpi, przypominaj mamie, żeby się zdrzemnęła lub odpoczęła choćby przez kilka minut. Obudź ją w porę na następne karmienie, albo kiedy dziecko się zbudzi. OPIEKA NAD DZIECKIEM: Pomagaj w opiece nad maluchem, aby mama mogła wypocząć. Pomagaj przy kąpieli, przewijaniu, ubieraniu, czyszczeniu łóżeczka i ogólnej opiece nad dzieckiem. Niemowlęta uwielbiają kiedy się je bierze na ręce! Zadzwoń do lekarki opiekującej się dzieckiem Zwróć sie do konsultantki laktacji Wiele użytecznych informacji można ZNALEŹĆ pod adresem Jakość zapewniona przy wspłpracy z: Pomoc osobista przez całą dobę, 7 dni w tygodniu. Pielęgniarki i konsultantki laktacji są do dyspozycji Zadzwoń do Feeding Expert:

5 o Jak karmić piersią: Wsparcie dla karmiącej matki PRACE DOMOWE: Pomagaj w regularnych pracach domowych, na przykład przy zmywaniu naczyń, praniu, odkurzaniu, wynoszeniu śmieci i we wszystkim co musi zostać zrobione. Jeżeli w domu są starsze dzieci, dopilnuj ich, pomagaj w opiece nad nimi, pomagaj im w odrabianiu lekcji, lub zabieraj je na różne zajęcia. Zrób zakupy, przynoś rzeczy, które mogą być potrzebne matce, albo załatwiaj inne czasochłonne sprawy. KARMIENIE DZIECKA: Pomóż mamie ułożyć dziecko na kołderce lub poduszkach. Na początku pomagaj jej, gdy stara się aby dziecko chwyciło pierś. Podczas karmienia piersią przynieś szklankę zimnej wody lub soku do popijania. Po karmieniu weź dziecko na ręce, zaczekaj aż mu się odbije i przewiń je. Bądź z nim blisko! Zadzwoń do lekarki opiekującej się dzieckiem Zwróć sie do konsultantki laktacji Wiele użytecznych informacji można ZNALEŹĆ pod adresem 2011 Abbott Laboratories Inc. Styczeń Polish BF Support