BOOK RACE STĘŻYCA. 29 czerwca

Transkrypt

1 RACE BOOK STĘŻYCA 29 czerwca 2019 /triathlon-stezyca

2 SPIS TREŚCI Garmin Iron Triathlon STĘŻYCA 29 czerwca , Słowo wstępu Program zawodów Licencje Praktyczne informacje Trasa Drafting Strefa zmian Rolling Start Trener Radzi Zapisy na Cykl GIT

3 Tomasz Brzoskowski Wójt Gminy Stężyca Zapraszam! Bardzo cieszymy się z faktu, iż Gmina Stężyca kolejny raz będzie uczestniczyć w ogólnopolskim cyklu Garmin Iron Triathlon. Jest to dla Nas wielka szansa, aby poprzez organizowanie tej imprezy, Stężyca nieprzerwanie istniała na sportowej mapie Polski. Zachęcamy gorąco całą społeczność sportowców oraz wszystkich mieszkańców Pomorza i nie tylko, do udziału w tej imprezie. W tym roku do Stężycy ponownie przyjadą najlepsi zawodnicy z kraju, którzy będą walczyć nie tylko o dobre lokaty, ale też o wysokie nagrody finansowe, ponieważ pula tegorocznych nagród opiewa na łączną kwotę zł! zł to nagrody pieniężne na dystansie 1/4 IM, a pozostała kwota zł to nagrody rzeczowe w klasyfikacji generalnej na każdym dystansie. NAGRODY FINANSOWE w klasyfikacji generalnej kobiet i mężczyzn na dystansie 1/4 IM: I Miejsce zł, II Miejsce zł, III Miejsce zł, IV Miejsce zł, V Miejsce 600 zł, VI Miejsce 400 zł Marcin Florek Dyrektor Cyklu Szanowni Zawodnicy i Kibice! Przed nami czwarty etap tegorocznego cyklu Garmin Iron Triathlon. Już w najbliższą sobotę 29 czerwca, areną zmagań triathlonistów stanie się kaszubska Stężyca. Tego miejsca nie mogło zabraknąć na triathlonowej mapie. To właśnie tutaj, kolejny raz przygotujemy niepowtarzalne widowisko okraszone regionalnymi atrakcjami, jak chociażby występami kaszubskich kapel, które ponownie będą towarzyszyły triathlonistom na trasie wyścigu. Leżąca na terenie Kaszubskiego Parku Krajobrazowego Stężyca, to przede wszystkim zapierające dech w piersiach krajobrazy, lasy i krystalicznie czyste jeziora. Dodatkowym atutem jest jej bliskość od Trójmiasta, oddalona jest zaledwie godzinę drogi od Gdańska! To dlatego - dzięki gościnności i serdeczności Gospodarzy i Mieszkańców Stężycy - wracamy tu już po raz piąty. Bądźcie z nami w najbliższą sobotę! Filip Szołowski Dyrektor Sportowy Drodzy Triathloniści! Kaszubskie tereny zachwycają i pozostawiają ślad w sercu każdego, kto je odwiedzi. Doceniliśmy je wybierając Stężycę po raz piąty jako lokalizację Garmin Iron Triathlon. Część z Was zapewne doskonale zna już niezwykłe warunki, w których przyjdzie Wam się zmierzyć. Najważniejszą zmianą jest jednak rozszerzenie zawodów o dystans 1/2 IM, czyli popularną połówkę. Liczymy na to, że szybkie i zarazem malownicze trasy skuszą wielbicieli sportowej rywalizacji na wszystkich trzech dystansach. Podobnie jak w zeszłym roku, w pakietach startowych czekać będą na Was wyjątkowe koszulki z regionalnym motywem, a w ramach dodatkowych klasyfikacji rozegramy Firmowe Mistrzostwa Sztafet. Warto tu być z nami! Zapraszamy 29 czerwca! 3

4 Worek na plecy Garmin Iron Triathlon 39 zł Oficjalna koszulka cyklu Garmin Iron Triathlon 39 zł Worek na plecy na piankę o wymiarach 32cmx46cm. Worek wykonany z wodoodpornej tkaniny. Koszulka poliestrowa z pełnym zadrukiem oraz logotypem Garmin Iron Triathlon. OFICJALNY SKLEP CYKLU GARMIN IRON TRIATHLON Czapka z daszkiem z haftowanym logo Garmin Iron Triathlon 39 zł Dwukomorowy, uszyty z mocnej, wodoodpornej, impregnowanej tkaniny. Etui na klucze, dokumenty i karty wykonane z mocnej, wodoodpornej, impregnowanej tkaniny z zamkiem i karabińczykiem. Portfel Garmin Iron Triathlon 29 zł Czapka typu TRUCKER, która posiada możliwość regulacji rozmiaru. Skarpetki kolarskie z logotypem Garmin Iron Triathlon Chusta wielofunkcyjna 24 zł Garmin Iron Triathlon 19 zł Wielofunkcyjny komin idealnie nadający się do treningu. Do kupienia przy zapisach on-line lub w Biurze Zawodów! Profesjonalne, wytrzymałe skarpetki kolarskie z logotypem Garmin Iron Triathlon

5 WIĘKSZOŚĆ LUDZI NIE KALKULUJE UTRATY POTU. NIE JESTEŚ WIĘKSZOŚCIĄ. HOLLY LAWRENCE MISTRZYNI ŚWIATA IRONMAN Garmin Ltd. lub podmioty zależne. FORERUNNER 945 Multisportowy zegarek GPS z mapami, muzyką, Garmin Pay oraz wyjątkowo wytrzymałą baterią.

6 PROGRAM ZAWODÓW Garmin Iron Triathlon STĘŻYCA 29 czerwca 2019 PIĄTEK, :00 19:00 wydawanie pakietów startowych (biuro zawodów) 16:00 19:00 EXPO oraz inne atrakcje 18:00 odprawa on-line 18:00 spotkanie dla debiutantów (okolice biura zawodów) SOBOTA, :00 09:00 wydawanie pakietów startowych (biuro zawodów) wszystkie dystanse i Garmin Kids 07:00 17:30 EXPO oraz inne atrakcje 07:30 09:15 wprowadzanie rowerów do strefy zmian wszystkie dystanse 09:30 start kategorii wiekowej 1-3 lata bieg na 200 m 09:35 start kategorii wiekowej 4-5 lat bieg na 200 m 09:40 start kategorii wiekowej 6-7 lat bieg na 200 m 09:45 start kategorii wiekowej 8-11 lat bieg na 500 m 09:50 start kategorii wiekowej lat bieg na 1 km 10:00 ceremonia wręczania nagród dla dzieci (okolice mety) 10:10 zakończenie rozgrzewki pływackiej dla wszystkich dystansów 10:15 oficjalne otwarcie zawodów (okolice wejścia do wody) 10:20 odprawa techniczna wszystkie dystanse (okolice wejścia do wody) 10:30 start dystans 1/2 IM (indywidualnie i sztafety) 10:50 start dystans 1/8 IM (indywidualnie i sztafety) 11:00 start dystans 1/4 IM (indywidualnie i sztafety) 14:00 17:30 wydawanie rowerów ze strefy zmian 15:00 ceremonia wręczenia nagród dla dystansu 1/4 IM i 1/8 IM 17:00 ceremonia wręczania nagród dla dystansu 1/2 IM 17:30 zamknięcie trasy Program może ulec zmianie! 6

7 LICENCJE - Podczas zawodów w Stężycy obowiązywać będą licencje Polskiego Związku Triathlonu (na wszystkich dystansach). Licencje obowiązują wszystkich zawodników, poza zawodnikami startującymi w sztafetach. - Licencja może być roczna lub jednorazowa. - W biurze zawodów każdy zawodnik ma obowiązek okazać ważną licencję. Jeśli dysponujesz licencją w aplikacji, wystarczy, że okażesz ekran z widoczną licencją, aby to zrobić logujesz się do aplikacji PZTri, wybierasz Twoje Licencje i odpowiednią pozycję, ekran z widoczną licencją jest potwierdzeniem do wydania pakietu przez biuro zawodów. Jeżeli posiadasz licencję roczną w formie karty, przy odbiorze pakietu prosimy o okazanie tej karty. - W przypadku, gdy nie posiadasz aplikacji, ani licencji rocznej, licencję jednorazową wyrobisz na stoisku PZTri w okolicy biura zawodów. Podczas wyrabiania licencji prosimy o podpisanie oświadczenia oraz uiszczenie opłaty jednorazowej (gotówką bądź kartą płatniczą). Otrzymasz licencję jednorazową w formie karty, z którą możesz odebrać swój pakiet startowy. Koszt licencji jednorazowej to 20 zł. Garmin Iron Triathlon STĘŻYCA 29 czerwca

8 PRAKTYCZNE INFO Garmin Iron Triathlon STĘŻYCA 29 czerwca 2019 BIURO ZAWODÓW Biuro zawodów zlokalizowane będzie w Domu Sportowca w Stężycy przy ul. Abrahama i będzie czynne: - w piątek, , w godz. 16:00 19:00 wydawanie pakietów startowych - w sobotę, , w godz.: 07:00 09:00 wydawanie pakietów startowych wszystkie dystanse i Garmin Kids PAKIET STARTOWY - Chip do pomiaru czasu, który znajduje się w pakiecie zamocuj przed startem na lewej nodze nad kostką. Umieszczenie chipa w innym miejscu spowoduje brak odczytu na trasie i nieumieszczenie Twojego nazwiska na wynikach. - Numer startowy, który otrzymasz przygotuj w strefie zmian i załóż dopiero po zejściu z roweru. Każdy zawodnik powinien mieć własną gumkę do przymocowania numeru startowego! Numer startowy jest obowiązkowy tylko na etapie biegowym i musi być widoczny z przodu. - Na odwrocie numeru startowego znajdują się pola z informacjami osobowymi. Dla Twojego bezpieczeństwa wypełnij je czytelnym pismem. Poniżej znajdziesz numer alarmowy do organizatora zawodów. - Na odwrocie numeru startowego w prawym dolnym rogu znajduje się ikona noża i widelca na jej podstawie odbierzesz posiłek regeneracyjny po zawodach (podejdź do cateringu z numerem startowym). - Ponadto otrzymasz czepek, numer do przyklejenia pod siodełko oraz trzy numery na kask, które należy przylepić z przodu i po bokach. KARTA ZAWODNIKA - Każdy zawodnik przed odbiorem pakietu startowego powinien pobrać kartę zawodnika logując się na swoje konto w systemie zapisów Prosimy o wydrukowanie i podpisanie karty, a następnie przedstawienie jej podczas odbioru pakietu w biurze zawodów wraz z aktualnym dokumentem tożsamości ze zdjęciem. W przypadku, gdy pakiet startowy odbiera za zawodnika inna osoba, niezbędne będzie przedstawienie karty zawodnika podpisanej przez właściciela pakietu w dwóch miejscach: pod oświadczeniem o starcie z własnej woli oraz pod upoważnieniem do odbioru pakietu. - Upoważniona osoba może odebrać pakiet bez chipa. Po chip zawodnik musi zgłosić się osobiście z dokumentem potwierdzającym tożsamość nawet bezpośrednio przed startem. - Informacja dla kapitanów sztafet. Kartę zawodnika pobiera kapitan sztafety i wpisuje na nią nazwiska oraz imiona pozostałych członków drużyny. Przed nazwiskiem i imieniem należy postawić numerki zgodnie z kolejnością konkurencji triathlonu (kto w jakiej konkurencji startuje). Oświadczenie o braku przeciwwskazań do startu musi być podpisane przez wszystkich zawodników sztafety (trzy podpisy na jednej karcie). 8 INFORMACJE DLA SZTAFET - wyścigu sztafetowym mogą wziąć udział 3-osobowe zespoły, lecz w tej rywalizacji nie ma podziału na płeć i kategorie wiekowe. - Każdy uczestnik sztafety startuje w jednej z konkurencji według następującej kolejności: pływanie (1,9 km/ 0,95 km/ 0,475 km), kolarstwo (90 km/ 45 km/ 22,5 km), bieganie (21,1 km/ 10,55 km/5,275 km).

9 Start kolejnego uczestnika sztafety odbywa się przy swoim stanowisku w strefie zmian z chwilą zakończenia wcześniejszej konkurencji i przekazania następnemu uczestnikowi sztafety w strefie zmian w przypadku zmiany z pływaka na kolarza chipa do pomiaru czasu, a w przypadku zmiany z kolarza na biegacza chipa oraz numeru startowego. - Zawodnik ze sztafety czekający na swoją kolej może przebywać w stre e zmian, przy swoim stanowisku, od momentu wystartowania zawodnika w poprzedniej konkurencji. Zawodnicy mają możliwość wbiegnięcia wspólnie na metę (ostatnie 200 metrów). Każdy uczestnik sztafety otrzyma medal za ukończenie zawodów. PARKING Zawodnicy biorący udział w Garmin Iron Triathlon Stężyca 2019 oraz ich kibice będą mogli skorzystać z parkingów zlokalizowanych na terenie Stężycy. Parkingi będą bezpłatne i niestrzeżone. Uprzejmie prosimy o niepozostawianie samochodów na trasie wyścigu, ponieważ grozi to odholowaniem auta. SPOTKANIE DLA DEBIUTANTÓW Wszystkich chętnych zapraszamy na spotkanie dla debiutantów, które odbędzie się w piątek 28 czerwca o godzinie 18:00. Zbiórka w okolicy biura zawodów. Podczas spotkania omówione zostaną zasady prze- -prowadzenia zawodów, pokazane zostaną strategiczne miejsca oraz udzielimy odpowiedzi na Wasze py- -tania związane ze startem. Spotkanie dla debiutantów zostanie poprzedzone odprawą techniczną, którą również będzie można zobaczyć on-line na naszym profilu na Facebooku. WAŻNE Zakończ rozgrzewkę do godziny 10:10 i ustaw się w miejscu wskazanym przez sędziego. UWAGA po godz. 10:10 rozgrzewka tylko pomiędzy pomostami bez możliwości wypływania na trasę wyścigu! Starty wszystkich dystansów odbędą się w formule rolling start z brzegu, zgodnie z zadeklarowanym sektorem podczas zapisów na zawody. Podczas zawodów zwróć uwagę na punkty kontrolne mierzące czas i na oznaczenia trasy. Ominięcie punktu lub skracanie trasy spowoduje dyskwalifikację. Zawody zostaną rozegrane przy zamkniętym ruchu drogowym, jednakże wszyscy zawodnicy powinni poruszać się prawą stroną jezdni i bezwzględnie przestrzegać przepisów Ruchu Drogowego. Zawodnicy muszą zachować szczególną ostrożność mając na uwadze ewentualną możliwość wyjechania pojazdów z pól czy pojedynczych zabudowań i posesji. Zawodnicy powinni bezwzględnie stosować się do poleceń sędziów oraz Służb Zabezpieczających trasę zawodów. Informujemy, iż trasa zawodów w dniu imprezy tj zostanie zamknięta w godzinach 10:30-16:00 i w tym czasie obowiązuje całkowity zakaz poruszania się autem po trasie wyścigu Po ukończeniu triathlonu i otrzymaniu medalu zwróć chip. Nieoddanie chipa powoduje dyskwalifikację. 9

10 10

11 Nowe lodówki Beko NeoFrost TM z Technologią EverFresh+ Świeżość warzyw i owoców nawet do 30 dni beko.pl/jedzjakmistrz #jedzjakmistrz 11

12 LEGENDA Biuro zawodów / Expo Strefa finishera Dobieg do strefy zmian Strefa zmian Strefa EXPO Meta Punkt odświeżania na trasie biegowej Punkt odświeżania na trasie kolarskiej dla dystansu 1/2IM TRASA KOLARSKA Dystans 1/2 IM - 4 pętle (90 km) Dystans 1/4 IM - 2 pętle (45 km) Dystans 1/8 IM - 1 pętla (22,5 km) TRASA BIEGOWA Dystans 1/2IM - 4 pętle (21,1 km) Dystans 1/4 IM - 2 pętle (10,55 km) Dystans 1/8 IM - 1 pętla (5,275 km) TRASA PŁYWACKA Dystans 1/2 IM 2 duże pętle (1,9 km) Dystans 1/4 IM 1 duża pętla (0,95 km) Dystans 1/8 IM 1 mała pętla (0,475 km) Garmin Iron Triathlon STĘŻYCA 29 czerwca

13 DRAFTING Garmin Iron Triathlon STĘŻYCA 29 czerwca 2019 Na trasie rowerowej Garmin Iron Triathlon na wszystkich dystansach obowiązuje całkowity zakaz draftingu. Jazda bez draftingu to nic innego jak jazda indywidualna na czas (time trial). Zawodnik powinien jechać sam od startu, aż do mety. Osoba jadąca z tyłu powinna trzymać odstęp minimum 10 metrów licząc od przedniego koła zawodnika jadącego przed nim do przedniego koła zawodnika jadącego z tyłu oraz minimum 2 metry z boku. W momencie mijania zawodnik powinien trzymać się swojego rywala nie bliżej niż 2 metry z tyłu i 2 metry z boku. Gdy kolarz wjedzie w strefę 2 x 10 m ma 20 sekund na minięcie przedniego koła rywala, natomiast gdy minie już przednie koło, to osoba mijana ma 20 sekund na wyjście z pola 2 x 10 m. W przypadku osób łamiących przepisy będą egzekwowane kary: 5 na dystansie 1/2 IM, 2 na dystansie 1/4 IM, 1 na dystansie 1/8 IM. Kary będą egzekwowane tuż za strefą zmian. Zawodnicy, którzy nie odbędą swojej kary czasowej, będą mieli dodaną karę do oficjalnych wyników końcowych. Zawodnikom nie przysługuje odwołanie się od kary czasowej, a decyzja sędziego jest ostateczna! Sędzia nakłada karę czasową zgodnie ze swoja decyzją. Kartki niebieskiej sędzia używa w części kolarskiej w zawodach w formule bez draftingu, a kartki żółtej w pozostałych naruszeniach. Dla zachowania bezpieczeństwa sędzia może opóźnić nałożenie kary. Pokazanie czerwonej kartki oznacza dyskwalifikację. Do strefy 2 x 10 m można wjechać unikając kary, jeżeli: wyjeżdżasz lub wjeżdżasz do strefy zmian, mijasz rywala, lecz nie dłużej niż przez 20 sekund, rowerzyści zwalniają ze względów bezpieczeństwa, jesteś w trakcie skrętu lub nawrotu przekraczającym kąt 90 stopni. Powyższe kary dotyczą również takich przewinień jak: blokowanie i utrudnianie wymijania, pozostawienie bidonów na trasie, niesportowe zachowanie, pomoc z zewnątrz (dotyczy podawania jedzenia, picia, polewania wodą, naprawy sprzętu w innych miejscach niż wyznaczone). 10 metrów 2 metry 13

14 14

15 15

16 STREFA ZMIAN Swój rower oraz pozostały sprzęt zostaw w strefie zmian. Wejście do strefy zmian będzie możliwe w sobotę 29 czerwca: - w godzinach 07:30-09:15 - wszystkie dystanse Przed wejściem do strefy zmian wolontariusze opiszą Cię twoim numerem startowym. UWAGA SZTAFETY! Każdy uczestnik sztafety powinien podejść do strefy zmian celem opisania numerem startowym! Przy stanowisku znajduje się koszyk, w którym można pozostawić swoje rzeczy. Ułóż buty do jazdy na rowerze (jeśli takowych używasz), kask na rower, okulary, rękawiczki i wszystko inne czego będziesz potrzebować podczas zawodów. Dla bezpieczeństwa zawodników i zabezpieczenia mienia, miejsce zmian przeznaczone jest wyłącznie dla uczestników zawodów. Następnie przejdź się po strefie zmian. Znajdź wejście, którym wejdziesz do strefy po ukończeniu pływania i upewnij się, że szybko będziesz w stanie zlokalizować swój rower oraz wyjście, którym wyjdziesz z rowerem na trasę kolarską. Po zakończeniu etapu pływackiego udaj się do Twojego stanowiska w strefie zmian. Zdejmij piankę, przebierz się i najpierw załóż i zapnij kask, a następnie weź rower. Podczas zawodów Garmin Iron Triathlon obowiązuje zakaz poruszania się na rowerze w strefie zmian. Ponadto trzymając rower w strefie zmian należy mieć założony i zapięty kask na głowie. Na wyjściu ze strefy zmian zaznaczona będzie linia, do której należy dojść lub dobiec z rowerem. Dopiero po przekroczeniu oznaczonego miejsca można wejść na rower i rozpocząć jazdę. Po zakończeniu jazdy na rowerze, należy z niego zejść w oznaczonym miejscu i doprowadzić rower do swojego stojaka na rower. Rower należy odstawić dokładnie w to samo, oznaczone Twoim numerem startowym miejsce. Swój sprzęt odbierzesz po zakończeniu zawodów w godzinach 14:00-17:30 TAK WSTAWIAMY ROWERY W STREFIE ZMIAN. ROWER UMIEŚĆ KIEROWNICĄ NA ZEWNĄTRZ !!! 16

17 ROLLING START Start etapu pływackiego dla wszystkich dystansów odbędzie się z brzegu, w formule rolling start. Sektory startowe zostaną oznaczone na plaży odpowiednimi tabliczkami informacyjnymi. Przed ustawieniem się na linii startu każdy zawodnik powinien ustawić się w swoim sektorze startowym, a dopiero na polecenie sędziego powinien podejść do bramki startowej. W ramach rolling start zawodnicy będą podchodzili do linii startu po 2-4 osób. Każda z tych grup będzie wypuszczana na trasę wyścigu co 5 sekund. UWAGA!!! Nie ma możliwości zmiany sektora startowego, a zawodnicy, którzy zmienią swój sektor startowy zostaną zdyskwalifikowani! SEKTORY DLA DYSTANSU 1/2 IM SEKTOR 1 Przewidywany czas pływania 20:00-34:59 SEKTOR 2 Przewidywany czas pływania 35:00-39:59 SEKTOR 3 Przewidywany czas pływania 40:00 i wolniej SEKTORY DLA DYSTANSU 1/4 IM SEKTOR 1 Przewidywany czas pływania: 10:00-16:59 SEKTOR 2 Przewidywany czas pływania: 17:00-21:59 SEKTOR 3 Przewidywany czas pływania 22:00 i wolniej SEKTORY DLA DYSTANSU 1/8 IM SEKTOR 1 Przewidywany czas pływania: 5:00-8:59 SEKTOR 2 Przewidywany czas pływania: 09:00-11:59 SEKTOR 3 Przewidywany czas pływania 12:00 i wolniej 17

18 18

19

20 TRENER RADZI Sezon triathlonowy w pełni. Wiele osób ma już za sobą pierwsze starty. Są też i tacy, którzy swój start główny mają dopiero przed sobą i zastanawiają się, jak zaplanować ostatnie 2 tygodnie przed zawodami. I tutaj przychodzi moje ulubione powiedzenie Jak się startuje, to się nie trenuje. To powiedzenie potwierdziłem już wielokrotnie w docelowych startach u moich zawodników. Filip Szołowski Trener Labosport Team Przed zawodami niezwykle istotne jest to, żeby zejść z objętości treningowych nawet o 50%, a ciągłe zadania, które do tej pory były pływane jednostajnym tempem dobrze jest zamienić na zadania przeplatane zmienną intensywnością. Na rowerze ostatni dłuższy akcent możesz zastosować na 6-8 dni przed docelową imprezą. W tygodniu startowym wskazane są naprawdę spokojne treningi + ew. na 3-5 dni przed zawodami pobudzenie w postaci mocnych, ale krótkich przyśpieszeń. Podobnie jak na rowerze, tak i na biegu 2 tygodnie przed zawodami zacznij schodzić z objętości. Ostatni akcent przed startem wykonaj na 7-10 dni. Maksymalny czas trwania głównego zadania nie powinien przekraczać 40. W ostatnim tygodniu zrób tylko delikatne rozbiegania, które mogą być połączone z rytmami

21 21

22 RUSZYŁY ZAPISY NA GARMIN IRON TRIATHLON 2020!!! Inauguracja największego i najstarszego cyklu w Polsce w przyszłym sezonie odbędzie się ponownie w PŁOCKU w terminie 17 MAJA 2020! Kolejna lokalizacja przyszłego sezonu to ŚLESIN, gdzie na rekordowo szybkich trasach triathloniści będą rywalizować 7 CZERWCA Zapisy na GARMIN IRON TRIATHLON PŁOCK 2020 I ŚLESIN 2020 JUŻ TRWAJĄ! NADAL MOŻNA SIĘ TEŻ ZAPISAĆ NA POZOSTAŁE ETAPY W CYKLU SEZONIE 2019 Nowością w cyklu Garmin Iron Triathlon 2020 będzie możliwość zakupu Pakietu Startowego, w aż trzech wersjach! Pakiety różnić się będą zakresem świadczeń, zawartością oraz ceną, zgodnie z tym do wyboru będą Pakiety: Basic, Standard i Premium. ZAPISZ SIĘ JUŻ TERAZ - GWARANTUJEMY 100% ZWROTU OPŁATY BEZ PODAWANIA PRZYCZYNY REZYGNACJI! W tym sezonie wychodzimy naprzeciw wszystkim zawodnikom, którzy zapiszą się w pierwszym progu opłat startowych. Wszystkie osoby, które dokonają rejestracji na GIT Płock do 31 sierpnia 2019 roku w przypadku rezygnacji do końca października 2019 roku, będą miały możliwość otrzymania 100% zwrotu opłaty startowej bez podania przyczyny. Podobne zasady będą obowiązywać dla kolejnych lokalizacji. Dlatego zapisując się na Garmin Iron Triathlon masz gwarancję, że znajdziesz się na liście startowej, a w przypadku rozmyślenia się, złapania kontuzji, czy dowolnych innych przyczyn oddamy Twoją opłatę startową na konto, z którego została ona dokonana. Tradycyjnie dla osób startujących w więcej niż jednej imprezie wchodzącej w skład cyklu przewidziane będą rabaty. JUŻ DZIŚ WEJDŹ Z NAMI W NOWY SEZON TRIATHLONOWY!

23 STREFA FINISHERA GARMIN IRON TRIATHLON 2019 Na zawodników startujących w poszczególnych etapach cyklu Garmin Iron Triathlon 2019 czekają bogate Strefy Finishera, w których znajdą się produkty od Sponsorów i Partnerów tegorocznego cyklu! W strefie finishera oprócz wzbogaconego punktu odżywczego Garmin Iron Triathlon, dostępne będą świeże, owocowe koktajle przygotowywane w ramach akcji Beko #JedzjakMistrz! Dla najbardziej spragnionych na mecie nasi Partnerzy zapewniają Lech Free oraz Red Bull! Dodatkowo w pakietach startowych i na punktach wodopojowych znajdziecie żele marki ALE - Active Life Energy. Garmin Swimrun Series Stężyca 2019 Garmin Swimrun Series Stężyca odbędzie się dzień po Garmin Iron Triathlon w Stężycy, czyli w niedzielę - 30 czerwca. Swimrun łączy w sobie bieganie przełajowe i pływanie w otwartym akwenie, finalnie dając ekstremalny wyścig z punktu A do punktu B lądem i wodą. Trasę pokonuje się w parach lub indywidualnie na własnych nogach i tylko z tym co mamy na sobie. Do wyboru jest jeden z trzech dystansów: 25 km (tylko w parach), 10 km (indywidualnie) oraz 5 km (indywidualnie). Zapisy:

24 GOSPODARZ ORGANIZATOR SPONSOR TYTULARNY SPONSORZY STRATEGICZNI CYKLU PARTNER STRATEGICZNY PARTNER ODŻYWCZY PARTNER ETAPU PŁYWACKIEGO PARTNERZY CYKLU