RELACJA I KOMUNIKACJA Z PACJENTEM SPECYFICZNYM LĘK DENTYSTYCZNY U DOROSŁYCH. źródła i sposoby redukcji lęku w gabinecie stomatologicznym
|
|
- Bożena Makowska
- 5 lat temu
- Przeglądów:
Transkrypt
1 RELACJA I KOMUNIKACJA Z PACJENTEM SPECYFICZNYM LĘK DENTYSTYCZNY U DOROSŁYCH źródła i sposoby redukcji lęku w gabinecie stomatologicznym
2 Wprowadzenie do zajęć Pacjent dorosły z lękiem, co to znaczy? Doświadczenie leczenia dentystycznego zawiera w sobie kombinację wielu czynników: fizycznych, emocjonalnych, poznawczych oraz wcześniej wyuczonych reakcji. Niektóre z tych reakcji mogą znacznie utrudniać, a nawet uniemożliwiać leczenie pacjenta W praktyce lekarskiej istotne jest zidentyfikowanie przyczyny lęku: trauma? Lęk związany z bólem? Najważniejsze, żeby ustalić jakie dokładnie są potrzeby pacjenta w zakresie lęku. Każdy pacjent jest inny. Wg badań 3%-5% populacji cierpi z powodu fobii dentystycznej, a 40% populacji dorosłych donosi o lęku przed leczeniem Gatchel 1982 roku zauważył, że rozpowszechnienie lęku dentystycznego i unikanie rutynowych wizyt sięga 50-70% populacji W 2001 r. Lockeret zbadał, ze około 20% populacji młodzieży cierpi na różne formy lęku dentystycznego, co może być problematyczne
3 c.d. jak to wpływa na leczenie? Cohen, Fishke i in. zauważyli w 2000, że 1/3dorosłych w UK cierpi na lęk dentystyczny W 1988 roku w Japonii stwierdzono, że 80% tamtejszych studentów cierpi na lęk dentystyczny w różnych stopniach. Prawdopodobnie nie ma osoby, która by się w ogóle nie bała leczenia dentystycznego ;-) 1980( Filewicz i in.) stwierdzili, że lękowi pacjenci wymagali 20% więcej czasu niż osoby o mniejszym lęku- osoby lękowe częściej wymuszały przerwanie działania lekarza
4 Praca w grupach Dzielimy się na 4 grupy, każda otrzymuje zadanie, aby wygenerować jak najwięcej pomysłów w temacie (mamy 10 minut): I gr. Przyczyny lęku dentystycznego u dorosłych II gr. Pacjent w lęku postawa, zachowanie III gr. Skutki lęku u pacjenta dorosłego ( w gabinecie i poza) IV gr. Jak uspokoić pacjenta w silnym lęku?
5 Czym dokładnie jest lęk? Lęk u pacjenta jest wyrazem niedostosowania i skutkuje często destrukcyjnym zachowaniem w procesie dbania o jamę ustną Narastający lęk wymyka się spod kontroli i zaburza zachowania dostosowawcze Pacjenci lękowi unikają i przekładają wizyty u dentysty Pacjenci z fobią mogą w ogóle unikać wizyt u dentysty Lęk przejawia się w sferach: poznawczej, psychofizjologicznej i behawioralnej Bywa często, że pacjent przejawia reakcje w każdej z tych sfer jednocześnie
6 Lęk - Sfera poznawcza: Może doświadczać strachu jak przed zbliżającą się katastrofą lub śmiercią Lęk sfera psychofizjologiczna Wzrasta rytm serca Pacjent poci się Podwyższone ciśnienie krwi Lęk sfera behawioralna: Drżenie Przerywanie i mała współpraca Grymas na twarzy Wiercenie się
7 Jak zmierzyć lęk? Do oceny lęku stosuje się metody fizjologiczne, behawioralne i psychologiczne. Lęk u dorosłych za pomocą kwestionariuszy: skala lęku dentystycznego Coraha (DAS Corah s Dental Anxiety Scale), zmodyfikowana skala lęku dentystycznego (MDAS Modified Dental Anxiety Scale), skala lęku dentystycznego Kleinknechta (DFS Kleinknecht s Dental Fear Survey), dziesięciostopniowa skala strachu stomatologicznego Gatchela (Gatchel s 10-Point Dental Fear Scale), pomiar lęku podczas stomatologicznych zabiegów higienizacyj-nych (DHFS Dental Hygiene Fears Survey), kwestionariusz strachu przed bólem dentystycznym (FDPQ Fear of Dental Pain Questionnaire), pytanie o lęk stomatologiczny (DAQ Dental Anxiety Question) Inwentarz Stanu i Cechy Lęku (STAI Spielberger s State-Trait Anxiety Inventory). (Dent Med. Probl. 2010, 47, 1, metody oceny lęku stomatologicznego u dorosłych (PDF Download Available). Available from: [accessed Oct ].
8 Pochodzenie i rozwój lęku dentystycznego Shoben i Borland (1954) zbadali, że znaczącym czynnikiem w etiologii lęku dentystycznego jest postawa rodziny pacjenta wobec leczenia dentystycznego Forgione i Clark (1974) przeanalizowali te badania ponownie i odkryli, że lęk jest wynikiem kompleksu interakcji nieprzyjemnych doświadczeń, postawy rodziny oraz doświadczeń urazów twarzy podczas leczenia wraz z niskim progiem bólu Wiele innych badań potwierdza, że złe doświadczenia z dzieciństwa, ale też zasłyszane relacje członków rodziny i znajomych też mają znaczenie Bernstein i in. (1973) wskazuje też na obojętną postawę lekarza oraz lęk i dezaprobatę dentysty jako źródło lęku Shaw (1975) wskazuje m in., że kobiety odczuwają wyższy poziom lęku dentystycznego niż mężczyźni Dowiedziono też, że osoby z bogatszych sfer społecznych donoszą o mniejszym lęku dentystycznym (Wright 1971)
9 Postępowanie z dorosłym pacjentem lękowym w gabinecie Celem opieki nad pacjentem w gabinecie jest wzmacnianie spokoju, komfortu i optymalnej współpracy z lekarzem bez stresu (Trieger 1974) W wyjątkowych wypadkach nie da się uniknąć znieczulenia ogólnego czy sedacji nadtlenkiem azotu. Osoby z silną fobią czasem wymagają użycia technik terapii behavioralnej zorientowanej na redukcje lęku, jak modelowanie, systematyczne wygaszanie lęku, czy relaksacje.
10 Techniki modelowania Większość ludzkich zachowań bierze się z wcześniejszych obserwacji innych osób (Bandura, 1977) Modelowanie może polegać na prezentacji filmu o leczeniu (zwłaszcza u dzieci) lub obserwowaniu przez pacjenta z lękiem, leczenia innego pacjenta. wszelkie badania oparte na modelowaniu donoszą o znaczącym obniżeniu zachowań destruktywnych np. u dzieci, zarówno na pierwszej wizycie u dentysty, jak i wcześniej już badanych. Modelowanie można podzielić na master i coping. Master dotyczy idealnego zachowania pacjenta w roli modela, a coping to taki który prezentuje reakcje, ale również je kontroluje. Najlepiej sprawdza się pokazanie pacjentowi modela, który jest tej samej płci i nieco starszy.
11 Systematyczna desyntezacja Jest oparta na założeniu, że nie można być przestraszonym i zrelaksowanym w tym samym czasie Polega na prezentowaniu pacjentowi wyimaginowanych sytuacji stresogennych, gdy jest on zrelaksowany W rezultacie bodźce wywołujące strach można zamienić w bodźce wywołujące relaksację Ayer i Gale w 1969 roku po treningu relaksacyjnym pacjenci byli eksponowani na sytuacje (symulowane) wywołujące strach przez 5 do 10 sekund, gdy byli zrelaksowani. Potem byli oni w stanie spokojnie poddać się leczeniu dentystycznemu. Szereg badań potwierdza skuteczność systematycznej desyntezacji w leczeniu dentystycznym dorosłych ( Berggren 2001)
12 Dystrakcja i relaksacja Corah i in. (1979) zalecili pacjentom gry wideo ping ponga lub słuchanie przez słuchawki instrukcji relaksacyjnej w trakcie zabiegu dentystycznego. Obydwie grupy określiły swój dyskomfort jako znacząco niższy niż grupa kontrolna. W 2001 roku (Free, Crout i in. ) wykonali doświadczenie z użyciem urządzenia pokazującego różne sceny trójwymiarowe bez fabuły podczas zabiegu dentystycznego. Wyniki dowiodły skuteczności dystrakcji w redukcji stresu.
Jakość życia nie zależy wyłącznie od dobrostanu fizycznego, bo stan zdrowia ma wpływ na wiele aspektów życia.
Jakość życia w chorobie nowotworowej Krzysztof G. Jeziorski Warszawa Definicja jakości życia WHO (1993) Poczucie jednostki co do jej pozycji życiowej w ujęciu kulturowym oraz systemu wartości, w którym
Bardziej szczegółowoZasady udzielania świadczeń stomatologicznych w gabinecie Doktor Wrona
R E G U L A M I N Zasady udzielania świadczeń stomatologicznych w gabinecie Doktor Wrona Gabinet Stomatologiczny Doktor Wrona jest Prywatną Praktyką Stomatologiczną działającą na podstawie Zezwolenia wydanego
Bardziej szczegółowoRELACJA I KOMUNIKACJA Z PACJENTEM SPECYFICZNYM LĘK DENTYSTYCZNY U DZIECI. Źródła i sposoby redukcji lęku w gabinecie stomatologicznym
RELACJA I KOMUNIKACJA Z PACJENTEM SPECYFICZNYM LĘK DENTYSTYCZNY U DZIECI Źródła i sposoby redukcji lęku w gabinecie stomatologicznym Lęk dentystyczny u dzieci - podłoże Funkcja lęku to określenie obszarów
Bardziej szczegółowoKierunek Lekarsko- dentystyczny Wydziału Lekarskiego Oddziału Stomatologicznego
Kierunek Lekarsko- dentystyczny Wydziału Lekarskiego Oddziału Stomatologicznego KARTA PRZEDMIOTU 1. Nazwa przedmiotu, typ przedmiotu (podstawowy, kierunkowy) Stomatologia dziecięca i profilaktyka stomatologiczna
Bardziej szczegółowoESTETIKA. 10 rzeczy, które musisz wiedzieć przed wyborem dentysty E S T E T I K E S T E T I K A - L O D Z. P L
KLINIKA STOMATOLOGICZNA ESTETIKA 10 rzeczy, które musisz wiedzieć przed wyborem dentysty E S T E T I K A @ E S T E T I K A - L O D Z. P L KLINIKA STOMATOLOGICZNA ESTETIKA Bezpłatne konsultacje 1 Najlepszym
Bardziej szczegółowoKierunek Lekarsko- dentystyczny Wydziału Lekarskiego Oddziału Stomatologicznego
Kierunek Lekarsko- dentystyczny Wydziału Lekarskiego Oddziału Stomatologicznego KARTA PRZEDMIOTU 1. Nazwa przedmiotu, typ przedmiotu (podstawowy, kierunkowy) Stomatologia dziecięca i profilaktyka stomatologiczna
Bardziej szczegółowoPLAN ZAJĘĆ W RAMACH SPECJALIZACJI Z PIELEGNIARSTWA GINEKOLOGICZNEGO
PLAN ZAJĘĆ W RAMACH SPECJALIZACJI Z PIELEGNIARSTWA GINEKOLOGICZNEGO w dniach 12.09.2014 13.09.2014 Data Godziny Osoba prowadząca Miejsce realizacji zajęć Forma zajęć Liczba godz. 12.09.14 (piątek ) 9.00-12.45
Bardziej szczegółowoWybrane zaburzenia lękowe. Tomasz Tafliński
Wybrane zaburzenia lękowe Tomasz Tafliński Cel prezentacji Przedstawienie najważniejszych objawów oraz rekomendacji klinicznych dotyczących rozpoznawania i leczenia: Uogólnionego zaburzenia lękowego (GAD)
Bardziej szczegółowoNCBR: POIG /12
Rezultaty polskiego rocznego wieloośrodkowego randomizowanego badania klinicznego telepsychiatrycznej metody terapii pacjentów ze schizofrenią paranoidalną czy jesteśmy gotowi do leczenia? Krzysztof Krysta
Bardziej szczegółowoThis copy is for personal use only - distribution prohibited.
PROTET. STOMATOL., 2015, LXV, 2, 129-135 DOI: Streszczenie Wstęp. Pacjent zgłaszający się do gabinetu stomatologicznego często odczuwa niepokój. U niektórych ludzi emocje są tak silne i trudne do opanowania,
Bardziej szczegółowoCMC/2015/03/WJ/03. Dzienniczek pomiarów ciśnienia tętniczego i częstości akcji serca
CMC/2015/03/WJ/03 Dzienniczek pomiarów ciśnienia tętniczego i częstości akcji serca Dane pacjenta Imię:... Nazwisko:... PESEL:... Rozpoznane choroby: Nadciśnienie tętnicze Choroba wieńcowa Przebyty zawał
Bardziej szczegółowoKaVo innowacyjne instrumenty.
KaVo innowacyjne instrumenty. Poczuj fascynację precyzją wykonania 02 07 Najwyższa jakość, niemiecka technologia. Niemiecka myśl technologiczna cieszy się uznaniem na całym świecie. Końcówki stomatologiczne
Bardziej szczegółowo10 rzeczy, które musisz wiedzieć przed wyborem dentysty B I U R S T O M A T O L O G I A G L I W A. P L
STOMATOLOGIA GLIWA 10 rzeczy, które musisz wiedzieć przed wyborem dentysty B I U R O @ S T O M A T O L O G I A G L I W A. P L STOMATOLOGIA GLIWA Pogotowie stomatologiczne 1 Dobry stomatolog to taki, który
Bardziej szczegółowoStan uzębienia polskich dzieci nie uległ poprawie od 100 lat!
Stan uzębienia polskich dzieci nie uległ poprawie od 100 lat! W pierwszej połowie XX w. na setkę dzieci w wieku 7 16 lat, zaledwie dwoje miało zdrowe wszystkie zęby.z ostatnich danych opublikowanych przez
Bardziej szczegółowoREGULAMIN ORGANIZACYJNY z dnia 01.08.2013r
REGULAMIN ORGANIZACYJNY z dnia 01.08.2013r Na podstawie przepisów art. 23 i 24 ustawy z dnia 15 kwietnia 2011r o działalności leczniczej (j.t. DzU z 2013r, poz 217 z poen. Zm.), ustala się regulamin organizacyjny
Bardziej szczegółowoZALECENIA W ZAKRESIE ZAPOBIEGANIA PRÓCHNICY U DZIECI NIEPEŁNOSPRAWNYCH. Opracowanie
Projekt współfinansowany przez Szwajcarię w ramach szwajcarskiego programu współpracy z nowymi krajami członkowskimi Unii Europejskiej oraz ze środków Ministerstwa Zdrowia ZALECENIA W ZAKRESIE ZAPOBIEGANIA
Bardziej szczegółowoNADCIŚNIENIE ZESPÓŁ METABOLICZNY
NADCIŚNIENIE ZESPÓŁ METABOLICZNY Poradnik dla pacjenta i jego rodziny Konsultacja: prof. dr hab. med. Zbigniew Gaciong CO TO JEST ZESPÓŁ METABOLICZNY Nadciśnienie tętnicze (inaczej podwyższone ciśnienie
Bardziej szczegółowoDr hab. med. Cezary Piwkowski Poznań, Recenzja. pracy naukowej na stopień doktora nauk medycznych mgr Kingi Gryglickiej p.t.
Dr hab. med. Cezary Piwkowski Poznań, 10.11.2017 Klinika Torakochirurgii Uniwersytetu Medycznego w Poznaniu Recenzja pracy naukowej na stopień doktora nauk medycznych mgr Kingi Gryglickiej p.t. "Gotowość
Bardziej szczegółowoKomputer, który znieczula
marzec 2010 Zdrowie.com.pl Komputer, który znieczula Zdrowie - Ciekawostki the wand Na świecie w gabinetach stomatologicznych pracuje ponad 20 tys. urządzeń znieczulających komputerowo. W Polsce urządzeniem
Bardziej szczegółowoIX. RELACJA I KOMUNIKACJA Z PACJENTEM SPECYFICZNYM. Nawyki pacjentów bruksizm, ssanie palca postępowanie i edukacja zdrowotna
IX. RELACJA I KOMUNIKACJA Z PACJENTEM SPECYFICZNYM Nawyki pacjentów bruksizm, ssanie palca postępowanie i edukacja zdrowotna Nawyki ustne pacjentów Od więcej niż 100 lat przyzwyczajenia związane z jamą
Bardziej szczegółowoOpieka i medycyna paliatywna
Lek. med. Katarzyna Scholz Opieka i medycyna paliatywna Informator dla chorych i ich rodzin Centrum Onkologii Ziemi Lubelskiej im. św. Jana z Dukli Lublin, 2011 Szanowni Państwo, Drodzy Pacjenci, Rodziny.
Bardziej szczegółowoVIii. Przekazywanie niepomyślnych informacji w stomatologii
VIii. Przekazywanie niepomyślnych informacji w stomatologii O ile też dla lekarza/ higienisty nie zawsze brzmi to bardzo źle, o tyle dla pacjenta może to być poważna, życiowa zmiana BBN Wcześniej, czy
Bardziej szczegółowoCENTRUM STOMATOLOGICZNE DR JADCZYK
CENTRUM STOMATOLOGICZNE DR JADCZYK 10 rzeczy, które musisz wiedzieć przed wyborem dentysty I N F O @ J A D C Z Y K. P L CENTRUM STOMATOLOGICZNE DR JADCZYK Diagnostyka 1 Diagnostyka jest kluczowym etapem
Bardziej szczegółowoDagmara Samselska. Przewodnicząca Unii Stowarzyszeń Chorych na Łuszczycę. Warszawa 20 kwietnia 2016
Dagmara Samselska Przewodnicząca Unii Stowarzyszeń Chorych na Łuszczycę Warszawa 20 kwietnia 2016 przewlekła, autoagresywnie uwarunkowana, nawrotowa choroba zapalna o podłożu genetycznym nie zaraża!!!
Bardziej szczegółowoSzkolenie przygotowujące do zawodu profilaktyka uzależnień. Osoba uzależniona od przetworów konopi w systemie lecznictwa odwykowego w Polsce
Szkolenie przygotowujące do zawodu profilaktyka uzależnień Osoba uzależniona od przetworów konopi w systemie lecznictwa odwykowego w Polsce Boguslawa Bukowska Krajowe Biuro ds. Przeciwdziałania Narkomanii
Bardziej szczegółowoZaburzenia lękowe: Zaburzenia lękowe w postaci fobii: Agorafobia Fobie specyficzne Fobia społeczna. Zaburzenie lękowe z napadami lęku (lęk paniczny)
Zaburzenia lękowe Zaburzenia lękowe: Zaburzenia lękowe w postaci fobii: Agorafobia Fobie specyficzne Fobia społeczna Zaburzenie lękowe z napadami lęku (lęk paniczny) Zaburzenia lękowe-fobie: Występuje
Bardziej szczegółowoRola współpracy między lekarzem a pacjentem jaskrowym Anna Kamińska
Rola współpracy między lekarzem a pacjentem jaskrowym Anna Kamińska Katedra i Klinika Okulistyki, II WL, Warszawski Uniwersytet Medyczny Kierownik Kliniki: Profesor Jacek P. Szaflik Epidemiologia jaskry
Bardziej szczegółowoProgram Zajęcia treningu mentalnego z Psychologiem Sportu" dla oddziałów sportowych piłka nożna
Załącznik nr 6 do Programu Wychowawczo-Profilaktycznego Szkoły Podstawowej nr 7 W Częstochowie Program Zajęcia treningu mentalnego z Psychologiem Sportu" dla oddziałów sportowych piłka nożna Trening mentalny
Bardziej szczegółowoKalendarz badań kontrolnych
Kalendarz badań kontrolnych -miesięczny kalendarz dla pacjentów leczonych produktem leczniczym LEMTRADA Maj r. Kwiecień r. Wprowadzenie Lekarz przepisał pacjentowi lek stosowany w leczeniu stwardnienia
Bardziej szczegółowoProsta i skuteczna, nowa metoda leczenia jaskry
Implant XEN Nowa skuteczna metoda leczenia jaskry Dla osób, u których ciśnienie w gałce ocznej jest zbyt wysokie pomimo stosowania kropli przeciwjaskrowych Obniża ciśnienie wewnątrz gałki ocznej, aby zapobiec
Bardziej szczegółowoDEKA SMARTLIPO - LASER LIPOLISI - ADIPOCYTOLIZA LASEROWA IMIĘ I NAZWISKO PACJENTA. Osoba kontaktowa TEL. TEL. KOM.
DEKA SMARTLIPO - LASER LIPOLISI - ADIPOCYTOLIZA LASEROWA IMIĘ I NAZWISKO PACJENTA Data urodzenia Wiek Waga kg Wzrost cm Leczony obszar.. Wymiary dotyczące obszaru- obwód.. Osoba kontaktowa Zawód ADRES
Bardziej szczegółowoSz. P. Krzyszof Łanda. Podsekretarz Stanu. Ministerstwo Zdrowia. Warszawa, ul. Miodowa 15
dr hab. n. społ. Bernadetta Izydorczyk Kraków, 2016.11.30 Konsultant Krajowy w dziedzinie Psychologii Klinicznej Instytut Psychologii Stosowanej Uniwersytet Jagielloński Kraków Sz. P. Krzyszof Łanda Podsekretarz
Bardziej szczegółowoEtyka finansowania leczenia chorób rzadkich onkologicznych
Etyka finansowania leczenia chorób rzadkich onkologicznych Piotr Fiedor VI Letnia Akademia Onkologiczna dla Dziennikarzy Opracowano na podstawie źródeł udostępnionych w systemie informacji publicznej 11.08.2016
Bardziej szczegółowoPRESSPACK. Dr B A R O N. Dr Baron Centrum Stomatologii Estetycznej ul. Kościuszki 30/2, 45-062 Opole tel.: 77 453 65 90 mail: rejestracja@drbaron.
Dr B A R O N CENTRUM ST OMA T O L OGII ESTET Y CZN E J PRESSPACK Dr Baron Centrum Stomatologii Estetycznej ul. Kościuszki 30/2, 45-062 Opole tel.: 77 453 65 90 mail: rejestracja@drbaron.pl www.drbaron.pl
Bardziej szczegółowoKLASYFIKACJA PROBLEMÓW LEKOWYCH (PCNE)
KLASYFIKACJA PROBLEMÓW LEKOWYCH (PCNE) Pharmaceutical Care Network Europe 6 kategorii problemów lekowych 6 kategorii przyczyn problemów lekowych 4 kategorie możliwych interwencji 3 kategorie wyników działań
Bardziej szczegółowoSTRES W PRACY PRACOWNIKÓW MEDYCZNYCH
STRES W PRACY PRACOWNIKÓW MEDYCZNYCH 1. Metryczka Nazwa Wydziału: Program : Rok akademicki: 2018/2019 Nazwa modułu/ przedmiotu: Kod przedmiotu: II Wydział Lekarski, I Wydział Lekarski, WNoZ 5 i 6 rok jednolite
Bardziej szczegółowoKategoria zaburzeń Przykład Kod ICD-10. zaburzenia nastroju (afektywne) Depresja F30-F39
Wioleta Kitowska Kategoria zaburzeń Przykład Kod ICD-10 zaburzenia psychiczne organiczne, włącznie z zespołami objawowymi Zespół czołowy F00-F09 zaburzenia psychiczne i zachowania spowodowane używaniem
Bardziej szczegółowoPLAN ZAJĘĆ DLA KURSU KWALIFIKACYJNEGO OPIEKA PALIATYWNA DLA PIELĘGNIAREK
dzień miesiąc dzień tygodnia ilość godzin od-do moduł wykładowca 14 luty sobota 13 9.00-19.30 MODUŁ I- SPECJALISTYCZNY Założenia i podstawy opieki paliatywnej Prekursorzy opieki paliatywnej. Główne ośrodki
Bardziej szczegółowoJak pomóc samemu sobie w walce z NZJ. Dorota Jakubczak
Jak pomóc samemu sobie w walce z NZJ Dorota Jakubczak Każdy człowiek doświadcza choroby nieco inaczej We współczesnym, holistycznym modelu opieki zwraca się uwagę na emocjonalne doznania pacjenta, jego
Bardziej szczegółowoDzienniczek obserwacyjny dla pacjenta
Dzienniczek obserwacyjny dla pacjenta Służy do regularnego zapisywania własnych obserwacji w zakresie monitorowania odczuwania bólu Szanowny Pacjencie, Choroba nowotworowa to ogromne wyzwanie dla każdego
Bardziej szczegółowoONKONAWIGATOR. Kompleksowa opieka onkologiczna dla Ciebie i Twoich bliskich
ONKONAWIGATOR Kompleksowa opieka onkologiczna dla Ciebie i Twoich bliskich Grupa LUX MED sprawdzony wybór w leczeniu onkologicznym! Zdrowie to najcenniejszy skarb każdego z nas. Grupa LUX MED dzięki połączeniu
Bardziej szczegółowoAutor: Aldona Kubica. Kwestionariusz dla pacjentów po zawale serca leczonych angioplastyka wieńcową. Wersja 1
SKALA GOTOWOŚCI DO WYPISU ZE SZPITALA U PACJENTÓW PO ZAWALE MIĘŚNIA SERCOWEGO The Readiness for Hospital Discharge After Myocardial Infarction Scale (RHDS MIS) Autor: Aldona Kubica Kwestionariusz dla pacjentów
Bardziej szczegółowoKto uzyskuje najlepsze efekty w wyniku leczenia CCSVI? Charakterystyka pacjenta
Kto uzyskuje najlepsze efekty w wyniku leczenia CCSVI? Charakterystyka pacjenta Copyright All rights reserved 211 AMEDS Centrum 2 PACJENCI W badaniu wzięła udział grupa 47 pacjentów ze Stwardnieniem Rozsianym
Bardziej szczegółowo+++ KORZYŚCI. Nowoczesne Znieczulenie Komputerowe
+++ KORZYŚCI Nowoczesne Znieczulenie Komputerowe +++ KORZYŚCI DLA PACJENTA +++ BEZBOLESNE ZNIECZULENIE Znieczulenie podawane bez bólu i uczucia dyskomfortu dla pacjenta nawet w przypadku iniekcji podniebiennych.
Bardziej szczegółowoSylabus Część A - Opis przedmiotu kształcenia Psychologia kliniczna
Załącznik nr 2 do Uchwały Senatu Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu nr 1441 z dnia 24 września 2014 r. Nazwa modułu/przedmiotu Sylabus Część A - Opis przedmiotu kształcenia Psychologia kliniczna Grupa
Bardziej szczegółowoRejestr codziennej praktyki lekarskiej w zakresie leczenia choroby wieńcowej
Rejestr codziennej praktyki lekarskiej w zakresie leczenia choroby wieńcowej Badanie Nr: BETAX_L_01459 Autorzy: Dr hab. n. med. Marek Kuch, Klinika Kardiologii, Uniwersytet Medyczny w Warszawie Michał
Bardziej szczegółowoMarek Michalak. RZECZPOSPOLITA POLSKA Warszawa, :C maja 2014 ro Rzecznik Praw Dziecka. Pani Joanna Kluzik-Rostkowska Minister Edukacji Narodowej
nie (1 - RZECZPOSPOLITA POLSKA Warszawa, :C maja 2014 ro Rzecznik Praw Dziecka Marek Michalak ZEW/500/23-1/201 4/MP Pani Joanna Kluzik-Rostkowska Minister Edukacji Narodowej zwracam się do Pani Minister
Bardziej szczegółowo(Prosimy o zakreślenie jednej cyfry)
KWESTIONARIUSZ SAMOOPIEKI W NIEWYDOLNOŚCI SERCA (ang. SELF-CARE OF HEART FAILURE INDEX) Wszystkie odpowiedzi są poufne Formatted: Polish Proszę pomyśleć o wykonywanych czynnościach dotyczących samoopieki
Bardziej szczegółowoPsychologia kliniczna
Nazwa modułu/przedmiotu Wydział Kierunek studiów Specjalności Sylabus 2017-2018 Opis przedmiotu kształcenia Psychologia kliniczna Lekarsko-Stomatologiczny Lekarsko-Dentystyczny nie dotyczy Grupa szczegółowych
Bardziej szczegółowoPACJENT W GABINECIE MEDYCYNY ESTETYCZNEJ - OCZEKIWANIA I ŹRÓDŁA INFORMACJI
PODYPLOMOWA SZKOŁA MEDYCYNY ESTETYCZNEJ POLSKIEGO TOWARZYSTWA LEKARSKIEGO W WARSZAWIE EDYCJA 2009-2011 PACJENT W GABINECIE MEDYCYNY ESTETYCZNEJ - OCZEKIWANIA I ŹRÓDŁA INFORMACJI Lek. med. Piotr Siennicki
Bardziej szczegółowoE. Czy uważa Pan/i, że powrót do domu jest związany z dodatkowymi zagrożeniami? a. Tak b. Chyba tak c. Nie jestem pewien d. Nie
SKALA GOTOWOŚCI DO WYPISU ZE SZPITALA U PACJENTÓW PO ZAWALE MIĘŚNIA SERCOWEGO The Readiness for Hospital Discharge After Myocardial Infarction Scale (RHDS MIS) Autor: Aldona Kubica Kwestionariusz dla pacjentów
Bardziej szczegółowoPonadto oświadczam, że zostałam/em w sposób wyczerpujący i w języku dla mnie zrozumiałym poinformowana/y o :
OŚWIADCZENIE ŚWIADOMA ZGODA NA ZABIEG CHIRURGICZNY LUB LECZENIE Imię i nazwisko pacjenta:... Adres zamieszkania:... Data urodzenia:... Rodzaj planowanego zabiegu operacyjnego:...... Rodzaj planowanego
Bardziej szczegółowoLeczenie zdrowia psychicznego zorientowane na traumę. Warszawa 2019
Leczenie zdrowia psychicznego zorientowane na traumę Warszawa 2019 Znając wpływ traumy na życie ludzi Przestajemy się pytać: - Co jej jest? I pytamy się: - Co jej się stało? To się dzieje Gdy żołnierz,
Bardziej szczegółowoEEG Biofeedback. Metoda EEG-Biofeedback wykorzystuje mechanizm sprzężenia zwrotnego do treningu i usprawniania pracy mózgu
EEG Biofeedback Metoda EEG-Biofeedback wykorzystuje mechanizm sprzężenia zwrotnego do treningu i usprawniania pracy mózgu EEG Biofeedback to skuteczna metoda terapeutyczna zwiększająca skuteczność funkcjonowania
Bardziej szczegółowoMODELE KOMUNIKACJI W STOMATOLOGII I OPIECE STOMATOLOGICZNEJ. Edukacja zdrowotna II.
MODELE KOMUNIKACJI W STOMATOLOGII I OPIECE STOMATOLOGICZNEJ Edukacja zdrowotna II. Relacja dentysta - pacjent Analizując relacje lekarz- pacjent dotychczas skupiano się na postawie pacjenta (lęku itp.)
Bardziej szczegółowoDRUGA OPINIA MEDYCZNA INTER PARTNER ASSISTANCE
DRUGA OPINIA MEDYCZNA INTER PARTNER ASSISTANCE DLACZEGO DRUGA OPINIA MEDYCZNA? Coraz częściej pacjenci oraz ich rodziny poszukują informacji o przyczynach chorób oraz sposobach ich leczenia w różnych źródłach.
Bardziej szczegółowoLGD-4101-016-04/2012 P/12/124 WYSTĄPIENIE POKONTROLNE
LGD-4101-016-04/2012 P/12/124 WYSTĄPIENIE POKONTROLNE I. Dane identyfikacyjne kontroli Numer i tytuł kontroli Jednostka przeprowadzająca kontrolę Kontroler Jednostka kontrolowana P/12/124 Dostępność i
Bardziej szczegółowoTRENING MISTRZOSTWA OSOBISTEGO KURS INSTRUKTORA SPORTOWEGO
TRENING MISTRZOSTWA OSOBISTEGO KURS INSTRUKTORA SPORTOWEGO Jan Przewoźnik TRENING MISTRZOSTWA OSOBISTEGO ODNOWA, ODDECH, RELAKSACJA, WIZUALIZACJA SKALA HOLMESA RAHE A Test poziomu stresu TECHNIKI ODDYCHANIA
Bardziej szczegółowoPrzewodnik po leczeniu produktem leczniczym BOTOX
Przewodnik po leczeniu produktem leczniczym BOTOX (toksyna botulinowa typu A) Dostarczony w ramach działań edukacyjnych prowadzonych przez firmę Allergan w profilaktyce bólów głowy u pacjentów dorosłych
Bardziej szczegółowoZałącznik nr 6. Lp. Profil oraz rodzaj komórki organizacyjnej Warunki realizacji świadczenia gwarantowanego
Załącznik nr 6 WYKAZ ŚWIADCZEŃ GWARANTOWANYCH REALIZOWANYCH W WARUNKACH AMBULATORYJNYCH PSYCHIATRYCZNYCH I LECZENIA ŚRODOWISKOWEGO (DOMOWEGO) ORAZ WARUNKI ICH REALIZACJI Lp. Profil oraz rodzaj komórki
Bardziej szczegółowoInformacje dla pacjenta i fachowych pracowników ochrony zdrowia zaangażowanych w opiekę medyczną lub leczenie
brygatynib Informacje dla pacjenta i fachowych pracowników ochrony zdrowia zaangażowanych w opiekę medyczną lub leczenie Imię i nazwisko pacjenta: Dane lekarza (który przepisał lek Alunbrig ): Numer telefonu
Bardziej szczegółowoAneks III. Uzupełnienia odpowiednich punktów Charakterystyki Produktu Leczniczego i Ulotki dla pacjenta
Aneks III Uzupełnienia odpowiednich punktów Charakterystyki Produktu Leczniczego i Ulotki dla pacjenta Uwaga: Charakterystyka Produktu Leczniczego i Ulotka dla pacjenta są wynikiem zakończenia procedury
Bardziej szczegółowo10 rzeczy, które musisz wiedzieć przed wyborem dentysty B I U R G L A M S M I L E P O L A N D. P L
10 rzeczy, które musisz wiedzieć przed wyborem dentysty B I U R O @ G L A M S M I L E P O L A N D. P L Kompleksowa stomatologia 1 Znalezienie wolnego czasu jest jednym z trudniejszych wyzwań we współczesnym
Bardziej szczegółowoRAPORT Z BADANIA OPINII I OCENY SATYSFAKCJI PACJENTÓW ZLO JAWORZNO
RAPORT Z BADANIA OPINII I OCENY SATYSFAKCJI PACJENTÓW ZLO JAWORZNO Jaworzno, 2018 Spis treści Wprowadzenie... 3 Ocena obsługi rejestracji... 7 Ocena jakości obsługi lekarskiej... 11 Ocena jakości opieki
Bardziej szczegółowoOsoba uzależniona od przetworów konopi w systemie lecznictwa odwykowego w Polsce
Osoba uzależniona od przetworów konopi w systemie lecznictwa odwykowego w Polsce Minimalne standardy jakości w redukcji popytu na narkotyki Boguslawa Bukowska Krajowe Biuro ds. Przeciwdziałania Narkomanii
Bardziej szczegółowoCHOROBA SKÓRY; STYGMATYZACJA; ACT TOMASZ ZIĘCIAK
CHOROBA SKÓRY; STYGMATYZACJA; ACT TOMASZ ZIĘCIAK PLAN 1. CZYM TA ŁUSZCZYCA JEST? 2. ZJAWISKO STYGMATYZACJI W ŁUSZCZYCY. 3. KONCEPTUALIZACJA METAPACJENTA. 4. PROPOZYCJE ROZWIĄZAŃ? ŁUSZCZYCA, ŁAC. (I RESZTA
Bardziej szczegółowoNARODOWY FUNDUSZ ZDROWIA
NARODOWY FUNDUSZ ZDROWIA SZCZEGÓŁOWE MATERIAŁY INFORMACYJNE O PRZEDMIOCIE POSTĘPOWANIA W SPRAWIE ZAWARCIA UMÓW O UDZIELANIE ŚWIADCZEŃ OPIEKI ZDROWOTNEJ w rodzaju: programy profilaktyczne i promocja zdrowia
Bardziej szczegółowoZachowania trudne, a komunikacja AAC.
Nie jesteśmy w stanie nauczyć ludzi wszystkiego; możemy tylko pomóc, by odkryli to we własnym wnętrzu. (Galileusz). Zachowania trudne, a komunikacja AAC. Opracowała: mgr Aneta Nowak Behawioralne NADMIARY
Bardziej szczegółowoProgram zapobiegania próchnicy dla dzieci w wieku szkolnym
Program zapobiegania próchnicy dla dzieci w wieku szkolnym Program zapobiegania próchnicy dla dzieci w wieku szkolnym powstał we współpracy z Wojewódzkim Centrum Zdrowia Publicznego w Łodzi oraz Konsultantem
Bardziej szczegółowoSTRESORY, inaczej źródła stresu
1.8.2 Źródła stresu STRESORY, inaczej źródła stresu Każdego dnia w zewnętrznym świecie i w nas samych spotykamy się z czynnikami wywołującymi stres, czyli stresorami. Bardzo ważna jest umiejętność ich
Bardziej szczegółowoRenata Zajączkowska, Małgorzata Przysada Szpital Wojewódzki Nr 2 w Rzeszowie
Renata Zajączkowska, Małgorzata Przysada Szpital Wojewódzki Nr 2 w Rzeszowie Jednym z najczęstszych powodów braku satysfakcji pacjenta po przeprowadzonym zabiegu jest ból pooperacyjny 1... 1. Nakahashi
Bardziej szczegółowoOprócz tego mogą pojawić się: pogorszenie wyników w nauce, zwiększony dystans do członków rodziny, gorsze kontakty z rówieśnikami.
CHARAKTERYSTYCZNE OBJAWY REAKCJI POSTRAUMATYCZNEJ: Wyraziste, natrętne wspomnienia Przeżywanie z fotograficzną dokładnością traumatycznych wydarzeń /widoki, dźwięki, zapachy/ + objawy wegetatywne /bicie
Bardziej szczegółowoPRZYKŁADOWE ZASTOSOWANIA ROZWIĄZAŃ TELEMEDYCZNYCH Pro-PLUS
PRZYKŁADOWE ZASTOSOWANIA ROZWIĄZAŃ TELEMEDYCZNYCH Pro-PLUS Przygotowała: Agnieszka Tomczak Warszawa, 1 lutego 2015 r. ZASTOSOWANIA ROZWIĄZAŃ TELEMEDYCZNYCH Pro-PLUS oferuje różnorodne rozwiązania telemedyczne
Bardziej szczegółowoZaburzenia emocjonalne, behawioralne, poznawcze oraz jakość życia u dzieci i młodzieży z wrodzonym zakażeniem HIV STRESZCZENIE
Autor: Tytuł: Promotor: lek. Anna Zielińska Zaburzenia emocjonalne, behawioralne, poznawcze oraz jakość życia u dzieci i młodzieży z wrodzonym zakażeniem HIV dr hab. Anita Bryńska STRESZCZENIE WSTĘP: W
Bardziej szczegółowoASYSTENTKA STOMATOLOGICZNA
ASYSTENTKA STOMATOLOGICZNA Absolwent w zawodzie asystentka stomatologiczna będzie przygotowany do wykonywania następujących zadań zawodowych: 1. Przygotowywania gabinetu i stanowiska pracy lekarza dentysty
Bardziej szczegółowoDziecko i rodzic w gabinecie
Kamil Kuczewski, Aleksandra Simińska Dziecko i rodzic w gabinecie jak się z nimi komunikować? Dzieci to obecnie jedna z najważniejszych grup pacjentów. Na podstawie analizy ankiet uzyskanych od pacjentów
Bardziej szczegółowoKomunikacja w zespole
Komunikacja w zespole Praca asysty stomatologicznej polega głównie na pomocy.umiejętność komunikowania się i porozumiewania jest niezwykle istotna zwłaszcza gdy celem jest: -rozwój wzajemnego zaufania
Bardziej szczegółowoRELACJA Z PACJENTEM W OPIECE STOMATOLOGICZNEJ. Przeprowadzenie wywiadu
RELACJA Z PACJENTEM W OPIECE STOMATOLOGICZNEJ Przeprowadzenie wywiadu Przeprowadzanie wywiadu Przeprowadzanie wywiadu stanowi podwaliny relacji lekarza z pacjentem (Coulehan and Block 2001) Wywiad kliniczny
Bardziej szczegółowoZe względu na brak potwierdzenia w badaniu przeprowadzonym wśród młodzieży (opisanym poniżej) wyniki zostały uznane za niedostatecznie przekonujące.
ZAŁĄCZNIK II WNIOSKI NAUKOWE I PODSTAWY DO WYDANIA POZYTYWNEJ OPINII ORAZ ZMIANY CHARAKTERYSTYKI PRODUKTU LECZNICZEGO, OZNAKOWANIA OPAKOWAŃ I ULOTKI DLA PACJENTA PRZEDSTAWIONE PRZEZ EUROPEJSKĄ AGENCJĘ
Bardziej szczegółowoZastosowanie terapii Neurofeedback w leczeniu zaburzeń psychicznych
Zastosowanie terapii Neurofeedback w leczeniu zaburzeń psychicznych Kasper Czech Zakład Psychologii Klinicznej i Sądowej Uniwersytet Śląski Definicja metody Biofeedback Metoda umożliwiająca zmianę wybranych
Bardziej szczegółowoAneks III. Zmiany w odpowiednich punktach charakterystyki produktu leczniczego i ulotkach dla pacjenta
Aneks III Zmiany w odpowiednich punktach charakterystyki produktu leczniczego i ulotkach dla pacjenta Uwaga: Konieczna może być późniejsza aktualizacja zmian w charakterystyce produktu leczniczego i ulotce
Bardziej szczegółowoSPIS TREŒCI. Przedmowa przewodnicz¹cego Rady Naukowej Czasopisma Aptekarskiego... 13. Rozdzia³ 1
SPIS TREŒCI Przedmowa przewodnicz¹cego Rady Naukowej Czasopisma Aptekarskiego........................... 13 Rozdzia³ 1 NADCIŒNIENIE TÊTNICZE JAKO PROBLEM ZDROWOTNY prof. dr hab. n. farm. S³awomir Lipski,
Bardziej szczegółowo23 kwietnia 2015 r. Epidemia próchnicy w Polsce! Lekarze alarmują: zły stan opieki stomatologicznej nad dziećmi!
23 kwietnia 2015 r. Epidemia próchnicy w Polsce! Lekarze alarmują: zły stan opieki stomatologicznej nad dziećmi! 1 Epidemia próchnicy w Polsce (1) Częstość występowania próchnicy u dzieci w wieku 3-18
Bardziej szczegółowoDANE TECHNICZNE URZĄDZENIE SPRAWDZONE W AKREDYTOWANYCH LABORATORIACH (KOMORA KLIMATYCZNA) Temperatura kriogeniczna do -195 C.
DANE TECHNICZNE 1 Temperatura kriogeniczna do -195 C. 6 Automatyczny wyciąg oparów azotu z kabiny. 2 3 4 5 Czas trwania zabiegu pomiędzy 30-180 sekund. Obsługa kabiny za pomocą panelu dotykowego. Plug
Bardziej szczegółowoOcena ogólna: Raport całkowity z okresu od 04.05.2007 do 15.11.2007
W Niepublicznym Zakładzie Opieki Zdrowotnej ABC medic Praktyka Grupowa Lekarzy Rodzinnych w Zielonej Górze w okresie od 04.05.2007-15.11.2007 została przeprowadzona ocena efektów klinicznych u pacjentów
Bardziej szczegółowoSYLABUS DOTYCZY CYKLU KSZTAŁCENIA Wydział Medyczny, Uniwersytet Rzeszowski. Zakład Psychologii Medycznej. Jednolite studia magisterskie
SYLABUS DOTYCZY CYKLU KSZTAŁCENIA 2015-2021 1.1. PODSTAWOWE INFORMACJE O PRZEDMIOCIE/MODULE Nazwa przedmiotu/ modułu Kod przedmiotu/ modułu* Wydział (nazwa jednostki prowadzącej kierunek) Nazwa jednostki
Bardziej szczegółowoSylabus 2017/2018. Rehabilitacja. Lekarsko - Stomatologiczny Stomatologia
Nazwa modułu/przedmiotu Sylabus 2017/2018 Opis przedmiotu kształcenia Rehabilitacja Grupa szczegółowych efektów kształcenia Kod grupy E F Nazwa grupy Nauki kliniczne nie zabiegowe Nauki kliniczne zabiegowe
Bardziej szczegółowoPorównanie skuteczności leków adiuwantowych. w neuropatycznym bólu nowotworowym1
Porównanie skuteczności leków adiuwantowych w neuropatycznym bólu nowotworowym1 Badanie1 New Delhi Cel Metoda Porównanie pregabaliny z amitryptyliną* i gabapentyną pod względem skuteczności klinicznej
Bardziej szczegółowoCzym jest etyka zawodowa?
Pod pojęciem etyki definiuje się ogół norm i zasad postępowania, które obowiązują w danym środowisku. Jeśli mówimy o etyce zawodowej, rozumiemy ją jako ogół norm pożądanych podczas wykonywania zawodu wzorzec
Bardziej szczegółowoZnieczulenie komputerowe
Znieczulenie komputerowe / KORZYŚCI DLA LEKARZA I PACJENTA KOMFORTOWE ZNIECZULENIE Znieczulenie podawane bez bólu i uczucia dyskomfortu dla pacjenta nawet w przypadku iniekcji podniebiennych. Dzięki znieczuleniu
Bardziej szczegółowoJak rozmawiać z rodziną po stracie osoby bliskiej? szkolenie dla lekarzy i personelu medycznego
Jak rozmawiać z rodziną po stracie osoby bliskiej? szkolenie dla lekarzy i personelu medycznego Cele szkolenia Celem szkolenia jest przedstawienie lekarzom i personelowi medycznemu technik właściwej komunikacji
Bardziej szczegółowoWspółczesne kierunki w psychoterapii. Opracowała: Monika Haligowska
Współczesne kierunki w psychoterapii. Opracowała: Monika Haligowska PSYCHOTERAPIA definicja jest świadomym i zamierzonym zastosowaniem metod klinicznych i interpersonalnych zabiegów, pochodzących ze sprawdzonych
Bardziej szczegółowoProfilaktyka próchnicy u kobiet ciężarnych zalecenia dla lekarzy stomatologów
Profilaktyka próchnicy u kobiet ciężarnych zalecenia dla lekarzy stomatologów W 2014 roku, z inicjatywy Polskiego Towarzystwa Stomatologii Dziecięcej i firmy Colgate powołany został Polski Oddział Sojuszu
Bardziej szczegółowoWYKAZ ŚWIADCZEŃ GWARANTOWANYCH REALIZOWANYCH W WARUNKACH STACJONARNYCH PSYCHIATRYCZNYCH ORAZ WARUNKI ICH REALIZACJI
Załączniki do rozporządzenia Ministra Zdrowia z dnia29 kwietnia 2011 r. Załącznik nr 1 WYKAZ ŚWIADCZEŃ GWARANTOWANYCH REALIZOWANYCH W WARUNKACH STACJONARNYCH PSYCHIATRYCZNYCH ORAZ WARUNKI ICH REALIZACJI
Bardziej szczegółowoUNIWERSYTET MEDYCZNY W LUBLINIE KATEDRA I KLINIKA REUMATOLOGII I UKŁADOWYCH CHORÓB TKANKI ŁĄCZNEJ PRACA DOKTORSKA.
UNIWERSYTET MEDYCZNY W LUBLINIE KATEDRA I KLINIKA REUMATOLOGII I UKŁADOWYCH CHORÓB TKANKI ŁĄCZNEJ PRACA DOKTORSKA Małgorzata Biskup Czynniki ryzyka sercowo-naczyniowego u chorych na reumatoidalne zapalenie
Bardziej szczegółowoJedynym obecnie znanym sposobem leczenia jaskry jest obniżanie ciśnienia wewnątrzgałkowego
Jacek P. Szaflik Katedra i Klinika Okulistyki II Wydziału Lekarskiego Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego Kierownik Kliniki: Prof. dr hab. n. med. Jacek P. Szaflik Jaskra jest chorobą nieuleczalną Jednak
Bardziej szczegółowo1. Dane statystyczne przeprowadzonych badań ankietowych
SPRAWOZDANIE Z BADANIA SATYSFAKCJI PACJENTA PRZEPROWADZONEGO W PORADNIACH MIEJSKIEGO SZPITALA ZESPOLONEGO W OLSZTYNIE W OKRESIE 1.05.2014 30.07.2014 W ZESTAWIENIU Z WYNIKAMI ANKIET Z ROKU 2013. Liczba
Bardziej szczegółowoRegulamin opracowano na podstawie:
REGULAMIN ORGANIZACYJNY Podmiotu leczniczego prowadzonego przez przedsiębiorcę Annę Grel-Sęba prowadzącego działalność leczniczą Sebadent Gabinety Dentystyczne 1 Regulamin określa organizację i porządek
Bardziej szczegółowoKod zdrowia dla początkujących Zuchwałych 1 : 2,5-3,5 : 0,5-0,8
// Kod zdrowia dla początkujących Zuchwałych 1 : 2,5-3,5 : 0,5-0,8 Białko 1 : Tłuszcz 2,5-3,5 : Węglowodany 05-0,8 grama na 1 kilogram wagi należnej i nie przejmuj się kaloriami. Po kilku tygodniach dla
Bardziej szczegółowo