TWOJE ZDROWIE W TWOICH RĘKACH

Transkrypt

1 PLAN PRACY ZESPOŁU SZKÓŁ NR1 W BRATOSZEWICACH W ZAKRESIE PROMOCJI ZDROWIA NA ROK SZKOLNY 2010/2011 TWOJE ZDROWIE W TWOICH RĘKACH Problem priorytetowy: NIEWŁASCIWY SPOSÓB SPĘDZANIA CZASU WOLNEGO (MAŁA AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA MŁODZIEŻY) I ZŁE NAWYKI ŻYWIENIOWE Opis problemu: Na podstawie obserwacji nauczycieli, wychowawców, pracowników szkoły, rozmów z młodzieżą oraz analizy ankiety przeprowadzonej wśród uczniów wszystkich klas stwierdzono, że wysoki procent uczniów nie dba o swoje zdrowie (zbyt długi czas siedzenia przed telewizorem, niewłaściwa ilość snu, brak ruchu) i za mało czasu poświęca na aktywne formy spędzania czasu wolnego oraz ma niewłaściwe nawyki żywieniowe Przyczyny istnienia problemu: brak umiejętności dokonywania właściwych wyborów w zakresie sposobów spędzania wolnego czasu niewłaściwe nawyki wyniesione z domu rodzinnego i otoczenia lenistwo (niechęć do aktywności ruchowej) brak świadomości na temat wpływu aktywności fizycznej na zdrowie brak umiejętności dokonywania właściwych wyborów w zakresie produktów żywnościowych niezbędnych dla prawidłowego rozwoju nieznajomość produktów żywnościowych wartościowych dla organizmu zakup niezdrowych produktów w sklepiku szkolnym (wygoda) wzorowanie się na reklamach

2 Propozycje rozwiązania problemu: zapoznanie młodzieży z wynikami przeprowadzonych ankiet i spostrzeżeniami nauczycieli dotyczącymi zauważonego problemu uświadomienie młodzieży problemu zapoznanie z planem działań w zakresie promocji zdrowia(zachęcenie do udziału w różnych formach zajęć pozalekcyjnych, konkursach i zawodach wewnątrzszkolnych, imprezach integracyjnych, plenerowych promujących zdrowy styl życia. Kryteria sukcesu: wzrośnie świadomość uczniów na temat właściwego spędzania czasu wolnego i zasad zdrowego odżywiania (zmniejszy się % uczniów, którzy swój czas wolny spędzają głównie przed telewizorem lub komputerem ) młodzież chętniej będzie korzystać z różnych form aktywności ruchowej w szkole oraz aktywniej uczestniczyć w zajęciach pozalekcyjnych młodzież świadomie wybierać będzie zdrowe produkty żywnościowe (surówki, sałatki, owoce) oraz promować będzie zdrowe odżywianie się klasy uczestniczyć będą w wyjściach do teatru i wycieczkach krajoznawczo-turystycznych każda klasa wykona gazetkę ścienną w ciągu roku promującą zdrowy styl życia, plakat lub w innej formie będzie promować zdrowie co najmniej 80% uczniów znać będzie zasady zdrowego odżywiania, pojęcie zdrowej żywności, zasady kulturalnego zachowania się podczas spożywania posiłków ok. 80% uczniów i 50% rodziców weźmie udział w spotkaniu z psychologiem ds. uzależnień Działania podejmowane w celu zwalczania problemu priorytetowego w roku szkolnym 2010/2011 Integracja ze środowiskiem lokalnym: LUZ- Lubię Zdrowie Uczestnictwo w festynie w Strykowie promocja zdrowego odżywiania, konkursy i zabawy dla dzieci związane ze zdrowym stylem życia oraz zawody sportowe organizowane przez uczniów Liceum Sportowego i Akademię Futbolu(wrzesień) Promocja szkoły w gimnazjach połączona z promocją zdrowego odżywiania- zdrowa żywność plus zalecenia żywieniowe plus zdrowy poczęstunek(marzec) Dzień Otwartych Drzwi - Puchar zdrowego smaku - konkurs dla klas na najlepszy, najciekawszy koktajl owocowy, surówkę, sałatkę, koreczki- zdrowy posiłek,

3 przekąskę- bomba witamin oraz włączenie do konkursu uczniów okolicznych gimnazjów; zawody sportowe na sali gimnastycznej(marzec) Dzień Otwarty dla Rodziców - możliwość spotkań, rozmów, dyskusji rodziców z nauczycielami, z pedagogiem, wychowawcami, pielęgniarką, nauczycielem wych. fiz. w celu poprawy przepływu informacji między rodziną a szkołą, szukanie rozwiązań problemów oraz wymiana pomysłów służących poprawie relacji między ludzkich i atmosfery w szkole Dzień Bratoszewic promocja zdrowego odżywiania i zawody sportowe dla uczestników festynu integracyjnego(współpraca z Gimnazjum w Bratoszewicach i ODR- em kwiecień) Dzień Dziecka - festyn z udziałem dzieci z Domu Dziecka w Dąbrówce(podsumowanie działań szkoły w pierwszym roku udziału w programie SzPZ; młodzież naszej szkoły przygotowuje z dziećmi koktajle, sałatki bomby witaminowe oraz zdrowe kanapki. Dodatkowo kalambury dla dzieci z hasłami związanymi ze zdrową żywnością, konkurs plastyczny o zdrowym odżywianiu oraz zawody sportowe.-(czerwiec) Promocja zdrowego i aktywnego stylu życia w radiu internetowym PRO-RADIO Udział w Targach Rolnych organizowanych przez ŁODR w Bratoszewicach połączony z promocją zdrowego odżywiania(kwiecień) Udział w Licealiadzie(Mistrzostwa Szkół Ponadgimnazjalnych Powiatu Zgierskiego: rozgrywki w siatkówkę, piłkę nożną, tenis stołowy, lekkoatletyka dziewcząt i chłopców Udział w Międzyszkolnej Lidze Piłki Siatkowej Głowna i okolic Działania podejmowane w szkole: najciekawsze II śniadanie do szkoły- każda klasa- przedstawiciele klas przygotowuje zdrowe, kolorowe kanapki- muszą wykazać się pomysłowością i znajomością zasad racjonalnego żywienia. Konkurs oceniany przez jury w składzie uczniów innych klas( nie można oddać głosu na swoją klasę) oraz nauczycieli. Celem akcji będzie promowanie zabierania kanapek do szkoły, pokazanie, że wcale nie zajmuje to tak wiele czasu i że można je szybko zrobić przed wyjściem do szkoły. Wskazanie, że smaczne są te z pełnoziarnistego pieczywa z dodatkiem warzyw. (plus ryba, jajko, sery lub wędlina) grudzień zdrowe kanapki robione przez uczniów naszej szkoły, rozdawane na dużej przerwie Najzdrowszy wielkanocny koszyczek Promocja zdrowych nawyków żywieniowych podczas targów edukacyjnych w Zgierzu ( zalecenia żywieniowe, testy czy zdrowo się odżywiasz plus jabłka z hasłem kto chce być silny i zdrowy jak ryba musi owoce jeść i warzywa - marzec Konkurs Góra zdrowia - która klasa przyniesie najwięcej zdrowych produktów spożywczych ( mleko, owoce, warzywa, jogurty, bakalie itp.)-maj Kakao/kawa zbożowa rozdawana na długich przerwach - jesień/zima Owoce lub warzywa dla każdego wiosna/lato Cykliczne artykuły na temat zdrowych nawyków żywieniowych na stronie internetowej oraz gazetce Zespołu ds Promocji Zdrowia Jedną z nagród w konkursach związanych z promocją zdrowia będzie wyjazd na wycieczkę/rajd - dla najzdrowszej klasy. Informacje dla nauczycieli/wychowawców na temat zdrowych nawyków żywieniowych oraz ulotki dla rodziców na temat zdrowego odżywiania

4 Konkurs Czy wiesz, co jesz? - sprawdzenie znajomości zasad racjonalnego żywienia wśród młodzieży- (kwiecień albo luty) Bogata oferta zajęć pozalekcyjnych dla młodzieży( np. sekcja podnoszenia ciężarów LUKS Agronom Bratoszewice, piłka siatkowa, koszykówka, piłka nożna, sekcja taneczna dla dziewcząt itp., oraz zajęć gastronomicznych: Kółko dietetyczne, Kuchnie Świata, Wiem co jem) Udział młodzieży w wycieczkach organizowanych przez wychowawców klas, wyjazdy na basen, rajdy rowerowe, gry i zabawy terenowe, zimą na lodowisko, sanki czy narty Inne działania podejmowane przez szkołę: Zadania do realizacji Termin realizacji Osoby odpowiedzialne Przekazanie informacji o zadaniach programu SzPZ Radzie Pedagogicznej, pracownikom szkoły, uczniom i Rodzicom Uczestnictwo w akcji Sprzątanie świata Udział w akcji LUZ- Lubię Zdrowie w Strykowie organizowanej przez ODR w Bratoszewicach wrzesień Koordynator Wychowawcy Konkurs Dary Natury - zbiórka owoców, warzyw, i domowych przetworów kiermasz Konkurs Kompozycje jesienne Konkurs plastyczny na zaprojektowanie logotypu Wojewódzkich Obchodów Światowego Dnia Walki z AIDS Turniej międzyklasowy 6-ek siatkarskich chłopców Konkurs Dbamy o nasz kawałek zieleni październik SU, J. Wyszomierska, E. Biernaciak K. Kwaśniak-Słomowska J. Wyszomierska A. Kusy, B. Grzelak, J. Borasik A. Twardowska Konkurs Propagowanie zdrowego stylu życia-test sprawdzający wiedzę, plakat Reklama Zdrowego Stylu Życia Mózg na dopalaczach - pogadanki w klasach Turniej międzyklasowy 6-ek listopad E. Piszczyńska A. Kusy, B. Grzelak, J.

5 siatkarskich dziewcząt Akcja Listopad Światowy Miesiąc Świadomości Raka Płuc Konkurs o Puchar Dobrego Smaku najlepszy koktajl owocowy, surówka, sałatka, bomba witaminowa Borasik E. Piszczyńska Konkurs Stół wigilijny Akcja Dar Serca - zbiórka prezentów dla dzieci z Domu Dziecka w Dąbrówce Turniej koszykówki Profilaktyka uzależnienia od nikotyny i kształtowanie postaw prozdrowotnych Akcja Oddawanie krwi grudzień E. Piszczyńska, K.Kwaśniak- Słomowska, K. Kina SU J. Borasik J. Wyszomierska C. Wójcik Turniej tenisa stołowego mężczyźni kobiety Konkurs fotograficzny Ananasy z naszej klasy Wyjazdy do gimnazjalistów okolicznych szkół z promocją szkoły połączoną z promocją zdrowia Styczeń/luty A. Kusy, B. Grzelak, J.Borasik J. Borasik Nauczyciele Konkurs na projekt stoiska i hasła promującego szkołę na Targach Edukacyjnych Zawody sportowe:trójki chłopców w piłkę nożną luty A. Kusy, B. Grzelak, J.Borasik Konkurs międzyszkolny z okazji Dnia Konsumenta Uczeń świadomym konsumentem Dzień Zdrowia-Drzwi Otwarte Szkoły impreza z udziałem gimnazjalistów z okolicznych szkół, dzieci z Domu Dziecka; rozstrzygnięcie konkursu międzyszkolnego Uczeń świadomym konsumentem Mecz w siatkówkę Rodzice- Nauczyciele- Uczniowie Konkurs Nasz kawałek zieleni Zawody sportowe-trójki mieszane w siatkówkę Dzień Czekolady zbiórka czekolad dla dzieci z Domu Dziecka w Dąbrówce marzec A. Twardowska, B. Brzezińska Nauczyciele, Zespół ds. Promocji Zdrowia J. Borasik A. Twardowska A. Kusy, B. Grzelak, J.Borasik

6 Rozstrzygnięcie konkursu Super Klasa i Zdrowa klasa Pożegnanie maturzystów na wesoło i sportowo mecz w siatkówkę Nauczyciele- Uczniowie Konkurs Eko- stół wielkanocny i Najzdrowszy wielkanocny koszyczek kwiecień SU A. Kusy, B. Grzelak, J.Borasik E. Piszczyńska, K. Kwaśniak Słomowska, K. Kina Cudze chwalicie. -rajd rowerowy dla całej społeczności szkolnej Marchewkowy raj - promocja spożywania warzyw i owoców maj E. Piszczyńska Zdrowy Dzień i Dziecka - impreza sportowa z udziałem dzieci z Domu Dziecka i gimnazjalistówpodsumowanie działań realizowanych w ramach programu Szkoła Promująca Zdrowie Bhp-Bezpieczne wakacje- spotkanie z policjantem czerwiec ZADANIA CAŁOROCZNE 1.DBAMY O ZDROWIE, KONDYCJĘ FIZYCZNĄ I ROZWÓJ OSOBOWOŚCI RACJONALNIE WYKORZYSTUJĄC CZAS WOLNY I ZDROWO SIĘ ODŻYWIAJĄC poprzez: Realizowanie edukacji prozdrowotnej w szkole w ramach Programu Profilaktyki i Programu Wychowawczego Zapewnienie w szkole środowiska wolnego od dymu tytoniowego, przeciwdziałanie piciu alkoholu i używaniu innych substancji psychoaktywnych (m. inn. ustalenie przepisów dotyczących zakazu palenia tytoniu, zabezpieczenie szkoły przed handlarzami narkotyków i innymi niepożądanymi osobami) Udział w programie profilaktyki Wybierz Życie Pierwszy Krok (dotyczący raka szyjki macicy) dla uczniów klas I i ich Rodziców koordynator- J. Wyszomierska Udział w warsztatach- Profilaktyka uzależnienia od nikotyny i kształtowanie postaw prozdrowotnych - (wszystkie klasy) prowadzi pracownik oświaty zdrowotnej i promocji zdrowia Powiatowej Stacji Sanitarno Epidemiologicznej w Zgierzu

7 Udział w programie Profilaktyka raka piersi dla uczennic klas I - p. Z. Fornal pielęgniarka szkolna Uczestnictwo w pogadankach i warsztatach Przeciwdziałanie agresji, Przeciwdziałanie uzależnieniom, Zapobieganie wagarowaniu (prowadzi pedagog szkolny p. J. Wyszomierska i wychowawcy klas) Prelekcje i filmy profilaktyczne z pogadanką na dany temat np., Życie pod murem (dot. Uzależnienia od narkotyków oraz HIV/AIDS), Obietnica (dot. problemu alkoholowego wśród młodzieży), TV Story (dot. Uzależnienia od komputera), Oni (problem przemocy wśród młodych ludzi), W sidłach (dot. sekt) Udział w Akcji Oddawania Krwi Organizowanie procesu nauczania zgodnie z zasadami higieny Zapewnienie uczniom możliwości spożycia posiłku w szkole i zakupu innych produktów spożywczych korzystnych dla zdrowia Stwarzanie możliwości zwiększenia aktywności ruchowej Zapewnienie profilaktycznej opieki zdrowotnej Zapewnienie w szkole bezpiecznych warunków nauki, pracy, odpoczynku i zabawy Zapewnienie odpowiednich warunków higieniczno sanitarnych w szkole, sprzyjających dobremu samopoczuciu i dyspozycji do pracy Włączenie uczniów do działań dla utrzymania czystości i estetyki Zachęcanie rodziców tworzenie aktywnych związków ze społecznością lokalną członków społeczności lokalnej do udziału w życiu szkoły Opracował

8