Źródło zdrowia i urody

Wielkość: px
Rozpocząć pokaz od strony:

Download "Źródło zdrowia i urody"

Transkrypt

1 Źródło zdrowia i urody Gładka i nawilżona skóra oraz piękne, zdrowe włosy i paznokcie to tylko niektóre z efektów dobroczynnego działania witamin zawartych w produktach kosmetycznych. Istotne jest także to, że witaminy hamują procesy starzenia i chronią przed niekorzystnymi czynnikami zewnętrznymi. Maksymalne wykorzystanie właściwości witamin umożliwił rozwój technologii kosmetyków oraz efektywna współpraca medycyny i dermatologii z kosmetologią. - Witaminy są jednym z najistotniejszych składników kosmetyków twierdzi dyplomowany mistrz kosmetyki Krystyna Łenczyńska, będąca prekursorem naturokosmetyki w Polsce warto jednak wiedzieć, że witaminy zawarte są nie tylko w kosmetykach. Doświadczonym kosmetyczkom witaminy kojarzą się z całym bogactwem szlachetnych, naturalnych olei także spożywczych. Zastosowanie witamin w kosmetyce Witaminy są to związki organiczne o zróżnicowanej budowie, niezbędne do właściwego funkcjonowania organizmu, których zarówno brak, jak i nadmiar wywołuje stany chorobowe. Choć od dawna wiadomo, że są naturalnymi czynnikami odpowiedzialnymi za prawidłowe funkcjonowanie skóry, włosów i paznokci, dopiero stosunkowo niedawno zaczęto je stosować na szeroką skalę w kosmetyce, co związane jest z odkryciem, że możliwe jest wprowadzanie ich do organizmu bezpośrednio przez skórę. - Dobroczynny wpływ witamin na skórę znany jest od dziesiątek lat. Dziś witaminy są powszechnie stosowane w preparatach kosmetycznych mówi Krystyna Łenczyńska. Człowiek wykorzystuje witaminy występujące w naturalnych produktach żywnościowych (roślinnych i zwierzęcych) lub w postaci gotowych preparatów farmaceutycznych, tzw. suplementów w tabletkach, proszkach czy płynach. - W kosmetyce najczęściej korzysta się z witamin: A, E, C, D, F oraz z grupy B twierdzi Łenczyńska. Witamina A eliksir młodości 1 / 6

2 Witamina A (retinol) i jej pochodne powstaje tylko w organizmach ludzi i zwierząt, rozpuszcza się w tłuszczu, łatwo się utlenia. Natomiast odwrotnie jest w przypadku prowitaminy A (czyli karotenów), którą produkują rośliny i w mniejszym stopniu mikroorganizmy. Karoteny dopiero w naszym organizmie zostają przekształcone we właściwą witaminę. Witamina A to antyutleniacz, który zwalcza wolne rodniki, a także poprawia wygląd skóry, włosów, paznokci i zębów. Należy do tzw. witamin młodości, gdyż wpływa na opóźnienie zmian pojawiających się na skutek procesów starzenia, nawilża, wygładza oraz chroni przed promieniami UV. Znajdziemy ją zatem w preparatach dla cery suchej, dojrzałej, zmęczonej i zniszczonej przez słońce. - Witamina A działa przeciwzmarszczkowo, przeznaczona jest głównie do pielęgnacji skóry suchej i zniszczonej przez słońce. Stosowana z witaminą E nazywana jest bombą młodości twierdzi Krystyna Łenczyńska. Witamina ta poprawia koloryt skóry i zmniejsza jej przebarwienia, łagodzi napięcia, stresy, a także ma działanie przeciwtrądzikowe, przeciwłojotokowe i przeciwłupieżowe. Chroni przed zanieczyszczonym powietrzem i innymi niekorzystnymi warunkami środowiska, wpływa korzystnie na patologiczne zmiany skóry (czyraczność czy łuszczyca) oraz paznokci (kruchość, łamliwość paznokci), a nawet ma działanie przeciwnowotworowe. Witamina A rozpuszcza się w tłuszczach i jest magazynowana w naszej wątrobie, jednak w ograniczonej ilości, dlatego można ją przedawkować. W produktach kosmetycznych stosuje się retinol w różnych formach chemicznych (kwas retinowy i jego pochodne, retinol, retinal [aldehyd] oraz palmitynian lub octan retinylu).w kosmetykach zawierających witaminę A najczęściej stosuje się jej palmitynian, który nie podrażnia skóry, choć nie daje takich efektów jak retinol czy kwas retinowy. Witamina A występuje w tranie, wątrobie, dzikiej róży, kozieradce, bzie czarnym, babce zwyczajnej, marchwi, natce pietruszki, pomidorach, kapuście włoskiej, szpinaku, sałacie, nagietku, pokrzywie zwyczajnej, owocu jarzębiny, jajach, serach, maśle i mleku. Kosmetyki z witaminą A nie powinny być przechowywane w temperaturze większej niż 35oC. Witamina B dla cery tłustej i mieszanej Przy kłopotach z tłustą lub łuszczącą się skórą, łupieżem czy wysypką powinno się dostarczać organizmowi witamin z tej grupy, bowiem poprawiają one stan skóry, włosów i paznokci oraz zapewniają prawidłowe działanie gruczołów potowych i łojowych. Witaminę B poleca się również do pielęgnacji skóry suchej, zwiotczałej, atroficznej i przedwcześnie starzejącej się łagodzi bowiem jej szorstkość i zaczerwienienie, pomaga również usunąć worki pod oczami, zmniejszyć rozszerzone pory, a także eliminuje stany zapalne. Niedobór tej witaminy prowadzi do ogólnego osłabienia organizmu, chorób alergicznych i dermatologicznych skóry (czyraków, prosaków, zapalenia skóry), włosów (wypadanie włosów, łupież) i paznokci (łamliwość i rozdwajanie się, grzybica). Może także powodować drażliwość, świąd, suchość warg i języka, pękanie warg, zajady, zapalenia błon śluzowych jamy ustnej, a nawet anemię. - Witaminy grupy B zawarte w dermokosmetykach stosowane są w leczeniu dermatoz na tle alergicznym, kuracjach trądzikowych i łojotokowych stanach zapalnych skóry mówi Krystyna Łenczyńska. Witamina B ma również zasadnicze znaczenie dla właściwego funkcjonowania układu nerwowego, gdyż wspomaga pracę mózgu. Co więcej, poprawia kontury twarzy, zmniejsza zmarszczki (także mimiczne), rozjaśnia przebarwienia i plamki starcze oraz chroni przed 2 / 6

3 promieniowaniem. Źródłem witamin z grupy B są drożdże, mleko, jaja, sery, wątroba wołowa i wieprzowa, tłuste ryby, drób, mięso jagnięce, nerki, mniszek lekarski, mech islandzki, warzywa liściaste, banany, pomarańcze, buraki, dynia, ziemniaki, kapusta, groszek zielony, dzika róża, nasiona kminku, mak, anyż, czarnuszka, algi, kiełki, nasiona roślin strączkowych, płatki owsiane, otręby zbożowe, mąka sojowa, grzyby, orzechy, migdały, ziarna i zarodki pszenicy, nasiona dyni i słonecznika, brązowy ryż. Niestety, witamina B ulega zniszczeniu na skutek działania wysokiej temperatury, światła, substancji zawartych w dymie papierosowym oraz w pigułkach antykoncepcyjnych. Warto także wspomnieć o prowitaminie B5 (zwanej inaczej kwasem pantotenowym lub d-pantenolem), która jest naturalnym prekursorem witaminy B. Jej wadą jest nietrwałość. Musi być dostarczana z zewnątrz, gdyż organizm ludzki nie potrafi jej magazynować. W przeciwieństwie do witaminy B pantenol jest znakomicie wchłaniany przez skórę, paznokcie i włosy i ma istotne znaczenie przy wszelkich przemianach metabolicznych. Jest składnikiem skóry i włosów, a jego niedobór może wywoływać patologiczne zmiany: rogowacenie, nadmierne złuszczanie naskórka, zaburzenia pigmentacyjne i stany zapalne skóry oraz wypadanie włosów. Pomaga utrzymać jędrną i elastyczną skórę, nawilża ją i wygładza, opóźnia efekty starzenia oraz wspomaga leczenie stanów zapalnych. Kwas pantotenowy jest wrażliwy na wysoką temperaturę, kwasy i alkalia, rozpuszcza się w wodzie, alkoholu i glikolu propylenowym. Nie rozpuszcza się natomiast w tłuszczach. Witamina ta ma zastosowanie w produkcji preparatów do pielęgnacji skóry, włosów i paznokci, jest częstym składnikiem kosmetyków antyalergicznych i przeznaczonych do pielęgnacji cery delikatnej i wrażliwej, coraz częściej wykorzystuje się ją również w kosmetykach hamujących skórne procesy starzenia. Pantenol służy także do modyfikowania preparatów, poprawia smarowność kremów, ułatwia nawilżanie, stabilizuje pianę w środkach myjących. Kwas pantotenowy znajduje się w drożdżach, chlebie razowym, roślinach strączkowych, mleku, jajach, kalafiorze, ziemniakach, otrębach ryżowych, płatkach owsianych, pomidorach, pomarańczach, grejpfrutach, poziomkach, mózgu, wątrobie, śledzionie, ciemnym mięsie kurcząt i indyka. Witamina C zmiatacz wolnych rodników Witamina C (kwas asorbinowy) jest powszechnie znana jako doskonały środek na przeziębienie, wspomaga bowiem system immunologiczny poprzez udział w syntezie limfocytow (białych ciałek krwi) oraz zwalcza zarazki chorobotwórcze. Ma również zastosowanie w kosmetyce. - Główną zaletą witaminy C jest jej działanie uszczelniające naczynia włosowate oraz błony komórkowe, niezbędna jest również do wytwarzania białka tkanki łącznej (kolagenu), przyspiesza gojenie, ma właściwości wybielające twierdzi Krystyna Łenczyńska. To właśnie dzięki niej skóra odzyskuje jędrność, gładkość i świeży wygląd.witamina C to doskonałe antidotum na zmarszczki, chroni również przed szkodliwym wpływem środowiska zewnętrznego (m.in. przed działaniem UVA i UVB) i utrwala efekty zabiegów. Ma działanie przeciwtrądzikowe, odtruwające oraz przeciwalergiczne. Witamina C poprawia także koloryt cery i pobudza produkcję hormonów. Kwas askorbinowy często łączy się z witaminą E ze względu na właściwości antyoksydacyjne (przeciwrodnikowe) obu witamin. Świetny efekt daje również mieszanka witaminy C oraz cynku, ponieważ oba związki biorą udział udział w procesie odnowy włókien kolagenowych, natomiast 3 / 6

4 w połączeniu z NNKT (witamina F) wspomagają usuwanie nadmiaru cholesterolu z krwi. Witamina C jest syntezowana przez większość roślin, zwierząt i mikroorganizmów, natomiast ludzie muszą pobierać ją z zewnątrz. Niestety, jej podstawową wadą jest niska stabilność, gdyż utlenia się w kosmetykach źle opracowanych, a powietrze i światło ją dezaktywują. Łatwo rozpuszcza się w wodzie, trudniej w alkoholu, jest także nierozpuszczalna w tłuszczach, przez co bardzo trudno wnika do skóry, a tym bardziej nie ma możliwości syntezować kolagenu w skórze właściwej. Jej nadmiar jest wypłukiwany z organizmu. Łatwo ulega rozkładowi, niszczy ją wysoka temperatura, promienie nadfioletowe, przetwarzanie żywności, pigułki antykoncepcyjne, aspiryna, antybiotyki, sterydy oraz używki (papierosy, alkohol). Witaminę C zawierają zielone pędy roślin, głóg, rokitnik, natka pietruszki, chrzan, owoc jarzębiny, pokrzywa zwyczajna, truskawki, owoce cytrusowe, czarna jagoda, dzika róża, czarna porzeczka, zielona papryka, brukselka, kapusta czerwona i biała, kalafior, brokuły, pomidory, ziemniaki, wiśnie, morele i gryka. Kwas askorbinowy stosuje się w tonikach, kremach, maseczkach i maskach oraz w kosmetykach do specjalnej regeneracji cery, szczególnie starzejącej się, zmęczonej i poszarzałej. Witamina D (kalcyferol) dla zdrowych i mocnych kości Witamina D jest wytwarzana z prowitamin pod wpływem promieni ultrafioletowych i reguluje gospodarkę wapniowo-fosforową oraz węglowodanową ustroju. Witaminy z grupy D przyspieszają procesy metaboliczne i zwiększają napięcie naskórka. Rozpuszczają się w tłustych olejach roślinnych i alkoholu, natomiast nie rozpuszczają się w wodzie i są odporne na działanie temperatury. - Niedobór witaminy D odpowiada za skłonność do łojotoku skóry, wpływa również na kondycję włosów i paznokci mówi Krystyna Łenczyńska. Innymi skutkami niedoboru tej witaminy może być krzywica, osteomalacja (miękkość kości), zaburzenia w kostnieniu, trądzik, łuszczyca czy choroby alergiczne. Jej nadmiar powoduje bóle głowy, mdłości, senność, swędzenie skóry, łysienie, pękanie warg, zaburzenia widzenia. Źródłem witaminy D są tran i ryby, jaja, wątroba, mleko, margaryna, kozieradka i marchew. Witamina E (tokoferol) eliksir młodości Elastyczna, gładka i nawilżona skóra bez zmarszczek? Piękne i gęste włosy? To zadanie dla witaminy E. Ta najpopularniejsza spośród witamin stosowanych w kosmetyce ma korzystny wpływ na włosy i skórę, nie tylko na poziomie pielęgnacyjnym, ale również leczniczym, wspomaga ponadto działanie innych witamin. - Witamina E jest antyutleniaczem, zapobiega powstawaniu przebarwień na skórze, polecana jest również dla skóry bardzo wrażliwe j twierdzi Łenczyńska. Jej głównym zadaniem jest jednak ochrona organizmu przed niszczącym wpływem wolnych rodników i hamowanie procesów starzenia poprzez przyspieszenie tworzenia kolagenu i elastyny.to ona dodaje nam blasku, witalności i energii, poprawia kondycję włosów i chroni przed promieniowaniem UV oraz ma działanie przeciwtrądzikowe. Tokoferol nie rozpuszcza się w wodzie, tylko w tłuszczach i alkoholu. Jest odporny na działanie wysokiej temperatury, pełni rolę naturalnego konserwanta i skutecznego przeciwutleniacza tłuszczowych składników kosmetyków oraz lipidowych barier ochronnych naskórka i błon komórkowych. Witamina E ma szerokie zastosowanie w kremach, maseczkach, mleczkach, balsamach czy 4 / 6

5 preparatach stosowanych do ochrony przed słońcem i po opalaniu. Jest szczególnie polecana do skóry dojrzałej, wrażliwej, wymagającej szczególnej opieki i z przebarwieniami. Jej źródłem są kiełki zbóż (pszenica, słonecznik oraz kukurydza), sałata i inne warzywa liściaste, algi, kwiaty lipy, orzechy laskowe, owoce dzikiej róży, a w ilości śladowej również marchew. Witamina F dla alergików Alergicy i osoby ze szczególnie wrażliwą skórą powinny zainteresować się tą witaminą. Niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe (NNKT), bo tak brzmi pierwotna nazwa tej witaminy, od której obecnie się odstępuje, wykorzystuje się w produkcji kremów do cer szczególnie wrażliwych, także dla dzieci i niemowląt. - Witamina F stosowana jest przy oparzeniach słonecznych, podrażnieniach i skórze wymagającej szczególnej troski. Działa przeciwalergicznie mówi Krystyna Łenczyńska. Kwas linolowy, linolenowy i arachidonowy biorą udział w przemianie tłuszczowej, łagodzą oparzenia i podrażnienia skórne, a także pomagają w schorzeniach takich jak łuszczyca, egzema, łojotok czy łojotokowe zapalenie skóry. Witaminę F zawierają tłuszcze zwierzęce, kiełki zbóż, nasiona lnu, słonecznika, wiesiołek, kozieradka, awokado, ogórecznik, soja czy orzeszki ziemne. Witamina K na popękane naczynka Najbardziej witaminy K potrzebuje cera naczynkowa, zaczerwieniona, ze skłonnością do tzw. pajączków. Od wielu lat jest również stosowana w medycynie, ponieważ odpowiada za prawidłową krzepliwość krwi, przyspiesza gojenie się wylewów podskórnych, siniaków, tamuje krwotoki i wzmacnia kościec. Jej niedobór prowadzi do skazy krwotocznej oraz niezdolności do tworzenia skrzepów krwi. Witamina K poprawia także koloryt skóry oraz rozjaśnia cerę zaczerwienioną i zniszczoną w wyniku opalania. Jest rozpuszczalna w tłuszczach i syntetyzowana w przewodzie pokarmowym, a najnowsze badania wykazały, że jest również wchłaniana przez skórę. Witamina K znajduje się w pokrzywach, soi, nierafinowanych olejach roślinnych, dzikiej róży, babce zwyczajnej, rdeście ptasim, zielonych warzywach liściastych (np. szpinaku), kalafiorze, kapuście czy pomidorach. Na zakończenie Należy pamiętać, że witaminy zawarte w kosmetykach spełniają tylko rolę pomocniczą. Ponieważ są trudno wchłaniane przez skórę (zwłaszcza witaminy A, E, C), większą skuteczność zapewni równoczesne wprowadzanie witamin od zewnątrz i od wewnątrz. Dlatego tak ważne jest prawidłowe odżywianie się, ponieważ to pożywienie jest głównym dostawcą witamin. Przepis na bombę witaminową Krystyny Łenczyńskiej: 1/3 owoców dzikiej róży (witaminy C, A) 1/3 olej lniany (witamina E oraz NNKT) 1/3 olej sojowy (witamina E, flawonoidy, lecytyna) Składniki pozostaw szczelnie zamknięte przez 2 tygodnie. Mieszanka ma działanie przeciwstarzeniowe, zmiękczające. Wygładza, uelastycznia i regeneruje skórę. Jest naturalnym filtrem słonecznym. - Od wielu lat w pielęgnacji skóry, demakijażu i masażu stosuję właśnie ten preparat 5 / 6

6 zapewnia Krystyna Łenczyńska. EWELINA KUDERA 6 / 6

Witaminy. Wykonała: Karina Olszanowska kl. I LO

Witaminy. Wykonała: Karina Olszanowska kl. I LO Witaminy Wykonała: Karina Olszanowska kl. I LO Co to są witaminy? Witaminy grupa organicznych związków chemicznych o różnorodnej budowie, niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu żywego. Mogą

Bardziej szczegółowo

Opisy zabiegów. Zabieg nawilżająco-liftujący z DNA na okolice oczu

Opisy zabiegów. Zabieg nawilżająco-liftujący z DNA na okolice oczu Opisy zabiegów Zabieg nawilżająco-liftujący z DNA na okolice oczu Zabieg polecany dla skóry przesuszonej, zwiotczałej, z objawami starzenia. Stosowany w przypadku opadających powiek i sińców pod oczami.

Bardziej szczegółowo

Jakie czynniki wpływają na wygląd naszej skóry???

Jakie czynniki wpływają na wygląd naszej skóry??? Jakie czynniki wpływają na wygląd naszej skóry??? Promieniowanie słoneczne Sposób odżywiania Stres Sposób pielęgnacji Czynniki klimatyczne Czynniki środowiskowe Wiek Czynniki genetyczne Nieodpowiedni sposób

Bardziej szczegółowo

Odżywiamy się zdrowo! PREZENTACJA DLA PRZEDSZKOLAKÓW

Odżywiamy się zdrowo! PREZENTACJA DLA PRZEDSZKOLAKÓW Odżywiamy się zdrowo! PREZENTACJA DLA PRZEDSZKOLAKÓW CO POWINNY JEŚĆ DZIECI WITAMINY PRODUKTY ZBOŻOWE PRODUKTY POCHODZENIA ROŚLINNEGO PRODUKTY POCHODZENIA ZWIERZĘCEGO PRZETWORY MLECZNE ZASADY ZDROWEGO

Bardziej szczegółowo

Zasady zdrowego żywienia i aktywności fizycznej młodzieży

Zasady zdrowego żywienia i aktywności fizycznej młodzieży Zasady zdrowego żywienia i aktywności fizycznej młodzieży Pamiętaj o codziennym spożywaniu produktów zawartych w piramidzie! PRODUKTY ZBOŻOWE ( mąki, kasza, ryż, płatki, pieczywo i makarony) Sągłównym

Bardziej szczegółowo

Laboratoria.net Innowacje Nauka Technologie

Laboratoria.net Innowacje Nauka Technologie Akceptuję W ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies w celu świadczenia państwu usług na najwyższym poziomie, w tym w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb. Korzystanie z witryny bez zmiany

Bardziej szczegółowo

Pielęgnacja cery dojrzałej 60+

Pielęgnacja cery dojrzałej 60+ Przyczyny starzenia się skóry oraz sposób pielęgnacji cery dojrzałej. Pielęgnacja cery dojrzałej 60+ JAK DBAĆ O SKÓRĘ PO SZEŚĆDZIESIĄTCE! Eliza Modzelewska 1 S t r o n a Przyczyny starzenia się sko ry

Bardziej szczegółowo

Nawilżanie, to absolutna podstawa codziennej pielęgnacji, odpowiednio nawilżona skóra wolniej się starzeje i zachowuje zdrowy, promienny wygląd.

Nawilżanie, to absolutna podstawa codziennej pielęgnacji, odpowiednio nawilżona skóra wolniej się starzeje i zachowuje zdrowy, promienny wygląd. Nawilżanie, to absolutna podstawa codziennej pielęgnacji, odpowiednio nawilżona skóra wolniej się starzeje i zachowuje zdrowy, promienny wygląd. www.lakon-maski.pl Od wielu lat zajmujemy się dystrybucją

Bardziej szczegółowo

Power Duo Koktajl nawilżająco-lipidowy

Power Duo Koktajl nawilżająco-lipidowy Power Duo Koktajl nawilżająco-lipidowy Prosty i czysty powrót do źródeł pielęgnacji! Nowoczesny koktajl pielęgnacyjny bogaty w cenne witaminy i składniki odżywcze. Gruntowna pielęgnacja oparta na podstawowych

Bardziej szczegółowo

TRĄDZIK A ZDROWIE. Materiał opracowała: Jolanta Gęca

TRĄDZIK A ZDROWIE. Materiał opracowała: Jolanta Gęca Materiał opracowała: Jolanta Gęca TRĄDZIK A ZDROWIE Cera trądzikowa jest problemem dotykającym najczęściej młodych ludzi w okresie dojrzewania. Często jednak problem z cerą przedłuża się i posiadanie w

Bardziej szczegółowo

Odżywiamy się zdrowo! Filip Batko

Odżywiamy się zdrowo! Filip Batko Odżywiamy się zdrowo! Filip Batko KATEGORIE ŻYWIENIOWE WITAMINY PRODUKTY ZBOŻOWE PRODUKTY POCHODZENIA ROŚLINNEGO PRODUKTY POCHODZENIA ZWIERZĘCEGO PRZETWORY MLECZNE ZASADY ZDROWEGO ŻYWIENIA WIERSZE NA ZDROWIE

Bardziej szczegółowo

Twój Program Odchudzania

Twój Program Odchudzania Twój Program Odchudzania Warto wiedzieć Według Amerykańskich naukowców za to, że kobiety tyją szybciej i łatwiej odpowiedzialny jest mózg, jak i uwarunkowania genetyczne! Dowiedziono, że kobiety są bardziej

Bardziej szczegółowo

Żywienie a nastrój. Składniki odżywcze wpływające na nastrój:

Żywienie a nastrój. Składniki odżywcze wpływające na nastrój: Żywienie a nastrój dr inż. Joanna Myszkowska-Ryciak Katedra i Zakład Dietetyki SGGW w Warszawie Składniki odżywcze wpływające na nastrój: Kwas foliowy Witamina B 6 Witamina B 12 Witamina D Witamina C Kwasy

Bardziej szczegółowo

Soki 100% naturalne MALINA ARONIA

Soki 100% naturalne MALINA ARONIA Soki 100% naturalne MALINA Sok z malin 100 % jest doskonałym uzupełnieniem codziennej diety. Zawiera bogactwo witamin: C, E, B1, B2, B6, PP oraz minerały: magnez, potas, wapń i żelazo. W jego składzie

Bardziej szczegółowo

Mimo, że do prawdziwego lata zostało jeszcze kilka miesięcy, W DOUGLAS JUŻ

Mimo, że do prawdziwego lata zostało jeszcze kilka miesięcy, W DOUGLAS JUŻ Mimo, że do prawdziwego lata zostało jeszcze kilka miesięcy, W DOUGLAS JUŻ TERAZ ŚWIECI SŁOŃCE! Do naszej kosmetycznej rodziny dołączyła nowa marka : 6 produktów dopasowanych do indywidualnych potrzeb

Bardziej szczegółowo

SUBSTANCJE W ŚRODKACH KOSMETYCZNYCH I ICH WŁAŚCIWOŚCI - mini wykaz

SUBSTANCJE W ŚRODKACH KOSMETYCZNYCH I ICH WŁAŚCIWOŚCI - mini wykaz Fragment materiału kursu kosmetycznego online. Marta Pyrchała-Zarzycka www.astrosalus.pl www.sukces-biznes.pl www.astrosalus.pl/kursy-online/ SUBSTANCJE W ŚRODKACH KOSMETYCZNYCH I ICH WŁAŚCIWOŚCI - mini

Bardziej szczegółowo

Jakie produkty warto ze sobą łączyć a jakich połączeń produktów powinniśmy unikać?

Jakie produkty warto ze sobą łączyć a jakich połączeń produktów powinniśmy unikać? Jakie produkty warto ze sobą łączyć a jakich połączeń produktów powinniśmy unikać? Komponując codzienne posiłki z ulubionych produktów spożywczych zwykle nie zastanawiamy się nad ich wpływem na nasz organizm

Bardziej szczegółowo

SYSTEM 4 THERAPEUTIC HAIR SPA

SYSTEM 4 THERAPEUTIC HAIR SPA SYSTEM 4 THERAPEUTIC HAIR SPA Wyjątkowa seria produktów rozwiązująca liczne problemy nękające skórę głowy: Łupież, świąd, zaczerwienienia, przesuszona skóra, nadmierne wydzielanie sebum, przedwczesne wypadanie

Bardziej szczegółowo

SPOŁECZEŃSTWO OD KUCHNI Integracja międzypokoleniowa mieszkańców Śliwkowego Szlaku

SPOŁECZEŃSTWO OD KUCHNI Integracja międzypokoleniowa mieszkańców Śliwkowego Szlaku SPOŁECZEŃSTWO OD KUCHNI Integracja międzypokoleniowa mieszkańców Śliwkowego Szlaku NASZE KULINARNE TRADYCJE NASZE KULINARNE TRADYCJE Co składa się na nie? Bez jakich produktów i potraw nie wyobrażamy sobie

Bardziej szczegółowo

*ampułka wystarczy na ostrzyknięcie skóry twarzy, szyi, dekoltu. Jeśli zostanie preparatu, na życzenie klientki można wykonać mezoterpię skóry dłoni

*ampułka wystarczy na ostrzyknięcie skóry twarzy, szyi, dekoltu. Jeśli zostanie preparatu, na życzenie klientki można wykonać mezoterpię skóry dłoni BOGATA OFERTA KOKTAJLI DO MEZOTERAPII IGŁOWEJ Każda z ampułek ma swoje konkretne działanie: liftingujące, nawilżające, przeciwzmarszczkowe, modelujące sylwetkę. Produkty te wykonane w sposób szczególny,

Bardziej szczegółowo

WODA I WITAMINY W ŻYCIU CZŁOWIEKA

WODA I WITAMINY W ŻYCIU CZŁOWIEKA WODA I WITAMINY W ŻYCIU CZŁOWIEKA Z TEJ PREZENTACJI DOWIEMY SIĘ: Rola wody w organizmie Niedobór wody w organizmie skutki Nadmiar wody w organizmie skutki Rola witamin w organizmie Niedobór witamin w organizmie

Bardziej szczegółowo

Zapotrzebowanie organizmu na składniki odżywcze, mineralne, witaminy i wodę.

Zapotrzebowanie organizmu na składniki odżywcze, mineralne, witaminy i wodę. Zapotrzebowanie organizmu na składniki odżywcze, mineralne, witaminy i wodę. Podział składników chemicznych organizmów Nasz pokarm jest mieszaniną różnych substancji chemicznych, które możemy podzielić

Bardziej szczegółowo

Lipidy OLEJ. Kwasy t uszczowe. Kwasy t uszczowe Omega6 COOH COOH CH3. Schéma acides gras omega 6 COOH

Lipidy OLEJ. Kwasy t uszczowe. Kwasy t uszczowe Omega6 COOH COOH CH3. Schéma acides gras omega 6 COOH Lipidy CH 3 R CH3 Kwasy t uszczowe Kwasy t uszczowe Omega3 Lipidy Schéma acides gras omega 6 CH3 Kwasy t uszczowe Omega6 23 TRAN Kwasy t uszczowe Wielonienasycone kwasy t uszczowe zawarte w pokarmie ulegajà

Bardziej szczegółowo

Sałatka owocowa czy tabletka - gdzie są lepsze witaminy?

Sałatka owocowa czy tabletka - gdzie są lepsze witaminy? Sałatka owocowa czy tabletka - gdzie są lepsze witaminy? Witaminy i składniki mineralne należą obok białek, tłuszczów i węglowodanów do podstawowych składników odżywczych, bez których funkcjonowanie żadnego

Bardziej szczegółowo

Koniec z przebarwieniami i piegami

Koniec z przebarwieniami i piegami INFORMACJA PRASOWA Warszawa, 24.09.2009 r. Koniec z przebarwieniami i piegami Koniec lata to czas, kiedy wiele osób rozpoczyna proces pozbycia się przebarwień będących efektem zbyt intensywnego korzystania

Bardziej szczegółowo

Inteligentna technologia przeciwzmarszczkowa

Inteligentna technologia przeciwzmarszczkowa Inteligentna technologia przeciwzmarszczkowa 2 przeciw oznakom starzenia Inteligentna koncepcja pielęgnacji skóry: możesz pozytywnie wpłynąć na przyszłość skóry. Innowacyjna technologia pielęgnacji skóry

Bardziej szczegółowo

-Cennik usług SPA & Wellness-

-Cennik usług SPA & Wellness- ZABIEGI PIELĘGNACYJNE NA TWARZ Bioline znajduje się na rynku kosmetycznym od 1980 roku. To marka, która wypracowała sobie w samym sercu przemysłu kosmetycznego pozycję lidera, z właściwym sobie stylem

Bardziej szczegółowo

Podczas gotowania część składników przedostaje się do wody. Część składników ulatnia się wraz z parą (głównie witamina C).

Podczas gotowania część składników przedostaje się do wody. Część składników ulatnia się wraz z parą (głównie witamina C). Podczas gotowania część składników przedostaje się do wody. Część składników ulatnia się wraz z parą (głównie witamina C). Wzrost temperatury redukuje poziom większości składników odżywczych. Surowy por

Bardziej szczegółowo

Olej rybi z olejem z rokitnika i witaminą E. Omega-3. Wyjątkowa formuła wykorzystująca starożytną mądrość chińską i nowoczesną technologię

Olej rybi z olejem z rokitnika i witaminą E. Omega-3. Wyjątkowa formuła wykorzystująca starożytną mądrość chińską i nowoczesną technologię Olej rybi z olejem z rokitnika i witaminą E Wyjątkowa formuła wykorzystująca starożytną mądrość chińską i nowoczesną technologię Dlaczego kwasy tłuszczowe są tak ważne? Kwasy tłuszczowe należą do grupy

Bardziej szczegółowo

4 JUNIOR PHARMA PREZENTUJE. suplementy stworzone z myślą o najmłodszych sportowcach

4 JUNIOR PHARMA PREZENTUJE. suplementy stworzone z myślą o najmłodszych sportowcach 4 JUNIOR PHARMA PREZENTUJE suplementy stworzone z myślą o najmłodszych sportowcach JESTEŚ RODZICEM MŁODEGO SPORTOWCA? Czy Twoje dziecko uczęszcza na treningi minimum 2 razy w tygodniu? Zdarzyło się, że

Bardziej szczegółowo

Warzywa i owoce powinny wchodzić w skład codziennej diety, gdyż są źródłem cennych witamin, zwłaszcza witaminy C oraz B - karotenu.

Warzywa i owoce powinny wchodzić w skład codziennej diety, gdyż są źródłem cennych witamin, zwłaszcza witaminy C oraz B - karotenu. Warzywa i owoce powinny wchodzić w skład codziennej diety, gdyż są źródłem cennych witamin, zwłaszcza witaminy C oraz B - karotenu. Dostarczają także kwasu foliowego. Zawierają znaczne ilości składników

Bardziej szczegółowo

Każde marzenie ma swój kolor

Każde marzenie ma swój kolor Każde marzenie ma swój kolor t w i s t do włosów kręconych b l o s s o m do włosów farbowanych f l o w do włosów długich a q u a intensywne nawilżenie każdego typu włosów d i a m o n d do włosów niezdyscyplinowanych

Bardziej szczegółowo

potrzebujemy ich 1 g, by nasz organizm dobrze funkcjonował.

potrzebujemy ich 1 g, by nasz organizm dobrze funkcjonował. Specjaliści od zdrowego żywienia biją na alarm. Jemy za mało ryb morskich, co oznacza, że w organizmie przeciętnego Polaka brakuje nienasyconych kwasów Omega 3, uważanych przez wielu naukowców za złoty

Bardziej szczegółowo

Specjalna Terapia Szyi i Dekoltu. DTS MG Co., Ltd.

Specjalna Terapia Szyi i Dekoltu. DTS MG Co., Ltd. Specjalna Terapia Szyi i Dekoltu DTS MG Co., Ltd. Objawy starzenia się skóry szyi i dekoltu Podwójny podbródek Głębokie zmarszczki Pigmentacja Fotostarzenie Odwodnienie i suchość Powody starzenia się okolic

Bardziej szczegółowo

Rewolucja bez skalpela PRZEŁOM W DZIEDZINIE KOSMETOLOGII I DERMOKOSMETOLOGII

Rewolucja bez skalpela PRZEŁOM W DZIEDZINIE KOSMETOLOGII I DERMOKOSMETOLOGII Rewolucja bez skalpela PRZEŁOM W DZIEDZINIE KOSMETOLOGII I DERMOKOSMETOLOGII Dermo Wash Face & Body 250ml Dermo płyn do mycia twarzy i ciała z kompleksem naturalnych peptydów. Receptura oparta na wodzie

Bardziej szczegółowo

Żywność. zapewnia prawidłowe funkcjonowanie. poprawia samopoczucie

Żywność. zapewnia prawidłowe funkcjonowanie. poprawia samopoczucie Warsztaty żywieniowe Żywność buduje i regeneruje dostarcza energii zapewnia prawidłowe funkcjonowanie poprawia samopoczucie Żaden pojedynczy produkt nie dostarczy Ci wszystkiego, czego potrzebujesz dlatego

Bardziej szczegółowo

WITAMINY DLA DIABETYKÓW

WITAMINY DLA DIABETYKÓW WITAMINY DLA DIABETYKÓW Witaminy dla diabetyków: zestaw witamin i składników mineralnych dostosowany ilościowo i jakościowo do potrzeb osób chorych na cukrzycę jako uzupełnienie codziennej diety. Energia

Bardziej szczegółowo

...niespotykana efektywność...

...niespotykana efektywność... ...niespotykana efektywność... Q10UE tylko z 6 produktami konsekwentnie stawia na WYJĄTKOWĄ EFEKTYWNOŚD: NIESPOTYKANA EFEKTYWNOŚD! KOSMETYKA UZUPEŁNIAJĄCA do optymalizacji każdej serii kosmetyków SKONCENTROWANA

Bardziej szczegółowo

Nowoczesna pielęgnacja twarzy i ciała

Nowoczesna pielęgnacja twarzy i ciała K L E K C J A Nowoczesna pielęgnacja twarzy i ciała Aktywny beta-glukan Kosmetyki z kolekcji β-glucan ACTIVE stworzone zostały w oparciu o innowacyjny i naturalny składnik aktywny: beta-glukan z ziaren

Bardziej szczegółowo

Warsztaty dla Rodziców. Wiosenne śniadanie. Warszawa 26.05.2015 r.

Warsztaty dla Rodziców. Wiosenne śniadanie. Warszawa 26.05.2015 r. Warsztaty dla Rodziców Wiosenne śniadanie Warszawa 26.05.2015 r. Urozmaicenie Uregulowanie Umiarkowanie Umiejętności Unikanie Prawidłowe żywienie 7 zasad wg prof. Bergera + Uprawianie sportu + Uśmiech

Bardziej szczegółowo

Piramida zdrowego żywienia w cukrzycy

Piramida zdrowego żywienia w cukrzycy Piramida zdrowego żywienia w cukrzycy Wysiłek fizyczny codziennie ok. 30-60 minut Codzienna aktywność fizyczna wpływa na dobre samopoczucie i lepsze funkcjonowanie organizmu. Każdy wysiłek fizyczny jest

Bardziej szczegółowo

Świat masaży w Wetlinie

Świat masaży w Wetlinie Świat masaży w Wetlinie Oferta obowiązuje po wcześniejszym umówieniu Nasze masaże to połączenie relaksu i aromatów wśród gór, lasów, połonin. *** W świecie klasyki Masaż klasyczny częściowy i całego ciała

Bardziej szczegółowo

Zastosowanie witamin w kosmetologii

Zastosowanie witamin w kosmetologii 1 z 15 2010-07-23 23:12 Zastosowanie witamin w kosmetologii ŚRODA, 14 KWIETNIA 2010 Witaminy są jednym z pierwszych tematów, z jakimi spotyka się w trakcie swojej edukacji student kosmetologii. Są one

Bardziej szczegółowo

LINIA 25+ INTENSYWNE NAWILŻANIE

LINIA 25+ INTENSYWNE NAWILŻANIE LINIA + Produkty Mariza W pielęgnacji cery najważniejsza rzecz to odpowiednio dobrane kosmetyki do indywidualnych potrzeb skóry. Ramy wiekowe stanowią kierunkowskaz i ułatwiają kobietom poruszanie się

Bardziej szczegółowo

Strefa Relaksu. Oferta zabiegów na twarz i dłonie oraz zabiegów upiększających

Strefa Relaksu. Oferta zabiegów na twarz i dłonie oraz zabiegów upiększających Strefa Relaksu Oferta zabiegów na twarz i dłonie oraz zabiegów upiększających Zabiegi na twarz: Organiczny zabieg wzmacniający z Ginko Biloba dla cery naczyniowej 1,5h 120zł Cel: wzmocnienie, uelastycznienie

Bardziej szczegółowo

Ochronna warstwa hydrolipidowa... 1

Ochronna warstwa hydrolipidowa... 1 V Przedmowa do wydania polskiego IX 1 Typ i stan skóry 1 Ochronna warstwa hydrolipidowa........................... 1 1.1 Aktualny stan skóry................................... 1 Skóra normalna.........................................

Bardziej szczegółowo

BioDirecte N P R H L NOWOSC. do jonoforezy JONOFOREZA

BioDirecte N P R H L NOWOSC. do jonoforezy JONOFOREZA BioDirecte N P R H L BioDirecte N P R H L J o n o f o r e z a j e s t z a b i e g i e m wykorzystującym działanie prądu s t a ł e g o z a p o m o c ą, k t ó r e g o wprowadza się do tkanek substancje aktywne

Bardziej szczegółowo

Yasumi Hydrating nowa linia kosmetyków nawilżających

Yasumi Hydrating nowa linia kosmetyków nawilżających Yasumi Hydrating nowa linia kosmetyków nawilżających FACIAL TONER - nawilżający tonik do twarzy Delikatny tonik przeznaczony do każdego rodzaju cery. Zawiera naturalną betainę, która chroni błonę komórkową

Bardziej szczegółowo

BIOLOGICZNIE AKTYWNY SUPLEMENT DIETY. www.calivita.com.pl

BIOLOGICZNIE AKTYWNY SUPLEMENT DIETY. www.calivita.com.pl BIOLOGICZNIE AKTYWNY SUPLEMENT DIETY WOLNE RODNIKI TO AKTYWNE ATOMY LUB CZĄSTECZKI, KTÓRE ZGUBIŁY JEDEN ELEKTRON. PRÓBUJĄC GO ODZYSKAĆ, SZYBKO WCHODZĄ W REAKCJE Z RÓŻNYMI ELEMENTAMI KOMÓREK, USZKADZAJĄC

Bardziej szczegółowo

AKADEMIA SKUTECZNEJ SAMOKONTROLI W CUKRZYCY

AKADEMIA SKUTECZNEJ SAMOKONTROLI W CUKRZYCY AKADEMIA SKUTECZNEJ SAMOKONTROLI W CUKRZYCY Dieta dla osób dieta 1200 kcal chorujących na dieta 1500 kcal cukrzycę typu 2* dieta 1800 kcal Zdrowe żywienie w cukrzycy Lista wymienników 1 porcji produktów**

Bardziej szczegółowo

Rola poszczególnych składników pokarmowych

Rola poszczególnych składników pokarmowych Zdrowy styl życia Rola poszczególnych składników pokarmowych 1. Białka Pełnią w organizmie funkcję budulcową. Są składnikiem wszystkich tkanek oraz kości. 2. Tłuszcze Pełnią w organizmie funkcję energetyczną.

Bardziej szczegółowo

Żywienie w szpiczaku mnogim

Żywienie w szpiczaku mnogim Żywienie w szpiczaku mnogim Spotkanie II : dbamy o kości mgr inż. Sławomir Kozłowski szpiczak mnogi leczenie osteoporoza- zaburzenie mineralizacji kości Czynniki środowiskowe dieta (wapń i witamina D)

Bardziej szczegółowo

CHOLESTONE NATURALNA OCHRONA PRZED MIAŻDŻYCĄ. www.california-fitness.pl www.calivita.com

CHOLESTONE NATURALNA OCHRONA PRZED MIAŻDŻYCĄ. www.california-fitness.pl www.calivita.com CHOLESTONE NATURALNA OCHRONA PRZED MIAŻDŻYCĄ Co to jest cholesterol? Nierozpuszczalna w wodzie substancja, która: jest składnikiem strukturalnym wszystkich błon komórkowych i śródkomórkowych wchodzi w

Bardziej szczegółowo

W zdrowym ciele zdrowy duch Ulotka informacyjna dla rodziców przygotowana przez klasę VI w ramach programu Trzymaj formę

W zdrowym ciele zdrowy duch Ulotka informacyjna dla rodziców przygotowana przez klasę VI w ramach programu Trzymaj formę W zdrowym ciele zdrowy duch Ulotka informacyjna dla rodziców przygotowana przez klasę VI w ramach programu Trzymaj formę Wybierz zdrowie! Oto pięć powodów, dla których warto wybrać zdrowy styl życia: Rzadziej

Bardziej szczegółowo

RACJONALNE ŻYWIENIE. Zespół Szkół Rolnicze Centrum Mokrzeszów. 2007 r.

RACJONALNE ŻYWIENIE. Zespół Szkół Rolnicze Centrum Mokrzeszów. 2007 r. RACJONALNE ŻYWIENIE Zespół Szkół Rolnicze Centrum Mokrzeszów 2007 r. RACJONALNE ŻYWIENIE Polega na systematycznym dostarczaniu do organizmu wszystkich niezbędnych składników odżywczych w ilościach i proporcjach

Bardziej szczegółowo

Recepta na zdrowie - dlaczego warto żyć aktywnie

Recepta na zdrowie - dlaczego warto żyć aktywnie Recepta na zdrowie - dlaczego warto żyć aktywnie Zdrowie to stan pełnego dobrego samopoczucia fizycznego, psychicznego i społecznego, a nie tylko brak choroby i kalectwa. Na zdrowie mają wpływ: -styl życia

Bardziej szczegółowo

W WIEKU PRZEDSZKOLNYM

W WIEKU PRZEDSZKOLNYM 10 ZASAD ZDROWEGO ŻYWIENIA DZIECI W WIEKU PRZEDSZKOLNYM 1.Jedz codziennie różne produkty z każdej grupy uwzględnionej w piramidzie. 2.Bądź codziennie aktywny fizycznie ruch korzystnie wpływa na sprawność

Bardziej szczegółowo

Jedzmy zdrowo na kolorowo!

Jedzmy zdrowo na kolorowo! Jedzmy zdrowo na kolorowo! Dlaczego powinniśmy jeść warzywa? Ponieważ są źródłem: -witamin: głównie: beta-karoten, witamina C, kwas foliowy oraz witaminy K, niacyna oraz witaminy E -składników mineralnych:

Bardziej szczegółowo

Mgr Magdalena Skowron Doradca Żywieniowy w Instytucie Psychodietetyki, Juice PLUS+ Company

Mgr Magdalena Skowron Doradca Żywieniowy w Instytucie Psychodietetyki, Juice PLUS+ Company Mgr Magdalena Skowron Doradca Żywieniowy w Instytucie Psychodietetyki, Juice PLUS+ Company Witaminy i składniki mineralne a wydolność biegacza Zdrowie, witalność, energia, siła - to częste synonimy witamin

Bardziej szczegółowo

Witamina B12 MSE 120 tab kategoria: ZIOŁA, HERBATKI i SUPLEMENTY > Mito-Pharma, suplementy mitochonrialne > Mitoceutyki

Witamina B12 MSE 120 tab kategoria: ZIOŁA, HERBATKI i SUPLEMENTY > Mito-Pharma, suplementy mitochonrialne > Mitoceutyki Glinka Agency Zapraszamy do sklepu www.multistore24.pl mail;sklep@multistore24.pl Warszawa tel. +48 602 395 051 Witamina B12 MSE 120 tab kategoria: ZIOŁA, HERBATKI i SUPLEMENTY > Mito-Pharma, suplementy

Bardziej szczegółowo

MIĘSO, WĘDLINY, RYBY, JAJKA I NASIONA ROŚLIN STRĄCZKOWYCH W DIECIE DZIECKA

MIĘSO, WĘDLINY, RYBY, JAJKA I NASIONA ROŚLIN STRĄCZKOWYCH W DIECIE DZIECKA MIĘSO, WĘDLINY, RYBY, JAJKA I NASIONA ROŚLIN STRĄCZKOWYCH W DIECIE DZIECKA Wartość odżywcza Żywność z tej grupy należy do grupy produktów białkowych. Białko mięsa, ryb i jaj charakteryzuje sie dużą wartością

Bardziej szczegółowo

Oriflame - Monitoring mediów Tytu³ gazety: VIVA Data wydania: 2010-04-01 Czêstotliwo æ: dwutygodnik Nak³ad: 372040 Rodzaj: kobiece URODA

Oriflame - Monitoring mediów Tytu³ gazety: VIVA Data wydania: 2010-04-01 Czêstotliwo æ: dwutygodnik Nak³ad: 372040 Rodzaj: kobiece URODA URODA Oriflame - Monitoring mediów OCHRONNA i TARCZA Tekst MARTA CIEPLAK Zdjęcia ARCADIUS/PARAVION.PL i PATRIC SHAW/CLM/TRUNKARCHIVE.COM/BULLS Witaminy A, Ci E, beta-karoten, koenzym Q10, kwasferulowy

Bardziej szczegółowo

DIETA 2000 kcal DZIEŃ 1 lista składników na 4 porcje:

DIETA 2000 kcal DZIEŃ 1 lista składników na 4 porcje: DZIEŃ 1 filet z kurczaka 0,5 kg łosoś dzwonko 0,3 kg jogurt naturalny 400 ml mleko ser mozzarella light 80 g ser twarogowy 0,35 kg jajka 10 szt. kasza gryczana - 0,15 kg mąka pszenna 0,3 kg mąka żytnia

Bardziej szczegółowo

www.greenpharmacy.pl www.elfa-pharm.pl, biuro@elfa-pharm.pl, www.facebook.com/elfapharm katalog produktów

www.greenpharmacy.pl www.elfa-pharm.pl, biuro@elfa-pharm.pl, www.facebook.com/elfapharm katalog produktów www.greenpharmacy.pl www.elfa-pharm.pl, biuro@elfa-pharm.pl, www.facebook.com/elfapharm katalog produktów Piękna twarz Krem do twarzy 150 ml 5904567052685 Wzmacniający odżywczy 5904567052678 Odświeżający

Bardziej szczegółowo

Pakiet bursztynowy zabieg odżywczy twarzy, masaż ciała gorącym olejkiem

Pakiet bursztynowy zabieg odżywczy twarzy, masaż ciała gorącym olejkiem I PAKIETOWE Pakiet złoty kombinezon-sauna-masaż ciała Czas trwania: 1,5 h cena: 120 zł Pakiet bursztynowy zabieg odżywczy twarzy, masaż ciała gorącym olejkiem Czas trwania: 1,5 h cena: 120 zł Pakiet kryształowy

Bardziej szczegółowo

Nowa linia YsthéAL: Działanie ukierunkowane na główną przyczynę starzenia się skóry.

Nowa linia YsthéAL: Działanie ukierunkowane na główną przyczynę starzenia się skóry. Milowy krok ku lepszemu zrozumieniu procesu starzenia się skóry. Laboratoria Dermatologiczne Avène przedstawiają najnowszą generację dermokosmetyków do pielęgnacji przeciwstarzeniowej, przedłużających

Bardziej szczegółowo

BIOFITEO pyszne i zdrowe

BIOFITEO pyszne i zdrowe pyszne i zdrowe pysz Pierwszy na rynku naturalny posiłek niskokaloryczny - tylko 20 kcal 1 Smaczny, niskokaloryczny posiłek przygotowany z naturalnych składników" Dostarcza tylko 20 kcal" Łatwo go przygotować

Bardziej szczegółowo

PIELĘGNACJA TWARZY K ATALOG 2012

PIELĘGNACJA TWARZY K ATALOG 2012 PIELĘGNACJA TWARZY K ATALOG 2012 2 3 KREM NA DZIEŃ I NA NOC Z FILTREM UV 25+ 50 ml, 5907609306876 KREM NA DZIEŃ I NA NOC Z FILTREM UV 35+ 50 ml, 5907609306883 Innowacyjna seria kosmetyków Hydra Expert

Bardziej szczegółowo

Bloker Starzenia Art&Diamonds

Bloker Starzenia Art&Diamonds 2016-06-28 16:40 www.artofbeauty.com.pl 1/8 Bloker Starzenia Art&Diamonds 10.08.2014 kosmetyki detaliczne Art&Diamonds to ekskluzywna seria innowacyjnych kosmetyków, stworzona przez specjalistów z różnych

Bardziej szczegółowo

Kosmetyczny potencjał piwa. Prof. dr hab. Lucjusz Zaprutko Katedra Chemii Organicznej Uniwersytetu Medycznego w Poznaniu

Kosmetyczny potencjał piwa. Prof. dr hab. Lucjusz Zaprutko Katedra Chemii Organicznej Uniwersytetu Medycznego w Poznaniu Kosmetyczny potencjał piwa Prof. dr hab. Lucjusz Zaprutko Katedra Chemii Organicznej Uniwersytetu Medycznego w Poznaniu Czym jest piwo? Napój Kosmetyk Lek??? Arystoteles IV w. p.n.e. Zaleca piwo jako środek

Bardziej szczegółowo

Ekstrakt z Chińskich Daktyli TIENS. Doskonałe odżywienie krwi i ukojenie nerwów

Ekstrakt z Chińskich Daktyli TIENS. Doskonałe odżywienie krwi i ukojenie nerwów Ekstrakt z Chińskich Daktyli TIENS Doskonałe odżywienie krwi i ukojenie nerwów Lekarze z Chin uważają, że owoce głożyny znane jako chińskie daktyle pomagają zachować sprawność, poprawiają odporność, wspomagają

Bardziej szczegółowo

Szkoła Podstawowa Nr 1 im. Tadeusza Kościuszki w Rudzie Śląskiej

Szkoła Podstawowa Nr 1 im. Tadeusza Kościuszki w Rudzie Śląskiej Szkoła Podstawowa Nr 1 im. Tadeusza Kościuszki w Rudzie Śląskiej Zdrowe odżywianie polega na odpowiednim wyborze produktów i przygotowaniu posiłków umożliwiających prawidłowe funkcjonowanie organizmu poprzez

Bardziej szczegółowo

INFORMACJA PRASOWA. Warszawa, maj 2013 r. CZAS NA ZADBANE DŁONIE ZADBANE DŁONIE WIZYTÓWKĄ KOBIETY

INFORMACJA PRASOWA. Warszawa, maj 2013 r. CZAS NA ZADBANE DŁONIE ZADBANE DŁONIE WIZYTÓWKĄ KOBIETY INFORMACJA PRASOWA Warszawa, maj 2013 r. CZAS NA ZADBANE DŁONIE ZADBANE DŁONIE WIZYTÓWKĄ KOBIETY Laboratorium Kosmetyczne AVA opracowało kosmetyki do dwóch kompleksowych zabiegów na dłonie i paznokcie

Bardziej szczegółowo

DLA PARTNERÓW HANDLOWYCH

DLA PARTNERÓW HANDLOWYCH Początki produkcji Oryginalnych Piwnych Kosmetyków SAELA sięgają roku 1999. Wynikają one z wieloletnich tradycji czeskiego piwowarstwa, które jest cenione nie tylko w Polsce, ale również na całym świecie.

Bardziej szczegółowo

Ekskluzywna receptura wykorzystująca starożytną mądrość chińską i nowoczesną technologię

Ekskluzywna receptura wykorzystująca starożytną mądrość chińską i nowoczesną technologię /1/ Olej rybi z olejem z rokitnika i witaminą E Omega-3 Ekskluzywna receptura wykorzystująca starożytną mądrość chińską i nowoczesną technologię /2/ Dlaczego kwasy tłuszczowe Omega-3 są ważne? Kwasy tłuszczowe

Bardziej szczegółowo

Wskazana dla cer: -przemęczonych. -wrażliwych. -alergicznych. - atopowych. -suchych. -z trądzikiem różowatym. -kobiety karmiące.

Wskazana dla cer: -przemęczonych. -wrażliwych. -alergicznych. - atopowych. -suchych. -z trądzikiem różowatym. -kobiety karmiące. AQUATHERM TEAPIA KOJĄCA DLA SKÓRY WRAŻLIWEJ Zabieg wykorzystujący kojące działanie wody termalnej z najzdrowszych źródeł Salies-de-Bearn wprost z Pirenejów francuskich. Terapia dzięki bogactwu soli mineralnych

Bardziej szczegółowo

ZALECENIA ŻYWIENIOWE DLA DZIECI I MŁODZIEŻY. Gimnazjum nr 1 w Piastowie Lidia Kaczor, 2011r

ZALECENIA ŻYWIENIOWE DLA DZIECI I MŁODZIEŻY. Gimnazjum nr 1 w Piastowie Lidia Kaczor, 2011r ZALECENIA ŻYWIENIOWE DLA DZIECI I MŁODZIEŻY Gimnazjum nr 1 w Piastowie Lidia Kaczor, 2011r PRAWIDŁOWE ODŻYWIANIE - definicja Prawidłowe odżywianie to nie tylko dostarczenie organizmowi energii, ale także

Bardziej szczegółowo

Dieta i zdrowie naszych dzieci

Dieta i zdrowie naszych dzieci Dieta i zdrowie naszych dzieci Czego potrzebuje uczące się dziecko? Żelazo To dzięki niemu dotleniona krew dopływa do każdej komórki mózgu, dostarczając składniki odżywcze i zwiększając sprawność myślenia.

Bardziej szczegółowo

Crystal SPA Szampon Odżywczo-Regenerujący No 1

Crystal SPA Szampon Odżywczo-Regenerujący No 1 Crystal SPA Szampon Odżywczo-Regenerujący No 1 Kolekcja Crystal Spa Szampony & Odżywki to innowacyjna linia kosmetyków stworzona w laboratoriach PetDesign.pl Pet Products. Sekret działania produktów Crystal

Bardziej szczegółowo

Produkty Mleczne Tłuszcze Mięso, ryby, jaja Piramida żywienia Czego powinniśmy unikać Napoje gazowane, Chipsy Słodycze, Fast Foody PAMIĘTAJ!!

Produkty Mleczne Tłuszcze Mięso, ryby, jaja Piramida żywienia Czego powinniśmy unikać Napoje gazowane, Chipsy Słodycze, Fast Foody PAMIĘTAJ!! Zdrowy tryb życia Co robić żeby zdrowo żyć? Co otrzymujemy dzięki zdrowemu stylowi życia? Jak wygląda plan zdrowego żywienia? Chcesz być szczupła? Zdrowe odżywianie Węglowodany Warzywa i owoce Produkty

Bardziej szczegółowo

Zajmujemy się pięknem. Pięknem, które pozwala każdemu wyrażać siebie, budować poczucie własnej wartości i otwierać się na innych.

Zajmujemy się pięknem. Pięknem, które pozwala każdemu wyrażać siebie, budować poczucie własnej wartości i otwierać się na innych. Prezes Eko Snails Garden Mariola Piłat - Skalmowska Zajmujemy się pięknem. Pięknem, które pozwala każdemu wyrażać siebie, budować poczucie własnej wartości i otwierać się na innych. Piękno to uniwersalny

Bardziej szczegółowo

Lista zamienników. 140g cukinii. 80g dyni. 100g bakłażana. 70g kabaczka. 80g papryki czerwonej. 50g papryki czerwonej. 100g pomidora.

Lista zamienników. 140g cukinii. 80g dyni. 100g bakłażana. 70g kabaczka. 80g papryki czerwonej. 50g papryki czerwonej. 100g pomidora. Lista zamienników 140g cukinii 100g bakłażana 80g dyni 70g kabaczka 80g papryki czerwonej 100g ogórka 50g papryki czerwonej 100g pomidora 100g rzodkiewek 100g dyni 200g cukinii 130g kalafiora 100g brokuła

Bardziej szczegółowo

P I E L Ę G N A C J A T W A R Z Y

P I E L Ę G N A C J A T W A R Z Y P I E L Ę G N A C J A T W A R Z Y Z A B I E G I D E R M A L O G I C A 1. Zabieg oczyszczający Zabieg przeznaczony dla cer wymagających oczyszczenia, z zaskónikami, rozszerzonymi porami. 2. Zabieg oczyszczający

Bardziej szczegółowo

ZASADY ZDROWEGO ŻYWIENIA DZIECI I MŁODZIEŻY W WIEKU SZKOLNYM

ZASADY ZDROWEGO ŻYWIENIA DZIECI I MŁODZIEŻY W WIEKU SZKOLNYM ZASADY ZDROWEGO ŻYWIENIA DZIECI I MŁODZIEŻY W WIEKU SZKOLNYM (Instytutu Żywności i Żywienia 2009) 1. Jedz codziennie różne produkty z każdej grupy uwzględnionej w piramidzie. 2. Bądź codziennie aktywny

Bardziej szczegółowo

Metody: słowne (pogadanka), aktywizujące (metoda trójkąta), praktycznego działania. Formy: praca indywidualna, grupowa, zespołowa.

Metody: słowne (pogadanka), aktywizujące (metoda trójkąta), praktycznego działania. Formy: praca indywidualna, grupowa, zespołowa. 1. 2. Zdrowe odżywianie 1. Cele lekcji a) Wiadomości Uczeń zna: składniki odżywcze i rolę, jaką pełnią w organizmie, przyczyny powstawania zakażeń. b) Umiejętności Uczeń potrafi: przewidzieć skutki złego

Bardziej szczegółowo

WITAMINA A (RETINOL) Naturalne pokarmy bogate w witaminę A

WITAMINA A (RETINOL) Naturalne pokarmy bogate w witaminę A WITAMINY 1 WITAMINA A (RETINOL) wpływa na pracę gruczołów i śluzówki, umożliwia rozróżnianie barw, metabolizm białek, prawidłowe funkcjonowanie gruczołów łzowych, łojowych i potowych, dobry wygląd skóry,

Bardziej szczegółowo

Talerz zdrowia skuteczne

Talerz zdrowia skuteczne Talerz zdrowia skuteczne narzędzie zdrowego odżywiania PSSE Chełm Kierownik Sekcji OZiPZ Alicja Bork PRAWIDŁOWE ŻYWIENIE Gwarancją właściwego rozwoju fizycznego, sprawności umysłu oraz dobrego zdrowia

Bardziej szczegółowo

YOSKINE 40+ i 50+ do cery naczynkowej - wrażliwej

YOSKINE 40+ i 50+ do cery naczynkowej - wrażliwej Informacja prasowa Duchnów, 16 października 2009r. i 50+ do cery naczynkowej - wrażliwej YOSKINE podstawowe informacje Charakter kremów: do dojrzałej cery naczyniowej Wiek: po 40. roku życia oraz po 50.

Bardziej szczegółowo

WARZYWA JAKIE I ILE W WYBRANYCH SCHORZENIACH

WARZYWA JAKIE I ILE W WYBRANYCH SCHORZENIACH WARZYWA JAKIE I ILE W WYBRANYCH SCHORZENIACH dr inż. Dominika Głąbska Zakład Dietetyki Katedra Dietetyki Wydział Nauk o Żywieniu Człowieka i Konsumpcji SGGW warzywa i owoce są istotnym elementem codziennej

Bardziej szczegółowo

Żywienie wspomagające leczenie cukrzycy. Prof. dr hab. n. med. Danuta Pawłowska

Żywienie wspomagające leczenie cukrzycy. Prof. dr hab. n. med. Danuta Pawłowska Żywienie wspomagające leczenie cukrzycy Prof. dr hab. n. med. Danuta Pawłowska Cele leczenia cukrzycy Normalizacja glikemii Normalizacja zaburzeń gospodarki lipidowej Zapobieganie powikłaniom (choroby

Bardziej szczegółowo

PROGRAM ZAJĘĆ W RAMACH AKADEMII ZDROWEGO ŻYWIENIA. Opis. - praca z materiałami drukowanymi, - pogadanka, - dyskusja problemowa

PROGRAM ZAJĘĆ W RAMACH AKADEMII ZDROWEGO ŻYWIENIA. Opis. - praca z materiałami drukowanymi, - pogadanka, - dyskusja problemowa PROGRAM ZAJĘĆ W RAMACH AKADEMII ZDROWEGO ŻYWIENIA Uwaga: Dopuszcza się modyfikację kolejności zaplanowanych tematów. Kolejne zajęcia Temat główny - Liczba godzin Metody prowadzenia zajęć: Opis 1 PODSTAWOWE

Bardziej szczegółowo

CENNIK SPA. Przeciwzmarszczkowy zabieg z kwasem hialuronowym. Zabieg wybielający, redukujący przebarwienia

CENNIK SPA. Przeciwzmarszczkowy zabieg z kwasem hialuronowym. Zabieg wybielający, redukujący przebarwienia CENNIK SPA Profesjonalne zabiegi na twarz, szyję oraz dekolt na bazie firmy Bielenda Professjonal Przeciwzmarszczkowy zabieg z kwasem hialuronowym Zabieg zapewnia skuteczną walkę ze zmarszczkami i niedoskonałościami,

Bardziej szczegółowo

Najczęściej zadawane pytania

Najczęściej zadawane pytania Najczęściej zadawane pytania Czym jest beta-glukan, główny składnik serii? To wyjątkowy, naturalny polisacharyd, wykazujący bardzo silne działanie nawilżające i regenerujące oraz przeciwzmarszczkowe. Zdolność

Bardziej szczegółowo

Bioterra zdrowie i uroda. Rodzice marzą o tym, aby ich dzieci były zdrowe. Dorosłe dzieci dbają o zdrowie rodziców. Zakochani o kochanych.

Bioterra zdrowie i uroda. Rodzice marzą o tym, aby ich dzieci były zdrowe. Dorosłe dzieci dbają o zdrowie rodziców. Zakochani o kochanych. Bioterra zdrowie i uroda Rodzice marzą o tym, aby ich dzieci były zdrowe. Dorosłe dzieci dbają o zdrowie rodziców. Zakochani o kochanych. Każdy człowiek marzy o zdrowiu i urodzie. Pragnienie to nie zależy

Bardziej szczegółowo

Idealna skóra jest symbolem piękna!

Idealna skóra jest symbolem piękna! Idealna skóra jest symbolem piękna! Składnik O.D.A.white (O.D.A.white = Octadecenedioic Acid) Widoczny efekt rozjaśnienia na zawartość melaniny: po 2 tygodniach leczenia -14%, po 8 tygodniach leczenia

Bardziej szczegółowo

Dieta DASH i produkty lokalne jako żywieniowa profilaktyka nadciśnienia. Prof. dr hab. n. med. Danuta Pawłowska

Dieta DASH i produkty lokalne jako żywieniowa profilaktyka nadciśnienia. Prof. dr hab. n. med. Danuta Pawłowska Dieta DASH i produkty lokalne jako żywieniowa profilaktyka nadciśnienia Prof. dr hab. n. med. Danuta Pawłowska 20% 29% optymalne prawidłowe 21% 30% wysokie prawidłowe nadciśnienie Kategorie nadciśnienia

Bardziej szczegółowo

OFERTA 2011: ~ LINIA ARGANOWA SPA ~

OFERTA 2011: ~ LINIA ARGANOWA SPA ~ OFERTA 2011: ~ LINIA ARGANOWA SPA ~ OLEJ ARGANOWY 60 ml, 125ml - to czysty ekologicznie olej uzyskiwany z owoców arganii. Nasz olejek jest bardzo wysokiej jakości, bez barwników i konserwantów! To prawdziwy

Bardziej szczegółowo

Wyzwanie na Odchudzanie

Wyzwanie na Odchudzanie Wyzwanie na Odchudzanie Gratulacje! Dzisiejsze tematy: Węglowodany Cukier Indeks i Ładunek Glikemiczny Węglowodany są ważne! są źródłem szybko przyswajalnej energii, odżywiają bezpośrednio komórki mózgowe,

Bardziej szczegółowo

SELMED - sklep z produktami Dr. Nona http://www.selmed.sklep.pl/ Cennik z dnia 2016-06-10. Wszystkie podane ceny są cenami brutto.

SELMED - sklep z produktami Dr. Nona http://www.selmed.sklep.pl/ Cennik z dnia 2016-06-10. Wszystkie podane ceny są cenami brutto. SELMED - sklep z produktami Dr. Nona http://www.selmed.sklep.pl/ Cennik z dnia 2016-06-10. Wszystkie podane ceny są cenami brutto. Dla mężczyzn Dezodorant męski "Admiral" - działa Dezodorant męski "Lord"

Bardziej szczegółowo