Informacja dotycząca sezonu grypowego 2012/2013 Jesień i zima to okres wzmożonych zachorowań na choroby górnych dróg oddechowych. Zachorowania mogą być wywoływane przez ponad 200 różnych gatunków wirusów. Najczęstszą przyczyną zachorowań są wirus grypy typu A i B, wirus RS oraz wirusy paragrypy. W porównaniu z zachorowaniami wywołanymi innymi wirusami, zachorowania na grypę mogą wywoływać poważne powikłania, równocześnie jednak dostępne są skuteczne szczepienia ochronne przeciw grypie. W Polsce sezon wzmożonych zachorowań na grypę trwa od października do kwietnia następnego roku, przy czym szczyt zachorowań przypada między styczniem a marcem. Rejestruje się wtedy od kilkuset do kilku milionów zachorowań na grypę i choroby grypopodobne. Grypa przenosi się z osoby na osobę drogą kropelkową podczas kichania, kaszlu lub w wyniku bezpośredniego kontaktu ze świeżą wydzieliną z dróg oddechowych zakażonych osób. Objawy grypy są niecharakterystyczne, lecz najczęstsze jest gwałtowne wystąpienie: objawów ogólnych wysokiej gorączki, dreszczy, bólów mięśni, bólów głowy (najczęściej okolicy czołowej i zagałkowy), uczucia rozbicia i osłabienia, złego ogólnego samopoczucia; objawów ze strony układu oddechowego - suchego kaszlu, bólu gardła i nieżytu nosa (zwykle o niedużym nasileniu). U małych dzieci obraz kliniczny może być całkowicie niecharakterystyczny - obejmować zmienione zachowanie dziecka, senność lub rozdrażnienie, brak apetytu, wymioty. Choroba zwykle ustępuje samoistnie po 3-7 dniach, ale kaszel, zmęczenie i uczucie rozbicia mogą się utrzymywać do ok. 2 tyg. Najczęstsze powikłania grypy to zapalenia ucha środkowego oraz angina paciorkowcowa. Grypa może prowadzić również do ciężkich powikłań - najczęstsze to zapalenie płuc, do rzadszych należą zapalenie mięśnia sercowego, mózgu i opon mózgowych. Powikłania występują najczęściej u dzieci do lat 2, osób z chorobami przewlekłymi, osób po 60 r.ż. i kobiet w ciąży. Śmiertelność grypy sezonowej wynosi 0,1 0,5% (tzn. umiera 1 5 na 1000 osób, które zachorowały), przy czym 90% zgonów występuje u osób po 60 r.ż. Tak jak w przypadku innych chorób wywoływanych przez wirusy antybiotyki są nieskuteczne i leczenie jest głównie objawowe. Zaleca się pozostanie w domu i odpoczynek, picie dużej ilości płynów, stosowanie niesterydowych środków przeciwzapalnych uwaga: u dzieci poniżej 16 r.ż. nie należy stosować salicylanów. U małych dzieci niezwykle istotne jest nawadnianie i obniżanie gorączki, która może doprowadzić do wystąpienia drgawek gorączkowych. W przypadku osób należących do grup ryzyka lekarz może zadecydować o zastosowaniu leków antywirusowych (oseltamivir, zanamivir). Należy jednak podkreślić, iż najskuteczniejszą metodą uniknięcia zachorowania i związanych z nim powikłań jest profilaktyka pod postacią corocznego szczepienia poprzedzającego sezon zachorowań na grypę. W Polsce dostępne są (na receptę) szczepionki przeciwko grypie produkowane przez kilka firm. Ich skład jest zgodny z zaleceniami Światowej Organizacji Zdrowia i obejmuje 3 szczepy wirusa, krążące w danym sezonie.
Kwalifikację osoby do szczepienia przeprowadza lekarz, a samo szczepienie może być wykonywane wyłącznie przez lekarza lub pielęgniarkę. Ze względu na zmienność antygenową grypy wynikającą ze zdolności wirusa do spontanicznych mutacji konieczne jest coroczne ponawianie szczepienia, aby chronić się przed nowymi szczepami wirusa. Osoby, u których występuje jeden lub więcej z poniższych objawów takich jak gorączka, bóle głowy, bóle mięśni, ból gardła, katar, dreszcze, poczucie ogólnego rozbicia - mogą być chore na grypę. W celu zapobieżenia zachorowaniu i dalszemu szerzeniu się grypy sezonowej zaleca się: 1. Regularne, coroczne szczepienie przeciwko grypie. 2. Regularne mycie rąk. Częste mycie rąk wodą i mydłem, a w przypadku, gdy nie jest to możliwe środkiem dezynfekującymi na bazie alkoholu, zmniejsza ryzyko zakażenia. 3. Unikanie bliskiego kontaktu z osobami chorymi. 4. W przypadku wystąpienia objawów grypowych pozostanie w domu, a gdy konieczne jest przebywania poza domem - unikanie tłumu i masowych zgromadzeń. 5. Zakrywanie ust i nosa podczas kaszlu oraz kichania, najlepiej przy pomocy chusteczki, ewentualnie rękoma, które następnie należy umyć wodą i mydłem lub środkiem dezynfekującym na bazie alkoholu. Opracowano w Departamencie Zapobiegania oraz Zwalczania Zakażeń i Chorób Zakaźnych u Ludzi Głównego Inspektoratu Sanitarnego
Jak ustrzec się grypy? Profilaktyka grypy mycie rąk! kichanie! szczepienia! Projekt i opracowanie : Wojewódzka Stacja Sanitarno Epidemiologiczna w Białymstoku Zalecenia praktyczne : starać się o utrzymanie wysokiej odporności organizmu - poprzez dobre odżywianie, regularny sen, ruch na świeżym powietrzu ; przestrzegać zasad higieny osobistej, a w szczególności : myć ręce wodą z mydłem (mydłem w płynie z dozownikiem, używać ręczników jednorazowych) ; zasłaniać się przy kichaniu i kaszlu (chusteczką lub kichając w zgięcie łokcia) ; chusteczki higieniczne jednorazowe po użyciu należy wyrzucać ; utrzymywać w czystości często używane przedmioty (klamki, telefony, klawiaturę komputera) ; ograniczyć przebywanie w dużych skupiskach ludzkich - centrach handlowych, kinach, dworcach, środkach transportu publicznego ; ograniczać bezpośrednie kontakty międzyludzkie a w szczególności podawania ręki, całowania się przy powitaniu, picia z jednej butelki, używania wspólnych sztućców, palenia tego samego papierosa ; skorzystać ze szczepień ochronnych przeciw grypie sezonowej w okresie jesiennym ; po wystąpieniu objawów grypopodobnych skontaktować się z lekarzem!
Hajnówka, 2013.01.18 Wójtowie Gmin w powiecie hajnowskim PZ. 926/3/3/13 Państwowy Powiatowy Inspektor Sanitarny w Hajnówce zwraca się z prośbą o niezwłoczne zamieszczenie na stronie internetowej Urzędu Gminy oraz rozpowszechnienie w sposób ogólnie przyjęty w gminie wśród mieszkańców oraz organizatorów wypoczynku zimowego informacji na temat profilaktyki grypy: 1. Informacja Głównego Inspektoratu Sanitarnego dotycząca sezonu grypowego 2012/2013 2. Ulotki informacyjne 4 rodzaje Państwowy Powiatowy Inspektor Sanitarny w Hajnówce Irena Augustyniak
MAMO, TATO! Jeśli chcesz abym był zdrowy : nie zabieraj mnie do znajomych, którzy są przeziębieni, zadbaj o to, abym zawsze miał przy sobie chusteczkę do nosa i zakrywał nos i usta przy kichaniu, a gdybym jej nie miał naucz mnie jak zakrywać nos i usta rękawem powyżej łokcia pamiętaj : abym często mył ręce wodą z mydłem, unikał dotykania rękami oczu nosa i ust jeżeli kicham, kaszlę pozostaw mnie w domu i wezwij lekarza. Projekt i opracowanie : Wojewódzka Stacja Sanitarno Epidemiologiczna w Białymstoku
Jak ustrzec się grypy Uwaga! Organizatorzy wypoczynku zaleca się : zadbanie o ciągły dostęp do środków higienicznych w toaletach organizowanie w ramach możliwości jak najczęstszego pobytu dzieci na świeżym powietrzu w przypadku wystąpienia u dziecka objawów chorobowych takich jak: podwyższona temperatura ciała osłabienie kaszel brak apetytu katar ból gardła Projekt i opracowanie : Wojewódzka Stacja Sanitarno Epidemiologiczna w Białymstoku Natychmiast skontaktuj dziecko z lekarzem!
Jak ustrzec się grypy Uwaga! WYCHOWAWCO! Projekt i opracowanie : Wojewódzka Stacja Sanitarno Epidemiologiczna w Białymstoku zadbaj o ciągły dostęp do środków higienicznych w toaletach dopilnuj aby twoi podopieczni przestrzegali podstawowych zasad higieny: podczas kaszlu i kichania zakrywali usta i nos chusteczką (pomoże to zapobiec zakażeniu wirusem innych osób) często myli ręce wodą z mydłem unikali dotykania rękami oczu, nosa, ust w przypadku wystąpienia objawów grypopodobnych u podopiecznych Poinformuj rodziców i opiekunów o zaistniałych objawach chorobowych dziecka dziecko natychmiast skontaktuj z lekarzem!