Ju 60 lat pomagamy zdrowo yæ WAGA ELEKTRONICZNA TM-BF001A z funkcją pomiaru zawartości tkanki tłuszczowej i wody w organizmie zakres podziałka tkanka tłuszczowa woda pamięć wysokość cyfr zasilanie 200 kg (440lb) 100 g (0,2 lb) Zawartość tkanki tłuszczowej Zawartość wody Zawartość tkanki mięśniowej Zawartość tkanki kostnej Zalecane dzienne zapotrzebowanie kaloryczne Dla 12 użytkowników Automatyczne włączanie wyświetlacz: 56 x 94mm Sygnalizacja alarmu 4 sztuki w zestawie
Set Set Waga elektroniczna z funkcją pomiaru zawartości tkanki tłuszczowej, mięśniowej, kostnej i wody w organizmie. Instrukcja obsługi Szanowny kliencie, Dziękujemy za zakup naszej wagi. Produkt jest przeznaczony do pomiaru zawartości wody, tkanki tłuszczowej, tkanki mięśniowej i kostnej w organizmie. Informacje otrzymane dzięki naszemu urządzeniu umożliwią Państwu kontrolowanie masy ciała oraz wymienionych powyżej parametrów. Urządzenie umożliwia uzyskanie informacji o dziennym zapotrzebowaniu na energię w oparciu o analizę wzrostu, masy ciała, wieku itd. Przed użyciem prosimy o dokładne przeczytanie instrukcji. Wyświetlacz Emiter podczerwieni Platforma wagi SET : Zegar/ustawienie : Alarm/zwiększanie START: Przywoływanie/ Porównywanie/ Rozpoczynanie pomiaru Set wt : Ważenie/zmniejszanie Uwaga: 1. Przed ustawieniem zegara i alarmu proszę wyjąć wyświetlacz. 2. Proszę nie zakrywać emitera podczerwieni i odbiornika podczas ważenia w trybie bezprzewodowym. 1
PORADY DLA UŻYTKOWNIKA 1. Podczas pomiaru A. Waga włącza się automatycznie po wejściu na platformę. Proszę zignorować pierwszy odczyt. Dopiero po drugim ważeniu należy zarejestrować wynik. B. Przed wejściem na wagę należy zdjąć buty i skarpetki oraz umyć stopy. C. Proszę ostrożnie wejść na platformę do ważenia. D. Zaleca się ważenie zawsze o tej samej porze dnia. E. Wynik pomiaru wykonanego po intensywnym wysiłku, nadmiernym odchudzaniu lub po skrajnym odwodnieniu może wprowadzać w błąd. F. Przed użyciem zawsze stawiać wagę na twardym i płaskim podłożu. W trakcie pomiaru nie wolno się poruszać. G. U następujących osób mogą wystąpić odchylenia w danych pomiarowych: Dzieci poniżej 7 roku życia Dorośli w wieku ponad 70 lat Kulturyści H. Z urządzenia nie powinny korzystać następujące osoby: Kobiety w ciąży Osoby z objawami obrzęku Osoby leczone dializą Osoby stosujące rozrusznik serca lub inne implanty medyczne. 2. Zasady bezpieczeństwa A. Zawartość procentowa tłuszczu lub wody w organizmie podawana przez wagę stanowi jedynie wartość orientacyjną (nie powinna być wykorzystywana do celów medycznych). Jeśli zawartość procentowa tłuszczu lub wody w organizmie jest poniżej normalnego poziomu, proszę skonsultować się z lekarzem. B. Podczas korzystania, wagę należy trzymać z dala od działania silnego pola elektromagnetycznego. C. Dokonywanie pomiaru na mokrej powierzchni platformy wagi niesie ze sobą ryzyko poślizgnięcia się. 2
GŁÓWNE CECHY WAGI 1. Transmisja danych za pomocą promieniowania w podczerwieni. 2. Dwa tryby podłączenia wyświetlacza: tryb bezpośredni (wyświetlacz na platformie wagi) lub tryb zdalny (wyświetlacz oddalony od platformy wagi). 3. Automatyczny powrót do funkcji zegara w przypadku nieużywania wagi przez 1 minutę. 4. Wielofunkcyjność: pomiar masy ciała, zawartości procentowej tkanki tłuszczowej oraz wody w organizmie, masy mięśniowej i masy kostnej oraz wskazanie sugerowanego dziennego zapotrzebowania kalorycznego. 5. Możliwość wyboru jednego spośród pięciu poziomów aktywności charakterystycznego dla ważonej osoby w celu uzyskania dokładniejszych wyników pomiarów. 6. Wbudowana pamięć pozwalająca zapisać pomiary 12 użytkowników. 7. Opcjonalny normalny tryb ważenia (bez konieczności ustawiania parametrów): automatyczny pomiar po wejściu na wagę. 8. Wskaźnik niskiego poziomu naładowania baterii i wskaźnik przeciążenia wagi. 9. Funkcja natychmiastowego przywołania ostatniego pomiaru; 10.Funkcja porównania obecnego pomiaru masy ciała z ostatnim INDEKS WSKAZAŃ Wskaźnik Pozycja Tkanka tłuszczowa w % Woda w % Masa mięśniowa w % Masa kostna w % Kalorie Zakres pomiarowy 4,0% ~60,0% 27,5% ~66,0% 20,0% ~56,0% 2,0% ~20,0% Podziałka skali 0,1% 0,1% 0,1% 0,1% 1 kcal 3
WYŚWIETLACZ LCD Symbol alarmu AM (przed południem) Wartość PM (po południu) Jednostka masy Jednostka kalorii Jednostka wzrostu Wiek Wskaźnik poziomu zawartości tkanki tłuszczowej w organizmie Tkanka tłuszczowa w % Woda w % Masa mięśniowa w % Masa kostna w % Dziecko Osoba dorosła Kobieta Mężczyzna Poziom aktywności INSTALACJA BATERII 1. Urządzenie jest zasilane 4 bateriami AAA 1,5V: 2 do zasilania wagi, 2 do zasilania wyświetlacza. 2. Wyjąć zużyte baterie. W razie konieczności użyć ostrego przedmiotu. Włożyć baterie wciskając jeden koniec baterii, a następnie dociskając drugi. Zwracać uwagę na biegunowość) 3. S osować tylko baterie alkaliczne. 4
USTAWIANIE ZEGARA Ustawianie godziny Ustawianie minut Zegar SET SET SET na 3 sekundy " " aby zwiększyć/zmniejszyć Gdy czas jest już wyświetlany, należy nacisnąć i przytrzymać przez 3 sekundy przycisk SET, aby zachować ustawiony czas., aby rozpocząć usta- USTAWIANIE ALARMU Gdy czas rzeczywisty jest już wyświetlany, nacisnąć wianie alarmu. Ustawianie alarmu Ustawianie godziny ", aby wybrać Anulowanie alarmu SET SET na 3 sekundy, aby zwiększyć/zmniejszyć Czas alarmu ustawiony Ustawianie minut SET Wcisnać SET Wcisnać SET, aby zwiększyć/zmniejszyć Powrót do wyświetlania zegara (bez symbolu alarmu) Powrót do wyświetlania zegara (z symbolem alarmu) 5
Set Set Set USTAWIANIE JEDNOSTKI MASY CIAŁA (W NORMALNYM TRYBIE WAŻENIA) Waga jest wyposażona w możliwość wyświetlania masy ciała w kg/lb. Można wybrać tę jednostkę, która najbardziej odpowiada Państwa preferencjom. Powrót do wyświetlania zegara Powrót do wyświetlania zegara SET na 3 sekundy Po wybraniu jednostki, waga wyłączy się automatycznie po 3 sekundach. Wybrana jednostka masy ciała będzie wyświetlana po ponownym włączeniu wagi. Jeżeli wybraną jednostką jest kg, to wzrost będzie domyślnie wyświetlany w cm. Jeżeli natomiast ustawioną jednostką jest lb, wzrost będzie domyślnie wyświetlany w stopach. WAŻENIE 1. Bezpośredni tryb ważenia Wejść na platformę do ważenia Wyświetlacz czasu Automatyczne rozpoczęcie bezpośredniego ważenia Ustabilizowany odczyt masy ciała; miga trzy razy 6
Set Set Set Set Set 2. Zdalny tryb ważenia A. Ważenie w zdalnym trybie START aby uruchomić zdalny tryb ważenia i ustawić użytkownika Wejść na platformę do ważenia Ustabilizowany odczyt masy ciała; miga 3 razy Nieustabilizowany odczyt masy ciała Śruby Zaczep Uchwyt B. Wyświetlacz można powiesić na ścianie za pomocą uchwytu lub taśmy dwustronnie klejącej. 7
TRYB POMIARU ZAWARTOŚCI TKANKI TŁUSZCZOWEJ/ WODY/ MASY MIĘŚNIOWEJ/ MASY KOSTNEJ/ DZIENNEGO ZAPOTRZEBOWANIA KALORYCZNEGO (1) Ustawianie parametrów osobistych Po zainstalowaniu baterii i włączeniu urządzenia, ustawione są następujące parametry domyślne: Płeć Wzrost Wiek Poziom aktywności Kobieta 165 cm 25 Parametry można ustawić w następującym zakresie: Pamięć Płeć Wzrost Wiek Poziom aktywności 1~12 Mężczyzna/ 100~250 cm 1-99 i gość Kobieta 3 03,5 ~8 02,5 8
Ustawianie parametrów Przykład: Użytkownik nr 5, kobieta, 166 cm, 26 lat może ustawić swoje parametry w następujący sposób: SET,, aby Wyświetlacz czasu aby rozpocząć ustawianie parametrów Parametry domyślne wybrać kod użytkownika SET, aby ustawić jednostkę SET, SET, aby potwierdzić i przejść do ustawienia wieku, aby aby potwierdzić i przejść do kolejnych ustawień, aby SET, aby ustawić poziom aktywności fizycznej wybrać płeć wybrać jednostkę SET, aby potwierdzić i przejść do kolejnych ustawień, aby ustawić wzrost START Poczekać kilka sekund, aż wyświetlacz będzie wskazywał czas Parametry osobiste zostały zapisane 9
Uwaga: Podczas ustawiania parametrów należy zdjąć wyświetlacz. Podczas ustawiania parametrów zawsze można nacisnąć platformę do ważenia, aby ustawić wagę w punkcie zerowym. Można rozpocząć pomiar w oparciu o właśnie ustawione/ zaktualizowane parametry. Dostępnych jest 12 kodów użytkowników oraz 1 kod dla użytkownika dodatkowego.dane osobiste użytkownika dodatkowego nie mogą zostać zapisane. Wiek można ustawić w zakresie od 1 do 99 lat. W przypadku dzieci w wieku od 7 do 17 lat na wyświetlaczu będzie widoczny symbol Dziecka. W przypadku osób dorosłych w wieku od 18 do 99 lat, na wyświetlaczu LCD pojawi się symbol Osoby dorosłej. Poziom aktywności fizycznej: mało aktywny - praca głównie siedząca, bardzo mało ruchu, np. praca przy komputerze średnio aktywny - praca, w której dużo się chodzi, jeździ, przemieszcza, również zajmowanie się dziećmi, prace domowe itp. dość aktywny - praca, która wymaga sporej dawki ruchu, zaangażowania, aktywności, myślenia, np. pielęgniarka, nauczyciel, instruktor, sprzątaczka, sprzedawca aktywny - praca bardzo ciężka fizycznie i wymagająca bardzo dużej aktywności fizycznej, np. praca na budowie lub w ogrodnictwie bardzo aktywny - sportowcy 10
(2) Dokonywanie pomiaru Aby zapewnić dokładność pomiaru, przed wejściem na wagę należy zdjąć buty i skarpetki. Ustawić każdą stopę na odpowiedniej elektrodzie wagi. NIE SCHO- DZIĆ z wagi dopóki na wyświetlaczu LCD nie pojawi się wynik pomiaru. Przykład: Użytkownik nr 5, kobieta, 166 cm, 26 lat może dokonać pomiaru w następujący sposób: SET, aby, aby Wyświetlacz czasu rozpocząć ustawianie parametrów Parametry ostatniego użytkownika lub parametry domyślne wybrać kod użytkownika lub ponownie ustawić parametry START Poczekać aż cyfry się ustabilizują Delikatnie wejść na platformę do ważenia Odczyt ustabilizowany, miga 3 razy Wyświetlacz LCD wskazuje 0,0 Pomiar w toku... Wyniki pomiaru (Migają 3 razy i zostają zapisane. Odczyt pojawi się ponownie przy następnym pomiarze jako punkt odniesienia dla użytkownika): Poziom zawartości tkanki tłuszczowej, tkanka tłuszczowa 23,8%, woda 52,3%, masa mięśniowa 37,2%, masa kostna 13%, kalorie 1840. Stan zdrowia dobry. Utrzymuj formę! Automatyczny powrót do wyświetlania czasu Wyświetlacz czasu 11
PRZYWOŁYWANIE ZAPISANYCH WYNIKÓW START,, aby Wyświetlacz czasu rzeczywistego aby uruchomić tryb przywoływania Parametry ostatniego użytkownika lub parametry domyślne wybrać kod użytkownika SET Po przywołaniu żądanego odczytu następuje automatyczny powrót do wyświetlania Wyświetlacz czasu czasu, można także wcisnąć SET, aby powrócić do wyświetlania czasu. Wyświetlanie wyniku; wynik miga trzy razy Uwagi: Brak możliwości zapisu wyników użytkownika dodatkowego. PORÓWNYWANIE WYNIKÓW (WYŁĄCZNIE DLA CZŁONKÓW RODZINY) Po dokonaniu pomiaru tkanki tłuszczowej, na wyświetlaczu LCD pojawi się bieżący odczyt. Aby wyświetlić bieżący i ostatni odczyt, należy wcisnąć START. Ostatni odczyt ukaże się w pasku wyświetlania czasu rzeczywistego i będzie migał. Aby wyświetlić bieżący i ostatni odczyt pomiaru tkanki tłuszczowej, nawodnienia organizmu, masy kostnej i masy mięśniowej należy odpowiednio nacisnąć lub. Aby powrócić do wyświetlania czasu, nacisnąć SET. START, aby porównać wyniki START, aby powrócić do wyświetlania czasu rzeczywistego 12
WSKAZANIA OSTRZEGAWCZE Niski poziom naładowania baterii wyświetlacza. Proszę wymienić baterie. Niski poziom naładowania baterii jednostki głównej. Proszę wymienić baterie. Przeciążenie. Masa ważonej osoby przekracza maksymalny zakres pomiarowy wagi. Proszę zejść, aby uniknąć uszkodzenia. Wysoka zawartość tkanki tłuszczowej Zawartość tkanki tłuszczowej jest zbyt wysoka. Proszę przestrzegać diety i więcej ćwiczyć. Konieczność ponownego pomiaru Wystąpił błąd, proszę dokonać ponownego pomiaru w celu uzyskania poprawnych wyników. 13
INFORMACJE O TKANCE TŁUSZCZOWEJ 1. Procentowa zawartość tkanki tłuszczowej Procentowa zawartość tkanki tłuszczowej to procentowy wskaźnik informujący o zawartości tłuszczu w ludzkim organizmie. Zawartość tkanki tłuszczowej w ludzkim organizmie nie powinna przekraczać określonego poziomu. Przekroczenie tego poziomu negatywnie wpływa na przemianę materii, co może prowadzić do różnych chorób. Jak mówi stare powiedzenie: Otyli żyją krócej. 2. Zasady działania Sygnał elektryczny o określonej częstotliwości jest przesyłany przez ludzkie ciało. Impedancja tkanki tłuszczowej jest silniejsza niż impedancja tkanki mięśniowej lub innych ludzkich tkanek. Produkt przesyła prąd elektryczny o niskim napięciu i bezpiecznej częstotliwości przez ludzkie ciało i, dzięki wykorzystaniu analizy biologicznej rezystancji oraz na podstawie wykrytych różnic w rezystancji, określa procent tkanki tłuszczowej. 3. Tabela oceny sprawności fizycznej na podstawie zawartości tkanki tłuszczowej/wody Po zważeniu zachęcamy do skorzystania z poniższej tabeli: Stan Podstawowe wskazanie Zbyt szczupły/a Szczupły/a Prawidłowy Otyły/a Zbyt otyły/a 14
INFORMACJE O KALORIACH 1. Zużycie kalorii i energii Kalorie: Jednostka energii Dane z odczytu wskazują wartość energii, jaką organizm powinien zużyć, aby zachować prawidłową, dzienną przemianę materii oraz czynności, które należy wykonywać przy danej masie ciała, wzroście, wieku i płci. 2. Kalorie i spadek masy ciała Kontrola spożywanych kalorii oraz odpowiednie ćwiczenia to skuteczny sposób, aby stracić na wadzę. Teoria jest bardzo prosta. Jeżeli zużycie energii przekracza dzienne spożycie energii, sacharydy oraz tłuszcz przechowywane w organizmie zaczynają się rozkładać, aby zapewnić organizmowi energię. Prowadzi to do utraty masy ciała. CZYSZCZENIE I KONSERWACJA 1. Do czyszczenia wagi należy używać wilgotnej, miękkiej ściereczki. NIE zanurzać w wodzie. Używanie detergentów chemicznych lub mogących powodować korozję jest zabronione. 2. Jeżeli elementy z tworzyw sztucznych zostaną zanieczyszczone tłuszczem, ostrym sosem, octem lub inną substancją drażniącą, należy je niezwłocznie oczyścić (w pobliżu wagi nie wolno przechowywać soków owocowych). 3. Przed użyciem zawsze stawiać wagę na twardym i płaskim podłożu. NIE STOSOWAĆ na dywanach lub matach. Wygląd dostarczonego urządzenia lub jego elementów może różnić się od urządzenia przedstawionego na zdjęciach/ilustracjach zamieszczonych w tej instrukcji obsługi. 15
UTY LI ZA CJA UŻY WA NE GO SPRZĘ TU ELEK TRYCZ NE GO I ELEK TRO NICZ NE GO Ten sym bol na pro duk cie, je go czę ściach lub opa ko wa niu ozna cza, że nie po wi nien on być trak to wa ny tak, jak in ne od pa dy po wsta ją ce w go - spo dar stwie do mo wym. Do je go uty li za cji prze zna czo ne są od po wied - nie punk ty od bio ru zaj mu ją ce się re cy klin giem sprzę tu elek trycz ne go i elek tro nicz ne go. Pra wi dło wa uty li za cja pro duk tu za po bie ga po ten cjal nym ne - ga tyw nym skut kom dla śro do wi ska na tu ral ne go i zdro wia ludz kie go, ja kie mo - gło by przy nieść nie wła ści we po stę po wa nie z od pa da mi w przy pad ku te go pro duk tu. Re cy kling ma te ria łów po ma ga w za cho wa niu na szych za so bów na - tu ral nych. W celu uzyskania bardziej szczegółowych informacji na temat recyklingu tego produktu, należy skontaktować sie z naszym biurem w Warszawie lub ze służbami oczyszczania miasta. 16