Bieg sprinterski: 100 m M (XX w.)

Podobne dokumenty
Jak biegać, żeby się nie zmęczyć?

Biegi krótkie: technika, trening: nowe spojrzenie- perspektywy i problemy

Kossakowski Aleksander sport Biegi płaskie na 1500 m, 800 m, 400 m. kategoria sportowa Biegacz niedowidzący

TESTY SPRAWNOŚCIOWE DO KLASY SPORTOWEJ O PROFILU KOSZYKÓWKA DZIEWCZĄT. 1. Wymagania dotyczące przystąpienia do testu sprawnościowego:

PAŃSTWOWA WYŻSZA SZKOŁA ZAWODOWA W KONINIE WYDZIAŁ KULTURY FIZYCZNEJ I OCHRONY ZDROWIA. Katedra EKONOMIKI TURYSTYKI. Kierunek: TURYSTYKA I REKREACJA

Ćwiczenia lekkoatletyczne: Ćwiczenia biegowe Sprint

Próby motoryczne do naboru do IV klas sportowych o profilu koszykówka

ALTER-G BIEŻNIa antygrawitacyjna

AKADEMIA WYCHOWANIA FIZYCZNEGO W KATOWICACH IM. JERZEGO KUKUCZKI. Katedra Sportów Indywidualnych

ŚRODA Rejestracja uczestników konferencji organizatorzy, wykładowcy i szkoleniowcy

SPECYFIKACJA TECHNICZNA PRZEDMIOTU OFERTY

ruchowej. 4 dr R. Firak Rozwój sportów indywidualnych i

Specyfikacja sprzętu siłowego,fitness oraz cardio.

ORGANIZATION AND TECHNICAL COMMUNICATION. P o l i s h A t h l e t i c A s s o c i a t i o n. International Match U23

Wytyczanie miejsc startu na bieżni stadionu lekkoatletycznego

Kryteria rekrutacji uczniów do klasy 4 sportowej SP204

OKREŚLENIE WPŁYWU WYŁĄCZANIA CYLINDRÓW SILNIKA ZI NA ZMIANY SYGNAŁU WIBROAKUSTYCZNEGO SILNIKA

MODEL MATEMATYCZNY DO ANALIZY CHODU DZIECKA NIEPEŁNOSPRAWNEGO*'

PAŃSTWOWA WYŻSZA SZKOŁA ZAWODOWA W KONINIE WYDZIAŁ KULTURY FIZYCZNEJ I OCHRONY ZDROWIA. Katedra Fizjoterapii i Nauk o Zdrowiu. Kierunek: Fizjoterapia

ŁYŻWIARSTWO SZYBKIE - TOR DŁUGI System kwalifikacji PZŁS na sezon

Seminarium DT Zakopane Kontrola zawodów. Tomasz Sobański

Nagroda dla Adama Kszczota za mistrzostwo świata w biegu na 800 metrów

KRYTERIA NABORU DO ZSMS w POZNANIU HOKEJ NA TRAWIE 1. TEST SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ OGÓLNEJ 2. TEST PODSTAWOWYCH ELEMENTÓW TECHNIKI HOKEJOWEJ.

Dostępny także w rozmiarówce dla kobiet Pianka KMS w podeszwie środkowej Syntetyczna cholewka

O ruchu. 10 m. Założenia kinematyki. Najprostsza obserwowana zmiana. Opis w kategoriach przestrzeni i czasu ( geometria fizyki ).

17DNI OD DZIŚ DO STARTU LEKKOATLETÓW W IGRZYSKACH OLIMPIJSKICH W LONDYNIE POCZĄTEK ZAWODÓW

ZESTAW PRÓB MOTORYCZNYCH I PRÓB TECHNICZNEYCH DO KLASY SPORTOWEJ O PROFILU PIŁKA KOSZYKOWA I PIŁKA NOŻNA

TURNIEJ OLIMPIJSKI

Ostatnia aktualizacja: I. CELE

Wspieranie ogólnego rozwoju młodzieży poprzez dobór ćwiczeń

Zespół Szkoły Podstawowej i Gimnazjum im. Jana Pawła II w Sulikowie

MISTRZOSTWA POLSKI W BIATHLONIE LETNIM TERMIN ZAWODÓW MIEJSCE ZAWODÓW DUSZNIKI ZDRÓJ

XXV Górski Bieg Śnieżnicki Międzygórze 2017 Śnieżnik 1426 m.n.p.m REGULAMIN

MAŁOPOLSKI ZWIĄZEK LEKKIEJ ATLETYKI. Ul. Śląska 5/1, Kraków, tel

ALTER-G BIEŻNIE ANTYGRAWITACYJNE

Testy sprawnościowe dla kandydatów do klasy sportowej I gimnazjum. Obszary diagnostyczne w przygotowaniu motorycznym.

I TESTY SPRAWNOŚCI OGÓLNEJ

FUNKCJE KOMPUTERA. SPM Zlicza ilość pociągnięć wiosłami na minutę. TIME / 500M Szacunkowy czas na pokonanie dystansu 500m zgodnie z bieżącą prędkością

Termin i miejsce r sobota, Wiśniowa Góra ul Tuszyńska 113, teren Gminnego Ośrodka Sportu i Rekreacji RELAKS

UCHWAŁA ZARZĄDU POLSKIEGO ZWIĄZKU JEŹDZIECKIEGO Nr U/56/5/E/2013 z dnia 19 marca 2013 r. Zarząd PZJ

R E G U L A M I N XXVI OŻAROWSKIEGO BIEGU im. Janusza Kusocińskiego. oraz VIII Biegu Trzeźwości im. Błogosławionego Ks. Józefa Jankowskiego

Zastosowanie treningu plajometrycznego w piłce nożnej

Regulamin II Mistrzostw Polski Instruktorów Kitesurfingu 2016

ZASADY KWALIFIKACJI DO REPREZENTACJI NARODOWEJ SENIORÓW w KAJAKARSTWIE KLASYCZNYM na r.

Analiza chodu pacjentów po rekonstrukcji ACL

INFORMATOR WMACS MALAGA 2019

ZESTAW PRÓB SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ DO KLASY O PROFILU PIŁKARSKIM (Gimnazjum ZSO nr I w Jeleniej Górze)

Popularyzacja biegania jako najbardziej naturalnej formy aktywności oraz zdrowego stylu życia.

KRYTERIA KWALIFIKACJI DO IGRZYSK OLIMPIJSKICH W RIO DE JANEIRO

Zasady Rekrutacji do Szkół o Profilu Sportowym i Szkół Mistrzostwa Sportowego w Kajakarstwie

Regulamin Festiwalu Leśnego 2018

REKRUTACJA UZUPEŁNIAJACA NABÓR DO ODDZIAŁU SPORTOWEGO W ROKU SZKOLNYM 2016/2017

TESTY ZDOLNOŚCI MOTRYCZNYCH. asd

FUNKCJE KOMPUTERA. FUNKCJE PRZYCISKÓW BODY FAT Pomiar spalania tkanki tłuszczowej w trakcie ćwiczeń

Zestawienie ofert na realizację zadań z określeniem ich braków formalnych

REGULAMIN WRO RUN OSOBOWICKI BIEG PRZEŁAJOWY 2018

REGULAMIN PRÓBY SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ DO IV KLASY TENISOWEJ W SZKOLE PODSTAWOWEJ

IX BIEG IM. PAWŁA LORENSA Otwarte Mistrzostwa Tychów w biegu na 10 km REGULAMIN

Burmistrz Miasta Nowa Ruda Pan Tomasz Kiliński

ZESTAW PRÓB SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ DO KLAS O PROFILU PIŁKARSKIM (szkoła liceum)

Obszary diagnostyczne w przygotowaniu technicznym

XXV ŻUKOWSKIE BIEGI PRZEŁAJOWE pod patronatem Burmistrza Gminy Żukowo Wojciecha Kankowskiego r. REGULAMIN

Ostatnia aktualizacja: I. CELE

CZWARTEK Rejestracja uczestników konferencji organizatorzy, wykładowcy i szkoleniowcy PIĄTEK

UPROSZCZONA OFERTA REALIZACJI ZADANIA PUBLICZNEGO

ZESTAW PRÓB SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ DO KLAS O PROFILU PIŁKARSKIM SZKOŁA PONADPODSTAWOWA

Regulamin 24 Biegu Solidarności organizowanego w XXXIV rocznicę powstania Niezależnego Samorządnego Związku Zawodowego Solidarność

Regulamin Festiwalu Leśnego 2019

Poglądowy TEST konkursowy do Ogólnopolskiego Konkursu Edukacyjnego Leonardo Da Vinci Sport wiosna 2015

klasycznych podstawowym Mistrzostwa Polski Konkursy 145 cm 0 pkt. karnych 4 pkt. karnych

Chyrowa, r.

Regulamin IV edycji biegu AVON kontra przemoc biegnij w Garwolinie

Witajcie na kolejnym spotkaniu,

Mistrzostw Świata Juniorów BnO

Termin i miejsce r sobota, Wiśniowa Góra ul Tuszyńska 113, teren Gminnego Ośrodka Sportu i Rekreacji RELAKS

Regulamin Ogólnopolskie zawody Lekkoatletyka dla każdego! listopada 2017

Popularyzacja biegania jako najbardziej naturalnej formy aktywności oraz zdrowego stylu życia.

Kryteria rekrutacji do klasy czwartej sportowej o profilu piłka nożna chłopców

Małopolski Konkurs z Fizyki dla uczniów szkół podstawowych województwa małopolskiego w roku szkolnym 2018/2019. Etap szkolny

REGULAMIN Biegu Serc. Małopolski Festiwal Sportowy

Projekt ICT for IST. Moduł Ruch i siły. Elżbieta Kawecka Seminarium dla nauczycieli, OEIiZK, 18 maja 2010

KINEMETRIA i DYNAMOMETRIA PRZEGLĄD METOD BADAŃ STOSOWANYCH W ANALIZIE MOŻLIWOŚCI FIZYCZNYCH CZŁOWIEKA

1

ZESTAW PRÓB SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ DO KLAS O PROFILU PIŁKARSKIM ( chłopcy) w IV LO im. H. Sienkiewicza w Częstochowie

BIEG NIEPODLEGŁOŚCI I CROSS ŻAGAŃSKI

Regulamin biegu Ołtarz w Chmurach - XRUN - 29 wrzesień 2019 roku

ZAŁĄCZNIK NR 1. Egzamin sprawnościowy do klasy o profilu sportowym.

REGULAMIN. II Bieg "Dziczkiem" na 10 km Góra ORGANIZATORZY

BIEG NIEPODLEGŁOŚCI I CROSS ŻAGAŃSKI

PROJEKT REGULAMIN KADRY NARODOWEJ DYSCYPLINY UJEŻDŻENIA

Regulamin II Triatlonu Garwolińskiego

13. EDF Maraton Energetyków 3. Mistrzostwa Pracowników Grupy EDF

POLSKA REPREZENTACJA GOTOWA NA ABU DHABI. #GrajmyRazem. ŚWIATOWE LETNIE IGRZYSKA Olimpiad Specjalnych ABU DHABI

Próby motoryczne do naboru do VII klasy szkoły podstawowej

Regulamin Festiwalu Leśnego 2019

ZAŁĄCZNIK NR 1. Egzamin sprawnościowy do klasy o profilu sportowym.

Podlaska Gala Olimpijska zdobyta przez kobiety

Założenia dotyczące imprez sportowych Lekkoatletyka dla każdego! w 2017 roku. Biegi Przełajowe

INDYWIDUALNY ROZWÓJ ZAWODNIKA W ASPEKTACH MOTORYCZNYCH

Próby motoryczne do naboru do VII klasy sportowej szkoły podstawowej o profilu koszykówka

Transkrypt:

4. Taktyka Bieg sprinterski: 100 m M (XX w.) Prędkość I II III IV Surowe dane: Petrovskiy [1978] Dystans

4. Taktyka Bieg sprinterski: 100 m K (XX w.) Prędkość I II III IV Dystans

4. Taktyka Bieg sprinterski: 100 m M (XXI w.) Prędkość I II III IV Dystans

4. Taktyka Prędkość Velocity Berlin 2009, 100 m Usain Bolt Tyson Gay Asafa Powel Distance Dystans Surowe dane: Graubner & Nixdorf [2011]

4. Taktyka Prędkość chwilowa 13.3 m/s 12.3 m/s Ryc.: Graubner & Nixdorf [2011]

4. Taktyka Prędkość chwilowa Duża Mała Ryc.: Graubner & Nixdorf [2011]

Acceleration, m/s2 4. Taktyka Największe przyspieszenie Usain BOLT: acceleration 2009; 100 m: 9.58 s 8 7 6 5 4 3 2 1 0-1 0 1 2 1 3 4 2 5 63 7 8 4 9 10511 12 613 14715 168 17 189 19 20 10 Time, s

4. Taktyka Bieg sprinterski: 200, 400 m (XX & XXI c.) Prędkość I II III IV Dystans

Velocity, m/s 4. Taktyka Bieg sprinterski 200 m Usain BOLT: velocity distribution; 2009; 200 m, 19.19 s, RT = 0.133 s 13 12,5 12 11,5 11 10,5 10 9,5 9 8,5 8 1 2 3 4 0 50 100 150 200 Distance, m Surowe dane: Graubner & Nixdorf [2011]

Velocity, m/s 4. Taktyka Bieg sprinterski 200 m Yohan BLAKE: velocity distribution; 2011; 200 m, 19.26 s, RT = 0.269 s 13 12,5 12 11,5 11 10,5 10 9,5 9 8,5 8 0 1 50 2 100 3 150 4 200 Distance, m Surowe dane: águias-sports.blogspot.com [2011]

Velocity, m/s 4. Taktyka Michael JOHNSON: velocity distribution; 1999; 400 m, 43.18 s, RT = 0.150 s 10 9,5 9 8,5 8 1 2 3 4 0 100 200 300 400 Distance, m Surowe dane: youtube.com [2016]

4. Taktyka Bieg sprinterski 400 m LaShawn MERRITT: velocity distribution; 2009; 400 m, 44.06 s, RT = 0.161 s 10 Velocity, m/s 9,5 9 8,5 8 1 2 3 4 0 100 200 300 400 Distance, m Surowe dane: Graubner & Nixdorf [2011]

C. BIEGI SPRINTERSKIE 5. Zawody

5. Zawody Usain Bolt Trajektoria 100 m Warszawa 2014

5. Zawody

5. Zawody Centrifugal force C C RUNNING ON A CURVELINEAR TRACK C = (m v 2 ) / r G = m g R G R = G 2 + C 2 Resultant force R Gravity force G Foto: Commercial [Olympic Review 2002]

5. Zawody Trajektoria 200 m Foto: archivum

5. Zawody W hali (Aspire, Doha, Qatar) - uniesiony wiraż

5. Zawody Opór powietrza Luźna koszulka Luźne włosy Foto: archivum Całościowy uniform

5. Zawody ~ 30 cm ~ 0.03 s Na linii startu

5. Zawody Na linii mety lepiej ~ 20 cm ~ 0.02 s ~ 10 cm ~ 0.01 s gorzej Foto: archivum

5. Zawody Na linii mety Borzov 1972 Foto z: Bovay 1988 Foto z: Petrovskiy 1978

5. Zawody Na linii mety Photo: archive

5. Zawody

5. Zawody

5. Zawody

5. Zawody 107

5. Zawody 107

5. Zawody

5. Zawody

5. Zawody

5. Zawody Knee angle = f (thigh angle) Ryc.: Vaughan 1984

5. Zawody 180 knee flexion, deg 150 120 90 60 12 m/s 30 0-90 -60 hip extension, deg 7.5 m/s 6.5 m/s 3.8 m/s -30 0 30 60 90 hip flexion, deg Ryc.: Vaughan 1984, zmodyf.

C. BIEG SPRINTERSKI 6. Sędziowanie

Foto z: Getty Images 1936 6. Sędziowanie Pomiar czasu stopery: mechaniczne, elektryczne, elektroniczne Igrzyska Olimpijskie 1912, 1936: Sędziowie ze stoperami Foto z: Bovay [1988] Foto z: Erhard [1992]

6. Sędziowanie

6. Sędziowanie Kamera Dwuoczna (1932) Foto z: Bovay [1988] Dwie kamery zsynchronizowane (1936)

6. Sędziowanie Pomiar czasu fotofinisz Mexico 1968 Foto z: Bovay [1988]

6. Sędziowanie Pomiar czasu fotofinisz Ryc. z: Bovay [1988]

6. Sędziowanie Foto z: Bovay [1988] Los Angeles 1984 Pomiar czasu fotofinisz

6. Sędziowanie Pomiar czasu: Kamera video mikroprocesor Dla f = 100 Hz, t = t.2 - t.1 = 1/100 = 0.01 s Foto z: Erhard 1992 Dla f = 2000 Hz, t = 0.0005 s Foto z: Bovay 1988

6. Sędziowanie Movement of the whole body (Transponder System) Fig.: SEIKO

6. Sędziowanie Wind velocity < 2.0 m/s Foto z: Erhard [2012]

6. Sędziowanie Ryc. Seiko, Duffy, 2004

6. Sędziowanie Ryc. Seiko, Duffy, 2004

C. BIEG SPRINTERSKI 10. Konsultacje

10. Konsultacje 2009

10. Konsultacje

Kingston, JAM: Usain Bolt track 10. Konsultacje

Kingston, JAM: Usain Bolt track 10. Konsultacje

Kingston, JAM: National Stadium 10. Konsultacje

10. Konsultacje

10. Konsultacje Usain Bolt legenda lekkiej atletyki Foto: archivum

10. Konsultacje Glen Mills trener Usaina Bolta

10. Konsultacje

10. Konsultacje

10. Konsultacje

D. BIEG PRZEZ PŁOTKI I PRZESZKODY

D. BIEG PRZEZ PŁOTKI O PRZESZKODY 1. Identyfikacja talentu / selekcja

1. Identyfikacja talentu Fot.: archiwum

1. Identyfikacja talentu

1. Identyfikacja talentu Porównanie biegów płotkarzy na 400 m przez płotki i tych samych zawodników w biegu płaskim na 400 m (z doktoratu Erdmanna) Zawodnicy kadry narodowej lat 1970-tych: A. Różnica 1.5 do 3.0 s (małe momenty bezwładności kończyny dolnej) B. Różnica 4.5 do 6.0 s (duże momenty bezwładności kończyny dolnej)

1. Identyfikacja talentu Mały moment bezwładności najpierw zaudzia a później całej kończyny dolnej pomaga w pokonaniu płotka

D. BIEG PRZEZ PŁOTKI O PRZESZKODY 3. Technika

3. Technika Bieg przez płotki Δh min.

3. Technika Bieg przez przeszkody Za wysoko Duży kąt kolana

D. BIEG PRZEZ PŁOTKI O PRZESZKODY 4. Taktyka

4. Taktyka Trajektoria ruchu Foto: archivum

E. ZAGADNIENIA RÓŻNE

Rozmieszczenie budowli w miasteczku sportowym Khalifa Sport City, Doha

100 m bieżni o przemiennych odcieniach propozycja dla ułatwienia analizy ruchu

Biomechanika biegacza z protezą kończyn dolnych Foto: archivum

Biomechanika biegacza z protezą kończyn dolnych Foto: archivum

Biomechanika biegacza z protezami kończyn dolnych: 1) Protezy jako sprężyny 2) Mniejszy moment bezwładności kończyn dolnych 3) Mniej mięśni do odżywienia 4) Mniej mięśni do regeneracji pomiędzy biegami

KONIEC