M i e j s c e m o c y K E r A L A A Y U R V E D A S T R E S S C A R E

Podobne dokumenty
M i e j s c e m o c y I n d i e G o a Y o g a W e l l n e s s

I n d o n e z j a b a l i B a s i c & Y O G A

Miejsce mocy Indie Kerala Yoga & Shopping

Tajlandia Fitness. Autorski program Wellness Detoks-Dieta-Fitness-SPA

Tajlandia Fitness Bangkok + Wyspa Koh Chang

M i e j s c e m o c y G r e c j a K r e t a

K a m b o d z a D I S C O V E R Y & Y o g a

I n d o n e z j a b a l i B a s i c & Y O G A

I n d o n e z j a b a l i B a s i c & Y O G A

M i e j s c e m o c y I n d o n e z j a b a l i

M A L E Z J A Y o g a & t h e c i t y

M i e j s c e m o c y I n d o n e z j a b a l i

Paulina Młynarska. Miejsce Mocy. Podróż jest siostrą bliźniaczką rozwoju!

Mama w Podróży TAJLANDIA 2016 Termin

INDIE EGZOTYKA CENNIK

M i e j s c e m o c y N E P A L T R E K K I N G

K a m b o d z a s k a r b a z j i

Barcelona, (5 dni/4 noce) TravelConcierge zapewni: Program nie uwzględnia:

Wpisany przez Administrator niedziela, 07 października :39 - Poprawiony niedziela, 07 października :43

WENEZUELA. Oferta indywidualna

Termin: 31 marzec kwiecień 2016 (ilość dni: 24) Statek: Linia: Cena od: na zapytanie/os. Costa Fortuna. Costa Cruises.

Program Motywacyjny. SRI LANKA Herbata na Sri Lance

Program Incentive Travel

Indie Południowe KOCZIN KUMARKOM PERIYAR N.P.

Pekin Tianjin Hong Kong Shanghai Beijing

Wietnam kraj pełen kontrastów r.

M i e j s c e m o c y I n d o n e z j a b a l i

Program Motywacyjny. AUSTRALIA Nie tylko Opera w Sydney

Fereniki Resort & SPA*** - all inclusive - wylot Wrocław. Fereniki Resort & SPA. Symbol oferty: 1624/6034. Georgiopolis-Kavros-Chania

Biuro podróży Gdynia Dive zaprasza na kolejną egzotyczną wyprawę do Wietnamu Termin: 8-23 listopada 2014

INDIE EGZOTYKA CENNIK

Program Wyjazdu. na Węgry WĘGRY Nowak Adventure Travel Sp. z o.o.

Wakacje z jogą. Kiedy? Dla kogo? Gdzie? w górach

KOSTARYKA EGZOTYKA CENNIK 2016/2017

Wycieczka przy 2 osobach Osoba w pokoju

I termin: kwietnia 2012 II termin: 29 kwietnia 12 maja 2012

Informacje dla uczestników warsztatów oczyszczających z jogą

ROBIMY LEPIEJ TO, CO INNI ROBIĄ DOBRZE!

Tajlandia - Birma 2016

SRI LANKA EGZOTYKA CENNIK

ZIEMIA ŚWIĘTA BIBLIJNYM SZLAKIEM 8 dni. PIELGRZYMKA DO ZIEMI ŚWIĘTEJ 8 dni

GŁÓWNE ATRAKCJE INFORMACJE PODSTAWOWE ŚWIADCZENIA

Joga w Tajlandii - Zjawiskowe krajobrazy, piękne białe plaże, tajska kuchnia i fascynujące zabytki

LETNI RELAKS W KOMPLEKSIE BESKID

SYLWESTER 2013 / 2014 r. Republika Południowej Afryki SYLWESTER 2013 / 2014 r.

Joga w biurze. Co zrobić? TO TRAVEL IS TO LIVE. joga w koszuli

Relaks umysłu i ciała w Werandzie Home lipca 9-13 września

Egipt - Sharm Ośrodki nurkowe Rafy koralowe:

Termin wyprawy: 1 października 15 października 2017 Grupa maksymalnie 10 osobowa. Wyprawa do Parku Narodowego Langtang

Termin: 09 październik październik 2015 (ilość dni: 14) Statek: Linia: Cena od: Celebrity Xpedition. na zapytanie/os. Celebrity Cruises.

AUSTRALIA. Oferta indywidualna

Program Incentive Travel

Kuba Cayo Coco Hotel Melia All Inclusive

Termin: 03 grudzień grudzień 2014 (ilość dni: 20) Statek: Linia: Cena od:

OGŁOSZENIE O UDZIELENIU ZAMÓWIENIA SEKCJA I: ZAMAWIAJĄCY. Zamieszczanie obowiązkowe Zamieszczanie nieobowiązkowe

Hotel Blue Sea Bugibba*** - wylot Poznań - BB. Blue Sea Bugibba*** Symbol oferty: 1340/6034. Pobyt wypoczynkowy, Wyjazd rodzinny, Nad morzem

NARTY SŁOWENIA: BLED-KRVAVEC, VOGEL, KRANSKA GORA

Projekt współfinansowany ze środków Unii Europejskiej w ramach Europejskiego Funduszu Społecznego

PROGRAM WYCIECZKI INDIE PÓŁNOCNE RAJASTHAN LISTOPADA 2012 dla chętnych Puttaparthi

Program Incentive Travel

Kiedy?

na zapytanie/os. Pride of America Norwegian Cruise Line Termin: 08 marzec marzec 2013 (ilość dni: 14) Statek: Linia: Cena od:

Mauritius wczasy Twoich marzeń, Hotel Recif Attitude***, 2 posiłki. Położenie hotelu. Pokoje. Do dyspozycji gości w hotelu. Symbol oferty: 762/183

NARTY SŁOWENIA: BLED-KRVAVEC 6 lub7 dni w dowolnym terminie od 1 grudnia do 31 marca 2014 r. (z wyjątkiem )

NIELIMITOWANA ILOŚĆ NURKOWAŃ NA RAFIE DOMOWEJ!!! WYPRAWA DLA PRAWDZIWYCH NURKÓW 2013

Program Motywacyjny. ANTARKTYDA W Krainie Lodu. Antarktyda Rejs na Antarktydę Ushuaia Cape Horn Cieśnina Drake a Punta Arena King George

Program Wyjazdu. do Wilna. Nowak Adventure Travel Sp. z o.o.

Bieszczady Pilates Rozwój Wyjazd rozwojowo rekreacyjny

Wyposażenie Hotelu liczba pokoi: 100, restauracje: 1, bary: 1, kawiarnie, recepcja, parking, ogród, grill, centrum konferencyjne.

Koszt uczestnictwa z zamieszkaniem w pokoju 2- osobowym 1699 zł Koszt uczestnictwa z zamieszkaniem w pokoju 1 osobowym 1899 zł

Marek Ogorzałek zaprasza na warsztaty: SKI - JOGA BIKE - WEEK Jeśli:

RASC FAMILY CAMP sierpnia 2017 GÓRKI ZACHODNIE k. GDAŃSKA

MAHARAJAS "EXPRESS. Skarby Indii-Złoty Trójkąt 4 dniowa podróż najbardziej luksusowym pociągiem w Indiach

Program Motywacyjny. MEKSYK Śladami Majów


Transfery + 7 noclegów w B & B (nocleg + śniadanie kontynentalne +

Wyprawa z jogą - do Indii (piątek, 09 grudzień 2011) -

Oferta wyjazdu nurkowego Sycylia 2015

Objazd i wypoczynek - Birma

AGENDA WYJAZDU: DZIEŃ DZIEŃ

Hotel BACOLI Grecja / Epirus / Parga

Termin: 29 marzec kwiecień 2016 (ilość dni: 16) Statek: Linia: Cena od: na zapytanie/os. Monarch. Pullmantur Cruises.

ALPEN TOUR Biuro Turystyczne - Agent info@alpentour.pl, 22/ ,

Indonezja. Bali, Flores wyjazd turystyczny połączony z safari nurkowym wokół Komodo

ROZDZIAŁ II OPIS PRZEDMIOTU ZAMÓWIENIA Przedmiotem zamówienia jest: A/ Zorganizowanie wyjazdu integracyjnego 3 dniowego w województwie wielkopolskim

Nieznane buddyjskie klejnoty

MEKSYKU, GWATEMALI I BELIZE

Chile- Rozwikłaj zagadkę Wyspy Wielkanocnej

KENIA MOMBASA - PÓŁNOCNE WYBRZEŻE

Afryka Południowa Zambia i Botswana

Data Wylot z Godz Przylot do Godz Warszawa Paryż Paryż Warszawa ( ) Warszawa 09.

16 dni / 14 nocy 7 nocy

Kalejdoskop dalekich wysp

Międzynarodowe warsztaty dla uczniów szkół zawodowych Włochy/ Niemcy

Madagaskar. Oferta indywidualna

Hotel HTOP Palm Beach*** - wylot Wrocław - HB

Travel Coaching FUERTEVENTURA

Od Patagoni do wodospadów Iguazu REJS AMERYKA POŁUDNIOWA

Gruzja WYJAZD DEGUSTACYJNY. prowadzi WOJCIECH BOŃKOWSKI

termin: wylot z Katowic

Transkrypt:

M i e j s c e m o c y K E r A L A A Y U R V E D A S T R E S S C A R E Warsztaty rozwojowe z Paulina Młynarską Termin: wiosna 2018-14 dni GŁÓWNE ATRAKCJE WYJAZDU oraz Warsztaty rozwojowe prowadzone przez Paulinę Młynarską Zabiegi, dieta oraz wskazania Ayurvedy Konsultacja i opieka lekarza medycyny naturalnej Spacery po dżungli Obserwacje przyrody Joga, medytacja, zbiegi odnowy i masaże Wyjątkowe wycieczki łodzią po rozlewiskach backwaters Wyciszający, komfortowy hotel butikowy z zapleczem do ćwiczeń i odnowy

PROGRAM WYPRAWY Dzień 1 Wylot z Polski do Kochin Dzień 2 Przylot do Kochin. Odbiór z lotniska, przejazd do hotelu. Zakwaterowanie. Odpoczynek. Po południu wizyta u ayurwedyjskiego lekarza, konsultacja, przepisanie diety oraz zabiegów ayurwedyjskich. Relaks w hotelu. Dzień 3-9 Relaks w hotelu, lunch. Czas na zabiegi, oraz dodatkowe aktywności. Dla chętnych w tych dniach będziemy organizować poniższe atrakcje: spacer po dżungli rejs łodzią po rzece, obserwacja przyrody wyprawa trekkingowa do dżungli obserwacja ptaków w Thekkady National Park jednodniowa wycieczka do Munnar z wizytą na planacjach herbat, wizyta w fabryce herbaty (wycieczka dodatkowo płatna) Dzień 10 Zaczynamy warsztaty Miejsce Mocy! Poznajemy się, dzielimy oczekiwaniami i określamy własne priorytety. Szukamy odpowiedzi na pytanie w czym jestem naprawdę dobra?. Wspólnie analizujemy odpowiedzi. Ćwiczymy autoprezentację. - Kiedy ciało nas zdradza i jak temu zaradzić? - Czy w naszym dorosłym ciele nie kryje się małe dziecko?

Dzień 11 Uczymy się wchodzić w stan głębokiego relaksu i medytacji. Ćwiczymy nawiązywanie kontaktu z własną młodzieńczą mocą. Ciąg dalszy pracy nad ciałem w stresie. Ćwiczymy techniki wizualizacyjne wzmacniające nasze poczucie mocy. Dzień 12 Rozwijamy technikę wizualizacji, medytacji i prawidłowego oddechu. Sztuka ciętej riposty. Ja - silna dorosła. Kto to taki? Dzień 13 17.30-19.00 Przyszłość, czyli co? Wizualizacja i medytacja kończąca cykl. Wspólna analiza przebiegu warsztatów. Ceremonia pożegnalna pełna niespodzianek! Dzień 14 Wyjazd do Kocin, przejazd na lotnisko, wylot do Polski.

ZAGADNIENIA WARSZTATÓW Z PAULINA MŁYNARSKĄ CZAS TRWANIA 3 DNI W programie 2 sesje jogi każdego dnia. Hatha yoga z elementami Vinyasa, czyli baza, podstawa, na której warto zacząć budować swoją praktykę z elementami dynamicznej sekwencji. Spokojne ćwiczenia nastawiane na obserwację ciała, oddechu i umysłu w asanach. Czas trwania sesji około 100 minut. Poranna - energetyczna oraz wieczorna- relaksująco medytacyjna. Wprowadzenie teoretyczne: filary jogi, historia, asany, świadomy oddech ( pranayama), fakty i mity o jodze. 3 spotkania w grupie około 90 minut każde. Warsztaty Pauliny Młynarskiej #miejscemocy: 3 spotkania w grupie około 90 minut każde. Główne tematy: Co i kto okrada mnie z życiowej energii? - Czyim właściwie życiem żyję? - Dlaczego tak trudno mi zachować pełnię sił i dorosłej kobiecości w sytuacjach poza strefą komfortu ( wystąpienia publiczne, negocjacje, konflikty). - Kiedy, zamiast wspierać dyskryminuję samą siebie? - Co, lub kto odbiera mi wiarę we własne siły? Wprowadzenie do procesu zmiany. Ja dorosła. Co to właściwie znaczy? - Oddech, ciało, głowa. - Jaka jestem, gdy potrafię się sobą naprawdę zaopiekować? - Wewnętrzny krytyk. Jak dorosła rozprawia się z wewnętrznym tyranem i co z tego wynika? - Ja, która wiem. A gdyby tak przestać obawiać się starości? Dużo śmiechu, mnóstwo dobrej kobiecej energii i wsparcia, nowe przyjaźnie i głęboki wypoczynek!

Cena : Ayurvedic Retreat Package 1.945 USD + przelot W pakiecie cena obejmuje : - 12 nocy w pokojach dwu osobowych, bez klimatyzacji ( nie ma takiej potrzeby) z widokiem na rzekę. Możliwość dopłaty do jedynki. - transfer z i na lotnisko - pełne wegetariańskie i wegańskie wyżywienie (śniadanie, obiad, kolacja), napoje (kawa, herbata, woda) - konsultacje z lekarzem ayurwedyjskim - opieka lekarska w czasie trwania zabiegów - codziennie sesja ayurwedyjska ( masaże lub inne zabiegi 1-1,5h) zgodnie z przepisanym planem od lekarza - codzienna poranna joga z doświadczonym instruktorem - lekarstwa i zioła ayurwedyjskie przepisane przez lekarza - spacery do wiosek i do dżungli w czasie wolnym - obserwacja ptaków w Thekkady National Park - wyprawa łodzią po rzece - wycieczka trekkingowa do dżungli - udział w miejscowych świętach i festiwalach ( o ile będą w danym czasie) - ubezpieczenie NNW, KL, bagaż - opieka lokalnego przewodnika - autorskie warsztaty mocy 3 dni Pauliny Młynarskiej - organizacja i przygotowanie wyprawy Cena nie obejmuje: - przelotu na trasie Warszawa - Kocin - Warszawa ( 2600-3000 PLN ) - wyjazdy na zakupy do pobliskich miejscowości - wizy do Indii ( ok 60 USD ) - jednodniowa wycieczka do Munnar z wizytą na planacjach herbat, wizyta w fabryce herbaty dla chętnych - zwyczajowych napiwków i wydatków własnych, Nie ma możliwości rezerwacji pokoju jednoosobowego. Cały ośrodek będzie wynajęty tylko dla naszej grupy. Ponieważ jest to wyjazd, który łączy jogę, zabiegi odnowy, medycynę ayurwedyjską na terenie ośrodka nie można spożywać alkoholu oraz palić papierosów. Posiłki są wegetariańskie, a przepisywana medycyna to najlepsze zioła i olejki medycyny ayurwedyjskiej. Jedziemy po wyciszenie, zdrowie i moc. To nasze Miejsce Mocy.