Paulina Młynarska. Miejsce Mocy. Podróż jest siostrą bliźniaczką rozwoju!

Wielkość: px

Rozpocząć pokaz od strony:

Download "Paulina Młynarska. Miejsce Mocy. Podróż jest siostrą bliźniaczką rozwoju!"

Arkadiusz Kwiatkowski
7 lat temu
Przeglądów:

1 Paulina Młynarska Jestem dziennikarką, pisarką i podróżniczką od 20 lat aktywnie zaangażowaną w obronę praw człowieka, a w szczególności praw kobiet. Byłam reporterką wielu wiodących rozgłośni radiowych w Polsce i Francji. Przez ponad dekadę prowadziłam talk-show Miasto Kobiet w TVN Style. Obecnie można mnie oglądać w autorskim programie Lustro w Onet.pl. Od kilku lat jestem stałą felietonistką miesięcznika Grazia, a w psychologicznym miesięczniku SENS prowadzę debaty, poświęcone ważnym fenomenom społecznym. Jako blogerka, publikuję w Onet.pl. Prawom kobiet i własnej, długiej drodze do poczucia mocy i niezależności poświęciłam swoich 5 książek: Jeszcze czego! ( wyd. Prószyński) Na błędach! Poradnik- odradnik ( wyd. Prószyński) Kalendarzyk niemałżeński ( wyd. Znak), Kochaj i rozmawiaj ( Polskie Tow. Rozwoju Rodziny) Twoje życie, Twój głos! ( wys. MASZ) Wszystkie te książki zyskały status bestsellerów, udowadniając, że wolność, samodzielność, siła i sprawczość, to dla wielu kobiet w Polsce wartości, których poszukują i w których chcą się doskonalić. To na prośbę czytelniczek, powołałam 3 lata temu do życia Miejsce Mocy. Autorski program warsztatów rozwojowych, podczas których, obok takich umiejętności takich jak autoprezentacja, komunikatywność, asertywność i wystąpienia publiczne, pracujemy nad wydobyciem swojej wewnętrznej mocy. Część zajęć poświęcamy także podróżowaniu. Wierzę bowiem głęboko, że każda bliska i daleka podróż, każde opuszczenie znajomych pieleszy, zwanych czasem strefą komfortu, jest tak naprawdę wędrówką wgłąb siebie. Podróż jest siostrą bliźniaczką rozwoju! Warsztaty Miejsce Mocy, stacjonarnie i regularnie odbywają się w Kościelisku, gdzie jest mój dom, ale dziś spełnia się moje wielkie marzenie, by połączyć je z egzotyczną podróżą. Zapraszam do wielkiej przygody, jaką jest spotkanie z sobą samą pod słońcem tropiku. Nawet nie podejrzewasz jaka moc drzemie w Tobie!

2 M i e j s c e m o c y K e r a l a I n d i e warsztaty rozwojowe z Paulina Młynarską GŁÓWNE ATRAKCJE WYJAZDU oraz Warsztaty rozwojowe prowadzone przez Paulinę Młynarską Rejs łodziami po rozlewiskach backwaters Zwiedzanie kolonialnego Kochi Wspaniała kultura Kerali teatr Kathakali Spotkanie ze słoniami Masaże, zabiegi Ayurvedy i aromaterapia Najbardziej zróżnicowana i fantastyczna kuchnia świata Hotele z piaszczystą plażą pełną słońca Przepiękne dzikie plaże Kerali, lasy kokosowe i ekologiczne resorty

3 PROGRAM WYPRAWY Dzień 1 WARSZAWA KOCHI Spotkanie Uczestników na lotnisku Okęcie z przedstawicielem biura. Powitanie i zapoznanie grupy. Rozpoczęcie odprawy paszportowo-bagażowej. Przelot do Kochi na Kerali w Indiach. Dzień 2 KOCHIN Przejazd do hotelu klimatyzowanym samochodem i zakwaterowanie w hotelu 3*. W zależności od godziny przylotu dzień spędzimy na relaksie i aklimatyzacji. Po lunchu udamy się na zwiedzanie miasta, spacer po placu Vasco Da Gama i zachód słońca w porcie skąd będzie można podziwiać tzw. Chinese Fishing Nets- wyjątkowe sieci rybackie. Kolacja i nocleg w hotelu. Kochin to tętniące życiem miasto położone na wybrzeżu w niesamowicie malowniczej części Kerali. Na przestrzeni wieków miasto miało strategiczne znaczenie dla regionu. Portugalczycy osiedlili się tu w XV w i zbudowali tu bardzo ważny port. Podczas zwiedzania miasta zobaczymy port, budowle sakralne oraz poznamy życie mieszkańców na markecie i rynku rybnym. Dzień 3 KOCHI Po śniadaniu udamy się na dalsze zwiedzanie miasta. Zobaczymy najważniejsze zabytki i miejsca tego kolonialnego miasta St. Francis Church, Jewish Synagogue, Dutch Palace, Hill Palace i okazały fort Kochi. A wieczorem zapraszamy na pokaz tradycyjnego tańca Kathakali w lokalnym teatrze. Niesamowite maski, kostiumy i gra gestem. Widowisko, które trzeba zobaczyć.

4 Dzień 4 KUMARAKOM / ALLEPPEY Wcześnie rano po śniadaniu wyjedziemy do Kumarakom ( ok 70 km). Po drodze będziemy podziwiać krajobraz lasów namorzynowych, szmaragdowe pola ryżowe oraz gaje kokosowe, które przeplatają się z drogami wodnymi i licznymi kanałami. Dzisiejszy dzień spędzimy podróżując łodzią Backwaters po rozlewiskach Alleppey. Będziemy płynąć przez tropikalną zieleń krętymi wąskimi kanałami, wśród rozległych pól ryżowych i zgrabnych malutkich wiosek. Panoramiczne widoki, których nigdy nie da się zapomnieć będą zaskakiwać ze wszystkich stron. Poznamy również lokalne życie mieszkańców wiosek i wędkarzy. A na zakończenie dnia niezapomniany karelski zachód słońca. Lunch na pokładzie. Kolacja i nocleg w hotelu

5 Dzień 5 KUMARAKOM YOGA RETREAT Po śniadaniu udamy się do resortu położonego przy keralskich plażach, gdzie spędzimy najbliższe dni rozkoszując się ich urokami, korzystając z zabiegów ayurvedy dla ciała i duszy, jogi i medytacji. W resorcie tym odbędą się również warsztaty MIEJSCE MOCY i praktyczne zajęcia przygotowane i prowadzone przez Paulinę Młynarską Dzień 6-10 KUMARAKOM YOGA RETREAT - WARSZTATY MIEJSCE MOCY Podczas dni spędzonych w resorcie będzie można korzystać z wielu atrakcji hotelu i okolic, m in. Warsztaty rozwojowe z Paulina Młynarską najważniejsze wydarzenie Zabiegi i masaże ayurvedy specjalne pakiety wellness dla uczestniczek warsztatów Warsztaty kulinarne na życzenie Yoga, medytacja prowadzona przez Paulinę Młynarską Wycieczki do wiosek keralskich - na życzenie Przepiękne plaże, spacery i relaks Przejażdżki łodziami po kanałach backwaters Dzień 12 KOCHIN - POWRÓT Wykwaterowanie z hotelu. Transfer na lotnisko. Odprawa paszportowo-bagażowa i wylot do Polski. Zakończenie wyjazdu

6 ZAGADNIENIA WARSZTATÓW Z PAULINA MŁYNARSKĄ CZAS TRWANIA 3 DNI Podczas warsztatów poznamy: - nasze priorytety, oczekiwania i motywacje - poszukamy odpowiedzi na pytanie w czym jestem na prawdę dobra/dobry?. - będziemy ćwiczyć autoprezentację, mowę ciała, głos i opanowanie stresu - nauczymy się wchodzić w stan głębokiego relaksu i medytacji - będziemy ćwiczyć nawiązywanie kontaktu z własną młodzieńczą mocą Dowiemy się również: - Kiedy same/sami siebie dyskryminujemy? - Czy umiemy stawiać granice i asertywnie odmawiać? - poznamy sztukę ciętej riposty. Jak stać się mistrzem/mistrzynią? - jak ćwiczyć nawiązywanie kontaktu z własną wewnętrzną starością, rozumianą jako pełnia mądrości i spokoju. - Jak zapanować nad ciałem, głosem i twarzą gdy musimy rozmawiać o tym co dla nas trudne: o złości, pieniądzach, itd? - Wszystko jest dobre w dobrej samotności, czyli sztuka samotnego podróżowania -wykład motywacyjny. Wszystkie powyższe zagadnienia będziemy omawiać w grupie i poprzemy praktycznymi ćwiczeniami Fot. Robert Kupisz

7 KERALA - MIEJSCE MOCY 12 DNI Cena wyjazdu dla grupy osób USD + przelot ( ok PLN ) Cena zawiera: - 3 dniowe warsztaty Miejsce Mocy prowadzone przez Paulinę Młynarską - Zakwaterowanie w hotelach 3*/4* w pokojach 2 osobowych - Zajęcia jogi podczas pobytu w resorcie ( 6 dni ) - Całodzienny rejs tradycyjną keralską Houseboat z tradycyjnych obiadem na łodzi - Wyżywienie śniadania i kolacje podczas całej trasy - Prywatny klimatyzowany transport na całej trasie wyjazdu - Tradycyjne przywitanie na lotnisku - Anglojęzyczny przewodnik podczas zwiedzania Kocin - Ubezpieczenie NNW, KL, bagaż - Opieka polskiego pilota na całej trasie wyjazdu - Atrakcje i niespodzianki dla uczestników Cena nie zwiera: - przelotu na trasie Warszawa - Kocin - Warszawa ( ok PLN) - wyżywienia nie wymienionego w programie - wizy do Indii ( 48 USD ) - wydatków własnych - napiwków

Podobne dokumenty

Miejsce mocy Indie Kerala Yoga & Shopping

Miejsce mocy Indie Kerala Yoga & Shopping warsztaty z Pauliną Młynarską GŁÓWNE ATRAKCJE WYJAZDU oraz Warsztaty rozwojowe prowadzone przez Paulinę Młynarską Rejs łodziami po rozlewiskach backwaters Zwiedzanie