SHAOLIN WU XING QUAN Shaolińska Forma Walki Pięciu Zwierząt

Podobne dokumenty
Shaolin Luohan Shi Ba Shou Shi I Lu

SHAOLIN YANG JIA QIANG

Mistrz Shi Yan Ao. starzy mistrzowie mówią "Shaolin pochodzi z ciszy medytacji" na zdjęciu mistrz Shi Yan Ao (foto Guo Yin He) Rafał Becker

Mistrz Shi Yan Ao. starzy mistrzowie mówią "Shaolin pochodzi z ciszy medytacji" na zdjęciu mistrz Shi Yan Ao (foto Guo Yin He) Rafał Becker

CZERNICA 2013 LETNI OBÓZ TRENINGOWY GDYŃSKIEJ SZKOŁY SHAOLIN KUNG FU

Tradycyjne nauczanie Shaolin kung fu.

II seminarium qigong z mistrzem Shi De Hongiem z klasztoru Shaolin w Polsce

Mistrz Lin Qing Duan Jego Droga i pouczenia

SHAOLIN FENG BAI LIU GONG

Shaolin Ba Duan Jin Siedząc

LETNI OBÓZ TRENINGOWY Gdyńskiej Szkoły Shaolin Kung Fu Ranczo w Dolinie 2015

FOTOGALERIA Z OBCHODÓW TRZYDZIESTOLECIA DZIAŁALNOŚCI SEKCJI TAIJI QUAN W GDYNI ORAZ BENEFISU SI FU SŁAWOMIRA PAWŁOWSKIEGO

Shaolin Baduanjin siedząc

I WIZYTA MISTRZA SHI DE HONG Z KLASZTORU SHAOLIN W POLSCE

CYRKULACJA BIOENERGII QI W TRAKCIE WYKONYWANIA ĆWICZEŃ SHAOLIN YI JIN JING WEDŁUG MNICHA SHI SU GANGA

WYWIAD Z SHAOLIŃSKIM MNICHEM SHI SUGANG

SPIS TREŚCI SPIS SKRÓTÓW... 1 WSTĘP... 3 POMIARY CUNÓW NA CZŁOWIEKU... 5 GŁĘBOKOŚĆ NAKŁUCIA PRZYŻEGANIE LOKALIZACJA PUNKTÓW

SHAOLIN QI XING QUAN

SPIS SKRÓTÓW... 1 WSTĘP... 3 POMIARY CUNÓW NA CZŁOWIEKU

Charakterystyka piątej, szóstej oraz siódmej formy stylu Shaolin Luohan Shi Ba Shou.

Yue Ya Chan - Łopata Buddyjskiego Mnicha tradycyjna broń mnichów z klasztoru Shaolin.

NR 23 (KWIECIEŃ 2002)

KLASZTOR SHAOLIN 2012

SHAOLIN LUOHAN SHI BA ZHANG

LIU JING ORAZ SYSTEM DIAGNOSTYCZNY LIU JING W KLASYCZNEJ TMC

OKOLICE KLASZTORU SHAOLIN CZĘŚĆ PIERWSZA

DRUGA GRUPA ĆWICZEŃ SHAOLIN LUOHAN ZHUANG KUNG

Shaolin qinna mistrza Shi Su Gang

Okolice Klasztoru Shaolin. Część 1 Sławomir Pawłowski

Historia i charakterystyka klasztornego stylu Shaolin Luohan Shi Ba Shou

Polskie Stowarzyszenie Wushu Shen Long

Shaolin She Quan Klasztorny shaoliński styl węża.

NR 36 (CZERWIEC 2004)

WU QIN XI. qigong oparty na naśladownictwie ruchów pięciu zwierząt. część pierwsza HISTORIA ORAZ OGÓLNA CHARAKTERYSTYKA WU QIN XI

Sławomir Pawłowski. Gdynia 2001r.

少林 坐式十段錦. Shaolin Shi Duan Jin Dziesięć ćwiczeń brokatu z klasztoru Shaolin Historia, charakterystyka, ćwiczenia wstępne oraz zalecenia do praktyki.

Mateusz Zarzecki Przedszkolne zabawy z elementami karate. Copyright by Wydawnictwo Psychoskok sp. z o. o Copyright by Mateusz Zarzecki 2014

Shaolin Ba Duan Jin stojąc

Anatomiczna lokalizacja punktów akupunktury

Skrócony rys historyczny

Shaoliński mnich Shi De Lin

OKOLICE KLASZTORU SHAOLIN CZĘŚĆ CZWARTA: Centrum Treningowe Sztuk Walki Klasztoru Shaolin Shaolin Wushu Gwoon oraz

Klasztorny styl Shaolin Luohan Shiba Shou

OKOLICE KLASZTORU SHAOLIN CZĘŚĆ PIĄTA

The Choy Lee Fut Kung Fu International Festival and Tournament 2009

Shaolin Ba Duan Jin mnicha Shi Su Gang oraz mistrza Shi De Hong

Dziewiąta forma shaolińskiego klasztornego stylu walki Osiemnastu Rąk Luohan : - Shaolin Luohan Shi Ba Shou Jiu Lu -

Jiu Gong Cao Fu Tu. Dziewięć Ćwiczeń Oczyszczających Organizm. Za pomocą tych ćwiczeń możesz uleczyć liczne choroby oraz przedłużyć swoje życie.

Astronomia w dawnych Chinach

8 meridianów nadzwyczajnych i kombinacje akupunkturowe

Shaolin Chi Kung Shaolin Yi Gin Jing

ŹRÓDŁA SHAOLIŃSKIEGO QIGONG U - część pierwsza -

ŹRÓDŁA SHAOLIŃSKIEGO QIGONG U - część pierwsza -

Styl życia kung-fu. Wywiad z Dariuszem Muraszko r.

Pochodzenie, charakterystyka, uwarunkowania, zalecenia, metodyka i cele wykonywania ćwiczeń.

OKOLICE KLASZTORU SHAOLIN CZĘŚĆ TRZECIA

NR11_LISTOPAD/GRUDZIEŃ 2014 MAGAZYN PODRÓŻNIKÓW DOLNA SAKSONIA SIARKOWA INDONEZJA PRECYZYJNA SZWAJCARIA ROSNĄCY NOWY JORK

NR 24 (CZERWIEC 2002)

少林十二大劲功 Shaolin Shi Er Da Jin Gong Dwanaście ćwiczeń qigong z klasztoru Shaolin

OKOLICE KLASZTORU SHAOLIN

TIENS HERBATKA ANTYLIPIDOWA

FUNDACJA DANTIAN DANTIAN BA DUAN JIN OSIEM KAWAŁKÓW BROKATU NA SIEDZĄCO SPÓJNIE Z PRZEKAZEM MISTRZA LAM KAM CHUEN. Jan Gliński & Marzena Rostkowska

Czerwona. Piwonia drzewiasta Ceny zł/szt+8% Vat. Odmiana. Cai Hui. Cao Zhou hong. Chen hong. Chun hong jiao yan. Cong zhong xiao.

SHAOLIN LUOHAN KUNG. fot. 1: Mistrz Shi De Hong praktykujący qigong Shaolin Luohan Kung. Na zdjęciu wykonuje ruch Groźny smok przekracza rzekę.

Shaolin (Yang Sheng) Yi Jin Jing wg Mistrza Shi De Honga

KLASZTOR SHAOLIN 2014

BIULETYN INFORMACYJNY NR 1/

( 陈 荣 煌 ) wprowadzili ćwiczących w praktyczne. Str. 3

Charakterystyka ósmego układu formalnego shaolińskiego klasztornego stylu walki Osiemnastu Rąk Luohan - Shaolin Luohan Shi Ba Shou

Formy układane: Changquan Formy układane (ponad 18 lat) K, M. grupa Agrupa Bgrupa C sędzia nota klub sportowy zawodnika

Senior instruktor Okinawan Goju-ryu Karate Do Polska 2/6

Charakterystyka dwóch pierwszych form południowo chińskiego stylu kung fu Nan Shaolin Luohan Men

SHAOLIŃSKI QIGONG MERIDIANOWY Shaolin Chan Quan Yang Sheng Gong

Opowiadania o shaolińskich mnichach - część druga

TRADYCYJNY PROGRAM EDUKACJI TCM KURS MISTRZOWSKI Program w zakresie Akupunktury i Zio³olecznictwa, zakoñczony uzyskaniem dyplomu w Chinach

UMFC WYDZIAŁ INSTRUMENTALNO-PEDAGOGICZNY W BIAŁYMSTOKU

Reiki Uniwersalna energia yciowa. Spis treœci

少 林 十 二 大 劲 功. Shaolin Shi Er Da Jin Gong Dwanaście ćwiczeń qigong z klasztoru Shaolin

Spis treści. Co to znaczy dla ciebie jako uczestnika kursu?...40

SHAOLIN ROU QUAN ER LU

Nieoficjalny poradnik GRY-OnLine do gry. Jade Empire. Edycja Specjalna. autor: Maciej Shinobix Kurowiak

Ekstrakt z Chińskich Daktyli TIENS. Doskonałe odżywienie krwi i ukojenie nerwów

TESTY SPRAWNOŚCIOWE DLA KANDYDATÓW DO GIMNAZJUM - TAEKWONDO

Shaolin Ba Duan Jin (Shaoliński Qigong 8 Kawałków Brokatu)

KUNG FU POWSTAŁA POLSKA FEDERACJA KUNG FU!

Filozofia Mistrza. Zrozumiesz filozofię -poznasz siebie i sztuki walki

Shaolin (Yang Sheng) Yi Jin Jing wg Mistrza Shi De Honga

Shaolin (Yang Sheng) Yi Jin Jing wg Mistrza Shi De Honga

Biżuteria może pomóc w sprawach zdrowia, przyciąganiu bogactwa i partnera

Liu Zi Jue - część pierwsza - Geneza oraz charakterystyka systemu. Źródła pisane na temat Liu Zi Jue :

Tym razem w naszym cyklu spotkań z byłymi zawodowcami

Ekstrakt z Chińskich Daktyli

Wakacyjny kurs Jogi & Taijiquan

WSCHODNIE SZTUKI WALKI

LIU ZI JUE - SZEŚĆ LECZĄCYCH DŹWIĘKÓW

Czy nazwa yong chun, która określa system yongchun baihe quan pochodzi od nazwy miejscowości czy jej źródła tkwią gdzie indziej

少 林 十 二 段 锦. Shaolin Shi Er Duan Jin System ćwiczeń qigong Dwunastu Części Brokatu z klasztoru Shaolin. fot.1.

Chiny W krainie pand, Wielkiego Muru i terakotowych żołnierzy

Nazwa Opis Prowadzący Wymagania

UMFC WYDZIAŁ INSTRUMENTALNO-PEDAGOGICZNY W BIAŁYMSTOKU

Transkrypt:

1 SHAOLIN WU XING QUAN Shaolińska Forma Walki Pięciu Zwierząt Fot. 1. Mistrz Shi De Qiang praktykujący shaolińską Formę Pięciu Zwierząt ( fot. Guo Yin He, Chiny, marzec 2017). Historia Formy Pięciu Zwierząt stworzonej w klasztorze Shaolin, jest znana i dobrze udokumentowana. Na jej podstawie, w południowych Chinach, powstała Forma Pięciu Zwierząt, różniąca się technicznie od swego shaolińskiego (północnego) pierwowzoru oraz styl Pięciu Zwierząt, składający się z pięciu oddzielnych form: tygrysa, lamparta, węża, smoka i żurawia. Techniki walki oparte na sposobie poruszania się ww. zwierząt występują w wielu chińskich stylach walki, a ruchy imitujące ich zachowania w wielu systemach qigong. Do powstania shaolińskiej Formy Pięciu Zwierząt przyczynił się shaoliński mnich Jue Yuan (Zhue Yuen), który wędrując po Chinach w poszukiwaniu ekspertów sztuk walki, napotkał dwóch słynnych mistrzów: Li Sou oraz Bai Yufeng a. Powrócił z nimi do klasztoru Shaolin, gdzie przekazali oni swą wiedzę z zakresu sztuki walki mnichom, kompilując między innymi właśnie Formę Pięciu Zwierząt.

2 W artykule nt. powstania Stylu Smoka, opublikowanym w Magazynie Internetowym Świat Nei Jia ( nr 9 z grudnia 1999 roku), napisałem między innymi: U schyłku panowania dynastii Ming (1368-1644), shaoliński mnich Zhue Yuen (Chuech Yuan) przeanalizował techniki pozostawione mnichom przez Da Mo, tworząc na ich podstawie nową, bardziej zrównoważoną pod względem wewnętrznych i zewnętrznych akcji formę, składającą się z 72 ruchów. Nie będąc jednak usatysfakcjonowany swoim dziełem, wyruszył w podróż po całych Chinach, wyszukując sławnych artystów sztuk walki, testując ich metody i włączając je do swojego stylu. Podczas wędrówki przybył on do miasta Lan Zhou w Kansu, gdzie stał się mimowolnym świadkiem niezwykłego zdarzenia: starzec, wspomagany przez upośledzoną umysłowo osobę, został brutalnie zaatakowany przez agresywnego osiłka. Napadnięty dotknął stopy agresora dwoma palcami, a ten padł nieprzytomny na ziemię. Zhue Yuen nawiązał wówczas znajomość z nieznajomym, którym okazał się Li Cheng (zwany także Li Sou). Nie przyznał się on do doskonałej znajomości kung fu, lecz przedstawił go swemu przyjacielowi Pai Yu Feng z prowincji Szansi, uznanego za niepokonanego w prowincjach Szansi, Honan i Hopei. W trójkę powrócili oni do klasztoru Shaolin, gdzie połączyli techniki formy Osiemnastu Rąk Luohan, której stworzenie przypisuje się Da Mo, z autorskim stylem Zhue Yuena (złożonym z 72 ruchów), wspólnie rozwijając z nich nowy system składający się pierwotnie ze 128, a później ze 170 ruchów. Został on przez nich podzielony na pięć grup technik, imitujących ruchy pięciu zwierząt: smoka, tj. tygrysa, leoparda, żurawia i węża. Styl ten stał się podstawą rozwoju shaolińskich systemów zwierzęcych, w tym shaolińskiego Stylu Smoka 1. W tekstach źródłowych, znajdujących się w klasztorze Shaolin, można znaleźć następujące informacje: W czasach panowania dynastii Ming, mnich Jue Yuan przybył wraz z Li Sou oraz Bai Yufeng iem - dwoma słynnymi mistrzami sztuk walki, do klasztoru Shaolin, by przekazali oni tamtejszym mnichom swoje umiejętności. Li Sou nauczał ich stylu Hong Quan, walki kijem oraz technik chwytów i dźwigni, natomiast Bai Yufeng - pięciu typów boksu opartego na naśladownictwie ruchów smoka, tygrysa, węża, leoparda i żurawia. Wraz z Jue Yuan em rozwinął on klasztorny styl Osiemnastu Rąk Luohan do 170 akcji oraz napisał księgę pt. Podstawy Pięciu Typów Boksu, w której wyjaśnił zasady sztuki walki boksu smoka, boksu tygrysa, boksu węża, boksu leoparda i boksu żurawia. Swymi działaniami dodał on shaolińskiemu kung fu splendoru, podnosząc je na wyższy poziom oraz wprowadził na drogę wiodącą do pełnego rozkwitu sztuki walki klasztoru Shaolin. 1 Powyższa historia, przedstawiona w formie obszernej opowieści, jest dostępna na stronie internetowej www.shaolinqigong.pl w artykule pt. Opowiadania o Shaolińskich Mnichach - część pierwsza (opowiadanie poświęcone mnichowi Jue Yuan).

3 Według mistrza Shi De Qiang: Shaolińska Forma Walki Pięciu Zwierząt (chin. Shaolin Wu Xing Quan) składa się z około dwudziestu akcji. Technicznie opiera się ona na bokserskim naśladownictwie ruchów pięciu zwierząt; tj. smoka, tygrysa, leoparda, węża i żurawia. W klasztornych kronikach zapisano, że została ona stworzona przez buddyjskich mnichów z klasztoru Shaolin oraz mistrza Bai Yufeng a. Jest ona rodzajem kung fu opartym na naśladowaniu ruchów i zachowania się zwierząt. Tworzące ją akcje, imitujące ruchy tygrysa polepszają u ćwiczącego cyrkulację krwi oraz wzmacniają jego kości, techniki naśladujące ruchy lamparta rozwijają u ćwiczącego mięśnie i zwiększają ich sprężystość, a przez to zwinność i szybkość ruchów oraz budują ogólną siłę, akcje naśladujące ruchy węża zwiększają w organizmie ćwiczącego ilość qi, ruchy naśladujące zachowanie żurawia chronią i wzmacniają jing ćwiczącego, a akcje wzorowane na zachowaniu mitycznego smoka wzmacniają umysł oraz rozwijają ducha. Fot. 2: Mistrz Shi De Qiang ( fot. Guo Yin He, Chiny, marzec 2017).

4 Mistrz Shi De Qiang, Shaolin Wu Xing Quan nauczył się w klasztorze Shaolin od mnicha Shi Su Yun. Fot. 3. Fot. 4. Fot. 3-4. Zdjęcia shaolińskiego mnicha Shi Su Yun (1923-1999) - nauczyciela mistrza Shi De Qiang. Fot. 5 Fot. 6 Fot. 7 Fot. 5-7. Mistrz Shi De Qiang prezentujący techniki tygrysa z formy Shaolin Wu Xing Quan na terenie Shaolin Wushu Gwoon ( fot. autor, Chiny, 2000).

5 Mnich Jue Yuan, oprócz tego, że przyczynienił się do powstania formy Pięciu Zwierząt, stworzył także kodeks postępowania obowiązujący shaolińskich mnichów praktykujących Shaolin kung fu. Brzmi on następująco: 1. Nie oszukuj (dosł. nie zdradzaj ) swojego nauczyciela. 2. Nie pozwól, aby twój umysł się poruszał (tj. był rozproszony, roztargniony). 3. Nie wypowiadaj się bez ważnej przyczyny, nie przechwalaj się. 4. Trenuj ciężko, nie pozwalaj sobie na lenistwo. 5. Nie kradnij i nie życz źle innym. 6. Nie walcz bez ważnego powodu. 7. Nie naruszaj buddyjskich przykazań. 8. Nie sprzeciwiaj się cesarskim dekretom. 9. Nie prześladuj słabych. 10. Nie pij alkoholu i nie uprawiaj seksu. Fot. 8. Mistrz Shi De Qiang prezentujący technikę z formy Shaolin Wu Xing Quan na terenie Shaolin Wushu Gwoon (fot. autor, Chiny, 2000).

6 Fot.9 fot.10 Fot.9-10: W skład formy Shaolin Wu Xing Quan wchodzą między innymi akcje, w takcie których praktyk naśladuje ruchy żurawia. ( Na powyższych dwóch fotografiach mistrz Shi De Qiang praktykuje shaolińską formę żurawia. ) (fot. Guo Yin He, marzec 20117 r.) Fot. 11 Fot. 12

7 Fot. 13 Fot. 14 Fot. 15 Fot. 16 Fot. 11-16: Mistrz Shi De Qiang prezentujący formę Shaolin Wu Xing Quan na terenie Shaolin Wushu Gwoon (fot. Guo Yin He, marzec 2017). Opracowanie Sławomir Pawłowski Gdynia, kwiecień 2017