Nie daj się grypie! Jesień i zima to okres wzmożonych zachorowań na choroby górnych dróg oddechowych. Zachorowania mogą być wywoływane przez ponad 200 różnych gatunków wirusów. Najczęstszą przyczyną zachorowań są wirus grypy typu A i B, wirus RS oraz wirusy paragrypy. Grypa powoduje zachorowania w każdej grupie wiekowej (Światowa Organizacja Zdrowia szacuje, że rocznie dotyczyć może 5%-10% dorosłych i20% -30% dzieci). Na całym świecie, szacuje się, że corocznie zachorowania na grypę są przyczyną około 3 do5 milionów przypadków ciężkich powikłań pogrypowych, a około 250000 do 500 000 zgonów. W porównaniu z zachorowaniami wywołanymi innymi wirusami, zachorowania na grypę mogą wywoływać poważne powikłania, równocześnie jednak dostępne są skuteczne szczepienia ochronne przeciw grypie. W Polsce sezon wzmożonych zachorowań na grypę trwa od października do kwietnia następnego roku, przy czym szczyt zachorowań przypada między styczniem a marcem. Rejestruje się wtedy od kilkuset do kilku milionów zachorowań na grypę i choroby grypopodobne. W powiecie augustowskim w 2016 r. zarejestrowano 7679 przypadków podejrzeń i zachorowań na grypę, co w stosunku do lat 2014-2015 jest zauważalnym wzrostem zachorowań w roku 2015-6331, podobnie do roku 2014, w którym stwierdzono 6300 zachorowań, W ogólnej liczbie zgłoszonych zachorowań w 2016 r. 54,7% przypadków (2015r.- 53,15 %, 2014 r. 55,22%, w 2013r. 50,34%) dotyczyło dzieci do lat 14. Najwięcej chorych zgłosiło się do lekarzy poz w marcu. Szczyt zachorowań przypadł na pierwszy tydzień marca, kiedy zanotowano 587 chorych, podobnie wysoka ilość chorych utrzymywała się przez cały marzec ( 1545 ), równie dużą liczbę zachorowań zarejestrowano w grudniu 2016r.( 1100 przypadków). Grypa przenosi się z osoby na osobę drogą kropelkową podczas
kichania, kaszlu lub w wyniku bezpośredniego kontaktu ze świeżą wydzieliną z dróg oddechowych zakażonych osób. Objawy grypy są niecharakterystyczne, lecz najczęstsze jest gwałtowne wystąpienie: objawów ogólnych wysokiej gorączki, dreszczy, bólów mięśni, bólów głowy (najczęściej okolicy czołowej i zagałkowy), uczucia rozbicia i osłabienia, złego ogólnego samopoczucia; objawów ze strony układu oddechowego suchego kaszlu, bólu gardła i nieżytu nosa (zwykle o niedużym nasileniu). U małych dzieci obraz kliniczny może być całkowicie niecharakterystyczny obejmować zmienione zachowanie dziecka, senność lub rozdrażnienie, brak apetytu, wymioty.choroba zwykle ustępuje samoistnie po 3-7 dniach, ale kaszel, zmęczenie i uczucie rozbicia mogą się utrzymywać do ok. 2 tyg. Najczęstsze powikłania grypy to zapalenia ucha środkowego oraz angina paciorkowcowa. Grypa może prowadzić również do ciężkich powikłań najczęstsze to zapalenie płuc, do rzadszych należą zapalenie mięśnia sercowego, mózgu i opon mózgowych. Osoby, u których występuje jeden lub więcej z poniższych objawów takich jak gorączka, bóle głowy, bóle mięśni, ból gardła, katar, dreszcze, poczucie ogólnego rozbicia mogą być chore na grypę. Należy pamiętać, iż jedynym i skutecznym sposobem ograniczenia ryzyka zachorowania na grypę, jest coroczne szczepienie się. Od 3 lat w Polsce odsetek osób szczepiących się przeciwko grypie utrzymuje się na stałym, bardzo niskim poziomie wynoszącym ok. 3,7%. W powiecie augustowskim, począwszy od roku 2010, w którym szczepieniom poddało się 1428 osób ( 2,43% pop.) rejestrujemy spadek szczepień: w 2011r. zanotowano 1222 (2,1%) osób zaszczepionych, w 2012r. 823 (1,4%), w 2013 887 (1,5%), w 2014r.- 926 (1,5%), w 2015r. 815 osób (1,4%).,w 2016r. 849
osób (1,4%). Od 3 lat w Polsce odsetek osób szczepiących się przeciwko grypie utrzymuje się na stałym, bardzo niskim poziomie wynoszącym ok. 3,7%. Warto po raz kolejny przypomnieć, że nigdy nie jest za późno, żeby się zaszczepić. Najlepiej jest przyjąć szczepionkę we wrześniu lub październiku, dzięki czemu będziemy chronieni w całym okresie wzmożonych zachorowań, należy jednak podkreślić, że w późniejszym okresie sezonu nadal warto się szczepić, także wtedy gdy grypę się już przechorowało. Grypa sezonowa jest wywoływana najczęściej przez jeden z 3 dominujących szczepów wirusa i przechorowanie spowodowane jednym typem wirusa nie daje odporności wobec pozostałych szczepów. Tak więc zachorować na grypę można nawet kilka razy w ciągu roku. Szczepionki zawierają natomiast antygeny 3 aktualnie krążących w środowisku szczepów wirusa i chronią przed zachorowaniem, lecz samych zachorowań nie powodują, ponieważ nie zawierają całego wirusa, a jedynie jego wyselekcjonowane fragmenty. Co zrobić aby zmniejszyć ryzyko zachorowania na grypę oraz chronić przed nią innych? Nie lekceważ grypy. Chroń siebie i innych: zaszczep się i swoich najbliższych przeciw grypie, przestrzegaj zasad higieny oddychania w czasie kaszlu i kichania zakrywaj nos i usta chusteczką jednorazową, jak najczęściej myj ręce wodą z mydłem, poza domem i w podróży zawsze miej przy sobie żel lub płyn do rąk albo zapas jednorazowych chusteczek nasyconych roztworem alkoholu, gdyż warunki podczas podróży rzadko zapewniają możliwości częstego mycia rąk, jeśli chusteczki jednorazowe lub żel właśnie ci się skończyły, kichaj i kaszl w zgięcie łokciowe twoje dłonie nie zostaną skażone wirusem i nie przeniesiesz go na inne osoby,
w miejscach publicznych, środkach transportu unikaj niepotrzebnego dotykania powierzchni i elementów ich wyposażenia, unikaj masowych zgromadzeń, bliskiego kontaktu twarzą w twarz z innymi ludźmi w transporcie publicznym zwłaszcza podczas dłuższych podróży, zadbaj, aby również twoje dziecko przestrzegało powyższych zaleceń, przy wystąpieniu objawów takich jak gorączka, bóle głowy, bóle mięśniowo-stawowe, kaszel, ból gardła lub duszność zgłoś się do lekarza. W przypadku podejrzenia lub rozpoznania grypy nie idź do pracy, zostań w domu do czasu ustąpienia objawów. W procesie obniżania liczby zachorowań na grypę profilaktyka odgrywa kluczową rolę. Dlatego wszelkie inicjatywy zmierzające do zapobiegania zachorowaniom na grypę i jej powikłaniom w tym w szczególności poprzez przestrzeganie zasad zdrowego stylu życia i higieny oraz upowszechnienie szczepień ochronnych, są niezmiernie ważne. Mając powyższe na uwadze zachęcamy Państwa do zapoznania się i skorzystania z załączonych materiałów oświatowo-zdrowotnych. Powiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Augustowie