Jak skutecznie chronić skórę przed słońcem?

Jak skutecznie chronić skórę przed słońcem? Poradnik dla rodziców i dzieci Mustela. Specjalista w pielęgnacji skóry dziecka i przyszłej mamy.

JAK BEZPIECZNIE KORZYSTAĆ Z KĄPIELI SŁONECZNYCH? Nadmierna ekspozycja na promienie słoneczne jest szkodliwa. Słońce ma korzystny wpływ pod warunkiem rozsądnego i umiejętnego korzystania z jego dobrodziejstw. Słońce pełni bardzo ważną rolę, wszyscy je uwielbiamy, ponieważ ma istotny i pozytywny wpływ na samopoczucie. Ponadto promienie słoneczne biorą udział w syntezie witaminy D, która pełni ważną funkcję w procesach wzrostu i zapobieganiu krzywicy. Witamina D chroni również przed różnymi chorobami przewlekłymi: rakiem, chorobami systemu odpornościowego (stwardnienie rozsiane, cukrzyca) lub układu krążenia. Ale nie należy przesadzać ze słońcem... parę minut dziennie wystarczy, aby w pełni wykorzystać jego dobroczynny wpływ. W sytuacji nadmiernej i długotrwałej ekspozycji słońce stanowi prawdziwe zagrożenie dla skóry. W przypadku nadmiernej ekspozycji na słońce, promienie ultrafioletowe (UVA i UVB) mogą spowodować poważne uszkodzenia: oparzenia słoneczne, a nawet poparzenia skóry, zwiększenie liczby pieprzyków i wzrost ryzyka wystąpienia czerniaka złośliwego, starzenie się skóry, raka skóry. Dzieci są szczególnie bezbronne wobec szkodliwych promieni UV. Ich skóra jest cieńsza, system ochrony przeciwsłonecznej nie do końca rozwinięty, a dodatkowo spędzają więcej czasu na zewnątrz. Niedojrzała naturalna fotoochrona skóry dzieci. Nasza skóra może skutecznie bronić się przed uszkodzeniami spowodowanymi przez słońce pod warunkiem, że nie zostanie poddana nadmiernej ekspozycji. Zewnętrzna warstwa skóry, melanina i mechanizmy naprawy komórkowej biorą udział w naturalnej fotoochronie. Od momentu narodzin, dzieci posiadają zdolność naturalnej obrony przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych, lecz jest ona jeszcze niedojrzała aby mogła w pełni chronić skórę przed słońcem. Każde dziecko ma inną zdolność adaptacji do ekspozycji słonecznej lub tzw. kapitał słoneczny, który zmniejsza się z każdym wyjściem na słońce. Należy więc, za pomocą dodatkowych środków ochrony przeciwsłonecznej, wzmacniać skórę dziecka, w jeszcze większym stopniu niż skórę dorosłego: nazywamy to fotoochroną zewnętrzną. Uwaga na oczy! Promienie ultrafioletowe już w okresie dzieciństwa mogą być przyczyną chorób oczu. To zagrożenie jest większe u dzieci niż u osób dorosłych, ponieważ oczy dzieci łatwiej przepuszczają światło. Soczewka oka nie zatrzymuje promieni UV do momentu osiągnięcia przez dziecko wieku 10-12 lat. Wcześniej, przenikanie promieni ultrafioletowych UVA do siatkówki może sięgać od 60 do 100%. Co więcej, pojawia się efekt kumulacji. Częsta ekspozycja na słońce od wczesnego wieku może prowadzić do poważnych uszkodzeń siatkówki. Można zapobiec uszkodzeniom oczu spowodowanym przez słońce, nosząc okulary przeciwsłoneczne, które zatrzymują 100% promieni ultrafioletowych.

OCHRONA PRZED SŁOŃCEM: PROSTA, SKUTECZNA I NIEZBĘDNA. Zewnętrzna fotoochrona Zewnętrzna fotoochrona powstrzymuje promienie ultrafioletowe przed przenikaniem wgłąb do komórek skóry i oczu. Fotoochrona dzięki ubraniom i dodatkom. Noszenie ubrania i kapelusza jest konieczne, w szczególności u dzieci. Ubranie, które zapewnia skuteczną ochronę, zakrywa ramiona, ¾ rąk i uda. Istnieją ubrania, które zawierają filtr słoneczny wbudowany w materiał o specyficznym dla ubrań faktorze: UPF (Ultraviolet Protector Factor). Ubranie fotoochronne ma faktor UPF > 40 a przepuszczalność promieni UVA < 5%. Kapelusz, który zapewnia maksymalną ochronę, ma szerokie rondo, zasłaniające kark i czoło. Okulary przeciwsłoneczne zatrzymujące 100% promieni UV (kategoria 4) o zakrywających oprawkach stanowią podstawową ochronę przed uszkodzeniami oczu powodowanymi przez słońce. Parasol: ograniczona ochrona Parasol nie zapewnia wystarczającej ochrony. W rzeczywistości, parasol chroni jedynie przed podczerwienią i częścią bezpośrednich promieni UV: nawet pozostając pod parasolem nadal jesteśmy pośrednio wyeksponowani na działa- nie rozsianych promieni ultrafioletowych, albo poprzez odbicie (w wodzie, piasku...), albo poprzez rozproszenie promieni. Fotoochrona słoneczna: jak działają produkty przeciwsłoneczne? Produkty przeciwsłoneczne powinny chronić równocześnie przed promieniami UVB jak i UVA. Produkty przeciwsłoneczne zawierają filtry i / lub ekrany. Filtry chemiczne są to substancje syntetyczne, które działają poprzez absorbcję energii przenoszonej przez promienie światła. W zależności od ich składu, pochłaniają tylko niektóre długości fal promieniowania słonecznego. Istnieją specjalne filtry chemiczne dla promieni UVA i inne dla UVB. Aby zapewnić skuteczną ochronę, trzeba połączyć kilka filtrów. Ponadto, nie zawsze są one fototrwałe i, jako że mogą przenikać przez skórę, istnieje ryzyko fototoksyczne i alergiczne dla skóry. Ekrany mineralne odbijają i rozpraszają promienie ultrafioletowe, ale także część światła, działając jak lustro. Zatrzymują w ten sposób całą gamę promieni ultrafioletowych (UVA i UVB). Ekrany mineralne stosowane w kremach są obojętne i fototrwałe. Ich bezpieczeństwo polega na tym, iż tworzą na skórze warstwę, która zmniejsza ryzyko przenikania promieni ultrafioletowych. Filtry lub ekrany organiczno-mineralne stanowią połączenie dwóch powyższych. Absorbują i odbijają promienie ultrafioletowe, ale w przeciwieństwie do filtrów chemicznych, ich bardzo szerokie spektrum działania zapewnia wysoką ochronę przed promieniowaniem słonecznym. Ich właściwości fototrwałe i trwałość pozostawania na powierzchni skóry sprawia, że są lepiej dostosowane do ochrony skóry dzieci.

PODSTAWOWE ZASADY BEZPIECZNEGO OPALANIA TWOJEGO DZIECKA. PODSTAWOWE ZASADY BEZPIECZNEGO OPALANIA TWOJEGO DZIECKA. Gwarancja ochrony Ochrona skóry przed promieniami UVB: faktor SPF UVB Faktor SPF UVB (Skin Protection Factor) jest miarą skuteczności ochrony skóry przed promieniami UVB. Produkty przeciwsłoneczne dzielą się na 4 kategorie według tego faktoru: Faktor SPF Słaba ochrona 6-10 Średnia ochrona 15-20 - 30 Wysoka ochrona 50 Bardzo wysoka ochrona 50+ Ochrona skóry przed promieniami UVA Ochrona przed promieniami UVA oznaczona jest logo. Ta ochrona powinna być dostosowana względem ochrony przeciw promieniom UVB (stosunek ochrony UVB/UVA = 3). Gwarancja jakości i bezpieczeństwa Dobry produkt fotoochronny powinien spełniać następujące warunki: fototrwałość, wysoka tolerancja dla skóry bezalkoholowy bezzapachowy, odporny na działanie wody i potu. 1. Unikaj bezpośredniej ekspozycji na słońce, szczególnie między godziną 11 a 16. 2. Szukaj cienia kiedy słońce jest silne i mocno operuje. 3. Dostosuj swoje zachowanie na słońcu do faktoru UV danego dnia (od 1 do 11+). Począwszy od faktoru 3, konieczne jest podjęcie działań ochronnych. 4. Zakładaj luźne ubrania, z bawełny o gęstym ściegu, aby dobrze zatrzymywały promienie ultrafioletowe. Zakładaj także kapelusz z szerokim rondem i okulary przeciwsłoneczne z filtrem UV. 5. Nakładaj grubą warstwę ochronnego produktu przeciwsłonecznego o odpowiednim faktorze SPF ( 50), 20 minut PRZED wyjściem na słońce. 6. Unikaj filtrów mogących uczulać, wybieraj ekrany mineralne lub roślinno-mineralne. 7. Ponawiaj aplikację preparatu przeciwsłonecznego w wystarczającej ilości, co dwie godziny i po każdej kąpieli. 8. Regularnie dawaj dziecku pić, nawet jeśli o to nie prosi.

DOSTOSUJ SIĘ DO WSPÓŁCZYNNIKA UV DANEGO DNIA WSPÓŁCZYNNIK UV NA ŚWIECIE W ZALEŻNOŚCI OD PORY ROKU Skuteczna ochrona przeciwsłoneczna. Często nie zdajemy sobie sprawy ze zwiększonego ryzyka uszkodzeń skóry lub oczu spowodowanych działaniem promieni UV w wyniku przebywania w nasłonecznionym miejscu. Intensywność promieniowania ultrafioletowego różni się w zależności od momentu i miejsca, w którym się znajdujemy. Dowiedz się, jaki jest współczynnik UV podczas Twojego pobytu na słońcu i zastosuj poniższe środki ochrony Twojej i Twojego dziecka. 0-2 3-7 8 Możesz swobodnie przebywać na słońcu w poczuciu pełnego bezpieczeństwa! Znajdź cień w środku dnia! Załóż dziecku koszulę lub bluzkę! Nałóż ekran słoneczny i kapelusz na głowę! Unikaj przebywania na zewnątrz w środku dnia! Obowiązkowo znajdź cień! Koszula, ekran słoneczny i kapelusz są obowiązkowe! Uwaga na przesądy! Poniżej umieszczone są wariacje intensywności promieniowania UV w zależności od pory roku (21 dzień każdego miesiąca) i szerokości geograficznej (przykłady miast podane poniżej) 1). KRAJ (MIASTO) Szer. I II III IV V VI VII VIII IX X XI XII Polska (Belsk k/warszawy) 51 N 1 1 2 4 5 6 7 5 3 2 1 1 RPA (Kapsztad) 34 S 9 9 7 5 3 2 3 4 6 7 9 10 Niemcy (Berlin) 52 N 1 1 2 4 5 7 7 5 3 1 1 1 Argentyna (Buenos Aires) 35 S 9 9 7 4 3 2 2 4 5 7 9 10 Australia (Melbourne) 37 S 8 8 6 4 2 2 2 3 5 6 8 9 Australia (Sydney) 34 S 9 9 7 5 3 2 3 4 6 7 9 10 Brazylia (Rio de Janeiro) 23 S 12 11 9 7 5 5 5 7 9 10 12 12 Kanada (Vancouver) 49 N 1 1 3 4 6 7 7 6 4 2 1 1 Kuba (Havana) 23 N 6 8 9 10 10 11 12 11 10 8 6 5 Hiszpania (Palma de Mallorca) 39 N 2 3 4 6 8 9 9 8 6 4 2 1 Stany Zjednoczone (Los Angeles) 34 N 3 4 6 8 9 10 10 9 7 5 3 2 Stany Zjednoczone (Nowy Jork) 41 2 3 4 6 7 8 9 8 6 3 2 1 Francja (Paryż) 49 N 1 1 3 4 6 7 7 6 4 2 1 0 Grecja (Heraklion) 35 N 3 4 5 8 9 9 10 9 7 4 3 2 Kenia (Nairobi) 1 S 12 13 13 12 11 10 11 11 12 12 12 11 Madagaskar (Antananarywa) 19 S 12 12 11 9 7 6 6 8 11 11 12 12 Wietnam (Hanoi) 21 N 6 8 10 11 11 11 12 12 10 8 6 6 Należy także wziąć pod uwagę szerokość geograficzną (ilość UVB w promieniowaniu wzrasta o 4% co 400 metrów) i typu powierzchni, który ma wpływ na odbijanie promieni UV: śnieg (+80%), piasek (+20%), woda (+20% jeśli jest lekko wzburzona). 1) Dane Instytut Geofizyki PAN, Centralne Obserwatorium Geofizyczne IGF PAN w Belsku, www.igf.edu.pl http://www.who.int/uv/intersunprogramme/activities/uv_index/en/index3.html

MUSTELA SUN PROTECTION GWARANCJA BEZPIECZEŃSTWA DLA TWOJEGO DZIECKA Delikatna, wrażliwa lub podatna na nietolerancje skóra, każdy typ skóry potrzebuje dostosowanej ochrony przeciwsłonecznej. Skóra Twojego dziecka jest wrażliwa: cieńsza niż Twoja i wyjątkowo bezbronna wobec słońca. Dlatego należy koniecznie stosować preparaty ochronne oferujące maksymalną skuteczność przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych. Ta wrażliwość może być dodatkowo podwyższona (w przypadku skóry z tendencją do atopii lub skóry nadwrażliwej, o jasnym fototypie...) i powodować nietolerancje, w szczególności na niektóre filtry chemiczne, perfumy, barwniki, lub niektóre konserwanty należące do grupy parabenów. W takiej sytuacji, zaleca się stosowanie preparatu ochronnego specjalnie opracowanego i dostosowanego do skóry podatnej na nietolerancje. MUSTELA SUN PROTECTION Gama produktów opracowana specjalnie na potrzeby skóry o różnych poziomach wrażliwości. Optymalna ochrona dzięki podwójnej ochronie na powierzchni i w głębi skóry: na powierzchni: bardzo wysoka ochrona SPF UVB 50+ i UVA, a także działanie wspomagające odbudowę bariery obronnej skóry, w głębi: w celu ochrony naturalnych mechanizmów obronnych skóry i przed ewentualnymi uszkodzeniami spowodowanymi działaniem słońca. Gwarancja wysokiej tolerancji: bezzapachowy, nie zawiera barwników, ani alkoholu, przebadany pod kontrolą lekarzy dermatologów, w realnych warunkach użytkowania, hypoalergiczny 1). Produkty dostosowane do trybu życia dzieci: Odporne na działanie wody, potu i widoczne podczas aplikacji, aby zapewnić maksymalną ochronę. Przyjemna i płynna konsystencja. KAŻDY TYP SKÓRY MA SWOJĄ OCHRONĘ PRZECIWSŁONECZNĄ Innowacja marki MUSTELA Dla naturalnie delikatnej i wrażliwej skóry dzieci Opracowane na bazie organiczno-mineralnych ekranów, Krem ochronny UVB SPF 50+ i Spray ochronny SPF 50+ zapewniają skórze Twojego dziecka ochronę przed słońcem, dostosowaną do jej specyficznej wrażliwości. Formuły o wysokiej tolerancji, bezzapachowe, bez barwników, bez alkoholu, zawierają ściśle wyselekcjonowane składniki aktywne Przebadane pod kontrolą lekarzy dermatologów, w realnych warunkach użytkowania A po kąpieli, nie zapomnij o zastosowaniu Sprayu po opalaniu o działaniu nawilżającym, przeznaczonego dla niemowląt/dzieci. Przynosi ukojenie i nawilżenie skórze Twojego dziecka, dzięki zawartości aktywnych składników zmiękczających i odżywczych (masło cupuacu i olejek z jojoby). Dla skóry podatnej na nietolerancje Dzięki formule na bazie ekranów w 100% mineralnych, gama przeznaczona do skóry podatnej na nietolerancje Krem Mineralny i Krem do wrażliwych miejsc zapewniają bardzo wysoką ochronę przed słońcem, skuteczną i dostosowaną do skóry podatnej na nietolerancje (skóra atopowa, nadwrażliwa, uczulona na słońce, na perfumy...) i gwarantuje optymalną tolerancję. Dodatkowa zaleta: aktywny składnik zmiękczający, który przyczynia się do odbudowy osłabionej bariery skórnej. Bezzapachowe formuły, nie zawierają barwników, parabenów, alkoholu, ani filtrów chemicznych Przebadane pod kontrolą lekarzy pediatrów i dermatologów, na dzieciach podatnych na nietolerancje związane ze szkodliwym wpływem środowiska (promienie UV, filtry chemiczne, perfumy, barwniki, parabeny...), lub o suchej skórze z tendencją do atopii 1) Opracowany, aby zminimalizować ryzyko wystąpienia reakcji alergicznych

Bezpieczeństwo i skuteczność produktów: priorytety Mustela od prawie 60 lat. Doświadczenie w dziedzinie dermatologii. Skuteczność przebadana pod kontrolą lekarzy pediatrów i dermatologów. Produkty hypoalergiczne. Gwarancja bezpieczeństwa i dobra tolerancja dla skóry od prawie 60 lat. Składniki naturalnego pochodzenia. Działanie oparte na innowacji i postępie. Towarzyszymy przyszłym mamom i rodzicom. Wyjątkowa przyjemność stymulująca zmysły. www.mustela.com Laboratoires Expanscience Polska Sp. z o.o. ul. Żelazna 67/78, 00-871 Warszawa Tel. + 48 22 403 41 52 Fax + 48 22 403 51 73 www.expanscience.com MSun - 2009-03 - UL - 01