Instrukcja obsługi - PL W 5559 trener eliptyczny Insportline Cruzz
ZASADY BEZPIECZEŃSTWA Aby zapewnić maksymalne bezpieczeństwo podczas wykonywania ćwiczeń należy przeprowadzać regularne kontrole pod kątem uszkodzeń i zużycia urządzenia. Ważne jest, aby zapoznać się z informacjami zawartymi w niniejszej instrukcji. Urządzenie w trakcie treningu powinno byc użytkowane przez jedną osobę. Przed rozpoczęciem korzystania z urządzenia należy sprawdzić, czy wszystkie śruby i nakrętki są dobrze dokręcone i nie mają śladów zużycia. Przed rozpoczęciem ćwiczeń, należy usunąć wszystkie niebezpieczne przedmioty o ostrych krawędziach znajdujące się w pobliżu urządzenia. Zużyte lub uszkodzone części należy natychmiast wymienić, nie wolno korzystać z urządzenia gdy nie jest ono w pełni sprawne. Dzieci mogą ćwiczyć na symulatorze tylko pod nadzorem osoby dorosłej, która będzie nadzorować trening. Urządzenie nie jest przeznaczone do zabawy. Wokół całego urządzenia konieczne jest zapewnienie wystarczającej ilość wolnego miejsca. Niewłaściwie prowadzony lub nadmierny trening może spowodować uszczerbek na zdrowiu. Należy nosić odpowiednią odzież i odpowiednie obuwie. Nieodpowiednie ubranie może doprowadzić do wypadku w trakcie treningu na wskutek wciągnięcia odzieży w urządzenie(np. zbyt długie i luźne ubrania). Zalecamy używanie odpowiedniego obuwia sportowe wyposażonego w antypoślizgową podeszwę. Przed rozpoczęciem programu ćwiczeń, należy skonsultować się z lekarzem. Urządzenie należy ustawić na suchej, płaskiej powierzchni i chronić je przed wilgocią. Jeśli to konieczne, należy użyć antypoślizgowej maty. Natychmiast należy przerwać ćwiczenie, jeśli wystąpią zawroty głowy, nudności, ból w klatce piersiowej lub inne problemy fizyczne i skonsultować się z lekarzem. Dzieci i osoby niepełnosprawne mogą korzystać z urządzenia wyłącznie pod nadzorem osoby kompetentnej, aby zapewnić prawidłową technikę ćwiczeń. Wszystkie elementy sterujące urządzenia muszą być ustawione prawidłowo w odniesieniu do swoich skrajnych położeń. Nie należy wykonywać ćwiczeń bezpośrednio po posiłku.
FAZA ROZGRZEWANIA CIAŁA W skrajnym położeniu wytrzymaj przez 15 sekund(alternatywne ręce) W skrajnym położeniu wytrzymaj przez 20 sekund W skrajnym położeniu wytrzymaj przez 20 sekund W skrajnym położeniu wytrzymaj przez 25 sekundy W skrajnym położeniu wytrzymaj przez 20 sekund W skrajnym położeniu wtrzymaj przez 20 sekund W skrajnym położeniu wytrzymaj przez 30 sekund W skrajnym położeniu wytrzymaj przez 25 sekund W skrajnym położeniu wytrzymaj przez 30 sekund W skrajnym położeniu wytrzymaj przez 20 sekund W położeniu krańcowym wytrzymaj 5 sekund.powtórz ćwiczenie 3 razy W skrajnym popołożeniu wytrzymaj 20 sekund W skrajnym położeniu wytrzy- Powtórz ćwiczenie 5x W skrajnym położeniu maj przez 20 wytrzymaj przez 15 sekund sekund(alternatywne nogi)
NARZĘDZIA (Rozmiar w mm: 10,13,14,15,17) 1 szt. (Rozmiar w mm: 17,19) 1 szt. INSTRUKCJA MONTAŻOWA 1. Krok (Rozmiar w mm: 6) 2 szt.
2. Krok 3. Krok
4. Krok
5. Krok
6. Krok
INSTRUKCJA OBŁUGI KOMPUTERA SM8900 FUNKCJE - PRZYCISKI UP (przechodzi koło w środku ruchu wskazówek zegara) DOWN (przechodzi koło w przeciwnym kierunku do ruchu wskazówek zegara) MODE STAR/STOP RESET RECOVERY BODY FAT Zwiększenie wartości lub obciążenia. Zmniejszenie wartości lub obciążenia. Potwierdzenie ustawionych wartości. Rozpoczęcie lub zakończenie wykonywania ćwiczeń. Ustawianie parametrów do wartości domyślnej i wyze-rowanie wartości.ustawienie trybu ekranu. Ocena sprawności fizycznej w oparciu o tętno po wysiłku. Pomiar tkanki tłuszczowej% Naciśnięcie tego przycisku w trybie czuwania poz-woli na wprowadzenie danych użytkownika. FUNKCJE - WYŚWIETLACZ
TIME (CZAS) Podział czasu: jeśli nie ustawimy czas trwania ćwiczeń ustawiony zostanie od 00:00 do wartości maksymalnej 99:59 Czas: jeśli ustawimy żądaną długość ruchu, czas mierzony będzie od ustawionej wartości do 00:00. Gdy ustawiamy czas możę dodawać/ odejmować co 1 minutę ustawioną wartość (zakres 01: 00-99: 00) SPEED (PRĘDKOŚĆ) Wyświetla aktualną prędkość. Prędkość maksymalna wynosi 99,9 km / h lub mph RPM Wyświetla liczbę obrotów na minutę. Zakres 0-15-999. DISTANCE Podczas ćwiczenia zakres odległości mierzony jest 00: 00-99.99 km lub mila. (ODLEGŁOŚĆ) Użytkownik może ustawić żądaną odległość za pomocą przycisku sterowania (UP / DOWN). Możemy dodać lub odjąć wartość o 0,1 km lub milę CALORIES (KALORIE) Liczba kalorii spalonych podczas ćwiczeń w zakresie 0-9999. PULSE (TĘTNO) Użytkownik może ustawić wartość zakresu docelowego tętna 0-30-230. Jeśli wartość ta zostanie przekroczona w trakcie ćwiczeń, będzie sygnał dźwiękowy. WATTS Przeglądanie aktualnej mocy w zakresie 0-999. KONTROLA WŁĄCZANIE /ON 1. Podłącz kabel zasilania (złącze DC JACK). Przytrzymaj przycisk reset przez 2 sekundy, aby zresetować komputer (ustawienie domyślne wartości dla wszystkich parametrów). Sygnalizacja dźwiękową utrzyma się przez 2 sekundy. Wyświetlone zostaną wszystkie wskaźniki na wyświetlaczu. W środkowej części wyświetlacza pojawi się średnica koła 78 *. 2. Ustaw datę i godzinę za pomocą pokrętła (UP / DOWN) i potwierdź ustawioną wartość, naciskając przycisk MODE/ENTER. 3. Na wyświetlaczu pojawi sie napis SELECT USER (opcja User), naciśnij MODE/ENTER wprowadź ustawienia dla programu użytkownika. Za pomocą pokrętła wybierz jeden z programów U1-U4 użytkownika i potwierdź żądany program, naciśnij przycisk MODE / ENTER. Ustaw wartości parametrów :SEX (gender), AGE (wiek) HEIGT (wysokość), WEIGHT(waga).
4. W trybie czuwania, na wyświetlaczu pojawi się SELECT (wybór ćwiczeń, rodzaj ćwiczeń), po naciśnięciu przycisku MODE / ENTER przejdziesz do ustawień programu.aby wybrać jeden z programów (w INSTRUKCJI ręcznej) - Program (domyślnie) - USER (użytkownika) - HRC (kontrola tętna) - WATT (moc). ĆWICZENIA W TRYBIE MANUALNYM W trybie gotowości, wybierz tryb programu (ręczny) i potwierdź przyciskiem MODE / ENTER. Szybki start (Quick Start): Naciśnij przycisk START / STOP, możesz rozpocząć szkolenie w trybie programu, wszystkie wartości zaczyną być liczone od zera. Po wejściu do programu możesz ustawić ręcznie wartości parametrów: TIME (czas) -CALO-RIES (kalorie) - PULSE (puls) - poziom oporu (poziom obciążenia). Wyświetlacz miga,aby rozpocząć trening, naciśnij przycisk START / STOP. Ustawione wartości odliczane będą do zera. Aby przywrócić wartości parametrów, naciśnij przy-cisk RESET. W trybie ręcznym, zawsze w odległości 3 km obraz przesuwa się do przodu i będzie mierzona prędkość. ĆWICZENIA W TRYBIE ZAPROGRAMOWANYCH PROGRAMÓW W trybie gotowości, wybierz ustawienia programu (PROGRAM) i użyj przycisków MODE / ENTER. Zastosuj pokrętło jog, aby wybrać jeden z dwunastu ustawionych programów, naciśnij przycisk MODE / ENTER aby potwierdzić ustawienia. Będzie migać profil obciążenia, możesz go zmodyfikować za pomocą pokrętła (UP / DOWN). Czas (TIME) jest ustawiony na 20:00 i nie możesz zmienić tej wartości. Aby rozpocząć trening, naciśnij przycisk START / STOP. Podczas ćwiczeń, czas będzie odliczany i animacje pokażą liczbę obrotów na minutę (RPM). Symbole wskazujące prędkość:
锤 : Prędkość użytkownika (prędkość USER)> liczba obrotów na minutę (RPM PC) - jest konieczne zmniejszenie prędkości. 镁 : Prędkość użytkownika (prędkość USER) = liczba obrotów na minutę (RPM PC) 键 : prędkość użytkownika (speed USER) <liczba obrotów na minutę (RPM PC) - konieczne jest zwiększenie szybkości. Po okresie czasu usłyszysz 8-sekundowy sygnał dźwiękowy i wyświetli się wynik w wyścigu: PC WIN (wyścig wygrał komputer) lub USER WIN (wyścig wygrał użytkownik). ĆWICZENIA W TRYBIE UŻYTKOWNIKA W trybie gotowości, wybierz program użytkownika (USER PRO) i potwierdź przyciskiem MODE / ENTER. Użyj UP i DOWN,aby stworzyć swoją własną linię profilu - stopień obciążenia każdego intervalu. Naciśnij przycisk MODE / ENTER. Użyj przycisku MODE / ENTER, aby zakończyć ustawienia. Podczas ćwiczeń, czas będzie odliczany i animacje pokażą liczbę obrotów na minutę (RPM). Symbole wskazujące prędkość: 锤 : Prędkość użytkownika (prędkość USER)> liczba obrotów na minutę (RPM PC) - jest konieczne zmniejszenie prędkości 镁 : Prędkość użytkownika (prędkość USER) = liczba obrotów na minutę (RPM PC) 键 : Prędkość użytkownika (prędkość USER) <liczba obrotów na minutę (RPM PC) - należy zwiększyć prędkość. Po okresie czasu usłyszysz 8-sekundowy sygnał dźwiękowy i wyświetli się wynik w wyścigu: PC WIN (wyścig wygrał komputer) lub WIN USER( wyścig wygrał użytkownik).
ĆWICZENIA W TRYBIE USTAWIENIA TĘTNA. W trybie gotowości, wybierz program do kontroli tętna (HRC) i potwierdź przyciskiem MODE. Po wejściu w funkcję AGE -mruga opcjaużyj pokrętła obrotowego (UP / DOWN) ustaw swój wiek i potwierdź ustawioną wartość, naciskając przycisk TRYBU.Domyślnie ustawiony wiek jest do 25 lat. Na podstawie wieku komputer oblicza tętno.wyświetlacz pokazuje 55%, 75%, 90% wartości akcji serca i tętna docelowego (TARGET HEART RATE)wybierz wartość i naciśnij ENTER, aby rozpocząć trening. Jeśli tętno jest nie wyczuwalne przez dłużej niż 5 sekund, na wyświetlaczu pojawi się Need H.R.
ĆWICZENIA W ZALEŻNOŚCI OD WYDAJNOŚCI W trybie gotowości, wybierz program szkolenia w zależności od mocy (WATT) i potwierdzić przyciskiem MODE. Na wyświetlaczu miga wartość domyślna 120,użyj pokrętła (UP / DOWN), aby ustawić żądaną wartość w przedziale 10-350. Następnie naciśnij ENTER i przycisk START, aby rozpocząć trening. Podczas ruchu, obciążenie będzie się zmieniać w zależności od liczby obrotów na minutę. 锤 : Aktualna moc (WATT)> wartość zadana + 25% - należy zwolnić 镁 : Aktualny mocy (W) = w ustalonych wartości (± 25%) 键 : Aktualna moc (WATT) <ustawiona wartość - 25% - należy przyspieszyć ---: Aktualna moc (WATT) nie jest w granicach ± 50% wartości zadanej POMIAR TKANKI TŁUSZCZOWEJ Jeśli komputer jest zawieszony, można zmierzyć ilość tłuszczu ciała BMI (% i wskaźnik masy ciała). Należy postępować w następujący sposób: 1 Naciśnij przycisk BODY FAT i umieść obie dłonie na czujnikach tętna, aby rozpocząć pomiar. 2. Na wyświetlaczu pojawi się 8 sekund, gdy występuje pomiar. Po tym okresie czasu wyświetlacz pokaże zmierzoną FAT BODY% z wynikiem indeksu masy ciała (BMI), symbol, wskazujący status. 3. Na wyświetlaczu pojawią się następujące symbole: E-1 - wynika z błędu czujników impulsowych. Przytrzymaj prawy czujnik tętna. E-4 - przekroczenie zakresu możliwego pomiaru wyników. SYMBOL
MAŁA MAŁA/ŚREDNIA ŚREDNIA ŚREDNIA/WYSOKA PŁEĆ WIELKOŚĆ WIELKOŚĆ WIELKOŚĆ WIELKOŚĆ TŁUSZCZU TŁUSZCZU TŁUSZCZU TŁUSZCZU MĘŻCZYZNA <13% 13%-25.8% 26%-30% >30% KOBIETA <23% 23%-35.8% 36%-40% >40% FUNKCJA ODZYSKIWANIA (OCENA KONDYCJI FIZYCZNEJ) Po treningu, naciśnij i przytrzymaj czujniki pulsu RECOVERY. Zawieszą się wszystkie funkcje komputera z wyjątkiem odliczania (czas) - zaczynie się odliczanie w przedziale czasowym 60 sekund. Po tym czasie, na wyświetlaczu pojawią się oceny przydatności w oparciu o tętno po wysiłku na skalę F1-F6 przy czym F1 jest najlepszym możliwym wynikiem, F6 najgorszym. Dzięki regularnym ćwiczeniom poprawisz swoją kondycję fizyczną. Aby powrócić do głównego menu, ponownie naciśnij przycisk RE- COVERY.
UWAGA: 1. Użyj zasilacza komputerowego 9V, 1A lub 9V, 0,5 A. 2. Jeśli urządzenie nie jest używane w ciągu 4 minut, komputer przechodzi w tryb czuwania a wszystkie parametry i dane treningowe są przechowywane w pamięci komputera. 3. Jeśli wystąpi problem z komputerem, odłącz i ponownie podłącz zasilacz. 4. W przypadku uszkodzenia kabli łączących komputer z silnikiem na wyświetlaczu pojawi się błąd E2. Sprawdź czy kable są prawidłowo podłączone, lub skontaktuj się z serwisem.
SCHEMAT
SE
WYKAZ CZĘŚCI NR. NAZWA CZĘŚCI ILOŚĆ NR. NAZWA CZĘŚCI ILOŚ Ć 1 Rama główna 1 48 Zaślepka 2 2 Belka przednia 1 49 Czujnik tętna 2 3 Belka tylnia 1 50 Uchwyt z pianki 2 4 Pręt główny 1 51a/b Ochronna obudowa 1 para 5 Stałe poręcze 1 52 Śruba M4x10 4 6L/R Uchwyt ruchomych prętów 1 para 53 Śruba z łbem sześciokątnym M8x16 8 7L/R Wał ruchomy 1 para 54 Adapter 1 8L/R Pręt pedału 1 para 55 Przewód czujnika tętna 2 9 Zaślepka 2 56 Oś ruchomych prętów 1 10 Śruba z łbem sześciokątnym M8x40xL12 2 57 Dolny przewód pomiarowy 1 11 Kółeczko 2 58 Ochronna obudowa 1 12 Płaska podkładka D8xΦ16x1.5 12 59 Kabel połączeniowy 1 13 Nakrętki samozabezpieczającem8 12 60L/R Pokrywa boczna 1 para 14 Matryca M10 4 61 Okrągła czapka 2 15 Regulowana nożka 4 62 Boczne pokrywy - twarde 2 16 Podkładka 4 63 Nakrętka z kołnierzem 2 d8x2xφ25xr39 17 Śruba z łbem sześciokątnym M8xL58 4 64 Śruba z łbem sześciokątnym 2 18 Podkładka pierzastad8 12 65 Podkładka pierzasta 6 19 Zaślepka 2 66 Podkładka płaska 2 20 Uchwyt 2 67 Podkładka pierzasta 2 21 Podkładka falista Φ17xΦ23x0.3 4 68 Magnes 1 22 Plastikowa przekładka 4 69 Magnetyczny system hamulcowy 14 23L/R Wspólne połączenie - złączka 1 para 70 Sprężyna 1 24 Podkładka D 4 71 Oś - magnetyczny system 1 25 Podkładka pierzasta D10 4 72 Śruba z łbem sześciokątnym 1 26 Śruba z łbem sześciokątnym M10x20 4 73 Nakrętka sześciokątna 2 27 Śruba M5x10 4 74 Czujnik 1 28a/b Ochronna obudowa 2 pary 75 Podkładka pierzasta 2 29 Śruba z łbem sześciokątnym M10x55 2 76 Łożysko 2 30 Podkładka płaska D10xΦ20x2 4 77L/R Ochronna obudowa 1 para 31 Nakrętki samozabezpieczające M10 4 78 Przewód ustawiania obciążenia 1 32 Wstawka Φ18xΦ10x11 4 79 Silnik 1 33 Śruba z łbem sześciokątnym M8x45 6 80 Nakrętka sześciokątna 2 34L/R Pedał 1 para 81 Nakrętka sześciokątna 2 35 Śruba ST4.2x18 14 82 Podkładka U 2 36L/R Ochronna obudowa 2 pary 83 Śruba 2 37 Śruba Φ12xM10x80 2 84 Niska nakrętka 2 38 Podkładka płaska D12xΦ24x1.5 2 85 Przekładka 2 39 Przekładka 4 86 Łożysko 2 Φ12xΦ32x15 40 Plastikowa przekładka 6 87 Koło zamachowe 1 Φ16xΦ31x23 41 Śruba ST3.5x10 4 88 Obciążenie osi koła 1 42a/b Obudowa ochronna 2 pary 89 Śruba 4
43 Zakrzywiona podkładka 4 90 Zębatki 1 D8xΦ19x1.5xR30 44 Śruba M8xL45 4 91 Oś 1 45 Pianka na uchwyt 2 92 Nakrętka 4 46 Okrągła zaślepka 2 93 Pas 1 47 Komputer 1
WARUNKI GWARANCJI Gwarancji udziela: DAREX-MOTOR Ciemiętniki 18, 29-120 Kluczewsko NIP: 6561346087 Regon: 260220929. Okres gwarancji rozpoczyna się od daty zakupu towaru przez klienta. Gwarancja udzielana jest w trzech wariantach: 1.Gwarancja Domowa - Przeznaczona jest dla sprzętu wykorzystywanego do użytku prywatnego, nie komercyjnego. Intensywność treningów nie może przekroczyć 1 godziny na dobę (okres gwarancji: 24 miesiące). 2.Gwarancja Pół-komercyjna - Przeznaczona jest dla sprzętu wykorzystywanego w hotelach, Spa, szkołach, ośrodkach rehabilitacji. Intensywność treningów nie może przekroczyć 3 godzin na dobę. (okres gwarancji: 12 miesięcy). 3.Gwarancja Komercyjna - Przeznaczona jest dla sprzętu wykorzystywanego w hotelach, Spa, szkołach, ośrodkach rehabilitacji, klubach fitness oraz siłowniach. Intensywność treningów nie może przekroczyć 8 godzin na dobę (okres gwarancji: 24 miesiące). Każdy produkt w specyfikacji ma przyporządkowany wariant gwarancji. Brak informacji o wariancie gwarancji domyślnie oznacza Gwarancje Domową. Gwarancja dotyczy tylko wad produkcyjnych. Gwarancja nie ma zastosowania do wad wynikających z: a) normalnego użytkowania (normalne zużycie części eksploatacyjnych), b) niewłaściwego użycia produktu, c) nieprawidłowego przechowywania, d) przeróbek produktu lub niewłaściwego serwisu. Dowodem udzielenia gwarancji jest dowód zakupu (paragon lub faktura VAT). Gwarancja obowiązuje na terenie Polski. Gwarancja nie wyłącza możliwości skorzystania z uprawnień wynikających z niezgodności towaru z umową. Kupujący jest zobowiązany do sprawdzenia towaru przy dostawie, w celu wykrycia ewentualnych uszkodzeń w transporcie. W przypadku wykrycia takiego uszkodzenia, Kupujący zobowiązany jest niezwłocznie poinformować naszą firmę oraz sporządzić protokół szkody z przewoźnikiem (firmą kurierską/pocztową). W przypadku braku sporządzenia protokołu szkody nie ponosimy odpowiedzialności za szkody spowodowane przez firmy kurierskie/pocztowe. W przypadku zasadności zgłoszenia reklamacyjnego Gwarant zapewnia transport i usługę serwisową przedmiotu gwarancji. W przypadku braku zasadności zgłoszenia reklamacyjnego klient pokrywa koszty ewentualnego transportu i usługi serwisowej przedmiotu gwarancji. Gwarant zobowiązany jest ustosunkować się do zgłoszenia gwarancyjnego w terminie do 14dni. Naprawa gwarancyjna zostanie wykonana w najkrótszym możliwym terminie. Gwarant zobowiązuje się do naprawy uszkodzonego sprzętu w przypadku zasadności zgłoszenia gwarancyjnego. Wymiana towaru na nowy możliwa jest jedynie w przypadku braku możliwości naprawy sprzętu. Zwrot kwoty zakupu za sprzęt jest możliwy jedynie w przypadku braku możliwości naprawy i braku możliwości wymiany na nowy. Zgłoszenia gwarancyjne Klienci indywidualni zobowiązani są przesłać ZGŁOSZENIE GWARANCYJNE drogą mailową na adres: biuro@e-insportline.pl Zgłoszenie powinno zawierać takie informacje jak: Imię i Nazwisko / Numer telefonu / Adres / Dowód zakupu / Nazwa produktu / Opis Wady. Klienci hurtowi zobowiązani są do złożenia zgłoszenia za pośrednictwem panelu klienta dostępnego na stronie internetowej: www.e-insportline.pl Klient zostanie poinformowany o zakończeniu i wyniku reklamacji przez e-mail lub telefonicznie. Ciemiętniki 18, 29-120 Kluczewsko Telefon: 510 275 999, 510 094 997 E-mail: biuro@e-insportline.pl NIP: 6561346087 Regon: 260220929