Przewodnik dla zawodników

Podobne dokumenty
PRZEWODNIK DLA ZAWODNIKÓW KRAKÓW

PRZEWODNIK DLA ZAWODNIKÓW

Stowarzyszenie Sport Bez Barier Główni sponsorzy:

OŚNO TRIATHLON WEEKEND 2017

OŚNO TRIATHLON WEEKEND 2016 V CROSSTRIATHLON OŚNO LUBUSKIE 2016

I. Informacje ogólne Zapisy elektroniczne trwają do godz. 23:59 Zapisy po wyłącznie w dniu zawodów w biurze zawodów

Harmonogram Czasowy Triathlon Kozienice

Harmonogram zawodów. Miejsce zawodów. Parking. Onico Iron Dragon Triathlon 10 września 2017

Regulamin II Triatlonu Garwolińskiego

Jeśli korzystasz z nawigacji kieruj się na Karczme Rochatyna, Cholerzyn 361, Liszki ( , ).

XXVII EKO TRIATHLON GÓRZNO 2015 REGULAMIN

AMBER TRI GOŁUCHÓW 22 Maj 2016 GOŁUCHÓW

Komunikat Startowy. 1. TERMIN, MIEJSCE Termin: 23 października 2016 r.

INFORMACJE PRAKTYCZNE DLA SZTAFET

Rewita Wojskowym Domu Wypoczynkowym Rynia Limit ukończenia

4:00 godziny zawodów Parking w ośrodku Rewita WDW Rynia ul. Wczasowa 59, Białobrzegi Warszawa, ul. Senatorska naprzeciwko Teatru Wielkiego

Regulamin Samsung Knox TRIATHLON IT Powidz 12 czerwca 2015 r.

Gniewino Triathlon Energy - ważne praktyczne informacje

INFORMACJE PRAKTYCZNE

Regulamin. Kórnik Triathlon KÓRNIK, 18 WRZEŚNIA 2016 ¼ IM (0,95/45/10,5) 1/10 IM (0,38/18/4,2) Regulamin zawodów. 1. Organizator.

Regulamin TRIATHLON IT Powidz, 27 maja 2017 r.

Regulamin 1. ORGANIZATORZY: 2. CEL: 3. TERMIN I MIEJSCE: 4. PROGRAM IMPREZY:

Regulamin Samsung Knox TRIATHLON IT Powidz 12 czerwca 2015 r.

Regulamin Samsung Knox TRIATHLON IT Powidz czerwca 2014 r.

RACEBOOK.

Crossduathlon ŚcIganie Regulamin

Strona internetowa zawodów:

REGULAMIN CYKLU LEŚNE CROSS TRIAHTLON 2018

REGULAMIN ŻARNOWIEC CROSS DUATHLON 1. CEL a) promocja gminy Dopiewo b) upowszechnianie kultury fizycznej wśród mieszkańców Gminy Dopiewo c) promocja

Radomszczański Duathlon. Mistrzostwa Powiatu w Duathlonie. Regulamin

MISTRZOSTWA POLSKI W TRIATHLONIE NA DYSTANSIE OLIMPIJSKIM ORAZ TRIATHLON DLA DZIECI

Regulamin Imprezy Prime Food Triathlon Przechlewo

Komunikat Techniczny III Supermaraton Szlakiem Don Kichota III Maraton Szosowy Służb Mundurowych Nietążkowo 2016

Komunikat Startowy. Biuro Program Kontakt Noclegi Wyposażenie Trasa Dekoracja/Nagrody After-party

ZAPOROWY TRIATHLON FOT. MATEUSZ IWAŃCZYK. 9/19/2015 Jezioro Myczkowskie, Zapora Solińska, Orelec

REGULAMIN AMATORSKIEGO RAJDU ROWEROWEGO MTB ŁĘŻYCKIE WERTEPY 2016

WYCIĄG Z REGULAMINU. DATA Zawody odbędą się w sobotę 31 sierpnia 2019 r.

Piątek, 9 sierpnia :00 20:00 Godziny otwarcia Biura Zawodów i Expo (Skwer Kościuszki)

Regulamin TRIATHLON IT

Regulamin Zawodów Triathlonowych Triathlon Polska Bydgoszcz Borówno 2016

Regulamin Samsung Knox TRIATHLON IT Powidz czerwca 2014 r.

Regulamin TRIATHLON WROCŁAW 2019

R EG UL AM I N DĄBROWA GÓRNICZA TRIATHLON r.

Biuro Zawodów znajduje się w budynku Centrum Sportów Wodnych w Dąbkach, ul. Dąbkowicka 7.

TRIATHLON PNIEWY 2015 DYSTANS SPRINT

OŚNO TRIATHLON WEEKEND 2018

REGULAMIN MTB Maraton Przybyszewo ROZGRYWANEGO W RAMACH Leszczyńskiej Ligii Rowerowej 2017

Hertz Polska spółka z o.o. z siedzibą w Kielcach ul. Warszawska 312 h

RACEBOOK.

REGULAMIN TRIATHLON BASTER TRI MUROWANIEC /8 i 1/4 IM

INFORMATOR NA DYSTANSIE OLIMPIJSKIM ORAZ TRIATHLON DLA DZIECI

TRIATHLON PNIEWY 2015 DYSTANS OLIMPIJSKI

2. Organizator główny: Płockie Towarzystwo Triathlonu DELTA (kontakt: Waldemar Gieres tel ),

TRIATHLON SOKÓŁKA 2017

TRIATHLON PNIEWY 2017 DYSTANS OLIMPIJSKI

Susz Triathlon Regulamin

Regulamin Chęciny Triathlon 2019 DYSTANS 1/4 IM

REGULAMIN LEŚNE CROSS TRIATHLON 2019

SZCZĘŚLIWA 13. Start, meta i biuro zawodów znajdować się będzie w okolicach leśniczówki, ul. Łagiewnicka 305.

Regulamin ENDURO MAN Elbląg

MIĘDZYWOJEWÓDZKIE MISTRZOSTWA MŁODZIKÓW W AQUATHLONIE

RACEBOOK.

REGULAMIN CROSS DUATHLON BYDGOSZCZ 2019 Święto Biegania i Roweru 12 październik 2019

Propagowanie zdrowego trybu życia, aktywnego wypoczynku i rekreacji.

Regulamin Chęciny Triathlon 2019 DYSTANS 1/4 IM DYSTANS 1/2 IM

REGULAMIN TRIATHLON BASTER TRI MUROWANIEC /8 IM + SZTAFETY

Piątek, 17 marca 2017: Biuro zawodów (Hala Sportowo Widowiskowa Gdynia Arena) Sobota, 18 marca 2017:

II CROSSTRIATHLON KOZIOŁKA 2016 Januszkowice REGULAMIN

CEL:

Triathlon Energy Starogard Gdański - ważne informacje dla zawodników

WTÓRPOL TRIATHLON SKARŻYSKO-KAMIENNA r. DYSTANS: SPRINT km-20km-5km OLIMPIJSKI - 1.5km-40km-10km. I. Organizatorzy

TRIATHLON PNIEWY 2017 SZTAFETY

IX Ogólnopolski Triathlon o Puchar Prezydenta Miasta Płocka, II Mistrzostwa Polski Lekarzy w Triathlonie MTB: Pływanie 750 m, Rower 20 km, Bieg 5 km.

V ZIMOWY MARATON BIESZCZADZKI

Nocna Dycha Kopernikańska

REGULAMIN XTERRA POLAND KIDS 2018

1. II Triathlon Sokoła odbędzie się w dniu (sobota) 2. Start, meta i strefa zmian będzie znajdować się w okolicy «Zalew Turza»

REGULAMIN II CROSS DUATHLON BYDGOSZCZ 2017

Regulamin I Biegu. Bieg z Liskiem- 70 lecie klubu Cresovia Górowo Iławeckie

STOWARZYSZENIE WSZYSTKO GRA-PABIANICE REGULAMIN. BIEG NA 5 km roku

Komunikat techniczny

Bieg Charytatywny XTERRA RUN

DYSTANS OLIMPIJSKI (1, ) DYSTANS SPRINT ( ) DYSTANS 1/2 IRON MAN O PUCHAR WÓJTA GMINY LISZKI PAWŁA MISIA

WTÓRPOL TRIATHLON SKARŻYSKO KAMIENNA r. DYSTANS: SPRINT 0.75km 20km 5km OLIMPIJSKI 1.5km 40km 10km. I. Organizatorzy

2. Organizator główny: Płockie Towarzystwo Triathlonu DELTA (kontakt: Waldemar Gieres tel ),

Regulamin zawodów. 1. Nazwa imprezy: I OTWARTE MISTRZOSTWA GMINY CZERWONAK W MTB - KOSOX CROSS BIKE DZIEWICZA GÓRA 2018

W zawodach może wziąć udział każdy pełnoletni zawodnik, który zgłosi się do biegu przy pomocy formularza zgłoszeniowego oraz wniesie opłatę startową.

Kaszubski Triathlon V Mistrzostwa Polski Amatorów

I Mistrzostwa Krakowa w Triathlonie dla dzieci i młodzieży

Regulamin Zawodów Triathlonowych Triathlon Bydgoszcz Borówno Sprint Drafting 2018


EuCO Susz Triathlon 2015

REGULAMIN WYSCIGÓW BIEGOWYCH W RAMACH FAMILY DAY

Manual dla zawodników

Zapisy internetowe: Jacek Urbanowicz tel , Kierownik biura zawodów: Jolanta Krężel tel

Grand Prix w Aquathlonie Pościgowym - Poznań r.

Regulamin biegu Pani Mogiła - XRUN - 07 kwiecień 2019 roku

Transkrypt:

Przewodnik dla zawodników

XTERRA POLAND Harmonogram 2 Piątek 05.08.2016 Sobota 06.08.2016 Niedziela 07.08.2016 16:00-19:00 godziny otwarcia biura zawodów 7:30-19:00 godziny otwarcia biura zawodów 7:30-11:30 godziny otwarcia biura zawodów 16:00-18:00 objazd trasy kolarskiej Xterra (start - ul. Wyłom) 9:30-11:00 zawody aquathlon dla dzieci i młodzieży 9:30 start XTERRA Kids 10:00-11:30 12:00 wprowadzenie rowerów do strefy zmian (triathlon szosowy - dystans sprint i olimpijski) start wspólny - triathlon szosowy 10:00 11:30 12:00-12:30 wprowadzenie rowerów do strefy zmian START XTERRA POLAND, XTERRA Short 16:30 planowane zamknięcie trasy 17:00 planowane zamknięcie trasy 17:00 dekoracja 17:00 dekoracja 17:00 objazd trasy kolarskiej XTERRA Poland (start - ul. Wyłom) 18:00-20:00 Pasta Party 19:30 odprawa techniczna XTERRA Poland

XTERRA POLAND Parking, biuro zawodów, depozyt 3 Biuro Zawodów i EXPO znajdują się na parkingu Kegel Błażusiak przy ulicy Grota Roweckiego 10 (wjazd od ulicy Pychowickiej). Bezpłatne parkingi dla zawodników i kibiców są dostępne przez cały weekend przy ulicy Pychowickiej i Gronostajowej. Zakaz wjazdu a ulicę Wyłom ( Nie obowiązuje osób upoważnionych przez Centrum Nurkowe KRAKEN ) Depozyt będzie znajdował się w okolicy startu zawodów.

XTERRA POLAND Oznaczenia na trasach 4 Trasy oznaczone są czerwono-białą taśmą i strzałkami: Dodatkowe oznaczenia w miejscach niebezpiecznych: trasa biegowa strzałki czerwone trasa rowerowa strzałki niebieskie zakaz wyprzedzania grozi wypadkiem! miejsce niebezpieczne - należy zachować szczególną ostrożność

XTERRA POLAND ETAP I - Pywanie 5 ETAP 1 Pływanie Długość trasy pływackiej XTERRA POLAND wynosi 1500 m - dwie pętle. Długość trasy pływackiej XTERRA Short wynosi 750 m jedna pętla. T1 T2 Etap pływacki rozpoczyna się w kąpielisku w zalewie Zakrzówek (start z wody). Start odbędzie się w kolejności: Zawodnicy PRO > XTERRA Poland > XTERRA Short. Kierunek pływania jest odwrotny do ruchu wskazówek zegara (boje opływamy lewą ręką). Przewidywana temperatura wody 18-22 o C. WW Limit czasu pływania dla obydwóch dystansów 40min. 1 pętla - 750 m S T A R T

XTERRA POLAND ETAP 2- Jazda na rowerze 6 ETAP 2 Jazda na rowerze Długość trasy rowerowej XTERRA POLAND wynosi 38 km dwie pętle Długość trasy rowerowej XTERRA Short wynosi 19 km jedna pętla. Trasa w 90% prowadzi ścieżkami leśnymi, łąkami i drogami szutrowymi. Na trasie występują 2 miejsca przejazdu przez drogi asfaltowe. UWAGA! Należy w tych miejscach zachować szczególną ostrożność (ruch drogowy częściowo wstrzymany). Na trasie rowerowej przewidziane są punkty odżywcze, w połowie trasy i przy strefie zmian (woda, izotonik, banany). Drafting jest dozwolony. KASK OBOWIĄZKOWY! Limit czasu pływanie+rower dla obydwóch dystansów - 4 h.

XTERRA POLAND ETAP 2- Jazda na rowerze 7 ETAP 2 Jazda na rowerze Punkt odżywczy Start i Meta T1 T2

XTERRA POLAND ETAP 3 - Bieg 8 ETAP 3 Bieg Długość trasy biegowej XTERRA POLAND wynosi 10 km dwie pętle. Długość trasy biegowej XTERRA Short wynosi 5 km jedna pętla. Trasa prowadzi przez ścieżki polne i leśne, miejscami kamieniste i szutrowe. Na trasie biegowej przewidziane są punkty odżywcze, w połowie trasy i przy strefie zmian (woda, izotonik, banany). Punkt odżywczy Start i Meta T1

XTERRA POLAND STREFA ZMIAN: Pływanie - Rower 9 STREFA ZMIAN: Pływanie - Rower Po wbiegnięciu do strefy zmian piankę i wszystkie akcesoria należy umieścić w wyznaczonym do tego pojemniku, przy swoim rowerze. Strefę zmian wolno opuścić tylko z zapiętym kaskiem, prowadząc rower. M E T A Jazda na rowerze jest dozwolona dopiero po wyjściu ze strefy zmian, za linią wyznaczoną przez organizatora. STREFA ZMIAN: Rower Bieganie T1 T2 Przed strefą zmian należy zejść z roweru. Kask można rozpiąć dopiero po odwieszeniu roweru na miejsce. Otrzymany w pakiecie startowym numer zawodnika na trasę biegową należy założyć przed wyjściem ze strefy zmian, tak aby był on widoczny w przedniej części ciała (klatka piersiowa, brzuch, biodra). Start i Meta Wyjście z wody Rower Bieganie

XTERRA POLAND 10 - Powodzenia! :) Zapraszają: