12.02.2015 12.02.2015. 350 kcal różowej słodyczy zjedz w tłusty czwartek, spalisz w walentynki HALLOGORZÓW WIELKOPOLSKI



Podobne dokumenty
Letnie warsztaty językowe

Propozycje zajęć w szkołach prowadzonych przez Gminę Wyszków podczas ferii zimowych w roku szkolnym 2014/2015

MŁODZI raport. Badanie potrzeb kulturalnych młodzieży powiatu przasnyskiego oraz atrakcyjności potencjalnych ofert kulturalnych.

FERIE W MIEŚCIE WYKAZ PROPOZYCJI

Centrum Rozwoju Talentów i Dobre Lekcje. zapraszają uczniów szkół gimnazjalnych i ponadgimnazjalnych na FERIE Z TALENTAMI

Nasza szkoła Twój LOgiczny Wybór!

Zajęcia Zima na sportowo i kolorowo realizowane w czasie ferii zimowych w Zespole Szkół w Bogdańcu r. w godzinach od 9.00 do 13.

Organizacja czasu 1

JAK ŁATWO POLECAĆ FM INNYM? Prezentacja podstawowa

Słońce nie zawsze jest Twoim sprzymierzeńcem przy robieniu zdjęć

Przyjdź w ferie do Family Park, zapisz swoje dane na kuponie konkursowym, wrzuć do urny i wygraj całe mnóstwo nagród!!!

Teraz w Zielonej Górze

O międzyszkolnym projekcie artystycznym współfinansowanym ze środków Ministerstwa Edukacji Narodowej w ramach zadania ŻyjMy z Pasją.

Oto sylwetki kandydatów, którzy spełnili w/w warunki oraz to, co chcieli nam powiedzieć o sobie i swoich planach

Jak pomóc w rozwoju swojemu dziecku? I NIE POPEŁNIAĆ BŁĘDÓW WIĘKSZOŚCI RODZICÓW

RZESZOWSKI DOM KULTURY FILIA ZAŁĘŻE PROGRAM PÓŁKOLONII LETNIEJ

Wiadomości. Ferie zimowe trwają w najlepsze!

Spacer po Lumumbowie z zespołem Big Cyc [ZDJĘCIA+FILM]

AKADEMIA DLA MŁODYCH PRZEWODNIK TRENERA. PRACA ŻYCIE UMIEJĘTNOŚCI

Skuteczne relacje z mediami

Jak przygotować się do ważnego sprawdzianu w krótkim czasie?

INFOGIM Nr /2012

Klub dla Rodzin Fundacji Zwalcz Nudę. Życie jest przygodą Zwalcz Nudę!

30-dniowe #FajneWyzwanie Naucz się prowadzić Dziennik!

Wiadomości. Ferie zimowe - spędź razem z nami! (POBIERZ PLIK PDF) Wtorek, 21 stycznia 2014

FILM - W INFORMACJI TURYSTYCZNEJ (A2 / B1)

4. Rozmawiasz z pracodawcą odnośnie Twojej pracy wakacyjnej. Omów: - wynagrodzenie - obowiązki - godziny pracy - umiejętności

NAUKA JAK UCZYĆ SIĘ SKUTECZNIE (A2 / B1)

Zapowiada się ciekawie

Polsko-Amerykaoska Fundacja Wolności jest partnerem Fundacji Billa i Melindy Gates w przedsięwzięciu, które ma ułatwid polskim bibliotekom publicznym


Jak dzieci spędzają swój wolny czas? Dzieci po szkole wolne czy zajęte

Wydarzenia Rozrywka Katalog firm Forum Ogłoszenia Sport Drogowe

ZARZĄDZENIE NR 12/2017 STAROSTY POLICKIEGO. z dnia 13 marca 2017 r.

Miasto dla młodzieży. podręcznik

Poniższe pytania dotyczą różnych spraw związanych z korzystaniem z mediów i urządzeń cyfrowych, w tym komputerów stacjonarnych, laptopów, notebooków,

W ŁOMIANKACH DZIECI ODKRYWAJĄ KONTYNENTY

GAZETKA W ZESPOLE SZKÓŁ NR 91 W WARSZAWIE Rok szkolny 2014/15 Luty www: zssnr91.waw.pl

Praca dla fizjoterapeutów we Francji

KALENDARZ ZAJĘĆ I IMPREZ - SZKOŁY FERIE 2010 w Suwałkach

Wydarzenia. Poniedziałek, 14 stycznia #Ferie2019

Wiadomości. Poniedziałek, 7 stycznia #Ferie2019

Ankieta dla ucznia. Badanie Szkolnych Uwarunkowań Efektywności Kształcenia Etap VII, Miejsce na kod ucznia

FERIE W MIEŚCIE RAZEM Z MOK LUTY 2016

Indywidualny Zawodowy Plan

PODRÓŻE - SŁUCHANIE A2

FERIE ZIMOWE Organizator: Miejski Ośrodek Kultury, Sportu i Rekreacji w Chełmku Pl. Kilińskiego 3 tel /

SKALA ZDOLNOŚCI SPECJALNYCH W WERSJI DLA GIMNAZJUM (SZS-G) SZS-G Edyta Charzyńska, Ewa Wysocka, 2015

EDUKACJA WCZESNOSZKOLNA ROK SZKOLNY 2011/2012

Gościmy gimnazjalistów ze Społecznego Gimnazjum STO nr 8 w Krakowie. Augustów, września 2014

AKADEMIA KOMPETENCJI KLUCZOWYCH PROGRAM ROZWOJU UCZNIÓW SZKÓŁ PONADGIMNAZJALNYCH POLSKI WSCHODNIEJ PROJEKT REALIZOWANY PRZEZ:

Przewodnicząca Komisji Przestrzegania Prawa i Porządku Publicznego. Renata Nosarzewska. Maria Walkiewicz. Protokołowała:

Opracował: Rafał Górniak Gra symulacyjna Budujemy wiatraki

Opieka Seniorów Rekrutacja: Bezpieczna Praca w Niemczech

XLVII LICEUM OGÓLNOKSZTAŁCĄCE Łódź, ul. Czernika 1/3 tel./fax www:zso8.edupage.org

Obóz odbywał się od 6 do 28 lipca i z naszej szkoły pojechały na niego dwie uczennice r. (wtorek)

Wymiana uczniów w ramach projektu unijnego COMENIUS Część 2 wyjazd do Finlandii

pow. użytk. garażu pow. [m 2 ] wysokość wadium [zł] położenie (ulica) cena wywoławcza [zł] nr księgi wieczystej nr działki

Ty i Google. Niezbędnik dla początkującego

Strona 1 z 7

Polska na urlop oraz Polska Pełna Przygód to nasze wakacyjne propozycje dla Was

WIELKA ZBIÓRKA MAKULATURY W CH AUCHAN ŁOMIANKI

ZIMA

ZIMOWE WARSZTATY ARTYSTYCZNE. CHOCHOŁÓW stycznia 2016

TECHFILM Sp. z o.o. w likwidacji ogłasza przetarg ustny nieograniczony na sprzedaż nieruchomości położonej w Warszawie przy ul.

Czy na pewno jesteś szczęśliwy?

OGŁOSZENIE o pierwszym ustnym przetargu nieograniczonym

Poniższe pytania dotyczą różnych spraw związanych z korzystaniem z mediów i urządzeń cyfrowych, w tym komputerów stacjonarnych, laptopów, notebooków,

Kalendarz wydarzeń, imprez, wyjazdów, konkursów, koncertów organizowanych w Bielsku Podlaskim w okresie ferii zimowych 2017

Punkt 2: Stwórz listę Twoich celów finansowych na kolejne 12 miesięcy

Sprawozdanie z wyjazdu HORSENS DANIA

OGŁOSZENIE NR 72/2013. Agencja Mienia Wojskowego - Oddział Terenowy w Szczecinie

PROGRAM IMPREZ WAKACYJNYCH W 2013 r.

PONIEDZIAŁEK, r. 1) Gitarowy Koncert Kolęd Andrzej Freus Sala taneczna. WTOREK, r r. (wtorek) godz. 9.

Jeśli naprawdę kochacie swoje dzieci zrobicie to, co zobaczycie i przeczytacie. Pozdrawiam Państwa, Mariusz Jędrzejko

UCHWAŁA NR 424/2017 Zarządu Powiatu w Nowym Dworze Gdańskim z dnia 16 października 2017 r.

Biuletyn informacyjny Nr 2 WednesDay, 11 th wrzesień 2019

Bezpieczny i radosny wypoczynek zimowy

ZARZĄD POWIATU W POLICACH

PRZEWODNIK PO PRAKTYKACH Z AIESEC

Plan zajęć pozalekcyjnych w Miejskim Gimnazjum w Chodzieży / wynikający z art. 42 KN / w roku szkolnym 2014/2015

Copyright 2015 Monika Górska

WYKAZ NR 43/13 Oddział Terenowy Agencji Mienia Wojskowego w Gdyni. Krasnołęce

Nasza Kosmiczna Grosikowa Drużyna liczy 77 małych astronautów i aż 8 kapitanów. PYTANIE DLACZEGO? Jesteśmy szkołą wyróżniającą się tym, że w klasach

Fotografia Mateusz Mikołajczyk

Produkty FM Group. Perfumy. Chemia gospodarcza. Telefonia komórkowa. Kosmetyka kolorowa

Młode Opalenie

Opowieści nocy reż. Michel Ocelot

Obradowała Komisja Edukacji, Kultury i Sportu. Obradowała Komisja Edukacji, Kultury i Sportu kwietnia 2019

Pierwszy tydzień ferii za nami! Zapraszamy do krótkiego sprawozdania z pierwszego tygodnia ferii w fotograficznym skrócie.

Profesjonalne CV oto podstawy dobrego życiorysu

Cyrkowy klimat i eksperymenty Dzień Dziecka w Gdyni

Sprawozdanie z polsko niemieckiego spotkania młodzieży w Havelbergu w dn r.

145 cm i mniej 146 cm-154 cm 155 cm-164 cm 165 cm-174 cm 175 cm i więcej

Program imprez 1 maja

Zajęcia dla dzieci podczas strajku

Europejscy zawodowcy w Portugalii 2-23 marca 2019

OGŁOSZENIE NR 74/2014

CO JEST GRANE? Bezpłatna gazeta Pierwszej Szkoły Podstawowej Montessori w Gorzowie Wielkopolskim. luty Nr 4

Dlaczego warto czytać dzieciom?

Transkrypt:

Czwartek // www.naszemiasto.pl // facebook.com/naszemiasto.pl // nr 11 (230) // gazeta bezpłatna Czwartek // www.naszemiasto.pl // facebook.com/naszemiasto.pl // twitter/naszemiasto.pl // gazeta bezpłatna 12.02.2015 HALLOGORZÓW WIELKOPOLSKI 12.02.2015 HALLO GORZÓW WIELKOPOLSKI 350 kcal różowej słodyczy zjedz w tłusty czwartek, spalisz w walentynki Z014014142A S014004671A S014004673A S014004675A POLSKA NIEMCY HOLANDIA BELGIA www.braciaktrans.pl

#hallo gorzów wielkopolski 02 2 www.naszemiasto.pl NASZEMIASTO PUBLIKOWANEPRZEZEMNIEZDJĘCIAMOGĄOCENIAĆSETKI TYSIĘCYLUDZI.TOCENAPOPULARNOŚCI HONORATA SKARBEK DLA AGENCJI NEWSERIA #hallo gorzów wielkopolski #moda POLSKI MODEL BĘDZIE MISTEREM ŚWIATA 2015? 15LUTEGOWSEULURAFAŁ MAŚLAK POWALCZY O TYTUŁ MISTER INTERNA- TIONAL. POLAK MA DUŻE SZANSE NA ZDOBYCIE ŚWIATOWEGO TYTUŁU #romantycznie MOSTY DLA ZAKOCHANYCH JUŻ NAWET GORZOWIANIE WIESZAJĄ KŁÓDKI MIŁOŚCI. JAKJESTWINNYCH MIASTACH POLSKI? ZNASZ SIĘ NA KLASYKACH? ROZWIĄŻ QUIZ O MIŁOSNYCH FILMACH NA NASZEMIASTO.PL ZDJĘCIA: MATERIAŁY PRASOWE,/TOMASZ BOLT Nagle miałam dużo pieniędzy, z którymi nie bardzo wiedziałam, co zrobić #obyczaje Pączuś pierwsza klasa KUCHNIA- Jak sprawdzić, czy kupiony przez nas pączek jest zrobiony z naturalnych składników,anie-nadzianychemią? Po pierwsze- cukiernicze arcydzieło po zgnieceniu musi wrócić do swojej poprzedniej formy. Poza tym świeże, wyborne produkty cukiernicze, powinny nadawać się do zamrożenia, aichsmakpowyjęciuzzamrażarki nie powinien ulec zmianie. Pocałymdniu obżarstwa SPORT- Jeden pączek ma średniood250do400kalorii.aby spalić taką słodkość- której na pewno nie odmówimy sobie w tłusty czwartek- najlepiej biegać. Drugą najszybszą metodą na spalenie kalorii jest wchodzenie po schodach. Aby pozbyć się jednego pączka, trzeba pokonywać stopnie przez 25 minut. Świetnym sposobem na spalenie zjedzonych słodkości jest też jazda na łyżwach. Można połączyć przyjemne z pożytecznym i wraz ze znajomymi poślizgać się na lodzie. Wystarczy 30 minut, aby spalić jednego pączusia! #film Macy Gray, piosenkarka Afera wokół Greya WIDEO- Wpolskichkinachmożnajużoglądaćekranizacjęksiążki PięćdziesiątTwarzyGreya.Dla wielupartapremieratoświetny pomysłnaspędzenieromantycznegowieczoru.tymczasem wstanachzjednoczonychrozpętałasięburza.nafacebooku powstałastrona 50Dollarsnot 50Shades,którejzałożycielki ifankiprzekonują,żezarówno powieść,jakifilmpromująprzemocseksualną(ofilmiepiszemy teżnastr.5i6). FOT. RICHARD SHOTWELL #byliśmy tam Jakpowstająpysznepączkinatłusty czwartek?sprawdźnanaszemiasto.pl Widzimy się w sobotę! PHOTO DAY - W walentynkowy poranek zapraszamy Was na nasz Photo Day, czyli spacer zaparatemwdłoni.jego zwieńczeniem będzie wystawa w galerii Park 111. #Anna Rimke aajużodtygodniaprzyjmujemy zgłoszenia chętnych do udziału w Photo Dayu(piszcie na adres: redakcja.gorzow@naszemiasto.pllubdzwońcie:957225772, podajcieimię, nazwiskoitelefon orazliczbęosób, któreewentualniewybierająsięrazemzwami). W walentynki(14 lutego, 10.00, przykatedrze)urządzamyspacer podhasłem: Gorzów, jakiegonie znamy. - Chcę pokazać to, co w zwykłym, codziennym biegu namumyka.wielerzeczywnaszym otoczeniu wydaje się bardzooczywistych,aniekoniecznie takiesą-zapowiadazbigniew Rudziński,szefgorzowskiego PTTKinaszsobotniprzewodnik. Przezokołodwiegodzinybędzie przednamiodsłaniałsekretygorzowa, choćodrazuzastrzega, że taknaprawdęuchylijedynierąbkatajemnicy... - Proszę mi tylko powiedzieć, cowprzypadkuniepogody?- pytanaswmailujedenzczytelników.nocóż,pogodamabyć.bardzonatoliczymyi...zimysięnie Lubicierobićzdjęcia?Tozapraszamy boimy!pospacerze(około14.00) zapraszamydoredakcjinaszegomiasta.pl (Park 111, II piętro), a po wszystkim - do udziału w konkursie. Jak zawsze wybierzemy najlepsze zdjęcia z Photo Daya. Warunek: trzebajeopublikowaćnanaszemiasto.pl.wybierać będą internauci. Ale uwaga, 15najlepszychpracpokażemy jeszczenawystawiewgaleriihandlowej Park 111, która jest współorganizatorem naszej akcji. FOT. JAROSŁAW MIŁKOWSKI FOT. SXC.HU #nasza akcja Czyjedliście pyszne pączki? TŁUSTYCZWARTEK-Kto w czwartek rano zjawił się na deptaku przy ul. Hawelańskiej, ten miał szansę skosztować pysznych pączków. Z okazji tłustego czwartku naszych Czytelników częstowała nimi Cukiernia& Piekarnia Maxx Tomasza Monkiewicza(swoje punktymaprzyul.hawelańskiej, Szarych Szeregów i Marcinkowskiego). Załapaliście się na smakołyki, których było aż 300? Jak wrażenia? Napiszcie o nich w komentarzach pod artykułem na portalu naszemiasto.pl. A może jakieś selfie z pączkiem? Jeśli uwieczniliście słodką chwilę, to tym bardziej wyślijcie fotki: redakcja.gorzow@naszemiasto.pl. Pamiętajcie, w tłusty czwartek skosztowanie pączka to wręcz obowiązek. Bo kto tego nie zrobi, ten będzie miał pecha przez resztę roku. Pączka można względnie zastąpić faworkami. A właśnie: pączki czy faworki, który przysmak na tłusty czwartek wolicie? Jeśli uznajecie tylko słodkości domowej roboty, to napiszcie, jak je przygotowujecie. Jeśli kupujecie pączki i faworki, to gdzie w Gorzowie? IczyzdarzyłosięWamstać poniewkolejce? ADRESREDAKCJI 02-672Warszawa, ul.domaniewska45 tel.222014200;222014069 redakcja.warszawa@naszemiasto.pl REDAKTORNACZELNY MaciejGładysiewicz z-caaleksandraglegoła REDAKTORPROWADZĄCY AleksandraSzymańska PROJEKTGRAFICZNY/DYR.ART. TomaszBocheński BIUROREKLAMY WiolettaŁękowska 66-400GorzówWlkp., ul.sikorskiego111 tel. 957241669 BIUROOGŁOSZEŃ AgataTroszczyńska 66-400GorzówWlkp., ul.sikorskiego111 tel. 957225360 WYDAWCA PolskapresseSp.zo.o.02-672 Warszawa, ul.domaniewska45,tel.222014100 DRUK DrukarniaPoznań,60-175Poznań/Skórzewo, ul.malwowa158,tel.616262100 DYSTRYBUCJA GrudekPiotrGrudziecki Materiałówniezamówionychniezwracamy. Wydawcanieponosiodpowiedzialnościzatreśćogłoszeń

#wnaszymmieście 03 #wnaszymmieście www.naszemiasto.pl NASZEMIASTO 3 KLIMATYCZNE MIEJSCA W GORZOWIE? SĄ TAKIE. NIEZBYT TŁOCZNE. OWSZEM, NIESĄWCENTRUM,ALEITAKWARTOSIĘTAMWYBRAĆ. RUSSO.REDBLOG.GAZETALUBUSKA.PL #z miasta Na światłach ze stoperem INWESTYCJE- Kiedy w końcu zapali się zielone? Miasto rozważa montaż przy sygnalizacji świetlnej wyświetlaczy, które by pokazywał czas postoju. Swoje mieliby piesi, swoje- kierowcy. Według inżyniera ruchu Rafała Krajczyńskiego 119 wyświetlaczy na najważniejsze skrzyżowaniatokoszt250tys.zł. Sprzedawczyni złapała złodzieja LUDZIE- W sklepie przy Sikorskiego 27-latek chciał wykorzystać nieuwagę sprzedawczyni i ukraść pieniądze. Kobieta złapała go na gorącym uczynku i wezwała policję. Mężczyźnie grozi do 12 lat więzienia. FOT. SXC.HU Magiczny składnik, którego nie ma w przepisie, to pasja Wojciech Modest Amaro, kucharz AWF znowu buduje INWESTYCJE- Praca wre przy remoncie dawnego akademika gorzowskiego AWF-u. Będzie tu nowoczesna fizjoterapia. Inwestycja ruszyła w 2010 r., ale stanęła, bo wykonawca zbankrutował. AWF poratowało miasto,kupującoduczelniza7mln zł halę przy Słowiańskiej i stadion lekkoatletyczny przy Wyszyńskiego, w gratisie dostając przystań sportów wodnych. #weź udział Chodziliście do tego liceum? SPOTKANIE- Szykuje się wielkie spotkanie pełne wzruszeń, wspomnień i radości. Po raz czwarty zjadą się absolwenci oraz kadra Liceum Pedagogicz- nego.szkoładziała20lat(1950-1970), w budynku przy ul. Estkowskiego, gdzie dziś jest AWF.-Wspanialenamtubyłowspomina absolwent, znany gorzowski dyrygent Szczepan Kaszyński. Data spotkania została wyznaczona dopiero nakoniecmaja,alejużmożna się zapisywać w Klubie Kultury Jedynkaprzyul.MieszkaI50. FOT. PIOTR SMOLIŚŃKI Każdy może kupić okazjonalną herbatkę, żeby pomóc kościołowi ParafiaprzyNiemcewicza potrafizaskoczyćwiernych LUDZIE - Parafia Najświętszego Zbawiciela jest na skraju miasta. Na razie to kapilca w poczołgowym garażu, ale w internecie można obserwować budowę nowego kościoła. I można pomagać. #Tomasz Rusek aa Parafia Najświętszego Zbawiciela przy ul. Niemcewicza naos. Staszicatodziśokoło7tys. wiernych. Ale będzie więcej, bo niedaleko- na dawnych poligonach-rośnienoweosiedle.kaplica, która mieści się... w poczołgowymgarażu(kiedyśbyłatujednostkawojskowa)jużrobisięciasna,stądpomysłbudowykościoła. HERBATKA CO ŁASKA Prace zaczęły się trzy lata temu. Na stronie internetowej parafii: zbawiciel.gorzow.com.pl- są aktualnefotogaleriezpostępurobót czykrótkienagraniawideo. Zkolei w starej kaplicy co miesiąc jest organizowany pokaz filmowy,prezentującynowościzbudowy.szkieletkościoła,wedługprojekturomanaropeli, jużstoi, ale dofinałuciągledaleko. Nacałość potrzeba5mlnzł. Sumakosmiczna,aleniktsiętuniezałamuje. Przeciwnie, pomysłów na zorganizowanie pieniędzy proboszcz Andrzej Tomys ma mnóstwo. Najnowszy to... herbata. Na charakterystycznych pudełkach jest Kwesty, tacetoteż. AleproboszczAndrzej Tomysmajeszczeinnypomysłnadatki FOT. TOMASZ RUSEK nowy kościół. W środku pyszna herbata.- Bardzo ją lubię. Mam jeszczedwaopakowania. Dałam po10złzapudełko-mówipani DanutazGórczyna.Niedawno wtutejszymkościeleherbatkę zniemcewiczadostałydzieci. Doroślipłacili cołaska.wszystkimpomysłbardzosięspodobał. - Dostaliśmy od marketingowców, którzy produkują taki towar,prostywybór:albomogliśmy załatwićsprawętanioitrochę napółgwizdka, czylimiećpudełko zwykłe, nie nasze, albo drożej idostaćherbatęcałkowicienaszą. Pomyśleliśmy, żetadrugawersja będzielepsza. Niechludziemają produkt w pełni nasz. Niech pamiętają,doczegosiędołożyli- mówiks. Tomys. Właśniekończy rozprowadzaćpierwsząpartię herbaty.- Iodtejporyzaczynamy wychodzić na plus. Czyli było warto.oczywiściewszystkoprzeznaczymy na kościół. Sam dach to450tys.zł-uśmiechasięproboszcz i nie wyklucza kolejnych akcjiipomysłównazebraniepieniędzy. NIE TYLKO DLA MILIONERÓW -Niewykluczam,boczemunie korzystaćzszansynaznalezienie funduszy? Jednak najpierw musimysprzedaćherbatę-uśmiecha sięksiądzzul. Niemcewiczaipół żartem, pół serio dodaje, że cały czas czeka na szczodrą ofiarę odmieszkańcaosiedla,któryniedawnowygrałwlotto7mlnzł... Zresztąkażdymożewesprzeć budowękościoła,kupującherbatkęwparafiiprzyniemcewiczaalbo podczas gościnnych mszy księżyznajświętszegozbawiciela, którzy ostatnio prowadzą nabożeństwawinnychparafiach, przyokazjiproszącopomocwbudowie nowego kościoła. - Niechodzitylkoopieniądze. Prosimy też omodlitwę za nasze staraniaiszczęśliwedokończenie budowy- dodaje proboszcz. Zasada jest prosta: najpierw trzeba się pomodlić, potem wyciągając saszetkędoprzyrządzenianaparu i przygotować sobie herbatę.- Innej już wcale nie pijemy! Polecamy wszystkim szczerze- mówiądwiestarszepaniezparafii przy ul. Niemcewicza. PROMOCJA Zamów prenumeratę Gazety Lubuskiej Z014013735Y Prenumerata to same korzyści a gwarantowana stała cena gazety przez cały okres prenumeraty a dostawa prosto do domu a upominki przy zamówieniach kwartalnych i półrocznych a dodatkowe szanse na wygraną w naszych loteriach a pewność, że wszystkie specjalne dodatki do gazety trafią do ciebie. Wszyscy prenumeratorzy otrzymują także bezpłatnie Ekstra Magazyn Wyjątkowy miesięcznik przygotowywany wyłącznie dla prenumeratorów Gazety Lubuskiej. Zawiera najciekawsze artykuły, reportaże i wywiady z regionu, kraju i świata. Jest też coś dla sympatyków historii. ż osiem stron poświęconych wyłącznie wydarzeniom, ciekawostkom i postaciom historycznym. Do tego dużo sportu i unikalne foto/galerie. Zamówienie możesz złożyć a w urzędach pocztowych a u swojego listonosza a e-mailem: prenumerata@gazetalubuska.pl a w oddziałach Gazety Lubuskiej : Gorzów Wielkopolski, ul. Sikorskiego 111 (w galerii Park 111, II piętro), Zielona Góra, al. Niepodległości 25 (budynek redakcji), Głogów, ul. Wojska Polskiego 9 (Hotel Interferie, pok. 119), Żary, al. Mieszka I 13 (budynek PUP) Ceny prenumeraty kolporterskiej a miesięczna 36 zł a kwartalna 98 zł a półroczna 180 zł Masz pytanie? Zadzwoń: 68 324 88 52

#wnaszymmieście 4 www.naszemiasto.pl NASZEMIASTO KAŻDA PODRÓŻ ZMIENIA PERSPEKTYWĘ, A OD NIEJ ZALEŻY JAK WIDZIMY ŚWIAT, SWOJE ŻYCIE I OSOBISTĄ FILOZOFIĘ MELA KOTELUK NA NASZEMIASTO.PL #wszkołach Młodzież ratuje świat, czyli Puszmun na Puszkina LUDZIE -WILOprzyul.Puszkina trwają ostatnie przygotowania do marcowej symulacji obraz ONZ. Do Gorzowa przyjedzie na nią młodzież z Anglii, Niemiec czy Włoch. #Sandra Soczewa aa- Wtymrokuproblemzprzyjazdemdonasmająuczniowie szkoły na Ukrainie. Są chętni dotego,bynasodwiedzić,ale chodzi o finanse. Mamy jednak nadzieję, że uda nam się znaleźć wyjścieztejsytuacjiimożektoś pomożewopłaceniuichpodróży -mówiewaolczak,nauczycielkaangielskiegowiloiodsiedmiu lat koordynatorka imprezy Puszmun.Taknazywasięmiędzynarodowasymulacjaobrad OrganizacjiNarodówZjednoczonych, którą urządza gorzowskie liceum(skrót:puszmunpochodzi od Puszkina, jak popularnie nazywasięiogólniak,iodangielskiejnazwyimprezy,czyli: Model United Nations). Tegoroczny Puszmun odbędziesiępodkoniecmarca(26-28). -Uczniowiestająsięnatrzydni dyplomatami z różnych państw. Debatująnadbardzoważnymi kwestiami społecznymi, ekonomicznymi ipolitycznymi. W tym rokubędąto:aborcja,wolność słowawinternecieiwysokiekoszty opieki medycznej. Uczniowie mówiącałyczaspoangielsku. Rozwijająsię. Poznająkulturęinnych państw i istotne problemy. Ucząsięteżzasaddobrejargumentacjiiośmielająsię,ponieważ przemawiająprzedsporąpublicznością- mówi Ewa Olczak. Wandale szybko rozprawili się z ekologicznym skwerem Cobyściepowiedzieli,gdybynaGarbarywróciły kultowebudkiześwieżymiwarzywamiiowocami? MIASTO - Pamiętacie kultowe warzywniaki na skwerze u zbiegu Sikorskiego z Garbary?Dziśtopustyplac,ale jest pomysł, żeby znów był na nim ryneczek. #Jarosław Miłkowski aaryneczeknarogugarbaryi Sikorskiego istniał od lat 60. minionegowieku. Początkowohandelodbywałsięnastraganach, potem zastąpiły je kioski. KAŻDY TU ROBIŁ ZAKUPY Czegotuniesprzedawano! Buty, artykułyszkolne,mięso,pieluchy, ale najbardziej charakterystycznebyłybudkizwarzywamiiowocami.-niewiem,komuprzeszkadzał widok kolorowych owo- cówczywarzyw?-pytaannama- jewska zcentrum. Kilkalattemuekipabyłego prezydentatadeuszajędrzejczakapostanowiła ucywilizować handel izryneczkuzrobićskwer z meblami ekologicznymi. Kupcy zaczęli opuszczać to miejsce w2012r.,arokpóźniejkioskizastąpiłymebleekologiczne(m.in. z opon). Tyle że wandale szybko się z nimi rozprawili. Dziś skwer jest pusty.- Bardzo chętnie wrócilibyśmy do handlu w dawnym miejscu.byliśmyzniegozadowoleni- mówiąmariaimarianlubczyńscy. Przez 30 lat para miała naskwerze warzywniak. Oreaktywacjiryneczkumówi MariuszDomaradzki, prezesgorzowskiego Rynku Hurtowego.- Jeśli miasto wyrazi taką wolę ianalizaekonomicznapokaże, że ryneczek się zbilansuje, to jeste- MarianLubczyński handlowałtu30lat FOT. JAROSŁAW MIŁKOWSKI śmywstaniegootworzyć-planu- je.wtymtygodniubędzieotym rozmawiałzwiceprezydentem ŁukaszemMarcinkiewiczem.- Czyryneczekjestpotrzebny?Wyglądanato,żetak.Wnajbliższych dniachspróbujemywypracować zprzedsiębiorcamijakieśrozwiązanie. Chcemy, aby handlowcy mieliwgorzowieswobodędziałania- mówi wiceprezydent. RYNECZEK JEST POTRZEBNY -RyneczeknaGarbarysprawdzał się cały czas. Byłoby miło, gdyby wrócił. Tomiałobysens! Przecież podlistąprzeciwlikwidacjiryneczku podpisało się kilka lat temukilkasetosób! Nieszkodzi, że byłatuprzerwawhandlu. Ludzie od razu przyzwyczają się do rynkuzpowrotem,boimgobrakuje -uważakrzysztoffutro,znany gorzowski kupiec. Z025000176A T015000166A Z024003790A MASZ KOMORNIKA? PROFESJONALNE PORADY tel. 604 997 192 DORADCA EGZEKUCYJNY Gorzów Wlkp., ul. Sikorskiego 8, pok. 30 czynne w godz. 10.00-17.00 Z024003688A M025000146A

#dzieje się 05 #dzieje się www.naszemiasto.pl NASZEMIASTO 5 NAWET NIE WYOBRAŻASZ SOBIE, ILE RADOŚCI DAJE MI TWÓJ JEDEN UŚMIECH, JEDEN DOTYK, POCAŁUNEK, SPOJRZENIE W OCZY LOVE-AND-LOVE.BLO0G.PL #w necie Zgłoś nam studniówkę PLEBISCYT- Trwa nasz studniówkowy plebiscyt. Tańczyliście już poloneza? Impreza byłaudanaimacietoudokumentowane? Wyślijcie zdjęcia i zgłoszenie do plebiscytu. Wybieramy najfajniejszą studniówkęwwoj.lubuskimiwcałym kraju. Na zgłoszenia czekamy do 23 lutego. Szczegóły i zdjęcia ze studniówek, które już biorą udział w zabawie na naszemiasto.pl. JakajestTwoja ulubionapizza? KONKURS- Z okazji światowego Dnia Pizzy, który jest obchodzony 9 lutego, przygotowaliśmy dlawaskonkurs,wktórymmożecie wygrać vouchery do Telepizzy! Trzeba się m.in. zarejestrować na naszemiasto.pl i odpowiedzieć na pytanie o składniki najlepszej pizzy. Uwaga, nagrody otrzymają autorzy najciekawszych odpowiedzi, którzy zdążądo15lutegodo23.59. Cowmuzeum dziejesięnocą ZDJĘCIA- Pracownicy Muzeum Narodowego w Krakowie przyjrzelisię,corobiąich podopieczni,gdywbudynkuniema zwiedzających. Okazuje się, że dzieła sztuki niewiele różnią się odwiększościznas.czasspędzają z telefonem komórkowym w ręku, robiąc sobie przede wszystkim selfie. Zdjęcia na naszemiasto.pl. FOT. NASZEMIASTO.PL Niktznasniejest ani głupi, ani mądry. Zależy, na co go stać Jan Nowicki, aktor Idealne prezenty dla zakochanych WALENTYNKI- Co kupić ukochanej/ukochanemu, jeśli jest molem książkowym? Mamy kilka propozycji. KsiążkiIrene Cao ( Widzę Cię i Słyszę Cię ) są idealne na walentynki, bo to powieści erotyczne. Przenosimy sięwnichdouroczejwenecji i pięknego Rzymu. Właściwie chciałoby się tam zostać... Kobiety uwielbiają też powieści Erica Emmanuela Schmitta. A co kupić facetowi? Czytaj na naszemiasto.pl. #zobacz Rozwiążcie miłosnyquiz QUIZ- Przez dziesięciolecia powstało wiele filmów o miłości, ale tylko niektóre na dłużej zapadły nam w pamięć. Bez mrugnięcia okiem potrafimy wymienić ich tytuły. Ale ile tak naprawę wiemy o romansach na dużym ekranie? Sprawdźcie to, rozwiązując walentynkowofilmowy quiz. Piękne kadry warchiwum ZDJĘCIA- Warszawa z lat 90., portrety Jacka Kaczmarskiego iartystównaemigracji-totylko część tematów zdjęć nowojorskiego fotoreportera Andrzeja M. Bogusza, które trafiły do zbiorów Narodowego Archiwum Cyfrowego w Warszawie. Więcej na naszemiasto.pl. FOT. NASZEMIASTO.PL FOT. NASZEMIASTO.PL W walentynki można się wybrać na Pięćdziesiąt twarzy Greya Obejrzyjcieciężkieżycie filmowycherotomanów RECENZJA - Ten film musiał powstać. Po tym, jak książkę przeczytało na całym świecie prawie 100 milionów ludzi, dziwitylkoto,żenakręconogo tak późno. #Klara Maj aadlainformacji-zrobiłato Sam Taylor- Johnson, najwyraźniejfankapodobnejliteratury. Efekt? Nieco golizny. W książce było znacznie łatwiej- seksowna studentaanastasiaspotykałatam przystojnegochristiana,atennie dość, że wprowadzał ją w arkana seksu, to przy okazji wiązał, dręczyłimaltretowałzgodnąpodziwucierpliwością. Anastasiisięto bardzo podobało, a wszystko to szczegółowo opisała E.L. James. Ale wiadomo: papier jest cierpliwy i zniesie wszystko. Co innego kino, gdzie łatwo zamienićerotycznąpowiastkęwpornografię. Reżyserkapozwoliławięc zrzucić trochę ciuszków grającej Anasta-się Dakocie Johnson. WALENTYNKI - W sobotę walentynki. Mówicie,żeniemaciejużpomysłów, czym zaskoczyć ukochaną/ukochanego. Że kinoispacertojużbyło.co powiecie na... tramwaj?! #Sandra Soczewa aa ZakochajsięwMZK i ZakochajsięwGorzowie -todwie akcje,doktórychmożnadołączyć zokazjiwalentynek. Skierowane sądozakochanychparjakidosingli, którzy ciągle szukają tej drugiej połówki. Może w dniu zakochanych się uda? ZAKOCHANI NA PĘTLI Jużdzieńprzedwalentynkami pogorzowiebędziekursował Tramwajzwanyzakochaniem. Gdzie i kiedy będzie można doniewsiąść: o11.59odjedzie zwieprzycjako 1,12.40-zSilwanyjako 3,o13.25odjazdzPiaskówjako 3,14.10-zSilwanyjako 3,14.55-zPiaskówjako 3, 15.25-zSilwanyjako 1.Podróż tramwajemzakochanychbędzie darmowa,apasażerowiebędą mogliwziąćudziałwkonkursach. WALENTYNKOWE ŻYCZENIA Toniewszystko,boMZKzorganizował też konkurs na życzenia walentynkowe.- Z nadesłanych donaswybierzemy20najlepszychiod13do19lutegobędąwyświetlanenaekranachlcdwpojazdach-mówimarcinpejski, rzecznik MZK. Firma pomyślała też o singlach.uwaga,jeślichceciepoznaćdrugąpołówkę,zajmijcie wautobusachitramwajachmiejsceoznaczonepiktogramem:osobaniezakochana.możewtedyinnysingieldosiądziesiędowas i będzie to początek znajomości. Wfilmowychkochankówwcielająsię JamieDornaniDakotaJohnson #akcja SPĘDŹCIE WALENTYNKI NA DEPTAKU - Sprawdźcie, coigdzie będziesiędziało14lutego wcentrummiasta od16.00do21.00. - Borowskiego 32, studio fotograficzne; Chrobrego 19, salon gier; Krzywoustego 21, koncert Indyjskie nastroje i gongi ; Chrobrego 21-22, konkurs Czar par ; Chrobrego28, Spotkajmysięnakawie wcafepodczarnym Kotem : wieczorek poetycki, piosenki, bazarek rozmaitości; na Skwerze Malarzy zagrają: ILYA S RETREAT, MYTKEE, 360st.,EMAHO.Więcej na Facebooku na stronie wydarzenia. FOT. MATERIAŁY PRASOWE Christiana zagrał Jamie Dornan, facet, który ma na głowie włosy ułożone w fale, jak nasz kapitan Kloss.W 125-minutowym PięćdziesiąttwarzyGreya scenyseksustanowiąjednąszóstąfilmu.w porównaniudopowieści,która skupia się w zasadzie wyłącznie naseksie, pomijajączapoznawanieczytelnikazdrugoplanowymi postaciamitoitakniewiele.wedługwyliczeńdziennikarzypikantnescenystanowią16proc. całego filmu. Samantha Taylor-Johnsonprzyznajejednak,żeograniczała się wdoborze scen. Jedno jest pewne. Film budzi kontrowersje.powstałanawet kampania,wktórejfeministkinamawiają dobojkotu produkcji. #zobacz - Pięćdziesiąttwarzy Greya (reż. SamTaylor- Johnson) odpiątku13lutegowkiniehelios. Osobyponiżej17. rokużyciawejdą dokinatylkozdorosłymi (czytajteżstr. 6). W święto zakochanych przejedziemy się tramwajem, zrobimy sobie miłosne zdjęcie i posłuchamy muzyki SpołecznicyzgrupyLudziedla Miastadowalentynekpodeszlina swój miejski sposóbiurządzają akcję Zakochaj się w Gorzowie.Wwalentynkowąsobotę od16.00do21.00centrumbędzie tętniło życiem. Atrakcje zaplanowano na naszym deptaku przychrobrego,borowskiego, Łokietka i Krzywoustego. ZAKOCHANE MIASTO Cojestwprogramie?Będziemożna np. zrobić sobie miłosne zdjęcie- zfotografiipowstaniemozaikazakochanychwgorzowie. Szykują się warsztaty robótek ręcznychiszycia.dotego-kiermasze, wystawy, koncerty oraz graffiti na żywo. Do mostku nad Kłodawką będzie można przywiesić miłosną kłódkę, a na Kwadracie zobaczyć pokaz Wikingów.Odzieciachteżpomyślano- dlanichbędziesalazabaw (ul. Łokietka 29).

#dzieje się 6 www.naszemiasto.pl NASZEMIASTO 12.02.-19.02. #kino helios PREMIERA PIĘĆDZIESIĄT TWARZY GREYA Ekranizacja bestsellerowej książki z ostatnich lat. Opowieść o studentce literatury Anastasi Steele. Diewczyna poznaje przystojnego, tajemniczego milionera Christiana Greya. Zauroczenie zmienia się w gorący romans, który na zawsze zmieni jej życie. Reż. Sam Taylor-Johnson, grają: Jamie Dornan, Dakota Johnson, Jennifer Ehle, Luke Grimes, od 17 lat, seanse 13.02.: 0.01, 10.30, 13.00, 15.30, 18.00, 20.30, 14.02, 10.30, 13.00, 15.30, 17.00, 18.00, 19.30, 20.30, 22.00, 23.00, od 15.02.: 10.30, 15.30, 18.00, 20.30, 20.30. MARATON WALENTYNKOWY NIE TYLKO ROMANTYCZNIE Tenzestawfilmówzadowolinie tylko zakochanych. Będzie bardzo zabawnie, a chwilami romantycznie, nie zabraknie mocnych i dramatycznych przeżyć. Podczas maratonu zobaczymy: Dzień z życia blondynki, Bezwstydny Mortdecai, a następnie roma tyczne Love, Rosie i Mapy gwiazd. Start: 13.02., 23.00- do 7.00. THRILLER KINGSMAN: TAJNE SŁUŻBY Agent służb specjalnych, którego kariera dobiega końca, bierze pod swoje skrzydła nowicjusza, aby przekazać mu wiedzę, zdobytą przez lata pracy. Od15lat,129min.,reż.Matthew Vaughn, grają: Taron Egerton, Colin Firth, Samuel L. Jackson, od 13.02. do 19.02.: 10.15(oprócz 16 i 18-19.02.), 19.00, 21.15. ANIMOWANY BARANEK SHAUN Niepokorny, skory do pakowania się w tarapaty, baranek Shaun, wykorzystując nieobecność gospodarza, postawia wybrać się na wycieczkę do miasta. Nie do końca przemyślana wyprawa w towarzystwie psa Bitzera i innych przyjaciół z farmy obfitować będzie w różnego rodzaju przygody oraz niebezpieczeństwa, czekające w metropolii na naiwne zwierzęta. B/o,85min,od13.02.:9.00, 11.00(oprócz 15.02.), 13.00, 15.00(oprócz 16 i 18-19.02.), 17.15. KOMEDIA/DRAMAT WARSAW BY NIGHT Film o czterech kobietach. Każdaznichmainnezdanienatematmiłościizwiązków.Igato szczęśliwa mężatka, wciąż głodna bardzo intensywnych doznań. Z kolei atrakcyjna 30-latka Maja szuka mężczyzny, który wywróci jej świat do góry nogami. Taką miłość odnalazła być może Renata, poznająca miasto u boku Konrada. Bohaterkom towarzyszy kipiąca emocjami, nastrojowa Warszawa, która w jedną noc może zmienić całe ich życie. Reż. Natalia Koryncka- Gruz, grają: Iza Kuna, Leszek Lichota, Joanna Kulig, Agata Kulesza i Roma Gąsiorowska; komediodramat,135min.,od15lat,12.02., 13.30, 19.30, 21.30, od 13.02.: 20.00(oprócz 14.02.). FANTASTYKA JUPITER INTRONIZACJA Dorosła Jupiter na ziemi ma obowiązki pani sprzątającej cudze mieszkania i niekończącą się passę nieudanych związków. Na Ziemię przybywa Caine, genetycznie zaprogramowany były Z015001052A zwiadowca wojskowy, którego celem jest odnalezienie Jupiter. Dopiero teraz Jupiter zaczyna dostrzegać przeznaczenie, które czekałonaniącałyczas.wjej kodzie genetycznym jest bowiem zapisane, że jest spadkobierczynią niezwykłego dziedzictwa, które może zmienić układ sił we wszechświecie. Reż. Andy Wachowski, Lana Wachowski, grają: Mila Kunis, Channing Tatum, od lat 12, fanatastyka, 205 min, 12.02.: 11.00, 13.30, 16.00, 20.30, 22.00, od 13.02. do 19.02.: 17.00, 19.30 (oprócz 14.02.) i dodatkowo 14.02. o 20.45. SATYRA POLSKIE GÓWNO Jerzy, lider zespołu Tranzystory z Pruszcza Gdańskiego, popada w coraz większe zadłużenie. W wyjściu z kryzysu pomaga mu komornik Czesław Skandal. Razem ruszają w trasę. Reż. Grzegorz Jankowski, grają: Tymon Tymański, Grzegorz Halama, Robert Brylewski, od 18 lat, musical- satyra, 133 min, 12.02., 20.15, od 13.02., 13.30. THRILLER ZIARNO PRAWDY Prokurator Teodor Szacki przenosi się ze stolicy do Sandomierza. Prowadzi śledztwo w sprawie morderstwa, którego ofiarą jest działaczka społeczna. W trakcie dochodzenia Szacki napotyka nie tylko kolejne przeszkody i ścianę milczenia. Reż. Borys Lankosz, grają: Robert Więckiewicz, Jerzy Trela, Magdalena Walach, Aleksandra Hamkało, thriller, 110 min., od lat 15, 12.02.: 11.15, 15.45, 18.30, 20.45, od 13.02.: 15.00, 20.30 (oprócz13-15i17.02.,wtedniseanso22.00). DRAMAT CARTE BLANCHE Historia, która wydarzyła się naprawdę. Nauczyciel dowiaduje się, że traci wzrok. Postanawia ukryć problemy przed dyrektorem i uczniami. Reż. Jacek Lusiński, grają: Andrzej Chyra, Urszula Grabowska, Arkadiusz Jakubik, dramat obyczajowy,146minut,od12lat, 12.02., 21.00. KOMEDIA WKRĘCENI 2 Szyja, posłuszny swojej żonie, wpada w kłopoty. Poznaje agentkę gwiazd Klementynę. Ta porywagonakilkadnidowarszawy. Jeszcze tego samego dnia mężczyzna zmienia się w prawdziwego celebrytę. Reż. Piotr Wereśniak, grają: Paweł Domagała, Małgorzata Socha, Bartosz Opania, komedia, 135min.;do12lat,12.02.,18.15, 22.15, od 13.02.: 17.45, 22.15 (oprócz14.02.). ANIMOWANY PINGWINY Z MADAGASKARU Dzielne pingwiny wcielają się w ptasich szpiegów i jako tajni agenci łączą siły z równie tajną organizacją Północny Wiatr. Razem stawią czoło doktorowi HarryPotter Oktawiuszowi Mackiewiczowi, który chce zniszczyć świat. Animowany, b.o., 92 min., 12.02.: 10.00, 12.00, 14.00,16.00,18.00, od 13.02.: 10.30(oprócz 13.02.), 14.30,18.30. ANIMOWANY BARBIE: SUPER KSIĘŻNICZKI Pewnego dnia Karę całuje magiczny motyl. Dziewczyna zyskuje supermoce. Jej kuzynka robi tosamo.onajednakchcewykorzystać moce w złych celach. B/o, dubbing, 12.02.: 10.15, 12.00, 13.45, 15.30, 17. 30, od 13.02.: 10.00(oprócz 13 i 15.02.), 11.45, 15.45. PRZYGODA, FANTASY HARRY POTTER Ferie z kultowym bohaterem. Harry Potter i Komnata Tajemnic, 16.02., 13.00, Harry Potter i Czara Ognia, 18.02., 13.00, Harry Potter i Kamień Filozoficzny, 16.02., 9.30, Harry Potter i Książe Półkrwi, 19.02., 13.00, Harry Potter i Insygnia Śmierci: 20.02., 13.00. DLA DZIECI FILMOWE PORANKI ZE SCOOBY-DOO Przed filmem(znana kreskówka) na dzieci czekają m.in. konkursy z nagrodami. 15.02., 10.30. Amaroso #teatr SPEKTAKL SIDE SHOW-WOMEN! Spektakl przeznaczony jest dla widzów powyżej 16. roku. Przedstawienie to seans spirytystyczny, który odczynią trzy znakomite aktorki, zabierając widza wpodróżwgłąbxixwieku,aby opowiedzieć o kobietach. Bohaterki to: Blanche Wittman- pacjentka szpitala psychiatrycznego; Maria Curie Skłodowskadwukrotna noblista, która stała się ofiarą ksenofobii i ostracyzmu społecznego oraz Jane Avril - tancerka Moulin Rouge, która tylko w nocnych klubach mogła czuć się wolna. Spektakl przygotował Teatr Strefa Srebrnej Góry. Teatr Osterwy, ul. Teatralna, piatek 13 lutego, 10.00, bilety: 19-30 zł. MUSICAL PO WŁOSKU DLA ZAKOCHANYCH Artur Barciś tym razem zabiera nas w sentymentalną podróż do Italii. W Amaroso usłyszymy przeboje: Che Sara, Tornero, Mambo Italiano, Azzurro, Portofino, Volare, Gigi Amoroso i wiele innych. Układają się onewpięknąimądrąhistorię o miłości, która nigdy nie przemija. Teatr Osterwy, ul. Teatralna, spektakle: sobota 14 lutego i niedziela 15 lutego, 19.00, bilety: 20-35 zł. #filharmonia KONCERT MUZYKA BALETOWA I ORKIESTROWA Tym razem artyści Glass Duo na największej profesjonalnej szklanej harfie na świecie wykonają Toast za miłość. Będą to kompozycje m.in. Mozarta, Czajkowskiego, Musorgskiego jak również kompozycje własne. CEA Filharmonia Gorzowska, ul. Dziewięciu Muz, piątek 13 lutego, bilety: 40-22 zł. MUZYKA KLASYCZNA MUZYCZNE CZARY Anna i Arkadiusz Szafrańcowie podczas Śpiewająych kieliszków zagrają na szklanej harfie dzieła największych kompozytorów. CEA Filharmonia Gorzowska, ul. Dziewięciu Muz, niedziela 15 lutego, 12.00. Bilety: 40-5 zł. DLA DZIECI MALUSZKI UCZĄ SIĘ SŁUCHAĆ To już piąte spotkanie w ramach cyklu Muzyczne raczkowanie. To projekt dla przyszłych mam i rodziców z dziećmi do czterech lat. CEA Filharmonia Gorzowska, ul. DziewięciuMuz,od16do18lutego,16.00i17.00,bielty:15zł (płacą tylko osoby dorosłe). #60 krzeseł KOMEDIA TOSTY PO MEKSYKAŃSKU 15-letni Hector, spędza wakacje wraz z samotną matką Palomą w opustoszałym hotelu. Za dnia przesiadują nad basenem, a wieczorami bunkrują się w pokoju przed telewizorem. Pozornie tworzą idealny duet: obce są im Tosty... skrępowanie i tematy tabu. Rutynę przerywa pojawienie się rówieśniczki Hectora, Jazmin, która najwyraźniej chciałaby przeobrazić odrobinę zniewieściałego chłopca w mężczyznę. Reż. Fernando Eimbcke, grają: Lucio Gimenez Cacho, Maria Renee Prudencio, 122 min., komedia, 13 i 16.02., 20.30, 14.02., 21.00, 17.02., 17.30, 15 i 18.02., 19.00. KOMEDIA/DRAMAT KEBAB I HOROSKOP Właściciel sklepu postanawia ratować upadający biznes i zatrudnić specjalistów od marketingu. Zamiast fachowców, na ogłoszenie odpowiada para oszustów o pseudonimach Kebab i Horoskop. Ich program naprawczy odmieni życie firmy. Reż. Grzegorz Jaroszuk, grają: Bartłomiej Topa, Piotr Żurawski, Justyna Wasilewska, komedia/dramat, 112 min. 13 i 16.02., 19.00, 14.02., 17.00, 17.02.,20.30,15i18.02.,17.30, 19.02, 20.00. DOKUMENTALNY TOTART Film opowiada o śledztwie w poszukiwaniu zaginionego lidera gdańskiej formacji artystycznej TOTART- Zbigniewa Sajnóga. Reż. Bartosz Paduch, dokumentalno- biograficzny, 116 min., 13 i 16.02., 17.30, 17.02., 19.00, 15 i 18.02., 20.30, 19.02., 16.30. Więcej na naszemiasto.pl ZDJĘCIA: HELIOS/GORZÓW

#dzieje się www.naszemiasto.pl NASZEMIASTO 7 Taniec, sport, bliskie spotkania ze sztuką czy historią - i tak przez calutkie ferie zimowe Feriewmieścienapewnoniebędąnudne, bonakażdymroguczekająjakieśatrakcje! FERIE W MIEŚCIE Turnieje piłki nożnej, nauka tańca, a może poznawanie historii i kultury miasta i warsztaty kulinarne? Te i inne zajęcia czekają na dzieci w czasie ferii. #Sandra Soczewa aajakcorokuszkołydbająoto, by najmłodsi nie dowiedzieli się, czymjestnuda. Wszkołachbędą m.in. zajęcia sportowe, zumba, zajęcia plastyczne, gry i zabawy, warsztatykulinarneorazwyjścia nabasenilodowisko, dokinaiteatru, agdzieniegdzieteżjednodniowe wycieczki. Szkolna oferta jest darmowa (ewentualnie uczestnicybędąmusielidopłacić za atrakcje poza szkołą). Ważne, niewewszystkichszkołachzaplanowano zajęcia na całe ferie, aniektórewogóleniemająwgrafiku zajęć. Otolistaszkół,gdziedrzwibędą otwarte: SP1, ul. Dąbrowskiego23,23-27lutego,9.00-13.00; SP4, ul. Kobylogórska107, 16-20 lutego, 10.00-13.00; SP5, al. Konstytucji 3 Maja 44, 23-27 lutego; ZS6, ul. Gwiaździsta14, 16-20lutego;SP12,ul.Dobra16,16-2olutego; ZSO13, ul. Paderewskiego5, 16-27 lutego, 9.00-13.00; ZSO3, ul. Warszawska 19, 23-27 lutego; ZS20,16-27lutego;ZSO21,ul. Taczaka1,16-27lutego,9.00-13.00; ZS12, ul. Śląska 20, 16-20 lutego,9.00-12.00;zs14,ul.mościckiego3,16-27lutego;gim9,ul. Zamenhofa 2a, 16-20 lutego, 10.00-14.00; ZSS, ul. Stanisławskiego 2, 16-20 lutego, 9.00-13.00; ZKS, ul. Dunikowskiego5, 16-27 lutego. TUTAJ FERIE SĄ DARMOWE Biblioteki postawiły na ferie tematyczne. W jednych motywem przewodnimbędąchiny,winnych- karnawałlubzima. Bibliotekizapraszająod10.00do15.00, przezcałeferie. Zapiszcieadresy: ul.kombatantów2,ul.bohaterów Westerplatte10,ul.Słoneczna63, ul. Śląska 7, ul. Krasińskiego 10, ul. Sikorskiego107, ul. Pomorska 34, ul. Chełmońskiego 8, ul. Wróblewskiego 35. Wferieniezabraknie spotkańzesztuką, historiąioczywiście sportem Z darmowej oferty można skorzystać też w Młodzieżowym Domu Kultury przy Teatralnej 8. Przez ferie będą tu organizowanezajęcia: muzyczne, plastyczne oraz fotograficzne(informacjatel. 957228575). Jeżelichcesz, żeby twoja pociecha spędziła ferie FOT. FOTOLIA.PL wruchu,zgłośjąnazajęciaorganizowane przez Międzyszkolny Ośrodek Sportowy(ul. Fabryczna77).Tozajęciazpiłkinożnej, koszykówki,siatkówki,tenisastołowego oraz unihokeja. Naaktywneferiezapraszateż szkoła Fan Dance przy KosynierówGdyńskich21.Przezcztery dni najmłodsi poznają m.in. krokichachy,walcaangielskiego isamby(zapisy:602403274). PrzezcałeferieOśrodekSportuiRekreacjizapraszadohali przyul. SłowiańskiejorazdoZS21 napiaskach(10.00-14.00)napiłkę halową, tenis stołowy i koszykówkę.wświetlicypoddominantą(10.00-17.00) najmłodsi będą mogligraćnakonsolach, wplanszówki i nie tylko. W galerii Askana codziennie (11.00-18.00) będzie można m.in. zagrać na konsoli, w piłkarzyki,tenisastołowegoizadarmo zjeśćwatęcukrową. FERIEZKULTURĄINAUKĄ Zdecydowane nie nudzie mówimiejskiecentrumkulturyiorganizuje zajęcia przez całe ferie (codziennie od 10.00 do 14.00) wmckzawarcie(ul.wawrzyniaka 66a), Klubie Kultury Jedynka (ul.mieszka150)iwklubiezodiak(ul. Słoneczna 62). BogatąofertęnadwatygodniefeeriiprzygotowałoteżMuzeumLubuskie. Zajęciabędąorganizowane w Spichlerzu i przy ul. Warszawskiejod10.00do13.00, aichkoszttosymboliczne3zł. Uczestnicy warsztatów poznają m.in. historię miasta, ważne wynalazki, kulturę ludową i kodeks rycerza,aprzytymoczywiściebędą się świetnie bawić. Z025000277A Na podstawie art. 19 ust. 1a ustawy z dnia 16 kwietnia 2004 r. o ochronie przyrody (t.j. Dz. U. z 2013 r., poz. 627 ze zm.), zgodnie z art. 39 ustawy z dnia 3 października 2008 r. o udostępnianiu informacji o środowisku i jego ochronie, udziale społeczeństwa w ochronie środowiska oraz o ocenach oddziaływania na środowisko (t.j. Dz. U. z 2013, poz. 1235 ze zm.) Dyrektor Drawieńskiego Parku Narodowego informuje o rozpoczęciu konsultacji społecznych projektu planu ochrony dla Drawieńskiego Parku Narodowego, który uwzględnia zakres przewidziany dla parku narodowego oraz pokrywających się z granicami Parku części obszarów Natura 2000: obszaru specjalnej ochrony ptaków Lasy Puszczy nad Drawą (kod obszaru PLB320016) oraz obszaru mającego znaczenie dla wspólnoty Uroczyska Puszczy Drawskiej (kod obszaru PLH320046). Projekt Rozporządzenia Ministra Środowiska w sprawie ustanowienia planu ochrony dla Drawieńskiego Parku Narodowego wraz z mapą podziału powierzchniowego jest dostępny na stronie internetowej www.bip.dpn.pl oraz www.planochrony.dpn.pl. Wszyscy zainteresowani mogą zapoznać się z dokumentacją źródłową do planu ochrony Drawieńskiego Parku Narodowego, obejmującą operat generalny, operaty szczegółowe oraz opracowania mapowe, w siedzibie Drawieńskiego Parku Narodowego w Drawnie przyul. Leśników 2, od wtorku do czwartku w godzinach 8.30-13.30. Uwagi i wnioski w formie pisemnej należy składać na adres: Drawieński Park Narodowy, ul. Leśników 2, 73-220 Drawno, ustnie do protokołu w siedzibie DPN lub za pomocą środków komunikacji elektronicznej (bez konieczności opatrywania ich bezpiecznym podpisem elektronicznym, o którym mowa w ustawie z dnia 18 września 2001 r. o podpisie elektronicznym t.j. Dz. U. z 2013 r., poz. 262 ze zm.), e-mail: dpn@dpn.pl. Zgodnie z art. 39 ust. 1, pkt 4 ustawy z dnia 3 października 2008 r. o udostępnianiu informacji o środowisku i jego ochronie, udziale społeczeństwa w ochronie środowiska orazo ocenach oddziaływania na środowisko wyznacza się 21-dniowy termin składania uwagi wniosków, tj. do dnia 26 lutego 2015 roku. Uwagi i wnioski złożone po upływie ww. terminu nie będą rozpatrywane. Dyrektor Drawieńskiego Parku Narodowego z udziałem wykonawcy projektu Konsorcjum w składzie: TAXUS SI Sp. z o.o., Klub Przyrodników, rozpatrzy uwagi i wnioski oraz poda informacje o udziale społeczeństwa w postępowaniu oraz o tym, w jaki sposób zostały wzięte pod uwagę i w jakim zakresie zostały uwzględnione uwagi i wnioski zgłoszone w związku z udziałem społeczeństwa. Zadanie polegające na sporządzeniu projektu planu ochrony Drawieńskiego Parku Narodowego zrealizowano w ramach projektu Plan ochrony Drawieńskiego Parku Narodowego nr POIS-05.03.00-00-272/10, który był współfinansowany ze środków Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego w ramach Programu Operacyjnego Infrastruktura i Środowisko. Starosta Strzelecko-Drezdenecki ogłasza I przetarg ustny nieograniczony na dzierżawę nieruchomości gruntowych pokrytych wodami powierzchniowymi stojącymi, stanowiącymi własność Skarbu Państwa, na okres 10 lat, położonych w województwie lubuskim, w powiecie strzelecko-drezdeneckim, z przeznaczeniem na prowadzenie gospodarki rybackiej polegającej na odłowach i sprzedaży zezwoleń na amatorski połów ryb. Z025000287A 1. Określenie nieruchomości Działka nr ewidencyjny 175/10 o pow. 3.5345 ha, pokryta wodami powierzchniowymi stojącymi jeziora Tuczarnia, położona w obrębie Osiek, gmina Dobiegniew, dla której prowadzona jest księga wieczysta nr KW GW1K/00032078/8. Cena wywoławcza rocznego czynszu 1.400,00 zł. Wadium 140,00 zł. Do stawki czynszu doliczony zostanie podatek VAT. Stawka czynszu nie obejmuje podatku od nieruchomości. Nieruchomość wolna jest od obciążeń. Zgodnie z planem zagospodarowania przestrzennego Gminy Dobiegniew Strefy turystyczno-sportowej Osiek - Dobiegniew, uchwalonym uchwałą nr XLVII/327/2010 Rady Miejskiej w Dobiegniewie z dnia 1 października 2010 r., działka 175/10 znajduje się w jednostce 43 WS wody powierzchniowe. Obszar krajobrazu chronionego (1- Puszcza Drawska) i obszar NATURA 2000 (kod obszaru PLB320016). 2. Określenie nieruchomości Działka nr ewidencyjny 194 o pow. 38.75 ha, pokryta wodami powierzchniowymi stojącymi jeziora Mierzęckie (Mierzęcin), położona w obrębie Mierzęcin, gmina Dobiegniew, dla której prowadzona jest księga wieczysta nr KW GW1K/00031713/5. Cena wywoławcza rocznego czynszu dzierżawnego 5.500,00 zł Wadium 500,00 zł. Do stawki czynszu doliczony zostanie podatek VAT. Stawka czynszu nie obejmuje podatku od nieruchomości. Nieruchomość wolna jest od obciążeń. Działka położona jest na terenie, dla którego brak jest aktualnego planu zagospodarowania przestrzennego i gmina nie przystąpiła do jego opracowania. Zgodnie ze studium uwarunkowań i kierunków zagospodarowania przestrzennego miasta i gminy Dobiegniew, działka znajduje się w obszarze o przeznaczeniu: obszary wód powierzchniowych istniejących (symbol: W). Obszar krajobrazu chronionego (1- Puszcza Drawska) i obszar NATURA 2000 (kod obszaru PLB320016). Przetargi odbędą się w dniu 10 marca 2015 r. w godzinach - poz. 1 godz. 9.00, poz. 2 godz. 13.00 w siedzibie Starostwa Powiatowego w Strzelcach Krajeńskich, ul. ks. St. Wyszyńskiego 7, sala nr 115 - I piętro. Do przetargu mogą przystąpić osoby izyczne i prawne. Warunkiem wzięcia udziału w przetargu jest wniesienie wadium w określonej wysokości, z zaznaczeniem na jaki cel, do dnia 6 marca 2015 r. na konto Powiatu Strzelecko-Drezdeneckiego nr 73 2030 0045 1110 0000 0231 6800. Przed przystąpieniem do przetargu uczestnicy zobowiązani są do okazania: - dowodu wpłaty wadium, - w przypadku osób izycznych dowodu tożsamości, - w przypadku osób prawnych - aktualnego wypisu z rejestru, właściwych pełnomocnictw, dowodów tożsamości osób reprezentujących podmiot (aktualność wypisu z rejestru powinna być potwierdzona w sądzie w okresie trzech miesięcy przed datą przetargu). Wadium wpłacone przez osobę, która przetarg wygra, zostanie zaliczone na poczet czynszu dzierżawnego, pozostałym uczestnikom wadium zostanie zwrócone w ciągu trzech dni po zakończeniu przetargu. W przypadku nieprzystąpienia nabywcy do zawarcia umowy dzierżawy w terminie wyznaczonym przez Wydzierżawiającego, wpłacone wadium przepada na rzecz Wydzierżawiającego. Pierwsza opłata z tytułu czynszu podlega wpłacie w terminie 14 dni od daty zakończenia przetargu i podpisania umowy. Czynsz dzierżawny może być waloryzowany nie częściej niż raz w roku w oparciu o obwieszczenie prezesa GUS w sprawie wskaźnika wzrostu cen towarów i usług. Czynsz płatny z góry za dany rok do 31 marca każdego roku. Starosta Strzelecko-Drezdenecki zastrzega sobie prawo unieważnienia przetargu w przypadku zaistnienia uzasadnionych przyczyn. Szczegółowe informacje o nieruchomościach oraz projekt umowy można uzyskać w siedzibie Starostwa Powiatowego w Strzelcach Krajeńskich, ul. ks. St. Wyszyńskiego 7, pokój 204, II piętro, lub telefonicznie pod numerem 95 76 37 014. Niniejsze ogłoszenie podlega wywieszeniu na tablicy ogłoszeń w siedzibie Starostwa Powiatowego oraz publikacji na stronach internetowych powiatu pod adresem www.bip.fsd.pl Wicestarosta Strzelecko-Drezdenecki

#reklama 8 www.naszemiasto.pl NASZEMIASTO Z025000223A ŻYLAKI NÓG GDY SAME LEKI JUŻ NIE WYSTARCZAJĄ Czy operacja jest jedynym rozwiązaniem? Żylaki nóg, czyli poszerzenia większych naczyń żylnych oraz poszerzenia drobnych naczyń podskórnych, czyli pajączki to niejedyny objaw tzw. przewlekłej choroby żylnej. Choroba występuje często i dotyka ok. 4 na 10 mieszkańców naszego kraju. Takie więc dolegliwości, jak: - uczucie ciężkości kończyn - bóle nóg - uczucie obrzmienia - tzw. ciężkie nogi - mrowienie, świąd - kurcze nocne - nasilenie objawów: po dłuższym staniu, pod koniec dnia, pod wpływem wysokiej temperatury, u kobiet - w czasie miesiączki, - łagodzenie objawów: przez chłód, uniesienie nóg, ćwiczenia izyczne świadczą, że najprawdopodobniej cierpimy na przewlekłą chorobę żylną. W leczeniu tej choroby nie ma jednego złotego środka - trzeba stosować wiele uzupełniających się metod leki, pończochy uciskowe, zmiana sposobu życia, a w zaawansowanych przypadkach operacja. Wielu pacjentów jednak boi się operacji, a poza tym nie likwiduje ona drobnych zmian typu pajączki. W tych przypadkach alternatywę stanowią tzw. zabiegi minimalnie inwazyjne. Są one mniej przykre dla pacjenta. Zaliczamy do nich przede wszystkim zabieg laserowy i skleroterapię. Zabieg laserowy, czyli wewnątrzżylną ablację laserową po raz pierwszy zastosowano na świecie w 1999 roku, w Polsce w 2003. Polega ona na likwidowaniu poszerzonej żyły za pomocą energii lasera i światłowodu i służy do usuwania dużych, widocznych żylaków, które do niedawna leczono wyłącznie operacyjnie. Zabiegi te wymagają specjalistycznego sprzętu, czyli tzw. lasera naczyniowego. Metodę laserową stosujemy także do usuwania drobnych, poszerzonych naczynek krwionośnych, czyli pajączków występujących na nogach, twarzy i innych częściach ciała. Stanowi to nie tylko dobre uzupełnienie innych metod, jak skleroterapia, ale także może zastępować z powodzeniem leczenie operacyjne, zwłaszcza wówczas, gdy jest ono niezalecane, obciążone dużym ryzykiem lub po prostu nieakceptowane przez pacjenta. Skleroterapia jest zaś metodą, której zasada polega na wstrzyknięciu do naczynia leku powodującego skurcz, zarośnięcie i zanik tego naczynia. Idea metody znana jest od wielu dziesięcioleci. Jednakże stosowane dziś sposoby skleroterapii uległy znacznemu zabieg ablacji laserowej żylaków udoskonaleniu poprzez stosowanie lepszych technik wykonywania wstrzyknięć, lepszych, sprawdzonych leków, a także zastosowania aparatu USG. To wszystko sprawia, że współczesna skleroterapia jest leczeniem bezpiecznym i skutecznym. Skleroterapię stosujemy do usuwania dużych żylaków, ale także drobnych naczynek i pajączków żylnych. Jak w każdej metodzie usuwania żylaków liczymy się z pewnym ryzykiem nawrotu poszerzonych naczyń, lecz skleroterapię można powtarzać wiele razy. Obie metody nie wymagają pobytu w szpitalu ani znieczulenia ogólnego - wykonuje się je ambulatoryjnie, po zabiegu pacjent wraca do domu. Lista bezwzględnych przeciwwskazań do tych zabiegów jest krótka: - ciężkie choroby - infekcja - długotrwałe unieruchomienie w łóżku - ostra zakrzepica żylna - znacznie zaawansowane niedokrwienie kończyn - ciąża - uczulenie na lek sklerotyzujący lub do znieczulenia ogólnego. Grzegorz Wilczyński specjalista chirurgii ogólnej przyjęcia: CENTRUM MEDYCZNE Q10 ul. Szarych Szeregów 38, I piętro w Gorzowie Wlkp. poniedziałek, środa i czwartek rejestracja codziennie 95 7 366 366; www.chirurgiagorzow.pl żylaki przed zabiegiem teleangiektazje, czyli tzw. pajączki niebieskie żylaki widoczne w podświetlaczu naczyniowym zabieg laserowy

#zdrowie i uroda 09 #pracaiedukacja www.naszemiasto.pl NASZEMIASTO 9 ISTNIEJĄ DWA RODZAJE UMIEJĘTNOŚCI, KTÓRE MOŻEMY WPISAĆ DO CV. SĄ TO UMIEJĘTNOŚCI MIĘKKIE I TWARDE PRACA-KARIERA.BLOGSPOT.COM #z sieci Zastąpnotes telefonem MULTIMEDIA- Jeśli masz smartfon, to możesz korzystać z bezpłatnej aplikacji Evernote. To rodzaj cyfrowego notatnika, dzięki któremu spiszesz najważniejsze informacje z zajęć, dodasz do nich zdjęcia, linki stron oraz fragmenty plików PDF,awwersjipłatnej-również dokumenty Microsoft Office i nagrania wideo. Evernote umożliwia też tworzenie listy zadań. Co więcej, wszystkie notatki robione za pomocą tej aplikacji, będzie można przeszukiwać w domu, w pracy lub w podróży. Będą dostępne jednocześnie na smartfonie, tablecie i komputerze. Evernote to także fajne narzędzie do dzielenia się notatkami, np. przez Facebooka. Zagraj i wybierz zawód TECHNOLOGIE- Chcesz sprawdzić swoje predyspozycje zawodowe? Skorzystaj z platformy Deep Green. Oferuje ona trzy gry, składające się z zadań, których przejście generuje wyniki i wskazuje ścieżki zawodowe. Pierwsza gra pozwala określić, do jakiej pracy mamy wrodzony talent, a jakiej powinniśmy unikać. Kolejna- bada kompetencje psychospołeczne i pokazuje nasze umiejętności interpersonalne. Natomiast ostatnia gra dedykowana jest osobom aktywnym zawodowo. Pokazuje poziom wypalenia zawodowego, jego przyczyny i sposoby radzenia sobie z nim. FOT. 123RF Moje życie w jakichś 80 proc. składa się teraz z pracy. Ale nie narzekam. Joanna Kulig, aktorka #rekrutacja Jestpraca w Australii! REKRUTACJA- Australia czeka na młodych Polaków. Każdy, kto zdecyduje się wyjechać na trwające kilka tygodni lub nawet kilka miesięcy wakacje w Australii, będzie mógł na miejscu się zatrudnić i dorobić. Do tej pory, żeby pracować w tym kraju, Polacy potrzebowali m.in. drogich wiz. Słownik w smartfonie INTERNET- Coraz częściej zdarza się, że musimy natychmiast sprawdzić znaczenie obcojęzycznego zwrotu. W takich sytuacjach wsparciem może być darmowa aplikacja do tłumaczenia oraz nauki języków obcychpons.pozwalaonanakorzystanie z ponad 30 słowników w 12 językach. Dodatkowo aplikacja ta posiada funkcję: ulubione, która zapamiętuje wybrane przez nas słowa i umożliwia korzystanie z nich również w trybie offline. Darmowe studia wdanii REKRUTACJA- Chcesz studiować za granicą? Rozważ wyjazd do Danii. Nauka jest tam zupełnie za darmo, a dodatkowo można ubiegać się o stypendium-do3tys.złmiesięcznie. Co ważne, znajomość języka duńskiego nie jest potrzebna. Wystarczy znać język angielski. FOT. ARCHIWUM POLSKAPRESSE FOT. 123RF Czasem trzeba zostać po godzinach. Co dostaniemy w zamian? Sprawdź,czysięnadajesz dociężkiejpracywkorporacji PRACA Zastanawiasz się nad porzuceniem pracy w małej firmie i przejściem do korporacji? Przemyśl to i sprawdź, czy masz predyspozycje do pracy w takim miejscu. #Marek Michalak aa Pracawkorporacjitodlawieluosóbpracamarzeń.Wyobrażająjąsobie,jakodobrzepłatną,oferującą duży wachlarz szkoleń iwielemożliwościawansu.zdrugiejstrony, wielukorporacyjnych pracowników narzeka na nawał zadań,stresibrakczasunażycie rodzinne. Dlatego zanim podejmieszdecyzję, zróbswójprywatnybilanszyskówistratpłynących ze zmiany miejsca zatrudnienia. PSYCHOLOGIA Można kłaść książkę pod poduszkę. Lepiej jednak skorzystać z metod przyswajania wiedzy, których skuteczność została potwierdzona naukowo. #Magda M. Maciejczyk aaz tzw. strategii skutecznego zapamiętywaniawartokorzystać nietylkodlatego,żepozwalają one zaoszczędzić czas na naukę. Zdobyte dzięki nim informacje pozostanąnadłużejwnaszejpamięci. Wmiędzynarodowychkoncernachdobrze sprawdzająsięosobyodpornenastres CO WARTO WIEDZIEĆ Podziel materiał na małe części. Zbytdużodozrobieniaodrazusprawi, żenieudasięosiągnąć oczekiwanychrezultatów.niebędziesz w stanie utrzymać motywacjiikoncentracjinaodpowied- nim poziomie. Natomiast materiał podzielony na mniejsze kawałkijestdlamózgudużołatwiejszy do przełknięcia. Co ciekawe, najlepiej jest uczyć się, kiedy jesteś w dobrym nastroju. Wtedy mózg szybciej zapamiętuje. Zanimwięczacznieszwkuwać,zrób coś, co sprawi ciprzyjemność. Copozatym?BadaczezKent State University uczącym się do egzaminów polecają techniki wykorzystujące między innymi małe karteczki z pytaniami i odpowiedziami na drugiej stroniedotestowaniadopierocoprzerobionego materiału. Podobną rolęmogąpełnićzestawypytań, naktóretrzebaodpowiedzieć pozakończeniukażdegorozdziałupodręcznika.niepoprzestawaj nasuchymwkuwaniuteorii- ona łatwowylatujezgłowy. Lepiejangażowaćwszystkiezmysły. Mów, pisz, twórz przykłady, myśl kreatywnie. Ciekawość wprawia #to ciekawe CO ZROBIĆ, BY PAMIĘTAĆ JAKNAJDŁUŻEJ Podstawowazasadauczeniasiętak, żebymózg długoprzechowywał zdobyteinformacje? Mądrze przyswajaj i utrwalaj! Jaktorobićwpraktyce? Najpierw czytamy cały fragment podręcznika, potem kartkujemy go raz jeszcze i podkreślamy lub wynotowujemy najważniejsze zagadnienia. Następnie skupiamy się na ich zapamiętaniu i powtórkach: po 10 minutach, 24 godzinach, 48 godzinach, tygodniu, miesiącu, roku. Dzięki temu zdobyta wiedzanastałezagościwnaszej pamięci. FOT. 123RF WADY? Wstępującwszeregidużejfirmy, musiszliczyćsięztym,żetempo pracyjestbardzodużeiczęsto trzebazostawaćpogodzinach. Szansenaawansmająjedynie najlepsi. Sprawdzisz się, jeśli duża liczba obowiązków nie wywołujeuciebiestresu,atwojemocnestronytoszybkiedziałanie, mobilność, umiejętność podporządkowania się z góry narzuconymzasadom.nielubisztegoomijaj korporacje z daleka. ZALETY? Zatokorporacjedającoś,naco raczejniemamyszanswmałych firmach. Mowatuprzedewszystkim o szkoleniach. Na przykładwkorporacjachzwiązanych zbranżąitzwyczajemsąszkolenia za granicą. Co jeszcze? Kawa zadarmo.parkingzadarmo.kartamultisport. Prywatneubezpieczeniemedyczne. Ładnaszklana fabryka... Jeślitowszystkolubisz, to masz kolejne zalety pracy w korporacji. Czekają cię też regularnewyjazdyintegracyjne,gry biurowe, spotkaniawgroniepracowników.copozatym?jasne zasadywynagradzania. Sąnawet widełki- wiesz, ile mniej więcej będzieszzarabiałnapoczątkukariery,poawansieiilepremiidostaniesz za konkretny kontrakt. Ico, zmieniacie pracę? Jaksięuczyćdoegzaminów,żeby było szybko, aprzyswojonawiedzanadługozostaławgłowie mózgwstan,wktórymszybciej przyswajawiedzę.dobrąmetodą uczeniasięzpodręcznikówsą tzw. mapy myśli. W centralnym punkcieumieszczamygłównąinformację, odktórejodchodzącoraz mniej istotne i coraz bardziej szczegółowepojęcia, niczymgałęzie od pnia drzewa. O CZYM TRZEBA PAMIĘTAĆ Wartouczyćsięprzyotwartym oknie lub wietrzyć pomieszczeniecotrzygodzinyprzez10minut. Im więcej tlenu dotrze domózgu,tymwiększabędziejegowydajność.po45min.umysłowegowysiłkutrzebazrobićsobie 10min. przerwy. Tosprzyjazapamiętywaniu. Nie zakuwaj po nocach. Niedobór snu sprawia, że wybiórczozapamiętujemynowe informacje. Naukowcydowiedli, że podczas snu wiedza zdobyta przez cały dzień jest segregowana, aorganizm się regeneruje.

#ogłoszenia 10 www.naszemiasto.pl NASZEMIASTO Ogłoszenia Jak zmieścić ogłoszenia? przez telefon 957241669 finanse biznes Ale szybka gotówka - nawet 10 000zł! Proste zasady, bez zbędnych formalności. Provident Polska SA: 600-400-295 (taryfa wg opłat operatora). A Posiadam halę, sprzęt, fachowców, poszukuję wspólnika ze zleceniami (zakład- ślusarsko -spawaliczny) Gorzów, 726444538. A Tempo Finanse. Szybka pożyczka na pilne potrzeby. 22-123-00-00. nieruchomości A Dom stan surowy, działka 12 a, sprzedam. Gorzów Owocowa, 606454487 A Działka budowlana, Gorzów, Owocowa sprzedam. 606454487. A Garaże blaszane, bramy garażowe, kojce. Dowóz, montaż gratis - cały kraj! Raty! Tel: 68/419 03 39; 95/737 63 39; 91/311 11 94; 512 853 323; www. konstal-garaze.pl A Mieszkanie 2-pokojowe 48 mkw. zamienię na mniejsze lub sprzedam. Gorzów, 505229101. A Holandia praca w szklarni na czas nieokreślony. Bardzo mile widziane panie. Informacje pod nr. 95 755 4111 i 600 057 964. Numer certyfikatu 3657. A Kierowców C+E w ruchu międzynarodowym przyjmę (własna działalność). Dobre warunki pracy, wysokie terminowe zarobki. Gorzów, 664920338, www. kozaryn.pl A Murarze (z uprawnieniami) - Niemcy (przy granicy z Holandią), zatrudnimy (z uprawnieniami i j.niemieckim). Atrakcyjne zarobki. 95-7579757. Z024003700A Podejmę współpracę z kierowcą z kat. B z doświadczeniem w ruchu międzynarodowym (bus). Gorzów Wlkp., tel. 664167324. A Przyjmę mężczyznę 60-75 lat do pomocy w pasiece pszczelej, najchetniej bezdomnego. Gwarantuję mieszkanie. Kostrzyn, 784508535. A Przyjmę operatora dźwigu samochodowego. Tel. 608619943. A Szukasz dodatkowej pracy? Zostań Doradcą Finansowym. Zapewniamy szkolenie. Zarabiaj z Tempo Finanse. Informacje pod nr 22-123-00-00 turystyka A Rewal, maj 408 zł/6 dni z wyżywieniem. 782986058. usługi A Lotniska - 140 zł. 602710000. A Lotniska Gorzów, 503149412. A Lotniska Gorzów, 503149412. Z015000794A handlowe A Drewno opałowe. Suche kawałki drewna - sosna (odpady ze stolarni). 508056551. A Kurki odchowane, szczepione, dwa gatunki, dostawa kwiecień, maj - sprzedam. Dzierżów 24a, 95-7185300. motoryzacja A Autokasacja. Urzędowe zaświadczenia. Odbiór pojazdów od klienta. Tel. 95/7335600, 600249750. A Top- Jaan haki. Tel. 95 751 33 61. A Top-Jaan autoszyby. Tel. 95 720 20 17. A Top-Jaan Gorzów tel. 95 720 20 17. praca A AF-Quality - firma z wieloletnim doświadczeniem oferuje legalne zatrudnienie na terenie Niemiec dla opiekunek i opiekunów osób starszych. Wysokie zarobki!!! Bardzo mile widziane osoby z biegłą znajomością języka niemieckiego. Szansa również dla osób z mniejszą znajomością językową. Krótki okres oczekiwania na zatrudnienie tel. 95 7379 379. A Avon zarobek prezenty 607623633 A Ciekawa Praca. Wymagany samochód. Gorzów, tel. 601 93 73 29 A Firma Mini- Max sp.jawna poszukuje do Oddziału w Gorzowie kierowcę z własnym transportem i działalnością gospodarczą. Tel. 661431001. A Nauka j.niemieckiego dla wyjeżdżających do pracy. Możliwość zatrudnienia. Besser, Gorzów, tel. 601983592 A Ogrodnictwo (kwiaty). Niemcy, (przy granicy z Holandią) 95-7579757. A Panie do sprzątania z I i II grupą niepełnosprawności na pełen etat. Gorzów, 607103039. A Zatrudnię w Niemczech regipsiarzy, płytkarzy, (najlepiej brygady 4-osobowe). Gorzów, 692480000. różne Chwilówki do 1000, pożyczki do 3000, kredyty do 200.000 (również dla zadłużonych). Chrobrego 8, 662187832. A Pożyczki bez BIK z dojazdem do klienta również z zajęciem komorniczym, tel. 604792715 lub 600500626 A Pożyczki. Gorzów, 518016185. A Szybka pożyczka również dla osób z zajęciami komorniczymi, dochodami z mops, zasiłkami i alimentami 666 000 555 A Przeprowadzki 500139895 Gorzów A Przewóz osób Polska Niemcy Holandia. Gorzów, 539255255, www. zorrotrans.pl A Transport, bus. Gorzów. 602484074. Z025000248A Z014013735X Sprawdź najnowsze oferty w serwisie www. gruper.pl w Gorzowie Wlkp.

#aktywnie 11 #aktywnie www.naszemiasto.pl NASZEMIASTO 11 ZBLIŻASIĘ19.02.DLANASTOKOLEJNYMROŹNYDZIEŃWOCZEKIWANIUNA WIOSNĘ,TYMCZASEMWNBABĘDZIETOJEDENZNAJGORĘTSZYCHDNIWROKU WWW.ENBIEJ.PL #weź udział Amatorzy walczą o mistrza KOSZYKÓWKA- Zmagania w Gorzowskiej Lidze Amatorskiej Koszykówki wkroczyły w decydujący etap. Na początku lutego amatorzy rozpoczęli play offy, ajużwniedzielęodbędąsięmecze rewanżowe. Terminarz gier whaliiiloprzyul.przemysłowej: 16.00- Sokół Międzychód- Amigos PWSZ, 17.15 0 Niebo JestBoiskiem-SazanAP,18.30- MKZaune-MKSPuszkinILO. Wstęp wolny. Koszykarki zagrają z liderem KOSZYKÓWKA- Akademiczki z Gorzowa mają do rozegrania jeszcze pięć spotkań w rundzie zasadniczej. Najbliższe w niedzielę w Krakowie. Dla kibiców KSSSEAZSPWSZniemajednak rzeczy niemożliwych i dlatego pod Wawel wybiera się spora grupa fanów, gotowych zdzierać gardła za nasze dziewczyny. Początek meczu z Wisłą Can-Pack o 16.00. Możesz natknąć się na gwiazdy SIATKÓWKA- W lidze amatorskiej w Gorzowie trwa runda rewanżowa, po której poznamy najlepsze zespoły. Czołówka rozgrywek będzie rywalizowała o podium. Mecze często stoją nawysokimpoziomie,bowkilku zespołach występują byli zawodnicy Stilonu Gorzów- hala II LO przy ul. Przemysłowej, czwartek(12.02.) od 18.30. FOT. BOGUSŁAW SACHARCZUK Wisła ilech to rywale Legii wwalce omistrzostwo. Śląsk starcił jakość Aleksandar Vuković, piłkarz #sparingowo Stilon i Piast sprawdzą formę PIŁKANOŻNA- W najbliższych dniach Stilon Gorzów czekają dwa sparingi. W Barlinku niebiesko-biali zagrają w sobotę o 11.00 ze Świtem Szczecin, awśrodęo19.00zpiastemgorzów-karnin. Do Barlinka nie jest daleko, więc można wybrać sięnamecz. #oglądaj w tv Ekstraklasa wracadogry PIŁKANOŻNA-OdkądwPolsce stadiony mają podgrzewane murawy, fani nie muszą czekać na mecze swoich ulubieńców do marca. Nasza ekstraklasa wznawia rozgrywki w piątek. Na początek dwa spotkania: od 17.40 Zawisza Bydgoszcz igórnikłęczna,aod20.25szlagier kolejki Lechia Gdańsk- Wisła Kraków. Pierwszy mecz w Canal Plus Family, drugi w Canal Plus Sport. Ostatnia próba przed MŚ NARCIARSTWO-Zatydzieńpoczątek mistrzostw świata wfalun,alezanimtonastąpi, polscy skoczkowie wystąpią jeszcze wcyklicznym Pucharze Świata. Transmisje z konkursów indywidualnych w Vikersund wtvpsportitvp-2wsobotę i niedzielę od 16.00. FOT. GRZEGORZ JAKUBOWSKI FOT. ANDRZEJ BANAŚ/GAZETAKRAKOWSKA Ostatni medal w lidze KSSSE AZS PWSZ Gorzów zdobył pięć lat temu Czynaszekoszykarkimogą jeszczeodmienićswójlos? KOSZYKÓWKA - Porażka akademiczek w Gdyni i triumf Polkowic wtoruniuwzasadziewyznaczyły nasz los. Wiele wskazujenato,żedrugi etap rozgrywek zaczniemy dopiero z piątego miejsca. #Paweł Tracz aa Jeszcze kilka dni temu sprawawydawałasięjasna.kssse AZSPWSZwygrałwGorzowie zccc Polkowice taką samą różnicą punktów jak pomarańczowe usiebieioczwartymmiejscu jednejztychekipmiałdecydować bilansmałychpunktównakoniec rundy zasadniczej. Mało kto dopuszczał też myśl, że obie drużyny mogą nie spotkać się wćwierćfinaleplayoff.jednąznichbył jednak Dariusz Maciejewski, szkoleniowieckssseazspwsz, który przestrzegał przed skreślaniemszanscccwwalceowyższe miejsce niż czwarte. TRENER TO PRZEWIDZIAŁ - Polkowicemająprzedsobądwa trudnespotkania, wktórychmogązdobyćkompletpunktów.moimzdaniemniesąbezszanswtoruniu i u siebie z Bydgoszczą. Ewentualne zwycięstwa CCC mogązmienićukładsiłwczołówce, więc nie jest powiedziane, że wplayoffachnaszymrywalem będą polkowiczanki- stwierdził PIŁKA WODNA - Pokazaliśmy, że tworzymy świetną drużynę. Prawdopodobnie w przyszłym roku zagramy w finałach w Belgradzie- mówi trener polskiej kadry Edward Kujawa. #Paweł Tracz jeszcze w połowie stycznia opiekun akademiczek. No i stało się. Najpierw, dośćniespodziewanie, KSSSEAZSPWSZprzegrałkilkanaściednitemuwGdynizBasketem, przedostatnimzespołem w ekstraklasie. Wówczas jeszcze tliłasięnadzieja, żejeślicccnie uda się pokonać Energi i Artego, to nasze zajmą czwarte miejsce. aawostatniweekendnapływalni Słowianki w Gorzowie odbyłsięturniejeliminacyjnydomi- strzostweuropy. Polskazmierzyła się z jedenastą drużyną Starego Kontynentu Rosją oraz solidnymiukrainąiizraelem. Występ zakończył się sukcesem, bo nasi przegrali tylko z faworyzowanymi Rosjanami! Z późniejszymi zwycięzcami Polacy zmierzyli się już w pierwszym dniu turnieju. Już pierwsza kwartaspotkaniapokazałanaszymmiejscewszeregu,borosjaprowadziła5:1.ostatecznie przegraliśmy6:16,jednaknajważniejszespotkaniabyłydopiero Przezwiększączęśćsezonuwydawałosię, żegorzowiankizagrająomedalezccc przed biało- czerwonymi. W sobotę gospodarze pokonali Izrael 12:7,awniedzielę-Ukrainę12:8. Dziękitemupodopiecznitrenera EdwardaKujawyzajęlidrugie miejsce. Jeśli w jesiennym, drugimturniejueliminacjidome Polskateżwygradwarazy, awans dofinałów stanie się faktem. -DwazwycięstwawGorzowie tobyłplanminimum.trudnowygraćzrosją,botozespółnazupełnieinnympoziomie. Gdybym miał dwóch, trzech zawodników tejklasy, copochodzącyzgorzo- FOT. BOGUSŁAW SACHARCZUK Wniedzielęplanspaliłnapanewce, bo wicemistrzynie Polski wygrały w Toruniu. Teraz polkowiczanki mają punkt przewagi nadakademiczkamiikorzystniejszy bilans małych oczek. To oznacza, że na koniec pierwszego etapu rozgrywek podopieczne Maciejewskiego muszą mieć punkt przewagi nad rywalkami. Natojednaksięniezanosi. W najbliższej kolejce CCC podejmuje Artego, gorzowianki jadą do Krakowa, gdzie zmierzą sięzniepokonanąwisłącan- Pack. Nawetjeślirywalniewygra swojegopojedynku,towpozostałychczterechkolejkachzabardzo niemagdziestracićpunktów. Usiebie pomarańczowe zagrajązmkksiedlce,basketemgdyniaorazwidzewemłódź.jeśli nie przegrają ani razu, nawet porażka w ostatnim meczu nie zrobi im krzywdy. ZKIMZAGRAAZS? Takiukładsprawił,żeKSSSEAZS PWSZmożewzasadziebyćpewny piątej pozycji. Jedyną niewiadomą pozostaje, z kim nasze zagrają w ćwierćfinale play off. Ta sprawamożebyćzagadkądoostatniejkolejki.opróczcccwgrę wchodząjeszczeenergaiartego. Nasztrenerprzygotowanyjest nakażderozwiązanie.-zkimkolwiekbyśmyniezagrali,każdy z rywali będzie wymagający. Przed sezonem założyliśmy sobie minimum piątą lokatę, po cichuliczyliśmynapierwszączwórkę.zobaczymy,coztegowyjdzie. Walczyćtrzebaprzecieżzkażdym. Napewnoniebędziemyfaworytami, tym bardziej że ekipy zczołówkiwzmocniłysiębądź dokonaływartościowychwymian wskładach.nasnatakiruchnie byłostać,aletonieoznacza,żerezygnujemyzwalkiostrefęmedalową- powiedział Maciejewski. Świetny występ biało- czerwonych w Gorzowie! W mistrzostwach Europy Polacy gorsi tylko od Rosjan wanaszbramkarzpiotrdiako- nów,towtedymoglibyśmypo- walczyć. Wykonaliśmy plan i terazszykujemysiędoturnieju,którymamnadziejęodbędziesięwe Francji- mówi Kujawa. Dlaczego naszemu selekcjonerowitakbardzozależy, abydecydujące mecze zagrać we Francji? Bowówczasopróczgospodarzymielibyśmyzarywalidwa słabszeodpolskizespoły. Gdyby jednaktrzebabyłograćnamalcie, oawansbyłobyzdecydowanie trudniej...

#reklama 12 www.naszemiasto.pl NASZEMIASTO Z025000230A