6.5. Zalecenia dotyczące pierwszej pomocy 30 Jako opiekun możesz znaleźć się w sytuacji, w której będziesz potrzebował podstawowych umiejętności z zakresu udzielania pierwszej pomocy. Jednym ze sposobów zdobycia tych umiejętności jest zapisanie się na kurs z pierwszej pomocy. Twój pracodawca może zagwarantować ci taki kurs w kontrakcie. Jeśli jesteś opiekunem domowym, dowiedz się u lekarza specjalisty, gdzie dostępne są takie kursy. W każdym domu powinna być przygotowana apteczka. Rekomendacja: Miej dostępne ważne informacje, takie jak nazwisko i dane kontaktowe lekarza, adres pacjenta, namiary na firmę transportową, numery alarmowe. Mniejsze rany, skaleczenia: Twoim głównym zadaniem jest zatrzymanie krwawienia i zapobiegnięcie infekcji. Obmyj ranę czystą wodą. Wysusz czystym wacikiem. Przykryj ranę na chwilę kiedy obmywasz obszar wokół niej. Ponownie wysusz. Przykryj miejsce plastrem lub sterylnym opatrunkiem. jeśli kurs nie jest dostępny w twojej okolicy, w tej sekcji dowiesz się jak radzić sobie w powszechnych sytuacjach wymagających udzielenia pierwszej pomocy drugiemu człowiekowi. Jak zatrzymać silne krwawienie: Twoim głównym zadaniem jest zredukowanie lub zatrzymanie krwawienia. Przed przystąpieniem do tej czynności, załóż rękawiczki jednorazowe. Sprawdź czy w ranie nie ma żadnych przedmiotów. Jeśli w ranie nie ma przedmiotów, naciśnij na ranę jedną ręką, w miejsce tuż nad nią, i zabezpiecz bandażem. Jeśli rana występuje na ręce lub nodze, podnieś tę kończynę do góry ponad poziom serca. Jeśli wiesz, że w ranie jest jakiś przedmiot, uważaj, żeby na niego nie nacisnąć. Zabezpiecz ranę bandażem powyżej. Owiń bandaż na tyle mocno, aby zatamować krwawienie, ale nie tak mocno by uniemożliwić przepływ krwi. Połóż pacjenta i staraj się złagodzić jego szok. Jeśli krew sączy się przez opatrunek, nałóż na niego kolejny bandaż. Jeśli t nie pomaga, zdejmij oba bandaże i nałóż nowe. Zawołaj karetkę i poczekaj na pomoc specjalistyczną.
Po wypadku może pojawić się szok: Objawy szoku: Blada twarz. Zimna skóra. Szybki, płytki oddech. Słaby puls. Ziewanie. Wzdychanie. Leczenie: Połóż poszkodowanego, podnieś jego nogi do góry. Zatamuj krwawienie. Przykryj go kocem, aby nie tracił ciepła. Nie podawaj mu picia ani jedzenia. Często mierz puls i oddychanie. Jeśli przestanie oddychać, zadzwoń po pogotowie. Jeśli potrafisz przeprowadzić reanimację, zajmij się tym. Zapewnij poszkodowanemu komfort i zapewniaj go, że wszystko będzie dobrze. Jeśli się martwisz, zadzwoń do lekarza i zapytaj co robić. Szok anafilaktyczny Jest to bardzo poważna reakcja alergiczna na ugryzienie, użądlenie, niektóre pokarmy, leki. Symptomy: Niepokój Trudności z oddychaniem Spuchnięta twarz, szyja, ręce lub stopy Spuchniety język i gardło i podpuchnięte oczy Szybki puls Ból brzucha, wymioty, biegunka Jest to stan zagrażający życiu. Wezwij karetkę. Sprawdź czy poszkodowany ma leki antyalergiczne. Jeśli tak, podaj mu je jak najszybciej. Pomóż poszkodowanemu usiąść i złagodzić jego problem z oddychaniem. ZALECENIA: Dowiedz się czy osoba, która się opiekujesz jest na cos uczulona. Dowiedz się gdzie trzyma leki. Jest to stan zagrażający życiu. Wezwij karetkę. Zapytaj lekarza w przypadku wątpliwości. Substancje, które często wywołują szok anafilaktyczny 31
Pozycja do odzyskania świadomości: Jest używana w przypadku osób, które straciły przytomność, ale oddychają i które nie mają innych dolegliwości zagrażających życiu. Przekręć poszkodowanego na bok. Podnieś brodę poszkodowanego i podłóż rękę pod jego policzek. Upewnij się, że poszkodowany nie przemieści się do przodu ani do tyłu. Stale monitoruj puls i oddychanie. Jeśli pozwalają na to obrażenia, przekręć poszkodowanego na drugi bok po 30 minutach. Zostaw poszkodowanego w tej pozycji do odzyskania świadomości, lub do przybycia karetki. Image courtesy of Rama, licensed under the Creative Commons Attribution- ShareAlike License Oparzenia Zaraz po oparzeniu podłóż oparzone miejsce pod zimną wodę na minimum 10 minut. W poparzeniach: Nie używaj mleczek, maści, kremów. Nie używaj przylegających opatrunków. Odpowiednie opatrunki: Czysty, nie drący się materiał. Plastikowa torebka. Jeśli oparzenie jest poważne, wezwij karetkę. Jeśli to możliwe, zdejmij zegarek, biżuterię i ubranie z poparzonego okolicy. Nie rób tego, jeśli przylegają do rany, to może pogorszyć jej stan. Zapewnij poparzonemu komfort, staraj się złagodzić jego szok. Przykryj oparzone miejsce, żeby uniknąć infekcji. Rada Jeśli to możliwe, zawsze zakładaj rękawiczki opatrując oparzenie, to pomoże uniknąć infekcji. 32
Hipoglikemia Jest to stan niskiego poziomu cukru, wpływający na funkcje mózgu. Występuje często u osób z cukrzycą, zwłaszcza jeśli nie wzięli obowiązkowych lekarstw lub nie zjedli na czas posiłku. Jak rozpoznać hipoglikemię: Pacjent może rozpoznać atak hipoglikemii, jeśli ma cukrzycę. Wtedy powinien mieć przy sobie odpowiednie leki. Pacjent jest osłabiony, mdleje, ma napady głodu. Może mieć przyspieszony puls, dużo się pocić. Nie odpowiada na bodźce w sposób prawidłowy. Jak sobie radzić: Podnieś poziom cukru tak szybko jak to możliwe. Posadź wygodnie pacjenta. Podaj mu słodki napój lub kostkę czekolady lub inne słodycze. Pozwól mu odpoczywać do przybycia lekarza. Jeśli stan pacjenta nie poprawia się lub zaczyna on tracić przytomność, wezwij karetkę. Jak wykonać Manewr Heimlicha: Stań za poszkodowanym i obejmij go rękami wokół pasa. Jedną dłoń złóż w pięść i umieść ją tuż nad pępkiem poszkodowanego. Chwyć pięść drugą dłonią i przyciśnij mocno i szybko do żołądka kierując dłonie lekko w górę. Powtórz manewr 5 razy. 33
Problemy z połykaniem Jest kilka prostych rozwiązań, jeśli pacjent ma trudności z połykaniem. Najpierw upewnij się, że język pacjenta nie blokuje przełyku, i w razie potrzeby usuń blokadę. Jeśli pacjent nadal się krztusi, uderz go mocno 5 razy między łopatkami szczytem dłoni. Następnie wykonaj 5 razy manewr Heimlicha. Wykonuj naprzemiennie uderzenia w plecy i manewr Heimlicha. Jeśli usunięcie blokady nie jest możliwe, ułóż poszkodowanego w pozycji reanimacyjnej i wezwij lekarza. PAMIĘTAJ Zawsze miej w domu przygotowaną apteczkę i podręcznik udzielania pierwszej pomocy. pomocy. Zapoznaj się z procedurami udzielania pierwszej Zawsze myj ręce przed udzieleniem pierwszej pomocy. Załóż rękawiczki. Dowiedz się, czy osoba, którą się opiekujesz jest na coś uczulona. In the recovery position, always ensure the 34