Drogie Biegaczki i Biegacze!

Szanowni Państwo, już po raz dwunasty spotykamy się w Sobótce podczas wyjątkowego dla mieszkańców naszego miasta i gminy wydarzenia sportowego, jakim jest Półmaraton Ślężański. Ogromne zaangażowanie Klubu Biegacza Sobótka zaowocowało wpisaniem tegorocznego biegu do Korony Polskich Półmaratonów 2019! Jako Burmistrz Miasta i Gminy Sobótka jestem dumny z tego, że lokalna społeczność tak licznie i aktywnie uczestniczy w propagowaniu zdrowego stylu życia. Bieganie, jako naturalna forma aktywności fizycznej, niesie ze sobą wiele korzyści dla ludzkiego organizmu, pozwala oczyścić zarówno ciało, jak i umysł. Niezmiernie cieszy mnie fakt, że ten wspaniały bieg budzi zainteresowanie wśród biegaczy i biegaczek z różnych stron kraju, a nawet świata. Malowniczo położona trasa z widokiem na masyw Ślęży, jest jednocześnie trasą trudną i wymagającą, jednakże wszelki wysiłek rekompensują niepowtarzalne walory krajobrazowe, atrakcje turystyczne i atmosfera towarzysząca naszemu sportowemu wydarzeniu. Wierzę, że wszyscy, którzy odwiedzają nasz Dolnośląski Olimp po raz pierwszy, wrócą tutaj niejednokrotnie, urzeczeni pięknem tego miejsca. Wszystkim zaangażowanym w przygotowanie oraz organizację 12. Panas Półmaratonu Ślężańskiego składam serdeczne podziękowania. Wasza pasja, wiedza i doświadczenie sprawiają, że z roku na rok bieg cieszy się coraz większą popularnością, a nasza mała ojczyzna, którą jest miasto i gmina Sobótka, staje się miejscem, gdzie turyści chętnie spędzają swój wolny czas. Uczestnikom biegu życzę fantastycznej zabawy, niezapomnianych wrażeń, zdrowego ducha sportowej rywalizacji oraz wytrwałości w dążeniu do doskonalenia swoich umiejętności. Mam nadzieję, że wrócicie do Sobótki, by cieszyć się niezwykłym klimatem tego miejsca. Mija właśnie 11 lat od startu pierwszego Półmaratonu Ślężańskiego. Od samego początku Półmaraton Ślężański był imprezą nietuzinkową. Unikalna trasa łącząca w sobie zalety biegu ulicznego oraz stopień trudności i piękno krajobrazów sprawiły, że nasza impreza od początku cieszy się dobrą opinią wśród biegaczy. Dowodem na to są liczne wyróżnienia, które zostały przyznane imprezie dzięki przychylnym głosom uczestników. Dowodem jest też niespotykana frekwencja, bo w rekordowym pod względem frekwencji 2016 roku w Półmaratonie Ślężańskim wzięło udział 4417 osób, czyli liczba równa 65% mieszkańców Sobótki. Jako dyrektor Półmaratonu chciałbym podziękować wszystkim współpracownikom, osobom, które rok po roku wkładają swoją pracę i osobiste zaangażowanie w organizację imprezy. Dziękuję firmie Panas, która od 3 lat jest naszym sponsorom tytularnym oraz wszystkim naszym sponsorom i dobroczyńcom, dzięki którym jesteśmy w stanie przez tyle lat organizować atrakcyjną dla biegaczy imprezę. A przede wszystkim dziękuję biegaczom, którzy głosują na nas przez swoje uczestnictwo, którzy sprawiają, że nasze nieduże miasto w pewną sobotę marca staje się prawdziwą stolicą biegania w Polsce. 12. Panas Półmaraton Ślężański przed nami. Na liście zgłoszeń znajduje się4610 osób z 19 krajów Być może w tym roku rekord frekwencji zostanie poprawiony. Biegacze znów nam zaufali. Zapewniam, że jako organizatorzy dołożymy wszelkich starań, aby nie zawieść tego zaufania

Drogie Biegaczki i Biegacze! Z wielką radością witam Was jako Honorowy Dyrektor 12. PANAS Półmaratonu Ślężańskiego. Bardzo dziękuję, że zdecydowaliście się na przyjazd do Sobótki i udział w naszym biegu. Cieszę się że już wkrótce dwunasty raz pobiegnę z Wami pokonując niezwykłą i najbardziej wyjątkową trasę dookoła Ślęży. Trasę trudną, ale sympatyczną i przysparzającą wielu walorów widokowych i krajobrazowych. Ślęża - tajemnicza góra Słowian, jest znana z mocy znajdujących się na niej pięciu czakramów (antymaterialnych zbiorników energii sensorów duszy naszej planety zlokalizowanych w obieganym przez uczestników Półmaratonów Ślężańskich Masywie Ślęży, a te miejsca koncentracji energii, pochodzącej z ziemi i kosmosu znajdują się na Ślęży, Raduni i Wieżycy oraz w Będkowicach i na Przełęczy Tąpadła). Być może przyczyni się to dodatkowo do pozytywnych emocji, które niewątpliwie przeżyjemy. Zapewniam, że jak zwykle zadbamy o sprawną organizację - jak najmniej problemów dla Was w biurze przed startem podczas biegu i po jego ukończeniu. Przypominam, że prawdopodobnie jako jedyni w Polsce prowadzimy klasyfikację OPEN wg współczynników przeliczeniowych WMA (Światowej Federacji Weteranów Lekiej Atletyki), co pozwala porównać się, a często i wygrać np. dziarskiemu 70-latkowi nawet z młodszymi o wiele lata półzawodowcami czy wyczynowcami! Bardzo dziękuję wszystkim wolontariuszom, sponsorom i partnerom, którzy ofiarnie nas wspierają - bez Was niewiele byśmy zdziałali. Biegnijcie z uśmiechem na twarzy - na każdego czeka sukces. Czego szczerze Wam życzy Całoroczna biegowa oferta podślężańskiej Sobótki jest już nie tylko bogata, ale i różnorodna. Przedstawię chronologicznie wszystkie nasze biegi serdecznie zachęcając do czynnego w nich udziału: - Zimowy Górski Maraton Ślężański, 12.01.2019; - Półmaraton Ślężański; 23.03.2019; - bieg rekreacyjny Rodzic i Ja 17.05.2019; - Bieg Kreta, 05.04.2019; - Bieg na Ślężę, Mistrzostwa Polski w Biegu Górskim na Krótkim Dystansie 18.05.2019; - Ślężański Bieg Młodzieżowy; 19.06.219; - Sobótczańska Dziesiątka, Mistrzostwa Polski Par Małżeńskich, 31.08.2019; - Ślężański Festiwal Biegowy memoriał Adama Palichleba, 28.09.2019. Wspólnie z Księdzem Proboszczem Edwardem Jurkiem planujemy też 27.07.2019 niezwykły ogólnopolski Bieg Św. Anny. Sprawdzajcie informacje na stonie www.kbsobotka.pl. Serdecznie zapraszamy do Sobótki - nie tylko na Półmaraton Ślężański! LECIE KLUBU BIEGACZA SOBÓTKA OTWARCIE WYSTAWY KLUBOWEJ 16:00 16/03 wystawa w dniach 16-31.03.2019 Regionalne Centrum Kultury Słowiańskiej w Sobótce ul.chopina 25 WSTĘP WOLNY Mamy zaszczyt zaprosić Państwa na wystawę poświęconą historii Stowarzyszenia Klub Biegacza Sobótka. Z tej okazji przygotowaliśmy wiele ciekawostek z naszego biegowego życia. Wystawa czynna będzie do 31 marca 2019 roku w Regionalnym Centrum Kultury Słowiańskiej przy ul. Chopina 25 w Sobótce, oddalonym od biura zawodów o ok. 300m. Wszystkich serdecznie zapraszamy. Wstęp Wolny!

REGULAMIN 12. PANAS PÓŁMARATONU ŚLĘŻAŃSKIEGO Sobótka, 23 marca 2019 roku 1. CELE: popularyzacja biegania jako najprostszej formy czynnego wypoczynku i rekreacji ruchowej promocja Sobótki i okolic Ślęży. 2. ORGANIZATORZY: Miasto i Gmina Sobótka (www.sobotka.pl) Klub Biegacza Sobótka (www.kbsobotka.pl) Ślężański Ośrodek Kultury Sportu i Rekreacji w Sobótce (www.soksir.sobotka.pl) Centrum Szkolenia Wojsk Inżynieryjnych i Chemicznych im. gen. Jakuba Jasińskiego we Wrocławiu (www.cswiich.wp.mil.pl) Dyrektor Biegu Wojciech Kacperski (stadion@soksir.sobotka.pl); Honorowy Dyrektor Biegu Antoni Stankiewicz (szef@antex.pl); Sędzia Główny Andrzej Puchacz (apuch@poczta.onet.pl). 3. TERMIN i MIEJSCE: 23 marca 2019 (sobota), start o godz. 11:00 w Rynku, w Sobótce, powiat wrocławski. 4. TRASA: 21,0975 km atest PZLA. Nawierzchnia asfaltowa. Oznaczenia trasy co 1 km pionowymi znakami. Start: Rynek w Sobótce. Meta: Obok sali sportowej Gimnazjum Gminnego w Sobótce. Trasa prowadzi drogami asfaltowymi wokół Góry Ślęży; Sobótka Strzegomiany Będkowice Sulistrowiczki Przełęcz Tąpadła Sady Sobótka Zachodnia Sobótka. Różnica wysokości między najniższym i najwyższym punktem trasy 208 m. 5. UCZESTNICTWO: Uczestnikiem zawodów mogą być osoby, które do dnia 23 marca 2019 roku ukończą 18 lat, opłacą wpisowe oraz w biurze zawodów podpiszą oświadczenie o starcie na własną odpowiedzialność. Osoby, które dokonają zgłoszenia i wpłaty wpisowego do dnia 16.03.2019 oraz zgłoszą zapotrzebowanie, mogą (w miarę posiadania wolnych miejsc)otrzymać bezpłatny nocleg z piątku na sobotę (z własnym śpiworem i materacem). 6. ZGŁOSZENIA I WYDAWANIE NUMERÓW STARTOWYCH: Zgłoszenia wyłącznie przez internet od dnia 01.10.2018, godz. 20:00 do dnia 09.03.2019 lub przekroczenia limitu 5000 zgłoszonych przez jedną z niżej wymienionych stron: www.polmaratonlezanski.pl www.maratonypolskie.pl www.datasport.pl www.soksir.sobotka.pl Po tym terminie zgłoszenie będzie możliwe tylko w biurze zawodów bez gwarancji otrzymania pełnego pakietu startowego. W przypadku dużej ilości takich zgłoszeń organizator nie gwarantuje przyjęcia wszystkich zainteresowanych. Za zgłoszenie uważa się wypełnienie i przesłanie internetowego formularza zgłoszeniowego oraz uiszczenie opłaty startowej. Obowiązuje limit zgłoszeń 5000 osób. Weryfikacja zawodników, przyjmowanie dodatkowych zgłoszeń, pobieranie opłaty startowej oraz wydawanie numerów startowych odbywać się będzie 22 marca 2019 w godz. 16:00-20:00 oraz 23 marca 2019 w godz. 6:00 10:30 w Biurze Zawodów w Hali Sportowej Gimnazjum Gminnego im. Piotra Włostowica w Sobótce, ul. Świdnicka 20a. Osoby, które zgłoszą się i dokonają opłaty startowej do 16.03.2019 otrzymają pamiątkowy numer startowy z wydrukowanym imieniem. 7. OPŁATA STARTOWA: Płatności elektroniczne w systemie zapisów DATASPORT. Wysokość opłaty jest uzależniona od kolejności wpłaty: 50 zł pierwsze 500 zgłoszeń 60 zł od 501 do 1000 zgłoszeń 70 zł od1001 do 2000 zgłoszeń 80 zł od 2001 do 3000 zgłoszeń 90 zł od 3001 do 4000 zgłoszeń 100 zł od 4001 do 5000 zgłoszeń Od 9. marca 2019 niezależnie od ilości zgłoszeń opłata wynosi 150 zł i będzie można jej dokonać gotówką w biurze zawodów. Opłata startowa jest opłatą za uczestnictwo w Półmaratonie, a nie opłatą za pakiet startowy. Opłata ta przeznaczona jest na pokrycie kosztów organizacyjnych Półmaratonu. Wysokiej jakości koszulka z materiału technicznego jest dodatkowo płatna w wysokości 35 zł. Trzeba zaznaczyć to w formularzu zgłoszeniowym. Jeśli ktoś zdecyduje o dopłacie do koszulki po dokonaniu zgłoszenia może to zrobić w trybie edycji. Zadeklarowanie koszulki jest możliwe do 23.02.2019. Opłata jest obniżona do 30 zł tylko w terminie do 31.10.2018 dla zawodników z gminy Sobótka oraz Wiernych Ślężań, czyli tych którzy ukończyli wszystkie dotychczasowe Półmaratony Ślężańskie (trzeba spełnić jeden z tych warunków). W formularzu zgłoszeniowym należy zaznaczyć stosowną opcję. Członkowie Klubu Biegacza Sobótka z opłaconymi składkami (weryfikacja przez KB Sobótka) wysokość opłaty 30 zł do 04.03.2019. UWAGA! Osoby chcące skorzystać z tego przywileju. Po negatywnej weryfikacji będzie konieczna doplata. Za zgłoszenie uważa się wypełnienie formularza zgłoszeniowego oraz uiszczenie opłaty startowej. Z opłaty startowej zwolnieni są: osoby z rocznika 1949 i starsze; osoby, które ukończyły wszystkie Maratony Ślężańskie i Półmaratony Ślężańskie (w sumie piętnaście biegów): Kazimierz KORDZIŃSKI, Piotr MAJEWSKI, Marek MUSIAŁ; najlepsi Wierni Ślężanie : Anna Hazubska, Ryszard Janusz, Grzegorz Grablewski i Mariusz Moczarski. Uczestnicy wnoszący opłatę startową zwykłymi przelewami i przekazami pocztowymi zobligowani są do fizycznej realizacji płatności w jak najkrótszym czasie po wygenerowaniu zlecenia wpłaty w systemie zapisów aby środki wpłynęły nie później niż 4 dni po dacie zlecenia płatności. W innych przypadkach Organizator ma prawo zażądać dopłaty lub zwrócić wpłatę jako wykonaną nieregulaminowo. Opłata raz uiszczona nie podlega zwrotowi, przeniesieniu na innego uczestnika biegu oraz przeniesieniu na Półmaraton Ślężański w roku następnym. W uzasadnionych przypadkach (kontuzja, wyjazd itp.) można dokonywać cesji zgłoszenia. Odbywa się to wyłącznie przez formularz zapisów DATASPORT. Połata administracyjna za cesję - 20 zł. UWAGA: zmiana rozmiaru koszulki przy cesji jest możliwa tylko do 21.02.2019. Warunkiem wystawienia faktury jest przesłanie na adres e-mail: biuro@soksir. sobotka.pl, najpóźniej w terminie do 15. dnia miesiąca następującego po miesiącu, w którym dokonano wpłaty wszystkich danych wymaganych do wystawienia faktury, tj. danych, na które ma zostać wystawiony rachunek, potwierdzenia wpłaty, adresu na który ma zostać wysłana faktura. W tytule wiadomości powinno być wpisane: faktura za 12. Panas Półmaraton Ślężański. 8. KLASYFIKACJE: klasyfikacja generalna kobiet i mężczyzn klasyfikacja generalna kobiet klasyfikacja generalna mężczyzn klasyfikacje w kategoriach wiekowych kobiet i mężczyzn co 5 lat wg roku urodzenia: K18 roczniki 2001 1995 K25 roczniki 1994 1990 K30 roczniki 1989 1985 K35 roczniki 1984 1980 K40 roczniki 1979 1975 K45 roczniki 1974 1970 K50 roczniki 1969 1965 K55 roczniki 1964 1960 K60 roczniki 1959 1955 K65 roczniki 1954 1950 K70 roczniki 1949 i starsze M18 roczniki 2001 1995 M25 roczniki 1994 1990 M30 roczniki 1989 1985 M35 roczniki 1984 1980 M40 roczniki 1979 1975 M45 roczniki 1974 1970 M50 roczniki 1969 1965 M55 roczniki 1964 1960 M60 roczniki 1959 1955 M65 roczniki 1954 1950 M70 roczniki 1949 1945 M75 roczniki 1944 1940 M80 roczniki 1939 i starsi Klasyfikacja OPEN Kobiet i Klasyfikacja OPEN Mężczyzn wg przeliczników czasowych WORLD MASTERS ATHLETICS (Światowej Federacji Weteranów Lekkiej Atletyki). Przeliczniki są starannie opracowane i ciągle aktualizowane oddzielnie dla każdego rocznika i pozwalają porównywać jakość rezulta-

tów bez względu na wiek! Mistrzostwa Policji w Półmaratonie Ślężańskim (dotyczy polskich policjantów) Mistrzostwa Dowództwa Generalnego Rodzajów Sił Zbrojnych nr 7 Szkolnictwo Wojskowe Mistrzostwa Wyższego Szkolnictwa Wojskowego Mistrzostwa WKB PIAST Wrocław w Półmaratonie (członkowie z opłaconymi składkami) Klasyfikacja mieszkańców miasta i gminy Sobótka (osoby zameldowane na terenie gminy Sobótka) Klasyfikacja mieszkańców powiatu świdnickiego (osoby zameldowane na terenie powiatu świdnickiego), UWAGA! - ta klasyfikacja nie będzie nagradzana. Drużynowa: czterech najlepszych zawodników z danej drużyny w tym minimum jedna kobieta, pod warunkiem wpisania jednobrzmiącej nazwy drużyny na karcie zgłoszenia (o zwycięstwie decyduje najniższa suma czasów jej członków). UWAGA! ta klasyfikacja nie będzie nagradzana. 9. KOMUNIKAT: Komunikat i zdjęcia z imprezy dostępne będą natychmiast on-line na stronie www.datasport.pl oraz w tym samym dniu na stronie www.polmaratonlezanski.pl i www.maratonypolskie.pl. 10. NAGRODY: 1. Sześć pierwszych osób w kategorii generalnej kobiet i w kategorii generalnej mężczyzn oraz po trzy w kategoriach wiekowych otrzymają statuetki lub puchary oraz nagrody pieniężne. 2. Zdobywcom nagród pieniężnych zostanie potrącony podatek dochodowy zgodnie z obowiązującymi przepisami. Warunkiem otrzymania nagrody pieniężnej na konto bankowe jest wypełnienie i dostarczenie na adres organizatora, niezbędnych druków wymaganych przez Urząd Skarbowy, w nieprzekraczalnym terminie 30 dni od daty zakończenia imprezy. Wzór druku jest do pobrania na stronie internetowej półmaratonu. 3. Nagrody pieniężne będą przekazywane wyłącznie przelewem na wskazane osobiste konto bankowe zawodnika (nagrody nie będą wypłacane gotówką). 4. Osoby nagrodzone w klasyfikacji generalnej nie otrzymują nagród w kategorii wiekowej. Nagrody te przechodzą na następnych w kolejności w kategorii. 5. Wszyscy uczestnicy, którzy ukończą bieg otrzymają pamiątkowe, specjalnie bite na tę okazję medale. 6. Organizator planuje konkurs z losowaniem atrakcyjnych nagród wśród wszystkich, którzy ukończą bieg. 7. Uroczyste zakończenie i wręczenie nagród odbędzie się na terenie Gimnazjum Gminnego im. Piotra Włostowica w Sobótce, od godz. 14:15. 8. Od nagród rzeczowych, których wartość przekroczy 760 PLN brutto (kwota zwolniona od podatku dochodowego zgodnie z art. 21 ust. 1 pkt. 68 ustawy o podatku dochodowym od osób fizycznych) zostanie pobrany podatek zgodnie z art.41 ust.4 tejże ustawy. 9. Warunkiem otrzymania nagród jest osobiste stawienie się na ceremonii wręczania nagród. 10. Puchary lub statuetki dla najlepszych trzech kobiet i najlepszych trzech mężczyzn w Klasyfikacji OPEN wg przeliczników czasowych WORLD MA- STERS ATHLETICS. 11. Nagrody w pozostałych klasyfikacjach wg oddzielnych regulaminów. 11. POLITYKA PRYWATNOŚCI: 1. Dane osobowe Uczestników dokonujących rejestracji przetwarzane są zgodnie z ustawą z dnia 29 sierpnia 1997 r. o ochronie danych osobowych (tekst jednolity: Dz. U. 2016, poz. 922). Przekazanie danych osobowych Uczestników jest dobrowolne, jednakże stanowi warunek uczestnictwa w biegu. Uczestnikowi przysługuje prawo do dostępu do treści swoich danych oraz do ich poprawiania i usuwania, jak i złożenia sprzeciwu co do ich dalszego przetwarzania przez Organizatora. 2. Dane osobowe Uczestników umieszczone w zgłoszeniu mogą być przetwarzane: - w zakresie prowadzenia i realizacji biegu, - w celu przyszłych działań marketingowych dotyczących działalności, produktów i usług Organizatora oraz podmiotów z nim powiązanych zgodnie z ustawą z dnia 29 sierpnia 1997 r. o ochronie danych osobowych (Dz. U. 2016, poz 922). 3. Organizator zastrzega sobie prawo do wysyłania Uczestnikom informacji handlowych i marketingowych od podmiotów powiązanych z Organizatorem. Uczestnik upoważnia Organizatora do przetwarzania danych osobowych na przekazywanie Uczestnikowi za pomocą środków komunikacji elektronicznej, w szczególności na wskazany adres e-mail i/lub nr telefonu, informacji handlowych zgodnie z ustawą o świadczeniu usług drogą elektroniczną z dnia 18 lipca 2002 r. (Dz. U. nr 144 poz. 1204 z późn. zm.). 4. Organizator zastrzega sobie prawo do wysyłania Uczestnikom w dowolnym czasie wiadomości w zakresie prowadzenia i realizacji Biegu i funkcjonowania Strony internetowej (przypomnienia, komunikaty systemowe, powiadomienia techniczne, ważne ogłoszenia). 5. Organizator zapewnia, że dane związane z procesem płatności, tj. numery i dane kart kredytowych oraz kody dostępu do internetowych kont bankowych nie są zapisywane przez Organizatora. Celem zabezpieczenia poufnych danych transakcje dokonywane przez zewnętrzny system płatności internetowej platnosci.pl są szyfrowane. 6. Administratorem danych odobowych jest Organizator. 7. Na wszelkie pytania i wątpliwości dotyczące Polityki Prywatności oraz zasad korzystania ze strony internetowej odpowiada Organizator. Dane kontaktowe udostępnione są na stronie internetowej. 12. POZOSTAŁE USTALENIA I INFORMACJE 1. Pomiar czasu z wykorzystaniem chipów bezzwrotnych w numerze startowym. 2. Każdy, kto w formularzu zgłoszeniowym poda swój nr tel. komórkowego po przekroczeniu linii mety otrzyma SMS-a ze swoim wynikiem. W oficjalnych wynikach możliwe są korekty ze względu na klasyfikację według czasów netto. 3. Ze strony www.datasport.pl będzie można pobrać plik i wydrukować samodzielnie certyfikat ukończenia. 4. Organizator zapewnia napoje (woda źródlana i napój izotoniczny) na trasie (7, 14, 18 km) i mecie oraz posiłek regeneracyjny po biegu. 5. Obowiązuje limit czasowy 3 godziny. 6. Uczestnik który nie dobiegnie do mety do godziny 14:00 zobowiązany jest zejść z trasy i powinien skorzystać z autobusu jadącego za zawodnikami, aby dojechać do mety, ewentualnie poruszać się zgodnie z przepisami ruchu drogowego. 7. Organizator zapewnia bezpłatną, fachową opiekę nad dziećmi startujących biegaczy. Prosimy zgłosić taką potrzebę jak najwcześniej. 8. Każdy zawodnik zobowiązany jest do przymocowania numeru startowego z przodu tak, aby był wyraźnie widoczny. Zabrania się zwijania, obcinania, jakiejkolwiek zmiany kształtu, zasłaniania całkowitego lub częściowego numeru startowego. Osoby, które nie dopełnią tego warunku nie zostaną sklasyfikowane. 9. Organizator nie gwarantuje otrzymania pakietu startowego dla osób wpłacających wpisowe w Biurze Zawodów. 10. Pisemne protesty przyjmuje Biuro Zawodów w czasie do 15 minut po zakończeniu biegu (tj. od godz.14:00 do 14:15). Będą one rozpatrywane natychmiast przez Sędziego Głównego. Warunkiem przyjęcia protestu jest wpłacenie kaucji 200 zł. Kaucja ta przepada w przypadku uznania protestu za bezzasadny. 11. Wszelkie kwestie sporne dotyczące biegu rozstrzyga Sędzia Główny. Jego decyzje są ostateczne i niepodważalne. 12. Ze względów bezpieczeństwa w Półmaratonie zabroniony jest udział osób poruszających się na rowerach, wrotkach, rolkach, deskorolkach oraz innych urządzeniach mechanicznych bez zezwolenia wydanego przez Organizatora. Niedozwolony jest również bieg ze zwierzętami. Ze względu na charakter Półmaratonu zabrania się startu z kijkami (trekingowymi, narciarskimi, nordic walking itp.). 13. Organizator ma wprawo ograniczyć liczbę zgłoszeń. Decyzja ta zostanie ogłoszona w internecie. 14. Organizator zwraca uwagę Uczestników Półmaratonu na wielość niebezpieczeństw i zagrożeń wynikających z uczestnictwa w imprezie sportowej, związanych z dużym wysiłkiem fizycznym, które mogą polegać m.in. na ryzyku utraty życia i zdrowia. Organizator zaleca przed rozpoczęciem przygotowań do Półmaratonu oraz w ich trakcie dokonanie stosownych badań medycznych lub konsultacji lekarskiej, w zależności od wieku oraz kondycji fizycznej Uczestnika. Akceptując niniejszy Regulamin, Uczestnik oświadcza, że nie ma żadnych przeciwwskazań zdrowotnych/lekarskich do udziału w Półmaratonie. 15. Strefy startowe: ELITA, poniżej 1:30, 1:30-1:45, 1:45-2:00, powyżej 2:00 będą zaznaczone na numerach startowych. Prosimy zawodników o ustawianie się na starcie we właściwej strefie. 16. Każdy zawodnik startujący w biegu powinien się ubezpieczyć we własnym zakresie od następstw nieszczęśliwych wypadków. 17. Dyrektor Biegu zastrzega sobie możliwość zmian w Regulaminie, o których zobowiązany jest poinformować wszystkich uczestników w formie komunikatów ustnych i pisemnych wywieszonych na tablicy ogłoszeń (obok Biura Zawodów), przed rozpoczęciem imprezy. 18. Uczestnik biegu ponosi odpowiedzialność za wszelkie skutki błędnego wprowadzenia danych podczas zgłoszenia do imprezy. 19. Interpretacja niniejszego regulaminu należy do Organizatora.

Długość wszystkich podbiegów 9,3 km. Odległość miejsca startu i mety 600m (2,8% dystansu). Wysokość nad poziomem morza: start 183 m, meta 187 m. Różnica wysokości miejsca startu i mety 4 m (ok. 0,2m/km). Różnica wysokości między najniższym i najwyższym punktem trasy ok. 200m. Różnica wysokości najdłuższego (2,1km) podbiegu na Przełęcz Tąpadła- ok. 110m.

W 2017 roku wprowadzilismy dodatkową niespotykaną dotąd na biegach w Polsce klasyfikację. Jest to klasyfikacja OPEN Kobiet i OPEN Mężczyzn z zastosowaniem przeliczników opracowanych i zweryfikowanych przez WORLD MASTERS ATHLETICS (Światową Federację Weteranów Lekkiej Atletyki). Przeliczniki są opracowane super profesjonalnie oddzielnie dla każdego rocznika (!) i pozwalają wiernie i uczciwie porównywać ze sobą wartości rezultatów osiąganych przez wszystkich uczestników biegu! Wedle tej klasyfikacji może u nas wygrać zarówno osiemnastolatek, jak i 80 latek! Przy ich ustaleniu wykorzystano pełnię dostępnej wiedzy dotyczącej wysiłku sportowego i fizjologii oraz rozwoju i doskonalenia treningu. Taka klasyfikacja po raz pierwszy w Polsce pojawiła się na naszym ubiegłorocznym półmaratonie dzięki współpracy z firmą DATASPORT. Do jej sprawnego funkcjonowania powstał specjalny program komputerowy. Klasyfikacja zostanie opublikowana natychmiast po wbiegnięciu na metę ostatniego zawodnika. W tym roku nagrody w postaci pucharów dla sześciu pań i sześciu panów ufundowała firma CASTORAMA. Przykład dla 72-latka, który uzyska czas 1:38. Po zastosowaniu przelicznika 0,7166 otrzyma wynik 1:10:14. Uwaga - przelicznik nie koryguje wyniku kobiet między 21, a 29 lat i mężczyzn między 23, a 31 lat. W tych przedziałach wiekowych wydolność jest na stałym poziomie. W komentarzach spotkaliśmy się z opiniami młodych biegaczy, że klasyfikacja faworyzuje starszych biegaczy. To nie prawda. Zależy to wyłącznie od poziomu sportowego. Publikujemy tabelę przelicznikw i wyciąg z ubiegłorocznej klasyfikacji. Przeliczniki WMA dla kobiet Przeliczniki WMA dla mężczyzn Wiek 21,1km factor 18 0,9848 19 0,9945 20 0,9994 21 1,0000 22 1,0000 23 1,0000 24 1,0000 25 1,0000 26 1,0000 27 1,0000 28 1,0000 29 1,0000 30 0,9997 31 0,9989 32 0,9976 33 0,9957 34 0,9934 35 0,9904 36 0,9870 37 0,9830 38 0,9785 39 0,9734 40 0,9678 41 0,9617 42 0,9551 43 0,9479 44 0,9402 45 0,9319 46 0,9232 47 0,9139 48 0,9040 49 0,8937 50 0,8828 51 0,8719 52 0,8610 Wiek 21,1km factor 53 0,8501 54 0,8392 55 0,8283 56 0,8174 57 0,8065 58 0,7956 59 0,7847 60 0,7738 61 0,7629 62 0,7520 63 0,7411 64 0,7302 65 0,7193 66 0,7084 67 0,6975 68 0,6866 69 0,6757 70 0,6648 71 0,6539 72 0,6430 73 0,6321 74 0,6212 75 0,6103 76 0,5994 77 0,5885 78 0,5776 79 0,5667 80 0,5552 81 0,5425 82 0,5286 83 0,5135 84 0,4972 85 0,4797 86 0,4610 87 0,4411 Wiek 21,1km factor 18 0,9643 19 0,9773 20 0,9884 21 0,9958 22 0,9995 23 1,0000 24 1,0000 25 1,0000 26 1,0000 27 1,0000 28 1,0000 29 1,0000 30 1,0000 31 1,0000 32 0,9998 33 0,9984 34 0,9960 35 0,9925 36 0,9878 37 0,9820 38 0,9750 39 0,9675 40 0,9599 41 0,9524 42 0,9448 43 0,9373 44 0,9297 45 0,9222 46 0,9146 47 0,9071 48 0,8995 49 0,8920 50 0,8844 51 0,8769 52 0,8693 Wiek 21,1km factor 53 0,8618 54 0,8542 55 0,8467 56 0,8392 57 0,8316 58 0,8241 59 0,8165 60 0,8090 61 0,8014 62 0,7939 63 0,7863 64 0,7788 65 0,7712 66 0,7637 67 0,7561 68 0,7486 69 0,7410 70 0,7334 71 0,7253 72 0,7166 73 0,7071 74 0,6969 75 0,6860 76 0,6744 77 0,6622 78 0,6492 79 0,6356 80 0,6212 81 0,6062 82 0,5905 83 0,5740 84 0,5569 85 0,5391 86 0,5206 87 0,5014

II MIÊDZYNARODOWY PÓ MARATON ŒLÊ AÑSKI SOBÓTKA, 21 MARCA 2009 Patronat: Wicemarsza³ek Województwa Dolnoœl¹skiego Tadeusz Drab, Starosta Powiatu Wroc³awskiego Andrzej W¹sik, Burmistrz Miasta i Gminy Sobótka Zenon Gali.

Wierni Ślężanie to nazwa wzorowana na Wiernych Lechitach. Jeśli ktoś nie wie informuję, że rozgrywany we wrześniu lub październiku półmaraton w Gnieźnie jest nazywany Biegiem Lechitów. Jest to jeden z najstarszych biegów w Polsce. W roku 2018 odbył się po raz 41! Wiernymi Lechitami są nazywani biegacze, którzy startowali we wszystkich biegach. Przez 40 lat, co roku stawiali się na starcie i dobiegali do mety! Jest ich pięciu. Wśród nich przyjaciel naszego półmaratonu Hieronim Olejniczak z Wrocławia. Dzięki pracy Kazia Kordzińskiego prowadzimy presiżową klasyfikację tych, którzy ukończyli wszystkie Półmaratony Ślężańskie. Po 11. biegach Wiernych Ślężan zostało 54. Jak wiemy została już tylko jedna kobieta Anna Hazubska z Trzebnicy. Aniu liczymy na Ciebie co roku! Klasyfikację mężczyzn otwiera prowadzący wcześniej przez dłuższy czas Ryszard Janusz. Na szczególne wyróżnienie zasługują trzy osoby, które wcześniej ukończyły wszystkie osiem edycji Maratonu Ślężan 33km, są to: Kazimierz KORDZIŃSKI, Piotr MAJEWSKI i Marek MUSIAŁ. Nazwisko rocznik 2008 2009 2010 2011 2012 2013 2014 2015 2016 2017 2018 razem MAJEWSKI Piotr Podgaj 1975 1:42:19 1:34:26 1:32:55 1:33:15 1:36:53 1:42:12 1:35:07 1:30:18 1:29:13 1:29:44 1:28:05 17:14:27 Kazimierz Lubliniec 1958 1:38:07 1:38:28 1:38:59 1:58:09 1:41:56 1:40:26 1:46:19 1:49:47 1:48:44 1:50:36 1:55:31 19:27:02 Marek Bystrzyca Górna 1955 1:46:55 1:49:05 1:31:14 1:36:47 1:31:51 1:34:08 2:01:05 2:11:42 1:45:07 1:53:57 2:00:14 19:42:05 40. HAZUBSKA Anna Trzebnica 1969 2:00:54 1:54:12 1:55:23 1:55:13 1:58:34 1:52:41 1:55:26 1:55:46 1:51:46 1:51:15 2:08:08 21:19:18

Rodzic i Ja Dystans: 500-1000 m Typ biegu: przełajowy Charakterystyka: Jest to bieg rekreacyjny, w którym mogą wystartować dzieci wspólnie z rodzicami. Nie ma prowadzonej klasyfikacji, nie ma przegranych, każdy kto bieg ukończy wygrywa. Celem biegu nie jest rywalizacja, a aktywne spędzenie czasu. Start i Meta przy Domu Turysty pod Wieżycą. Termin: piątek 17.05.2019 r. Bieg na Ślężę Dystans: 5 km Przewyższenia: +530 m -35 m Typ biegu: górski alpejski Ranga: Mistrzostwa Polski seniorów w biegu górskim na krótkim dystansie; Mistrzostwa Gminy Sobótka w biegu górskim Charakterystyka: Bieg rozpoczyna się nieopodal stadionu w Sobótce i prowadzi szlakami turystycznymi na szczyt Ślęży. Trasa wiedzie niemal ciągle pod górę. Termin: sobota, 19.05. 2019 r. Bieg Młodzieżowy Dystans: 150 m 1.5 km, w zależności od grupy wiekowej Typ biegu: uliczny, dla dzieci i młodzieży Charakterystyka: Bieg organizowany dla dzieci i młodzieży z profesjonalną oprawą, pomiarem czasu oraz podziałem na kategorie wiekowe i płeć, oraz nagrodami. Najmłodsze grupy wiekowe to 4-latki, najstarsze juniorzy (16 lat). Trasa biegu wiedzie wokół sobótczańskiego rynku. Termin: 16.06.2019 r. Nocna Sobótczańska Dziesiątka Dystans: 10 km, atest Przewyższenia: ±29 m Ranga: Mistrzostwa Polski Par Małżeńskich w Biegu na 10km, Mistrzostwa Gminy Sobótka w biegu na 10km, Mistrzostwa Garnizonu Wrocław w biegu na 10km, Typ biegu: uliczny na dwóch jednakowych pętlach Charakterystyka: Bieg rozpoczyna się i kończy w Sobótce w rynku. Trasa na dwóch jednakowych pętlach prowadzi ulicami Sobótki. Start w sobotę o godzinie 20:00. Termin: sobota. 31.08.2019 r., start o godz. 20:00 Festiwal biegów górskich imienia Adama Palichleba (Górski Maraton Ślężański) W ramach festiwalu odbywają się trzy biegi górskie (być może też ultra): 1. Górski Maraton Ślężański: Dystans: 42.0 km, Przewyższenia: ±1380 m, Typ biegu: górski anglosaski Charakterystyka: Start i Meta przy Domu Turysty pod Wieżycą. Trasa wiedzie przez szczyt Ślęży, wraca w okolice Wieżycy, następnie prowadzi przez zachodnie rejony Masywu Ślęży do Przełęczy Tąpadła, wokół Raduni, oraz powraca ponownie przez szczyt Ślęży. 2. Górski Półmaraton Ślężański: Dystans: 21.8 km, Przewyższenia: ±950 m, Typ biegu: górski anglosaski Charakterystyka: Start i Meta przy Domu Turysty pod Wieżycą. Trasa wiedzie przez szczyt Ślęży, następnie prowadzi do Przełęczy Tąpadła, wokół Raduni, oraz powraca ponownie przez szczyt Ślęży w kierunku mety przy Domu Turysty pod Wieżycą. 3. 1/2 Górskiego Półmaratonu Ślężańskiego: Dystans: 10.26 km, Przewyższenia: ±425 m, Typ biegu: górski anglosaski Charakterystyka: Start i Meta przy Domu Turysty pod Wieżycą. Trasa wiedzie przez szczyt Ślęży i powraca w kierunku mety przy Domu Turysty pod Wieżycą. Termin: sobota 28.09.2019 r. Zimowy Górski Maraton Ślężański Kolejny festiwal biegów górskich tym razem zimowy, w ramach którego odbywają się dwa biegi górskie (być może będzie też ultra): 1. Zimowy Górski Maraton Ślężański: Dystans: 42.6 km, Przewyższenia: ±920 m, Typ biegu: górski anglosaski Charakterystyka: Start i Meta przy Domu Turysty pod Wieżycą. Trasa wiedzie przez szczyt Ślęży, następnie prowadzi do Przełęczy Tąpadła, okrąża Ślężę oraz powraca do mety przez szczyt Wieżycy. Bieg odbywa się zwykle w warunkach zimowych (śnieg, lód). 2. Zimowy Górski Półmaraton Ślężański: Dystans: 23.9 km, Przewyższenia: ±600 m, Typ biegu: górski anglosaski Charakterystyka: Start i Meta przy Domu Turysty pod Wieżycą. Trasa wiedzie przez szczyt Ślęży, następnie prowadzi do Przełęczy Tąpadła oraz powraca w kierunku mety przy Domu Turysty pod Wieżycą. Termin: styczeń 2020 r.

37. PKO WROCŁAW MARATON września 15.2019 START godz. 9.00 www.wroclawmaraton.pl

BIEG Z MISTRZEM OLIMPIJSKIM WALDEMAREM CIERPINSKIM

22.06 2019 targi SOBÓTKOWE Sobótka - z tradycją od 1148 roku - Forum sub monte / Forum in Sabat

Zabawa i nauka z historią Masywu Ślęży Targi Sobótkowe 22 VI 2019 Rynek w Sobótce Zaprasza Burmistrz Miasta i Gminy Sobótka #targujznami: targi PRODUKT LOKALNY STREFY TEMATYCZNE MUZYKA I POKAZY REKONSTRUKCJE WARSZTATY SOBÓTKOWE

POWERADE MOUNTAIN BLAST to sportowy napój izotoniczny o niskiej zawartości kalorii. Wtamina B6 wchodząca w jego skład przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia. Dzięki swojej izotonicznej formule nawadnia szybciej niż woda. Dzięki temu Powerade Mountain Blast pozwala trenować dłużej i intensywniej. POWERADE VITAMIN & MINERAL zawiera miąższ owocu baobabu, cynk i witaminę B3, która przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia. Cynk wpływa na prawidłowy metabolizm węglowodanów i kwasów tłuszczowych. BĄDŹ LEPSZY OD SIEBIE Z WCZORAJ POWERADE ZERO nie zawiera kalorii i jest przeznaczony dla osób podejmujących ćwiczenia o mniejszej intensywności trwające krócej niż godzinę. Pij jako część zróżnicowanej i zbilansowanej diety oraz zdrowego stylu życia. POWERADE to ikona wśród profesjonalnych napojów sportowych. Został opracowany we współpracy z naukowcami i specjalistami w zakresie medycyny sportowej. Od Igrzysk Olimpijskich w 1992 roku nawadnia sportowców z całego świata na największych imprezach sportowych. Idealnie skomponowany skład pozwala na skuteczniejsze nawodnienie organizmu niż w przypadku spożycia wody oraz zapewnia na dłużej optymalną formę podczas wysiłku fizycznego. Codziennie pomaga zarówno profesjonalistom, jak i amatorom osiągnąć lepsze wyniki, a do tego świetnie smakuje. 2018 The Coca-Cola Company. Wszelkie prawa zastrzeżone.

BIEGI GÓRSKIE Z CHARAKTEREM 12-05-19 POLANICA-ZDRÓJ IV PÓŁMARATON POLANICA-ZDRÓJ IV DZIESIĄTKA STAROPOLANKI 21 km 10 km OTWARCIE SEZONU 25-05-19 IV INTERFERIE RUN SZKLARSKA PORĘBA 21 km ŚWIERADÓW-ZDRÓJ 10 km 16-06-19 WISŁA V PÓŁMARATON WIŚLAŃSKI 21 km V DZIESIĄTKA WIŚLAŃSKA 10 km 21-07-19 II ULTRA SOWA 53 km BIELAWA 21-07-19 BIELAWA IV PÓŁMARATON KALENICA IV DWUNASTKA STAROPOLANKI 21 km 12 km 14-09-19 VI 4F ŚWIERADÓW RUN BIEGI ALPEJSKIE BIEG GÓRSKI 15 km 10 km 2.7 km WIELKI FINAŁ Zapisy na www.superbieg.pl

LATO 2019 MALTA OBOZY BIEGOWE WCZASY POLSKA