I Niedziela TRWOGA I NIEPEWNOŚĆ

Podobne dokumenty
30-dniowe #FajneWyzwanie Naucz się prowadzić Dziennik!

Parafia Rzymskokatolicka Trójcy św. w Janowie Podlaskim, ul. Naruszewicza Janów Podlaski tel. Ks. Dziekan - (83) lub

Umiłowani w Chrystusie Panu, Drodzy uczestnicy pielgrzymki przedsiębiorców i pracodawców!

ZACZNIJ ŻYĆ ŻYCIEM, KTÓRE KOCHASZ!

Zaplanuj Twój najlepszy rok w życiu!

Wyznaczanie kierunku. Krzysztof Markowski

WYZWANIE POZNAJ SIEBIE NA NOWO KROK 2

Punkt 2: Stwórz listę Twoich celów finansowych na kolejne 12 miesięcy

Wzór na rozwój. Nauki ścisłe odpowiadają na wyzwania współczesności

W sercu Maryi. Sanktuarium Matki Bożej Chełmskiej ul. Lubelska 2, Chełm, Niedziela 2 grudnia 2018 r.

ĆWICZENIA ŻYWIOŁ ZIEMI ŻYWIOŁ ZIEMI. Cz. III

POMOC W REALIZACJI CELÓW FINANSOWYCH

3.2 TWORZENIE WŁASNEGO WEBQUESTU KROK 4. Opracowanie kryteriów oceny i podsumowania

Przygotuj kredki lub flamastry, długopis lub ołówek oraz kilka kartek.

WARSZTATY pociag j do jezyka j. dzień 1

List Pasterski na Adwent AD 2018

Lekcja 4 na 28 stycznia 2017

Jesper Juul. Zamiast wychowania O sile relacji z dzieckiem

MOTYWACJA, czyli jak oswoić własną siłę?

Gratuluję Ci dołączenia do grupy ambitnych ludzi, którzy chcą świadomie wytyczać cele i konsekwentnie realizować swoje plany. Dziękuję Ci za zaufanie!

Źródło: ks. Andrzej Kiciński,,Historia Światowych Dni Młodzieży * * *

CZAS jest SKARBEM. Kraków, Barbara Krawcewicz SGH Warszawa AR Kraków Wszystkie prawa zastrzeżone

Bóg a prawda... ustanawiana czy odkrywana?

LITURGIA DOMOWA. Spis treści. Modlitwy w rodzinach na niedziele Adwentu Gliwice 2015 [Do użytku wewnętrznego]

RELACJE Z PIENIĘDZMI

Jak zmotywować się do regularnej nauki francuskiego i 2 razy szybciej znaleźć lepszą pracę we Francji?

Jezus przed swoim ukrzyżowaniem w modlitwie do Ojca wstawiał się za swoimi uczniami (i za nami).

PRACA Z PRZEKONANIAMI

I Komunia Święta. Parafia pw. Bł. Jana Pawła II w Gdańsku

Część 4. Wyrażanie uczuć.

NIEDZIELA, (2. niedziela adwentu)

Bóg Ojciec kocha każdego człowieka

LITURGIA DOMOWA. Modlitwy w rodzinach na niedziele Adwentu Spis treści. Gliwice 2017 [Do użytku wewnętrznego]

Konferencja Kierunek Rozwój października 2017 r., Olsztyn Warsztaty: Pokochaj siebie jak wzmocnić poczucie własnej wartości

EWANGELIA NA NIEDZIELE KOMENTARZ

Kurs online JAK ZOSTAĆ MAMĄ MOCY

Sytuacja zawodowa pracujących osób niepełnosprawnych

Ewangelia wg św. Jana. Rozdział 1

Rozwiązywanie sytuacji konfliktowych.

Moje muzeum. Spotkanie 16. fundacja. Realizator projektu:

10 zasad naturalnej motywacji

Copyright Peter-Hans Kolvenbach SJ, 2013 Wydawnictwo WAM, Konsultacja Jacek Poznański SJ Jacek Siepsiak SJ. Redakcja Zofia Smęda

5 kroków do skutecznego wprowadzania zmian w życiu

Dzięki ćwiczeniom z panią Suzuki w szkole Hagukumi oraz z moją mamą nauczyłem się komunikować za pomocą pisma. Teraz umiem nawet pisać na komputerze.

Anselm Grün OSB i Piotr Marek Próba. Ćwiczenia do seminariów: Jak być szczęśliwym... Singlem, Świeckim, Zakonnikiem, Księdzem, Siostrą.

S P O T K A N I E ZE S Ł O W E M

Dzień 2: Czy można przygotować dziecko do przedszkola?

GODZINA WYCHOWAWCZA W GIMNAZJUM- KONSPEKT. Temat zajęć: W poszukiwaniu wartościowych dróg życia.

Najczęściej o modlitwie Jezusa pisze ewangelista Łukasz. Najwięcej tekstów Chrystusowej modlitwy podaje Jan.

Kobieta na drodze do szczęścia. kurs on-line

Odzyskajcie kontrolę nad swoim losem

SEMINARIUM ODNOWY W DUCHU ŚWIĘTYM

STRES jest normalną biologiczną reakcją każdego żywego organizmu na wszelkie stawiane mu żądania. Jego brak oznacza śmierć dla jednostki.

JAK POMÓC DZIECKU KORZYSTAĆ Z KSIĄŻKI

LEE CRUTCHLEY & PO PROSTU ZACZNIJ

Każdy może snuć refleksje. Umiejętność refleksyjnego myślenia o sobie. fundacja. Realizator projektu:

MODLITWA MODLITWA. Dla ułatwienia poszczególne zadania oznaczone są symbolami. Legenda pozwoli Ci łatwo zorientować się w znaczeniu tych symboli:

ŻYWIOŁ POWIETRZA - ĆWICZENIA

ODKRYWCZE STUDIUM BIBLIJNE

Witaj, Odważ się i podejmij wyzwanie- zbuduj wizję kariery, która będzie odzwierciedleniem Twoim unikalnych umiejętności, talentów i pragnień.

AKADEMIA DLA MŁODYCH PRZEWODNIK TRENERA. PRACA ŻYCIE UMIEJĘTNOŚCI

PRZESTAŃCIE SIĘ KŁÓCIĆ O CZAS!

projekt biznesowy Mini-podręcznik z ćwiczeniami

7-dniowy mini-kurs. Prowadząca: Marta Jagodzińska Doradca Rozwoju Kobiet, certyfikowany Coach (ICF ACC), z wykształcenia psycholog

Konspekt szkółki niedzielnej propozycja 1. niedziela po Epifanii

ogólny obraz tego czego byś chciał, nie wiedząc co z tym dalej zrobić. Spisanie CELU zmusi Cię do

Copyright 2015 Monika Górska

ADWENT, BOŻE NARODZENIE I OKRES ZWYKŁY

TEACHER COACHING DYREKTOR JAKO MENTOR - WPROWADZENIE DO COACHINGU PEDAGOGICZNEGO

PROGRAM WARSZTATÓW ROZWOJOWYCH DLA KOBIET PROGRAM WARSZTATÓW ROZWOJOWYCH DLA KOBIET

I Komunia Święta. Parafia pw. Św. Jana Pawła II Gdańsk Łostowice

Część 11. Rozwiązywanie problemów.

W imię Ojca i Syna i Ducha Świętego

Irena Sidor-Rangełow. Mnożenie i dzielenie do 100: Tabliczka mnożenia w jednym palcu

Wzór na rozwój. Karty pracy. Kurs internetowy. Nauki ścisłe odpowiadają na wyzwania współczesności. Moduł 3. Data rozpoczęcia kursu

Pierwsza Komunia Święta... i co dalej

Wyniki ankiety przeprowadzonej w klasie ID 6 października 2017 roku. Ankieta była anonimowa, zdiagnozowano 29 uczniów.

Lectio Divina Rz 8,18-30

S P O T K A N I E ZE S Ł O W E M

ks. Edward Staniek.,

Organizacja czasu 1

ĆWICZENIE: MAPA DZIENNYCH PRIORYTETÓW

Ankieta. Instrukcja i Pytania Ankiety dla młodzieży.

Rok liturgiczny (kościelny)

Po co coaching dyrektorce/ dyrektorowi biblioteki?

WĘDROWANIE Z BOGIEM Podręcznik i ćwiczenia do religii dla klasy 0

LITURGIA DOMOWA. Modlitwy w rodzinach na niedziele Adwentu Spis treści. Gliwice 2016 [Do użytku wewnętrznego]

GRAŻYNA KOWALCZYK. Zadanie finansowane ze środków Narodowego Programu Zdrowia na lata

Ewangelia z wyspy Patmos

Oto kilka rad ode mnie:

Ćwiczenie 1: Ćwiczenie 2: Co jest moim celem? TRENING ASERTYWNOŚCI. Odpowiedz na pytanie:

JAK RADZIĆ SOBIE Z NASTOLATKIEM W SYTUACJACH KONFLIKTOWYCH?

Istotą naszego powołania jest tak całkowite oddanie się Bogu, byśmy byli jego ślepym narzędziem do wszystkiego, do czego tylko Bóg nas zechce użyć.

Bp H. Tomasik: Przed nami czas zadań

to jest właśnie to, co nazywamy procesem życia, doświadczenie, mądrość, wyciąganie konsekwencji, wyciąganie wniosków.

Umiłowani, jeśli Bóg tak nas umiłował, to i my winniśmy się wzajemnie miłować. (1 J 4,11) Droga Uczennico! Drogi Uczniu!

Transkrypt:

I Niedziela TRWOGA I NIEPEWNOŚĆ

Ewangelia Oczekiwanie powtórnego przyjścia Chrystusa Słowa Ewangelii według świętego Łukasza Jezus powiedział do swoich uczniów: Będą znaki na słońcu, księżycu i gwiazdach, a na ziemi trwoga narodów bezradnych wobec szumu morza i jego nawałnicy. Ludzie mdleć będą ze strachu, w oczekiwaniu wydarzeń zagrażających ziemi. Albowiem moce niebios zostaną wstrząśnięte. Wtedy ujrzą Syna Człowieczego, przychodzącego na obłoku z wielką mocą i chwałą. A gdy się to dziać zacznie, nabierzcie ducha i podnieście głowy, ponieważ zbliża się wasze odkupienie. Uważajcie na siebie, aby wasze serca nie były ociężałe wskutek obżarstwa, pijaństwa i trosk doczesnych, żeby ten dzień nie przypadł na was znienacka jak potrzask. Przyjdzie on bowiem na wszystkich, którzy mieszkają na całej ziemi. Czuwajcie więc i módlcie się w każdym czasie, abyście mogli uniknąć tego wszystkiego, co ma nastąpić, i stanąć przed Synem Człowieczym. Łk 21,25-28.34-36 9

I Niedziela Refleksja ks. Jana

Kolejny Adwent. Możemy czasami mieć dosyć tej cyklicznej powtarzalności okresów liturgicznych. Zwłaszcza, że współcześnie uważam, że Adwent został okaleczony przez to mówienie, że jest to radosny czas oczekiwania. I znowu banał. Lampiony, dzieci na roratach, a my radośnie oczekujemy. Czy wszystko musi być w Kościele radosne? To po to Kościół karze się ubierać na fioletowo, żeby zaznaczyć czas powagi. Czy nie może to być czas poważniej, głębokiej refleksji, czas refleksyjnego wyczekiwania i tęsknoty i zadawania sobie pytań: Czy Chrystus przyjdzie?. A może przyjdzie fundamentalnie, kończąc zabawę z tym światem? A może w ogóle nie przyjdzie, i co by się stało, gdyby w ogóle nie przyszedł? Gdyby Niebiosa nie spuściły nam tej rosy, która była ożywcza? Przejdźmy wspólnie przez te rekolekcje. Może Was zaskoczą? A może powiecie, że banał. Pierwsza niedziela Adwentu niedziela trwogi i niepewności, zapowiadająca ostateczne przyjście Chrystusa, którego nie da się przegapić. Ostateczne przyjście Chrystusa będzie końcem świata. Zupełnie teoretycznie pytam: gdyby ten Adwent miał się zakończyć nie takim zwykłym, jak corocznym, ba- 11

nalnym końcem, czyli świętami, ale tym ostatecznym końcem - czy bylibyśmy na to gotowi? ks. Jan Kaczkowski 12

I Niedziela Ćwiczenia

Wprowadzenie Przez następne cztery tygodnie Adwentu będziemy spotykać się, aby wykonać ćwiczenia, które mają na celu bardziej wspomóc Cię w życiu codziennym. Będziesz odkrywać swoje plany i marzenia, wartości wg których żyjesz, budować relację z samym sobą, szukać drogi życia w tym, w czym jesteś i pytać o sens i cel swojego życia. O ile chcesz z nami pójść tą drogą, będziesz mógł poszukać odpowiedzi w samym sobie i pytać Tego, który przenika i zna nas całych. Będzie to czas wzmożonej pracy i wytężonego wysiłku, który ma na celu zainspirować Cię i pomóc Ci opracować swoje własne, indywidualne, praktyczne rozwiązania prowadzące Cię do pełniejszego życia. Aby pomóc sobie w pracy, zadbaj o odpowiedni czas i przestrzeń. Na wykonanie ćwiczeń z danego tygodnia będziesz potrzebować ok. 30-45 min. Niech będzie to czas spokoju, w którym nie będą Cię rozpraszać sprawy bieżące, ani inni ludzie. Zadbaj o przestrzeń, w której będziesz się czuć bezpiecznie i swobodnie. Pracuj z ćwiczeniami tam, gdzie będzie Ci łatwiej się skupić nad zadaniami. Jeśli lubisz, możesz przygotować sobie kubek gorącej herbaty czy 15

kawy. Niech ten czas będzie czasem tylko dla Ciebie. 1 Pomyśl o swoich zamiarach życiowych, o swoich celach, marzeniach, tych rzeczach, które chcesz jeszcze w życiu zrobić. Mogą być to wielkie plany, rzeczy które chcesz dokonać, ale też i mniejsze, a nawet całkiem małe, przyziemne marzenia. Wypisz je poniżej. Nie hierarchizuj ich. Po prostu wypisz. 16

2 Następnie pomyśl, które z nich byś wybrał, gdybyś wiedział, że będziesz mógł zrealizować tylko 5 z nich. Wybierz te, których realizacja jest dla Ciebie najważniejsza, która da Ci najwięcej satysfakcji, po realizacji których będziesz czuł, że to jest właśnie to, co chciałeś i potrzebowałeś zrobić w życiu. Wypisz je poniżej. 1. 2. 3. 4. 5. 17

3A Kluczowe dla nas marzenia i cele mają to do siebie, że albo je aktualnie realizujemy, albo po prostu tego nie robimy, i pewnie nie zrobimy w przyszłości. Może jesteśmy dopiero na początku drogi albo nawet na etapie planowania, ale jeśli dany cel nie towarzyszy nam w życiu (często niejako w tle), możemy przestać się oszukiwać, że go zrealizujemy. Oczywiście, może się to zdarzyć, ale nie chcemy przecież pozostawiać realizacji ważnych dla nas rzeczy kwestii przypadku czy cudu. Przykład. Moim marzeniem jest budowa domu. Teraz mieszkam w wynajmowanym mieszkaniu i mam problemy finansowe związane ze słabo płatną pracą i potrzebnymi wydatkami np. na dzieci. Jasnym jest, że nie zacznę teraz budowy domu, ale pierwszym krokiem do realizacji mojego celu będzie uporządkowanie swojej sytuacji finansowej i nauka dysponowaniem pieniędzmi oraz oszczędzania. Ten etap może trwać nawet parę lat, ale cały czas gdzieś z tyłu głowy będzie towarzyszyć mi cel, do którego powoli, małymi krokami dążę. 18

Popatrz teraz z tej perspektywy na swoje najważniejsze marzenia i cele życiowe. W jakim momencie ich realizacji się teraz znajdujesz? Czy dopiero planujesz jak podejść do tematu, czy może jesteś już bardziej zaawansowany w działaniach nad swoimi zamierzeniami? Może jakiś z celów udało Ci się już osiągnąć, bądź jesteś bardzo blisko tego? Jeśli realizacja któregoś z celów lub marzeń nie została jeszcze u Ciebie zapoczątkowana, odpowiedz sobie na pytanie: dlaczego? Dlaczego to właśnie zamierzenie wybrałeś jako jedno z pięciu najważniejszych? Czy naprawdę tego pragniesz, czy może czujesz się niejako w obowiązku je realizować? Jaką ma dla Ciebie wartość? Co zyskasz, gdy je zrealizujesz? Jaki pierwszy krok w kierunku realizacji tego celu możesz zrobić już dziś? 19

3B Następnie, przy każdym z marzeń/celów, wypisz, dlaczego jego realizacja jest dla Ciebie taka ważna. Postaraj się odpowiedzieć sobie jak najbardziej szczerze, dlaczego akurat tę rzecz chcę w swoim życiu zrealizować? (miejsce wartości zostaw na razie puste, zajmiesz się nimi w następnym ćwiczeniu) Cel 1. Dlaczego Wartości Cel 2. Dlaczego Wartości Cel 3. Dlaczego 20

Wartości Cel 4. Dlaczego Wartości Cel 5. Dlaczego Wartości Popatrz teraz na wynik swojej pracy. Zobacz jakich odpowiedzi udzielałeś przy pytaniu o sens danego marzenia/celu. Czy jesteś w stanie zauważyć wartości jakie się za nimi kryją? Zastanów się i zapisz w ćwiczeniu w miejscu wartości odpowiedź na pytanie: realizacja jakich 21

wartości stoi za Twoimi poszczególnymi celami/ marzeniami? Do każdego z celów może być zapisana jedna, bądź więcej wartości. Za każdą jednak z naszych aspiracji stoi jakaś wyznawana przez nas wartość. Zapisz te wartości i przyjrzyj się im. Przykład: Cel 1: wybudowanie własnego domu Dlaczego: zawsze chciałem mieć coś swojego/ od pokoleń każdy w naszej rodzinie miał dom Wartości: poczucie niezależności/ poczucie bezpieczeństwa/ prestiż społeczny Każda wartość, którą wyznajemy, niejako wymusza swoją własną realizację. Nie można żyć według wartości nie uzewnętrzniając jej. Hierarchia wartości bardzo istotnie wpływa na nasz sposób postępowania oraz dokonywanie wyborów. Przypatrz się teraz wartościom, które wypisałeś w powyższym 22

ćwiczeniu, a następnie zestaw je z tymi, według których uważasz, że żyjesz. Czy te wartości się pokrywają? Czy może są jakieś, o których występowaniu nie wiedziałeś, a jednak postępujesz według nich? Może masz jakieś, według których chciałbyś żyć, lecz nie odzwierciedlają się w Twoich zamiarach? Możliwe też, że nie wszystkie udało Ci się wprost nazwać podczas wykonywania powyższego ćwiczenia. Podsumowanie Spójrz raz jeszcze na spokojnie na całe to ćwiczenie i pomyśl, jakie ogólne wrażenie Ci towarzyszy? Czy czujesz satysfakcję i zadowolenie z wyników pracy oraz odkrytych przez Ciebie myśli? Czy może towarzyszy Ci jakiś niepokój? Jeśli tak, zdiagnozuj jego źródło i pomyśl co możesz z tym zrobić? Co możesz zmienić, aby być bardziej zadowolonym ze swojego życia i siebie? Pomyśl teraz czy odkryłeś coś nowego w tym ćwiczeniu? Czy może potwierdziłeś sobie swoje wcześniejsze myśli? Pomyśl, co dało Ci to ćwiczenie i co możesz z tym zrobić? 23