Czynniki stresogenne zawodowo pracujących nauczycieli Stressogenic factors of professionally working teachers
|
|
- Julian Muszyński
- 7 lat temu
- Przeglądów:
Transkrypt
1 Janiszewska Mariola, Firlej Ewelina, Drop Bartłomiej, Barańska Agnieszka, Ślusarska Anna, Bogdan Magdalena. Stressogenic factors of professionally working teachers. Journal of Education, Health and Sport. 2017;7(1): eissn DOI The journal has had 7 points in Ministry of Science and Higher Education parametric evaluation. Part B item 754 ( ). 754 Journal of Education, Health and Sport eissn The Author (s) 2017; This article is published with open access at Licensee Open Journal Systems of Kazimierz Wielki University in Bydgoszcz, Poland Open Access. This article is distributed under the terms of the Creative Commons Attribution Noncommercial License which permits any noncommercial use, distribution, and reproduction in any medium, provided the original author(s) and source are credited. This is an open access article licensed under the terms of the Creative Commons Attribution Non Commercial License ( which permits unrestricted, non commercial use, distribution and reproduction in any medium, provided the work is properly cited. This is an open access article licensed under the terms of the Creative Commons Attribution Non Commercial License ( which permits unrestricted, non commercial use, distribution and reproduction in any medium, provided the work is properly cited. The authors declare that there is no conflict of interests regarding the publication of this paper. Received: Revised Accepted: Czynniki stresogenne zawodowo pracujących nauczycieli Stressogenic factors of professionally working teachers Mariola Janiszewska 1, Ewelina Firlej 1, Bartłomiej Drop 2, Agnieszka Barańska 2, Anna Ślusarska 3, Magdalena Bogdan 4,5 1 Katedra Zdrowia Publicznego, Uniwersytet Medyczny w Lublinie 2 Zakład Informatyki i Statystyki Medycznej, Uniwersytet Medyczny w Lublinie 3 Studenckie Koło Naukowe przy Zakładzie Informatyki i Statystyki Medycznej Uniwersytetu Medycznego w Lublinie 4 Zakład Medycyny Społecznej i Zdrowia Publicznego, Warszawski Uniwersytet Medyczny 5 Kolegium Nauk o Przedsiębiorstwie, Szkoła Główna Handlowa w Warszawie 1 Department of Public Health, Medical University of Lublin 2 Department of Informatics and Medical Statistics, Medical University of Lublin 3 Student Scientific Group at the Department of Informatics and Medical Statistics of the Medical University of Lublin 4 Department of Social Medicine and Public Health, Warsaw Medical University 5 Collegium of Business Administration, Warsaw School of Economics 571
2 Streszczenie Wprowadzenie. Stres jest nieodłącznym elementem życia człowieka. Jest powszechnie znany i często kojarzony z negatywnymi sytuacjami zawodowymi czy rodzinnymi. Sam stres nie jest niebezpieczny dla naszego organizmu, lecz to jak na niego reagujemy. Cel pracy. Celem pracy było zbadanie czynników stresogennych zawodowo pracujących nauczycieli. Materiał i metody. Badania były prowadzone od listopada 2016 roku do maja 2017 roku wśród nauczycieli pracujących w szkołach podstawowych na terenie województwa lubelskiego. Badaniem objęto 77 respondentów. W pracy posłużono się metodą sondażu diagnostycznego, która została zrealizowana poprzez kwestionariusz ankiety własnego autorstwa. Obliczenia sporządzono za pomocą programu Microsoft Office Excel Wyniki. Badani uważają, że najlepszym sposobem na radzenie sobie ze stresem jest rozmowa z bliskimi (57%) i uprawianie sportu (39%). Respondenci stwierdzili, że przez stres związany z pracą zaniedbali relacje towarzyskie (25%) oraz nie mają czasu wolnego dla siebie i rodziny (44%). W opinii badanych największym źródłem stresu jest hałas (60%), który najczęściej można spotkać na korytarzu podczas przerw międzylekcyjnych. Najczęściej odczuwanym objawem somatycznym wśród badanych był ból głowy (45%). Badani nie widzą możliwości awansu (44%) a część respondentów chce podnieść swoje kwalifikacje (34%) tylko po to, aby móc utrzymać się na swoim stanowisku. Wnioski. Nauczyciele powinni mieć jasno określone role, mniej się stresować, mieć zoptymalizowane zadania, poczucie bezpieczeństwa, dobrą atmosferę w pracy, regularne i obiektywne ocenianie oraz sprecyzowane ścieżki awansu zawodowego, który może eliminować sytuacje stresowe w zawodzie nauczyciela. Słowa kluczowe: stres, nauczyciele, praca, zdrowie Summary Introduction. Stress is an inherent part of human life. It is well known and often associated with negative professional or family situations. Stress is not dangerous to our body, but it reacts to it. Aim of work. The aim of the study was to investigate the stressors of professionally working teachers. Material and methods. The research was conducted from November 2016 to May 2017 among teachers working in primary schools in the Lubelskie Voivodship. The study covered 572
3 77 respondents. The diagnostic survey was used in the study, which was carried out through a self-report questionnaire. Calculations were made using Microsoft Office Excel Results. Researchers believe that the best way to cope with stress is to talk to loved ones (57%) and practice sports (39%). The respondents reported that they had neglected social interaction (25%) and had no leisure time for themselves and their family (44%). In the opinion of the respondents the greatest source of stress is noise (60%), which is most often encountered in the corridor during intercourse breaks. The most frequently reported symptom of somatic symptoms was headache (45%). The respondents do not see the possibility of promotion (44%) and some respondents want to improve their qualifications (34%) only to be able to stay in their position. Conclusions. Teachers should have clearly defined roles, less stressed, have optimized tasks, a sense of safety, a good work atmosphere, regular and objective assessments, and specific career paths that can eliminate stressful situations in the teaching profession. Keywords: stress, teachers, work, health Wprowadzenie Pojęcie stresu jest powszechnie znane i kojarzone z negatywnymi sytuacjami codziennymi, w tym zawodowymi. Często stresujemy się przed ważnymi wydarzeniami w naszym życiu, sytuacją finansową, chorobą czy utratą bliskiej osoby. Sam stres nie jest niebezpieczny dla naszego organizmu, lecz to jak na niego reagujemy. Zbyt niski poziom stresu powoduje spadek motywacji, znużenie, natomiast zbyt wysoki może doprowadzić do dekoncentracji, lęku i fizycznego zmęczenia. Badania, które zostały przeprowadzone 50 lat temu przez Hansa Selyea wzbogaciły wiedzę o stresie. Zdefiniował on, stres jako nieswoistą reakcję organizmu na wymagającą sytuację [1]. Hans Selye, Iwan Pawłow i Walter Cannon udowodnili, że niektóre schorzenia układu krążenia, w tym choróby serca są wynikiem przewlekłego stresu. Zmiany te zaobserwowali podczas badań prowadzonych na zwierzętach [2]. Selye określił je jako syndrom GAS, czyli General Adaption Syndrom na który składają się fazy: Faza alarmowa jest to początkowa reakcja zaskoczenia, wywołana brakiem doświadczenia i pojawieniem się w nowej sytuacji. Faza mobilizacji pełna mobilizacja, wykorzystanie dostępnych możliwości jednostki (stadium szoku, przeciwdziałanie, podjęcie wysiłków obronnych). Faza przystosowania organizm nauczył się radzić sobie ze stresem. 573
4 Faza wyczerpania ogólne pobudzenie całego organizmu; może doprowadzić do przewlekłego stresu lub śmierci [3]. Reakcja stresowa składa się z dwóch zasadniczych układów; są to (SAM) układ sympatyczno-nadnerczowy i (HPA) układ podwzgórze-przysadka-nadnercze. Układ (SAM) jest odpowiedzialny za tak zwaną reakcje walki lub ucieczki. W pierwszych sekundach po zadziałaniu stresora następuje pobudzenie nadnercza, które wydziela adrenalinę i noradrenalinę. Efektem tej sekwencji jest przyspieszenie oddechu, tętna, szybsza praca serca, rozszerzenie źrenic i oskrzeli. Ponadto prowadzi to do rozkładu tłuszczu na kwasy tłuszczowe. Widoczne jest lepsze ukrwienie mózgu, serca i mięśni [4]. Układ (HPA) aktywuje się dużo później niż (SAM), po kilkunastu minutach lub godzinach od zadziałania stresora. Układ podwzgórze-przysadka-nadnercza nazywany jest osią stresu. Zgodnie z sekwencją, podwzgórze pobudza przysadkę, która prowadzi do wydzielenia kortykoliberyny (CRH). Jest to hormon odpowiedzialny za uaktywnienie zachowań lękowych oraz hamowanie aktywności seksualnej i apetytu. Pod wpływem kortykoliberyny przedni płat przysadki wydziela inny hormon czyli kortykotropinę (ACTH). Hormon (ACTH) zostaje przetransportowany do kory nadnerczy, która wydziela glukokortykoidy (między innymi kortyzol). Kortyzol nazywany jest hormonem stresu. W sytuacjach stresowych jego stężenie znacznie wzrasta co powoduje podwyższenie poziomu cukru, ciśnienia krwi oraz częstotliwości oddechów [5]. Nie tylko kortyzol, adrenalina i noradrenalina są hormonami, które biorą udział w reakcji stresowej. To także endorfiny i enkefaliny, które odpowiadają za zmniejszenie percepcji bólu, aldosteron podnoszący ciśnienie tętnicze krwi czy wiele innych hormonów. Wybrane źródła stresu w pracy nauczyciela fizyczne czynniki stresu Nauczyciele pracują głównie w zamkniętych pomieszczeniach w takich jak sala, klasa lub aula. Podczas zimy, kiedy rozpoczyna się sezon grzewczy w tych pomieszczeniach powietrze jest relatywnie suche, a jego wilgotność nie przekracza 45%. W takich warunkach narząd głosu nie funkcjonuje prawidłowo. Aby uniknąć tych nieprawidłowości należy w każdym zamkniętym pomieszczeniu utrzymywać temperaturę od 18 C do 21 C. Z kolei odpowiednia wilgotność powietrza dla tego typu pracy powinna wynosić 60-70%. Podczas mówienia wdychamy 3 razy więcej powietrza niż przy normalnym, spokojnym oddechu. Wdychane powietrze jest suche i zanieczyszczone, co powoduje nadmierne wysychanie błony śluzowej gardła oraz krtani. Czynniki te działają drażniąco i alergizująco na błonę śluzową oraz krtań, co niekorzystnie wpływają na narząd głosu. 574
5 Kolejnym niekorzystnym czynnikiem w pracy nauczyciela jest hałas. Według badań w szkołach podczas przerw międzylekcyjnych dochodzi do ogromnego hałasu oscylującego w granicach 66-98dB [6]. Częste przebywanie w hałasie może doprowadzić do rozmaitych uszkodzeń i chorób takich jak nadciśnienie tętnicze, wrzody żołądka i wzrost wydzielania adrenaliny (powyżej 75dB). Natomiast hałas powyżej 90 db może być przyczyną osłabienia i ubytku słuchu [7]. Na podstawie badań przeprowadzonych przez Centralny Rejestr Chorób Zawodowych możemy zauważyć, że w 2005 roku wystąpiły dwa przypadki zachorowań nauczycieli z powodu hałasu. W 2006 roku liczba osób wzrosła do czterech, natomiast w kolejnym roku nastąpił spadek do jednego chorego nauczyciela w Polsce. Przytoczone wcześniej wyniki mogą świadczyć o tym, że hałas w placówkach edukacyjnych nie stanowi poważnego zagrożenia dla narządu słuchu u nauczycieli. Jednak przy poziomie hałasu powyżej 80dB nie można wykluczyć ryzyka uszkodzenia słuchu zarówno wśród nauczycieli jak i uczniów [8]. Cel pracy Celem pracy było zbadanie czynników stresogennych zawodowo pracujących nauczycieli. Materiał i metody Badania były prowadzone od listopada 2016 roku do maja 2017 roku wśród nauczycieli pracujących w szkołach podstawowych na terenie województwa lubelskiego. Badaniem objęto 77 respondentów. W pracy posłużono się metodą sondażu diagnostycznego, która została zrealizowana poprzez kwestionariusz ankiety własnego autorstwa. Rozdano 86 sztuk kwestionariuszy, z czego 77 poprawnie wypełnionych poddano dalszej analizie. Obliczenia sporządzono za pomocą programu Microsoft Office Excel Wyniki Na podstawie kwestionariusza ankiety opracowano pytania, które ukazały najbardziej stresogenne czynniki w pracy nauczycieli. 575
6 Tabela 1. Sposoby radzenia sobie ze stresem W jaki sposób radzisz sobie ze stresem? N % Uprawiam sporty 30 39% Rozmawiam z bliskimi 44 57% Piję alkohol 6 8% Palę papierosy 7 9% Zażywam środki uspakajające 6 8% Inne: zakupy, słuchanie muzyki, kino i książka 4 5% Według ankietowanych najlepszym sposobem na radzenie sobie ze stresem jest rozmowa z bliskimi (57%). Drugim sposobem wskazanym przez respondentów jest uprawianie sportu (39%). Z picia alkoholu i zażywania środków uspakajających korzysta po 8% badanych. Natomiast najmniej ankietowanych wskazało inne czynności takie jak słuchanie muzyki, pójście do kina, czytanie książek i robienie zakupów (5%). Tabela 2. Wpływ stresu na inne dziedziny życia Czy stres wpływa na Pani/Pana rodzinę, znajomości, relacje z otoczeniem? N % Zaniedbanie relacji towarzyskich Brak czasu wolnego Kłótnia ze współmałżonkiem/partnerem Brak czasu dla dziecka NIE (nie wpływa) Najwięcej respondentów wskazało, że stres ma wpływ na rodzinę, znajomych i relacje z otoczeniem. Brak wolnego czasu towarzyszy 44% ankietowanych. Na zaniedbanie relacji towarzyskich wskazało 25% badanych. Natomiast 23% respondentów stwierdziła, że stres nie wpływa na inne dziedziny życia. Następnie ankietowani wskazali kłótnie ze 576
7 współmałżonkiem lub partnerem (19%), a na ostatnim miejscu badani zaznaczyli brak czasu dla dziecka (13%). Tabela 3. Najczęściej występujące czynniki wywołujące stres wśród nauczycieli Które z wymienionych czynników najczęściej, Pani/Pana zdaniem wywołują stres wśród nauczycieli? N % Słabe zarobki Duża ilość zajęć Hałas Duża ilość uczniów w klasie Duża odpowiedzialność za uczniów Brak dyscypliny wśród uczniów Według ankietowanych najczęściej spotykanym czynnikiem wywołującym stres wśród nauczycieli jest hałas (60%) i duża odpowiedzialność za uczniów (58%). Badani wskazali brak dyscypliny wśród uczniów (42%) jako następną przyczynę stresu. Kolejnymi czynnikami były słabe zarobki (36%) i duża ilość zajęć (35%). Duża ilość uczniów w klasie (19%) była najrzadziej typowanym przykładem stresu wśród nauczycieli. Tabela 4. Objawy somatyczne odczuwane w sytuacjach stresowych Które z wymienionych objawów somatycznych odczuwa Pan/Pani w sytuacjach stresowych? N % Nadmierna potliwość Bóle głowy Kołatanie serca Utrata apetytu Zaburzenia snu Inne 0 0 Badani wskazali, że bóle głowy (45%) są najczęstszym objawem somatycznym w sytuacjach stresowych. Problemy ze snem ma 35%, a kołatanie serca aż 31% respondentów. Nadmierna potliwość i utrata apetytu została wskazana przez 21% ankieterów. 577
8 Tabela 5. Przyszłość zawodowa według ankietowanych Jak Pani/Pan przewiduje swoją przyszłą karierę zawodową? N % Oczekuję w najbliższym czasie na awans Brak możliwości awansu Planuje podwyższenie swoich kwalifikacji, aby utrzymać się na danym stanowisku Inne 0 0 Badani wskazali, że w swojej karierze zawodowej nie mają możliwości awansu (44%). Natomiast podwyższenie kwalifikacji planuje, aż 34% ankietowanych. Najmniej badanych w najbliższym czasie spodziewa się awansu (19%). Tabela 6. Staż pracy, a sposoby radzenia sobie ze stresem W jaki sposób radzisz sobie ze stresem? Do roku Powyżej roku do 5 lat Staż pracy Od 5 do 10 lat Powyżej 10 lat Uprawiam sporty 0% 5% 10% 23% Rozmawiam z bliskimi 4% 6% 6% 42% Piję alkohol 1% 1% 3% 3% Palę papierosy 0% 1% 3% 5% Zażywam środki uspakajające 0% 0% 1% 6% Inne: zakupy, słuchanie muzyki, kino i książka 0% 0% 0% 4% Badani z 10 letnim stażem pracy najczęściej radzili sobie ze stresem poprzez rozmowy z bliskimi (42%) oraz uprawianie sportu (23%). Wszyscy ankietowani (bez względu na staż pracy) wskazali na picie alkoholu. Im dłuższy staż pracy, tym większy procent pijących alkohol. Badani pracujący krócej niż rok najrzadziej korzystali z wymienionych sposobów radzenia sobie ze stresem. Uwzględnili jedynie rozmowy z bliskimi (4%) oraz picie alkoholu (1%). 578
9 Tabela 7. Umiejętność oddzielania życia zawodowego od prywatnego, a sposoby radzenia sobie ze stresem W jaki sposób radzisz sobie ze stresem? Czy potrafisz oddzielić życie prywatne od zawodowego? TAK Uprawiam sporty 30% 8% NIE Rozmawiam z bliskimi 45% 12% Piję alkohol 6% 1% Palę papierosy 4% 5% Zażywam środki uspakajające 4% 4% Inne: zakupy, słuchanie muzyki, kino i książka 4% 0% Badani, którzy potrafią oddzielić życie prywatne od zawodowego najczęściej wybierali odpowiedzi rozmawiam z bliskimi (45%) i uprawiam sport (30%). Najrzadziej zaś wskazywali na warianty piję alkohol (6%), palę papierosy, zażywam środki uspakajające i inne (po 4%). Osoby, które nie umieją oddzielić życia prywatnego od zawodowego najczęściej wybierali rozmowę z bliskimi (12%) i uprawianie sportu (8%). Najmniej badanych zaznaczyła, że pali papierosy (5%), zażywa środki uspakajające (4%) i pije alkohol (1%). Nikt z badanych nie zaznaczył innych sposobów radzenia sobie ze stresem (zakupy, słuchanie muzyki, kino i książka). Tabela 8. Płeć, a sposoby radzenia sobie ze stresem W jaki sposób radzisz sobie ze stresem? Kobiety Płeć Mężczyźni Uprawiam sporty 34% 5% Rozmawiam z bliskimi 52% 5% Piję alkohol 4% 4% Palę papierosy 6% 3% Zażywam środki uspakajające 8% 0% Inne: zakupy, słuchanie muzyki, kino i książka 4% 0% Kobiety oraz mężczyźni najczęściej radzili sobie ze stresem poprzez rozmowy z bliskimi (52% kobiety, 5% mężczyźni) i uprawianie sportu (34% kobiety, 5% mężczyźni). Kobiety najrzadziej wskazywały na picie alkoholu (4%) i robienie innych rzeczy takich jak 579
10 zakupy, słuchanie muzyki, kino oraz książka (4%). Żaden z mężczyzn nie wybrał odpowiedzi zażywam środki uspakajające i inne. Tabela 9. Stan cywilny, a sposoby radzenia sobie ze stresem W jaki sposób radzisz sobie ze stresem? Osoby stanu wolnego (panna/kawaler, wdowa/wdowiec, rozwódka/rozwodnik) Stan cywilny Osoby w związku (mężatka/żonaty) Uprawiam sporty 16% 23% Rozmawiam z bliskimi 17% 42% Piję alkohol 1% 6% Palę papierosy 1% 8% Zażywam środki uspakajające Inne: zakupy, słuchanie muzyki, kino i książka 1% 8% 1% 3% Badani będący w związku najczęściej radzili sobie ze stresem za pomocą rozmów z bliskimi (42%) i poprzez uprawianie sportu (23%). Najmniej zaś pijąc alkohol (6%), paląc papierosy (8%), zażywając środki uspakajające (8%) i inne (3%). Osoby stanu wolnego najrzadziej wskazywały na picie alkoholu, palenie papierosów, zażywanie środków uspakajających i inne (po 1%). Najczęściej wybierały odpowiedzi rozmawiam z bliskimi (17%) i uprawiam sporty (16%). Wyniki 1. Badani uważają, że najlepszym sposobem na radzenie sobie ze stresem jest rozmowa z bliskimi i uprawianie sportu. Niektórzy z ankietowanych palą papierosy, piją alkohol lub zażywają środki uspakajające. 2. Respondenci stwierdzili, że przez stres związany z pracą zaniedbali relacje towarzyskie oraz nie mają czasu wolnego dla siebie i rodziny. 580
11 3. W opinii badanych największym źródłem stresu jest hałas, który najczęściej można spotkać na korytarzu podczas przerwy. Następnie odpowiedzialność za uczniów i brak dyscypliny ze strony wychowanków. 4. Najczęściej odczuwanym objawem somatycznym wśród badanych był ból głowy. Ankietowani wymienili również zaburzenia snu, kołatanie serca, nadmierną potliwość i utratę apetytu. 5. Badani nie widzą możliwości awansu a część respondentów chce podnieść swoje kwalifikacje tylko po to aby móc utrzymać się na swoim stanowisku. 6. Czas pracy ma związek ze sposobami radzenia sobie ze stresem. Najczęściej wybieranym sposobem radzenia sobie ze stresem niezależnie od czasu pracy jest dla badanych rozmowa z bliskimi, na drugim miejscu u osób pracujących powyżej 5 lat uplasował się sport. Rozmowa z bliskimi oraz sport są sposobami radzenia sobie ze stresem u osób potrafiących oddzielić życie prywatne od zawodowego. U osób będących w związku i osób stanu wolnego najlepszym sposobem radzenia sobie ze stresem jest rozmowa z bliskimi oraz uprawianie sportu. Zarówno u kobiet jak i u mężczyzn rozmowa z bliskimi oraz uprawianie sportu jest najlepszym sposobem radzenia sobie ze stresem. Wnioski W opinii społecznej zawód nauczyciela uznawany jest za pracę trudną i obciążającą psychicznie. Celem badań było poznanie czynników stresogennych zawodowo pracujących nauczycieli. Istotne jest to, że ze względu na stres nauczyciele mają wiele problemów zdrowotnych. Najczęściej wskazywanym były bóle głowy, problemy ze snem, z sercem i utrata apetytu. Bóle głowy są skutkiem nadmiernego hałasu, który jest codziennością na przerwach w szkole. W tym zawodzie ważny jest bliski kontakt interpersonalny, zaangażowanie oraz wymiana emocjonalna. Nauczyciel to osoba, która posiada dużą wiedzę i dąży do dzielenia się nią z uczniem. Duże zaangażowanie w pracę i codzienna troska o uczniów mogą być dużym obciążeniem psychicznym. Nauczyciel często stawiany jest w trudnych sytuacjach decyzyjnych, konfliktowych lub w których trzeba działać szybko oraz skutecznie. Źródłem stresu jest również nadmiar obowiązków, które ciążą na nauczycielu. Wówczas należy zastosować jak najlepszą strategię zarządzania czasem, która pozwoli efektywniej wykorzystać czas. Osoby wykonywujące zawód nauczyciela muszą panować na wszystkim, 581
12 spełniać oczekiwania ze strony uczniów i ich rodziców, a także swoich kolegów nauczycieli oraz dyrekcji. Wszystkie te czynniki wywołują napięcie, które ma wpływ na stan fizyczny i psychiczny człowieka. Nie ma możliwości pozbycia się stresu, dlatego należy nauczyć się go kontrolować. Nauczyciele powinni mieć jasno określone role, mniej się stresować, mieć zoptymalizowane zadania, poczucie bezpieczeństwa, dobrą atmosferę w pracy, regularne i obiektywne ocenianie oraz sprecyzowane ścieżki awansu zawodowego, który może eliminować sytuacje stresowe w zawodzie nauczyciela. Lista piśmiennictwa 1. Selye H. Stres okiełznany. Państwowy Instytut Wydawniczy. Warszawa 1979: Wrześniewski K. Cena stresu. Charaktery 2000, 4: Cenin M. Stres a psychospołeczne wymagania roli menadżera. Prace psychologiczne XLVI. Wrocław 1996: Martin P. Umysł, który szkodzi. Mózg, zachowanie, odporność i choroba. Rebis. Poznań Landowski J. Neurobiologia reakcji stresowej. Neuropsychiatria i Neuropsychologia 2007, 2(1): Koszarny Z, Goryński P. Narażenie uczniów i nauczycieli na hałas w szkole. Rocznik PZH, XLI 1990, Czeskin MS. Człowiek i hałas. Warszawa 1986: Choroby zawodowe w Polsce w Instytut Medycyny Pracy im. Prof. J. Nofera, Centralny Rejestr Chorób Zawodowych. Łódź 2006, 2007,
Efektywność systemu ochrony zdrowia w Polsce Effectiveness of the health care system in Poland
Bogdan Magdalena, Drop Bartłomiej, Barańska Agnieszka, Firlej Ewelina, Bartczak Krzysztof, Janiszewska Mariola. Effectiveness of the health care system in Poland. Journal of Education, Health and Sport.
Epidemiologia wirusowego zapalenia wątroby typy C w Polsce w latach
Kowalska Marta Estera, Kalinowski Paweł, Bojakowska Urszula, Zdolska Wioleta. Epidemiologia wirusowego zapalenia wątroby typy C w Polsce w latach 2010-2014 = Epidemiology of hepatitis C in Poland in 2010-2014.
Patient safety when practicing a physiotherapist. Bezpieczeństwo pacjenta przy wykonywaniu zawodu fizjoterapeuty
Mikos Marcin, Curyło Mateusz, Juszczyk Grzegorz, Czerw Aleksandra. Patient safety when practicing a physiotherapist. Journal of Education, Health and Sport. 2017;7(7):500-504. eissn 2391-8306. DOI http://dx.doi.org/10.5281/zenodo.835573
Opodatkowanie sportowców
Szwajdler Paweł, Klimczyk Mariusz, Klimczyk Agata. Opodatkowanie sportowców = Taxation of Sportsmen. Journal of Health Sciences. 2014;04(04):011-016. ISSN 1429-9623 / 2300-665X. The journal has had 5 points
STRUKTURA DEMOGRAFICZNA GMINY BIAŁE BŁOTA W LATACH Demographic structure of Białe Błota municipality in the years
Barwińska Sylwia, Jóźwiak Patrycja. Struktura demograficzna gminy Białe Błota w latach 1988-2013 = Demographic structure of Białe Błota municipality in the years 1988-2013. Journal of Health Sciences.
SZACOWANIE PRĘDKOŚCI POJAZDÓW NA PODSTAWIE OBRAZU Z KAMERY ESTIMATING VEHICLE SPEED BASED ON IMAGE FROM CAMERA
Rajs Arkadiusz, Goździewska-Nowicka Agnieszka, Banaszak-Piechowska Agnieszka, Gospodarczyk Jacek. Szacowanie prędkości pojazdów na podstawie obrazu z kamery = Estimating vehicle speed based on image from
Preferences outgoing students of the University of the Third Age in Wabrzezno
Zielińska Maria Eliza, Barwińska-Szczutkowska Gabriela, Barwińska Sylwia. Preferences outgoing students of the University of the Third Age in Wabrzezno. Journal of Education, Health and Sport. 2016;6(10):894-899.
Poddawanie się badaniom profilaktycznym przez osoby z przewlekłym wirusowym zapaleniem wątroby typu C
Kowalska Marta Estera, Kalinowski Paweł, Bojakowska Urszula. Poddawanie się badaniom profilaktycznym przez osoby z przewlekłym wirusowym zapaleniem wątroby typu C = Submission to preventive examinations
Justyna Gierczak. SKN Ochrony Środowiska, Sekcja Higieny pracy Uniwersytet Przyrodniczy w Lublinie
Gierczak Justyna. Porównanie oceny obciążenia statycznego przedstawicieli handlowych różnych firm = Comparison evaluation of static load of sales representatives from different companies. Journal of Education,
Motywacja jako czynnik uprawiania sportu wśród studentów Uniwersytetu Kazimierza Wielkiego w Bydgoszczy
Kotecka Klaudia, Cieślicka Mirosława, Zukow Walery. Motywacja jako czynnik uprawiania sportu wśród studentów Uniwersytetu Kazimierza Wielkiego w Bydgoszczy = Motivation as a factor in sports among the
Analiza porównawcza poziomu rozwoju cech motorycznych uczniów klasy sportowej z klasą ogólną w Szkole Podstawowej nr 18 w Toruniu
Klimczyk Mariusz, Słoma Piotr. Analiza porównawcza poziomu rozwoju cech motorycznych uczniów klasy sportowej z klasą ogólną w Szkole Podstawowej nr 18 w Toruniu = Comparative analysis of the level of development
Koncepcja Społeczeństwa wychowującego i ciągłej edukacji w realiach współczesnej szkoły
Rogozińska Arleta Magdalena, Karwowska Małgorzata, Rybicka Justyna, Klimczyk Mariusz. Koncepcja Społeczeństwa wychowującego i ciągłej edukacji w realiach współczesnej szkoły = The idea of upbringing society
NAPŁYW LUDNOŚCI NA TEREN GMINY BIAŁE BŁOTA W LATACH Inflow of population into Białe Błota municipality in the years
Barwińska Sylwia, Jóźwiak Patrycja. Napływ ludności na teren gminy Białe Błota w latach 1988-2013 = Inflow of population into Białe Błota municipality in the years 1988-2013. Journal of Health Sciences.
Aktywność fizyczna osób z przewlekłym wirusowym zapaleniem wątroby typu C
Kowalska Marta Estera, Kalinowski Paweł, Bojakowska Urszula. Aktywność fizyczna osób z przewlekłym wirusowym zapaleniem wątroby typu C = Physical activity of people with chronic hepatitis C. Journal of
dr hab. Katarzyna Rajs, prof. nadzw. Akademia Muzyczna im. Feliksa Nowowiejskiego w Bydgoszczy ul. Słowackiego 7, Bydgoszcz,
Rajs Arkadiusz, Rajs Katarzyna. Ograniczenia ekstrakcji częstotliwości podstawowej dźwięku ortepianu w oparciu o analizę cepstrum = Limit the extraction o undamental requency sound o the piano based on
Świadomość osób żeglujących na temat udzielania pierwszej pomocy i używania AED. Mariusz Czarnecki
Czarnecki Mariusz. Awareness of sailors on first aid and the use of AED. Journal of Education, Health and Sport. 217;7(8):181-195. eissn 2391-836. DOI http://dx.doi.org/1.5281/zenodo.845617 http://ojs.ukw.edu.pl/index.php/johs/article/view/4714
STRES jest normalną biologiczną reakcją każdego żywego organizmu na wszelkie stawiane mu żądania. Jego brak oznacza śmierć dla jednostki.
Barbara Małek STRES jest normalną biologiczną reakcją każdego żywego organizmu na wszelkie stawiane mu żądania. Jego brak oznacza śmierć dla jednostki.! NIE NALEŻY Y UNIKAĆ STRESU Dwa rodzaje reakcji na
Ocena poziomu wiedzy pacjentów z chorobą nadciśnieniową w zakresie profilaktyki i powikłań nadciśnienia tętniczego
Sawicka Katarzyna, Szczepańska Justyna, Łuczyk Robert, Wawryniuk Agnieszka, Prasał Marek. Ocena poziomu wiedzy pacjentów z chorobą nadciśnieniową w zakresie profilaktyki i powikłań nadciśnienia tętniczego
Wspieranie sportu przez organy władzy publicznej według ustawy o sporcie
Klimczyk Agata, Klimczyk Mariusz, Szwajdler Paweł. Wspieranie sportu przez organy władzy publicznej według ustawy o sporcie = Promoting sport by the government and self-government in Poland. Journal of
Turystyka młodzieży szkolnej. Tourism of school children
Dąbrowska Aneta, Batyk Iwona, Kujawski Marian. Turystyka młodzieży szkolnej = Tourism of school children. Journal of Health Sciences. 2014;04(03):097-104. ISSN 1429-9623 / 2300-665X. The journal has had
UWARUNKOWANIA SPOŁECZNE ABSENCJI WYBORCZEJ POLAKÓW W PIERWSZYCH DZIESIĘCIU LATACH DEMOKRACJI
Barwińska Sylwia. Uwarunkowania społeczne absencji wyborczej polaków w pierwszych dziesięciu latach demokracji = Social conditions of election absenteeism by Poles in the first ten years of democracy.
Formy zatrudnienia osób niepełnosprawnych wybrane aspekty Forms of employment of people with disabilities - some aspects
Warchoł Martyna. Forms of employment of people with disabilities - some aspects. Journal of Education, Health and Sport. 2017;7(3):322-331. eissn 2391-8306. DOI http://dx.doi.org/10.5281/zenodo.321901
NEUROBIOLOGIA MOTYWACJI
NEUROBIOLOGIA MOTYWACJI O ASYMETRYCZNEJ NATURZE KAR I NAGRÓD Marek Kaczmarzyk, Pracownia Dydaktyki Biologii Uniwersytet Śląski marek.kaczmarzyk@us.edu.pl Materiały XIII Kongresu Zarządzania Oświatą www.oskko.edu.pl/kongres/materialy/
Zastosowanie Nordic Walking w turnusie rehabilitacyjnym osób po usunięciu krtani
Hamerlińska Latecka Agnieszka. Zastosowanie Nordic Walking w turnusie rehabilitacyjnym osób po usunięciu krtani = Use of Nordic Walking in a rehabilitation of the people after total laryngectomy. Journal
Słowa kluczowe: palenie tytoniu, spożycie alkoholu, młodzież szkolna, szkoła ponadgimnazjalna.
Pluta Agnieszka, Jaczek-Kierzenkowska Jolanta, Faleńczyk Kamila, Budnik-Szymoniuk Maria, Basińska-Drozd Halina, Marzec Alicja. Palenie tytoniu i spożywanie alkoholu przez młodzieży ponadgimnazjalną Zespołu
Koncepcja alfabetyzmu zdrowotnego w promocji zdrowia The concept of health literacy in health promotion
Kowalska Marta Estera, Kalinowski Paweł, Bojakowska Urszula. The concept of health literacy in health promotion. Journal of Education, Health and Sport. 2017;7(9):430-438. eissn 2391-8306. DOI http://dx.doi.org/10.5281/zenodo.1001789
Słowa kluczowe: rak piersi, zachowania zdrowotne, profilaktyka Key words: brest cancer, health behaviors, prophylaxis
Bojakowska Urszula, Kalinowski Paweł, Kowalska Marta Estera. Ocena wybranych zachowań zdrowotnych przez i po zdiagnozowaniu choroby wśród kobiet z nowotworem piersi w oparciu o Inwentarz Zachowań Zdrowotnych
Porównanie obciążeń treningowych w dwuletnim makrocyklu szkoleniowym w biegach krótkich
Journal of Health Sciences. 2013; 3 (10): 253-260 The journal has had 4 points in Ministry of Science and Higher Education of Poland parametric evaluation. Part B item 683. TheAuthor (s) 2013; This article
Ocena częstości występowania stresu, objawów mu towarzyszących, przyczyn oraz sposobów radzenia sobie w sytuacjach stresowych wśród osób uczących się
Kozłowski Piotr, Kożuch Katarzyna, Kozłowska Magdalena, Cuch Barbara, Kozłowska Karolina. Ocena częstości występowania stresu, objawów mu towarzyszących, przyczyn oraz sposobów radzenia sobie w sytuacjach
Conflict of interest: None declared. Received: Revised: Accepted:
Mirosław Więcław, Roczna i wieloletnia zmienność częstości występowania mas powietrza w Bydgoszczy. Annual and long-term variability of frequency of air masses in Bydgoszcz. JOURNAL OF HEALTH SCIENCES.
Milena Pyra Samodzielny Publiczny Dziecięcy Szpital Kliniczny
Milena Pyra Samodzielny Publiczny Dziecięcy Szpital Kliniczny 1. Stres jako reakcja na wymagania stawiane organizmowi 2. Stres jako układ warunków stanowiących obciążenie człowieka 3. Stres jako specyficzny
,,BĄDŹ CZUJNY, NIE ULEGAJ NAŁOGOM
,,BĄDŹ CZUJNY, NIE ULEGAJ NAŁOGOM UZALEŻNIENIE UZALEŻNIENIE TO NABYTA SILNA POTRZEBA WYKONYWANIA JAKIEJŚ CZYNNOŚCI LUB ZAŻYWANIA JAKIEJŚ SUBSTANCJI. WSPÓŁCZESNA PSYCHOLOGIA TRAKTUJE POJĘCIE UZALEŻNIENIA
Agnieszka Rzońca, Adam Fronczak. Zakład Zdrowia Publicznego, Warszawski Uniwersytet Medyczny
Rzońca Agnieszka, Fronczak Adam. The impact of breast reconstruction on the quality of life of women after mastectomy. Journal of Education, Health and Sport. 2017;7(4):481-488. eissn 2391-8306. DOI http://dx.doi.org/10.5281/zenodo.546417
= 2015;5(1):151-162. ISSN 2391-8306. DOI:
Lisiak Dorota, Napierała Marek, Pezala Małgorzata, Zukow Walery. Znaczenie aktywności fizycznej dla człowieka w samoocenie uczestników zajęć w klubie Maximus w Bydgoszczy = The importance of physical activity
Wyzwania kultury fizycznej 669
Wyzwania kultury fizycznej 669 Socha Paulina, Przybyła Katarzyna. Jakość prowadzenia zajęć przez nauczycieli akademickich w ocenie studentów Akademii Wychowania Fizycznego oraz Uniwersytetu Ekonomicznego
OCENA POZIOMU WIEDZY NA TEMAT ZAWODU FIZJOTERAPEUTY WŚRÓD STUDENTÓW NAUK TECHNICZNYCH ORAZ OSÓB PO 60 ROKU ŻYCIA
Kocjan Janusz. Assessment of the knowledge level on profession of physiotherapist among students of technical science and elderly persons. Journal of Education, Health and Sport. 2017;7(4):167-175. eissn
Atrakcyjność turystyczna Wenecji w powiecie żnińskim. Tourist attractiveness of Venice in Żnin district
Gotowski Rafał, Parzych Krzysztof. Tourist attractiveness of Venice in Żnin district. Journal of Education, Health and Sport. 2016;6(10):714-720. eissn 2391-8306. DOI http://dx.doi.org/10.5281/zenodo.225143
WPŁYW ZAPROPONOWANEJ METODYKI WYCHOWANIA FIZYCZNEGO NA STAN FUNKCJONALNY STUDENTÓW
Journal of Health Sciences. 2013; 3 (9): 417-426 The journal has had 4 points in Ministry of Science and Higher Education of Poland parametric evaluation. Part B item 683. TheAuthor (s) 2013; This article
LEKCJA 2 ŹRÓDŁA STRESU, FAZY ORAZ REAKCJE NA STRES
LEKCJA 2 ŹRÓDŁA STRESU, FAZY ORAZ REAKCJE NA STRES Źródła stresu- kryteria wyodrębniania: Częstotliwość występowania i czas trwania (tj. stres incydentalny, stres chroniczny). Siła, intensywność bodźca
Wpływ hałasu lotniczego na zdrowie człowieka czyli jak żyć krócej i chorować.
Wpływ hałasu lotniczego na zdrowie człowieka czyli jak żyć krócej i chorować. Hałas, w szczególności lotniczy, jest szkodliwy dla zdrowia; stały i uciążliwy hałas męczy nas psychicznie i fizycznie, pogarsza
w rozumieniu studentów uczelni o profilu medycznym
Państwowa Medyczna Wyższa Szkoła Zawodowa w Opolu Copyright by PMWSZ w Opolu ISSN 2080-2021 e-issn 2449-9021 Prace oryginalne Original papers DOI: 10.5604/2081-2021.1170713 Zdrowy styl życia w rozumieniu
Poziom wiedzy pacjentów oddziałów pulmonologicznych na temat czynników ryzyka chorób układu oddechowego
Dejneka Justyna, Bartoszek Agnieszka, Rząca Marcin. Poziom wiedzy pacjentów oddziałów pulmonologicznych na temat czynników ryzyka chorób układu oddechowego = The level of knowledge of patients of pulmonary
Hałas powoduje choroby!
Opiekunowie projektu: Anna Stańczyk, Grażyna Gajda, Wojciech Nalberski uczniowie: Natalia Orzeł (kl. III I), Anna Walewska (kl. III D), Klaudia Twardowska ( III D), Katarzyna Życka ( kl. III D) Hałas powoduje
STRESORY, inaczej źródła stresu
1.8.2 Źródła stresu STRESORY, inaczej źródła stresu Każdego dnia w zewnętrznym świecie i w nas samych spotykamy się z czynnikami wywołującymi stres, czyli stresorami. Bardzo ważna jest umiejętność ich
Znaczenie palenia tytoniu przez partnera życiowego - opinie studentów
Bieniak Monika, Michałowska Małgorzata, Mycek Anna, Rząca Marcin, Bartoszek Agnieszka, Charzyńska-Gula Marianna. The importance of tobacco by a life partner - the opinions of students. Journal of Education,
Zmiana skoczności i mocy u tancerzy po dwuletnim cyklu szkoleniowym Change of jumping abilities and power in dancers after two years of training
Tomaszewski K., Szulc A., Buśko K. Change of jumping abilities and power in dancers after two years of training. Journal of Education, Health and Sport. 2017;7(8):39-45 eissn 2391-8306. DOI http://dx.doi.org/10.5281/zenodo.841771
błony śluzowej na czynniki mechaniczne i fizyczne
Istnieje wiele czynników o zróżnicowanym charakterze, które przyczyniają się do zaburzeń funkcjonowania narządu głosowego. Zostały one usystematyzowane w poniższej tabeli. Największym zagrożeniem dla głosu
Realizacja zaleceń lekarza rodzinnego przez pacjentów w wybranych jednostkach chorobowych
Warchoł Sławińska Ewa, Furtak Niczyporuk Marzena, Włoch Krzysztof, Żuber Agata. Realizacja zaleceń lekarza rodzinnego przez pacjentów w wybranych jednostkach chorobowych = Implementation of the recommendations
ZWYCZAJE ŻYWIENIOWE WŚRÓD MŁODZIEŻY. Eating habits among young people
Journal of Health Sciences (J Health Sci) 2012; (2)5: 7 13 The journal has had 4 points in Ministry of Science and Higher Education of Poland parametric evaluation. List B item 667. Open Access Open Journal
Paulina Jarecka 1, Tadeusz Fąk, Teresa Skrzypczyk 2
Jarecka Paulina, Fąk Tadeusz, Skrzypczyk Teresa. Nordic walking jako forma aktywności fizycznej w opinii mieszkańców Poznania = Nordic walking as a form of physical activity in the opinion of the residents
ZMIANY W ORGANIZMIE SPOWODOWANE PICIEM ALKOHOLU
ZMIANY W ORGANIZMIE SPOWODOWANE PICIEM ALKOHOLU ( na podstawie artykułu zamieszczonego na portalu internetowym www.wp.pl zebrał i opracował administrator strony www.atol.org.pl ) Przewlekłe nadużywanie
Okoliczności rozpoznania zakażenia HCV wśród osób z przewlekłym wirusowym zapaleniem wątroby typu C
Kowalska Marta Estera, Kalinowski Paweł, Bojakowska Urszula. Okoliczności rozpoznania zakażenia HCV wśród osób z przewlekłym wirusowym zapaleniem wątroby typu C = The circumstances of diagnosis of HCV
Innovation on physical education lessons as a generator of physical activity
Nowak Kamil, Kuska Michalina. Innovation on physical education lessons as a generator of physical activity. Journal of Education Health and Sport. 2016;6(13):211-220. eissn 2391-8306. DOI http://dx.doi.org/10.5281/zenodo.249212
Gwiździel Diana, Mirosława Cieślicka, Walery Zukow. Uniwersytet Kazimierza Wielkiego w Bydgoszczy
Gwiździel Diana, Cieślicka Mirosława, Zukow Walery. Wytrzymałość biegowa i pływacka studentów UKW Bydgoszcz = Speeding and swimming endurance of students UKW Bydgoszcz. Journal of Education, Health and
Zmiana równowagi ciała u tancerzy po dwuletnim cyklu szkoleniowym
Tomaszewski P., Szulc A., Buśko K. Change of body balance in dancers during two years training. Journal of Education, Health and Sport. 2017;7(8):39-45 eissn 2391-8306. DOI http://dx.doi.org/10.5281/zenodo.841775
Uzależnienia. Nabyta silna potrzeba zażywania jakiejś substancji.
Uzależnienia Nabyta silna potrzeba zażywania jakiejś substancji. Termin uzależnienie jest stosowany głównie dla osób, które nadużywają narkotyków, alkoholu i papierosów. Używki Wszystkie używki stanowią
616 Wyzwania kultury fizycznej
616 Wyzwania kultury fizycznej Mędrak Anna, Rżany Michał, Otremba Barbara, Brodowska Elwira, Szynal Magdalena, Alcer Magdalena, Górecka Anna, Stefaniak Tomasz, Suszyński Krzysztof, Górka Dariusz. Akademickie
1 AWFiS Gdańsk 2 UKW Bydgoszcz
Piątek Mirosław, Byzdra Krzysztof, Kamrowska-Nowak Maria, Mikołajczyk Janusz, Stępniak Robert. Struktura obciążeń treningowych w cyklu przed olimpijskim Londyn 2012 - zawodnika klasy MM w rzucie oszczepem
Integracja międzypokoleniowa przedszkolaków z seniorami cz. II. Opinie rodziców dzieci w wieku przedszkolnym
Chrzan Agnieszka, Bąk Jadwiga, Świrszcz Anna, Pietraszek Agata, Charzyńska-Gula Marianna, Kachaniuk Hanna, Łuczyk Marta. Integracja międzypokoleniowa przedszkolaków z seniorami cz. II. Opinie rodziców
Kariera dwutorowa: sportowiec-student i sportowiec-pracownik. Double path career: sportsman-student and sportsman-employee.
Kostyra Agnieszka. Kariera dwutorowa: sportowiec-student i sportowiec-pracownik = Double path career: sportsman-student and sportsman-employee. Journal of Education, Health and Sport. 2015;5(7):11-25.
Zmiany wybranych wskaźników zdrowia kobiet w wieku lata w dwuletnim cyklu treningu zdrowotnego
Prusik, Krzysztof, Ossowski, Zbigniew, Kortas, Jakub, Wiech, Monika, Bielawa, Łukasz, Konieczna, Seweryna, Prusik, Katarzyna. Zmiany wybranych wskaźników zdrowia kobiet w wieku 60-74 lata w dwuletnim cyklu
Pochodzenie pojęcia,,stres
STRES Pochodzenie pojęcia,,stres Pojęcie stresuwprowadzone zostało do użycia przez Hansa Hugona, który badaniu tego zjawiska poświęcił 50 lat pracy naukowej. Z tego też powodu nosił przydomek dr Stress.
Zadania samorządów gminnych województwa lubelskiego w zakresie ochrony zdrowia The tasks of local governments Lublin province about Healthcare
Warchoł Martyna, Furtak-Niczyporuk Marzena. Zadania samorządów gminnych województwa lubelskiego w zakresie ochrony zdrowia = The tasks of local governments Lublin province about Healthcare. Journal of
Wesół Krzysztof, Cieślicka Mirosława, Zukow Walery. Uniwersytet Kazimierza Wielkiego w Bydgoszczy
Wesół Krzysztof, Cieślicka Mirosława, Zukow Walery. Ocena sprawności specjalnej piłkarzy nożnych Ośrodka Szkolenia Sportowego Młodzieży w Bydgoszczy = Evaluation of the special efficiency foot players
KORELACJE CECH SOMATYCZNYCH I ZDOLNOŚCI MOTORYCZNYCH 16- LETNICH BYDGOSKICH GIMNAZJALISTÓW
Napierała Marek, Szark-Eckardt Mirosława, Zukow Walery. Korelacje cech somatycznych i zdolności motorycznych 16-letnich bydgoskich gimnazjalistów = Correlations of somatic features and motor skills 16-year-old
Zachowania zdrowotne studentów Fizjoterapii Health behaviors of students of Physiotherapy
Baumgart Mariusz, Weber-Rajek Magdalena, Radzimińska Agnieszka, Goch Aleksander, Zukow Walery. Zachowania zdrowotne studentów Fizjoterapii = Health behaviors of students of Physiotherapy. Journal of Education,
Ekonomiczny Uniwersytet Dziecięcy
Ekonomiczny Uniwersytet Dziecięcy Wspieranie miękkich kompetencji dziecka Mgr Beata Skowrońska Uniwersytet w Białymstoku 2 października 2014 r. EKONOMICZNY UNIWERSYTET DZIECIĘCY WWW.UNIWERSYTET-DZIECIECY.PL
PRZYGOTOWANIE PACJENTÓW Z NADCIŚNIENIEM TĘTNICZYM DO SAMOKONTROLI Preparation of patients with low pressure lifting patients
Sawicka Katarzyna M., Prasał Marek, Krzyżanowska Ewa, Łuczyk Robert Jan, Trąbka Monika, Daniluk Jadwiga. Preparation of patients with low pressure lifting patients. Journal of Education, Health and Sport.
Akademia Wychowania Fizycznego w Poznaniu Groclin S.A. Streszczenie
Brdak Marek Jan, Sulżycka Monika. Wolontariat na dużych imprezach sportowych. Charakterystyka społeczno demograficzna oraz funkcje pełnione przez wolontariuszy podczas UEFA EURO 2012 w Poznaniu = Volunteering
Małgorzata Pujszo 1, Robert Stepniak 2, Marek Adam 3. Wielkiego, Bydgoszcz, Polska
Pujszo Małgorzata, Stepniak Robert, Adam Marek. Reading level as a component of the universal culture of the male judo society. Journal of Education, Health and Sport. 2017;7(6):11-21. eissn 2391-8306.
Rozwój cech morfologicznych i sprawności fizycznej 10-11 letnich dzieci ze wsi i z miasta ze Szkoły Podstawowej nr 1 w Tucholi i w Legbądzie
Klimczyk Mariusz, Krygowski Dariusz. Rozwój cech morfologicznych i sprawności fizycznej 1-11 letnich dzieci ze wsi i z miasta ze Szkoły Podstawowej nr 1 w Tucholi i w Legbądzie = Development of morphological
Dorota Molek-Winiarska, Katedra Zarządzania Kadrami
Dr Dorota Dr Molek-Winiarska Dorota Molek-Winiarska, Katedra Zarządzania Kadrami Katedra Zarządzania Kadrami CZYM JEST STRES? Czym jest stres? BODŹCEM wywołuje określone emocje; REAKCJĄ na zaburzenie równowagi
ANNALES UNIVERSITATIS MARIAE CURIE-SKŁODOWSKA LUBLIN - POLONIA VOL.LVIII, SUPPL. XIII, 286 SECTIO D 2003
ANNALES UNIVERSITATIS MARIAE CURIE-SKŁODOWSKA LUBLIN - POLONIA VOL.LVIII, SUPPL. XIII, 286 SECTIO D 2003 Zakład Zarządzania i Ekonomiki Ochrony Zdrowia Akademii Medycznej w Lublinie Department of Health
Człowiek żyje życiem całego swojego ciała, wszystkimi jego elementami, warstwami, jego zdrowie zależy od zdrowia jego organizmu.
RUCH TO ZDROWIE Człowiek żyje życiem całego swojego ciała, wszystkimi jego elementami, warstwami, jego zdrowie zależy od zdrowia jego organizmu. P A M I Ę T A J Dobroczynny wpływ aktywności fizycznej na
Marcin Mikos (1), Grzegorz Juszczyk (2), Aleksandra Czerw(2)
Mikos Marcin, Juszczyk Grzegorz, Czerw Aleksandra. Nowe prawa i obowiązki ratowników medycznych w świetle nowelizacji ustawy o PRM = New rights and duties of paramedics according to the updated Law on
Dominik Olejniczak. Zakład Zdrowia Publicznego, Warszawski Uniwersytet Medyczny
Olejniczak Dominik. Praktyczne wykorzystanie health literacy - alfabetyzmu zdrowotnego, jako narzędzia osiągania celów zdrowotnych = Practical use of health-literacy as a tool for achieving health goals.
Fitness jako współczesna forma rekreacji ruchowej Fitness as a modern form of recreation movement
Klimczyk Mariusz, Klimczyk Agata, Wadych Ewelina. Fitness jako współczesna forma rekreacji ruchowej = Fitness as a modern form of recreation movement. Journal of Health Sciences. 2013;3(16):259-272. ISSN
Dominik Olejniczak 1 Adelina Gebel 2 Urszula Religioni 3 Joanna Skonieczna 1 Karolina Zakrzewska 4,5
Olejniczak Dominik, Gebel Adelina, Religioni Urszula, Skonieczna Joanna, Zakrzewska Karolina. Uwarunkowania zdrowia psychicznego nauczycieli w kontekście stresu zawodowego = Determinants of teachers' mental
Influence of socio-demographic changes on health behavior in the field of breast cancer prevention among women work in lubelskie macro-region
Bojakowska Urszula, Kalinowski Paweł. Wpływ wybranych cech społeczno demograficznych na zachowania zdrowotne w zakresie profilaktyki raka piersi w populacji kobiet pracujących z makroregionu lubelskiego
LEKCJA 1 DEFINICJE I KONCEPCJE STRESU
LEKCJA 1 DEFINICJE I KONCEPCJE STRESU Pojęcie stresu wprowadzone zostało przez Hansa Hugona Selve`a, który u podłoża wielu chorób somatycznych upatrywał niezdolność człowieka do radzenia sobie ze stresem.
Kamil Barański 1, Ewelina Szuba 2, Magdalena Olszanecka-Glinianowicz 3, Jerzy Chudek 1 STRESZCZENIE WPROWADZENIE
Czynniki socjodemograficzne wpływające na poziom wiedzy dotyczącej dróg szerzenia się zakażenia w kontaktach niezwiązanych z procedurami medycznymi wśród pacjentów z WZW typu C Kamil Barański 1, Ewelina
Opieka pielęgniarska nad pacjentem po resekcji żołądka z powodu raka Nursing care for the patient after gastric resection due to cancer.
Medak Edyta, Ciechański Aleksander, Niedzielski Antoni. Nursing care for the patient after gastric resection due to cancer. Journal of Education, Health and Sport. 2017;7(7):441-452. eissn 2391-8306. DOI
Samoleczenie jako problem zdrowia publicznego w Polsce Self-healing as a problem of public health in Poland
Czerw Aleksandra, Religioni Urszula, Kunda Angelika, Augustynowicz Anna. Samoleczenie jako problem zdrowia publicznego w Polsce = Self-healing as a problem of public health in Poland. Journal of Health
Ocena stanu zdrowia i form spędzania wolnego czasu przez mężczyzn
Ocena stanu zdrowia i form spędzania wolnego czasu przez mężczyzn Assessment of health and leisure activities by men Magdalena Stec 1, Miroslaw A. Kielak 2, Helena Hubalek, Jozef Belan, Daniela Ukropcova
WPŁYW MASY CIAŁA NA CIŚNIENIE TĘTNICZE KRWI EFFECT OF WEIGHT IN BLOOD PRESSURE PATIENTS
Nalepa Dorota, Weber Dorota, Rogala Renata, Charzyńska Gula Marianna. Wpływ masy ciała na ciśnienie tętnicze krwi = Effect of weight in blood pressure patients. Journal of Education, Health and Sport.
Świadomość osób starszych na temat roli Nordic Walking w profilaktyce chorób przewlekłych
Kościńska Elżbieta. Świadomość osób starszych na temat roli Nordic Walking w profilaktyce chorób przewlekłych = Awareness of the elderly about the role of Nordic Walking in the prophylaxis of chronic diseases.
TRENING MISTRZOSTWA OSOBISTEGO KURS INSTRUKTORA SPORTOWEGO
TRENING MISTRZOSTWA OSOBISTEGO KURS INSTRUKTORA SPORTOWEGO Jan Przewoźnik TRENING MISTRZOSTWA OSOBISTEGO ODNOWA, ODDECH, RELAKSACJA, WIZUALIZACJA SKALA HOLMESA RAHE A Test poziomu stresu TECHNIKI ODDYCHANIA
Poźniak Ewa, Aneta Mielnik. Podmioty Ratownicze w Systemie Bezpieczeństwa Państwa Sanok 24 25. 10. 2013 r.
Poźniak Ewa, Aneta Mielnik Podmioty Ratownicze w Systemie Bezpieczeństwa Państwa Sanok 24 25. 10. 2013 r. Cel badań- określenie zagrożeń występujących w pracy ratowników medycznych. Materiał - badania
STRES I WYPALENIE ZAWODOWE PRZEDSIĘBIORCZOŚĆ. PRACA - BIZNES - KARIERA
STRES I WYPALENIE ZAWODOWE PRZEDSIĘBIORCZOŚĆ. PRACA - BIZNES - KARIERA Dr Bogna Bartosz Instytut Psychologii Uniwersytet Wrocławski plan Stres - zacznijmy od danych. Definicja czym jest stres i jakie są
Journal of Education, Health and Sport 2015;5(12), s , eissn
Journal of Education, Health and Sport 2015;5(12), s. 656-665, eissn 2391-8306 656 Rejman Aneta. Uczniowskie kluby sportowe w Polsce w świetle obowiązujących uregulowań prawnych oraz orzecznictwa sądów
Analiza przyczyn stresu zawodowego w opinii pielęgniarek
Pietraszek Agata, Charzyńska-Gula Marianna, Łuczyk Marta, Szadowska-Szlachetka Zdzisława, Kachaniuk Hanna, Kwiatkowska Joanna. Analiza przyczyn stresu zawodowego w opinii pielęgniarek = An analysis of
aforementioned device she also has to estimate the time when the patients need the infusion to be replaced and/or disconnected. Meanwhile, however, she must cope with many other tasks. If the department
Celem zadania jest zbadanie występowania zagrożeń psychospołecznych w danym środowisku pracy. 1 godzina. 6 godzin
Materiał pomocniczy (narzędzie) do wykorzystania w planowaniu i realizacji działań prozdrowotnych, związanych z profilaktyką i ograniczaniem skutków stresu Nazwa: Ankieta Badamy poziom stresu Cel narzędzia
OCENA STANU WIEDZY UCZNIÓW SZKÓŁ POLICEALNYCH NA TEMAT DODATKÓW DO ŻYWNOŚCI
BROMAT. CHEM. TOKSYKOL. XLV, 2012, 3, str. 1055 1059 Aneta Kościołek 1, Magdalena Hartman 2, Katarzyna Spiołek 1, Justyna Kania 1, Katarzyna Pawłowska-Góral 1 OCENA STANU WIEDZY UCZNIÓW SZKÓŁ POLICEALNYCH
ARNOLD. EDUKACJA KULTURYSTY (POLSKA WERSJA JEZYKOWA) BY DOUGLAS KENT HALL
Read Online and Download Ebook ARNOLD. EDUKACJA KULTURYSTY (POLSKA WERSJA JEZYKOWA) BY DOUGLAS KENT HALL DOWNLOAD EBOOK : ARNOLD. EDUKACJA KULTURYSTY (POLSKA WERSJA Click link bellow and free register
Zachowania zdrowotne studentów Dietetyki. Health behaviors of students of Dietetics
Weber-Rajek Magdalena, Radzimińska Agnieszka, Kalisz Zdzisława, Hoffmann Magdalena, Juraszek Karolina, Goch Aleksander, Zukow Walery. Zachowania zdrowotne studentów Dietetyki = Health behaviors of students
Wiedza studentów na temat odnawialnych źródeł energii Knowledge of students about renewable energy sources
Babula Mateusz, Warchoł Martyna. Wiedza studentów na temat odnawialnych źródeł energii = Knowledge of students about renewable energy sources. Journal of Education, Health and Sport. 2016;6(8):135-144.
ERASMUS + : Trail of extinct and active volcanoes, earthquakes through Europe. SURVEY TO STUDENTS.
ERASMUS + : Trail of extinct and active volcanoes, earthquakes through Europe. SURVEY TO STUDENTS. Strona 1 1. Please give one answer. I am: Students involved in project 69% 18 Student not involved in