Kąpiel noworodka bez płaczu!

Transkrypt

1 Kąpiel noworodka bez płaczu! Sprawdź jak się przygotować, co warto wiedzieć, co Ci się przyda! Pierwsza kąpiel to dla noworodka i rodziców duże przeżycie! Stres, płacz, brak doświadczenia nie pomagają, by kąpiel była przyjemnością, szczególnie w pierwszych tygodniach życia noworodka! Nasze położne zebrały i odpowiedziały na najczęściej zadawane pytania przez świeżo upieczonych rodziców! Kąpiel w pigułce, 3 ważne zasady: potrzeby: słuchaj swojego dziecka i własnej intuicji, głodne dziecko, nigdy nie będzie spokojne podczas kąpieli; rytuały: im bardziej uporządkowany, przewidywalny tryb dnia, tym szybciej dziecko przyzwyczaja się i pamięta o stałych jego rytuałach (bądź cierpliwa, nie wymagaj od siebie, że po tygodniu od wyjścia ze szpitala, masz już mieć uregulowany rytm dnia, wszystko przyjdzie z czasem); otoczenie: każde dziecko uwielbia być otulane, nie lubi szybkich, nerwowych ruchów, zwróć uwagę nie tylko na temperaturę wody i powietrza, ale również na oświetlenie (zamiast mocnego światła tuż nad wanienką, lepiej zapalić lampkę, oczywiście zapewniając bezpieczne warunki podczas kąpieli, a nie półmrok). Po kąpieli ubierz dziecko, pamiętając o czapeczce, od głowy najszybciej tracimy ciepło, dziecko bez czapeczki szybciej zmarznie. 1

2 Top 25 pytań dotyczących pierwszej kąpieli! 1. Wyprawka do kąpieli? Tego potrzebujesz na start: okrycie kąpielowe, pieluszki (np.: tetrowa/muślinowa/bambusowa), wanienka/wiaderko, płatki kosmetyczne, patyczki do uszu, kosmetyki (np.: emolienty do kąpieli, balsam do ciała, krem do pupy), miseczka na przegotowaną wodę do przemywania twarzy, sól fizjologiczna i gaziki do przemywania oczu, środek antyseptyczny np. do pielęgnacji kikuta, ubranie, czapeczka. pierwsza kąpiel 2-3 dni po wyjściu ze szpitala Co Ci się może przydać? termometr do wody, szczotka/grzebień do włosów, zabawki kąpielowe, myjka/gąbka. 2. Kiedy należy wykąpać noworodka po powrocie ze szpitala? Z pierwszą kąpielą noworodka można odczekać dwa lub trzy dni, dając sobie i dziecku czas na przyzwyczajenie się do nowej sytuacji. Często u noworodków występuje maź płodowa, która chroni i nawilża skórę stąd nie poleca się szybszej kąpieli. 3. Jak oswoić noworodka z wodą? Najlepiej stopniowo zanurzaj noworodka zaczynając od stóp, można również owinąć go pieluszką i razem z nią zamoczyć dziecko. Dzięki pieluszce noworodek czuje się bezpieczniej i jest mu znacznie cieplej, jest spokojniejszy. Tobie pieluszka ułatwia trzymanie, dzieciątko nie ślizga się we wannie. 4. Gdzie kąpać noworodka? Miejsce do kąpieli powinno być stałe. Jeśli pozwala na to przestrzeń, najlepiej gdyby była to łazienka, masz wtedy wszystkie rzeczy pod ręką i nie boisz się o zachlapanie otoczenia. 5. Wanienka, wiaderko, umywalka W czym kąpać noworodka? Forma nie ma tu znaczenia, ważny jest komfort rodzica, aby pewnie trzymał dziecko. Często podczas pierwszych kąpieli, oboje rodziców mocno się angażują, wanienka zapewnia pewną swobodę ruchów, stabilny chwyt, przez co nasze ruchy są spokojniejsze, to dobrze wpływa na atmosferę minut 6. Jak długo powinna trwać kąpiel noworodka? Skóra noworodka jest bardzo delikatnie, nie poleca się długich kąpieli w wannie, która mogłaby spowodować utratę ochronnej bariery dla skóry. Kąpiel powinna trwać ok. 5 do 10 minut. 2

3 7. Jak często kąpać noworodka? To kwestia indywidualna, latem zaleca się kąpiel codziennie, a w pozostałe pory roku co drugi dzień. Ważne by noworodek miał stały schemat dnia i pory kąpieli. Jeśli nie kąpiemy dziecka codziennie, pamiętajmy o przemywaniu miejsc intymnych, oraz fałdek skórnych, szyi, miejsc za uszami. Tam często pozostają resztki mleka, szczególnie gdy niemowlę ulewa. 8. Kąpać rano, czy wieczorem? Wieczorne kąpiele, o stałej porze, wyciszają i relaksują noworodka przed snem. Jeśli wyjątkowo musimy wykąpać noworodka rano, lub w ciągu dnia, lepiej unikać w ten dzień spacerów, ponieważ istnieje ryzyko przeziębienia. 9. W jakiej ilości wody kąpać noworodka? Jeśli się nie boisz nalej tyle wody, by zakryć całe ciało noworodka, tak by było mu ciepło. Jeśli nie czujesz się pewnie, to na początku wystarczy znacznie mniej wody, tylko wtedy polewaj maluszka, by nie zmarzł. 10. Jaka powinna być temperatura wody? Optymalna temperatura to stopni, przy czym każde dziecko jest inne, ma inną temperaturę ciała, stąd większość noworodków woli wyższą temperaturę np.: stopni (ciepła woda bardziej wysusza skórę). 11. Jaka powinna być temperatura otoczenia? Zaleca się, by kąpać niemowlę w temperaturze pomieszczenia stopni. Najlepiej w tym samym pomieszczeniu przebierać, by nie dopuścić do przeciągów i nagłych zmian temperatury. temperatura wody: stopni temperatura otoczenia: stopni 12. Jak sprawdzić temperaturę wody? Jest mnóstwo metod sprawdzenia odpowiedniej temperatury wody. Wanny z wbudowanym termometrem lub po prostu termometr do wody. Możesz możesz zastosować starą metodę łokciem - skóra w tym miejscu jest cieńsza i delikatniejsza, a co za tym idzie bardziej wrażliwa na bodźce. Sprawdzając wodę nie powinnaś czuć ani chłodu, ani intensywnego ciepła wówczas masz pewność, że woda jest odpowiednia. 13. Jak trzymać noworodka? Jest kilka metod trzymania noworodka, jedną z nich jest metoda boczna lub bardziej tradycyjna na brzuchu tzn. na żabkę tak, by niemowlę widziało wodę. Dzięki temu noworodek czuje się pewnie i spokojnie. Nie obawiaj się o zamoczenie kikuta pępowinowego, chwila w wodzie nie spowoduje problemów z dalszą pielęgnacją. 3

4 14. Jak myć miejsca intymne u chłopców? Pielęgnacja miejsc intymnych u chłopców wymaga szczególnej uwagi jeśli chodzi o napletek, który zawsze po oddaniu moczu, a tym bardziej po stolcu należy delikatnie umyć, odrobinę zsuwając napletek w dół, nie mylić z obciągnięciem napletka. Oprócz tego zawsze pamiętaj, by myć miejsce intymne pod jąderkami, stąd należy je unieść do góry i delikatnie umyć. Często zostają tam pozostałości stolca. 15. Jak myć miejsca intymne u dziewczynek? Pielęgnacja miejsc intymnych u dziewczynek jest niezmiernie ważna, gdyż narządy są w pełni odkryte i narażone na infekcje, stąd bardzo dokładnie umyj je przy każdej zmianie pieluch. Przy pomocy wacików stosuj prostą techniką zawsze z góry na dół, w kierunku odbytu, nigdy odwrotnie, bo wtedy jest ryzyko przeniesienia stolca. Jeśli zaobserwujesz u dziewczynki białą maść między wargami, to nic innego jak maź płodowa, którą nie należy usuwać, bo jest to naturalna ochronna dla narządów intymnych. Po pewnym czasie sama się wymyje. higiena intymna niezmienrnie ważna 16. Czy można moczyć uszy podczas kąpieli? Nic się nie stanie jeśli do ucha wleci trochę wody, w końcu noworodek przez 9 miesięcy żył w środowisku wodnym. Jeśli obawiasz się, że do ucha wleciała woda możesz niemowlę delikatnie przekręcić na bok, tak by woda samoistnie mogła wypłynąć. 17. Kąpiel noworodka, a jedzenie Kąpiel nie powinna być wykonana bezpośrednio po jedzeniu, może to spowodować ulanie lub wymioty. Najlepiej odczekać godzinę lub wykąpać przed posiłkiem. Jeśli maleństwo jest bardzo głodne i niespokojne można lekko je podkarmić i zacząć kąpać. 18. Kąpiel noworodka, a sen Kąpiel znacznie lepiej wpływa na poprawę jakości snu u noworodka przede wszystkim wycisza dziecko więc jeśli maluszek ma problemy ze snem polecamy codzienną kąpiel. twarda woda może powodować podrażnienia 19. Kąpiel noworodka, a twarda woda Jeśli masz twardą wodę najlepiej używać filtra lub ewentualnie przegotowanej wody. Szczególnie przy problemach ze skórą, twarda woda może powodować podrażnienie wrażliwej skóry u noworodka. Woda, którą określamy jako twardą, ma duże stężenie soli wapnia, magnezu i innych metali. To może powodować napięcie skóry i utrudnienie usunięcia zabrudzeń, stosujemy wtedy większa ilość preparatu myjącego, a to nie jest zalecane, bo w połączeniu z twardą wodą tworzy się bariera, która zatyka pory i utrudnia oddychanie skórze. Jeśli chcemy zmiękczyć wodę można dodać odrobinę sody. 4

5 20. Kąpiel noworodka, a katar Nie ma przeciwskazań do kąpieli przy katarze, wręcz przeciwnie, ciepła kąpiel plus zastosowanie np.: olejku lawendowego do nawilżacza może pomóc przy problemach z zatkanym noskiem. 21. Kąpiel noworodka, a kikut pępowinowy Nie obawiaj się zamoczenia kikuta pępowinowego. Zamoczenie nie spowoduje problemów z gojeniem. Po kapieli osusz kikut wokół pierścienia, delikatnie wycierając np suchym patyczkiem do ucha. Można również zastosować preparat odkażająco-wysuszający, spryskać, odczekać chwilę i wytrzeć pozostałość. 22. Kąpiel, a przeziębienie Jeśli niemowlę jest mocno przeziębione lub chore można zrezygnować z kąpieli, wystarczy wykonać kąpiel na sucho - przetrzeć wacikami twarz, rączki, okolice intymne, pachwiny, pachy oraz szyje, czyli miejsca które są najbardziej narażone na zabrudzenia i podrażnienia. kąpiel na sucho sposób na odparzenia i uczulenia 23. Jak przygotować krochmal? Krochmal to nic innego jak kąpiel w mące ziemniaczanej. To naturalny i prosty sposób na różnego rodzaju wypryski na skórze, odparzenia, uczulenia. Krochmal łagodzi, wygładza i przynosi ulgę w pieczeniu lub swędzeniu. Jeśli nie masz czasu, to w misce bardzo cieplej wody rozpuść mąkę ziemniaczaną około 2-3 łyżek, a następnie wlej do wanienki lub przygotuj krochmal (1-2 łyżki stołowe mąki ziemniaczanej rozpuszczamy w ½ szklanki zimnej wody. Wlewamy całość do 2-3 litrów wrzącej wody i mieszając gotujemy, aż zgęstnieje i upodobni się do kisielu) i wlej bezpośrednio do wanienki, sprawdź tylko temperaturę wody, aby nie była za gorąca. 24. Kąpiel noworodka w siemieniu lnianym Jest to jedna z metod domowych w leczeniu miedzy innymi AZS, atopowe zapalenie skóry, dzięki takiej kąpieli można dobrze nawilżyć skórę noworodka. Wystarczy ugotować około szklanki siemienia lnianego, wywar wlać do wanienki i rozcieńczyć ciepłą wodą. 25. Kąpiel noworodka w mleku matki Mleko matki jest dobre na wszystko, to domowa metoda leczenia różnego rodzaju podrażnień, przesuszeń i jedna z lepszych metod nawilżenia skóry. Taką kąpiel w mleku matki można stosować na kilka sposobów np. odciągnąć ok 50 ml mleka i dolać do wody w wanience lub przecierać ciało wacikiem nasączonym mlekiem matki. 5