EduChef. EduChef. Menu V Naturalne żywienie w placówkach edukacyjnych. Poniedziałek

Transkrypt

1 Menu V Poniedziałek Śniadanie: Muesli (30g) na mleku (200ml), chleb razowy (50g), masło (10g), szynka wiejska (10g), papryka (5g), ogórek (5g), herbata (200ml) Dieta BMC, bez pszenicy Płatki ryżowe (30g) na mleku sojowym (200ml), chleb żytni (50g), szynka wiejska (10g), papryka (5g), ogórek (5g), herbata niesłodzona (200ml) Dieta BMJ, bez bananów Muesli (30g) na mleku sojowym (200ml), chleb razowy (50g), szynka wiejska (10g), papryka (5g), ogórek (5g), herbata (200ml) Obiad: Zupa pomidorowa z makaronem (250ml), potrawka z kurczaka (80g), kasza gryczana (100g), surówka z białej kapusty (80g), kompot (200ml) Dieta BMC, bez pszenicy Zupa pomidorowa nie-zabielana z makaronem bez-pszennym (250ml), potrawka z kurczaka (80g), kasza gryczana(100g), surówka z białej kapusty (80g), kompot niesłodzony (200ml) Dieta BMJ, bez bananów Zupa pomidorowa nie-zabielana z makaronem (250ml), potrawka z kurczaka (80g), kasza gryczana (100g), surówka z białej kapusty (80g), kompot (200ml) Podwieczorek: Budyń waniliowy (150g), chrupki kukurydziane (50g), jabłko (100g), kompot (200ml) Dieta BMC, bez pszenicy Budyń waniliowy na mleku sojowym (150g), chrupki kukurydziane (50g), jabłko (100g), kompot (200ml) Dieta BMJ, bez bananów Budyń waniliowy na mleku sojowym (150g), chrupki kukurydziane (50g), jabłko (100g), kompot (200ml) 1

2 Wtorek Śniadanie: Kakao (2g) z mlekiem (200ml), chleb żytni (50g), masło (10g), szynka drobiowa (10g), ser żółty (10g), pomidor (10g), sałata (2g), herbata (200ml) Dieta BMC, bez pszenicy Karob (2g) z mlekiem sojowym (200ml), chleb żytni (50g), szynka drobiowa (10g), pasta z soczewicy (10g), pomidor (10g), sałata (2g), herbata niesłodzona (200ml) Dieta BMJ, bez bananów Karob(2g) z mlekiem sojowym (200ml), chleb żytni (50g), szynka drobiowa (10g), pasta z soczewicy (10g), pomidor (10g), sałata (2g), herbata (200ml) Obiad: Zupa kalafiorowa (250ml), kotlecik warzywny z cebulką (80g), ryż (100g), surówka z marchewki (80g), kompot (200ml) Dieta BMC, bez pszenicy Zupa kalafiorowa nie-zabielana (250ml), kotlecik warzywny z cebulką (80g), ryż (100g), surówka z marchewki (80g), kompot niesłodzony (200ml) Dieta BMJ, bez bananów Zupa kalafiorowa nie-zabielana (250ml), kotlecik warzywny z cebulką (80g), ryż (100g), surówka z marchewki (80g), kompot (200ml) Podwieczorek: Grahamka (50g), twarożek na słodko (10g), kompot (200ml) Dieta BMC, bez pszenicy Chleb żytni (50g) dżem (10g), kompot niesłodzony (200ml) Dieta BMJ, bez bananów Grahamka (50g) dżem (10g), kompot (200ml) 2

3 Środa Śniadanie: Kasza manna z kardamonem (30g) na mleku (200ml), chleb słonecznikowy (50g), masło (10g), schab pieczony (15g), ogórek świeży (5g), rzodkiewka (2g), herbata z cytryną (200ml) Dieta BMC, bez pszenicy Kasza kukurydziana z kardamonem (30g) na mleku sojowym (200ml), chleb żytni (50g), schab pieczony (15g), ogórek świeży (5g), rzodkiewka (2g), herbata niesłodzona (200ml) Dieta BMJ, bez bananów Kasza manna z kardamonem (30g) na mleku sojowym (200ml), chleb słonecznikowy (50g), schab pieczony (15g), ogórek świeży (5g), rzodkiewka (2g), herbata (200ml) Obiad: Zupa jarzynowa (250ml), schab pieczony w sosie własnym (80g), ziemniaki (100g), buraczki na ciepło (80g), kompot (200ml) Dieta BMC, bez pszenicy Zupa jarzynowa nie-zabielana (250ml), schab pieczony w sosie własnym (80g), ziemniaki (100g), buraczki na ciepło (80g), kompot niesłodzony (200ml) Dieta BMJ, bez bananów Zupa jarzynowa nie-zabielana (250ml), schab pieczony w sosie własnym (80g), ziemniaki (100g), buraczki na ciepło (80g), kompot (200ml) Podwieczorek: Ryż z owocami (150g), kompot (200ml) Dieta BMC, bez pszenicy Ryż z owocami (150g), kompot niesłodzony (200ml) Dieta BMJ, bez bananów Ryż z owocami (150g), kompot (200ml) 3

4 Czwartek Śniadanie: Płatki jęczmienne z żurawiną (30g) na mleku (200ml), chleb staropolski (50g), masło (10g), pasztet domowy Educhefa (25g), ogórek kiszony (5g), sałata (2g), herbata miętowa (200ml) Dieta BMC, bez pszenicy Płatki ryżowe z żurawiną (30g) na mleku sojowym (200ml), chleb żytni (50g), pasztet domowy Educhefa (25g), ogórek kiszony (5g), sałata (2g), herbata miętowa niesłodzona (200ml) Dieta BMJ, bez bananów Płatki jęczmienne z żurawiną (30g) na mleku sojowym (200ml), chleb staropolski (50g), pasztet domowy Educhefa (25g), ogórek kiszony (5g), sałata (2g), herbata miętowa (200ml) Obiad: Zupa grochowa (250ml), makaron z musem owocowym (160g), surówka z marchewki i selera na słodko (80g), kompot (200ml) Dieta BMC, bez pszenicy Zupa grochowa (250ml), makaron bez-pszenny z musem owocowym (160g), surówka z marchewki i selera na słodko (80g), kompot niesłodzony (200ml) Dieta BMJ, bez bananów Zupa grochowa (250ml), makaron bez-jajeczny z musem owocowym (160g), surówka z marchewki i selera na słodko (80g), kompot (200ml) Podwieczorek: Pączki (150g), kompot (200ml) Dieta BMC, bez pszenicy Bułeczki na parze (150g), kompot niesłodzony (200ml) Dieta BMJ, bez bananów Bułeczki na parze (150g), kompot (200ml) 4

5 Piątek Śniadanie: Owsianka z jabłkami i cynamonem (30g) na mleku (200ml), bułka grahamka (50g), masło (10g), pasta z czerwonej soczewicy i twarogu (10g), ser żółty (10g), pomidor (10g), papryka (5g), herbata ziołowa (200ml) Dieta BMC, bez pszenicy Płatki kukurydziane z jabłkami i cynamonem (30g) na mleku sojowym (200ml), chleb żytni (50g), pasta z czerwonej soczewicy (10g), szynka drobiowa (10g), pomidor (10g), papryka (5g), herbata ziołowa niesłodzona (200ml) Dieta BMJ, bez bananów Owsianka z jabłkami i cynamonem (30g) na mleku sojowym (200ml), bułka grahamka (50g), pasta z czerwonej soczewicy (10g), szynka drobiowa (10g), pomidor (10g), papryka (5g), herbata ziołowa (200ml) Obiad: Rosół z makaronem i natką (250ml), ryba w złotej panierce (80g), ziemniaki z wody (100g), surówka z kapusty kiszonej (80g), kompot (200ml) Dieta BMC, bez pszenicy Rosół z makaronem bez-pszennym i natką (250ml), ryba w złotej panierce (80g), ziemniaki z wody (100g), surówka z kapusty kiszonej (80g), kompot niesłodzony (200ml) Dieta BMJ, bez bananów Rosół z makaronem i natką (250ml), ryba w złotej panierce (80g), ziemniaki z wody (100g), surówka z kapusty kiszonej (80g), kompot (200ml) Podwieczorek: Wafle ryżowe (5g), mix owoców (150g), kompot (200ml) Dieta BMC, bez pszenicy Wafle ryżowe (5g), mix owoców (150g), kompot niesłodzony (200ml) Dieta BMJ, bez bananów Wafle ryżowe (5g), mix owoców (150g), kompot (200ml) 5