Ocena metabolicznych i hormonalnych następstw spożycia posiłków o różnej zawartości węglowodanów (badania wstępne)
|
|
- Agnieszka Ostrowska
- 9 lat temu
- Przeglądów:
Transkrypt
1 P R A C A O R Y G I N A L N A ISSN Magdalena Waszczeniuk 1, Edyta Adamska 1, 2, Joanna Gościk 2, 3, Agnieszka Nikołajuk 2, Adam Krętowski 2, Maria Górska 2, Lucyna Ostrowska 1 1 Zakład Dietetyki i Żywienia Klinicznego Uniwersytetu Medycznego w Białymstoku 2 Klinika Endokrynologii, Diabetologii i Chorób Wewnętrznych Uniwersytetu Medycznego w Białymstoku 3 Centrum Medycyny Doświadczalnej Uniwersytetu Medycznego w Białymstoku Ocena metabolicznych i hormonalnych następstw spożycia posiłków o różnej zawartości węglowodanów (badania wstępne) Postprandial metabolic and hormonal response to meals with varying carbohydrate content (preliminary examination) Praca powstała w ramach projektu finansowanego przez MNiSW (4774/B/P01/2009/37) STRESZCZENIE WSTĘP. Zaburzenia homeostazy energetycznej organizmu zależną od czynników genetycznych, hormonalnych/metabolicznych i środowiskowych oraz ich wzajemnych interakcji. W wielu badaniach potwierdzono wpływ diety o różnej zawartości podstawowych składników odżywczych na centralne i obwodowe mechanizmy regulacji łaknienia. Celem pracy była ocena zmian metabolicznych i hormonalnych po posiłkach o różnej zawartości węglowodanów. MATERIAŁ I METODY. Badaniem objęto 20 zdrowych mężczyzn w wieku lat, ze wskaźnikiem masy ciała (BMI) 19,6 43,0 kg/m 2 (średnie BMI 28,0 ± 5,8 kg/m 2 ). Badani w 2-tygodniowym odstępie czasowym otrzymali standaryzowane izokaloryczne (450 kcal) posiłki: Nutridrink Fat Free, w którym 89% energii pochodziło z wę- Adres do korespondencji: mgr Magdalena Waszczeniuk Zakład Dietetyki i Żywienia Klinicznego Uniwersytet Medyczny ul. Mieszka I 4B, Białystok tel./faks: magda_waszcz@op.pl Copyright 2012 Via Medica Nadesłano: Przyjęto do druku: glowodanów, oraz Cubitan, w którym 45% energii pochodziło z węglowodanów. Na czczo, 30, 60, 120, 180 i 240 minut po posiłku oznaczano stężenia glukozy, insuliny, triacylogliceroli, leptyny i greliny całkowitej oraz, metodą kalorymetrii pośredniej, oceniono oksydację substratów energetycznych. WYNIKI. Po posiłku, w którym 89% energii pochodziło z węglowodanów, wykazano wyższe stężenia glukozy (p < 0,01) i insuliny (p < 0,01). W 180. minucie po posiłku wysokowęglowodanowym u 15% (3 osób) oraz w 240. minucie u 25% (5 osób) badanych odnotowano glikemię poniżej 60 mg/dl (hipoglikemie). Po posiłku, w którym 45% energii pochodziło z węglowodanów, wykazano wyższe stężenia triacylogliceroli (p = 0,02) i jednoczesne zwiększenie oksydacji kwasów tłuszczowych (p < 0,01). Obserwowano też tendencję (p =0,12) do zmniejszenia stężenia greliny po posiłku, w którym 45% energii pochodziło z węglowodanów, czego nie stwierdzono po posiłku wysokowęglowodanowym. Odnotowano różne stężenie leptyny (p = 0,03), której stężenia wzrastały istotnie (p = 0,01), począwszy od 60. minuty po spożyciu posiłku o mniejszej zawartości węglowodanów. WNIOSKI. Uzyskane wyniki wskazują, że następstwa metaboliczne i hormonalne po spożyciu posiłku wysokowęglowodanowego 44
2 Magdalena Waszczeniuk i wsp., Metaboliczne i hormonalne następstwa spożycia posiłków o różnej zawartości węglowodanów mogą zaburzać równowagę między czynnikami biorącymi udział w regulacji łaknienia. Zaobserwowane zmiany mogą sprzyjać występowaniu otyłości. Słowa kluczowe: oksydacja substratów, kalorymetria, otyłość Endokrynologia, Otyłość i Zaburzenia Przemiany Materii 2012, tom 8, nr 2, ABSTRACT INTROCUCTION. Disorders of energy homeostasis depend on interactions between genetic, hormonal/metabolic and environmental factors. Several studies have confirmed the influence of diet with different nutrients content on central and peripheral mechanisms that regulate energy balance.the aim of the study was to evaluate metabolic and hormonal response to meals with different carbohydrate content. MATERIALS AND METHODS. Twenty healthy men aged years and body mass index (BMI) kg/m 2 (average BMI 28.0 ± 5.8 kg/m 2 ) were examined. Subjects received (in two weeks interval) standardized (450 kcal) meals: Nutridrink Fat Free (89% of energy from carbohydrate) and Cubitan (45% of energy from carbohydrate). Plasma glucose, insulin, triacyloglicerol, leptin and total ghrelin levels were measured at 0, 30, 60, 120, 180 and 240 min after meal ingestion. Substrate oxidation was determined by indirect calorimetry. RESULTS. After the meal containing 89% of energy from carbohydrates we found higher glucose (p < 0.01) and insulin (p < 0.01) concentrations. At 180 min after the high-carbohydrate meal in 15% (3 men), and at 240 minutes in 25% (5 men) of subjects glucose levels < 60 mg/dl (hypoglycemia) were noted. After the meal containing 45% of energy from carbohydrates, triacyloglicerols levels were higher (p = 0.02) and lipid oxidation was increased (p < 0.01). We observed tendency (p = 0.12) to reduce plasma ghrelin levels after meal with 45% of total energy as carbohydrates, which was not observed after high-carbohydrate meal. Moreover, varying secretion of leptin (p = 0.03) was noted. Concentrations of leptin increased significantly (p = 0.01) from 60 minutes after meal with lower carbohydrate content. CONCLUSIONS. The results indicate that metabolic and hormonal response after a high-carbohydrate meal ingestion may affect unfavourably the balance between factors involved in appetite regulation. Observed changes may favor obesity. Key words: substrate oxidation, calorimetry, obesity Endocrinology, Obesity and Metabolic Disorders 2012, vol. 8, No 2, Wstęp Otyłość jest jedną z coraz częściej występujących i zarazem coraz bardziej niepokojących chorób cywilizacyjnych XXI wieku. Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO, World Health Organization) do 2015 roku ponad 2,3 miliarda osób dorosłych będzie miało nadwagę, a ponad 700 milionów otyłość [1]. Patomechanizm rozwoju otyłości jest złożony i nie w pełni poznany [2]. Główne czynniki wpływające na rozwój nadwagi/otyłości na całym świecie to spożywanie w nadmiarze żywności wysokokalorycznej oraz obniżona aktywność fizyczna. Istotną rolę odgrywają czynniki dietetyczne, jednak w ostatnim czasie zaczęto zwracać uwagę na czynniki regulujące apetyt [3]. W regulacji poboru pokarmu uczestniczą czynniki zewnętrzne i wewnętrzne. Do pierwszej grupy najczęściej zalicza się uwarunkowania społeczne, stres, zapach, smak oraz wygląd danego produktu. Druga grupa to głównie hormony przewodu pokarmowego oraz adipokiny tkanki tłuszczowej [4]. Pobór pokarmu jest kontrolowany przez ośrodki głodu i sytości, które są umiejscowione w jądrach podwzgórza. W jądrze łukowatym dochodzi do integracji sygnałów obwodowych; jądro brzuszno-przyśrodkowe potocznie określa się mianem ośrodka sytości, natomiast jądro boczne stanowi ośrodek głodu. Uczucie głodu i sytości zależy od dwóch sygnałów sygnału oreksygennego, który pobudza łaknienie, a działa poprzez neuropeptyd Y (NPY) i białko Agouti, oraz sygnału anoreksygennego, który hamuje łaknienie, a działa poprzez proopiomelanokortynę (POMC, preproopiomelanocortin) i peptyd, którego transkrypcję regulują amfetamina i kokaina (CART, cocaine and amphetamine regulated transcript peptide) [4]. Sygnały oreksy- jak i anoreksygenne wpływają na koordynację etapów trawienia, wchłaniania i regulację uczucia sytości, a tym samym decydują o zaprzestaniu jedzenia [5]. Rozpoczęcie i zakończenie przyjmowania pokarmu determinuje mechanizm krótkodziałającego sprzężenia zwrotnego, w którym główną rolę odgrywa między innymi grelina [4]. Grelina to hormon wydzielany przede wszystkim przez komórki sekrecyjne błony śluzowej żołądka. Na czczo wpływa ona na zwiększenie apetytu, a także na metabolizm glukozy, przemiany energetyczne oraz na zwiększoną sekrecję soku żołądkowego i zwiększoną motorykę przewodu pokarmowego. Przyjęcie pokarmu powoduje hamowanie wydzielania greliny [5, 6]. Hormonem o działaniu przeciwstawnym do greliny jest leptyna, wydzielana głównie w tkance tłuszczowej i uczestnicząca w tak zwanej długiej osi regulacji przyjmowania pokarmu [5]. Przekazuje informacje do ośrodkowego układu nerwowego o stanie odżywienia organizmu, a jej fizjologiczną funkcją jest hamowanie szlaku oreksygennego oraz stymulowanie szlaku anoreksygennego [4]. Stężenie leptyny jest proporcjonalne do ilości tkanki tłuszczowej, dlatego u osób otyłych stwierdza się jej wyższe stężenia w surowicy krwi [5]. Drugim ogniwem uczestniczącym w długiej osi regulacji przyjmowania pokarmu jest insulina. Hormon ten uczestniczy w przekazywaniu do podwzgórza informacji o spożyciu pokarmu i działa jak bodziec 45
3 Endokrynologia, Otyłość i Zaburzenia Przemiany Materii 2012, tom 8, nr 2 sytości. Wpływa także pośrednio na regulowanie poboru pokarmu, co wynika ze stymulowania produkcji i uwalniania leptyny [5]. Insulina może się także przyczyniać do zwiększenia masy ciała, między innymi poprzez nasilenie dokomórkowego transportu glukozy, syntezy tłuszczów i białek, a także poprzez wpływ na ekspresję genów [5]. Grelina i leptyna to hormony, które działając antagonistyczne względem siebie regulują gospodarkę energetyczną organizmu. Leptyna zwiększa wydatek energetyczny oraz zmniejsza łaknienie [7]. Stwierdzono także, że leptyna może wpływać na metabolizm oraz funkcję tkanek obwodowych, obniżać biosyntezę triacylogliceroli i zwiększać oksydację kwasów tłuszczowym [8, 9]. Sekrecja greliny nasila się wraz z narastaniem ujemnego bilansu energetycznego. Zwiększa się wtedy łaknienie, a zmniejsza wydatek energetyczny [7]. Celem badania była ocena zmian metabolicznych i hormonalnych, które następują po spożyciu posiłków o różnej zawartości węglowodanów. Materiał i metody Pilotażowym badaniem objęto grupę 20 zdrowych mężczyzn w wieku lat, ze wskaźnikiem masy ciała (BMI, body mass index) 19,6 43,0 kg/m 2 (średnie BMI 28,0 ± 5,8 kg/m 2 ), u których oceniano wpływ posiłków na zmiany metaboliczne i hormonalne (niezależnie od stopnia odżywienia). Ze względu na liczebność grupy nie wykonano podziału na grupę kontrolną (z należną masą ciała) i grupę badaną (z nadwagą oraz otyłością). Badani wyrazili zgodę na dobrowolny udział w projekcie badawczym. Badanie uzyskało zgodę Komisji Bioetycznej nr R-I-002/35/2009. Jest kontynuowane. Pacjenci otrzymali standaryzowane izokaloryczne (450 kcal) posiłki. W czasie pierwszej wizyty był to Nutridrink Fat Free, w którym węglowodany stanowiły 89% energetyczności diety; był to posiłek pozbawiony tłuszczów. Po upływie 2 tygodni, w czasie drugiej wizyty, badani otrzymali Cubitan, w którym 45% energii pochodziło z węglowodanów, a 25% energii z tłuszczów. Wartość odżywczą standaryzowanych posiłków przedstawiono w tabeli 1. Podczas badania, w czasie każdej wizyty, oceniano następujące parametry: metaboliczne stężenia glukozy i triacylogliceroli, hormonalne stężenia insuliny, greliny całkowitej i leptyny, parametr biochemiczny oksydację kwasów tłuszczowych. Wymienione parametry są związane między innymi z regu- Tabela 1. Wartość odżywcza standaryzowanych posiłków Nutridrink Fat Free Cubitan (w porcji (w porcji 300 ml) 360 ml) Wartość energetyczna 450 kcal 450 kcal Węglowodany 100,5 g 51,1 g % energii 89,3 45,1 cukry proste i dwucukry 42,3 g 25,6 g glukoza 1,0 g 0,3 g fruktoza 0 g 0 g laktoza < 0,075 g 6,1 g maltoza 36,3 g 1,3 g sacharoza 5,0 g 18 g polisacharydy 57,9 g 23,8 g Tłuszcz 0 g 12,6 g % energii 0 25,2 w tym nasycone 0 g 1,5 g kwasy tłuszczowe tłuszcz mleczny 0 g 0,5 g tłuszcze roślinne 0 g 12,1 g kwasy tłuszczowe 0 g 7,4 g jednonienasycone kwasy tłuszczowe 0 g 3,6 g wielonienasycone cholesterol 0 mg 0 mg Białko 12 g 36 g % energii 10,7 29,7 Błonnik pokarmowy 0 g 0,1 g lacją apetytu, termogenezy, a także z podstawową przemianą materii i wielkością wydatku energetycznego). Przed podaniem posiłku, a także w 60., 120., 180. i 240. minucie po jego spożyciu u pacjentów, metodą kalorymetrii pośredniej, przy użyciu monitora metabolicznego Oxycon Pro, oceniono oksydację substratów energetycznych. Na czczo oraz po spożyciu posiłku (w 30., 60., 120., 180. i 240. min) pobierano krew żylną w celu oznaczenia: a) glukozy (kalorymetryczną metodą enzymatyczną), b) insuliny (metodą immunoradiometryczną [IRMA, immunoradiometric assay]), c) triacylogliceroli (metodą enzymatyczną), d) leptyny (metodą immunoenzymatyczną [ELISA, enzyme-linked immunosorbent assay test]), e) greliny całkowitej (metodą radioimmunologiczną). Oznaczenia parametrów metabolicznych oraz hormonalnych wykonano w Laboratorium Kliniki Endokrynologii, Diabetologii i Chorób Wewnętrznych Uniwer- 46
4 Magdalena Waszczeniuk i wsp., Metaboliczne i hormonalne następstwa spożycia posiłków o różnej zawartości węglowodanów syteckiego Szpitala Klinicznego w Białymstoku. Próbki krwi po pobraniu zostały przygotowane do wykonania oznaczeń parametrów metabolicznych (glukozy z osocza oraz triacylogliceroli z surowicy krwi) przy użyciu aparatu biochemicznego Cobas C 111 firmy Roche. Materiał do czasu wykonania oznaczeń przechowywano w temperaturze 70 C. Analiza statystyczna została wykonana przy użyciu nieparametrycznego testu U Manna-Whitneya. Wyniki uznano za istotne statystycznie dla p poniżej 0,05. W obliczeniach wykorzystano pakiet Statistica 8.0 firmy StatSoft. Wyniki W grupie badanych mężczyzn oceniano stężenie glukozy na czczo, po posiłku wysokowęglowodanowym oraz po posiłku normowęglowodanowym, co zobrazowano na rycinie 1. W badanej grupie wyższe poposiłkowe stężenia glukozy obserwowano po posiłku wysokowęglowodanowym, już począwszy od 30. minuty trwania testu i utrzymywały się one do 120. minuty badania (różnice te były istotne statystycznie). Po posiłku wysokowęglowodanowym w 180. minucie zaobserwowano glikemię poniżej 60 mg/dl u 15% mężczyzn oraz w 240. minucie u 25% mężczyzn. W posiłku wysokowęglowodanowym ponad 89% energii pochodziło z węglowodanów. Taka procentowa zawartość węglowodanów w porcji posiłku (300 ml) spowodowała bardzo szybki wzrost wartości glukozy, a co za tym idzie bardzo szybki wyrzut insuliny. Dlatego też zaobserwowane hipoglikemie mogą mieć związek z hiperinsulinemią. Również stężenie insuliny od 60. minuty badania było istotnie statystycznie wyższe po posiłku wysokowęglowodanowym niż po normowęglowodanowym, a w 240. minucie osiągnęło poziom wyjściowy, co przedstawiono na rycinie 2. Po posiłku normowęglowodanowym można było zaobserwować znaczny poposiłkowy wzrost stężenia insuliny, już w 30. minucie, podobnie jak po posiłku wysokowęglowodanowym, ale spadek stężenia insuliny następował stopniowo (z każdą godziną po posiłku) i również w 240. minucie osiągał wartość wyjściową. Istotnie statystycznie większe różnice w zakresie stężeń insuliny po posiłku wysokowęglowodanowym obserwowano w 60., 120., 180. i 240. minucie badania. Badaniu zostali poddani pacjenci, którym zalecono 12-godzinną przerwę w spożywaniu posiłków. Mimo to odnotowano różne wyjściowe stężenia triacylogliceroli. Po posiłku normowęglowodanowym zaobserwowano istotne statystycznie wyższe stężenie triacylogliceroli w surowicy krwi przez cały czas trwania badania. Natomiast posiłek wysokowęglowodanowy nie spowodował znacznego wzrostu wartości triacylogliceroli i obserwo- Rycina 1. Stężenie glukozy w surowicy krwi po posiłku wysokowęglowodanowym oraz normowęglowodanowym u badanych mężczyzn; *p < 0,05 różnice istotne statystycznie między posiłkami wysoko- i normowęglowodanowym 47
5 Endokrynologia, Otyłość i Zaburzenia Przemiany Materii 2012, tom 8, nr 2 Rycina 2. Stężenie insuliny w surowicy krwi po posiłku wysokowęglowodanowym i normowęglowodanowym u badanych mężczyzn; *p < 0,05 różnice istotne statystycznie między posiłkami wysoko- i normowęglowodanowym Rycina 3. Stężenie triacylogliceroli w surowicy krwi po posiłku wysokowęglowodanowym oraz normowęglowodanowym u badanych mężczyzn; *p < 0,05 różnice istotne statystycznie między posiłkami wysoko- i normowęglowodanowym wano utrzymywanie się jego stężenia na mniej więcej jednakowym poziomie przez całe badanie (ryc. 3). Jednocześnie po podaniu posiłku normowęglowodanowego oksydacja kwasów tłuszczowych utrzymywała się na wysokim poziomie (ryc. 4) i różnice w stosunku do stężenia po posiłku wysokowęglowodanowym były istotne statystycznie. Po posiłku wysokowęglowodanowym w 60., 120. i 180. minucie obserwowano zmniejszenie 48
6 Magdalena Waszczeniuk i wsp., Metaboliczne i hormonalne następstwa spożycia posiłków o różnej zawartości węglowodanów Rycina 4. Oksydacja kwasów tłuszczowych po posiłku wysoko- i normowęglowodanowym u badanych mężczyzn; *p < 0,05 różnice istotne statystycznie między posiłkami wysoko- i normowęglowodanowym oksydacji kwasów tłuszczowych względem wartości wyjściowej i ponowne zwiększenie w 240. minucie badania. U badanych oceniano również stężenia greliny w omawianych odstępach czasowych po spożyciu posiłku wysokowęglowodanowego, a następnie normowęglowodanowego. Na rycinie 5 przedstawiono procentowe zmiany stężenia greliny. Po posiłku normowęglowodanowym zaobserwowano hamowanie wydzielania tego hormonu już po 30 minutach badania. Po posiłku wysokowęglowodanowym nastąpiło opóźnione hamowanie greliny, po czym w 180. minucie testu nastąpił gwałtowny, istotny statystycznie, wzrost względem posiłku normowęglowodanowego. Analizowano też procentową zmianę stężenia leptyny (ryc. 6). Wzrost obserwowano jedynie po posiłku normowęglowodanowym, począwszy od 60. minuty trwania testu, co było istotne statystycznie. Po podaniu posiłku wysokowęglowodanowego stężenie leptyny uległo nawet obniżeniu już w 30. minucie i dopiero w 240. minucie następował nieznaczny wzrost stężenia tego hormonu w surowicy krwi. Dyskusja Otyłość stanowi jedną z głównych chorób cywilizacyjnych i niezmiernie ważne jest poznanie czynników, które warunkują uczucie głodu i sytości. W opisanym wyżej badaniu ceniano odpowiedź na dwa izokaloryczne posiłki o różnej zawartości składników odżywczych. Przyjęto następujące kryteria wykluczenia: a) cukrzyca zarówno typu 1, jak i typu 2 leczona doustnymi lekami przeciwcukrzycowymi oraz insuliną, b) choroby układu sercowo-naczyniowego, c) niewydolność narządowa, d) leczenie hipolipemizujące, e) zaburzenia hormonalne. Badani pacjenci nie przyjmowali żadnych leków. W przeprowadzonym badaniu wykazano wyższe poposiłkowe stężenia glukozy i insuliny po podaniu posiłku wysokowęglowodanowego. Wynik ten wydaje się oczywisty, gdyż po posiłku bogatym w węglowodany dochodzi do wzrostu stężenia glukozy we krwi, a tym samym do zwiększonego wydzielania insuliny, czyli hormonu, który obniża stężenie glukozy. Po posiłku normowęglowodanowym stężenie glukozy w surowicy krwi przez większość badania utrzymywało się na podobnym poziomie, a w 240. minucie osiągnęło wartość podobną do wartości na czczo. W przeprowadzonym przez autorów badaniu po posiłku wysokowęglowodanowym hipoglikemię (czyli wartość stężenia glukozy < 60 mg/dl) odnotowano u 15% mężczyzn w 180. minucie oraz u 25% w 240. minucie. W badaniu przeprowadzonym przez Marques-Lopes i wsp. [10], mimo wzrostu stężenia zarówno glukozy, jak i insuliny po podaniu posiłku wysokowęglowodanowego nie obserwowano hipoglikemii. W badaniu przeprowadzonym przez Corpeleijn i wsp. [11] badano otyłych 49
7 Endokrynologia, Otyłość i Zaburzenia Przemiany Materii 2012, tom 8, nr 2 Rycina 5. Procentowa zmiana stężenia greliny po posiłku wysoko- i normowęglowodanowym u badanych mężczyzn; *p < 0,05 różnice istotne statystycznie między posiłkami wysoko- i normowęglowodanowym Rycina 6. Procentowa zmiana stężenia leptyny po posiłku wysoko- i normowęglowodanowym u badanych mężczyzn; *p < 0,05 różnice istotne statystycznie między posiłkami wysoko- i normowęglowodanowym; **p < 0,05 różnice istotne statystycznie w poszczególnych minutach przeprowadzonego badania mężczyzn z upośledzoną tolerancją glukozy oraz z prawidłową glikemią na czczo. Wykazano, że poposiłkowy wzrost stężeń glukozy i insuliny był wyższy u mężczyzn z upośledzoną tolerancją glukozy. Zespół badawczy stwierdził także, że zmniejszenie masy ciała o 14 kg ± 1,6 kg u mężczyzn z upośledzoną tolerancją 50
8 Magdalena Waszczeniuk i wsp., Metaboliczne i hormonalne następstwa spożycia posiłków o różnej zawartości węglowodanów glukozy zwiększa wrażliwość na insulinę oraz zmniejsza poposiłkowe stężenia glukozy i insuliny. Z kolei w badaniu przeprowadzonym przez Whitleya i wsp. [12] stężenie glukozy we krwi u osób zdrowych po podaniu posiłku normowęglowodanowego wzrastało, począwszy od 30. minuty powyżej wartości sprzed posiłku, a następnie stopniowo się obniżało do wartości wyjściowej. Podobnie stężenie insuliny wzrastało od 30. minuty po posiłku wysokowęglowodanowym, a następnie gwałtownie się obniżało do wartości na czczo, co zaobserwowano też w badaniu autorów niniejszej pracy. Z otyłością często wiąże się rozwój zaburzeń gospodarki lipidowej, będących istotnym czynnikiem ryzyka chorób układu sercowo-naczyniowego. Wyższą wartość triacylogliceroli w opisywanym badaniu odnotowano po podaniu posiłku normowęglowodanowym. Fakt ten staje się oczywisty ze względu na wyższą zawartość tłuszczu w tym posiłku. Jednocześnie po podaniu wspomnianego posiłku oksydacja kwasów tłuszczowych utrzymywała się na wysokim poziomie przez cały czas trwania badania. Marques-Lopes i wsp. [10] badali wpływ posiłku wysokowęglowodanowego na parametry metaboliczne i wykazali, że u mężczyzn z nadwagą już przed spożyciem badanego posiłku stężenie triacylogliceroli było wyższe niż u mężczyzn z prawidłową masą ciała. Po podaniu posiłku wysokowęglowodanowego stężenie triacylogliceroli przez cały czas trwania badania utrzymywało się na równym poziomie, z tym że nieco wyższe wartości odnotowano u mężczyzn z nadwagą. Stwierdzono również, że oksydacja kwasów tłuszczowych u mężczyzn z nadwagą utrzymała się na nieco wyższym poziomie niż u mężczyzn z prawidłową masą ciała. Ważną rolę w rozwoju otyłości odgrywają hormony przewodu pokarmowego. To one warunkują rozpoczęcie oraz zaprzestanie spożywania pokarmu. Jednym z hormonów, który odpowiada za uczucie głodu, jest grelina. Zwiększa ona motorykę przewodu pokarmowego, nasila uczucie głodu, a w konsekwencji przyczynia się do zwiększonego spożycia posiłków. Stężenie greliny w surowicy krwi zależy od masy ciała i od stanu odżywienia organizmu. Zmniejsza się w przypadku diety bogatej w węglowodany, a wzrasta u osób na diecie niskokalorycznej, a także cierpiących na choroby nowotworowe, bulimię, anoreksję i inne choroby przyczyniające się do wyniszczenia organizmu [13 15]. Stwierdzono, że u osób z prawidłową masą ciała stężenie greliny zwiększa się 1 2 godziny przed posiłkiem, a obniża się już godzinę po rozpoczęciu spożywania posiłku [13, 16]. U osób otyłych z kolei stwierdzono, że stężenie greliny jest niskie i ujemnie koreluje z BMI [13, 16]. W sytuacji gdy bilans energetyczny organizmu jest ujemy, obserwuje się wzrost stężenia greliny, a jeżeli bilans energetyczny jest dodatni obniżenie stężenia tego hormonu. Pozwala to na stwierdzenie, że stężenie greliny stanowi fizjologiczną adaptację organizmu do zmian stanu energetycznego [17]. W przeprowadzonym przez autorów badaniu po posiłku normowęglowodanowym zaobserwowano hamowanie wydzielania greliny już od 30. minuty trwania badania. Z kolei po posiłku wysokowęglowodanowym hamowanie wydzielania greliny nastąpiło dopiero w 120. minucie trwania testu. W badaniu Lippla i wsp. [18] stwierdzono, że u osób z prawidłową masą ciała w ciągu 2 godzin po spożyciu posiłku węglowodanowego następowało obniżenie stężenia greliny o około 30% od wartości wyjściowej. Z kolei w badaniu Foster- -Schuberta i wsp. [19] wykazano, że szybkie usunięcie węglowodanów z żołądka powinno powodować szybką normalizację stężenia greliny. Efekt ten może być krótkotrwały, ponieważ węglowodany są szybko wchłaniane i metabolizowane [19]. W badaniu przeprowadzonym przez Tentolourisa i wsp. [20] potwierdzono, że zwiększone spożycie tłuszczu może się przyczyniać do otyłości, nie tylko poprzez dostarczanie zwiększonej liczby kalorii, ale także poprzez niekorzystne efekty metaboliczne oraz brak tłumienia głodu po posiłku. Osoby ze znaczną nadwagą oraz otyłością cechuje niskie stężenie greliny przed posiłkiem, ale już poposiłkowe wydzielanie nie jest wystarczająco tłumione. Sugeruje to zaburzenie mechanizmu sytości i tym samym powoduje ciągłe uczucie głodu, nawet po posiłku [21]. Znaczna nadwaga oraz otyłość często predysponuje do wystąpienia insulinooporności [22]. Badacze wykazali, że zmniejszenie masy ciała wskutek leczenia dietą powoduje poprawę wrażliwości na insulinę, która jest głównym czynnikiem wpływającym na hamowanie greliny po posiłku [23]. W badanej grupie mężczyzn z prawidłową masą ciała, nadwagą i otyłością oznaczano także stężenia leptyny hormonu odpowiedzialnego za uczucie sytości. Zawartość leptyny w organizmie człowieka jest proporcjonalna do zawartości tkanki tłuszczowej, zatem u osób otyłych stężenie leptyny jest wysokie. W badaniu przeprowadzonym przez autorów niniejszej pracy zaobserwowano wzrost stężenia leptyny po posiłku normowęglowodanowym od 60. minuty trwania testu, natomiast po podaniu posiłku wysokowęglowodanowego w 30. minucie trwania badania nastąpiło obniżenie stężenia leptyny. W badaniu Englisha i wsp. [24] zaobserwowano, że po podaniu posiłku wysokowęglowodanowego dochodzi do spadku stężenia leptyny u osób z prawidłową masą ciała. Chociaż obserwowano wzrost stężenia insuliny i spadek wartości greliny, to spadek stężenia leptyny może się przyczyniać do zwiększenia apetytu i do gromadzenia tkanki tłuszczowej u osób z prawidłową masą ciała [24]. Z kolei 51
9 Endokrynologia, Otyłość i Zaburzenia Przemiany Materii 2012, tom 8, nr 2 w badaniu przeprowadzonym przez Carrolla i wsp. [25] wykazano, że u mężczyzn po podaniu posiłku wysokowęglowodanowego poposiłkowy spadek wartości leptyny był nieco większy w porównaniu z badanymi również kobietami. Osoby otyłe (bez uwzględnienia płci) cechowało wyższe stężenie leptyny w czasie całego badania. Różnica w zakresie stężenia leptyny zależała od zawartości masy tkanki tłuszczowej, a nie od masy ciała [25]. W podsumowaniu należałoby stwierdzić, że podanie posiłku wysokowęglowodanowego powoduje poposiłkowy wzrost stężeń glukozy oraz insuliny. Nie przyczynia się natomiast do wzrostu stężenia triacylogliceroli w surowicy krwi, a także powoduje zmniejszenie oksydacji kwasów tłuszczowych. Posiłek wysokowęglowodanowy powoduje opóźnione hamowanie greliny oraz obniżenie stężenia leptyny. Z kolei posiłek normowęglowodanowy nie wpływa na znaczny poposiłkowy wzrost stężenia ani glukozy, ani insuliny. Przyczynia się natomiast do wzrostu stężenia triacylogliceroli w surowicy krwi, przy jednoczesnym wysokim poziomie oksydacji kwasów tłuszczowych. Posiłek normowęglowodanowy powoduje hamowanie wydzielania greliny już od 30. minuty po podaniu posiłku i wzrost stężenia leptyny już od 60. minuty badania. Wnioski 1. Zarówno następstwa metaboliczne, jak i hormonalne po spożyciu posiłku wysokowęglowodanowego mogą się przyczyniać do zaburzeń równowagi między czynnikami, które biorą udział w regulacji łaknienia, na przykład greliną i leptyną. 2. Posiłek wysokowęglowodanowy sprzyja zwiększeniu stężeń glukozy i insuliny oraz wystąpieniu reaktywnej hipoglikemii, co może się przyczynić do wzrostu łaknienia, a tym samym do przyrostu masy ciała. 3. Wzrostowi stężenia triacylogliceroli w surowicy krwi po posiłku o mniejszej zawartości węglowodanów towarzyszy zwiększona oksydacja kwasów tłuszczowych, co może zapobiegać gromadzeniu się tkanki tłuszczowej. Piśmiennictwo 1. Colagiuri S.: Diabesity: therapeutic options. Diabetes Obes. Metab. 2010; 12: Kocełak P., Zahorska-Markiewicz B., Olszanecka-Glinianowicz M.: Wybrane elementy zaburzeń motoryki przewodu pokarmowego mogące uczestniczyć w patogenezie otyłości. Wiad. Lek. 2009; 62: Bowen J., Noakes M., Clifton P.: Role of protein and carbohydrate sources on acute appetite responses in lean and overweight men. Nutrition & Dietetics 2008; 65 (supl. 3): Nylec M., Olszanecka-Glinianowicz M.: Mało znane nowe ogniwa regulacji poboru pokarmu. Postepy Hig. Med. Dośw. 2010; 64: Kocełak P., Zahorska-Markiewicz B., Olszanecka-Glinianowicz M.: Hormonalna regulacja przyjmowania pokarmu. Endokrynol. Pol. 2009; 60: Pietrzak P., Kotunia A., Godlewski M. i wsp.: Wpływ greliny na przewód pokarmowy. Przegl. Gastroenterol. 2007; 2: Murawska S., Czerwionka-Szaflarska M.: Znaczenie greliny i leptyny w chorobach przewodu pokarmowego. Pol. Merk. Lek. 2010; 28: Tucholski K., Otto-Buczkowska E.: The role of leptin in the regulation of carbohydrate metabolism. Endokrynol. Pol. 2011; 62: Gogga P., Karbowska J., Meissner W. i wsp.: Rola leptyny w regulacji metabolizmu lipidów i węglowodanów. Postepy Hig. Med. Dośw. 2011; 65: Marques-Lopes I., Ansorena D., Astiasaran I. i wsp.: Postprandial de novo lipogenesis and metabolic changes induced by a high-carbohydrate, low- -fat meal in lean and overweight men. Am. J. Clin. Nutr. 2001; 73: Corpeleijn E., Mensink M., Kooi M. i wsp.: Impaired skeletal muscle substrate oxidation in glucose-intolerant men improves after weight loss. Obesity 2008; 16: Whitley H., Humphreys S., Samra J. i wsp.: Metabolic responses to isoenergetic meals containing different proportions of carbohydrate and fat. Br. J. Nutr 1997; 78: Otto-Buczkowska E.: Rola greliny w regulacji homeostazy energetycznej organizmu. Endokrynologia, Diabetologia i Choroby Przemiany Materii Wieku Rozwojowego 2005; 11: Polińska B., Matowicka-Karna J., Kemona H.: Rola greliny w organizmie. Postępy Hig. Med. Dosw., 2011; 65: Karczewska-Kupczewska M., Strączkowski M., Adamska A. i wsp.: Increased suppression of serum ghrelin concentration by hyperinsulinemia in women with anorexia nervosa. Eur. J. Endocrinol. 2010; 162: Skubala A., Simońska E., Gumprecht J. i wsp.: Grelina nowy hormon żołądkowo-jelitowy. Znaczenie w patogenezie otyłości. Diabetol. Dośw. Klin. 2003; 3: Tschöp M., Weyer C., Tataranni P. i wsp.: Circulating ghrelin levels are decreased inhuman obesity. Diabetes 2001, 50: Lippl F., Erdmann J., Atmatzidis S. i wsp.: Direct effect of leptin on gastric ghrelin secrection. Horm. Metab. Res. 2005; 37: Foster-Schubert K., Overduin J., Prudom C. i wsp.: Acyl and total ghrelin are suppressed strongly by ingested proteins, weakly by lipids, and biphasically by carbohydrates. J. Clin. Endocrinol. Metab, 2008; 93: Tentolouris N., Kokkinos A., Tsigos C. i wsp.: Differential effects of high-fat and high-carbohydrate content isoenergetic meals on plasma active ghrelin concentrations in lean and obese women. Horm. Metab. Res. 2004; 36: Koliaki C., Kokkinos A., Tentolouris N. i wsp.: The effect on ingested macronutrients on postprandial ghrelin response: a critical review of existing literature data. Int. J. Pept. 2010; 2010: McLaughlin T., Abbasi F., Lamendola C. i wsp.: Plasma ghrelin concentrations are decreased in insulin-resistant obese adults relative to equally obese insulin-sensitive controls. J. Clin. Endocrinol. Metab. 2004; 89: Romon M., Gomila S., Hincker P. i wsp.: Influence of weight loss on plasma ghrelin responses to high-fat and high- -carbohydrate test meals in obese women. J. Clin. Endocrinol. Metab., 2006; 91: English P., Ghatei M., Malik I. i wsp.: Food fails to suppress ghrelin levels in obese humans. J. Clin. Endocrinol. Metab. 2002; 87: Carroll J., Kaiser K., Franks S. i wsp.: Influence of BMI and gender on postprandial hormone responses. Obesity 2007; 15:
Techniczne nauki М.М.Zheplinska, A.S.Bessarab Narodowy uniwersytet spożywczych technologii, Кijow STOSOWANIE PARY WODNEJ SKRAPLANIA KAWITACJI
Techniczne nauki М.М.Zheplinska, A.S.Bessarab Narodowy uniwersytet spożywczych technologii, Кijow STOSOWANIE PARY WODNEJ SKRAPLANIA KAWITACJI SKLAROWANEGO SOKU JABŁKOWEGO Skutecznym sposobem leczenia soku
Prezentacja dotycząca sytuacji kobiet w regionie Kalabria (Włochy)
Prezentacja dotycząca sytuacji kobiet w regionie Kalabria (Włochy) Położone w głębi lądu obszary Kalabrii znacznie się wyludniają. Zjawisko to dotyczy całego regionu. Do lat 50. XX wieku przyrost naturalny
Objaśnienia do Wieloletniej Prognozy Finansowej na lata 2011-2017
Załącznik Nr 2 do uchwały Nr V/33/11 Rady Gminy Wilczyn z dnia 21 lutego 2011 r. w sprawie uchwalenia Wieloletniej Prognozy Finansowej na lata 2011-2017 Objaśnienia do Wieloletniej Prognozy Finansowej
CZĘSTOŚĆ WYSTĘPOWANIA WAD KOŃCZYN DOLNYCH U DZIECI I MŁODZIEŻY A FREQUENCY APPEARANCE DEFECTS OF LEGS BY CHILDREN AND ADOLESCENT
Zeszyty Naukowe Wyższej Szkoły Pedagogiki i Administracji w Poznaniu Nr 3 2007 Grażyna Szypuła, Magdalena Rusin Bielski Szkolny Ośrodek Gimnastyki Korekcyjno-Kompensacyjnej im. R. Liszki w Bielsku-Białej
Instrukcja sporządzania skonsolidowanego bilansu Miasta Konina
Załącznik Nr 1 Do zarządzenia Nr 92/2012 Prezydenta Miasta Konina z dnia 18.10.2012 r. Instrukcja sporządzania skonsolidowanego bilansu Miasta Konina Jednostką dominującą jest Miasto Konin (Gmina Miejska
DOPALACZE. - nowa kategoria substancji psychoaktywnych
DOPALACZE - nowa kategoria substancji psychoaktywnych CZYM SĄ DOPALACZE? Dopalacze stosowana w Polsce, potoczna nazwa różnego rodzaju produktów zawierających substancje psychoaktywne, które nie znajdują
REGULAMIN Programu Pakiet dietetyczny badania z konsultacją dietetyczną i zaleceniami
REGULAMIN Programu Pakiet dietetyczny badania z konsultacją dietetyczną i zaleceniami DANE NABYWCY Imię i Nazwisko:...... PESEL:... Data ur.:... Dokument tożsamości:... Seria i numer:...... Adres zamieszkania:...
ZASADY ZDROWEGO ŻYWIENIA - UROZMAICONA DIETA GWARANCJĄ NIEZBĘDNYCH SKŁADNIKÓW ODŻYWCZYCH, MINERALNYCH ORAZ WITAMIN.
ZASADY ZDROWEGO ŻYWIENIA - UROZMAICONA DIETA GWARANCJĄ NIEZBĘDNYCH SKŁADNIKÓW ODŻYWCZYCH, MINERALNYCH ORAZ WITAMIN. 1 Urozmaicenie jest jednym z podstawowych warunków prawidłowej diety, która zapewnia
1. Od kiedy i gdzie należy złożyć wniosek?
1. Od kiedy i gdzie należy złożyć wniosek? Wniosek o ustalenie prawa do świadczenia wychowawczego będzie można składać w Miejskim Ośrodku Pomocy Społecznej w Puławach. Wnioski będą przyjmowane od dnia
RZECZPOSPOLITA POLSKA. Prezydent Miasta na Prawach Powiatu Zarząd Powiatu. wszystkie
RZECZPOSPOLITA POLSKA Warszawa, dnia 11 lutego 2011 r. MINISTER FINANSÓW ST4-4820/109/2011 Prezydent Miasta na Prawach Powiatu Zarząd Powiatu wszystkie Zgodnie z art. 33 ust. 1 pkt 2 ustawy z dnia 13 listopada
2.Prawo zachowania masy
2.Prawo zachowania masy Zdefiniujmy najpierw pewne podstawowe pojęcia: Układ - obszar przestrzeni o określonych granicach Ośrodek ciągły - obszar przestrzeni którego rozmiary charakterystyczne są wystarczająco
Co to jest cukrzyca?
Dziecko z cukrzycą Co to jest cukrzyca? Cukrzyca to przewlekła choroba metaboliczna, charakteryzująca się wysoką hiperglikemią (wysoki poziom glukozy we krwi). Wynika ona z nieprawidłowego wydzielania
U M OWA DOTACJ I <nr umowy>
U M OWA DOTACJ I na dofinansowanie zadania pn.: zwanego dalej * zadaniem * zawarta w Olsztynie w dniu pomiędzy Wojewódzkim Funduszem Ochrony Środowiska i Gospodarki Wodnej
WITAMINY. www.pandm.prv.pl
WITAMINY - wpływa na syntezę białek, lipidów, hormonów a szczególnie hormonów tarczycy - pomaga w utrzymaniu prawidłowej czynności uk.immunologicznego - pomaga w leczeniu : rozedmy płuc i nadczynności
ROLA SZKOŁY W PROFILAKTYCE OTYŁOŚCI DZIECI I MŁODZIEŻY Barbara Woynarowska Kierownik Zakładu Biomedycznych i Psychologicznych Podstaw Edukacji, Wydział Pedagogiczny UW Przewodnicząca Rady Programowej ds.
Warszawska Giełda Towarowa S.A.
KONTRAKT FUTURES Poprzez kontrakt futures rozumiemy umowę zawartą pomiędzy dwoma stronami transakcji. Jedna z nich zobowiązuje się do kupna, a przeciwna do sprzedaży, w ściśle określonym terminie w przyszłości
TEST dla stanowisk robotniczych sprawdzający wiedzę z zakresu bhp
TEST dla stanowisk robotniczych sprawdzający wiedzę z zakresu bhp 1. Informacja o pracownikach wyznaczonych do udzielania pierwszej pomocy oraz o pracownikach wyznaczonych do wykonywania działań w zakresie
TRENING ZDROWOTNY jest to rodzaj aktywności fizycznej podjętej z motywów zdrowotnych, mającej na celu podniesienie poziomu wydolności i sprawności
TRENING ZDROWOTNY jest to rodzaj aktywności fizycznej podjętej z motywów zdrowotnych, mającej na celu podniesienie poziomu wydolności i sprawności psychofizycznej oraz usprawnienie procesów życiowych własnego
Dr inż. Andrzej Tatarek. Siłownie cieplne
Dr inż. Andrzej Tatarek Siłownie cieplne 1 Wykład 3 Sposoby podwyższania sprawności elektrowni 2 Zwiększenie sprawności Metody zwiększenia sprawności elektrowni: 1. podnoszenie temperatury i ciśnienia
Seminarium 1: 08. 10. 2015
Seminarium 1: 08. 10. 2015 Białka organizmu ok. 15 000 g białka osocza ok. 600 g (4%) Codzienna degradacja ok. 25 g białek osocza w lizosomach, niezależnie od wieku cząsteczki, ale zależnie od poprawności
UCHWAŁA NR RADY MIEJSKIEJ W ŁODZI z dnia
Druk Nr Projekt z dnia UCHWAŁA NR RADY MIEJSKIEJ W ŁODZI z dnia w sprawie ustalenia stawek opłat za zajęcie pasa drogowego dróg krajowych, wojewódzkich, powiatowych i gminnych na cele nie związane z budową,
4.3. Warunki życia Katarzyna Gorczyca
4.3. Warunki życia Katarzyna Gorczyca [w] Małe i średnie w policentrycznym rozwoju Polski, G.Korzeniak (red), Instytut Rozwoju Miast, Kraków 2014, str. 88-96 W publikacji zostały zaprezentowane wyniki
Objaśnienia wartości, przyjętych do Projektu Wieloletniej Prognozy Finansowej Gminy Golina na lata 2012-2015
Załącznik Nr 2 do Uchwały Nr XIX/75/2011 Rady Miejskiej w Golinie z dnia 29 grudnia 2011 r. Objaśnienia wartości, przyjętych do Projektu Wieloletniej Prognozy Finansowej Gminy Golina na lata 2012-2015
KWALIFIKACJA I WERYFIKACJA LECZENIA DOUSTNEGO STANÓW NADMIARU ŻELAZA W ORGANIZMIE
Opis świadczenia KWALIFIKACJA I WERYFIKACJA LECZENIA DOUSTNEGO STANÓW NADMIARU ŻELAZA W ORGANIZMIE 1. Charakterystyka świadczenia 1.1 nazwa świadczenia Kwalifikacja i weryfikacja leczenia doustnego stanów
Implant ślimakowy wszczepiany jest w ślimak ucha wewnętrznego (przeczytaj artykuł Budowa ucha
Co to jest implant ślimakowy Implant ślimakowy to bardzo nowoczesne, uznane, bezpieczne i szeroko stosowane urządzenie, które pozwala dzieciom z bardzo głębokimi ubytkami słuchu odbierać (słyszeć) dźwięki.
Wynagrodzenia i świadczenia pozapłacowe specjalistów
Wynagrodzenia i świadczenia pozapłacowe specjalistów Wynagrodzenia i podwyżki w poszczególnych województwach Średnie podwyżki dla specjalistów zrealizowane w 2010 roku ukształtowały się na poziomie 4,63%.
Urząd Miasta Bielsko-Biała - um.bielsko.pl Wygenerowano: 2016-06-17/10:16:18
Europejski Dzień Prostaty obchodzony jest od 2006 roku z inicjatywy Europejskiego Towarzystwa Urologicznego. Jego celem jest zwiększenie społecznej świadomości na temat chorób gruczołu krokowego. Gruczoł
Uchwała Nr.. /.../.. Rady Miasta Nowego Sącza z dnia.. listopada 2011 roku
Projekt Uchwała Nr / / Rady Miasta Nowego Sącza z dnia listopada 2011 roku w sprawie określenia wysokości stawek podatku od środków transportowych Na podstawie art 18 ust 2 pkt 8 i art 40 ust 1 ustawy
. Wiceprzewodniczący
Uchwała Nr 542/LVI/2014 Rady Miasta Ostrołęki z dnia 30 stycznia 2014 r. w sprawie przyjęcia Wieloletniego Programu Osłonowego w zakresie pomocy społecznej Pomoc w zakresie dożywiania w mieście Ostrołęka
Regulamin reklamy produktów leczniczych na terenie Samodzielnego Publicznego Zakładu Opieki Zdrowotnej Ministerstwa Spraw Wewnętrznych w Białymstoku
Regulamin reklamy produktów leczniczych na terenie Samodzielnego Publicznego Zakładu Opieki Zdrowotnej Ministerstwa Spraw Wewnętrznych w Białymstoku 1 1. Niniejszy Regulamin określa zasady prowadzenia
UMOWA SPRZEDAŻY NR. 500 akcji stanowiących 36,85% kapitału zakładowego. AGENCJI ROZWOJU REGIONALNEGO ARES S.A. w Suwałkach
Załącznik do Uchwały Nr 110/1326/2016 Zarządu Województwa Podlaskiego z dnia 19 stycznia 2016 roku UMOWA SPRZEDAŻY NR 500 akcji stanowiących 36,85% kapitału zakładowego AGENCJI ROZWOJU REGIONALNEGO ARES
TABELA ZGODNOŚCI. W aktualnym stanie prawnym pracodawca, który przez okres 36 miesięcy zatrudni osoby. l. Pornoc na rekompensatę dodatkowych
-...~.. TABELA ZGODNOŚCI Rozporządzenie Komisji (UE) nr 651/2014 z dnia 17 czerwca 2014 r. uznające niektóre rodzaje pomocy za zgodne z rynkiem wewnętrznym w zastosowaniu art. 107 i 108 Traktatu (Dz. Urz.
Opracowała: Karolina Król-Komarnicka, kierownik działu kadr i płac w państwowej instytucji
OPUBLIKOWANO: 1 SIERPNIA 2013 ZAKTUALIZOWANO: 12 KWIETNIA 2016 Urlop rodzicielski aktualizacja Opracowała: Karolina Król-Komarnicka, kierownik działu kadr i płac w państwowej instytucji Ustawa z dnia 26
KOMISJA WSPÓLNOT EUROPEJSKICH. Wniosek DECYZJA RADY
KOMISJA WSPÓLNOT EUROPEJSKICH Bruksela, dnia 13.12.2006 KOM(2006) 796 wersja ostateczna Wniosek DECYZJA RADY w sprawie przedłużenia okresu stosowania decyzji 2000/91/WE upoważniającej Królestwo Danii i
PRZEPISY KLASYFIKACJI I BUDOWY STATKÓW MORSKICH
PRZEPISY KLASYFIKACJI I BUDOWY STATKÓW MORSKICH ZMIANY NR 2/2010 do CZĘŚCI VIII INSTALACJE ELEKTRYCZNE I SYSTEMY STEROWANIA 2007 GDAŃSK Zmiany Nr 2/2010 do Części VIII Instalacje elektryczne i systemy
GŁÓWNY URZĄD STATYSTYCZNY Notatka informacyjna Warszawa 5.10.2015 r.
GŁÓWNY URZĄD STATYSTYCZNY Notatka informacyjna Warszawa 5.10.2015 r. Informacja o rozmiarach i kierunkach czasowej emigracji z Polski w latach 2004 2014 Wprowadzenie Prezentowane dane dotyczą szacunkowej
13. Subsydiowanie zatrudnienia jako alternatywy wobec zwolnień grupowych.
13. Subsydiowanie zatrudnienia jako alternatywy wobec zwolnień grupowych. Przyjęte w ustawie o łagodzeniu skutków kryzysu ekonomicznego dla pracowników i przedsiębiorców rozwiązania uwzględniły fakt, że
Hormony płciowe. Macica
Hormony płciowe Macica 1 Estrogeny Działanie estrogenów Działanie na układ rozrodczy (macica, endometrium, pochwa) Owulacja Libido Przyspieszenie metabolizmu Zwiększenie ilości tkanki tłuszczowej Tworzenie
- 70% wg starych zasad i 30% wg nowych zasad dla osób, które. - 55% wg starych zasad i 45% wg nowych zasad dla osób, które
Oddział Powiatowy ZNP w Gostyninie Uprawnienia emerytalne nauczycieli po 1 stycznia 2013r. W związku napływającymi pytaniami od nauczycieli do Oddziału Powiatowego ZNP w Gostyninie w sprawie uprawnień
Harmonogramowanie projektów Zarządzanie czasem
Harmonogramowanie projektów Zarządzanie czasem Zarządzanie czasem TOMASZ ŁUKASZEWSKI INSTYTUT INFORMATYKI W ZARZĄDZANIU Zarządzanie czasem w projekcie /49 Czas w zarządzaniu projektami 1. Pojęcie zarządzania
Producent P.P.F. HASCO-LEK S.A nie prowadził badań klinicznych mających na celu określenie skuteczności produktów leczniczych z ambroksolem.
VI.2 Podsumowanie danych o bezpieczeństwie stosowania produktów leczniczych z ambroksolem VI.2.1 Omówienie rozpowszechnienia choroby Wskazania do stosowania: Ostre i przewlekłe choroby płuc i oskrzeli
WAGA FITNESS. analizatory masy cia a. www.wagi-medyczne.pl. Fitness, dietetyka, zdrowie. Tanita Japo ska jako od 1946 roku
WAGA FITNESS NUMER PRODUKTU: TANITA BC-570 Fitness, dietetyka, zdrowie Tanita Japo ska jako od 1946 roku WAGA FITNESS NUMER PRODUKTU: TANITA BC-570 Opis produktu Analizator masy cia a do domowego u ytku
OSZACOWANIE WARTOŚCI ZAMÓWIENIA z dnia... 2004 roku Dz. U. z dnia 12 marca 2004 r. Nr 40 poz.356
OSZACOWANIE WARTOŚCI ZAMÓWIENIA z dnia... 2004 roku Dz. U. z dnia 12 marca 2004 r. Nr 40 poz.356 w celu wszczęcia postępowania i zawarcia umowy opłacanej ze środków publicznych 1. Przedmiot zamówienia:
ZAGROŻENIA ZDROWOTNE - OTYŁOŚĆ. Antonina Kawecka PSSE w Kamieniu Pomorskim Listopad 2012
ZAGROŻENIA ZDROWOTNE - OTYŁOŚĆ Antonina Kawecka PSSE w Kamieniu Pomorskim Listopad 2012 OTYŁOŚĆ Def. Otyłość jest ogólnoustrojową, przewlekłą chorobą metaboliczną wynikającą z zaburzenia równowagi między
FORUM ZWIĄZKÓW ZAWODOWYCH
L.Dz.FZZ/VI/912/04/01/13 Bydgoszcz, 4 stycznia 2013 r. Szanowny Pan WŁADYSŁAW KOSINIAK - KAMYSZ MINISTER PRACY I POLITYKI SPOŁECZNEJ Uwagi Forum Związków Zawodowych do projektu ustawy z dnia 14 grudnia
III. GOSPODARSTWA DOMOWE, RODZINY I GOSPODARSTWA ZBIOROWE
III. GOSPODARSTWA DOMOWE, RODZINY I GOSPODARSTWA ZBIOROWE 1. GOSPODARSTWA DOMOWE I RODZINY W województwie łódzkim w maju 2002 r. w skład gospodarstw domowych wchodziło 2587,9 tys. osób. Stanowiły one 99,0%
Krótkoterminowe planowanie finansowe na przykładzie przedsiębiorstw z branży 42
Krótkoterminowe planowanie finansowe na przykładzie przedsiębiorstw z branży 42 Anna Salata 0 1. Zaproponowanie strategii zarządzania środkami pieniężnymi. Celem zarządzania środkami pieniężnymi jest wyznaczenie
Evolution plus 1 KRYTERIA OCENIANIA
1 Evolution plus 1 KRYTERIA OCENIANIA Kryteria oceniania proponowane przez wydawnictwo Macmillan zostały sformułowane według założeń Nowej Podstawy Programowej i uwzględniają środki językowe, czytanie,
DE-WZP.261.11.2015.JJ.3 Warszawa, 2015-06-15
DE-WZP.261.11.2015.JJ.3 Warszawa, 2015-06-15 Wykonawcy ubiegający się o udzielenie zamówienia Dotyczy: postępowania prowadzonego w trybie przetargu nieograniczonego na Usługę druku książek, nr postępowania
2) Drugim Roku Programu rozumie się przez to okres od 1 stycznia 2017 roku do 31 grudnia 2017 roku.
REGULAMIN PROGRAMU OPCJI MENEDŻERSKICH W SPÓŁCE POD FIRMĄ 4FUN MEDIA SPÓŁKA AKCYJNA Z SIEDZIBĄ W WARSZAWIE W LATACH 2016-2018 1. Ilekroć w niniejszym Regulaminie mowa o: 1) Akcjach rozumie się przez to
Składniki odżywcze podzielone zostały ze względu na funkcje:
SKŁADNIKI ODŻYWCZE JAK JE UGRYŹĆ? Składnikami odżywczymi nazywamy związki występujące w produktach spożywczych pochodzenia roślinnego i zwierzęcego, które po spożyciu ulegają strawieniu i wchłonięciu ze
LKA 4101-07-04/2013 P/13/151 WYSTĄPIENIE POKONTROLNE
LKA 4101-07-04/2013 P/13/151 WYSTĄPIENIE POKONTROLNE I. Dane identyfikacyjne kontroli Numer i tytuł kontroli Jednostka przeprowadzająca kontrolę P/13/151 Zapewnienie prawa do jednakowego wynagradzania
WAGA FITNESS. analizatory masy cia a. www.wagi-medyczne.pl. Fitness, dietetyka, zdrowie. Tanita Japo ska jako od 1946 roku
WAGA FITNESS NUMER PRODUKTU: TANITA BC-571 Fitness, dietetyka, zdrowie Tanita Japo ska jako od 1946 roku WAGA FITNESS NUMER PRODUKTU: TANITA BC-571 Opis produktu Analizator masy cia a do domowego u ytku
ROZPORZĄDZENIE MINISTRA ZDROWIA 1)
Dz.U.05.73.645 ROZPORZĄDZENIE MINISTRA ZDROWIA 1) z dnia 20 kwietnia 2005 r. w sprawie badań i pomiarów czynników szkodliwych dla zdrowia w środowisku pracy (Dz. U. z dnia 28 kwietnia 2005 r.) Na podstawie
Projekt współfinansowany przez Unię Europejską w ramach Europejskiego Funduszu Społecznego
Wyniki badań ankietowych przeprowadzonych przez Departament Pielęgniarek i Położnych wśród absolwentów studiów pomostowych, którzy zakończyli udział w projekcie systemowym pn. Kształcenie zawodowe pielęgniarek
1) w 1 pkt 4 otrzymuje brzmienie:
Źródło: http://bip.mswia.gov.pl/bip/projekty-aktow-prawnyc/2005/481,projekt-rozporzadzenia-ministra-spraw-wewnetrznych-i -Administracji-z-dnia-2005-r.html Wygenerowano: Czwartek, 28 stycznia 2016, 20:27
Urząd Miasta Bielsko-Biała - um.bielsko.pl Wygenerowano: 2016-06-30/02:29:36. Wpływ promieni słonecznych na zdrowie człowieka
Wpływ promieni słonecznych na zdrowie człowieka Światło słoneczne jest niezbędne do trwania życia na Ziemi. Dostarcza energii do fotosyntezy roślinom co pomaga w wytwarzaniu tlenu niezbędnego do życia.
REGULAMIN przeprowadzania okresowych ocen pracowniczych w Urzędzie Miasta Mława ROZDZIAŁ I
Załącznik Nr 1 do zarządzenia Nr169/2011 Burmistrza Miasta Mława z dnia 2 listopada 2011 r. REGULAMIN przeprowadzania okresowych ocen pracowniczych w Urzędzie Miasta Mława Ilekroć w niniejszym regulaminie
Evaluation of upper limb function in women after mastectomy with secondary lymphedema
IV Ogólnopolska Konferencja Naukowo-Szkoleniowa Polskiego Towarzystwa Pielęgniarstwa Aniologicznego Bydgoszcz, 21-22 maj 2014 r. Ocena sprawności funkcjonalnej kończyny górnej u kobiet z wtórnym obrzękiem
Regulamin Zarządu Pogórzańskiego Stowarzyszenia Rozwoju
Regulamin Zarządu Pogórzańskiego Stowarzyszenia Rozwoju Art.1. 1. Zarząd Pogórzańskiego Stowarzyszenia Rozwoju, zwanego dalej Stowarzyszeniem, składa się z Prezesa, dwóch Wiceprezesów, Skarbnika, Sekretarza
Podstawa prawna: Ustawa z dnia 15 lutego 1992 r. o podatku dochodowym od osób prawnych (t. j. Dz. U. z 2000r. Nr 54, poz. 654 ze zm.
Rozliczenie podatników podatku dochodowego od osób prawnych uzyskujących przychody ze źródeł, z których dochód jest wolny od podatku oraz z innych źródeł Podstawa prawna: Ustawa z dnia 15 lutego 1992 r.
Walne Zgromadzenie Spółki, w oparciu o regulacje art. 431 1 w zw. z 2 pkt 1 KSH postanawia:
Załącznik nr Raportu bieżącego nr 78/2014 z 10.10.2014 r. UCHWAŁA NR /X/2014 Nadzwyczajnego Walnego Zgromadzenia WIKANA Spółka Akcyjna z siedzibą w Lublinie (dalej: Spółka ) z dnia 31 października 2014
OBSZAR BADAŃ ROK 2000 ROK 2005 ZMIANY
Prezydent Miasta Legionowo zamówił badania dotyczące postaw młodzieży legionowskiej wobec uzależnień. Koordynatorem tego projektu jest Referat Zdrowia Publicznego i Spraw Społecznych. Badań dokonała Pracownia
Banki, przynajmniej na zewnątrz, dość słabo i cicho protestują przeciwko zapisom tej rekomendacji.
Banki, przynajmniej na zewnątrz, dość słabo i cicho protestują przeciwko zapisom tej rekomendacji. Na rynku odmienia się słowo kryzys przez wszystkie przypadki. Zapewne z tego względu banki, przynajmniej
ZAPYTANIE OFERTOWE. Nazwa zamówienia: Wykonanie usług geodezyjnych podziały nieruchomości
Znak sprawy: GP. 271.3.2014.AK ZAPYTANIE OFERTOWE Nazwa zamówienia: Wykonanie usług geodezyjnych podziały nieruchomości 1. ZAMAWIAJĄCY Zamawiający: Gmina Lubicz Adres: ul. Toruńska 21, 87-162 Lubicz telefon:
REGULAMIN ZADANIA KONKURENCJI CASE STUDY V OGOLNOPOLSKIEGO KONKURSU BEST EGINEERING COMPETITION 2011
REGULAMIN ZADANIA KONKURENCJI CASE STUDY V OGOLNOPOLSKIEGO KONKURSU BEST EGINEERING COMPETITION 2011 Cel zadania: Zaplanować 20-letni plan rozwoju energetyki elektrycznej w Polsce uwzględniając obecny
PL-LS.054.24.2015 Pani Małgorzata Kidawa Błońska Marszałek Sejmu RP
Warszawa, dnia 04 września 2015 r. RZECZPOSPOLITA POLSKA MINISTER FINANSÓW PL-LS.054.24.2015 Pani Małgorzata Kidawa Błońska Marszałek Sejmu RP W związku z interpelacją nr 34158 posła Jana Warzechy i posła
Waldemar Szuchta Naczelnik Urzędu Skarbowego Wrocław Fabryczna we Wrocławiu
1 P/08/139 LWR 41022-1/2008 Pan Wrocław, dnia 5 5 września 2008r. Waldemar Szuchta Naczelnik Urzędu Skarbowego Wrocław Fabryczna we Wrocławiu WYSTĄPIENIE POKONTROLNE Na podstawie art. 2 ust. 1 ustawy z
newss.pl Expander: Bilans kredytów we frankach
Listopadowi kredytobiorcy mogą już cieszyć się spadkiem raty, najwięcej tracą osoby, które zadłużyły się w sierpniu 2008 r. Rata kredytu we frankach na kwotę 300 tys. zł zaciągniętego w sierpniu 2008 r.
DZIENNIK URZĘDOWY WOJEWÓDZTWA ŁÓDZKIEGO
DZIENNIK URZĘDOWY WOJEWÓDZTWA ŁÓDZKIEGO Łódź, dnia 20 kwietnia 2016 r. Poz. 1809 UCHWAŁA NR XVIII/114/2016 RADY GMINY JEŻÓW z dnia 30 marca 2016 r. w sprawie zasad wynajmowania lokali wchodzących w skład
Projekty uchwał Nadzwyczajnego Walnego Zgromadzenia Akcjonariuszy
Projekty uchwał Nadzwyczajnego Walnego Zgromadzenia Akcjonariuszy Zarząd Stalprodukt S.A. podaje do wiadomości treść projektów uchwał Nadzwyczajnego Walnego Zgromadzenia Akcjonariuszy, które odbędzie się
do ustawy z dnia 25 czerwca 2015 r. o leczeniu niepłodności (druk nr 949)
BIURO LEGISLACYJNE/ Materiał porównawczy M A T E R I A Ł P O R Ó W N AW C Z Y do ustawy z dnia 25 czerwca 2015 r. o leczeniu niepłodności (druk nr 949) USTAWA z dnia 25 lutego 1964 r. KODEKS RODZINNY I
WYZNACZANIE PRZYSPIESZENIA ZIEMSKIEGO ZA POMOCĄ WAHADŁA REWERSYJNEGO I MATEMATYCZNEGO
Nr ćwiczenia: 101 Prowadzący: Data 21.10.2009 Sprawozdanie z laboratorium Imię i nazwisko: Wydział: Joanna Skotarczyk Informatyki i Zarządzania Semestr: III Grupa: I5.1 Nr lab.: 1 Przygotowanie: Wykonanie:
POSTANOWIENIE. SSN Jerzy Kwaśniewski
Sygn. akt III SK 45/11 POSTANOWIENIE Sąd Najwyższy w składzie : Dnia 22 maja 2012 r. SSN Jerzy Kwaśniewski w sprawie z powództwa Polskiego Związku Firm Deweloperskich przeciwko Prezesowi Urzędu Ochrony
art. 488 i n. ustawy z dnia 23 kwietnia 1964 r. Kodeks cywilny (Dz. U. Nr 16, poz. 93 ze zm.),
Istota umów wzajemnych Podstawa prawna: Księga trzecia. Zobowiązania. Dział III Wykonanie i skutki niewykonania zobowiązań z umów wzajemnych. art. 488 i n. ustawy z dnia 23 kwietnia 1964 r. Kodeks cywilny
USTAWA. z dnia 29 sierpnia 1997 r. Ordynacja podatkowa. Dz. U. z 2015 r. poz. 613 1
USTAWA z dnia 29 sierpnia 1997 r. Ordynacja podatkowa Dz. U. z 2015 r. poz. 613 1 (wybrane artykuły regulujące przepisy o cenach transferowych) Dział IIa Porozumienia w sprawach ustalenia cen transakcyjnych
Regulamin Programu Karta Stałego Klienta Lovely Look
Regulamin Programu Karta Stałego Klienta Lovely Look 1. Regulamin określa warunki programu lojalnościowego Karta Stałego Klienta Lovely Look, zwanego dalej "Programem". 2. Organizatorem Programu jest Provalliance
Wymagania z zakresu ocen oddziaływania na środowisko przy realizacji i likwidacji farm wiatrowych
Wymagania z zakresu ocen oddziaływania na środowisko przy realizacji i likwidacji farm wiatrowych Andrzej Dziura Zastępca Generalnego Dyrektora Ochrony Środowiska Przedsięwzięcia wymagające oceny oddziaływania
UCHWAŁA... Rady Miejskiej w Słupsku z dnia...
Projekt Druk Nr 13/19 UCHWAŁA... Rady Miejskiej w Słupsku z dnia... w sprawie aneksu do porozumienia międzygminnego zawartego pomiędzy Gminą Miejską Słupsk a Gminą Kobylnica i Gminą Słupsk dotyczącego
Zestawienie wartości dostępnej mocy przyłączeniowej źródeł w sieci RWE Stoen Operator o napięciu znamionowym powyżej 1 kv
Zestawienie wartości dostępnej mocy przyłączeniowej źródeł w sieci RWE Stoen Operator o napięciu znamionowym powyżej 1 kv stan na: lipiec 2016 r. RWE Stoen Operator Sp. z o.o. 28/06/2016 STRONA 1 Podstawa
Kategoria środka technicznego
DEKRA Polska - Centrala tel. (022) 577 36 13, faks (022) 577 36 36 Rzeczoznawca: Grzegorz Charko UWAGA: Ze względu na przeznaczenie dokumentu usunięto w nim wszelkie informacje dotyczące wartości pojazdu,
Analizator Masy Cia a
Analizator Masy Cia a INTERPRETACJA WYNIKÓW wagi Fitness do u ytku domowego Dla kogo przeznaczony jest analizator sk adu cia a: Analizator Sk adu Cia a jest przeznaczony dla osób doros ych w wieku 18-99
Aneks nr 8 z dnia 24.07.2013 r. do Regulaminu Świadczenia Krajowych Usług Przewozu Drogowego Przesyłek Towarowych przez Raben Polska sp. z o.o.
Aneks nr 8 z dnia 24.07.2013 r. do Regulaminu Świadczenia Krajowych Usług Przewozu Drogowego Przesyłek Towarowych przez Raben Polska sp. z o.o. 1 Z dniem 24 lipca 2013 r. wprowadza się w Regulaminie Świadczenia
Procedura odwoławcza wraz ze wzorem protestu
Załącznik nr 7 do Regulaminu konkursu nr RPMP.02.01.01-IZ.00-12-022/15 Procedura odwoławcza wraz ze wzorem protestu Dział I Zasady ogólne 1) Podstawa prawna Zasady dotyczące procedury odwoławczej w ramach
WYMAGANIA EDUKACYJNE SPOSOBY SPRAWDZANIA POSTĘPÓW UCZNIÓW WARUNKI I TRYB UZYSKANIA WYŻSZEJ NIŻ PRZEWIDYWANA OCENY ŚRÓDROCZNEJ I ROCZNEJ
WYMAGANIA EDUKACYJNE SPOSOBY SPRAWDZANIA POSTĘPÓW UCZNIÓW WARUNKI I TRYB UZYSKANIA WYŻSZEJ NIŻ PRZEWIDYWANA OCENY ŚRÓDROCZNEJ I ROCZNEJ Anna Gutt- Kołodziej ZASADY OCENIANIA Z MATEMATYKI Podczas pracy
(Tekst ujednolicony zawierający zmiany wynikające z uchwały Rady Nadzorczej nr 58/2011 z dnia 22.02.2011 r.)
(Tekst ujednolicony zawierający zmiany wynikające z uchwały Rady Nadzorczej nr 58/2011 z dnia 22.02.2011 r.) REGULAMIN REALIZACJI WYMIANY STOLARKI OKIENNEJ W SPÓŁDZIELNI MIESZKANIOWEJ RUBINKOWO W TORUNIU
Warszawa: Dostawa kalendarzy na rok 2017 Numer ogłoszenia: 41127-2016; data zamieszczenia: 15.04.2016 OGŁOSZENIE O ZAMÓWIENIU - dostawy
Strona 1 z 5 Adres strony internetowej, na której Zamawiający udostępnia Specyfikację Istotnych Warunków Zamówienia: www.knf.gov.pl/o_nas/urzad_komisji/zamowienia_publiczne/zam_pub_pow/index.html Warszawa:
Druk nr 1013 Warszawa, 9 lipca 2008 r.
Druk nr 1013 Warszawa, 9 lipca 2008 r. SEJM RZECZYPOSPOLITEJ POLSKIEJ VI kadencja Komisja Nadzwyczajna "Przyjazne Państwo" do spraw związanych z ograniczaniem biurokracji NPP-020-51-2008 Pan Bronisław
Projekt współfinansowany ze środków Unii Europejskiej w ramach Europejskiego Funduszu Społecznego. Specyfikacja warunków zamówienia
Załącznik nr 1 Specyfikacja warunków zamówienia Przedmiot zamówienia Wynajem sali szkoleniowej dla uczestników szkoleń w ramach projektu Nowa rola współfinansowanego przez Unię Europejską i Budżet Państwa
Podatek przemysłowy (lokalny podatek od działalności usługowowytwórczej) 2015-12-17 16:02:07
Podatek przemysłowy (lokalny podatek od działalności usługowowytwórczej) 2015-12-17 16:02:07 2 Podatek przemysłowy (lokalny podatek od działalności usługowo-wytwórczej) Podatek przemysłowy (lokalny podatek
Sprawozdanie z działalności Powiatowego Zespołu ds. Orzekania o Niepełnosprawności w Lesznie w 2007 r.
Sprawozdanie z działalności Powiatowego Zespołu ds. Orzekania o Niepełnosprawności w Lesznie w 27 r. Powiatowy Zespół ds. Orzekania o Niepełnosprawności realizuje zadania z zakresu administracji rządowej
UCHWAŁA NR LV/552/2014 RADY GMINY SZEMUD. z dnia 29 maja 2014 r.
UCHWAŁA NR LV/552/2014 RADY GMINY SZEMUD z dnia 29 maja 2014 r. w sprawie określenia rodzajów świadczeń oraz warunków i sposobu ich przyznawania w ramach pomocy zdrowotnej dla nauczycieli, nauczycieli
DANE UCZESTNIKÓW PROJEKTÓW (PRACOWNIKÓW INSTYTUCJI), KTÓRZY OTRZYMUJĄ WSPARCIE W RAMACH EFS
DANE UCZESTNIKÓW PROJEKTÓW (PRACOWNIKÓW INSTYTUCJI), KTÓRZY OTRZYMUJĄ WSPARCIE W RAMACH EFS Dane uczestników projektów, którzy otrzymują wsparcie w ramach EFS Dane uczestnika Lp. Nazwa Możliwe wartości
10 ZASAD ZDROWEGO ODŻYWIANIA
ŻYJ ZDROWO! 10 ZASAD ZDROWEGO ODŻYWIANIA Jedz regularnie co 3 godziny. Jedz ostatni posiłek 2-3 godziny przed snem. Dbaj by twoja dieta była bogata we wszystkie składniki odżywcze(węglowodany, białko i
Fizjologia człowieka
Akademia Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku Katedra: Promocji Zdrowia Zakład: Biomedycznych Podstaw Zdrowia Fizjologia człowieka Osoby prowadzące przedmiot: Prof. nadzw. dr hab. Zbigniew Jastrzębski
INDATA SOFTWARE S.A. Niniejszy Aneks nr 6 do Prospektu został sporządzony na podstawie art. 51 Ustawy o Ofercie Publicznej.
INDATA SOFTWARE S.A. Spółka akcyjna z siedzibą we Wrocławiu, adres: ul. Strzegomska 138, 54-429 Wrocław, zarejestrowana w rejestrze przedsiębiorców Krajowego Rejestru Sądowego pod numerem KRS 0000360487
LABORATORIUM TECHNOLOGII NAPRAW WERYFIKACJA TULEJI CYLINDROWYCH SILNIKA SPALINOWEGO
LABORATORIUM TECHNOLOGII NAPRAW WERYFIKACJA TULEJI CYLINDROWYCH SILNIKA SPALINOWEGO 2 1. Cel ćwiczenia : Dokonać pomiaru zuŝycia tulei cylindrowej (cylindra) W wyniku opanowania treści ćwiczenia student
Wskaźniki oparte na wolumenie
Wskaźniki oparte na wolumenie Łukasz Bąk Wrocław 2006 1 Wolumen Wolumen reprezentuje aktywność inwestorów krótko- i długoterminowych na rynku. Każda jednostka wolumenu jest wynikiem działania dwóch osób
SZKOLENIE PRACOWNIKÓW NARAśONYCH NA SZKODLIWE CZYNNIKI CHEMICZNE. Szkolenia bhp w firmie szkolenie pracowników naraŝonych na czynniki szkodliwe 27
SZKOLENIE PRACOWNIKÓW NARAśONYCH NA SZKODLIWE CZYNNIKI CHEMICZNE Szkolenia bhp w firmie szkolenie pracowników naraŝonych na czynniki szkodliwe 27 Informowanie pracowników Pracodawca ma obowiązek poinformowania
HAŚKO I SOLIŃSKA SPÓŁKA PARTNERSKA ADWOKATÓW ul. Nowa 2a lok. 15, 50-082 Wrocław tel. (71) 330 55 55 fax (71) 345 51 11 e-mail: kancelaria@mhbs.
HAŚKO I SOLIŃSKA SPÓŁKA PARTNERSKA ADWOKATÓW ul. Nowa 2a lok. 15, 50-082 Wrocław tel. (71) 330 55 55 fax (71) 345 51 11 e-mail: kancelaria@mhbs.pl Wrocław, dnia 22.06.2015 r. OPINIA przedmiot data Praktyczne