Y OB DOŚWIADCZENIE ŻAŁ 2
|
|
- Maria Tomaszewska
- 8 lat temu
- Przeglądów:
Transkrypt
1
2 DOŚWIADCZENIE ŻAŁOBY 2
3 1
4 DOŚWIADCZENIE ŻAŁOBY 2
5 3
6 Text copyright 1993 Helen Alexander Original edition published in English under the title Experiences of Bereavement by Lion Publishing plc, Oxford, England Copyright Lion Publishing plc 1993 Copyright for the Polish translation by Wydawnictwo W drodze 2012 Redaktor Lidia Kozłowska Redaktor techniczny Justyna Nowaczyk Projekt okładki i stron tytułowych Bogusława Hamryszczak ISBN DOŚWIADCZENIE ŻAŁOBY Wydanie II Wydawnictwo Polskiej Prowincji Dominikanów W drodze 2013 ul. Kościuszki 99, Poznań tel , e mail: sprzedaz@wdrodze.pl 4
7 Dla Moreen i Jamesa, moich rodziców, oraz Rachael i Kathryn, moich sióstr. Dziękuję za waszą miłość. 5
8 DOŚWIADCZENIE ŻAŁOBY 6
9 WSTĘP Śmierć kogoś, kogo kochamy, to jedno z najbardziej przygnębiających i wyniszczających wydarzeń w naszym życiu. Jest to doświadczenie porażające i oszałamiające, o którym nie można powiedzieć, że będzie się je miało za sobą po paru tygodniach lub miesiącach. Żałoba to proces długi i indywidualny; nigdy doznania dwóch osób nie są identyczne. Jednak dzielenie ich z kimś, kto przeszedł przez coś podobnego, może pomóc osobie cierpiącej. To właśnie niesie ze sobą niniejsza książka: szczegółowe relacje o tym, co czuli inni ludzie i w jaki sposób wracali do życia w swym osieroceniu i żałobie. Relacje te dotyczą bardzo różnych doświadczeń, ale intensywność wyrażanych w nich uczuć jest taka sama. Mam nadzieję, że kiedy przeczytacie, jak inni ludzie przeżywali czas żałoby i jak opowiadają oni o swej emocjonalnej huśtawce i kłębiących się pytaniach, będziecie potrafili czerpać z tego siłę i zrozumienie w chwili, gdy doświadczycie czegoś podobnego. Pisząc tę książkę, w ogromnym stopniu korzystałam z mądrości i spostrzeżeń ludzi, których spotykałam przez lata zarówno tych, którzy zostali osieroceni, jak i tych, którzy interesowali się tym pro- 7
10 blemem zawodowo: osób zajmujących się poradnictwem, duchownych i lekarzy. Nie jestem doradcą w zakresie przeżywania żałoby, ale w redakcji programów religijnych telewizji BBC, gdzie pracuję, prawie codziennie otrzymujemy listy od telewidzów, którzy właśnie walczą o nadanie sensu swemu bólowi i stracie. Niektórzy z nich czują się opuszczeni przez Boga. Inni bardzo mocno odczuwają Jego bliskość. Jedni piszą o śmierci męża lub żony, która miała miejsce wiele lat temu, a uczucie bólu, którego doznają, jest wciąż bardzo żywe. Inni z kolei wspominają o śmierci dziecka i towarzyszącym im uczuciu samotności, kiedy zakłopotani przyjaciele i sąsiedzi przechodzą na drugą stronę ulicy, aby uniknąć rozmowy. Przez te lata zrozumiałam, jak słabo jesteśmy przygotowani do podejmowania problemów związanych z osieroceniem i żałobą, zarówno jako społeczeństwo, jak i wspólnota chrześcijan. Mam nadzieję, że książka ta, oparta na doświadczeniach innych ludzi, przyniesie trochę zrozumienia i pocieszenia tym, którzy chcą wiedzieć, jak inni nauczyli się żyć ze swym osieroceniem. Wiele osób, na różne sposoby, pomogło mi ukształtować zawartość tej książki. Szczególne podziękowania winna jestem pastor dr Anne Townsend, której uważna lektura tekstu pomogła wzmocnić i podkreślić jego wymowę, wydawnictwu SANDS oraz tym wszystkim przyjaciołom i kolegom, którzy zachęcali mnie do pisania tej książki. DOŚWIADCZENIE ŻAŁOBY Londyn, jesień
11 ROZDZIAŁ 1 Ta samotność! ŚMIERĆ STAJE SIĘ FAKTEM Byłam zrozpaczona po śmierci męża, który był także moim najlepszym przyjacielem. Słowa nie zdołają opisać samotności i żalu, jakie odczuwam. Byliśmy małżeństwem przez pięćdziesiąt dwa lata i czuję się tak, jakbym straciła cząstkę samej siebie. Myślałam, że jestem przygotowana na śmierć i na życie w po je dynkę, ale nie sądzę, by po trzydziestu pięciu latach małżeństwa ktokolwiek mógł być przygotowany. Kiedy po zakończeniu pogrzebu wszyscy poszli już do domu, ogarnął mnie smutek i poczucie zagubienia. Nie wiedziałam, co mam dalej robić. Wróciłam dość szybko do pracy, ale byłam bardzo zmęczona i łzy płynęły mi zbyt łatwo. Czułam się winna i wewnętrznie pusta. 9
12 DOŚWIADCZENIE ŻAŁOBY Śmierć, bez względu na to, czy się jej spodziewamy, czy też przychodzi jak grom z jasnego nieba, jest gwałtem. Może nami wstrząsnąć do głębi i skłonić do stawiania pytań o sens życia. Czy rodzimy się tylko po to, by umrzeć? Po co kochać, skoro zawsze kończy się to bólem? Jak to możliwe, że ktoś jest obecny, a po chwili już go nie ma? Śmierć skłania nas do zadawania pytań o znaczenie i sens życia. Budzi także intensywne i obezwładniające emocje: złość wobec osoby, która zmarła, oburzenie wobec niesprawiedliwości Dlaczego ja? Nigdy nikogo nie zraniłem, poczucie winy z powodu wszystkich spraw, które przez minione lata kończyły się kłótnią, albo znów poczucie winy z powodu zbyt instrumentalnego traktowania zmarłej osoby. Śmierć jest nieodłączną częścią życia. Na poziomie intelektualnym wszyscy wiemy o śmierci i sarkastycznie stwierdzamy: Tak, jedyną pewną rzeczą w tym życiu jest śmierć. Ale na poziomie emocjonalnym śmierć napełnia nas prze rażeniem i trwogą. Zabiera nam ludzi, którzy są częścią naszego życia, i odsuwa nas od tych, których kochamy. Mo żemy wierzyć, że zobaczymy ich znowu, lub możemy być przekonani, że nie ujrzymy ich już nigdy. Tak czy inaczej nie wiemy tego na pewno. A w tym samym czasie życie toczy się dalej i w jakiś sposób musimy nauczyć się żyć bez osoby lub osób, które śmierć nam zabrała. Proces przystosowania się do głębokiego uczucia straty, do obcowania z przygniatającym uczuciem żalu oraz rozpoczynania życia od nowa, znany jest jako osierocenie i żałoba. Słownik oksfordzki definiuje czasownik bereave jako okradać, rabować, wywłaszczyć, pozostawić osamotnionym, pogrążonym w smutku. Definicje te trafnie opisują odczucia ludzi, którzy pogodzili się z bolesną utratą kogoś, kogo kochali. Dla ludzi żyjących na Zachodzie, osierocenie i żałoba stały się w latach dziewięćdziesiątych szczególnie trudnymi doznaniami. W rozwiniętym pod względem technologicznym świecie, śmierć sama w sobie 10
13 stała się tematem tabu. Postęp w medycynie wraz ze znaczną, ogólną po pra wą sposobu odżywiania się, higieny oraz poziomu życia sprawiły, że z wyjątkiem nieszczęśliwych wypadków lub rzadkich chorób, umieranie stało się zjawiskiem związanym niemal wyłącznie ze starością. Śmierć traktowana jest obecnie jako efekt błędu lub zaniechania w sztuce lekarskiej i jest czymś, o czym wolimy nie myśleć, dlatego z powodzeniem unikamy tego tematu. Są to oczywiście uogólnienia, niemniej prawdą jest, że współczesne społeczeństwo nie potrafi już obcować ze śmiercią w oparciu o trwałe i uporządkowane podstawy. Mimo że śmierć jest naturalną częścią życia, w rzeczywistości traktuje się ją w sposób wyjątkowy. Po nieszczęśliwych wypadkach w lokalnej, a niekiedy ogólnokrajowej prasie poja wiają się ponure nagłówki: Matka dwójki dzieci zginęła w wypadku samochodowym. Śmierć jest także wygodnym sposobem wyeliminowania jakiejś postaci z telewizyjnych lub radiowych oper mydlanych. To sprawia, że nie staramy się towarzyszyć ludziom, którzy przeżyli utratę bliskiej osoby, a zmiany zachodzące w naszej świadomości i postawie mają raczej przeciwny skutek. Wiele osób, które stosunkowo niedawno zostały osierocone, opowiada o ludziach, którzy dosłownie przechodzą na drugą stronę ulicy, aby uniknąć z nimi rozmowy. Niektórzy przypominają sobie, że byli pytani cztery, sześć tygodni później: Czy teraz czujesz się już lepiej?. Opowiadają także o tym, że bardzo chcą rozmawiać o zmarłej osobie, a mimo to często jej imię pomijane jest w konwersacjach. Unikanie rozmów o śmierci (zwłaszcza naszej własnej) i ograniczanie jej jedynie do świata dramatu literackiego lub nagłówków prasowych sprawia, że jesteśmy zupełnie nieprzygotowani, by pomagać umierającym i osieroconym, a kiedy także i my musimy stawić czoła śmierci kogoś nam bliskiego, czujemy się oszołomieni i zagubieni. ŚMIERĆ STAJE SIĘ FAKTEM 11
14 Historia Jane Jane miała trzydzieści dwa lata i była nauczycielką w szkole podstawowej. Jej mąż John wiele godzin dziennie spędzał we własnej drukarni. Od kilku lat myśleli o powiększeniu rodziny, ale ponieważ podniesiono stopy procentowe, co niekorzystnie wpłynęło na sytuację firmy, postanowili czekać, aż ich sytuacja finansowa się ustabilizuje. Jane wspomina, że we wtorek wieczorem zadzwonił telefon. Właśnie skończyli spóźnioną kolację i oglądali telewizję. DOŚWIADCZENIE ŻAŁOBY Odebrałam telefon. Mój ojciec powiedział tylko Jane, a potem zapadło milczenie. Oddychał z trudem i wreszcie zaczął krzyczeć. Pamiętam dreszcze i lodowatą falę, które mnie przeniknęły. Bałam się tego, co próbował mi powiedzieć. Tatusiu, co ci jest? Powiedz mi! Wtedy szybko wyrzucił z siebie, że mama przewróciła się w domu późnym popołudniem i że kiedy wrócił z pracy, znalazł ją na podłodze. Wezwał karetkę, ale mama zmarła w drodze do szpitala. Pamiętam, że nie byłam w stanie nic powiedzieć. John wziął ode mnie słuchawkę i rozmawiał dalej z tatą. Wkrótce jechaliśmy dwieście mil do Birmingham, aby być z nim. W pewnym sensie dni, które nastąpiły potem, zupełnie zamazały się w mojej świadomości, ale pamiętam, jak jadąc w nocy autostradą, myślałam, że to nie wydarzyło się naprawdę. To nie mogło przydarzyć się właśnie mnie. Mimo to musiałam zachować częściową świadomość tego, co się dzieje, ponieważ czułam się tak, jakby ktoś usunął mi ziemię pod nogami. Świat wydawał mi się bardzo wrogim miejscem. Wciąż nie pamiętam wszystkiego. I oto nagle, podczas wykonywania codziennych czynności, takich jak zmywanie naczyń lub powrót samochodem z pracy do domu, znienacka przed moimi oczami pojawia się zapomniany obraz. Trudno mi się od tego uwolnić, tak jakbym musiała przechodzić przez to wciąż od nowa. Powrót do wspomnień stał się możliwy w dniu, w którym zaczęłam przeglądać przedmioty należące do mojej matki. Zaglądając do szuflad jej toaletki, 12
15 czułam się jak intruz. Jej osobiste rzeczy bardzo boleśnie przypomniały mi, że były sprawy w jej życiu, o których nie wiedziałam. Wtedy pojawiało się we mnie poczucie winy. Oskarżający, wewnętrzny głos mówił: Odgradzałaś się od matki, tak naprawdę nie znałaś jej, byłaś zbyt zajęta własnym życiem... i tak dalej. Wiedziałam też, że bardzo chciała, żebym miała dziecko, i czułam się okropnie, ponieważ oboje z mężem stwierdziliśmy, że jeszcze nie możemy sobie na nie pozwolić! Mimo że od jej śmierci upłynęło już sześć miesięcy, wciąż czuję się okropnie. Bardzo trudno mi uwierzyć, że naprawdę odeszła, i nadal myślę o tym, co chciałabym jej przekazać, o rzeczach, których wcześniej nigdy bym jej nie powiedziała. Nagle stało się dla mnie bardzo ważne, byśmy mieli dziecko, ale John uważa, że jeszcze nie pora na tak ważny krok w naszym życiu. Martwię się też o tatę. Przeraża mnie myśl, że coś mogłoby się mu przytrafić. Stale dzwonię do niego, by spytać, jak sobie radzi, i stwierdzam, że teraz chcę być bliżej niego niż dotąd. Słyszę, że mówię wszystkie te rzeczy... To mnie martwi, tamto przeraża, co innego jeszcze sprawia, że czuję się winna i z trudem poznaję samą siebie. Zwykle byłam beztroska, ale teraz, po śmierci mamy, czuję się pozbawiona poczucia bezpieczeństwa. Choć jestem zamężna, a John bardzo wspierał mnie przez cały czas, w dziwny sposób czuję się całkowicie samotna. Najpierw moi przyjaciele byli w porządku, ale teraz zachowują się tak, jakby uważali, że to wszystko powinno być już za mną. Żaden z nich nie stracił jeszcze rodziców i chyba czują się skrępowani, gdy widzą, że wciąż jeszcze nie doszłam do siebie. Żałoba jak pokazuje Jane jest doświadczeniem przeżywanym w wielkiej samotności. Każda jest jedyna i niepowtarzalna. Rozpiętość uczuć od zranienia do gniewu, od zazdrości do poczucia winy, a także od miłości do uczucia zawodu i opuszczenia przez osobę, która umarła, podczas gdy wciąż jej potrzebowałeś może być doświadczona tylko przez ciebie. Pozostali członkowie rodziny uczą się żyć z własnymi ŚMIERĆ STAJE SIĘ FAKTEM 13
16 utratami, ale tylko ty wiesz, co odczuwałeś w każdym okresie. Nawet wtedy, gdy co jest bardzo prawdopodobne nie potrafisz określić, co czujesz. Twoje uczucia mogą być bowiem niejasne i przechodzić z jednej skrajności w drugą. Ludzie przeżywający głęboki smutek doświadczają też różnych symptomów fizycznych: bezsenności, braku ape tytu, bólów głowy i uczucia przemęczenia. Kiedy połączymy to ze stanem głębokiego smutku oraz falami całkiem obcych i niedających się przewidzieć uczuć i wrażeń, wtedy łatwo zrozumieć, dlaczego może być to bardzo, bardzo trudny czas w czyimś życiu. Wciąż jesteśmy na to nieprzygotowani zarówno jeśli dotyczy to nas samych, jak i innych ludzi. Szczególnie chrześcijanie mogą czasem myśleć, że gdyby tylko mieli więcej wiary w Boga, wtedy tak bardzo by tego nie odczuwali. W rzeczywistości jednak, właśnie dla ludzi mających silną wiarę, ból może okazać się równie wielki. Niekiedy nawet bardziej dotkliwy. Historia Malcolma DOŚWIADCZENIE ŻAŁOBY Malcolm i Julia byli małżeństwem od czterdziestu lat. Prowadzili zwyczajne życie w bardzo normalnej, podmiejskiej posiadłości i w ciągu swego małżeństwa przeżyli zaledwie parę kryzysów i zawirowań. Jednym z ich smutków było to, że nie mogli mieć dzieci, ale zbliżyło ich to jeszcze bardziej do siebie i ich związek był bardzo silny. Zaledwie miesiąc po przejściu Malcolma na emeryturę u Julii stwierdzono zaawansowanego raka płuc i lekarze orzekli, że nic już nie mogą zrobić. Przez wszystkie lata, jakie przeżyli ze sobą, Malcolm i Julia regularnie chodzili do koś cioła i byli postrzegani jako najwierniejsi członkowie lokalnej wspólnoty Kościoła metodystów. Przez ostatnie trzy miesiące przed śmiercią Julia znajdowała pociechę w swojej wie- 14
17 rze i bardzo wspierali ją przyjaciele, których poznała w kościele, a którzy teraz tłumnie spieszyli jej z pomocą. Malcolm natomiast czuł, że jego serce twardnieje. W modlitwie błagał Boga, by pozwolił Julii żyć dalej, i kiedy przy jaciele w najlepszej wierze mówili o Bożym miłosierdziu, które pozwoliło Julii na szybką i godną śmierć, czuł gniew, o który nigdy by siebie nie posądzał. Śmierć Julii była pełna godności. Jej ból został całkowicie opanowany; otoczona była doskonałą opieką pielęgniar ską we własnym domu. Podczas nabożeństwa żałobnego kościół wypełniony był po brzegi, a wspólnota żarliwie i z wdzięcznością dziękowała Bogu za jej przyjaźń, śpiewając hymny wybrane przez zmarłą. Celebrans mówił o pełnej pokoju i akceptacji wierze Julii oraz swoim przeświadczeniu, że znajduje się ona teraz w lepszym miejscu, w którym nie odczuwa już bólu. W tym właśnie momencie Malcolm zaczyna swoją opowieść. Siedziałem w kościele, odczuwając chłód i twardnienie serca. Nie mogłem płakać, ale czułem wszechogarniający gniew. Jak oni mogli czuć taką radość z powodu śmierci Julii, dlaczego śmieli wielbić Boga za to, że zabrał ją ode mnie. Przez całe życie wiernie chodziłem do kościoła, przez całe życie wierzyłem w Boga miłości, który wysłuchuje nas, gdy jesteśmy strapieni. Teraz zwątpiłem, czy to prawda. Jeśli to wszystko nie było wstydem i hańbą, jeśli Bóg istniał naprawdę, dlaczego nie wysłuchał moich modlitw i nie pozwolił Julii żyć jeszcze trochę? Potrzebowałem jej. Przez następne kilka tygodni ukrywałem się przed wszystkimi w domu. Nie chciałem nikogo widzieć, a z całą pewnością nie chciałem z nikim rozmawiać. Na początku ludzie, którzy tłumnie odwiedzali nasz dom podczas choroby Julii, znów zaczęli przychodzić. Ale ponieważ byłem bardzo małomówny i pełen rezerwy, wkrótce przestali. Pastor dzwonił do mnie kilka razy, ale za bardzo wstydziłem się, by powiedzieć mu, że właśnie zadaję sobie pytanie, czy Bóg istnieje naprawdę. Wskutek tego nasza rozmowa była tak bardzo sztucz- ŚMIERĆ STAJE SIĘ FAKTEM 15
18 DOŚWIADCZENIE ŻAŁOBY na i nienaturalna, iż podejrzewam, że obaj czuliśmy się bardzo niezręcznie. W tym czasie bardzo się zaniedbałem. Przestałem się dobrze odżywiać i zacząłem ostro pić. Był to jedyny sposób, dzięki któremu mogłem przetrwać wieczory. Alkohol był dla mnie środkiem znieczulającym, uśmierzającym mój ból, ponieważ samotność, jaką odczuwałem, była nieznośna. Nie mogłem też do końca uwierzyć, że Julia naprawdę umarła. Gdy słyszałem jakiś hałas, myślałem, że to Julia wraca z zakupów lub starannie porządkuje rzeczy w sypialni, ale w okamgnieniu musiałem ponownie wyznać przed samym sobą, że to nie jest Julia, że ona umarła. Nie prałem ubrań, nie sprzątałem domu i w najgłębszych chwilach rozpaczy słyszałem siebie na głos wzywającego Boga i krzyczącego: Dlaczego ją zabrałeś?. Czasem szemrałem: Dalej, Boże, jeśli naprawdę tam jesteś, pokaż mi się i udowodnij to!. Julia opuściła mnie, umierając, i Bóg opuścił mnie także. Pewnego popołudnia, około dwóch miesięcy po śmierci Julii, odczuwałem straszliwy przypływ gniewu na Julię, że umarła, na Boga, że nie był przy mnie, i na tak zwanych przyjaciół, którzy tak szybko zniknęli ze sceny. Chwyciłem wtedy nocną lampę z ciężkiego szkła i z całych sił rzuciłem nią w okno. Było to tak, jakbym odczuwał rozpaczliwą potrzebę rozbicia lub zniszczenia czegoś, co zamknięte było w butelce, i teraz właśnie wybuchło jak wulkan. Wtedy pojawiły się łzy, tak naprawdę pierwsze łzy, które wylałem od czasu jej śmierci. Krzyczałem. Jak bardzo krzyczałem! Wstrząsały mną ciężkie i głębokie spazmy, których nie mogłem opanować. Nie mam pojęcia, jak długo to trwało, ale nagle uświadomiłem sobie, że w pokoju jest policjantka. Była niesłychanie miła i wytłumaczyła mi, że sąsiedzi zawiadomili policję, gdy usłyszeli dźwięk rozbijanego szkła. Poszła zrobić nam obojgu herbatę, po czym siadła obok mnie i zachęciła, bym mówił. Wtedy opowiedziałem jej o wszystkim, co we mnie tkwiło, o czym tu już mówiłem, a nawet więcej. W końcu, po dłuższym czasie, powiedziała, że musi już iść, ale jeśli nie mam nic przeciwko temu, skontaktuje mnie z pracownikiem socjalnym. Chciałem powiedzieć nie, ale pomyślałem, 16
19 że będę potrzebował kogoś do posprzątania, i dlatego się zgodziłem. To wszystko wydarzyło się trzy lata temu i naprawdę dziękuję Bogu za tę policjantkę. Widziałem ją tylko tamtego dnia, ale dzięki pracownikowi socjalnemu trafiłem do czegoś, co można nazwać klubem dla osób osieroconych. Ci, którzy tam przychodzili, stracili kogoś bliskiego i kiedy spotykaliśmy się, każdy mówił o swojej sytuacji. Wydawać by się to mogło chorobliwe, ale dzięki tej grupie zrozumiałem, że nie tracę zmysłów nawet jeśli czuję się tak, jakbym oszalał i że inni ludzie czują to samo co ja. Nadal miewam trudne chwile, nie zrozum mnie źle, ale stopniowo znów odzyskuję równowagę. Nie jestem taki sam, jaki byłem przed śmiercią Julii, nigdy już taki nie będę. Jednak dziwnym zrządzeniem losu jestem teraz mocniejszy. Julia przez całe nasze wspólne małżeńskie życie zawsze mi usługiwała, więc teraz musiałem nauczyć się żyć samodzielnie. Wstyd powiedzieć, ale musiałem nauczyć się gotować. Teraz idzie mi to całkiem nieźle! A moja wiara? Wróciła, spokojniejsza może, ale za to głębsza. Uświadamiam sobie, że Bóg był przy mnie przez całą moją drogę. Jak mówi przysłowie, gdy słońce schowane jest za chmurami, nie znaczy, że nie ma go wcale. Byłem tak zamknięty w sobie, we wszystkich moich odczuciach, że nie pozwalałem Bogu zbliżyć się do mnie. Uświadomiłem sobie również, że słusznie gniewałem się na Boga: był to może jeden z tych nielicznych momentów, kiedy byłem uczciwy wobec Niego. Zawsze przedstawiałem Mu siebie w swej niedzielno-odświętnej postaci, teraz miał mnie takim, jakim jestem naprawdę. Bóg łatwo mógł poradzić sobie z moim gniewem. Nie zerwał ze mną więzi tylko dlatego, że czasami modliłem się za pomocą przekleństw. Nie chodzę już do starego kościoła, bo inni nie potrafiliby udźwignąć dzielenia ze mną bólu, który czułem. Rozumiem teraz, że żal przybiera różne kształty i rozmiary oraz że Bóg gotów jest przyjąć to wszystko takim, jakim jest. Tak więc chodzę teraz do kościoła, który znajduje się zaraz za rogiem. Jest bardzo mały i w zwykłą niedzielę gromadzi zaledwie trzy- ŚMIERĆ STAJE SIĘ FAKTEM 17
20 dzieści osób. Wydaje mi się, że tak jest dobrze. Przycinam trawę przed kościołem, prowadzę księgowość i wydaje mi się, że jest to dla mnie dobre miejsce. Wciąż jednak tęsknię za Julią. Nie było dotąd ani jednego dnia, w którym choć raz bym o niej nie myślał. Mam też trochę szczęśliwych wspomnień z naszych wspólnie przeżytych lat i naprawdę wierzę, że pewnego dnia znów będziemy razem. DOŚWIADCZENIE ŻAŁOBY Historia Malcolma jest typowa i wskazuje, jak długa może być wędrówka przez żal i uczenie się życia z nim na co dzień. Pokazuje ona także, że żal może sprawić, iż zachowujemy się w sposób zadziwiający, niepokojący, a nawet wstydliwy. Nieodwołalna utrata kogoś, kogo kochamy, wywraca całkowicie porządek naszego życia. Otwiera się otchłań tęsk not i pragnień, i trzeba wiele czasu, aby ta pustka się wypełniła. W tym wszystkim trzeba zapamiętać jedno: bez względu na to, czy mamy mocną wiarę, czy też nie mamy jej wcale lub znajdujemy się gdzieś pośrodku, odczujemy tę pustkę. Bóg nie zastępuje ludzkiej miłości. Kiedy utraciliśmy kogoś, kto był częścią naszego życia, kogoś, kto nas kochał i kogo sami kochaliśmy, kogoś, kto nas przytulał, trzymał i sprawiał, że chcieliśmy się śmiać, wtedy mamy prawo po ludzku za nim tęsknić. Nawet jeśli zmarły borykał się z trudami ubogiego życia, nawet jeśli śmierć jawi się jako ulga, ponieważ kładzie kres jego cierpieniom wtedy także pogrążamy się w bólu i opłakujemy tego, który odszedł. Płaczemy z tej prostej przyczyny, że osoba, którą kochaliśmy, nie jest już z nami. A prawo do opłakiwania polega na tym, że nikt nie powinien nas go pozbawiać i wszyscy musimy uczyć się je szanować. Oczywiście każdą utratę należy widzieć w odpowiedniej skali. Śmierć kogoś w wieku lat dziewięćdziesięciu, po pełnym i aktywnym życiu, postrzegamy jako coś w pewnym sensie słusznego. Śmierć sześcioletniego dziecka potrąconego przez pijanego kierowcę wyda- 18
21 je się czymś daremnym, niegodziwym i straszliwym. Obie te osoby będą opłakiwane przez ich bliskich, ale o ile pierwsza śmierć może być przyjęta jako naturalna, druga spowoduje tak wielki gniew, tak wielką gorycz i cierpienie, że w rzeczywistości doświadczenie to będzie niezwykle trudne dla całej rodziny. Rodzice, dziadkowie, bracia i siostry będą musieli przejść długą drogę, zanim poczują, że odbudowali z gruzów swoje życie. W niektórych przypadkach żal odczuwany przez jednego lub oboje rodziców jest tak silny, że powoduje rozpad ich małżeństwa. Tak więc, gdzie w tym wszystkim jest Bóg? Czy Bóg w ogóle istnieje? Wiara mówi, że Bóg jest obecny pośrodku naszego największego zmartwienia. Bóg płacze razem z płaczącymi, ale również ociera każdą łzę, jak mówi Pismo. Jest to uspokajający i pocieszający obraz. Jednakże ludzkość, ludzki rozum zadaje sobie pytanie, w jaki sposób Bóg jest częścią tego wszystkiego? Słowa brzmią dobrze, koncepcja jest pożądana, ale skąd wiemy, że to jest prawda? Czy ostatecznie wszystko to nie sprowadza się do wiary? Może są także inne drogi, dostrzegalne w doświadczeniach innych ludzi, które wskazują na Boga jako na integralną część tego samotnego, bolesnego procesu żałoby? Historia Jennifer Jennifer właśnie skończyła trzydzieści lat, kiedy jej życie w dramatycznych okolicznościach legło w gruzach. Stało się to po dwóch dniach rodzinnych wczasów, spędzanych w popularnej miejscowości nad Morzem Śródziemnym, kiedy wydawało się, że wszystko jest w najlepszym porządku. Jennifer położyła się na gorącym piasku i po raz pierwszy od rozwodu, który zos tał orzeczony przed trzema tygo- ŚMIERĆ STAJE SIĘ FAKTEM 19
22 dniami, poczuła, że zaczyna odpoczywać. Jej dwie córki, ośmioletnia Emma i sześcioletnia Rosemary, bawiły się na plaży. Czuły się szczęśliwe i zdawało się, że posłusznie przestrzegały jej polecenia, by nie oddalać się samowolnie. Jennifer zapadła w lekką drzemkę, lecz nagle poczuła, że budzi się z żołądkiem ściśniętym ze strachu. Gdzie są dziewczynki? Nie widziała już ich na plaży. Przerażona, nie wiedząc, jaka jest przyczyna jej strachu, czując jednak, że stało się coś bardzo niedobrego, biegła wzdłuż plaży do miejsca, gdzie u podnóża urwiska zebrał się tłum ludzi. Warkot helikoptera przybliżał się, a z oddali dobiegał głos syren. Wtedy zobaczyła przerażoną Emmę kurczowo ściskającą rękę obcego człowieka. O parę metrów dalej, na dnie klifu leżało rozpostarte na ziemi ciało Rosemary z dziwnie przekrzywioną głową. Jej młodsza córka zginęła, spadając z wysokości siedmiu metrów i łamiąc sobie kręgosłup. Cztery lata później Jennifer wciąż przenikają dreszcze na wspomnienie wysiłku, jaki musiała podjąć, aby pozostać przy zdrowych zmysłach. DOŚWIADCZENIE ŻAŁOBY Przed śmiercią Rosemary byłam chrześcijanką, chociaż czułam, że niektóre osoby w Kościele myślą, że prawdziwy chrześcijanin nie powinien się rozwodzić. Moja wiara była jednak silna i czułam, że mimo iż moje małżeństwo skończyło się porażką, Bóg wykorzysta ją w jakiś sposób w swoich planach wobec mojego życia. Kiedy więc Rosemary zginęła w tak okropny sposób, byłam przerażona. Być może wszystko robiłam źle, a Bóg miłości był naprawdę kimś zimnym, kto karał ludzi za łamanie Jego praw. Czy śmierć Rosemary była karą za mój rozwód? Nie mogłam pozbyć się tej myśli. Nurtowała mnie bez przerwy. Dzięki przyjaciołom wzięłam udział w tygodniowych rekolekcjach dla sióstr w klasztorze kontemplacyjnym. Słysząc echo modlitw rozbrzmiewających w starej kaplicy, czułam, że Bóg jest bardzo blisko. To była namacalna obecność czegoś, co odczuwałam jako święte i szczególne, 20
23 ale przyjmujące mnie. Nabrałam pewności, że to nie była obecność karząca, lecz kochająca, tak jakbym została dot knięta i na nowo uwierzyła. Łzy spłynęły po mojej twarzy, kiedy z wdzięcznością chwaliłam Boga za Jego dobroć. Jak to było możliwe? Nadal byłam załamana po stracie córki i odczuwałam ból, ale zrozumiałam, że to nie za sprawą Boga Rosemary podjęła próbę wejścia na szczyt urwiska. Kiedy zatem zastanawiałam się, dlaczego nie powstrzymał jej przed upadkiem, musiałam sobie przypomnieć, że nie interweniował również, kiedy Jezus w agonii wołał z krzyża: Boże mój, Boże mój, czemuś mnie opuścił?. Wyczuwałam, że to był rodzaj prawa naturalnego albo jeśli kto woli prawa danego przez Boga. Zgodnie z tym prawem rodzimy się do życia (i jak dzieci w łonie matki nie wiemy, co znajduje się przed nami) i kiedy umieramy, młodzi czy starzy, rodzimy się dla innego świata. Śmierć jest mechanizmem, który zabiera nasze dusze, tak jak motyle wyłaniają się z poczwarki. Nie chodzi mi o to, że wierzę, iż Bóg chciał zabrać Rose mary, więc spowodował, że upadła, ale o to, że jej przedwczesna śmierć, tak straszliwa, gdy patrzymy na nią z naszej perspektywy, wprowadziła Rosemary w Jego obecność i teraz jest ona razem z Nim, w Jego bezpiecznych rękach. Muszę w to wierzyć, ponieważ gdyby nie istniał inny świat czy niebo, krótkie życie Rosemary nic by nie znaczyło. Byłaby przypadkowym zbiorem komórek, które przestały istnieć. Życie przecież musi być czymś więcej! Emma często mówi o siostrze, czasami mówi do niej. Nie byłam pewna, czy to jest zdrowe, ale mój proboszcz powiedział, że powinnam jej na to pozwolić. Emma po prostu mówi, że lubi rozmawiać ze swoją siostrą. Nie jest pewna, czy Rosemary ją słyszy, ale lubi myśleć, że może tak być! Opowiadanie Jennifer o tym, że potrafiła dostrzec Boga poprzez śmierć córki, jest wyjątkowe. W jak prawdziwy sposób postrzega miejsce narodzin, śmierci i życia, podejmując próbę zrozumienia tragicznego wypadku. Gdybyśmy naprawdę zobaczyli, że śmierć jest drogą do następnego etapu, nadałoby to wartość i sens naszej egzysten- ŚMIERĆ STAJE SIĘ FAKTEM 21
24 DOŚWIADCZENIE ŻAŁOBY cji. Oczywiście nie zabierze to bólu i smutku, ale doda im znaczenia, bo w przeciwnym razie nie pozostawałoby nam nic poza poczuciem bezużyteczności. Ciągle jeszcze śmierć odczuwana jest jako niesprawiedliwa i Jennifer jest pierwszą, która mówi: Dlaczego ja? Najpierw rozwód, a teraz śmierć mojego dziecka!. Wiara dała jej jednak perspektywę, która pomogła nadać temu wszystkiemu głębszy sens. Trzeba jednakże spróbować odpowiedzieć na pytanie, czy Bóg naprawdę jest pośrodku naszego żalu, czy go podziela? Czy kiedy wita jedno ze swoich dzieci w nowej egzystencji, przyznaje również, że to drugie, pozostawione daleko od niego, płaci cenę ludzkiej miłości? Jennifer pomogło przywołanie obrazu ukrzyżowanego Jezusa, który choć wiedział, że nadchodzi życie, również czuł się porzucony w agonii. Najlepszą odpowiedzią, jaką znalazłam, jest opowiadanie św. Jana o śmierci Łazarza, brata Marty i Marii. Historia Łazarza jest pełna mocy. W 11. rozdziale Ewangelii św. Jana czytamy, że Jezus kochał Marię, Martę i Łazarza, ale choć słyszał o jego chorobie, czekał aż dwa dni, zanim wyruszył do Betanii. Być może groziło Mu tam jakieś niebezpieczeństwo. Zastanawiające jest, że Tomasz opisany jest jako ten, który mówi innym uczniom, że również powinni tam pójść i umrzeć razem z nim! Kiedy doszli do Betanii, okazało się jednak, że Łazarz nie żyje już od czterech dni. Było tam wielu ludzi, którzy pocieszali siostry, jak było to w zwyczaju żydowskim. Kiedy jednak nadszedł Jezus, obie siostry zaczęły robić Mu wymówki, twierdząc, że gdyby tylko był z nimi, uchroniłby Łazarza przed śmiercią. Maria opłakiwała brata, tak jak wielu innych żałobników, a Jezus (który wcześniej zapowiedział, że zbudzi Łazarza ze snu) płakał także wzruszył się w duchu, rozrzewnił... (J 11,33 35). Warto zauważyć, że chociaż poprawione tłumaczenie Nowego Testamentu mówi o tym, że Jezus był głęboko wzruszony, oryginał 22
25 grecki daje do zrozumienia, że było to uczucie gniewu. Komentatorzy biblijni zadają sobie pytanie, dlaczego Jezus miałby odczuwać gniew. Może dlatego, że jego ukochani przyjaciele przeżywali trudne doświadczenie? Z pewnością, kiedy myślimy o żałobie, powinniśmy być świadomi, że sam Jezus poznał żal i zawód, wywołane zarówno przez utratę przyjaciela, jak i ból sióstr opłakujących brata. Wtedy Jezus poszedł wskrzesić Łazarza z martwych i ten moment zwykle traktujemy jako centralny punkt tej historii. Chcę jednak podkreślić, że nawet jeśli Jezus wiedział, iż Łazarz znowu będzie żył, to tak bardzo cierpiał z powodu żalu i rozpaczy innych, że i On także zapłakał. Wierzę, że przypowieść ta pozwala nam dostrzec, iż Bóg płacze razem z nami i jest pogrążony w żalu, znając jednocześnie powód każdej śmierci i mając w związku z nią głębszy zamysł. To, że Bóg płacze razem z nami i podziela nasz gniew, nie oznacza wcale, iż jest On bezsilny i nieudolny. Z tego strasznego doświadczenia może się wyłonić ponowne stworzenie i odnowienie. Mam nadzieję, że w następnych rozdziałach będziemy odkrywać naprawdę ważkie problemy, wobec których stawia nas śmierć: Jaki jest sens życia? Czym jest śmierć? W jaki sposób, poprzez nasze doświadczenie, uczymy się więcej o naturze Boga? Mam również nadzieję, że uda się nam znaleźć odpowiedź na te pytania i rozwiązać nasze praktyczne, przyziemne problemy. Przeżycia ludzi, którzy doświadczyli odejścia kogoś bliskiego, mogą być szczególnie wartościowe i niewykluczone, że pokażą nam jako społeczeństwu i jako jednostkom w jaki sposób możemy pomóc osobom przeżywającym żałobę. ŚMIERĆ STAJE SIĘ FAKTEM 23
26 TA SAMOTNOŚĆ! Śmierć jest czymś niegodziwym. Intelektualnie możemy próbować łudzić się, że śmierć jest jedynie częścią życia, ale kiedy przychodzi, jest dla nas szokiem. Żałoba to długi proces. Nie staniemy na nogi w ciągu paru dni czy tygodni, tak jakbyśmy po prostu złapali ciężką grypę. Potrzebujemy długiego czasu, żeby przyzwyczaić się do utraty kogoś, kto był ważną częścią naszego życia. Żal wyzwala wszystkie rodzaje intensywnych uczuć. Pod jego wpływem wielu ludzi myśli, że oszaleje, ale doświadczanie różnych gwałtownych emocji jest w takiej sytuacji zupełnie normalne. Innym uczuciem, które nas zaskakuje, jest gniew. Mogę czuć gniew na kochaną osobę za to, że odważyła się umrzeć lub nawet z wydawałoby się trywialnego powodu, na przykład, że nie skosiła trawy, zanim wyszła i się zabiła!. DOŚWIADCZENIE ŻAŁOBY Niezależnie od tego, jak silna jest nasza wiara, możemy w dalszym ciągu czuć się pogrążeni w smutku. Utrata kogoś, kogo się kocha, pozostawia pustkę, a my naprawdę jesteśmy zdolni do jej zaakceptowania. Jest to cena, którą na wiele różnych sposobów płacimy za dar ludzkiej miłości. Śmierć stanowi naturalną część życia. Pozwala naszemu duchowi oddalić się do tego, co znajduje się poza śmiercią. Bóg podziela nasz żal. W głębi bólu i utraty, gniewu i zagubienia Bóg naprawdę jest blisko nas. 24
27 SPIS TREŚCI Wstęp Ta samotność! Śmierć staje się faktem Mówiąc: do widzenia. Oswajanie rzeczywistości Jakby mi serce pękło! Wnikanie prawdy Dar czasu. Choroba terminalna Nie powiedziałam nawet: do widzenia. Nagła śmierć Przecież zawsze możesz mieć następne. Ukryta żałoba Gdybym tylko mógł być na jego miejscu! Śmierć dziecka Śmierci tabu Każdy może odczuwać stratę Ułożyć wszystko od nowa Czuję się taki bezradny. Zaprzyjaźnić się z osieroconymi Próbując to wszystko zrozumieć WYKAZ HOSPICJÓW W POLSCE 229
28 Ostatnio w serii ukazały się: John Eldredge, Dzikie serce. Tęsknoty męskiej duszy Archibald D. Hart, Adrenalina a stres Henry Cloud, John Townsend, Mamo, to moje życie Jacques Gauthier, Kryzys wieku średniego Archibald D. Hart, Rozwód. Jak ratować dzieci Claudio Risé, Sztuka ojcostwa Diane Purper-Ouakil, Mali tyrani Tonino Cantelmi, Pasquale Laselva, Silvestro Paluzzi, Dialog psychologii z teologią Muriel Mazet, Zranione dziecko Henry Cloud, Reguły sukcesu Martin Rovers, Uzdrowić miłość Heinz-Peter Röhr, Narcyzm zaklęte ja John Townsend, Kto nam zatruwa życie? Xavier Lacroix, Naucz mnie żyć. Esej o ojcostwie Archibald D. Hart, Catherine Hart-Weber, Depresja nastolatka Mark Victor Hansen, Art Linkletter, Najlepsza reszta życia Stephen Arterburn, Mężczyźni i ich sekrety John Eldredge, Droga dzikiego serca Hans Morschitzky, Lęk przed porażką Henry Cloud, John Townsend, To nie moja wina Sharon Jaynes, Marzenia kobiety Johannes Thiele, Zmień swoje życie John Eldredge, Dziennik pokładowy Chris Thurman, Kłamstwa, w które wierzymy Björn Süfke, Krajobraz męskiej duszy Marshall J. Cook, Oswoić lęk John Towsend, Recepta na miłość John Trent, Larry K. Weeden, Błędne koło rozwodów
29 Marilyn Meberg, Kobieta i utracona miłość Max Lucado, Wieloryb nie może latać. O sztuce stawania się sobą Xavier Lacroix, Małżeństwo Pat Gelsinger, Tajniki żonglerki. Jak znaleźć równowagę między pracą, wiarą i rodziną? Christiane i Alexander Sautter, Gdy opadną maski. Terapia związków Henry Cloud, Poszukiwana poszukiwany. Poradnik dla singli Manfred Lütz, Szaleństwo! Leczymy nie tych, których trzeba Max Lucado, Potwór w szafie. Jak jutro bać się mniej niż dzisiaj Lisa M. Hendey, Mama na pełen etat Sara Savage, Eolene Boyd-MacMillan, Konflikt w relacjach Stephen Arterburn, Debra Cherry, Jak nakarmić pragnienia Philippe Gutton, Vincent Villeminot, Usłyszeć, czego nastolatki nie mówią Antonello Vanni, Ojcowie obecni dzieci szczęśliwe Marie-France Hirigoyen, Molestowanie moralne Florence d Assier de Boisredon, Słuchanie jako sztuka obecności Paolo Scquizzato, Kłamstwo iluzji Michel Martin-Prével, Rozwiedzeni wciąż kochają Simone Pacot, Droga wewnętrznego uzdrowienia
30 Wydawnictwo Polskiej Prowincji Dominikanów W Drodze Wydanie II Druk i oprawa: Drukarnia EDIT, Warszawa Druk na papierze Ecco-Book Cream 70g, vol. 2,0 antalis map
31 DOŚWIADCZENIE ŻAŁOBY 2
32
Tytuł oryginału Sucht Hintergründe und Heilung. Abhängigkeit verstehen und überwinden First published in 2008 by Patmos Verlag 2010 Schwabenverlag AG, Patmos Verlag, Ostfildern Copyright for this edition
Bardziej szczegółowoDzięki ćwiczeniom z panią Suzuki w szkole Hagukumi oraz z moją mamą nauczyłem się komunikować za pomocą pisma. Teraz umiem nawet pisać na komputerze.
Przedmowa Kiedy byłem mały, nawet nie wiedziałem, że jestem dzieckiem specjalnej troski. Jak się o tym dowiedziałem? Ludzie powiedzieli mi, że jestem inny niż wszyscy i że to jest problem. To była prawda.
Bardziej szczegółowoBĄDŹ SOBĄ, SZUKAJ WŁASNEJ DROGI - JANUSZ KORCZAK
BĄDŹ SOBĄ, SZUKAJ WŁASNEJ DROGI - JANUSZ KORCZAK Opracowała Gimnazjum nr 2 im. Ireny Sendlerowej w Otwocku Strona 1 Młodzież XXI wieku problemy stare, czy nowe, a może stare po nowemu? Co jest największym
Bardziej szczegółowoMimo, że wszyscy oczekują, że przestanę pić i źle się czuję z tą presją to całkowicie akceptuje siebie i swoje decyzje
MATERIAL ZE STRONY: http://www.eft.net.pl/ POTRZEBA KONTROLI Mimo, że muszę kontrolować siebie i swoje zachowanie to w pełni akceptuję siebie i to, że muszę się kontrolować Mimo, że boję się stracić kontrolę
Bardziej szczegółowoŻałoba i strata. Paulina Wróbel Instytut Psychologii UJ
Żałoba i strata Paulina Wróbel Instytut Psychologii UJ Żałoba Proces psychologicznej, społecznej i somatycznej reakcji, będącej odpowiedzią na utratę i jej konsekwencje. Spełnia prawie wszystkie kryteria
Bardziej szczegółowoKATARZYNA POPICIU WYDAWNICTWO WAM
KATARZYNA ŻYCIEBOSOWSKA POPICIU WYDAWNICTWO WAM Zamiast wstępu Za każdym razem, kiedy zaczynasz pić, czuję się oszukana i porzucona. Na początku Twoich ciągów alkoholowych jestem na Ciebie wściekła o to,
Bardziej szczegółowoCzęść 4. Wyrażanie uczuć.
Część. Wyrażanie uczuć. 3 5 Tłumienie uczuć. Czy kiedykolwiek tłumiłeś uczucia? Jeżeli tak, to poniżej opisz jak to się stało 3 6 Tajemnica zdrowego wyrażania uczuć! Używanie 'Komunikatów JA'. Jak pewnie
Bardziej szczegółowoNazywam się Maria i chciałabym ci opowiedzieć, jak moja historia i Święta Wielkanocne ze sobą się łączą
Nazywam się Maria i chciałabym ci opowiedzieć, jak moja historia i Święta Wielkanocne ze sobą się łączą Jako mała dziewczynka miałam wiele marzeń. Chciałam pomagać innym ludziom. Szczególnie starzy, samotni
Bardziej szczegółowoASERTYWNOŚĆ W RODZINIE JAK ODMAWIAĆ RODZICOM?
3 ASERTYWNOŚĆ W RODZINIE JAK ODMAWIAĆ RODZICOM? Czy potrzeby Twoich rodziców są ważniejsze niż Twoje? Czy kłócisz się z mężem o wizyty u mamy i taty? A może masz wrażenie, że Twoi rodzice nie zauważyli,
Bardziej szczegółowoHektor i tajemnice zycia
François Lelord Hektor i tajemnice zycia Przelozyla Agnieszka Trabka WYDAWNICTWO WAM Był sobie kiedyś chłopiec o imieniu Hektor. Hektor miał tatę, także Hektora, więc dla odróżnienia rodzina często nazywała
Bardziej szczegółowoZACZNIJ ŻYĆ ŻYCIEM, KTÓRE KOCHASZ!
ZACZNIJ ŻYĆ ŻYCIEM, KTÓRE KOCHASZ! Ewa Kozioł O CZYM BĘDZIE WEBINAR? - Porozmawiamy o nawyku, który odmieni wasze postrzeganie dnia codziennego; - Przekonam Cię do tego abyś zrezygnowała z pefekcjonizmu,
Bardziej szczegółowo10 SEKRETÓW NAJLEPSZYCH OJCÓW 1. OKAZUJ SZACUNEK MATCE SWOICH DZIECI 2. DAJ DZIECIOM SWÓJ CZAS
10 SEKRETÓW NAJLEPSZYCH OJCÓW 1. OKAZUJ SZACUNEK MATCE SWOICH DZIECI Jedną z najlepszych rzeczy, jaką ojciec może zrobić dla swoich dzieci, to okazywać szacunek dla ich mamy. Jeśli jesteś żonaty, dbaj
Bardziej szczegółowoDarmowy fragment www.bezkartek.pl
Sue Atkinson Pierwsze kroki do wyjścia z depresji Original edition published in English Tytuł oryginału: First Steps out of Depression Copyright 2010 Sue Atkinson Copyright Lion Hudson plc, Oxford, England
Bardziej szczegółowoJak postrzegasz samą siebie?
1. Zdecydowanie się zgadzam 2. Raczej się zgadzam 3. Nie mam zdania 4. Raczej się nie zgadzam 5. Zdecydowanie się nie zgadzam Aprobata 1. Słowa krytyki z pewnością wyprowadzą z równowagi osobę, do której
Bardziej szczegółowoKolejny udany, rodzinny przeszczep w Klinice przy ulicy Grunwaldzkiej w Poznaniu. Mama męża oddała nerkę swojej synowej.
Kolejny udany, rodzinny przeszczep w Klinice przy ulicy Grunwaldzkiej w Poznaniu. Mama męża oddała nerkę swojej synowej. 34-letnia Emilia Zielińska w dniu 11 kwietnia 2014 otrzymała nowe życie - nerkę
Bardziej szczegółowo30-dniowe #FajneWyzwanie Naucz się prowadzić Dziennik!
30-dniowe #FajneWyzwanie Naucz się prowadzić Dziennik! Witaj w trzydziestodniowym wyzwaniu: Naucz się prowadzić dziennik! Wydrukuj sobie cały arkusz, skrupulatnie każdego dnia uzupełniaj go i wykonuj zadania
Bardziej szczegółowoIlustracje. Kasia Ko odziej. Nasza Księgarnia
Ilustracje Kasia Ko odziej Nasza Księgarnia Copyright by Wydawnictwo Nasza Księgarnia, Warszawa 2014 Text by Katarzyna Majgier 2014 Projekt okładki i ilustracje Kasia Kołodziej 1. Wyobraźnia cioci Gosi
Bardziej szczegółowoROZDZIAŁ 7. Nie tylko miłość, czyli związek nasz powszedni
ROZDZIAŁ 7 Nie tylko miłość, czyli związek nasz powszedni Miłość to codzienność Kasia: Czy do szczęścia w związku wystarczy miłość? Małgosia: Nie. Potrzebne są jeszcze dojrzałość i mądrość. Kiedy dwoje
Bardziej szczegółowoOjcowie obecni dzieci szczęśliwe
Antonello Vanni podważa mity na temat ojcostwa: ojcowie wcale nie są tacy ważni ojcowie nigdy nie uczestniczą w życiu szkolnym dzieci ojcowie nie potrafią zajmować się dziećmi ojcowie są agresywni i niebezpieczni
Bardziej szczegółowoZatem może wyjaśnijmy sobie na czym polega różnica między człowiekiem świadomym, a Świadomym.
KOSMICZNA ŚWIADOMOŚĆ Kiedy mowa jest o braku świadomi, przeciętny człowiek najczęściej myśli sobie: O czym oni do licha mówią? Czy ja nie jesteś świadomy? Przecież widzę, słyszę i myślę. Tak mniej więcej
Bardziej szczegółowoZmiana przekonań ograniczających. Opracowała Grażyna Gregorczyk
Zmiana przekonań ograniczających Opracowała Grażyna Gregorczyk Główny wpływ na nasze emocje mają nasze przekonania na temat zaistniałych faktów (np. przekonania na temat uprzedzenia do swojej osoby ze
Bardziej szczegółowoTest mocny stron. 1. Lubię myśleć o tym, jak można coś zmienić, ulepszyć. Ani pasuje, ani nie pasuje
Test mocny stron Poniżej znajduje się lista 55 stwierdzeń. Prosimy, abyś na skali pod każdym z nich określił, jak bardzo ono do Ciebie. Są to określenia, które wiele osób uznaje za korzystne i atrakcyjne.
Bardziej szczegółowoAutyzm i Zespół Aspergera (ZA) - na podstawie doświadczeń brytyjskich. York, lipiec mgr Joanna Szamota
Autyzm i Zespół Aspergera (ZA) - na podstawie doświadczeń brytyjskich York, lipiec 2017 mgr Joanna Szamota Zespół Aspergera oczami dziecka Myślę w konkretny sposób. Pojmuję wypowiadane zdania dosłownie.
Bardziej szczegółowoProszę bardzo! ...książka z przesłaniem!
Proszę bardzo!...książka z przesłaniem! Przesłanie, które daje odpowiedź na pytanie co ja tu właściwie robię? Przesłanie, które odpowie na wszystkie twoje pytania i wątpliwości. Z tej książki dowiesz się,
Bardziej szczegółowoChwila medytacji na szlaku do Santiago.
Chwila medytacji na szlaku do Santiago. Panie, chcę dobrze przeżyć moją drogę do Santiago. I wiem, że potrzebuje w tym Twojej pomocy. cucopescador@gmail.com 1. Każdego rana, o wschodzie słońca, będę się
Bardziej szczegółowoJ. J. : Spotykam rodziców czternasto- i siedemnastolatków,
J. J. : Spotykam rodziców czternasto- i siedemnastolatków, którzy twierdzą, że właściwie w ogóle nie rozmawiają ze swoimi dziećmi, odkąd skończyły osiem czy dziewięć lat. To może wyjaśniać, dlaczego przesiadują
Bardziej szczegółowomnw.org.pl/orientujsie
mnw.org.pl/orientujsie Jesteśmy razem, kochamy się. Oczywiście, że o tym mówimy! Ale nie zawsze jest to łatwe. agata i marianna Określenie bycie w szafie nie brzmi specjalnie groźnie, ale potrafi być naprawdę
Bardziej szczegółowoOdzyskajcie kontrolę nad swoim losem
Odzyskajcie kontrolę nad swoim losem Mocno wierzę w szczęście i stwierdzam, że im bardziej nad nim pracuję, tym więcej go mam. Thomas Jefferson Czy zadaliście już sobie pytanie, jaki jest pierwszy warunek
Bardziej szczegółowoCopyright by Andrzej Graca & e-bookowo Grafika i projekt okładki: Andrzej Graca ISBN 978-83-7859-138-2. Wydawca: Wydawnictwo internetowe e-bookowo
Andrzej Graca BEZ SPINY CZYLI NIE MA CZEGO SIĘ BAĆ Andrzej Graca: Bez spiny czyli nie ma czego się bać 3 Copyright by Andrzej Graca & e-bookowo Grafika i projekt okładki: Andrzej Graca ISBN 978-83-7859-138-2
Bardziej szczegółowoPorozumiewanie się z użytkownikami aparatów słuchowych. Rady dotyczące udanego porozumiewania się
Porozumiewanie się z użytkownikami aparatów słuchowych 5 Rady dotyczące udanego porozumiewania się Jest to piąta w serii broszur firmy Widex dotyczących słuchu i problemów z nim związanych. Porozumiewanie
Bardziej szczegółowoWywiad z Johnem Eldredge'm przeprowadzony w im. Mężczyzn Św. Józefa podczas spotkania na Słowacji
Wywiad z Johnem Eldredge'm przeprowadzony w im. Mężczyzn Św. Józefa podczas spotkania na Słowacji 28.04.2011 Andrzej Lewek: John, bardzo nam miło cię widzieć, witaj w Europie! Witam Cię w imieniu grupy
Bardziej szczegółowoKOCHAM CIĘ-NIEPRZYTOMNIE WIEM, ŻE TY- MNIE PODOBNIE NA CÓŻ WIĘC CZEKAĆ MAMY OBOJE? Z NASZYM SPOTKANIEM WSPÓLNYM? MNIE- SZKODA NA TO CZASU TOBIE-
WCZEŚNIEJSZA GWIAZDKA KOCHAM CIĘ-NIEPRZYTOMNIE WIEM, ŻE TY- MNIE PODOBNIE NA CÓŻ WIĘC CZEKAĆ MAMY OBOJE? Z NASZYM SPOTKANIEM WSPÓLNYM? MNIE- SZKODA NA TO CZASU TOBIE- ZAPEWNE TAKŻE, WIĘC SPOTKAJMY SIĘ
Bardziej szczegółowoŚMIERĆ BLISKIEJ OSOBY
ŚMIERĆ BLISKIEJ OSOBY SPIS TREŚCI: 1.1 1.2 1.3 1.4 Rozdział 1 RÓŻNE PRZYCZYNY ŚMIERCI Śmierć nagła, niespodziewana Śmierć samobójcza Śmierć w wyniku morderstwa, zabójstwa Śmierć w wyniku poważnej choroby
Bardziej szczegółowoRozdział II. Wraz z jego pojawieniem się w moim życiu coś umarło, radość i poczucie, że idę naprzód.
Rozdział II Kupiłam sobie dwa staniki. Jeden biały, z cienkimi ramiączkami, drugi czarny, trochę jak bardotka, cały koronkowy. Czuję się w nim tak, jakby mężczyzna trzymał mnie mocno za piersi. Stanik
Bardziej szczegółowoSzczęść Boże, wujku! odpowiedział weselszy już Marcin, a wujek serdecznie uściskał chłopca.
Sposób na wszystkie kłopoty Marcin wracał ze szkoły w bardzo złym humorze. Wprawdzie wyjątkowo skończył dziś lekcje trochę wcześniej niż zwykle, ale klasówka z matematyki nie poszła mu najlepiej, a rano
Bardziej szczegółowoPrzygotuj kredki lub flamastry, długopis lub ołówek oraz kilka kartek.
Pamiętaj! Ø Poniższa praca jest do wykonania przez Ciebie, nie przez dziecko/dzieci. Ø Jej wykonanie nie jest warunkiem czytania, rozmowy z dzieckiem, ale wydaje nam się, że to może Ci pomóc. Ø Znajdź
Bardziej szczegółowoWPŁYW ŚMIERCI BLISKIEJ OSOBY NA DZIECKO, JEGO ZACHOWANIE I PSYCHIKĘ
WPŁYW ŚMIERCI BLISKIEJ OSOBY NA DZIECKO, JEGO ZACHOWANIE I PSYCHIKĘ Poważna choroba w rodzinie Diagnoza poważnej choroby to trzęsienie ziemi dla całej rodziny. Poważna choroba bliskiej osoby zmienia radykalnie
Bardziej szczegółowoJesper Juul. Zamiast wychowania O sile relacji z dzieckiem
Jesper Juul Zamiast wychowania O sile relacji z dzieckiem Dzieci od najmłodszych lat należy wciągać w proces zastanawiania się nad różnymi decyzjami i zadawania sobie pytań w rodzaju: Czego chcę? Na co
Bardziej szczegółowoPewien młody człowiek popadł w wielki kłopot. Pożyczył 10 tyś. dolarów i przegrał je na wyścigach konnych.
Artykuł pobrano ze strony eioba.pl Zmienić osobowość Pewien młody człowiek popadł w wielki kłopot. Pożyczył 10 tyś. dolarów i przegrał je na wyścigach konnych. Afirmacja to w działaniu potęga ale... Pewien
Bardziej szczegółowoMĄDROŚCI NIEPRZEMIJAJĄCE
Krystyna Alagor MĄDROŚCI NIEPRZEMIJAJĄCE (wydanie drugie, poprawione i połączone) Copyright by Wydawnictwo Autorskie ALAGOR Krystyna Krawczyk 2007 Skład i łamanie: Rafał Celej Wydawnictwo: W.A. ALAGOR
Bardziej szczegółowoUsłyszeć, czego nastolatki nie mówią
Usłyszeć, czego nastolatki nie mówią Philippe Gutton Vincent Villeminot p s y c h o l o g i a i w i a r a Usłyszeć, czego nastolatki nie mówią Usłyszeć, czego nastolatki nie mówią Philippe Gutton Vincent
Bardziej szczegółowoAnkieta. Instrukcja i Pytania Ankiety dla młodzieży.
Ankieta Instrukcja i Pytania Ankiety dla młodzieży www.fundamentywiary.pl Pytania ankiety i instrukcje Informacje wstępne Wybierz datę przeprowadzenia ankiety w czasie typowego spotkania grupy młodzieżowej.
Bardziej szczegółowo1 Ojcostwo na co dzień. Czyli czego dziecko potrzebuje od ojca Krzysztof Pilch
1 2 Spis treści Wstęp......6 Rozdział I: Co wpływa na to, jakim jesteś ojcem?...... 8 Twoje korzenie......8 Stereotypy.... 10 1. Dziecku do prawidłowego rozwoju wystarczy matka.... 11 2. Wychowanie to
Bardziej szczegółowoPOŻEGNANIE Z BLISKIMI
POŻEGNANIE Z BLISKIMI SPIS TREŚCI: Wprowadzenie Rozdział 1 POGRZEB Rozdział INNE SPOSOBY POŻEGNANIA 3 1 POŻEGNANIE Z BLISKIMI Wprowadzenie Czasami będziesz smutny, zły, będziesz płakać czy bać się tego,
Bardziej szczegółowoTłumaczenia: Love Me Like You, Grown, Hair, The End i Black Magic. Love Me Like You. Wszystkie: Sha-la-la-la. Sha-la-la-la. Sha-la-la-la.
Downloaded from: justpaste.it/nzim Tłumaczenia: Love Me Like You, Grown, Hair, The End i Black Magic Love Me Like You On mógłby mieć największy samochód Nie znaczy to, że może mnie dobrze wozić Lub jeździć
Bardziej szczegółowoSMOKING GIVING UP DURING PREGNANCY
SMOKING GIVING UP DURING PREGNANCY Rzucanie palenia w czasie ciąży PRZEWODNIK DLA KOBIET W CIĄŻY PRAGNĄCYC H RZUCIĆ PALENIE Ciąża i palenie Większość kobiet palących w czasie ciąży wie, że może być to
Bardziej szczegółowoZbadajmy, co Biblia mówi o towarzystwie i samotności. Towarzystwo. Samotność Samotność fizyczna Samotność duchowa Nieplanowana samotność Rozwód Śmierć
Lekcja 4 na 27. kwietnia 2019 Niedobrze jest człowiekowi, gdy jest sam (Rdz 2,18). Zostaliśmy stworzeni do życia w towarzystwie. To jest nasz idealny stan. Jednakże, niektórzy ludzie żyją samotnie z powodu
Bardziej szczegółowoKate Middleton, Jane Smith. Pierwsze kroki do pozbycia się zaburzeń odżywiania
Kate Middleton, Jane Smith Pierwsze kroki do pozbycia się zaburzeń odżywiania Original edition published in English Tytuł oryginału: First Steps out of Eating Disorders Copyright 2010 dr Kate Middleton
Bardziej szczegółowo3 dzień: Poznaj siebie, czyli współmałżonek lustrem
3 dzień: Poznaj siebie, czyli współmałżonek lustrem Trzeba wierzyć w to, co się robi i robić to z entuzjazmem. Modlić się to udać się na pielgrzymkę do wewnętrznego sanktuarium, aby tam uwielbiać Boga
Bardziej szczegółowoPodziękowania dla Rodziców
Podziękowania dla Rodziców Tekst 1 Drodzy Rodzice! Dziękujemy Wam za to, że jesteście przy nas w słoneczne i deszczowe dni, że jesteście blisko. Dziękujemy za Wasze wartościowe rady przez te wszystkie
Bardziej szczegółowoKurs online JAK ZOSTAĆ MAMĄ MOCY
Często będę Ci mówić, że to ważna lekcja, ale ta jest naprawdę ważna! Bez niej i kolejnych trzech, czyli całego pierwszego tygodnia nie dasz rady zacząć drugiego. Jeżeli czytałaś wczorajszą lekcję o 4
Bardziej szczegółowoScena w pokoju terapeutycznym. Zuza wchodzi na scenę, gdzie czeka na nią czytająca książkę zaprzyjaźniona terapeutka- Blanka.
Scena w pokoju terapeutycznym. wchodzi na scenę, gdzie czeka na nią czytająca książkę zaprzyjaźniona terapeutka-. Witaj Zuzka, siadaj. Co cię do mnie sprowadza? Nastolatka znajduje sobie miejsce na podłodze
Bardziej szczegółowoADORACJA DLA DZIECI Pozwólcie dzieciom przychodzić do mnie
ADORACJA DLA DZIECI Pozwólcie dzieciom przychodzić do mnie Pieśń: Blisko, blisko, blisko jesteś Panie mój lub O Jezu w Hostii utajony Panie Jezu, Ty nakazałeś aby pozwolić dzieciom przychodzić do Ciebie,
Bardziej szczegółowoMODLITWY. Autorka: Anna Młodawska (Leonette)
MODLITWY BLOG MOTYWACYJNY www.leonette.pl Panie, Ty wiesz o najsłodszych mych wspomnieniach, Panie, Ty wiesz o największych mych marzeniach, Panie, Ty wiesz czego dzisiaj tak żałuję, Panie, Ty wiesz czego
Bardziej szczegółowoJak nauczyć dziecko odpowiedzialności? 5 skutecznych sposobów
Jak nauczyć dziecko odpowiedzialności? 5 skutecznych sposobów fot.: Thinkstock Jak nauczyć dziecko odpowiedzialności? Najlepiej własnym przykładem. Jak nauczyć dziecko odpowiedzialności? Dobre pytanie,
Bardziej szczegółowoPoczątek jest zawsze trudny
Początek jest zawsze trudny Pierwsze dni w przedszkolu są przeżyciem zarówno dla dziecka jak i jego rodziców. Dziecko prawie na cały dzień musi się rozstać z rodzicami, pozostając samo w nowym miejscu,
Bardziej szczegółowoMarcin Ufnalski. Wiersz o Janie Pawle II. Laura Romanowska
Ojcze Janie Pawle, kiedy byłeś wśród nas, my, dzieci, i dorośli - bardzo kochaliśmy Cię. A kiedy Cię zabrakło, nie smucimy się, bo wiemy, że gdzieś z nieba patrzysz na nas i uśmiechasz się. Wielka radość
Bardziej szczegółowoSAKRAMENT POJEDNANIA. Celebracja
SAKRAMENT POJEDNANIA Celebracja SESJA 2 dla RODZICÓW Ponowne Spotkanie Rozpoczynając tę sesję powiedz osobie, która jest obok ciebie, co zapamiętałeś z poprzedniej rodzicielskiej sesji? Co było pomocne
Bardziej szczegółowopotrzebuje do szczęścia
Jest tylko jedna rzecz, której każdy ojciec potrzebuje do szczęścia Na co dzień i od święta, w gazetach, w prasie i w internecie, w rozmowach między znajomymi i w wywiadach wychwala się, analizuje i przerabia
Bardziej szczegółowoBiblia dla Dzieci. przedstawia. Kobieta Przy Studni
Biblia dla Dzieci przedstawia Kobieta Przy Studni Autor: Edward Hughes Ilustracje: Lazarus Redakcja: Ruth Klassen Tłumaczenie: Joanna Kowalska Druk i oprawa: Bible for Children www.m1914.org 2014 Bible
Bardziej szczegółowoBiblia dla Dzieci przedstawia. Kobieta Przy Studni
Biblia dla Dzieci przedstawia Kobieta Przy Studni Autor: Edward Hughes Ilustracje: Lazarus Redakcja: Ruth Klassen Tłumaczenie: Joanna Kowalska Druk i oprawa: Bible for Children www.m1914.org 2014 Bible
Bardziej szczegółowoPaulina Grzelak MAGICZNY ŚWIAT BAJEK
Paulina Grzelak MAGICZNY ŚWIAT BAJEK Copyright by Paulina Grzelak & e-bookowo Grafika na okładce: shutterstock Projekt okładki: e-bookowo ISBN 978-83-7859-450-5 Wydawca: Wydawnictwo internetowe e-bookowo
Bardziej szczegółowoLekcja 10 na 8. czerwca 2019 TRUDNE CHWILE
Lekcja 10 na 8. czerwca 2019 TRUDNE CHWILE Gniewajcie się, lecz nie grzeszcie; niech słońce nie zachodzi nad gniewem waszym (Efezjan 4,26) Biblia jest wiarygodnym przewodnikiem postępowania. Dostarcza
Bardziej szczegółowoLudzie młodzi zmagają się z brakiem poczucia wartości i atrakcyjności. Często czują się nielubiane, nieszanowane, gorsze od innych.
Ludzie młodzi zmagają się z brakiem poczucia wartości i atrakcyjności. Często czują się nielubiane, nieszanowane, gorsze od innych. Dotyka ich poczucie, że nie pasują do świata. Zamartwiają się czymś,
Bardziej szczegółowoW imię Ojca i Syna i Ducha Świętego
W imię Ojca i Syna i Ducha Świętego Sens życia Gdy na początku dnia czynię z wiarą znak krzyża, wymawiając słowa "W imię Ojca i Syna, i Ducha Świętego", Bóg uświęca cały czas i przestrzeń, która otworzy
Bardziej szczegółowoDorota Sosulska pedagog szkolny
Czasem zapominamy o prostych potrzebach, które dzieci komunikują nam na co dzień. Zapraszam więc wszystkich dorosłych do zatrzymania się w biegu, pochylenia się nad swoimi pociechami i usłyszenia, co mają
Bardziej szczegółowożyjący Odkupiciel Odkupiciel stał się człowiekiem. godny naśladowania Odkupiciel ukrzyżowany Odkupiciel cierpiący Odkupiciel zwycięski Odkupiciel
Lekcja 12 na 17 grudnia 2016 Pod koniec historii Joba Bóg przedstawia się jako Wielki Stworzyciel i cierpienia Joba kończą się. Niemniej jednak konflikt między Bogiem a szatanem, który spowodował ten
Bardziej szczegółowoZauważcie, że gdy rozmawiamy o szczęściu, zadajemy specyficzne pytania:
Nie potrafimy być szczęśliwi tak sobie, po prostu dla samego faktu; żądamy spełnienia jakichś tam warunków. Mówiąc dosadnie - nie potrafimy wyobrazić sobie, że można być szczęśliwym bez spełnienia tych
Bardziej szczegółowoZazdrość, zaborczość jak sobie radzić?
Zazdrość, zaborczość jak sobie radzić? Ola: Kochani, jak wyciszacie zazdrość, zaborczość? Ostatnio wpadam w te sidła i czuję, że potrzebuję rady jak te uczucia odepchnąć Są bardzo silne i robią mi wielką
Bardziej szczegółowoGRAŻYNA KOWALCZYK. Zadanie finansowane ze środków Narodowego Programu Zdrowia na lata
GRAŻYNA KOWALCZYK SĄ TYLKO DWA SPOSOBY NA ŻYCIE. JEDEN TO ŻYCIE TAK, JAKBY NIC NIE BYŁO CUDEM. DRUGI TO ŻYCIE TAK, JAKBY WSZYSTKO BYŁO CUDEM (Albert Einstein) Wykaz rzeczy niszczących i zagrażających życiu
Bardziej szczegółowoBóg a prawda... ustanawiana czy odkrywana?
Bóg a prawda... ustanawiana czy odkrywana? W skali od 1 do 10 (gdzie 10 jest najwyższą wartością) określ, w jakim stopniu jesteś zaniepokojony faktem, że większość młodzieży należącej do Kościoła hołduje
Bardziej szczegółowoCzyż nie jest wam wiadomo, bracia - mówię przecież do tych, co Prawo znają - że Prawo ma moc nad człowiekiem, dopóki on żyje?
Lectio Divina Rz 7, 1-6 1. Czytanie Prowadzący: wezwijmy Ducha św.: Przybądź Duchu Święty... - weźmy do ręki Pismo św.. - Słuchając jak w Kościele śledźmy tekst, aby usłyszeć, co chce nam dzisiaj Jezus
Bardziej szczegółowoPierwsze kroki do pozbycia się zaburzeń odżywiania
Pierwsze kroki do pozbycia się zaburzeń odżywiania Kate Middleton, Jane Smith Pierwsze kroki do pozbycia się zaburzeń odżywiania Original edition published in English Tytuł oryginału: First Steps out
Bardziej szczegółowoLiteratura z elementami biblioterapii dla młodzieży w wieku lat 15 +
Literatura z elementami biblioterapii dla młodzieży w wieku lat 15 + Nadine nie może uwierzyć, że Florian, który był jej pierwszą wielką miłością, ma AIDS. Czy ona też się zaraziła? Kiedy okazuje się,
Bardziej szczegółowoWyobraźnia jest ważniejsza niż wiedza. (Albert Einstein)
Wiesław Ozga TreningAntystresowy.pl Afirmacje - modlitwa dziękczynna Powinniśmy wiedzieć czego chcemy, widzieć to, cieszyć się i z wielką wdzięcznością dziękować Bogu za to, że nasz doskonały plan staje
Bardziej szczegółowoBAJKA O PRÓCHNOLUDKACH I RADOSNYCH ZĘBACH
PREZENTUJE: BAJKA O PRÓCHNOLUDKACH I RADOSNYCH ZĘBACH SCENARIUSZ I RYSUNKI: DOROTA MILCZARSKA CZEŚĆ, pewnie często słyszysz, że mycie zębów jest bardzo ważne, no i że musimy to robić najlepiej po każdym
Bardziej szczegółowoLEE CRUTCHLEY & PO PROSTU ZACZNIJ
LEE CRUTCHLEY & PO PROSTU ZACZNIJ TŁUMACZENIE ANNA GRALAK KRAKÓW 2017 Tytuł oryginału: The Art of Getting Started Copyright 2013 by Lee Crutchley. All rights reserved including the right of reproduction
Bardziej szczegółowowiecznie samotny, bo któreż ze stworzonych serc mogłoby nasycić Jego miłość? Tymczasem Bóg jest całą społecznością w wiecznym ofiarowywaniu się z
TRUDNY TEMAT Nauczyliśmy się słuchać łatwych kazań. Wygłaszanych, jak to się mówi, pod publiczkę. Nieraz kokieteryjnych, zalotnych, brzdąkających w bardzo serdeczną i łatwą strunę budzenia miłości do bliźniego.
Bardziej szczegółowoJames Martin SJ. Jezuicki przewodnik po prawie wszystkim. Przełożył Łukasz Malczak. wydanie drugie poprawione. Wydawnictwo WAM
James Martin SJ Jezuicki przewodnik po prawie wszystkim wydanie drugie poprawione Przełożył Łukasz Malczak Wydawnictwo WAM SPIS TREŚCI ROZDZIAŁ I: SPOSÓB POSTĘPOWANIA 5 Czym jest duchowość ignacjańska
Bardziej szczegółowoNASTOLETNIA DEPRESJA PORADNIK
NASTOLETNIA DEPRESJA PORADNIK Upadłam Nie mogę Nie umiem Wstać Sama po ziemi stąpam w snach Sama, samiutka próbuję wstać. Nie umiem Chcę się odezwać Nie wiem do kogo Sama tu jestem, nie ma nikogo Wyciągam
Bardziej szczegółowoANKIETA. Poniżej umieszczona została ankieta dotyczącą Twojego zdrowia oraz samooceny. Ankieta składa się z czterech krótkich części.
ANKIETA Poniżej umieszczona została ankieta dotyczącą Twojego zdrowia oraz samooceny. Ankieta składa się z czterech krótkich części. Bardzo proszę, abyś czytał/a uważne i udzielił/a odpowiedzi na wszystkie
Bardziej szczegółowoIzabella Mastalerz siostra, III kl. S.P. Nr. 156 BAJKA O WARTOŚCIACH. Dawno, dawno temu, w dalekim kraju istniały następujące osady,
Laura Mastalerz, gr. IV Izabella Mastalerz siostra, III kl. S.P. Nr. 156 BAJKA O WARTOŚCIACH Dawno, dawno temu, w dalekim kraju istniały następujące osady, w których mieszkały wraz ze swoimi rodzinami:
Bardziej szczegółowoREFERENCJE. Instruktor Soul Fitness DAWID CICHOSZ
Swoją przygodę z siłownią zaczęłam kilka lat temu. Podstawowym błędem, który wtedy zrobiłam było rozpoczęcie treningów bez wiedzy i konsultacji z profesjonalistą. Nie wiedziałam co mam robię, jak ćwiczyć,
Bardziej szczegółowoi na matematycznej wyspie materiały dla ucznia, klasa III, pakiet 3, s. 1 KARTA:... Z KLASY:...
polonistyczna Ad@ i J@ś na matematycznej wyspie materiały dla ucznia, klasa III, pakiet, s. Nasze szkolne sprawy Przeczytajcie tekst opowiadania z podziałem na role. Zwróć uwagę na zachowanie bohaterów.
Bardziej szczegółowoMiłosierdzie Miłosierdzie
Miłosierdzie Miłosierdzie SP Klasa IV, Temat 57 SP SP Klasa IV, IV, Temat 57 57 SP Klasa IV, Temat 57 Koronka do Miłosierdzia Bożego Na początku odmawia się: Ojcze nasz..., Zdrowaś Maryjo..., Wierzę
Bardziej szczegółowoCopyright 2015 Monika Górska
1 Wiesz jaka jest różnica między produktem a marką? Produkt się kupuje a w markę się wierzy. Kiedy używasz opowieści, budujesz Twoją markę. A kiedy kupujesz cos markowego, nie zastanawiasz się specjalnie
Bardziej szczegółowoSEMINARIUM ODNOWY W DUCHU ŚWIĘTYM
SEMINARIUM ODNOWY W DUCHU ŚWIĘTYM Tydzień wprowadzający Bóg nas "...wezwał świętym powołaniem nie na podstawie naszych czynów, lecz stosownie do własnego postanowienia i łaski, która nam dana została w
Bardziej szczegółowoAgresja przemoc a nasze dzieci
Agresja przemoc a nasze dzieci Na początku roku szkolnego 2015/2016 przeprowadziliśmy wśród uczniów naszej szkoły ankiety dotyczące agresji/przemocy wśród młodzieży. Zgodnie z wynikami ankiet uczniowie
Bardziej szczegółowoJak tworzyć mapy myśli
1 Irena Sidor-Rangełow Naucz się w 7 godzin: Jak tworzyć mapy myśli 2 Copyright by Irena Sidor-Rangełowa, Anna Gergana Rangełow, Slavcho Rangelov Projekt okładki Slavcho Rangelov ISBN: 978-83-935157-0-7
Bardziej szczegółowoRysunek: Dominika Ciborowska kl. III b L I G I A. KLASY III D i III B. KATECHETKA: mgr teologii Beata Polkowska
RE Rysunek: Dominika Ciborowska kl. III b L I G I A KLASY III D i III B KATECHETKA: mgr teologii Beata Polkowska Duchu Święty przyjdź ZESŁANIE DUCHA ŚWIĘTEGO DOMINIKA CIBOROWSKA KL III D MODLITWA Przyjdź
Bardziej szczegółowoWZAJEMNY SZACUNEK DLA WSZYSTKICH CZŁONKÓW RODZINY JAKO FUNDAMENT TOLERANCJI WOBEC INNYCH
WZAJEMNY SZACUNEK DLA WSZYSTKICH CZŁONKÓW RODZINY JAKO FUNDAMENT TOLERANCJI WOBEC INNYCH Dla każdego z nas nasza rodzina to jedna z najważniejszych grup, wśród których i dla których żyjemy. Nie zawsze
Bardziej szczegółowoMODLITWA MODLITWA. Dla ułatwienia poszczególne zadania oznaczone są symbolami. Legenda pozwoli Ci łatwo zorientować się w znaczeniu tych symboli:
SPOTKANIE 8 MODLITWA MODLITWA Nauczyciel zebrał swoich uczniów i zapytał: -Skąd bierze początek modlitwa? Pierwszy uczeń odpowiedział: -Z potrzeby. Dla ułatwienia poszczególne zadania oznaczone są symbolami.
Bardziej szczegółowoPraca z rodzicami dziecka i nastolatka z ADHD
Praca z rodzicami dziecka i nastolatka z ADHD K A T A R Z Y N A O R K I S Z S T O W A R Z Y S Z E N I E N A R Z E C Z D Z I E C I Z N A D P O B U D L I W O Ś C I Ą P S Y C H O R U C H O W Ą Moment narodzenia
Bardziej szczegółowoPozycja w rankingu autorytetów: 1
Imię: Karol Józef Nazwisko: Wojtyła Imiona rodziców: Ojciec Karol, Matka Emilia. Rodzeństwo: brat Edmund Miejsce urodzenia: Wadowice Kraj: Polska Miejsce zamieszkania: Wadowice, Kraków, Watykan. Miejsce
Bardziej szczegółowoPielgrzymka,18.01. 2013. Kochana Mamo!
Pielgrzymka,18.01. 2013 Kochana Mamo! Na początku mego listu chciałbym Ci podziękować za wiedzę, którą mi przekazałaś. Wiedza ta jest niesamowita i wielka. Cudownie ją opanowałem i staram się ją dobrze
Bardziej szczegółowoINFORMACJE PODSTAWOWE
Formularz służy spersonalizowaniu zakupionego wzoru. Formularz nie wolno edytować w przeglądarce internetowej. Każdy krok będziemy starać się dodatkowo opisać, aby ułatwić zamówienie. Ważne, aby dokładnie
Bardziej szczegółowo