SELF_D_X360_KINECT_COVER_POL.indd 1-2
|
|
- Jadwiga Kowalczyk
- 7 lat temu
- Przeglądów:
Transkrypt
1 KINECT, Xbox, Xbox 360, Xbox LIVE i logo Xbox są znakami towarowymi należącymi do grupy Microsoft i wykorzystywane są zgodnie z licencją firmy Microsoft SELF_D_X360_KINECT_COVER_POL.indd /10/ :07
2 OSTRZEŻENIE Przed przystąpieniem do gry należy zapoznać się z ważnymi informacjami na temat bezpieczeństwa i zdrowia w instrukcji obsługi konsoli Xbox 360, podręczniku obsługi sensora KINECT oraz podręcznikach wszystkich innych urządzeń peryferyjnych. Wszystkie podręczniki należy zachować do późniejszego wykorzystania. Zapasowe podręczniki obsługi urządzeń są dostępne w witrynie oraz w telefonicznym centrum obsługi użytkowników konsoli Xbox. Wewnętrzna strona tylnej okładki zawiera dodatkowe informacje na temat bezpieczeństwa. Wpływ gier wideo na twoje zdrowie Ataki wywołane szkodliwym działaniem obrazu Niewielki odsetek osób może być narażony na dolegliwości wywołane określonymi obrazami, w tym migającym światłem lub układami obrazów, które mogą pojawiać się w grach wideo. Na dolegliwości wywołane szkodliwym działaniem obrazu w zetknięciu z grami wideo mogą być narażone nawet osoby, które nigdy nie miały tego typu problemów, ale mają niezdiagnozowaną chorobę wywołującą ataki epilepsji. Takie stany mogą przybrać formę różnych symptomów, w tym mroczki, problemy ze wzrokiem, drganie powiek lub twarzy, drganie lub trzęsienie rąk albo nóg, dezorientacja lub okresowa utrata koncentracji. Ataki tego typu mogą także powodować utratę świadomości lub konwulsje, które z kolei mogą prowadzić do obrażeń spowodowanych upadkiem lub uderzeniem o przedmioty znajdujące się w pobliżu. Jeśli wystąpi którykolwiek z tych objawów, należy natychmiast przerwać grę i skonsultować się z lekarzem. Rodzice powinni obserwować dzieci i pytać, czy nie występują u nich wymienione objawy. Dzieci i nastolatki są bardziej narażone na te ataki niż dorośli. Ryzyko wystąpienia ataków wywołanych wyświetlanymi obrazami można ograniczyć, stosując poniższe środki zapobiegawcze: siadanie w większej odległości od ekranu; korzystanie z mniejszego ekranu; granie w dobrze oświetlonym pomieszczeniu; unikanie grania w stanie senności lub zmęczenia. W stwierdzonych uprzednio przypadkach ataków epilepsji wywołanych wyświetlanymi obrazami przed przystąpieniem do gry należy skonsultować się z lekarzem. Czym jest system PEGI? System klasyfikacji gier PEGI chroni młode osoby przed kontaktem z grami nieodpowiednimi dla ich grupy wiekowej. UWAGA: nie jest to ocena poziomu trudności gry. Dzięki zastosowaniu dwustopniowego systemu ocen, PEGI pozwala rodzicom i nabywcom gier dla dzieci dokonać świadomego wyboru produktu odpowiedniego dla wieku docelowego gracza. Pierwszą częścią oceny jest klasyfikacja wiekowa:- Drugą częścią oceny są piktogramy opisujące zawartość gry. Zależnie od treści w niej występujących, gra może być oznaczona kilkoma piktogramami. Klasyfikacja wiekowa pozwala oddać natężenie tych elementów gry. System PEGI stosuje następujące piktogramy:- Bezpieczne korzystanie z sensora KINECT Upewnij się, że podczas gry w nic nie uderzysz, na nic nie wpadniesz, nie przewrócisz innych graczy, obserwatorów, zwierząt, mebli ani innych obiektów. Gra wykorzystująca sensor KINECT może wymagać wykonywania wielu różnych ruchów. Upewnij się, że podczas gry w nic nie uderzysz, na nic nie wpadniesz ani nie przewrócisz innych graczy, obserwatorów, zwierząt, mebli ani innych obiektów. Jeśli stoisz lub poruszasz się podczas gry, wymagana jest podłoga o odpowiedniej przyczepności. Przed rozpoczęciem gry: Sprawdź dookoła (z prawej, z lewej, z przodu, z tyłu, na dole i na górze), czy nie ma w pobliżu żadnych przedmiotów, które można uderzyć lub przewrócić. Upewnij się, że przestrzeń gry jest w odpowiedniej odległości od okien, ścian, drzwi itp. oraz że w pobliżu nie ma nic, co mogłoby przeszkadzać (np. zabawki, meble, luźno leżący chodnik, dzieci, zwierzęta itp.). Jeśli to konieczne, przesuń przedmioty i osoby znajdujące się w przestrzeni gry. Nie zapomnij spojrzeć do góry pamiętaj o lampach, wiatrakach i innych wiszących przedmiotach, które znajdują się w przestrzeni gry. Podczas gry: Stój na tyle daleko od telewizora, aby go nie dotykać. Zachowaj odpowiednią odległość od innych graczy, pozostałych osób i zwierząt. Odległość ta może się różnić w zależności od gry, należy więc przy jej ustalaniu brać pod uwagę sposób grania. Uważaj na przedmioty i osoby, które możesz uderzyć lub przewrócić mogą one znaleźć się w obszarze gry już po jej rozpoczęciu, dlatego należy zawsze zwracać uwagę na otoczenie. Upewnij się, że znajdujesz się na odpowiednim podłożu. Należy grać na poziomej podłodze o odpowiedniej przyczepności, aby umożliwiała wykonywanie czynności związanych z grą. Istotne jest także odpowiednie obuwie (nie mogą to być np. klapki czy buty na obcasie), jeśli jest to stosowne, można grać boso. Zanim pozwolisz dzieciom korzystać z sensora KINECT: Określ, w jaki sposób każde z dzieci może używać sensora KINECT i czy powinny być w tym czasie nadzorowane. Jeśli pozwolisz dzieciom korzystać z sensora KINECT bez nadzoru, musisz im wytłumaczyć wszystkie zagadnienia i porady związane z bezpieczeństwem i zdrowiem. Upewnij się, że dzieci bawią się bezpiecznie i odpowiednio do swojego wieku oraz że wiedzą, jak właściwie korzystać z systemu. Aby zmniejszyć przemęczenie wzroku wywoływane oślepiającym światłem: Bądź w odpowiedniej, wygodnej odległości od monitora lub telewizora i sensora KINECT; umieść monitor lub telewizor i sensor KINECT daleko od źródeł oślepiającego światła lub używaj rolet, aby kontrolować poziom oświetlenia; zastosuj uspokajające, naturalne światło, które powoduje mniejsze oślepienie i przemęczenie wzroku oraz zwiększa kontrast i przejrzystość; dostosuj także jasność i kontrast monitora lub telewizora. Nie przemęczaj się. Gra wykorzystująca sensor KINECT może wymagać różnej ilości wysiłku fizycznego. Przed jej rozpoczęciem skonsultuj się z lekarzem, jeśli Twój stan zdrowia nie pozwala na bezpieczną aktywność fizyczną lub jeśli: istnieje prawdopodobieństwo, że jesteś w ciąży; masz problemy z sercem, oddychaniem, plecami, stawami lub cierpisz na inne dolegliwości ortopedyczne; masz wysokie ciśnienie krwi lub trudności z wykonywaniem ćwiczeń fizycznych; zalecono Ci ograniczenie aktywności fizycznej. Przed rozpoczęciem jakiegokolwiek układu lub ćwiczeń fitness z wykorzystaniem sensora KINECT skonsultuj się z lekarzem. Nie graj, jeśli jesteś pod wpływem narkotyków lub alkoholu, upewnij się też, że Twoja równowaga i sprawność fizyczna są wystarczające do każdego z ruchów w grze. Zatrzymaj się i odpocznij, jeśli Twoje mięśnie, stawy lub oczy są przemęczone lub bolą. Jeśli jesteś nadmiernie zmęczony, masz mdłości, przyspieszony oddech, czujesz ucisk w klatce piersiowej, zawroty głowy, złe samopoczucie lub ból, NATYCHMIAST PRZERWIJ GRĘ i skonsultuj się z lekarzem. Więcej informacji można znaleźć w podręczniku na temat zdrowego grania na stronie Aby uzyskać więcej informacji na temat systemu klasyfikacji PEGI, odwiedź stronę pod adresem oraz pegionline.eu SELF_D_X360_KINECT_COVER_POL.indd /10/ :07
3 SPIS TREŚCI Połączenie z Xbox Live... 2 Jak uzyskać pomoc dotyczącą sensora KINECT... 2 Sterowanie... 3 Wprowadzenie...4 Poruszanie się po menu...4 Jak zacząć?...6 Ćwiczenia... 7 Profil i dodatki Kalendarz Ustawienia Wparcie techniczne...15 Gwarancja Zasady bezpiecznego korzystania z urządzenia KINECT LF_D_X360_KINECT_MANUAL_POL.indd 1 03/10/ :36
4 Xbox LIVE Xbox LIVE to internetowa usługa dla użytkowników gier i multimediów na konsoli Xbox 360. Wystarczy podłączyć konsolę do szerokopasmowego łącza internetowego i bezpłatnie się zarejestrować. Można uzyskać bezpłatne wersje demonstracyjne gier oraz natychmiastowy dostęp do filmów w rozdzielczości HD (sprzedawane oddzielnie). Sensor KINECT pozwala sterować odtwarzaniem filmów DVD zwykłymi ruchami rąk. Wykupując dostęp do konta Xbox LIVE Gold, można grać w gry przez Internet ze znajomymi z całego świata i nie tylko. Xbox LIVE to więcej gier, rozrywki i zabawy. Więcej informacji na stronie Połączenie Aby korzystać z usługi Xbox LIVE, należy podłączyć konsolę Xbox 360 do sieci obsługującej szybkie połączenie internetowe i zarejestrować się w tej usłudze. Więcej informacji na temat połączenia i dostępności usługi Xbox LIVE w danym regionie można znaleźć na stronie internetowej pod adresem Ustawienia filtra rodzinnego Łatwe i elastyczne narzędzie pozwala rodzicom i opiekunom decydować na podstawie oceny zawartości, do jakich gier mają dostęp młodsi gracze. Rodzice mogą ograniczyć dostęp do zawartości przeznaczonej dla dorosłych. Zadecyduj, z kim i w jaki sposób kontaktują się przez Internet członkowie rodziny za pośrednictwem usługi Xbox LIVE, i ogranicz czas spędzany na graniu. Więcej informacji można uzyskać pod adresem W jaki sposób uzyskać pomoc dotyczącą korzystania z sensora KINECT Więcej informacji na stronie Xbox.com Więcej informacji na temat sensora KINECT, w tym samouczki, można znaleźć na stronie 2 LF_D_X360_KINECT_MANUAL_POL.indd 2 03/10/ :37
5 STEROWANIE Kontroler Xbox 360 Pauza (w grze) Kalibrator Kinect (jeśli dostępny) Powrót Zatwierdzenie Przewodnik konsoli Xbox 3 LF_D_X360_KINECT_MANUAL_POL.indd 3 03/10/ :37
6 WPROWADZENIE Nowe dojo otwiera przed tobą swoje wrota! Oto wyśmienita okazja, by poznać tajniki obrony przed wszystkimi rodzajami ataków w przeróżnych sytuacjach. W tym dojo każda sala poświęcona jest innego rodzaju ćwiczeniom, a ty możesz w spokoju i z uwagą przygotować swoje ciało i umysł do nauki technik samoobrony. Możesz również wybrać sobie trenera, który najbardziej ci odpowiada. Będzie on nad tobą czuwał podczas wszystkich treningów, zagrzewając cię do wytężonej pracy i udzielając pomocnych rad. Pora przekroczyć próg i rozpocząć szkolenie. PORUSZANIE SIĘ PO MENU W głównym menu Główne menu, zaprojektowane w formie karuzeli, wyświetla każdorazowo tylko jedną opcję. By przejść do kolejnej, wystarczy ruszyć ręką w prawo bądź w lewo. By potwierdzić wybór danej opcji, wyprowadź w kierunku ekranu cios prawą ręką, prostopadle do ułożenia ciała. Po zadaniu ciosu nie zostawiaj wyprostowanego ramienia, tylko ułóż je ponownie wzdłuż ciała. By anulować i wrócić do poprzedniego menu, wyprowadź w kierunku ekranu cios lewą ręką. 4 LF_D_X360_KINECT_MANUAL_POL.indd 4 03/10/ :37
7 Ekrany kontekstowe Od czasu do czasu gra zada ci pytanie, na które trzeba odpowiedzieć: tak lub nie. Jeśli chcesz udzielić pozytywnej odpowiedzi, zadaj cios prawą ręką, jeśli natomiast odpowiedź ma być negatywna - wyprowadź cios z lewej. Zadając cios z prawej, można także pominąć samouczki, pokazy i filmy instruktażowe. W trakcie gry Zajęcia możesz w każdej chwili zatrzymać, układając otwartą dłoń na wysokości lewej dolnej części ekranu, stojąc przy tym w pozycji wyprostowanej. Menu pauzy działa podobnie jak główne menu, z tą wszakże różnicą, że zadając cios lewą ręką, wracasz do przerwanych zajęć. 5 LF_D_X360_KINECT_MANUAL_POL.indd 5 03/10/ :37
8 JAK ZACZĄĆ Pierwszy kontakt z grą Podczas pierwszego uruchomienia gry musisz odpowiedzieć na kilka pytań w celu stworzenia twojego profilu: jakiej jesteś płci? Jaka ma być płeć twojego trenera? Do udzielenia odpowiedzi służą dwa rodzaje menu działające na podobnej zasadzie jak menu główne. Dostęp do tego ostatniego uzyskasz po udzieleniu wszystkich odpowiedzi. Główne menu Można tu znaleźć sześć grup: Samoobrona - ćwiczenia Trening kardio Trening równowagi Trening refleksu Profil i dodatki Ustawienia Potwierdzając wybór którejkolwiek z tych opcji, przejdziesz do menu treningowego. Profil i dodatki oraz Ustawienia mają swoje odrębne podgrupy. Menu treningowe działa na podobnej zasadzie jak główne. Możesz tu wybrać szkolenie, na które będzie się składało kilka zajęć. By sprawdzić, jak radzisz sobie z danym treningiem, wejdź tutaj i unieś lewą rękę. Niektóre ćwiczenia lub treningi są na początku gry zablokowane. W menu zaznaczono je na szaro. By je odblokować, musisz uczyć się technik samoobrony i realizować program poszczególnych szkoleń. 6 LF_D_X360_KINECT_MANUAL_POL.indd 6 03/10/ :37
9 ĆWICZENIA Wykonując ćwiczenia, upewnij się, że stoisz przodem do czujnika Kinect, a twoje nogi są rozstawione równolegle. Samoobrona - ćwiczenia Oto i główny cel naszej gry. Twoim zadaniem jest uczenie się konkretnych technik samoobrony w zależności od typu ataku i sytuacji, w jakiej do niego dochodzi. Najpierw trener i jego asystent zademonstrują ci kolejne elementy danej techniki. Następnie twoim zadaniem będzie powtórzenie każdego elementu z osobna. Na sam koniec trzeba zastosować daną technikę w całości i we właściwym tempie. Trening kardio Zrealizuj szereg ćwiczeń wydolnościowych opracowanych w oparciu o techniki walki. Twoim zadaniem jest powtarzanie sekwencji ruchów demonstrowanych przez trenera. Te treningi podniosą twoją wytrzymałość oraz rozwiną zmysł koordynacji. 7 LF_D_X360_KINECT_MANUAL_POL.indd 7 03/10/ :37
10 Trening równowagi Te zajęcia są bardzo podobne do treningu kardio, ale mają inny cel. Twoim zadaniem jest powtarzanie ruchów trenera, dzięki czemu poprawisz swoją równowagę. Ruchy te są wykonywane bardzo powoli, ale wymagają dużej precyzji. Trening refleksu Są tu dostępne trzy rodzaje zajęć: uniki, bloki i ataki. Ten element gry pozwoli ci wyćwiczyć twój refleks! Trening uników sam w sobie wymaga refleksu, gdyż tylko dzięki niemu unikniesz ciosów swojego trenera, natomiast trening blokowania polega na wyłapywaniu uderzeń skierowanych na ręce lub nogi (w zależności od wybranego trybu: cios lub kopnięcie). Kiedy przejdziesz do zajęć z zadawania ciosów, twój trener zacznie przyjmować różne pozycje, korzystając przy tym z ochraniaczy na dłonie lub tarcz pao, a twoim zadaniem będzie wyprowadzanie prawidłowych uderzeń rękoma lub nogami (w zależności od wybranego trybu: cios lub kopnięcie). 8 LF_D_X360_KINECT_MANUAL_POL.indd 8 03/10/ :37
11 Ekran wyników Wykonane przez ciebie ćwiczenia podlegają ocenie. Na jej podstawie wystawiany jest stopień na koniec każdego szkolenia. Znajdziesz tutaj szczegółowe informacje opisujące jakość wykonywanych przez ciebie ćwiczeń w ramach wybranego szkolenia. W zależności od poziomu tego wykonania może się też pojawić tutaj informacja o odblokowaniu nowego poziomu, ćwiczenia lub osiągnięcia, a także o przyznaniu nowego tytułu. 9 LF_D_X360_KINECT_MANUAL_POL.indd 9 03/10/ :37
12 PROfIl I DODATKI Za pośrednictwem tego menu możesz na bieżąco śledzić swoje postępy w poszczególnych ćwiczeniach. Możesz tu również edytować swój profil i przeglądać materiały dodatkowe. Śledź swoje postępy Korzystając z opcji przeglądania profilu, możesz otworzyć ogólny wykres obrazujący twój poziom w każdym z elementów szkolenia, jak i przedstawiający szczegóły dotyczące twoich ogólnych postępów. Przesuwając rękę w lewo bądź w prawo, możesz też wyświetlić wykres dla konkretnego ćwiczenia. Każdy wykres przedstawia twoje postępy w konkretnym elemencie szkolenia. Każdy jest też wzbogacony o dodatkowe informacje związane z postępami w ramach twego aktualnego tytułu. Tytuł zaś to nic innego jak odzwierciedlenie twojego poziomu zaawansowania w danym ćwiczeniu. Z tymi szczegółowymi wykresami można się także zapoznać, unosząc lewą rękę w menu odpowiedniego ćwiczenia. Zarządzaj swoim profilem Opcja edycji profilu pozwala ci zmieniać informacje podane przy pierwszym uruchomieniu gry (dotyczące twojej płci oraz płci twojego trenera). Opcja zmiany profilu pozwala ci na zabawę na koncie innego gracza. Porady trenera W tym menu w każdej chwili możesz zapoznać się z poradami trenerów przedstawionymi w formie krótkich filmików, które odblokowujesz w trakcie gry. Te nagrania to podpowiedzi profesjonalnych szkoleniowców dotyczące różnych aspektów samoobrony. Odblokowywać je można poprzez uzyskiwanie dobrych wyników w poszczególnych ćwiczeniach. Osiągnięcia W miarę czynionych postępów lub wtedy, gdy uda ci się wykonać coś naprawdę spektakularnego, zdobywasz konkretne osiągnięcie. Lista wszystkich osiągnięć dostępna jest w tym właśnie menu. 10 LF_D_X360_KINECT_MANUAL_POL.indd 10 03/10/ :37
13 KAlENDARZ Kalendarz pozwala ci śledzić poziom własnej pracowitości w odniesieniu do poszczególnych ćwiczeń. Każdego dnia, po zakończeniu zajęć, w kalendarzu pojawia się stempel. W zależności od twojej dyspozycji treningowej danego dnia, zwykłe stemple mogą zostać zastąpione specjalnymi (za odblokowanie zawartości, zdobycie tytułu itp.). USTAWIENIA W tym menu znajdziesz opcje związane z dźwiękiem oraz obrazem, zmianą języka, napisami, zmianą urządzenia służącego do zapisu stanu gry, możesz też zapoznać się tutaj z listą zawierającą nazwiska twórców programu. 11 LF_D_X360_KINECT_MANUAL_POL.indd 11 03/10/ :37
14 NOTATKI 12 LF_D_X360_KINECT_MANUAL_POL.indd 12 03/10/ :37
15 NOTATKI 13 LF_D_X360_KINECT_MANUAL_POL.indd 13 03/10/ :37
16 NOTATKI My Self Defence Coach 2011 Ubisoft Entertainment. All Rights Reserved. Ubisoft and the Ubisoft logo are trademarks of Ubisoft Entertainment in the U.S. and/or other countries. Developed by AMA Ltd. 14 LF_D_X360_KINECT_MANUAL_POL.indd 14 03/10/ :37
17 WSPARCIE TECHNICZNE W razie wystąpienia problemów technicznych z grą zachęcamy do odwiedzenia centrum pomocy technicznej pod następującym adresem Nasze centrum pomocy technicznej zawiera odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania. Usługa ta jest darmowa i czynna 24 godziny na dobę przez 7 dni w tygodniu. Jeśli odpowiedź na Twoje pytanie nie znajduje się na stronie internetowej, prosimy skontaktować się z zespołem pomocy techniczej drogą ową za pośrednictwem strony internetowej. W tym celu wystarczy kliknąć na opcję Zadaj pytanie na stronie Zespół pomocy technicznej jest również dostępny pod numerem (koszt połączenia za jedną minutę według taryfikatora operatora telefonicznego za połączenie do Warszawy) od poniedziałku do piątku między godziną 16:00 a 20:00 (z wyłączeniem świąt). 15 LF_D_X360_KINECT_MANUAL_POL.indd 15 03/10/ :37
18 GWARANCJA Firma Ubisoft na okres 90 dni od daty zakupu gwarantuje pierwotnemu nabywcy niniejszego oprogramowania, że płyta kompaktowa lub kartridż dołączony do tego produktu będzie wolny od wad i uchybień w jakości wykonania podczas normalnego użytkowania. Najpierw proszę zwrócić wadliwy produkt do punktu zakupu wraz z załączonym dowodem zapłaty. Jeśli z jakiegoś powodu będzie to niemożliwe (a nie upłynęło więcej niż 90 dni od daty zakupu), wadliwe nośniki należy zwrócić do firmy Ubisoft, załączając oryginalne opakowanie, paragon z widoczną datą zakupu oraz opis usterki z podanym miejscem zakupu. Aktualną listę punktów reklamacyjnych znajdziesz na stronie Jeśli do gry w sieci wymagany jest klucz aktywacyjny, nie można go będzie odtworzyć lub zamienić na inny. W gestii pierwotnego nabywcy leży odpowiednie zabezpieczenie takich danych. Firma Ubisoft nie wymienia zagubionych, ukradzionych czy nieprawidłowych kluczy aktywacyjnych. 16 LF_D_X360_KINECT_MANUAL_POL.indd 16 03/10/ :37
Wyciśnij więcej ze swoich gier! Grając, gromadzisz Units (jednostki), dzięki którym odblokujesz dodatkowe elementy w grze.
Wyciśnij więcej ze swoich gier! Utwórz darmowe konto w grze lub na www.uplay.com, aby zyskać dostęp do ekskluzywnej, dodatkowej zawartości w wielu grach Ubisoft! Grając, gromadzisz Units (jednostki), dzięki
JDDP_X360_COVER_POL.indd /09/ :31
300050514 JDDP_X360_COVER_POL.indd 1-2 24/09/2012 09:31 OSTRZEŻENIE Przed przystąpieniem do gry należy zapoznać się z ważnymi informacjami na temat bezpieczeństwa i zdrowia w instrukcji obsługi konsoli
Wpływ na twoje zdrowie: Ataki wywołane szkodliwym działaniem obrazu
OSTRZEŻENIE: przed rozpoczęciem rozgrywki należy zapoznać się z ważnymi informacjami na temat bezpieczeństwa i ochrony zdrowia, znajdującymi się w instrukcji obsługi Xbox One oraz dołączonych akcesoriów.
www.disneyvideogames.eu
www.disneyvideogames.eu ogo box, box 360, box IVE oraz box stanowią znaki handlowe grupy firm Microsoft i ich używanie jest objęte licencją Microsoft. TS3--MN-PO OSTRZEŻENIE Przed rozpoczęciem gry należy
SUPERBOHATEROWIE DC JEDNOCZĄ SIĘ!
OSTRZEŻENIE Przed przystąpieniem do gry należy zapoznać się z ważnymi informacjami na temat bezpieczeństwa i zdrowia w instrukcji obsługi konsoli Xbox 360, podręczniku obsługi sensora Xbox 360 Kinect oraz
WSTĘP 4 STEROWANIE 5 ZMIANA POSTACI 6 ELEMENTY DO ZEBRANIA 6
SPIS TREŚCI OSTRZEŻENIE Przed przystąpieniem do gry należy zapoznać się z ważnymi informacjami na temat bezpieczeństwa i zdrowia w instrukcji obsługi konsoli Xbox 360, podręczniku obsługi sensora Xbox
Ostrzeżenie przed epilepsją
Ostrzeżenie przed epilepsją PRZED URUCHOMIENIEM GRY LUB UDOSTĘPNIENIEM JEJ DZIECIOM NALEŻY PRZECZYTAĆ PONIŻSZE OSTRZEŻENIE Niektórzy ludzie należą do tzw. grupy zwiększonego ryzyka zapadnięcia na atak
INSTRUKCJA JEST ZINTEGROWANA Z GRĄ OSTRZEŻENIE PRZED EPILEPSJĄ INSTALACJA
OSTRZEŻENIE PRZED EPILEPSJĄ PRZED URUCHOMIENIEM GRY LUB UDOSTĘPNIENIEM JEJ DZIECIOM NALEŻY PRZECZYTAĆ PONIŻSZE OSTRZEŻENIE Niektórzy ludzie należą do tzw. grupy zwiększonego ryzyka zapadnięcia na atak
KORZYSTANIA Z KONSOLI XBOX 360 Z KINEKTEM I GIER INTERAKTYWNYCH
REGULAMIN KORZYSTANIA Z KONSOLI XBOX 360 Z KINEKTEM I GIER INTERAKTYWNYCH ZNAJDUJĄCYCH SIĘ W ZBIORACH BIBLIOTEKI PUBLICZNEJ MIASTA I GMINY W TWARDOGÓRZE 1 / 10 1. Korzystanie z gier interaktywnych znajdujących
Wpływ na twoje zdrowie: Ataki wywołane szkodliwym działaniem obrazu
OSTRZEŻENIE: przed rozpoczęciem rozgrywki należy zapoznać się z ważnymi informacjami na temat bezpieczeństwa i ochrony zdrowia, znajdującymi się w instrukcji obsługi Xbox One oraz dołączonych akcesoriów.
HIP_HOP_XBOX_KINECT_Mancover_POL.idml 2-3
300051302 HIP_HOP_XBOX_KINECT_Mancover_POL.idml 2-3 11/10/12 11:35 OSTRZEŻENIE Przed przystąpieniem do gry należy zapoznać się z ważnymi informacjami na temat bezpieczeństwa i zdrowia w instrukcji obsługi
Zawartość. Wpływ na twoje zdrowie: Ataki wywołane szkodliwym działaniem obrazu
OSTRZEŻENIE Przed przystąpieniem do gry należy zapoznać się z ważnymi informacjami na temat bezpieczeństwa i zdrowia w instrukcji obsługi konsoli Xbox 360, podręczniku obsługi sensora Xbox 360 Kinect oraz
Ćwiczenia ogólnorozwojowe- parszywa trzynastka!
Ćwiczenia ogólnorozwojowe- parszywa trzynastka! Data publikacji: 12/08/2014 Wiadome jest, że aby przygotować się do pokonywania długich dystansów, trzeba ćwiczyć nie tylko stosując trening stricte biegowy.
Instrukcja obsługi VR-20
Instrukcja obsługi VR-20 Przed korzystaniem proszę przeczytać tę instrukcję użytkownika. www.denver-electronics.com ZASADY BEZPIECZEŃSTWA I OSTRZEŻENIA DOTYCZĄCE ZDROWIA: ABY ZMNIEJSZYĆ ZAGROŻENIE USZKODZENIA
INSTRUKCJA OBSŁUGI W7000 JOHNSON - WIOŚLARZ TRENINGOWY W7000
JOHNSON - WIOŚLARZ TRENINGOWY W7000 SPIS TREŚCI Część 1. Gratulacje...02 Część 2. Wskazówki ogólne...03 Część 3. Montaż...04 Część 4. Włączanie wyświetlacza...06 Część 5. Środki bezpieczeństwa...08 Część
Pracownia internetowa w każdej szkole (edycja Jesień 2007)
Instrukcja numer D1/04_01/Z Pracownia internetowa w każdej szkole (edycja Jesień 2007) Opiekun pracowni internetowej cz. 1 (D1) Tworzenie kopii zapasowej ustawień systemowych serwera - Zadania do wykonania
Gry wideo jak je dobierać?
Gry wideo jak je dobierać? 6 lutego br. wzięłam udział w II Konferencji Szkoła Bezpiecznego Internetu, którą zorganizowała Fundacja Kid Protect. Jednym z prezentowanych tematów były gry wideo. Mając na
Memeo Instant Backup Podręcznik Szybkiego Startu
Wprowadzenie Memeo Instant Backup pozwala w łatwy sposób chronić dane przed zagrożeniami cyfrowego świata. Aplikacja regularnie i automatycznie tworzy kopie zapasowe ważnych plików znajdujących się na
Przewodnik po Sklepie Windows Phone
Przewodnik po Sklepie Windows Phone Wzbogać swój telefon o aplikacje i gry ze Sklepu Windows Phone. Aplikacje i gry możesz kupować w dwóch dogodnych miejscach: W telefonie (na ekranie startowym naciśnij
KO M U N I K ATO R Z A F R E E DICO S.C. 2012
KOMUNIKATOR ZA FREE DICO S.C. 2012 I. Umowa licencyjna programu GADAczek 1. Przedmiotem niniejszej licencji jest program GADAczek przeznaczony do komunikacji alternatywnej i wspomagającej, dla osób mających
1) Naciśnij i przytrzymaj przez 2 sekundy ikonę z menu głównego, następnie naciśnij Potwierdź.
Instrukcja obsługi aplikacji do projekcji I. Uruchom/zatrzymaj projekcję Są trzy sposoby uruchamiania/zatrzymywania projekcji: 1) Naciśnij i przytrzymaj przez 2 sekundy ikonę z menu głównego, następnie
Wpływ na twoje zdrowie: Ataki wywołane szkodliwym działaniem obrazu
OSTRZEŻENIE Przed przystąpieniem do gry należy zapoznać się z ważnymi informacjami na temat bezpieczeństwa i zdrowia w instrukcji obsługi konsoli Xbox 360, podręczniku obsługi sensora Xbox 360 Kinect oraz
Utrzymać formę w ciąży Skuteczna gimnastyka żył
Utrzymać formę w ciąży Skuteczna gimnastyka żył 801 000 655 22 613 62 56 centrumflebologii.pl Program ćwiczeń dla zdrowia żył! Proponowany zestaw ćwiczeń przyczynia się do poprawy powrotu krwi żylnej z
Bieganie dla początkujących
Bieganie dla początkujących Plan Treningowy PRZYKŁADOWY FRAGMENT Spis treści Wstęp...2 Rola diety...3 Plan Treningowy...5 Zasady treningu:...6 Dni z zalecanym odpoczynkiem lub innym sportem...7 Znaczenie
Expo Composer. www.doittechnology.pl 1. Garncarska 5 70-377 Szczecin tel.: +48 91 404 09 24 e-mail: info@doittechnology.pl. Dokumentacja użytkownika
Expo Composer Dokumentacja użytkownika Wersja 1.0 www.doittechnology.pl 1 SPIS TREŚCI 1. O PROGRAMIE... 3 Wstęp... 3 Wymagania systemowe... 3 Licencjonowanie... 3 2. PIERWSZE KROKI Z Expo Composer... 4
Zestaw ćwiczeń usprawniających dla osób po 60 roku życia. Zadanie finansowane ze środków Narodowego Programu Zdrowia na lata
Zestaw ćwiczeń usprawniających dla osób po 60 roku życia 12 Zadanie finansowane ze środków Narodowego Programu Zdrowia na lata 2016-2020 1 Zasady bezpieczeństwa To ważne! Przed rozpoczęciem ćwiczeń należy
Jak wysłać zgłoszenie o wsparcie i śledzić jego status. Copyright Tungsten Corporation plc 2018
Jak wysłać zgłoszenie o wsparcie i śledzić jego status Witamy w Tungsten Network. W tym filmie pokażemy, jak tworzyć zgłoszenia do pomocy technicznej, śledzić status wcześniej utworzonych zgłoszeń oraz
Przechwytywanie obrazu przy wykorzystaniu funkcji systemu Windows 10.
1 (Pobrane z slow7.pl) Przechwytywanie obrazu przy wykorzystaniu funkcji systemu Jak to w życiu bywa czasem jesteśmy proszenie o pomoc w wytłumaczeniu jakieś kwestii związanej z obsługą komputera bądź
Przeanalizuj każde pojedyńcze uderzenie
Po prostu przypnij i graj QLIPP TM jest najlżejszym czujnikiem do gry w tenisa na rynku. Opatentowany system QLIPP TM przekręć i zablokuj, czujnik przyczepia sie bezpośrednio do naciągu dowolnej rakiety,
Załącznik 3. Kwestionariusz Ergonomiczne stanowisko komputerowe
Załącznik 3. Kwestionariusz Ergonomiczne stanowisko komputerowe (Zmodyfikowany kwestionariusz występowania subiektywnych objawów zespołów przeciążeniowych oraz Zmodyfikowana lista kontrolna: Bezpieczeństwo
INSTRUKCJA KORZYSTANIA Z APLIKACJI
INSTRUKCJA KORZYSTANIA Z APLIKACJI www.ebooki.nowaera.pl WSTĘP REJESTRACJA LOGOWANIE AKTYWACJA E-BOOKA POBRANIE E-BOOKA NA URZĄDZENIA MOBILNE USUNIĘCIE E-BOOKA Z URZĄDZENIA MOBILNEGO NAWIGACJA W E-BOOKU
Prezentacja profesjonalna z wykorzystaniem projektora
Prezentacja z wykorzystaniem projektora Nota Materiał powstał w ramach realizacji projektu e-kompetencje bez barier dofinansowanego z Programu Operacyjnego Polska Cyfrowa działanie 3.1 Działania szkoleniowe
Serwis jest dostępny w internecie pod adresem www.solidnyserwis.pl. Rysunek 1: Strona startowa solidnego serwisu
Spis treści 1. Zgłoszenia serwisowe wstęp... 2 2. Obsługa konta w solidnym serwisie... 2 Rejestracja w serwisie...3 Logowanie się do serwisu...4 Zmiana danych...5 3. Zakładanie i podgląd zgłoszenia...
Laboratorium - Podgląd informacji kart sieciowych bezprzewodowych i przewodowych
Laboratorium - Podgląd informacji kart sieciowych bezprzewodowych i przewodowych Cele Część 1: Identyfikacja i praca z kartą sieciową komputera Część 2: Identyfikacja i użycie ikon sieci w obszarze powiadomień
Funkcja Raytracer. Przed korzystaniem z funkcji Raytracer należy zmienić/dostosować jego ustawienia.
Funkcja Raytracer Spis treści: 1. Ustawienia nowych profili 2. Ustawienia podglądu perspektywy 3. Porady i triki w pracy z Rytracer 4. Uruchomienie Raytracer w planowaniu 5. Administrator wizualizacji
PODSKOKI NA JEDNEJ NODZE - pozycja B
Ćwiczenie 1 ZMODYFIKOWANA DESKA - pozycja A Oprzyj ciężar ciała na łokciach ułożonych tuż pod barkami i na palcach stop ciało ma tworzyć jedną prostą linię! Utrzymując jedynie tę pozycję, angażujesz mięśnie
Przykładowy zestaw ćwiczeń dla kobiet w ciąży. Główne cele ćwiczeń
Przykładowy zestaw ćwiczeń dla kobiet w ciąży Główne cele ćwiczeń przygotowanie organizmu do efektywnego porodu zapobieganie obrzękom zapobieganie bólom krzyża wzmocnienie mięśni dna miednicy nauka oddychania
Spis treści... 2... 4... 7... 8... 10
Spis treści... 2... 4... 7... 8... 10 Czasem, aby zainstalować najnowszą wersję programu Bitdefender należy odinstalować jego poprzednią wersję. Instalacja najnowszej wersji jest zawsze wskazana nowsze
Podręcznik Użytkownika aplikacji NOVO Szkoła. Profil Opiekuna
Podręcznik Użytkownika aplikacji NOVO Szkoła Profil Opiekuna Spis treści 1 Podstawowe informacje 3 1.1 Przeglądarka internetowa........................................ 3 1.2 Logowanie i wylogowanie, sesja
Instrukcja instalacji programu GfK e-trendy dla przeglądarki Mozilla Firefox
Instrukcja instalacji programu GfK e-trendy dla przeglądarki Mozilla Firefox Niniejsza instrukcja podpowie Państwu jak zainstalować oraz aktywować program GfK e-trendy poprzez przeglądarkę Mozilla Firefox.
Podręcznik Kollision. Paolo Capriotti Aktualizacja polskiego tłumaczenia: Krzysztof Woźniak
Paolo Capriotti Aktualizacja polskiego tłumaczenia: Krzysztof Woźniak 2 Spis treści 1 Wprowadzenie 5 2 Jak grać 6 3 Zasady, strategie i porady 7 3.1 Zasady gry..........................................
Aktualizacja do systemu Windows 8.1 przewodnik krok po kroku
Aktualizacja do systemu Windows 8.1 przewodnik krok po kroku Windows 8.1 instalacja i aktualizacja Zaktualizuj BIOS, aplikacje, sterowniki i uruchom usługę Windows Update Wybierz typ instalacji Zainstaluj
WASTE MANAGEMENT SYSTEM PODRĘCZNIK UŻYTKOWNIKA SERWISU WWW
WASTE MANAGEMENT SYSTEM PODRĘCZNIK UŻYTKOWNIKA SERWISU WWW grudzień 2009 Waste Management System Podręcznik użytkownika Serwisu WWW SPIS TREŚCI 1. URUCHOMIENIE SERWISU WWW WASTE MANAGEMENT SYSTEM... 4
ĆWICZENIA PO CESARSKIM CIĘCIU
Każde ćwiczenie po cc musi być odpowiednio dobrane do kondycji jakiej dysponuje Twój organizm. Warto wspomnieć aby przez okres kilku pierwszych miesięcy nie wykonywać intensywnych ćwiczeń siłowych, nie
PODRĘCZNIK SZYBKIE WPROWADZENIE
PODRĘCZNIK SZYBKIE WPROWADZENIE pl 2 SPIS TREŚCI pl 1 Konfiguracja urządzenia... 4 1.1 Podstawowe ustawienia... 4 1.2 Tryby i widoki... 4 1.3 Nawigacja w menu... 5 2 Trening z monitorem tętna... 6 2.1
Instrukcja instalacji programu GfK e-trendy dla przeglądarki Internet Explorer
Instrukcja instalacji programu GfK e-trendy dla przeglądarki Internet Explorer Niniejsza instrukcja podpowie Państwu jak zainstalować oraz aktywować program GfK e-trendy poprzez przeglądarkę Internet Explorer.
Smart Pianist podręcznik
Smart Pianist podręcznik Aplikacja Smart Pianist, która została opracowana specjalnie dla urządzeń przenośnych, po połączeniu ze zgodnym instrumentem muzycznym zapewnia wiele różnych funkcji związanych
Przewodnik Google Cloud Print
Przewodnik Google Cloud Print Wersja B POL Definicje oznaczeń W tym podręczniku użytkownika zastosowano następujący styl uwag: Uwagi informują o tym, jak należy reagować w danej sytuacji, lub zawierają
PRZEŻYJ WYJĄTKOWĄ PRZYGODĘ W TRYBIE KOOPERACJI
SPIS TREŚCI 01 PRZEŻYJ WYJĄTKOWĄ PRZYGODĘ W TRYBIE KOOPERACJI 01 STEROWANIE 02 CHCESZ UTWORZYĆ KONTO? 02 ROZPOCZĘCIE NOWEJ GRY 03 DOSTĘP DLA ZNAJOMYCH 03 ZAPISYWANIE 04 POTRZEBUJESZ POMOCY? PRZEŻYJ WYJĄTKOWĄ
Instrukcja instalacji programu GfK e-trendy dla przeglądarki Google Chrome
Instrukcja instalacji programu GfK e-trendy dla przeglądarki Google Chrome Niniejsza instrukcja podpowie Państwu jak zainstalować oraz aktywować program GfK e-trendy poprzez przeglądarkę Google Chrome.
Podręcznik korzystania z platformy szkoleniowej i szkoleń elearningowych BDOT10k
Podręcznik korzystania z platformy szkoleniowej i szkoleń elearningowych BDOT10k Realizowanych w ramach zamówienia na kompleksową organizację szkoleń w formie kursów e-learningowych z możliwością, form
Laboratorium - Narzędzie linii uruchamiania w systemie Windows Vista
5.0 5.3.7.5 Laboratorium - Narzędzie linii uruchamiania w systemie Windows Vista Wprowadzenie Wydrukuj i uzupełnij to laboratorium. W tym laboratorium, będziesz korzystać z narzędzi linii komend Windows,
Przewodnik Google Cloud Print
Przewodnik Google Cloud Print Wersja 0 POL Definicje oznaczeń W tym podręczniku użytkownika zastosowano następującą ikonę: Informacje dotyczą tego, jak należy reagować w danej sytuacji, lub zawierają wskazówki
Skrócona instrukcja obsługi rejestratorów marki
Skrócona instrukcja obsługi rejestratorów marki v 1.0, 22-05-2014 1 Spis treści 1. Wprowadzenie do technologii HD-CVI...3 2. Pierwsze uruchomienie...3 3. Logowanie i przegląd menu rejestratora...4 4. Ustawienia
Laboratorium Instalacja systemu Windows XP
5.0 5.2.1.7 Laboratorium Instalacja systemu Windows XP Wprowadzenie Wydrukuj i uzupełnij to laboratorium. W tym ćwiczeniu zainstalujesz system Windows XP Professional. Zalecany sprzęt Do tego ćwiczenia
Przed skonfigurowaniem tego ustawienia należy skonfigurować adres IP urządzenia.
Korzystanie z Usług internetowych podczas skanowania sieciowego (dotyczy systemu Windows Vista z dodatkiem SP2 lub nowszym oraz systemu Windows 7 i Windows 8) Protokół Usług internetowych umożliwia użytkownikom
Przewodnik Google Cloud Print
Przewodnik Google Cloud Print Wersja 0 POL Definicje oznaczeń W niniejszym podręczniku użytkownika zastosowano następującą konwencję oznaczeń: Informacje mówią o tym, jak należy reagować w danej sytuacji,
Zasady bezpiecznego korzystania z zasobów Internetu przez dzieci
Zasady bezpiecznego korzystania z zasobów Internetu przez dzieci Opiekun ucznia działania zabezpieczające uczniów przed dostępem do treści, które mogą stanowić zagrożenie dla ich prawidłowego rozwoju,
Obsługa kalendarza wizyt w serwisie elekarze. Podręcznik użytkownika
Obsługa kalendarza wizyt w serwisie elekarze Podręcznik użytkownika Informacje ogólne... 3 Cennik usług... 4 1. Ustawianie cennika w Strefie Lekarza... 4 a) Kolumna specjalizacja... 4 b) Kolumna nazwa
Samoobrona. mężczyzny. Głowa Oczy Nos Szyja. Głos. Zęby. Łokieć. Dłoń Jądra Palce. Kolana. Golenie. Pięta. Stopa
Samoobrona Jeżeli znalazłbyś się w sytuacji, w której będziesz zmuszony do zastosowania samoobrony, dobrze jest być do tego przygotowanym. Możesz zastosować następujące techniki: Użyj mowy ciała do wyrażenia
Wstęp 5 Rozdział 1. Instalowanie systemu 11
Wstęp 5 Rozdział 1. Instalowanie systemu 11 1.1. Instalacja domyślna 11 1.2. Szybka pomoc 19 1.3. Autokonfiguracja stacji roboczych 33 1.4. Naprawa systemu 34 1.5. Darmowe porady 36 Rozdział 2. Pulpit
2. Zwiększa siłę mięśni, w szczególności mięśni brzucha, dolnej części pleców, bioder i pośladków
Pilates pochodzi od twórcy Josepha Pilatesa, który stworzył tę metodę wzorując się na technikach wschodu i łącząc je z technikami zachodu. Istotą ćwiczeń Pilatesa jest rozciąganie, spinanie i rozluźnianie
Laboratorium - Narzędzia linii uruchamiania w systemie Windows 7
5.0 5.3.7.4 Laboratorium - Narzędzia linii uruchamiania w systemie Windows 7 Wprowadzenie Wydrukuj i uzupełnij to laboratorium. W tym laboratorium, będziesz korzystać z narzędzi linii komend Windows, aby
Obsługa kalendarza wizyt w serwisie elekarze. Podręcznik użytkownika
Obsługa kalendarza wizyt w serwisie elekarze Podręcznik użytkownika Informacje ogólne... 3 Cennik usług... 4 1. Ustawianie cennika w Strefie Lekarza... 4 a) Kolumna specjalizacja... 4 b) Kolumna nazwa
Przenośny odtwarzacz DVD. 1. Widok z przodu
Przenośny odtwarzacz DVD 1. Widok z przodu 1. Wyświetlacz LCD 2. Przycisk LCD 3. Przycisk SETUP 4. Przycisk MODE 5. Przycisk MENU 6. Przycisk PAUSE/UP 7. Przycisk F.FWD/RIGHT 8. Przycisk PLAY/SEL. 9. Przycisk
Szybka instrukcja. Polski VTE-1016
Szybka instrukcja Polski VTE-1016 7025692 1 Zaczynajmy! Podłącz kontroler do systemu PlayStation TV Możesz korzystać z kontrolera bezprzewodowego DUALSHOCK 3 lub DUALSHOCK 4 i systemu PS TV wystarczy podłączyć
Dell Display Manager podręcznik użytkownika
Dell Display Manager podręcznik użytkownika Przegląd Korzystanie z okna dialogowego szybkich ustawień Ustawianie podstawowych funkcji wyświetlania Przypisywanie trybów ustawień wstępnych do aplikacji Stosowanie
Robo - instrukcja obsługi
Robo - instrukcja obsługi Robo jest grą logiczną, której celem jest doprowadzenie robota do wyjścia z labiryntu. Aby tego dokonać, należy zaprogramować go przy użyciu dostępnych komend. ZAPOZNAMY SIĘ Z
Spis treści. UPC NA ŻĄDANIE Twoja ulubiona rozrywka od ręki 3 Ustawienia PIN i Kontrola rodzicielska 4. Menu Filmy 7. Menu Dla dzieci i Seriale 10
Spis treści UPC NA ŻĄDANIE Twoja ulubiona rozrywka od ręki 3 Ustawienia PIN i Kontrola rodzicielska 4 Zmiana kodu PIN 4 Wprowadzenie błędnego kodu PIN 5 Blokada programu według wieku 6 Zabezpieczenie zamawiania
JVC CAM Control (dla ipada) Instrukcja Obsługi
JVC CAM Control (dla ipada) Instrukcja Obsługi Polski Niniejsza instrukcja jest przeznaczona dla oprogramowania (dla ipada) dla Live Streaming Camera GV-LS2/GV-LS1 produkcji JVC KENWOOD. Modele kompatybilne
INSTRUKCJA OBSŁUGI PL IN 7450 Masażer insportline Rexabelt
INSTRUKCJA OBSŁUGI PL IN 7450 Masażer insportline Rexabelt 1 SPIS TREŚCI ŚRODKI OSTROŻNOŚCI...3 WIDOK W STANIE ROZŁOŻONYM... Błąd! Nie zdefiniowano zakładki. LISTA CZĘŚCI...5 INSTRUKCJA SKŁADANIA...6 PRAWIDŁOWE
Symfonia Faktura. Instalacja programu. Wersja 2013
Symfonia Faktura Instalacja programu Wersja 2013 Windows jest znakiem towarowym firmy Microsoft Corporation. Adobe, Acrobat, Acrobat Reader, Acrobat Distiller są zastrzeżonymi znakami towarowymi firmy
Bezpieczna bankowość ekonto24
Bezpieczna bankowość ekonto24 Bezpieczne logowanie Zapoznaj się z podstawowymi zasadami bezpiecznego korzystania z bankowości elektronicznej w SK banku. Przed zalogowaniem się do systemu internetowego
TRÓJWYMIAROWA PROJEKCJA STEREOSKOPOWA
TRÓJWYMIAROWA PROJEKCJA STEREOSKOPOWA INSTRUKCJA OBSŁUGI 1 Środki ostrożności podczas oglądania trójwymiarowych obrazów Przed rozpoczęciem oglądania obrazów stereoskopowych prosimy o uważne przeczytanie
TWIST&STEPPER INSTRUKCJA OBSŁUGI
TWIST&STEPPER INSTRUKCJA OBSŁUGI PL Dziękujemy za zakup naszego produktu. Przed pierwszym użyciem urządzenia należy dokładnie zapoznać się z jego instrukcją obsługi. Instrukcję prosimy zachować, by móc
ĆWICZENIA W ZAPOBIEGANIU OSTEOPOROZY
ĆWICZENIA W ZAPOBIEGANIU OSTEOPOROZY Ćwiczenie 1. - Stajemy w rozkroku na szerokości bioder. Stopy skierowane lekko na zewnątrz, mocno przywierają do podłoża. - Unosimy prawą rękę ciągnąc ją jak najdalej
Synchronizator plików (SSC) - dokumentacja
SZARP http://www.szarp.org Synchronizator plików (SSC) - dokumentacja Wersja pliku: $Id: ssc.sgml 4420 2007-09-18 11:19:02Z schylek$ > 1. Witamy w programie SSC Synchronizator plików (SZARP Sync Client,
Przewodnik Google Cloud Print
Przewodnik Google Cloud Print Wersja A POL Definicje oznaczeń W tym podręczniku użytkownika zastosowano następujący styl uwag: Uwagi informują o tym, jak należy reagować w danej sytuacji, lub zawierają
2017 Electronics For Imaging, Inc. Informacje zawarte w niniejszej publikacji podlegają postanowieniom opisanym w dokumencie Uwagi prawne dotyczącym
2017 Electronics For Imaging, Inc. Informacje zawarte w niniejszej publikacji podlegają postanowieniom opisanym w dokumencie Uwagi prawne dotyczącym tego produktu. 17 kwietnia 2017 Spis treści 3 Spis treści...5
Klawiatura. Klawisz Blokady. Klawisz Enter. Wyświetlacz. Klucz cyfrowy FAQ
Klucz cyfrowy FAQ Wyświetlacz Klawiatura Klawisz Blokady Klawisz Enter 1. Co to jest klucz cyfrowy? Klucz cyfrowy daje dostęp do platformy inwestycyjnej KBCmakler lub KBCtrader - posiada dwie podstawowe
Instrukcja szybkiej instalacji. Przed przystąpieniem do instalacji należy zgromadzić w zasięgu ręki wszystkie potrzebne informacje i urządzenia.
Instrukcja szybkiej instalacji Do konfiguracji modemu może posłużyć dowolna nowoczesna przeglądarka np. Internet Explorer 6 lub Netscape Navigator 6.2.3. DSL-300T ADSL Modem Przed rozpoczęciem Przed przystąpieniem
INSTRUKCJA KORZYSTANIA Z APLIKACJI
INSTRUKCJA KORZYSTANIA Z APLIKACJI www.ebooki.nowaera.pl WSTĘP WYMAGANIA SYSTEMOWE REJESTRACJA LOGOWANIE AKTYWACJA E-BOOKA POBRANIE E-BOOKA NA URZĄDZENIE MOBILNE USUNIĘCIE E-BOOKA Z URZĄDZENIA MOBILNEGO
Krokomierz Ion Audio Health
INSTRUKCJA OBSŁUGI Krokomierz Ion Audio Health Nr produktu 396268 Strona 1 z 6 Zawartość opakowania: Krokomierz USB, kabel mini USB, pasek na rękę, Mini CD, Przewodnik szybkiego startu Uwaga: - Przed rozpoczęciem
Content Manager 2.0 podręcznik użytkownika
Content Manager 2.0 podręcznik użytkownika W niniejszym podręczniku opisano sposób korzystania z programu Content Manager 2.0 do przeglądania, kupowania, pobierania i instalowania aktualizacji oraz dodatkowych
ROZDZIAŁ 1 Instrukcja obsługi Grand Video Console
ROZDZIAŁ 1 Instrukcja obsługi Grand Video Console 1.1 WSTĘP Przedstawiamy konwerter obrazu wysokiej rozdzielczości z sygnału Video na sygnał VGA (monitor CRT/LCD). Urządzenie pozwala wykorzystać monitor
edycja szablonu za pomocą serwisu allegro.pl
edycja szablonu za pomocą serwisu allegro.pl 2 Do obsługi Twojego szablonu nie jest wymagane żadne dodatkowe oprogramowanie - jedyne czego potrzebujesz to aktywne konto w serwisie allegro.pl. Dokładne
Content Manager 2 podręcznik użytkownika
Content Manager 2 podręcznik użytkownika W niniejszym podręczniku opisano sposób korzystania z programu Content Manager 2 do przeglądania, kupowania, pobierania i instalowania aktualizacji oraz dodatkowych
OFERTA HANDLOWA OBOWIĄZUJE W DNIACH 01.03.2016 01.06.2016
OFERTA HANDLOWA OBOWIĄZUJE W DNIACH 01.03.2016 01.06.2016 CZYM JEST AUTILIUS WSPÓLNA UWAGA? Program Autilius Wspólna Uwaga to oprogramowanie komputerowe zawierające 6 gier terapeutycznych, przeznaczonych
Nagrywamy podcasty program Audacity
Pobieranie i instalacja Program Audacity jest darmowym zaawansowanym i wielościeżkowym edytorem plików dźwiękowych rozpowszechnianym na licencji GNU GPL. Jest w wersjach dla systemów typu Unix/Linux, Microsoft
xchekplus Przewodnik Użytkownika
xchekplus Przewodnik Użytkownika Dodatek Charakterystyka ogólna Zmiana domyślnego hasła administratora Zarządzanie ochroną systemu Ręczne wprowadzanie danych Edytowanie wartości OD dołków Używanie funkcji
Instrukcja korzystania z konsultacji online
Instrukcja korzystania z konsultacji online Dostęp do konsultacji wymaga zalogowania się na konto przeznaczone dla uczestnika/uczestniczki projektu. Strona WWW projektu jak i witryny dla poszczególnych
uczyć się bez zagłębiania się w formalnym otoczeniu,
CZĘŚĆ 3 - INTERNET 3.1 WSTĘP Internet jest globalnym zbiorem połączonych ze sobą komputerów, które przesyłają informacje między sobą za pośrednictwem szybkich połączeń sieciowych oraz linii telefonicznych.
Praca z widokami i nawigacja w pokazie
Poniższe ćwiczenie ma na celu zapoznanie z ogólnymi zasadami pracy w środowisku MS PowerPoint oraz najczęściej wykorzystywanymi mechanizmami służącymi do dodawania i edycji slajdów. Należy pobrać ze wskazanej
Uwaga! Urządzenie nie jest przewidziane do celów terapeutycznych i nie jest zabawką dla dzieci!
11103033 Poduszka Balance Instrukcja montażu i korzystania z poduszki Serdeczne gratulacje w związku z zakupem tego produktu! Należy dokładnie zapoznać się z instrukcją. Instrukcja jest stałą częścią składową
Instrukcja użytkowania. Ładowanie urządzenia
GOCLEVER PlayTAB 01 Instrukcja użytkowania Szanowni Państwo, Dziękujemy za zakup naszego urządzenia. Mamy nadzieję, że nasz produkt multimedialny spełni Państwa oczekiwania i zapewni satysfakcję z jego
Bezprzewodowa karta sieciowa Tiny USB zgodna ze standardem 11ac
Bezprzewodowa karta sieciowa Tiny USB zgodna ze standardem 11ac Instalacja sterownika Podręcznik szybkiej instalacji DN-70566-1 Aby zainstalować nową kartę USB sieci bezprzewodowej, należy postępować zgodnie
konspekt pojedynczy slajd sortowanie slajdów strona notatek 1. Widok normalny/konspekt 2. Widok sortowania slajdów 3.
Poniższe ćwiczenie ma na celu zapoznanie z ogólnymi zasadami pracy w środowisku MS PowerPoint oraz najczęściej wykorzystywanymi mechanizmami służącymi do dodawania i edycji slajdów. Należy pobrać ze wskazanej
Instrukcja obsługi programu. BlazeVideo HDTV Player v6
Instrukcja obsługi programu BlazeVideo HDTV Player v6 Spis treści 1. Opis programu...3 1.1 Wprowadzenie...3 1.2 Funkcje programu...3 1.3 Wymagania sprzętowe...4 2. Wygląd interfejsu...4 3. Obsługa programu...6
Przewodnik Google Cloud Print
Przewodnik Google Cloud Print Wersja 0 POL Definicje oznaczeń W niniejszym podręczniku użytkownika zastosowano następujący styl uwag: Informacje dotyczą postępowania w różnego rodzaju sytuacjach oraz zależności
[INSTRUKCJA OBSŁUGI KALENDARZA FIRMOWEGO GEMINI HOLDING/RS]
20140316 [INSTRUKCJA OBSŁUGI KALENDARZA FIRMOWEGO GEMINI HOLDING/RS] ZAWARTOŚĆ Obsługa kalendarza za pomocą przegladarki internetowej... 3 Instalacja usługi dla osób korzystających z urządzeń Appla...