1. W dniu 7 grudnia 2011 roku w ramach programu Trzymaj formę uczniowie klasy VI

Transkrypt

1 Program Trzymaj formę (klasy IV-VI) rok szkolny 2011/2012 PSP w Babinie 1. W dniu 7 grudnia 2011 roku w ramach programu Trzymaj formę uczniowie klasy VI przedstawili prezentację: Dlaczego warto jeść owoce i warzywa? Adresatami przedstawienia byli uczniowie klas 0 III oraz dzieci z nadwagą i otyłością z klas IV-V. W spotkaniu wzięła udział pielęgniarka szkolna pani Krystyna Jaślan. Uczniowie klasy VI przybliżyli znaczenie owoców i warzyw w diecie oraz zachęcali młodszych kolegów do częstego ich spożywania.

2 Następnie odbył się pokaz ćwiczeń ruchowych przy muzyce, który pokazywał, jak można aktywnie spędzić wolny czas. Pani pielęgniarka odczytała słowa piosenki Ruch, ruch, ruch Ewy Chotomskiej, które zachęcały do aktywności fizycznej niezależnie od pory roku i pogody. Na koniec prezentacji nastąpiło wspólne picie soku owocowo-warzywnego przygotowanego w szkolnej stołówce ze świeżej marchwi i jabłek. Uczniowie oddziału zerowego zaśpiewali piosenkę o owocach i warzywach, a następnie pozowali do zdjęć. Piosenka Ruch, ruch, ruch słowa Ewa Chotomska: Nie siedź w domu, gdy na dworze słońce świeci. Wyjdź na spacer jak to robią inne dzieci. Zabierz piłkę i skakankę z kąta weź, pokaż innym, że ty także ćwiczyć chcesz! Ref. Na ruch, ruch, ruch jest dzisiaj wielka moda, więc ćwicz, ćwicz, ćwicz to dobre jest dla zdrowia, a ruch, ruch, ruch jest twoim przyjacielem, więc ćwicz, ćwicz, ćwicz w dni zwykłe i w niedzielę. Nie siedź w domu, gdy na dworze deszczyk pada. W małym deszczu może niezła być zabawa. Włóż kalosze, bo kalosze lubią deszcz I parasol weź na spacer jeśli chcesz. Nie siedź w domu, gdy na dworze śnieżek prószy, wyjdź na spacer, nauszniki włóż na uszy. Gdy masz łyżwy na ślizgawkę możesz pójść, lub na narty jeśli mieszkasz pośród gór.

3 Galeria zdjęć:

4

5

6

7

8

9

10 2. Dnia 8 grudnia 2011r. gościliśmy na radzie szkoleniowej panią Urszulę Kunę z Mazowieckiego Samorządowego Centrum Doskonalenia Nauczycieli, która przekazała ważne informacje dotyczące między innymi programu Ruch i zdrowe odżywianie w szkołach. Poruszyła także ważny problem otyłości i nadwagi coraz częściej dotykający dzieci i młodzież. Pani Urszula zostawiła ciekawe materiały szkoleniowe i zachęcała do promowania zdrowego stylu życia. Podczas spotkania odbyła się degustacja zdrowej żywności, między innymi soków zrobionych w szkolnej stołówce oraz różnych sałatek przygotowanych przez nauczycieli.

11

12

13

14 2. W dniu 15 grudnia w naszej szkole odbyła się wystawa zdrowej żywności pod hasłem Smacznie, zdrowo, kolorowo połączona z prezentacją multimedialną na temat żywienia. Uczniowie klas 0 VI poznali i utrwalili zasady zdrowego żywienia, przypomnieli wiadomości o podstawowych składnikach odżywczych. Następnie mieli okazję zobaczyć na slajdach jak wygląda przeterminowana żywność z Mc Donalda, po czym obejrzeli film Baranek Shoun, który w humorystyczny sposób przedstawiał problem nadwagi i otyłości Podczas spotkania uczniowie klasy V przybliżyli wiadomości na temat granata, zachęcając wszystkich do częstszego spożywania tego owocu ze względu na wyjątkowe walory lecznicze. Następnie proponowano, aby ograniczyć używanie soli w kuchni i zastąpić ją różnymi ziołami, które mają bardzo dobry wpływ na przemianę materii i poprawiają smak potraw. W czasie wystawy Smacznie, zdrowo, kolorowo uczennice z klasy VI przeprowadziły konkurs, który polegał na rozpoznaniu owocu bądź warzywa na podstawie smaku. Uczniowie bardzo dobrze poradzili sobie z tym zadaniem. Nagrodą dla uczestników konkursu była smaczna, zdrowa przekąska. Dzieci z poszczególnych klas obejrzały wystawę zdrowej żywności. Miały okazję zobaczyć różne mało znane owoce (granaty, pomelo, lionkę, kaki, grejpfruty i ananasy), a także rośliny strączkowe (soję, soczewicę czerwoną i zieloną oraz ciecierzycę, czyli cieciorkę). Na koniec spotkania odbyła się degustacja różnych zdrowych produktów. Dzieci oddziału zerowego wypili sok zrobiony z przyniesionych owoców i warzyw. Wszyscy mogli się poczęstować jabłkiem, marchewką oraz daktylami, morelami, żurawiną, orzechami, nasionami dyni i słonecznika. Wielu osobom zasmakowała ugotowana ciecierzyca (cieciorka). Uczniowie klasy IV zajadali się smacznymi, zdrowymi, kolorowymi kanapkami, a klasa VI kosztowała nasiona granatu. Cała impreza przebiegała w miłej atmosferze.

15 Galeria zdjęć:

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

30 Spotkanie z rodzicami kwiecień 2012r. - prezentacja multimedialna Odżywiajmy się zdrowo

31

32

33 Sporządziła: Małgorzata Wolszczak Koordynator szkolny