SUPER GOSPOSIE. Psie radości. Tischner do rolnika JUŻ OTWARTE. Odlotowy ogród Kręcony w Wałczu odcinek programu. Tąpnięcie w Urzędzie

Wielkość: px
Rozpocząć pokaz od strony:

Download "SUPER GOSPOSIE. Psie radości. Tischner do rolnika JUŻ OTWARTE. Odlotowy ogród Kręcony w Wałczu odcinek programu. Tąpnięcie w Urzędzie"

Transkrypt

1 Wałcz, Tęczowa , info@proeste.eu BOTOX KWAS HIALURONOWY AQUALYX LIPOLIZA FARMAKOLOGICZNA Variable Pulsed Light TM - dowiedziona skuteczność w leczeniu niedoskonałości skóry USUWANIE OWŁOSIENIA ODMŁADZANIE SKÓRY USUWANIE I REDUKCJA ZMIAN NACZYNIOWYCH LECZENIE TRĄDZIKU AKTYWNEGO I ZMIAN POTRĄDZIKOWYCH Weekendowe wydanie Pojezierza Wałeckiego. (Nr 17) 0 kwietnia 01 SUPER Największe wydawnictwo w powiecie 700 egz. ISBN GAZETA BEZPŁATNA Odlotowy ogród Kręcony w Wałczu odcinek programu "Odlotowe ogrody" będzie emitowany maja o godz w TVN. Prowadzący cykl Dominik Strzelec trafił do naszego miasta dzięki kontaktom Adriana Zalewskiego ze stacją TVN. W ciągu trzech dni odmienił jeden z wałeckich ogrodów. Stworzył zakątek w stylu toskańskim i pokazał jak okiełznać rozbujałą winorośl. Efekt końcowy będziemy mogli podziwiać na szklanym ekranie w najbliższą sobotę. ROWEROWE CENTRUM ASTER duży wybór rowerów i akcesoriów, fachowe doradztwo NOWE rowery MTB 6 7, 9 rowery miejskie, turystyczne/trekingowe. crossowe przy DOMEX-ie Wałcz, ul. Kołobrzeska 6, tel Tischner do rolnika Zgodnie z przewidywaniami 8 kwietnia na sesji Rady Powiatu radni zdecydowali o przeniesieniu II LO do ZS nr 4 RCKU. Uchwałę podjęto dzięki 9 głosom koalicji. Marek Matela wstrzymał się od głosu, a opozycja (poza Andrzejem Więckowskim, który wyszedł z sali krótko przed głosowaniem) była przeciw. W trakcie dyskusji przed głosowaniem wicestarosta Jolanta Wegner powiedziała, że gdyby doszlo do połączenia szkół nauczyciele utrzymają pracę. Kilkoro z nich ma umowy na czas określony do 1 sierpnia i te osoby pewnie będą musiały rozejrzeć się za nową posadą. Jeśli w ZS nr 4 nie zostanie uruchomiony internat, ten sam problem będzie miało kilkoro pracowników administracji. Więcej na ten temat w najbliższym Pojezierzu Wałeckim. Tąpnięcie w Urzędzie Ada Buniewicz W poniedziałek 0 kwietnia dyscyplinarnie zwolniona została z pracy Elżbieta K., naczelnik Wydziału Planowania Przestrzennego i inwestycji Urzędu Miasta Wałcza. Elżbieta K. w wałeckim magistracie pracowała od niemal lat. Przez wiele lat piastowała stanowisko naczelnika Wydziału Planowania, a po reorganizacji Urzędu - Wydziału Planowania Przestrzennego i Inwestycji. Została zwolniona w trybie art., czyli zwolnienia dyscyplinarnego. - Nie jestem upoważniona do upubliczniania informacji, związanych ze sprawami osobowymi mówi burmistrz B. Towalewska. - Pani K. może szukać ochrony prawnej w sądzie i tam też mogą być weryfikowane moje decyzje kadrowe. Skontaktowaliśmy się także ze zwolnioną panią naczelnik. - Proszę wybaczyć, ale nie będę tego komentowała mówi Elżbieta K. - Nie odebrałam jeszcze zwolnienia i nie wiem, co w nim jest. Nieoficjalnie dowiedzieliśmy się, że najbardziej prawdopodobnym powodem zwolnienia był zarzut, dotyczący możliwego łączenia stanowiska naczelnika wydziału z funkcją kierownika budowy. raf Wiele pań aplikujących o posadę pomocy domowej uważa, że fartuszek i miotła uwłaczają ich godności. Decydują się na "służbę" z konieczności. Z takiej osoby nie będzie dobrego major domusa. GOSPOSIE JUŻ OTWARTE Dar serca dla Magdy Aż 1677,80 zł uzbierano kwietnia w Człopie podczas imprezy charytatywnej pod hasłem Dar serca dla Magdy. Jak pisaliśmy wcześniej, Magda Sudoł z Mielęcina od roku walczy z rakiem. - Dziękujemy wszystkim, którzy włączyli się w naszą akcję - mówią organizatorzy Magdalena Ciułek i Marcin Madajczyk. - Dziękujemy także mieszkańcom, dzięki którym uzbieraliśmy tak ogromną kwotę. Pieniądze przekażemy Magdzie wraz z życzeniami szybkiego powrotu do zdrowia. Oprac. AB Punkt Selektywnej Zbiórki Odpadów Komunalnych dla Miasta Wałcz zlokalizowany jest na terenie dotychczasowego składowiska odpadów komunalnych na ul. Bydgoskiej w kierunku Piły. Przepraszamy za podanie złego adresu w poprzednim wydaniu Super Pojezierza. Redakcja Apteka Centralna w Wałczu zatrudni technika farmacji tel ceapteka@pi.onet.pl Psie radości Wałcz, ul Sądowa 10B tel niedziela - czwartek piątek - sobota Kościelna Wąska Kilińszczaków Sądowa Dwanaścioro dzieci z niepełnosprawnościami poznało cudowne dwie suczki Moly i Lenę oraz kotkę Bródkę i kota Tedka. Psiaki przywitały się z dziećmi przez podanie łapy, przybicie piątki czy nawet dziesiątki. W zamian były karmione, dotykane i głaskane. Dzieci mogły poczuć koci i psi język na własnej skórze. Niektóre po raz pierwszy miały tak bliski kontakt ze zwierzętami. Kilkoro przełamało barierę strachu do czworonogów. Spotkanie z dogoterapeutą Wiktorią Stachowiak odbyło się 7 kwietnia w ZSM nr 1 na Dolnym Mieście w Wałczu na zaproszenie Marioli Płotki.

2 Majtki robią sobie jaja Majtki Bosmana w miniony piątek odebrały Laur Powiatu Wałeckiego w kategorii kultury i nauki. Są powody do mruczenia, dlatego bierzemy Majtków na celownik. I pytamy o takie rzeczy, o jakich kapitanowi by się nie śniło. perfekcyjnie dopracowanym dlatego Od- show. Nasze bijamy?, czyli koncerty to przedstawienie. pierwsza płyta Przebieramy Majtków Bos- się w śmieszne stroje i mana rozeszła czapeczki z pomponami, się jak ciepłe wygłupiamy się na bułeczki. - Roz- scenie. Chcemy, żeby prowadziliśmy ludzie się bawili tłumaczy już 1000 sztuk Sindi. szacuje Mar- Na pomysł założenia zespołu grającego fajną niszową muzykę żeglarską wpadli w 009 roku Krzysztof Marszewski (obecnie Majtek Marsiu) i nieżyjący już Jerzy Pawluk. - Zebraliśmy ekipę w sumie sześciu zapaleńców i wystartowaliśmy. Na początku to była orka... wspomina Marsiu. Stare dobre małżeństwo Od ponad pięciu lat panowie spotykają się w każdą środę na próbach. I, jak sami mówią, dobrze, że widzą się tylko raz w tygodniu, bo inaczej mogłoby dojść do tragedii. Mieszanka głosów, talentów i charakterów jest rzeczywiście dość wybuchowa. W zespole gra inżynier mechanik, dwóch muzyków, kapitan w stanie spoczynku i specjalista od reklamy. Innymi słowy: Bosman Sindi oraz Majtkowie: Dzizbek, Marsiu, Byczo, Mareczo i Pticu.- Kłócimy się jak każde dobre małżeństwo. Ale ostateczną wizję piosenek mamy zazwyczaj wspólną śmieje się Dzizbek. Majtki Bosmana zaczynały od coverów i standardów muzyki żeglarskiej. Dziś już piszą, komponują i śpiewają własne utwory, które różnią się od tradycyjnej muzyki szantowej. - My jesteśmy wesołe chłopaki i takie też są nasze piosenki tłumaczy Sindi. A Dzizbek dodaje Jeśli ktoś nas słuchał, wie, że my po prostu robimy sobie jaja. Szantymani (bo tak w środowisku żeglarskim mówi się na osoby, które są doświadczone życiowo i grają szanty) nie uważają, że są bezbłędni w tym, co robią. - Niedawno zapisaliśmy się na zajęcia z emisji głosu do Gosi Izban. Myślałem, że to mi nie jest potrzebne bo śpiewałem od lat. Nie miałem racji śmieje się Majtek Marsiu. Ewentualne niedociągnięcia techniczne chłopaki maskują po prostu wbija się w głowę tłumaczy. Cisza przed burzą Na początku był chaos albo, jak kto woli, intensywna burza mózgów. Panowie długo zastanawiali się, jak powinien nazywać się ich zespół. - Nazwa musiała być i zabawna, i dwuznaczna, dokładnie taka jak my śmieje się Sindi. Kiedy wymyślili Majtki Bosmana pomysł wydał się im genialny w swej prostocie. - To połączenie Radość nie trwała długo. Konkretnie: skończyła się na jednym z pierwszych festiwali, na których Majtki występowały. Zespół został oskarżony o plagiat. - Okazało się, że kilka lat wcześniej we Wrocławiu istniała grupa o identycznej nazwie. Chłopaki pograli rok czy dwa i zawiesili działalność. Nie było po nich śladu nawet w internecie opowiada Dzizbek. Z Majtkami z Wrocławia wałeckie Majtki spotkały się jakiś czas później na kolejnym festiwalu. A, że mocno zależało im na tym, żeby nie zmieniać nazwy, postanowili załatwić sprawę. - Zrobiliśmy to po męsku, w barze śmieje się Marsiu. Dzisiaj też nazwa zespołu budzi trochę kontrowersji. - Jakiś czas temu występowaliśmy w Szczecinku. W tym samym czasie odbywała się tam jeszcze Parafiada. Na słupach reklamowych wisiały dwa plakaty: jeden zapowiadający koncert Majtek Bosmana, drugi Sandałów Chrystusa śmieje się Sindi. Na szerokie wody Majtki Bosmana są ewenementem na skalę krajową. - Taki mamy w Polsce dziwny trend, że im bliżej do morza tym mniej zespołów szantowych powstaje. Na Pomorzu Zachodnim jesteśmy jedną z trzech kapel, które grają taką muzykę chwali się Dzizbek. Być może siu. Ale chłopaki nie zwalniają tempa. Bo chociaż kokosów z grania nie ma, to na fajne wakacje wystarczy. - Poza tym, nie gramy dla kasy, czy wyróżnień takich jak Laur Powiatu Wałeckiego. Gramy, bo lubimy mówi Dzizbek. Plany Majtków na ten rok wyglądają imponująco. Po pierwsze nowa płyta. - Ale nie za szybko, bo ciągle cieszymy się z sukcesu poprzedniej śmieje się Dzizbek. Po drugie jeździć na koncerty poza granice województwa. - Teraz też się zdarza byliśmy np. w Opolu, często gramy też w Wielkopolsce. Ale chcemy częściej i więcej wylicza Marsiu. Po trzecie, najważniejsze zorganizować w Wałczu cykliczną imprezę szantową. - To wstyd, żeby w mieście z takim potencjałem, tak rozwiniętą turystyką wodną nie było takiego festiwalu złości się Dzizbek. Na razie Majtki mają za mało funduszy, ale jak tylko je zdobędą... Jeszcze pokażą, że naprawdę mają jaja. Majtki Bosmana pozdrawiają wszystkich swoich fanów i zapraszają na stronę Justyna Chruścicka Trzymamy kciuki za wszystkich maturzystów, a szczególnie tych z Gminy Wałcz. Chociaż o Wasze losy jesteśmy spokojni, bo w gminnych szkołach zdobyliście solidne wykształcenie i mądrość życiową, które będą procentować w dorosłym życiu. Wójt Gminy Wałcz Jan Matuszewski Przewodniczący Rady Gminy Agnieszka Cybulska Zlecę pilnie ułożenie tarasu drewnianego w Wałczu. Tel

3 Horoskop 6 Baran: Przed Tobą wyjątkowo relaksujący tydzień. Odnowisz kontakt ze starymi znajomymi, co sprawi Ci mnóstwo radości. Być może wspólny wyjazd, choćby na jeden dzień, Sudoku to dobry 147 pomysł? (Hard) Bądź otwarty na nowości. Byk: Okaż nieco więcej zainteresowania swojej drugiej połowie. Wolne Byki powinny 4 mieć oczy szeroko otwarte miłość czai się w pobliżu. W pracy ostatecznie wszystko ułoży 9 się po Twojej 1myśli, chociaż początek tygodnia 7 może być trudny Bliźnięta: Pozwól sobie na odrobinę szaleństwa. To właśnie spontaniczne, 8 9 nieprzemyślane 6działania przyniosą 4 Ci teraz mnóstwo korzyści! Nie daj się zdołować nieprzyjaznymi kolegami i koleżankami z pracy. Nikt nie traktuje 6 tych złośliwości poważnie. 1 7 Rak: Zastanów się trzy razy zanim zareagujesz złością w tym tygodniu i tak wrażliwe Raki przejdą same siebie. Twoja drażliwość przyniesie 7Ci sporo 1 nieprzyjemności, 4 jeśli nie rozładujesz stresu w inny sposób. Może basen? Lew: Uzbrój się w cierpliwość staniesz się obiektem plotek i zazdrości ze względu na wyjątkowo korzystny obrót spraw dotyczących problemu, z którym dawno się zmagałeś. Jeśli pozostaniesz spokojny, wszystko wkrótce ucichnie samo. Panna: Poczujesz prawdziwe wiosenne ożywienie. Postaraj się spożytkować swoją energię tak, by w przyszłym tygodniu pomyśleć o tym z zadowoleniem. Nie zmarnuj też okazji i wypocznij trochę na świeżym powietrzu! Waga: Nie podejmuj żadnych decyzji bez konsultacji z kimś bliskim. Silne uczucia odbiorą Ci na trochę zdrowy rozsądek. Nie przejmuj się, wróci niedługo! Potrzebujesz tylko wyładować to, co się w Tobie Rozrywka skumulowało. do szescianu - Skorpion: Przez Twój cięty język obrazi się na Ciebie ktoś, na kim bardzo Ci zależy. Szukaj równowagi między poczuciem humoru a złościwością, a być może uda Ci się uniknąć wieloletniego konfliktu. Strzelec: Na chwilę zostaw za sobą zdrowy rozsądek i daj się ponieść odrobinie szaleństwa. Teraz, kiedy jest tak ciepło, to dla Ciebie wyjątkowa okazja! Włącz w to bliskich, a dzięki temu zyskasz niesamowite wspomnienia i zrelak- sujesz się jak nigdy. Sudoku 149 (Medium) Koziorożec: Zainwestuj w swoją karierę, biorąc udział w różnych kursach i szkoleniach. Wszystko, za co się zabierzesz 1w tym tygodniu, zacznie przynosić 9 Ci nieoczekiwane korzyści. Korzystaj, póki dobra passa trwa! Wodnik: Czas ponownie zacząć twardo stąpać po ziemi. Odpoczynek w zeszłym 7tygodniu dał Ci dużo energii, teraz pora przekuć ją w sukces zawodowy. Walcz o swoje, bądź 7nieustępliwy, 1 a wkrótce odkryjesz, 6 jaki autorytet masz u współpracowników. 4 7 Ryby: Odkryjesz w sobie niesamowite pokłady kreatywności. To dobry moment na zakupy albo nowy projekt w 6 9 pracy w zasadzie na każdym polu odnajdziesz zastosowanie dla tego nagłego przypływu inspiracji Wydawca: Oficyna Wydawnicza Nie Byle Co s.c. Wałcz, ul. Chopina 0 Redagują: Małgorzata Chruścicka oraz dziennikarze i współpracownicy Adres redakcji i Biura Ogłoszeń: Wałcz, ul. Sienkiewicza, tel. Sudoku 11 (Easy) , fax , chruscicka@pojezierze.com.pl; reklama@ pojezierze.com.pl; Druk: Drukarnia Pojezierze, Wałcz ul. Sienkiewicza, tel , drukarnia@pojezierze.com.pl Tekstów niezamówionych nie zwracamy. Zastrzegamy 1 sobie prawo do ich skracania i opatrywania tytułami. Nie odpowiadamy za treść reklam i ogłoszeń K ULTUg RATKA Kino Tęcza Szybcy i Wściekli 7 Muzeum Ziemi Wałeckiej wystawa Miecze Europy wystawa Odloty hesji ekspozycja stała maja, godz. 17:0 i 0:00, Japonia, Usa, od 1 lat, bilety 16 zł Deckard Shaw pragnie dokonać zemsty za śmierć brata Owena, 8 eliminując Toretto i jego ekipę WCK Koncert Jacka Wójcickiego z Orkiestrą Filharmonii Koszlińskiej 1. maja, sala widowiskowa WCK, bilety 40 i zł SUDOKU 7 1 z RADOŚCIĄ Sudoku 148 (Medium) Sudoku 149 (Medium) Sudoku 10 (Medium) Sudoku 11 (Easy) Człopa Piknik Majowy Rozrywka do szescianu - maja, stadion miejski w Człopie, w programie koncerst zespołu MegaDance oraz zabawa taneczna Karsibór Wieczornica Patriotyczna z okazji 70. rocznicy zakończenia II Wojny Światowej 8. maja, godz. 18:00, skansen w Zdbicach Nakielno Regaty o Puchar Wójta Gminy Wałcz maja, baza AKŻ w Nakielnie; w programie koncert zespołu szantowego Nagrodą za rozwiązanie sudoku jest zaproszenie bezpłatne na sesję Bars z osobą towarzyszącą do Gabinetu Radość Psie kupy Krzyżówka z masażem Sudoku 10 (Medium) Psie Sudoku kupy na 1 chodnikach (Easy) i trawnikach są uciążliwe zawsze, ale wiosną szczególnie. Stanowią też zagrożenie epidemiologiczne. 7 Zgodnie z zasadami kulturalnego wychowania 7 8 oraz Regulaminem utrzymania czystości i porządku na terenie Miasta Wałcz 1 właściciele 4 czworonogów sprzątają po swoich pupilach. Na spacer za- 7 bierają łopatkę i reklamówkę, a kupy wrzucają 4 do specjalnie oznakowanych Rozrywka koszy, a w do przypadku szescianu - ich braku 6 - do 4zwykłych lub do pojemników 1 na terenie 1 nieruchomości przeznaczonych na odpady niesegregowane. 4 7 Krew w dobre ręce kwietnia pod Wałeckie Centrum Kultury zawitali 7 przedstawiciele 4 Regionalnego Centrum 9 Krwiodawstwo i Krwiolecznictwa w Szczecinie. Dzięki akcji zorganizowanej przez Urząd Miasta oraz panią Magdalenę Kijak-Jasielską walczanie mogli oddać krew w komfortowych warunkach i blisko domu. Dawców pojawiło się około trzydziestu, zebrano prawie 14 litrów krwi. DRUK CYFROWY - szybko i tanio Ulotki A6 kolor 1000 szt. - 1 zł. Wizytówki kolor - 0,10 zł/szt. Plakat A4 kolor - 1,0 zł/szt. Plakat A kolor - 1,80 zł/szt DRUK OFFSETOWY Rozwiązaną krzyżówkę prosimy wyciąć, podpisać i przysłać na adres: Super Pojezierze Wałcz, ul. Sien- kiewicza w terminie 4 do 7 0 kwietnia r. Zapraszamy Jolantę Kamińska po karnet. Trochę smykałki Nasz stały zestaw 4 ekspercki w osobach: 1. Dziadek Ignaś, w wieku lekko posuniętym, włos wprawdzie przyprószony siwizną, ale wciąż 6 w doskonałej formie; oczy bystre i figlarne Tata Zdzisek, w wieku bliżej nieokreślonym, ze skłonnościami do tycia, cera ziemista, oddech i głos zdradzają upodobanie do piwa i papierosów;. Sudoku Wnuk Wojtuś, 1 (Easy) stojący u wrót dorosłości; duży, pryszczaty i dość arogancki omawia fatalną sytuację w polskiej służbie zdrowia na podstawie kilku drastycznych przykładów. 7 Tata Zdzisek 7 (TZ): A co ojciec tutaj 8tak sobie leży w wyrze? Umówieni byliśmy przecież w południe, a ojciec nie dość, że nie przyszedł, 1 4 to nawet 7 telefonu nie raczy odebrać 4 Dziadek Ignaś (DI), wyraźnie zaspany: Posłuchaj mnie 6 Zdzisek, 4bo nie będę dwa razy powtarzał, 1 a powinieneś już dawno tę wiedzę przyswoić. Po pierwsze 1 primo nie znoszę, jak ktoś mnie budzi. Robię się wtedy niespokojny, twoja matka nawet uważa, że 4 agresywny. 7 Moim zdaniem bezpodstawnie, ale to 8 już jej problem. Po drugie 6 primo: jestem poważnie chory. Wnuk 7 Wojtuś (WW): 4 Kaca dziadek ma? 9 DI: Ja ci dam kaca, smarkaczu! Zabraniam ci dzisiaj w mojej obecności nawet mówić o alkoholu. O piciu wręcz nie wspomnę. Od trzydziestu sześciu godzin alkoholu pod żadną postacią nawet nie tknąłem i jestem trzeźwy jak zwierzę, podkreślmy to wyraźnie: po prostu jak zwierzę. Do tego doszło, więc wyoraźcie sobie, w jakim ciężkim ja muszę być stanie... TZ: No, to faktycznie. Ale wątroba będzie ojcu za to wdzięczna. DI: Być może, ale ja nie na wątrobę się leczę. WW: A na co właściwie dziadek się skarży? DI: Aż tyle czasu, żebym ci wszystkie powody szczegółowo wyliczał, to ty Wojtuś nie masz. Matura przecież zaraz, kiedyś musisz zacząć się wreszcie uczyć, a ja ci w tym przeszkadzać nie zamierzam. A co do choroby, to nie wiem. TZ: To u lekarza ojciec nie był? DI: Ty się mnie chyba chcesz definitywnie pozbyć. A weź i stój tam pięć godzin w kolejce, o ile w ogóle dostaniesz numerek na dzisiaj. Twoja matka chciała mnie zapisać, to powiedzieli, że najwcześniej na pojutrze, bo dużo ludzi teraz choruje. Drukarnia Pojezierze OgŁOSZENIA FILIgRANOWE Małe pieniądze - duża skuteczność. 00 zł/ 6 miesięcy 60 zł/ 1 miesięcy gatka TZ: Podobno tak naprawdę jest, pół Wałcza kaszle i smarka. DI: A co mnie pół Wałcza może interesować, Zdzisek, skoro ja ciężko choruję? A w kolejkę nie pójdę, bo nie mam ani siły, ani czasu. Aha! Jakby co, to mam w banku parę lokat na hasło, tylko pamiętaj, żebyś matki nie skrzywdził. TZ: Co mi tu ojciec za bzdety opowiada, łyknie ojciec parę pastylek i będzie po sprawie. Od głupiego przeziębienia się nie umiera, zresztą ojciec trochę na to jeszcze za młody. DI: Może ty masz trochę racji, Zdzisek. Może ja doła złapałem tylko, jak sobie uświadomiłem, w jakiej jestem jako chory sytuacji. No, bo powiedz, czy to tak powinno być, że chory pacjent musi przyjść do zdrowego lekarza? Że do specjalisty, to rozumiem, ale do pierwszego kontaktu?! Przez całe życie przecież ubezpieczenie się płaciło, tak? I to nie jutro, czy pojutrze, tylko w terminie, jak się należy. A jak raz na ruski rok człowiek czegoś od nich potrzebuje, to cię z łaską za dwa dni przyjmą. TZ: No, ale przecież to nie lekarzy wina. Za mało ich chyba jest, i to przez to te kolejki. DI: Ja nie wiem, Zdzisek, czyja to jest wina. Kaczyński mówi, że to przez przestępcze rządy Platformy Obywatelskiej. TZ: I ojciec mu wierzy? Że niby jak PiS rządził, to się krócej w kolejkach stało? DI: Powiem ci, Zdzisek, prawdę: ja już nie wiem, komu mam wierzyć. Nawet twojej matce nie całkiem wierzę, bo mnie oszukuje. TZ: Ojciec myśli, że ona ma kogoś? No, to by dopiero było... Ale w jej wieku? DI: Teraz to trudno poznać, ile kobieta ma lat, bo podobno wszystko się da odmłodzić. Medycyna potrafi zrobić cuda, a zrobienie cycków to już podobno rutynowy zabieg jest. Teraz im jakieś zastrzyki z kwasu w twarz robią, naciągają skórę... Przychodzi potem taka do domu, ty się na nią patrzysz i zastanawiasz, skąd znasz tę babę, bo taka podobna trochę do twojej żony. Dopiero jak się wydrze, że znowu jesteś pijany, a śmieci to nie ma komu wyrzucić wiesz, że to ona. A już w telewizji to co druga wygląda jak mumia. Przyjrzyj się kiedyś: jak one mówią, to nie poruszają ustami, bo ich skóra ciągnie. A teraz idźcie już, bo muszę się trochę zdrzemnąć. Trochę się tylko boję, żeby mi się Kayah, Monika Olejnik i Kora nie przyśniły... OPRAWA PRAC DYPLOMOWYCH I MAgISTERSKICH 10 zł/szt. BANERY- od 1 zł./m kw. SZYLDY PŁYTA KOMPOZYTOWA Gwarancja 10 lat! Odporność na UV i odkształcenia termiczne! Cena 160 zł/m kw. Drukarnia Pojezierze ul. Sienkiewicza, Wałcz tel mail: drukarnia@pojezierze.com.pl

4 Psia ruletka Problem natury kosmetycznej Na wielkim, czarnym nosie Rondla, który tak bardzo przypomina guzik, pojawiła się różowa krosta. Można pomyśleć to nic, zdarza się najładniejszym (a pies należy rzeczywiście do wyjątkowo urodziwych). Można się też zaniepokoić i zabrać obrażone cztery łapy do weterynarza. Okazało się, że skaza na urodzie Rondla to zewnętrzne ognisko nowotworu łagodnego, nieinwazyjnego, ale jednak nowotworu. Chociaż bardzo dobitnie wytłumaczono nam, że zmiana nie zagraża życiu, każdy z nas trochę po cichu panikował. A jakby to wyciąć? Czy z lekko uniesioną wargą Rondel wyglądałby rzeczywiście tak głupio? Rondel miał wyjątkowe szczęście dr Lizoń dokonał odkrycia, które ocaliło go od wiecznego szczerzenia zębów. Okazało się, że zwykły środek dezynfekujący świetnie nadaje się do leczenia nowotworów skóry! Płyn wypalał komórki rakowe, a na ich miejsce narastała już zdrowa tkanka. Po trzech tygodniach smarowania różowa narośl o średnicy 1, cm zniknęła. Inne zwierzaki mogą nie mieć tyle szczęścia, bo produkcji cudownego - zwykłego środka do dezynfekcji zaprzestano już jakiś czas temu... Kiedy pies choruje - Nowotwory to choroby cywilizacyjne opowiada Roman Lizoń, lekarz weterynarii, który zajmował się przypadkiem Rondla. Nie ma dnia, żebym nie zetknął się z nowym pacjentem dotkniętym tą chorobą. Skąd się biorą? Trudno jednoznacznie stwierdzić, ale bez winy nie są: powiększająca się dziura ozonowa, konserwanty, wzmacniacze i stabilizatory smaku, metale ciężkie i przede wszystkim -geny. I o ile wydawać by się mogło, że na niemal wszystkie z tych czynników mamy wpływ, to bardzo błędna teoria, która daje nam fałszywą nadzieję. - Przed nowotworem nie można się uchronić. Ani zmiana diety, ani środowiska nie da nam gwarancji, że na niego nie zachorujemy. Nie można też powiedzieć, że zdrowsze jedzenie uchroni psa przed zmianami komórkowymi. Najczęściej pojawiają się: rak sutka i rak skóry. Są badania nie potwierdzone wprawdzie w stu procentach, ale pokrywające się z praktyką doktora Lizonia które mogą zagwarantować właścicielom suczek nieco spokojniejszy sen. Według nich te, które wysterylizowano przed pierwszą cieczką, zyskują pięciokrotnie mniejsze prawdopodobieństwo zachoro- Łaciate na czarnym: Uratowany przez dr Lizonia pies Rondel wania na raka sutka lub macicy. Diagnozowanie psa z nowotworem to bardzo trudne zadanie. Przy nowotworach zewnętrznych, które atakują skórę, choroba daje się wychwycić szybko. Trudniej jest w przypadku zmian wewnętrznych. Bardzo często objawy są niejednoznaczne. Pewność mogą dać dopiero wyniki badań krwi, USG, rentgen i inne. Dokładnie tak, jak w przypadku ludzi: albo jest szansa na wyleczenie, albo jej nie ma. Czy ratować? Jak ratować? Psie nowotwory leczy się zupełnie jak ludzkie: operacyjnie albo chemią i naświetlaniami. Podczas gdy koszty pierwszego są możliwe do udźwignięcia dla przeciętnego obywatela, cena tych drugich stanowi nierzadko barierę niemożliwą do pokonania. To przeciętnie kilka tysięcy... euro. - Oczywiście są ludzie, którzy mówią To nieważne, nas stać. Proszę nas tylko pokierować. W Polsce nie bada się nawet próbek laboratoryjnych. Materiał do analizy wysyłany jest do Berlina opowiada dr Lizoń. Problem tkwi w tym, że na kosztach samej chemioterapii i naświetlań się nie kończy. Ponieważ w Polsce jest bardzo niewielu specjalistów, których obszarem ekspertyzy jest leczenie nowotworów u zwierząt takimi metodami, decyzja o podjęciu terapii wiąże się również z ceną noclegu i dalekiego przejazdu a na jednym wyjeździe przecież się nie kończy. Trudno jest mówić o skuteczności terapii. Czasem za sukces uważa się po prostu przedłużenie życia ukochanego czworonoga o kilka miesięcy czy pół roku... Ruletka Pacjentem doktora jest Pako, posokowiec i staruszek z siwym pyskiem. W życiu wygrał już jedną walkę z nowotworem, choć kosztowało go to utratę jednego z palców. Jakiś czas temu pojawił się nowy na brzegu powieki. Miejsce znacząco utrudnia leczenie nie bardzo nadaje się do cięcia, a potraktowanie nowotworu tym samym preparatem, którym leczono nos Rondla, jest dość niebezpieczne. Łatwo sobie wyobrazić co mogłoby się stać, gdyby kropelka tej substancji trafiła do oka... Leczenie Pako polega więc na łagodzeniu objawów, nie zlikwidowaniu przyczyny. W przychodni dla zwierząt pojawiła się też kiedyś suczka, która cierpiała z powodu niegojącego się skaleczenia na centralnej opuszce łapy. Dopiero po jakimś czasie okazało się, że puchnące i zaczerwienione miejsce to ognisko czerniaka. Chciałem najpierw wyciąć opuszkę, ale opisu zabiegu nigdzie nie można było znaleźć. Przekopałem literaturę polsko- i anglojęzyczną, bez skutku. Zadzwoniłem do kolegi z Polskiego Stowarzyszenia Lekarzy Weterynarii Małych Zwierząt i powiedziałem, że nigdzie nie mogę znaleźć tego opisu. Powiedział mi: I nie znajdziesz, bo tego się po prostu nie robi. W takich przypadkach po prostu amputuje się łapę... Rodzina długo się zastanawiała i wreszcie zdecydowała: pies łapę zatrzyma. Zamiast tego wycięto opuszkę. Pomogło, ale na krótko. Pół roku później, po walce z przerzutami pnącymi się w górę łapy, suczki już nie było. Nie oznacza to jednak, że nie ma nadziei! W długiej karierze doktora pojawiały się nowotwory najróżniejszych kształtów i rozmiarów. Największy wycięty rak sutka ważył aż cztery i pół kilograma pacjentka przeżyła! Były też takie, które na pierwszy, a nawet drugi rzut oka wydawały się beznadziejnymi przypadkami. W takich sytuacjach doktor przed uśpieniem czasem decyduje się na operacje zwiadowcze. Po otwarciu może się przecież okazać, że jest jeszcze nadzieja i wielu takich pacjentów wraca potem do domu lżejszych o dwu-trzykilogramowe guzy. Zdrowieją. Bytyń dla żeglarzy RDOŚ wydał zgodę na wydłużenie okresu żeglowania na jeziorze Bytyń Wielki od 1 maja do 1 października. Wyłączone z żeglowania są tylko zatoki Lubieska i Krampa. Żeglarze i ich łodzie muszą spełnić kilka warunków: sikać wolno tylko na łódce, silniki muszą być wyłączone, pływać wolno pomiędzy godzinami 6.00 i.00, a zawijać do brzegu tylko w określonych miejscach. ARTYZM PRECYZJI, MISTRZOWSKA DOKŁADNOŚĆ... Zdjęcie z brązowym truchłem Dr Lizoń podczas sekcji martwo urodzonego cielaka żubra Zdjęcie z szarym nie-truchłem Dr Lizoń podczas wykonywania zdjęcia RTG u wilka Co może zrobić właściciel, by uchronić psa przed nowotworem? Niewiele, jeśli nie nic. Należy być przede wszystkim czujnym i zwracać uwagę na wszelkie niepokojące objawy. Jeżeli więc drapiąc psiaka za uchem natkniemy się na niepokojącą wypukłość, nie machajmy na to ręką. Jak to mówią: strzeżonego pan Bóg strzeże. Natalia Chruścicka Wałcz, Al lecia 4, tel pn.-pt , sobota BEZPŁATNE BADANIE WZROKU Nowa korzystna refundacja NFZ limit do 0,- zł za jedną soczewkę Dla dzieci, limit wystarcza na pokrycie kosztów wstawienia soczewek. /Podstawowy standard/ Czas na nowe okulary! Oprawy markowe z kolekcji Versace, Ray Ban, Vogue, Dior, Givenchy i wiele innych. SZKŁA W CENIE OPRAW, sprawdź!

5 Gluten czai się wszędzie Anna Kasperska Czech z Mirosławca musiała przejść na dietę bezglutenową ze względów zdrowotnych. O blaskach i cieniach tej diety rozmawia z Adą Buniewicz. Czy przestawienie się na dietę bezglutenową jest trudne? Wymaga wielkich wyrzeczeń? Przede wszystkim musi nastąpić całkowita zmiana nawyków żywieniowych. Na początku zawsze jest to trudne jak to bywa z wyzbyciem się różnych ludzkich przyzwyczajeń. Decyzję taką ułatwia z pewnością cel, dla którego przechodzi się na dietę. Łatwiej jest też, gdy potraktujemy dietę jako alternatywną formę odżywiania, a nie jako całą listę zakazów. Dzisiaj gluten jest obecny prawie wszędzie. Nie dotyczy to tylko chlebów, bułek i ciast: znajdujemy go w słodyczach, wszystkich przyprawach, sosach, jogurtach, alkoholu (przede wszystkim w piwie), wędlinach, konserwach, a nawet w rybach mrożonych. Dlatego konieczne jest dokładne zapoznania się z rynkiem, a to wiąże się z lekturą licznych publikacji, czytaniem etykiet na opakowaniach, rozmową na forach internetowych, zbieraniem przepisów. Dzięki temu po jakimś czasie dobrze wiemy, co kupować a czego nie. Trzeba liczyć się też z tym, że produkty bezglutenowe są droższe. Niektóre z nich możemy samodzielnie przygotować, co jednak zajmuje więcej czasu. Najtrudniej, gdy idziemy do kogoś w gościnę, w restauracjach lub podczas podróży. Rodzina i bliscy znajomi są najczęściej przygotowani na moją inność, ale czasami sama przygotowuję coś, co biorę ze sobą idąc w gości. Podsumowując może i jest to trudne, ale na dietę nie przechodzi się od razu. Ja uważam, że jest to proces, a im dalej w las, tym łatwiej :-) Jaka jest dostępność produktów bezglutenowych? W każdym supermarkecie jest specjalistyczny dział. Najtrudniej kupić wędliny, ale można je przecież zrobić w domu. Podobnie jak chleb. Ten gotowy ze sklepu ma długi termin przydatności do spożycia, więc zawiera gamę niezdrowych chemikaliów. Mieszanki mąk także trzeba rozgraniczyć na te ulepszone i naturalne. Najlepiej robić je we własnej kuchni, z kilku rodzajów dozwolonych mąk. Na szczęście wszystkie warzywa i owoce są do naszej całkowitej dyspozycji. Czy zauważyła pani pozytywne zmiany po przejściu na dietę? W moim przypadku była to znaczna poprawa określonych wyników z krwi oraz zahamowanie procesu zapalnego i autoimmunologicznego w organizmie, a na tym zależy mi najbardziej. Poza tym wróciłam do swojej starej, pożądanej wagi, choć nie jest to reguła u wszystkich. Nie należy traktować tej diety jako diety odchudzającej. Jem około 6 posiłków dziennie i nie wyobrażam sobie głodówek, za bardzo lubię dobre jedzenie. Dieta bezglutenowa przyczynia się do usprawnienia pracy jelit, pomaga je regenerować i - mówiąc najprostszym językiem - uszczelnia je. W przypadku nieszczelnego jelita niestrawione resztki pokarmu przedostają się do organizmu i zakłócają jego zdrowe funkcjonowanie. Pozytywne jest też uczucie lekkości po posiłkach, w przeciwieństwie do ciężkostrawnych glutenowych usypiających potraw. Unormowanie procesu przemiany materii, sprawniejszy metabolizm. Ogólne samopoczucie na plus! Czy zmieniła pani dietę na stałe? Jeśli nie, to czy dobrowolnie pozostałaby pani przy niej? Jestem na diecie 7 miesięcy i obecnie żyje mi się z tym bardzo dobrze. W moim przypadku utrzymywanie takiego sposobu odżywania jest wskazane w trybie stałym. Nie wiem, jakie zdanie na ten temat miałabym, gdybym nie musiała wiązać diety ze stanem zdrowia. Czy to droga dieta? Tak jak wcześniej mówiłam: produkty bezglutenowe są drogie, ale wcale nie trzeba ich koniecznie kupować. Wiele półproduktów, z których wszyscy przyrządzamy domowe posiłki, to te same warzywa, owoce, kasze, ryże, mięsa i ryby. Trzeba unikać wszystkiego, co wysoko przetworzone i poświęcić czas na samodzielne przygotowanie od podstaw. Jeśli decydujemy się na potrawy mączne, wypieki, chleby, robienie pierogów, klusek, makaronów itp. wtedy wydajemy więcej. Dla przykładu podam, że 1 kg mixu mąk bezglutenowych to cena od 1 zł, podczas gdy zwykła mąka pszenna nie przekracza zł za 1 kg. Co jest najtrudniejsze w tej diecie? Gdybym miała użyć jednego słowa, to powiedziałabym, że konsekwencja. Nie można być na diecie bezglutenowej na 90 %, to nie ma sensu. Czy miała pani jakieś przykre doświadczenia związane z nieświadomym zjedzeniem czegoś zabronionego? Staram się unikać takich sytuacji. Najbardziej pamiętam barszczyk wypity w restauracji, który miał być naturalnym barszczem z buraków, a okazał się barszczykiem z proszku. fot. Marcin Pyrka (Jeb The Cat Studio) Dieta bezglutenowa: moda lub konieczność Od czasu kiedy zaczęły ją stosować Gwyneth Paltrow, Grażyna Szapołowska czy Victoria Beckham, dieta bezglutenowa stała się bardzo modna. Bo kto nie chciałby wyglądać jak gwiazda filmowa? Fachowcy twierdzą jednak, że jak każda dieta eliminacyjna zdrowej osoby przyniesie więcej szkody, niż pożytku. Gluten jest umowną nazwą mieszanin białek znajdujących się w zbożach. W przypadku chorych na celiakię lub uczulonych jest toksyczny: wywołuje wzdęcia, bóle brzucha i luźne stolce. Te osoby nie mają więc wyjścia - muszą unikać glutenu. Zdrowi zwolennicy diety podkreślają, że są szczuplejsi, mają więcej energii i czują się lżejsi, ale dietetycy przestrzegają, że zawiera ona zbyt mało błonnika. - Stosowanie tej diety przez krótki czas na pewno nam nie zaszkodzi, ale na dłuższą metę lepiej tego nie robić mówi dietetyczka z Centrum Dietetycznego Naturhouse Agnieszka Łojek. - Gluten obniża poziom trójglicerydów i złego cholesterolu (LDL), obniża ciśnienie krwi i pozytywnie wpływa na mikroflorę jelitową. Występuje m.in. w produktach z pełnego ziarna, a wykluczając je z diety pozbawiamy nasz organizm solidnej porcji błonnika pokarmowego, co może sprzyjać wzrostowi masy ciała. Dieta bezglutenowa nie jest ani łatwa, ani tania. Wprawdzie w sklepach mamy mnóstwo produktów z charakterystycznym przekreślonym kłosem, ale nie wszystkie są bezpieczne. - Słodycze zawierają wiele dodatków, m.in. kwas cytrynowy, który może być przyczyną uporczywych wysypek, i laktozę, czyli cukier mleczny, a często wraz z nietolerancją glutenu współistnieje nietolerancja laktozy wylicza A. Łojek. - Cukier niszczy także kosmki jelitowe, a w celiakii lub nietolerancji glutenu o kosmki należy dbać szczególnie. W sklepach trzeba dokładnie czytać etykiety, ponieważ gluten może być ukryty pod nazwami: białka pochodzenia roślinnego, skrobia warzywna, skrobia modyfikowana czy skrobia spożywcza. Zawierają go też barwnik karmelowy, chipsy, dipy do smarowania, majonezy, musztardy, chrzany, czekolada płynna, kakao, kawa, herbata instant, zabielacze do kawy, masło orzechowe, niektóre lody, mieszanki przyprawowe, sos sojowy, jogurty owocowe, ocet spirytusowy i proszek do pieczenia. Wszystkie potrawy należy przygotowywać więc w domu, w przeciwnym razie dieta bezglutenowa obciąża bardzo kieszeń, a nie przynosi oczekiwanych efektów. Uczuleni na gluten muszą też zwracać uwagę na ilość spożywanego błonnika. Należy zwiększyć nie tylko ilość warzyw i owoców, ale też pamiętać o kaszach i innych dozwolonych produktach zawierających błonnik, np. kaszy jaglanej i Quinoa, kaszy gryczanej, ryżu naturalnym i amarantusie. SEGREGUJEMY! () Istotne zmiany w zasadach opłat za odpady Nowelizacja tak zwanej ustawy śmieciowej wprowadziła szereg zmian, niestety nie zawsze korzystnych dla Mieszkańców. Jako urząd musimy dostosować się do obowiązujących przepisów, mając jednocześnie świadomość wielu problemów, jakie te zmiany za sobą niosą. Staramy się robić wszystko, aby w jak najmniejszym stopniu odbiły się one na Mieszkańcach Wałcza. Zmiana zasad dotyczy wyłącznie budynków wielorodzinnych. Dotychczas obowiązywały następujące reguły: Każdy właściciel czy najemca lokalu składał w Urzędzie Miasta deklarację, w której wskazywał ilość osób zamieszkujących lokal oraz oświadczał, czy śmieci będzie segregował czy nie. Na tej podstawie wpłacał do kasy miejskiej lub na konto należną kwotę wyliczoną w oparciu o ustalone przez Radę Miasta stawki. Po nowelizacji ustawy takie zasady będą obowiązywały jedynie w przypadku właścicieli domków jednorodzinnych. W przypadku mieszkańców domów wielorodzinnych deklaracje dla całej wspólnoty składa zarządca. Wspólnota natomiast określa, czy śmieci będzie segregować czy nie. Zmiany przepisów uniemożliwiają podejmowanie indywidualnej decyzji mieszkańcom dotyczącej segregowania odpadów. Teraz - najprawdopodobniej na zebraniu wspólnoty - większość zadecyduje o tym, w jaki sposób będą wyrzucane śmieci. Mamy świadomość problemów, jakie z tego mogą wynikać. Trudno będzie zmusić wszystkich do dostosowania się do woli ogółu. Może dojść do sąsiedzkich waśni i sporów. Zmienia się również zasada realizowania opłat za odpady. W przypadku bloków wielorodzinnych opłaty za wywóz odpadów będą wpłacane do Zarządcy nieruchomości. Spotkaliśmy się z głównymi Zarządcami w Wałczu i mają oni opracować zasady dla nieruchomości będących w ich zarządzie. Najprawdopodobniej czynsz będzie zwiększony o opłatę za wywóz śmieci. Zarządcy zwrócili słusznie uwagę, z czego również zdawaliśmy sobie sprawę, jakie to niesie problemy. Z Urzędem Miasta rozlicza się Zarządca na podstawie deklaracji, a nie wpływów. Oznacza to, że za osoby, które zalegają z czynszem i zapewne będą zalegać z opłatami za śmieci zapłaci Zarządca, a w efekcie członkowie wspólnoty, a najprościej mówiąc sąsiedzi z tego domu czy bloku. To Zarządca musi dochodzić zaległych kwot. Mamy świadomość, że nie jest to sprawiedliwe, natomiast ustawa jednoznacznie narzuca na nas takie rozwiązanie. Oczywiście widzimy szereg innych problemów. Są w Wałczu sytuacje, gdzie jedna altana śmietnikowa służy kilku wspólnotom. Co w przypadku, kiedy jedna wspólnota zadeklaruje oddawanie śmieci segregowanych, a druga zmieszanych? Konieczne będzie porozumienie lub dostarczenie nowych pojemników, albo budowa nowej altany indywidualnie dla każdej wspólnoty. Ponadto nie można ukrywać, że zadeklarowanie segregacji będzie sprawdzane. Co w przypadku, kiedy któryś z sąsiadów nie dostosuje się do woli ogółu i do pojemników z segregowanymi odpadami wyrzucać będzie odpady zmieszane? Zapewne konsekwencje poniesie cała wspólnota. Gorzej, że nagminne jest wyrzucanie śmieci przez osoby nie zamieszkujące daną wspólnotę. Tu z kolei pojawił się pomysł zamykania altan. Problem, że nie wszystkie pojemniki się w nich mieszczą, a po drugie - jest problem z tym, kto je otworzy firmie zajmującej się wywozem. Spotykamy się z Zarządcami, głównie Spółdzielnią Mieszkaniową, TBS i WAM i staramy się wypracować najlepsze rozwiązania. Nowe przepisy wejdą w życie mniej więcej w połowie roku, najprawdopodobniej w czerwcu lub lipcu. Informujemy o tym z wyprzedzeniem, aby mieszkańcy wspólnot mieli czas na zastanowienie się, jaką formę wybrać. Aby mieli czas zabezpieczyć swoje pojemniki czy powiększać lub budować altany. Jesteśmy otwarci na wszelkie uwagi. Prosimy swoje spostrzeżenia lub też nowe problemy, jakie wynikną podczas rozmów przekazywać do Urzędu za pośrednictwem swoich zarządców. Będziemy starali się pomóc. Jednocześnie mamy nadzieję, że Trybunał Konstytucyjny zakwestionuje nowelizacje ustawy, która jest - najdelikatniej mówiąc - zła i szkodliwa dla mieszkańców. Bogusława Towalewska Burmistrz Wałcza

6 Gosposia domowa "Gazeta Wyborcza" określiła ten zawód jako niewidzialny. Nie znajdziemy danych odnośnie zatrudnienia pomocy domowych w żadnych statystykach, w rejestrach ZUS i Urzędu Skarbowego, ponieważ niemal wszystkie pracują na czarno. Wydaje się to tak oczywiste dla pracodawcy i osoby poszukującej pracy, że żadna ze stron nie wspomina nawet o umowie. "Mam 0 lat, wykształcenie podstawowe. Stąd moje ogłoszenie. Ciężki coś znaleźć normalnego bez wykształcenia. Wcześniej pracowałam jako pakowaczka. Odbywałam również staż w przedszkolu jako pomoc przy dzieciach. Interesuje mnie praca na 6 godzin dziennie. Z umową czy bez niej - nie ma znaczenia. Szukam takiej pracy, ponieważ nikt nie zatrudni osoby która ma tylko podstawowe wykształcenie. Pozdrawiam serdecznie Kaśka". W świadomości społecznej praca u kogoś w domu ciągle ma dość niski prestiż. Co powinno dziwić, bo przecież najczęściej pracodawcami są właśnie kobiety, które doskonale wiedzą, ile wysiłku kosztuje utrzymanie czystości i jakich kwalifikacji wymaga. Także wiele pań aplikujących uważa, że fartuszek i miotła uwłaczają ich godności. Decydują się na "służbę" z konieczności. Z takiej osoby nie będzie dobrego major domusa. Ale z drugiej strony rośnie grupa osób, która sprzątanie w cudzym domu traktuje jako samodzielny biznes albo sposób na dorobienie do pensji, emerytury lub stypendium studenckiego. Sześćdziesięcioletnia Wanda razem z mężem była właścicielką dużego zakładu produkcyjnego w Wałczu i sieci sklepów firmowych. W szczytowym okresie zatrudniali ponad 100 osób. Niestety, w którymś momencie przeinwestowali, a ciąg złych okoliczności doprowadził do upadku firmy. Zostali z niedobrymi wspomnieniami i długami. Wanda szybciej od męża przystosowała się do nowych warunków życia - znalazła pracę i dociągnęła w niej do emerytury. - Po 4 latach pracy dostaję 140 zł na rękę, dlatego jestem zmuszona coś robić - mówi. - Mogłabym wyjechać za granicę sprzątać, ale czekam aż córka zrobi maturę. Dlatego przyszła do naszej firmy zapytać, czy nie znamy kogoś, kto szuka kobiety do pomocy w domu. - Ja się nie boję i nie wstydzę żadnej pracy - uprzedza oczywiste pytanie. - Bo to żadna ujma sprzątać. Powiem więcej, mam dużo satysfakcji, jeśli ktoś jest z moich usług zadowolony. Pierwsza praca pani Wandy nie trwała długo. - W którymś momencie moja pracodawczyni przestała do mnie dzwonić, nie mam pojęcia dlaczego - mówi. Na szczęście szybko znalazła dwie inne posady. Z jednej sama zrezygnowała, a drugą utrzymuje od kilku tygodni. Dostaje 10 zł na godzinę. Dojeżdża do pracy własnym samochodem. - Podstawą jest dobra kondycja i organizacja pracy. Trzeba mieć też talent, bo czystości nie można nauczyć - mówi pani Justyna. - Albo ma to ktoś we krwi, albo nie. Trudno, żebym chodziła za panią i pokazywała palcem, co ma zrobić: wytrzeć kurz z listew przypodłogowych, z ram obrazów itp. Zdaniem pani Katarzyny, właścicielki pensjonatu, nie mniej ważne są dyskrecja i uczciwość: Nie miałam szczęścia do pań. Albo wynosiły jedzenie i środki czystości, albo tajemnice domowe. Jedno i drugie je dyskwalifikowało. Pracodawczynie zwracają też uwagę na czystość i schludność pomocy domowej. - Pracowałam kiedyś w rodzinie żydowskiej. Ortodoksyjnej, jak się okazało. Zostałam zwolniona za przyjście do pracy z odkrytymi ramionami - opowiada Maria, która dziś sama korzysta z pomocy domowej. - Muszę przyznać, że to bardzo trudne zajęcie. Wchodzisz do obcego domu, nie wiesz, jakie standardy czystości w nim obowiązują. Czy myjąc podłogę musisz szorować fugi? Albo czy Z racji wielkości much szczupakowych, które potrafią przekraczać 0 cm, nazywa się je często...kurczakami. Dlaczego wiosna, mucha i szczupak? Bo wiosną szczupaków szukamy w pobliżu brzegu czy na różnych śródjeziornych wypłyceniach. A mucha zaś, ze względu na problemy ze sprowadzeniem jej na znaczne głębokości, najbardziej skuteczna jest właśnie na wodzie do metrów głębokości. Zacznijmy od sprzętu. Do łowienia szczupaków używamy ciężkiego, w klasie 8 9 AFTM. Wybór mocnego sprzętu wymusza wielkość i waga przynęt. Aby rzucić dużą, szczupakową muchą konieczna jest ciężka linka właśnie we wspomnianej wyżej klasie. Jakie kije? Mogę polecić Jaxon Monolith 7-8, Vision Keeper # 8, Shakespeare Sigma # 8. Te kije są poniżej 00 złotych. Nieco droższe, a równie dobre to Daiwa Truefly #8 czy Taimen STX # 8. Wędki szukamy w przedziale 9 10 stóp, czyli,7,0 metra. Linka muchowa oczywiście w klasie wędziska i obowiązkowo WF, czyli jednostronnie przeciążona. Ideałem są te o skróconej głowicy, które lepiej radzą sobie z dużymi przynętami, albo zakup dedykowanej do połowu szczupaków linki np. Vision Big Dady lub Big Mama czy Rio Pike. Linki te są niestety drogie, około 00 złotych. A warto mieć przynajmniej dwie: w wersji pływającej lub intermediate, i tonącej w III klasie tonięcia. Dlatego osobiście polecam internetowy sklep Taimen gdzie za 10 złotych można kupić cały komplet. Kołowrotek musi pomieścić linkę oraz minimum 0 metrów podkładu. Uzupełnieniem zestawu jest przypon. Najistotniejszym zaś jego elementem jest ostatni odcinek, który musi być odporny na szczupacze grzechem będzie poustawianie w innej kolejności książek i bibelotów na półkach? Warto o tym wszystkim powiedzieć naszej pani Marysi w pierwszym dniu pracy. Z sondażu wynika też, że chętniej zatrudniamy osoby miłe, sympatyczne i kontaktowe, bo to szczególny rodzaj profesji: praca pod bezpośrednim nadzorem na stosunkowo małej powierzchni. "Witam! Mam 0 lat, obecnie zajmuję się domami ze względu na roczną córeczkę. Jest to praca prywatna, gdyż na godzinę dostaję 10-1zł. W tym jest sprzątanie i prasowanie. Referencje mam wystawione bardzo dobre, gdyż posiadam również z Niemiec. Rodziny i osoby, które korzystały i korzystają do tej pory z mojej pomocy są zadowolone i miło nam się współpracuje". Jak wybrać właściwą pomoc domową? W Europie zachodniej standardem są listy referencyjne. U nas listy zastępuje poczta pantoflowa. Znajoma jest zadowolona z pani X, więc też ją zatrudnię. Częściej decydujemy się na pomoc domową "z polecenia", niż taką, o której nic nie wiemy, bo to ruletka. - Szukaliśmy pani do opieki nad osobą starszą i prowadzenia domu. Daliśmy ogłoszenie do prasy lokalnej i przeprowadziliśmy casting. Wybierała moja mama i muszę przyznać, że intuicja jej nie zawiodła - opowiada Małgorzata. - Odkąd pamiętam w naszym domu były panie do sprzątania, opieki nad babcią, nad siostrą i mną. Większość miłych, nie cierpiałam tylko jednej - opowiada Kasia. - Przychodziła ze swoim śniadaniem zawiniętym w gazetę. Zawsze mnie porównywała ze swoimi dziećmi i krytykowała za lenistwo, bałaganiarstwo i złe wychowanie. Muszę jednak przyznać, że gotowała najlepiej. Jej następczyni była za to ciepła, serdeczna i pracowita. Traktowała dom, w którym pracowała jak własny, a domowników jak członków swojej rodziny. Błyskawicznie awansowała na przyjaciółkę domu i kogoś bardzo bliskiego. Szczególne więzi łączą też Janinę (wdowa, emerytowana nauczycielka) z panią, która pomoga jej w prowadzeniu domu. Praca przebiega w miłej atmosferze, jest przerwa na kawę i domowe ciasto. W dobie internetu wystarczy wpisać w wyszukiwarkę Google hasło "pomoc domowa Wałcz" i wyskoczy kilkadziesiąt ofert. Najpopularniejszy adres to Jest na nim zarejestrowanych około 0 wałczanek w wieku od 0 do lat. Kilka pań ogłasza się na portalach Olx i Linux. "Podejmę się sprzątania mieszkań i domów. Jestem osobą uczciwą, zaradną, punktualną i solidną w wykonywaniu nałożonych na mnie obowiązków. Posiadam wieloletnią praktykę. Mogę również podjąć się opieki nad osobą starszą". Ogłoszenie tego typu jest wyjątkiem. Przeważnie panie podają tylko wiek, miejscowość i stawkę. Najczęściej 10 zł za godzinę, chociaż można też trafić na i 1 zł. Uwagę naszą zwróciła oryginalna oferta: "Każda z kobiet lubi mieć w domu porządek. Jeśli brakuje ci czasu lub nie lubisz tego, napisz do mnie. Zapewniam mycie okien, dzwi, ścieranie kurzy, sprzątanie łazienki itd według uznania. Masz pytanie - pisz, odpowiem". Napisaliśmy i to hurtem "do wielu", bo akurat szukaliśmy kogoś do sprzątania. Zapytaliśmy o kwalifikacje, referencje, motywacje i wykształcenie. Bronisława odpisała, że nie odpowiada na anonimowe ankiety(!), więc odpadła w przedbiegach. Dwie inne udzieliły nam wyczerpujących odpowiedzi, ale zdecydujemy się chyba na najbardziej zdeterminowaną panią, która w ciągu kilku dni wykonała do nas kilkanaście telefonów! 1 Maja szczupak na muchę zęby. Przypony wolframowe się nie nadają, Fluorocarbon ma tyle samo zwolenników co przeciwników - cieńszy nie gwarantuje wytrzymałości, a grubsze zaś 0,6 i 1 mm są drogie. Niezłe, ale drogie i do tego krótkie są przypony tytanowe, a powinny mieć nawet 0 cm. Zdradzę patent, który z powodzeniem stosuję nie tylko w muszce, ale i przy spinningu. Na allegro (zapewne można i w sklepach) kupuję tak zwaną linkę jubilerską, czyli stalową plecionkę w różnych grubościach od 0, do 1 mm, w oplocie lub bez. Linka jest miękka. Można ją wiązać, przypony robić przez zaciskanie w tulejkach. W przypadku otulin można robić pętelki na końcach poprzez zgrzanie otuliny. Nie łamie się, nie zagina i nie robi się z niej sprężynka, a 100 metrów kosztuje złotych. Z tej ilości można zrobić blisko 00 pół metrowych przyponów. Można kupić zresztą kilka grubości i kilka kolorów w odcinkach po 10 metrów za złotówkę za każdy odcinek. Na nasze potrzeby w zupełności wystarcza linka w grubości 0, 0, mm. Oczywiście, aby łowić szczupaki na muchę konieczne jest posiadanie łodzi lub pływadełka, czyli tzw float tuby. Łowienie z brzegu czy brodząc przy brzegu jest trudne, ponieważ nie ma najczęściej możliwości odrzucenia sznura muchowego do tyłu. Jak prowadzić muchy? Sznury pływające i pośrednie (intermediate) to prowadzenie much blisko powierzchni wody. W tym przypadku używamy przypon mniej więcej długości wędki. Pierwszy odcinek to żyłka 0, 0, mm, a końcówka to przypon odporny na przegryzienie. Gruba żyłka łatwiej przenosi energię linki na ciężką muchę, dzięki czemu łatwiej rzucać. Stosując sznury tonące kierujemy się prostą zasadą: im głębiej chcemy poprowadzić muchy, tym bardziej skracamy przypon, Joanna, wałecka bizneswomen, zatrudnia pomoc domową od niedawna. - Mamy nieduży dom, więc sprzątaliśmy sami razem z mężem, przeważnie w weekend - mówi. - Korzystaliśmy z pomocy jedynie przed świętami, przy okazji generalnych porządków. Od niedawna mieszka z nimi mama, która wymaga opieki i towarzystwa. Szukałam na początku za pośrednictwem portalu ale ostatecznie wybraliśmy panią poleconą nam przez znajomych. To był dobry wybór: ugotuje obiad, porozmawia z mamą i starannie sprząta. - Jak widzę, że coś jest nie tak, od razu mówię. Unikamy w ten sposób nieprzyjemnych sytuacji - mówi. Magda z mężem prowadzą dynamicznie rozwijającą się firmę, mają dzieci w wieku szkolnym. Mieszkają w wielkim, trzypoziomowym domu. Pani, która pomaga w sprzątaniu ma około 48 lat. Została polecona przez znajomą. Przychodzi na -6 godzin. - Jeśli to sobota, pani sprząta jeden poziom, a ja drugi - mówi Magda. Nie wyobraża już sobie prowadzenia domu bez pomocy domowej. Mąż też jest zadowolny, bo wcześniej sprzątał razem z żoną, a teraz dodatkowy czas może poświęcić na przykład na obowiązki zawodowe. Rok temu na portalu około 4000 osób poszukiwało gosposi, w tym już 6000 osób. Najwięcej oczywiście w Warszawie, ale wydaje się, że także w Wałczu obserwujemy tendencje wzrostowe. Najczęściej oferujemy pracę raz lub dwa razy w tygodniu na -6 godzin i płacimy 10 zł za godzinę, czyli tyle co na przykład w Łodzi. Pomoc domowa w Warszawie zarabia średnio 14 zł, w Poznaniu 11,0 a w Krakowie 10,80. Dodatkowo płatne jest mycie okien (od do 0 zł) i prasowanie koszul ( zł/szt). Niektóre panie decydują się na założenie firmy. Może się to opłacać przy "pełnym portfelu zamówień" i stawce powyżej 14 zł/godz. Wtedy po odliczeniu składek na ZUS zostanie trochę więcej, niż minimum. Małgorzata Chruścicka Przydatne linki dla gosposi domowych i pracodawców: Wędkarz może zapomnieć o urodzinach dziecka, ale pamięta, że 1 maja rozpoczyna się sezon na szczupaki. O łowieniu szczupaków na spinning napisano już setki stron. Natomiast o najbardziej sportowej metodzie na muchę - bardzo mało. Szkoda, bo dostarcza niesamowitych wrażeń podczas brania i holu. Więc może spróbujemy muchy? nawet do 1 metra. Rzucamy kurczaka nie siląc się na uzyskanie maksymalnej odległości, 0 metrów w zupełności wystarczy. Następnie zbieramy linkę w taki sposób, aby sznur z wędziskiem stanowiły jedną linię. Podszarpujemy, przyspieszamy, zwalniamy pozwalając muszce swobodnie opadać. Kiedy dociągniemy muchę w pobliże łódki samą szczytówką prowadzimy jeszcze przy niej. Brania szczupaków często następują w tej właśnie fazie. Branie jest niesamowicie agresywne i wyczuwalne dzięki temu, że linkę trzymamy w ręku. Jakie muchy? To temat na książkę. Warto na początek posiłkować się wzorami z internetu. Mogę podpowiedzieć, że doskonale sprawdzają się muchy białe z czarnym grzbietem, żółte, seledynowe oraz wykonane ze srebrnych lub złotych flashów. Warto spróbować. Rafał Orlikowski

7 Mają chęć na Tymbark Ściąga z Pojezierza Miecze i pochwy 60 kopii mieczy ze zbiorów szczecińskiego kolekcjonera złożyły się na wystawę Miecze i pochwy w wałeckim muzeum. Ciekawostką jest to, że Igor Górewicz gromadzi eksponaty z wykorzystaniem funduszy unijnych, które posłużyły także do nakręcenia dwóch filmów dokumentalno-edukacyjnych, dotyczących wytwarzania mieczy i posługiwania się nimi. Nowa podległość skarbówki Od 1 kwietnia w związku ze zmianą przepisów urzędnicy wałeckiego Urzędu Skarbowego (oraz innych urzędów z terenu naszego województwa) zostali pracownikami szczecińskiej Izby Skarbowej, która będzie teraz decydować o realizowaniu wszystkich zadań z zakresu obsługi finansowej i kadrowej, zarządzania majątkiem, remontów i inwestycji oraz zamówień publicznych. Reorganizacja urzędu nie spowoduje redukcji zatrudnienia. 0 i 1 kwietnia w Kaliszu Pomorskim odbyły się wojewódzkie finały turnieju Z podwórka na Stadion o Puchar Tymbarku. Awans do ogólnoplskiego finału imprezy, który odbędzie się maja w Warszawie (decydujące mecze poprzedzą finał Pucharu Polski na Stadionie Narodowym) wywalczyły zespoły U-10 i U-1 UKS SP Orzeł 010 Women PZZ Wałcz, prowadzone przez Annę i Adama Łukaszewiczów. O włos od wyjazdu do Warszawy były także dziewczynki z drużyny U-8 oraz chłopcy z zespołu MUKS Orzeł 010 Rettig Heating Wałcz, którzy przegrali finałowe spotkania. Już 1 maja w Pile odbędzie się IV edycja Ćwierć maratonu muzycznego. Wystartuje w nim 11 osobowa grupa licealistów z wałeckiej tischnerówki, która chce w ten sposób pomóc swojej ciężko chorej koleżance. Pobiegną: Jakub Binder, Natalia Cierpicka, Alicja Janas, Nina Korpalska, Zuzanna Ciszewska, Alicja Czarnecka, Oliwia Łuczak, Michał Sulik, Sandra Berendt, Krystian Pacholski i Kacper Buniewicz. Grupę "Jednego Serca" zasilą dyrektor II LO Leszek Molka i czworo nauczycieli: Joanna Pawlik, Krzysztof Morawski, Karol Ćmiel i Sławomir Niewczas. Środki na opłatę startową przekazała Fundacja na Rzecz PWSZ, koszulki dofinansowali poseł Paweł Suski i Grzegorz Maciejasz, a rysownik Arkadiusz Krupa przekazał na licytację jedną ze swoich prac. Można również wpłacać pieniądze na konto UKS Volley: Al lecia 19 Wałcz, nr konta w BS w Złotowie: , z dopiskiem: Jednego Serca. Młodzi biegacze będą też potrzebować dopingu. Bądźmy z nimi. Bieg rozpoczyna się o godzinie Start i meta na Al. Niepodległości. Laury w godnych rękach W Wałeckim Centrum Kultury odbyła się 4 kwietnia VIII gala wręczenia nagród Laur Powiatu Wałeckiego. Laur w kategorii "Działalność społeczna" otrzymała Ochotnicza Straż Pożarna w Mirosławcu. Nagrodę odebrał komendant Gminnego OSP w Mirosławcu dh Leszek Mazur. W kategorii Działalność kulturalna i edukacyjna wyróżnienia trafiły do Zespółu Szkół Miejskich nr 1 w Wałczu, Zespołu Ludowego Mirosławiacy oraz Domu Kultury w Człopie, a laur do zespołu Majtki Bosmana. W kategorii Działalność sportowa wyróżniono LKS Mirstal Lotnik Mirosławiec oraz Wałecki Klub Turystyki Rowerowej. Laur otrzymał Krzysztof Głowacki. W kategorii Działalność gospodarcza wyróżnienia otrzymał Pałac Myśliwski Orle Solutions oraz Marek Michalski, w imieniu którego wyróżnienie odebrał syn, a laur przypadł Polskim Zakładom Zbożowym w Wałczu. Nagrodę odebrał prezes PZZ Wałcz Marian Płóciennik. Ostatnią, najbardziej prestiżową nagrodą jest Super Laur Powiatu Wałeckiego. Otrzymała go w tym roku Państwowa Wyższa Szkoła Zawodowa w Wałczu, a nagrodę odebrał prorektor Dariusz Skalski. Uroczystość zakończył krótki koncert laureata, czyli zespołu Majtki Bosmana. R. Orlikowski Pobiegną dla Vanessy Ryzykowny biznes 0-letni wałczanin wynosił z jednego ze sklepów alkohol dobrej marki w sprawdzony sposób: ściągał butelkę z półki i chował pod kurtkę. Zdobyty z narażeniem wolności trunek sprzedawał przechodniom za pół ceny, a dochód przeznaczał na własne wydatki. Niestety został rozpoznany przez ochronę sklepu, która wezwała policję. Straty oszacowano na 600 zł. Mężczyźnie grozi kara pozbawienia wolności od miesięcy do lat. Naczelnik Urzędu Skarbowego w Wałczu podaje do publicznej wiadomości, że w dniu r. O godz. 10:00 w Ostrowcu 164, Wałcz, odbędzie się II publiczna licytacja ruchomości należących do Pana Sławomira Konopki, tj.: - Samochód osobowy Volkswagen Passat B 1.9 TDI, rok prod. 1998, Wartość szacunkowa wynosi 9.00,00 zł. Cena wywołania wynosi ½ wartości oszacowania, tj ,00 zł - Samochód osobowy Pontiac Trans Sport.8, rok prod. 199, Wartość szacunkowa wynosi.800,00 zł Cena wywołania wynosi ½ wartości oszacowania, tj ,00 zł Zdrowie od PZU Urząd Miasta Wałcz złożył wniosek o dofinansowanie budowy tzw. Trasy Zdrowia w ramach drugiej edycji programu PZU Trasy Zdrowia. Trasy to mini kompleksy rekreacyjno-sportowe, których osią są oznakowane i wyposażone w proste urządzenia ścieżki, przystosowane do uprawiania takich dyscyplin, jak bieganie, nordic walking czy narciarstwo biegowe. Pętla Trasy Zdrowia ma długość - km. Pierwsze spotkanie odbędzie się 7 maja w MOSiR-ze. Urząd Miasta serdecznie zaprasza na nie wszystkich zainteresowanych tematem. Poszły w las z kijkami marca pod przewodnim hasłem: Wiosna, odbył się Babski Marsz Nordic Walking. Wzięło w nim udział ponad 0 pań z Uniwersytetu II Wieku, zespołów Chabry i Czeremcha oraz Stowarzyszeń: Paseczki i Zatorze II. Na Kołatniku czekały na nie ognisko z kiełbaskami i deserem, a także burmistrz Bogusława Towalewska. Jak ona śpiewa! Uczennica II LO im. ks. J. Tischnera Agata Buczkowska wygrała w Głogowie finał X Ogólnopolskiego Konkursu Piosenki Obcojęzycznej, organizowanego w ramach Festiwalu 7 kultur. W jury zasiadała m.in. piosenkarka Kasia Wilk. W nagrodę zdolna wałczanka pojedzie na Międzynarodowy Festiwal Młodzieżowy do Macedonii. Atrakcyjna królowa nauk Uczniowie Gimnazjum Nr pod kierunkiem nauczycielki Karoliny Brzeczkowskiej zorganizowali w dniach 1-17 kwietnia matematyczne warsztaty dla swoich kolegów z podstawówek. Wyjątkową atrakcją okazał się wielokrążek, zbudowany za pomocą krążków i sznurków, przy użyciu którego litrową butelka z amerykańską oranżadą unosiła wypełnioną butelkę o pojemności, litra. Nauczycielski protest Wśród tysięcy nauczycieli z całej Polski, którzy wzięli udział w manifestacji wyrażającej niezadowolenie z działań podejmowanych przez minister edukacji Joannę Kluzik-Rostkowską, znalazła się 44-osobowa grupa z wałeckich szkół. Manifestanci prostestowali przeciwko niskim nakładom na edukację, zamykaniu szkół, nieszanowaniu pracy nauczycieli, niskim płacom i niechęci MEN do prowadzenia rozmów ze środowiskiem. Człopa dawniej Człopa wydała książkę Przemysława Bartosika pt. Wybrane zagadnienia z dziejów Ziemi Człopiańskiej. W publikacji znalazły się informacje, dotyczące m.in. działalności Ligi Kobiet czy Straży Pożarnej, rejestr dochodzeń prowadzonych w latach przez posterunki milicji w Człopie i Trzebinie oraz spis tajnych współpracowników Służby Bezpieczeństwa, działających w mieście i gminie. Roczek Believe kwietnia w Nakielnie pierwszą rocznicę działalności świętowały członkinie miejscowego zespołu wokalnego Believe oraz jego opiekunka Danuta Kowalska. 1-osobowa dzisiaj grupa zawiązała się samoistnie i... trochę przez przypadek, a pieniądze na zakup sprzętu i bieżącą działalność dziewczyny zbierają w kościołach (gdzie głównie występują) i od sponsorów. LUBNO 40B Ruchomość można oglądać w dniu r. od godz. 9:0 do 10:00 w Ostrowcu 164, Wałcz. zagęszczarki gruntowe ubijaki gruntowe rusztowania kosze zsypowe niwelatory glebogryzarki agregaty prądotwórcze piły łańcuchowe kosy spalinowe kosiarki betoniarki młoty kujące wiertnice drabiny teleskopowe... Warunkiem udziału w licytacji jest wniesienie do organu egzekucyjnego wadium w wysokości 1/10 kwoty oszacowania. Licytacja może być odwołana bez podania przyczyn. Informacje o licytacji można uzyskać pod nr telefonu wew. 4.

8 Wałcz, ul. 1-go Lutego 11, Dolne Miasto - przy Biedronce tel , , KWIATY rabatowe na balkony, tarasy i do ogrodów DONICZKI różne kształty i rozmiary na balkony i tarasy NAWOZY ogrodnicze - idealnie zbilansowane niska zawartość chlorku Instrukcja dobrego ujęcia, czyli jak lepiej robić zdjęcia PORTRET cz. W dzisiejszej części omówimy często wykorzystywaną i lubianą w portrecie głębię ostrości. To właśnie ona przy odpowiednim użyciu powoduje, że wzrok oglądającego zdjęcie skupia się na modelce czy modelu. Głębia ostrości jest to parametr stosowany w optyce, filmie i fotografii do określania zakresu odległości, w której obiekty obserwowane przez obiektyw sprawiają wrażenie ostrych, czyli nie poruszonych i wyraźnych:) Zależy od trzech czynników: ogniskowej obiektywu (bądź zoom w kompaktach), wielkości przysłony oraz odległości od fotografowanego obiektu. Czym dłuższa ogniskowa, tym węższy obraz, a tym samym mniejsza ilość szczegółów, które w płytkim tle potrafią świetnie się rozmyć. Ale nie zawsze rozmycie jest takie samo. Przesłona jako drugi czynnik wpływa w znacznej części właśnie na wielkość rozmycia. Im jaśniejsze szkło i możliwość ustawienia przesłony np. na 1.8, tym większe rozmycie / mniejsza głębia ostrości. Im wyższy parametr przesłony np. 16, tym większa głębia i więcej szczegółów widocznych w tle, czasem także tych, które przeszkadzają w odbiorze naszego zdjęcia. Natomiast odległość pozwala na użycie dłuższych ogniskowych. Kiedy oddalimy się nieco od modelki, będziemy mogli użyć dłuższego szkła portretowego. Najczęściej stosowanym jest obiektyw o ogniskowej 0mm, która jest najbliższa do ludzkiego oka, jeśli chodzi o oddanie proporcji modelki czy modela. Na koniec obalmy mit, że tylko lustrzanką cyfrową i dobrym obiektywem można wykonać zdjęcie portretowe z płytką głębią ostrości. Jeśli użyjecie maksymalnego przybliżenia w swoim kompakcie i odpowiednio odsuniecie się od modelki, głębia ostrości zrobi się płytsza i portret będzie atrakcyjniejszy. Nie będzie to głębia jak z obiektywu o jasności 1.8, ponieważ przysłona w kompakcie ustawi się automatycznie na granicy ok..6, ale poprawi się plastycznie. Za tydzień ostatnia część o portrecie. Zapraszam! czynne: pn - pt: sobota: MODA NA OKULARY TRWA! Wałcz, Al lecia 4, tel pn.-pt , sobota Jeśli masz wadę wzroku też możesz dobrze widzieć w okularach przeciwsłonecznych. Wykonujemy okulary przeciwsłoneczne korekcyjne, również progresywne. Do wyboru kilkanaście kolorów i odcieni szkieł, w tym bardzo modne lustrzanki (niebieskie, srebrne, złote). Wszystkie nasze okulary przeciwsłoneczne mają prawdziwe! filtry UV i polaryzacyjne. Polaryzacja szkieł gwarantuje komfort widzenia, szczególnie docenią to kierowcy, wędkarze i osoby uprawiające sport. Skoro mowa o sporcie - mamy bogatą kolekcję oprawek sportowych. Oprawki są lekkie i stabilne. Szczególnie polecamy te z firmy Nike i Cross. Nowością są okulary korekcyjne z dodatkową nakładką polaryzacyjną lub lustrzanką (patrz foto). Dla fashionistek jak zawsze mamy najnowsze kolekcje światowych marek, takich jak m.in. Ray Ban, Versace, Vogue i Giwenchy. U nas nie kupuje się w ciemno. Na życzenie zrobimy od ręki 4 zdjęcia w różnych oprawkach i pokażemy wszystkie na jednym ekranie dla porównania i dokonania najlepszego wyboru. W salonie bezpłatne badanie wzroku wykona okulista lub optometrysta, a fachowy personel zawsze dobrze doradzi. Czas oczekiwania na okulary do 1 godziny. Nie muszą Państwo czekać na letnie wyprzedaże, bo u nas traficie zawsze na jakieś promocje! Serdecznie zapraszamy!

TRENER MARIUSZ MRÓZ - JEDZ TO, CO LUBISZ I WYGLĄDAJ JAK CHCESZ!

TRENER MARIUSZ MRÓZ - JEDZ TO, CO LUBISZ I WYGLĄDAJ JAK CHCESZ! TRENER MARIUSZ MRÓZ - JEDZ TO, CO LUBISZ I WYGLĄDAJ JAK CHCESZ! Witaj! W tym krótkim PDFie chcę Ci wytłumaczyć dlaczego według mnie jeżeli chcesz wyglądać świetnie i utrzymać świetną sylwetkę powinieneś

Bardziej szczegółowo

Dzięki ćwiczeniom z panią Suzuki w szkole Hagukumi oraz z moją mamą nauczyłem się komunikować za pomocą pisma. Teraz umiem nawet pisać na komputerze.

Dzięki ćwiczeniom z panią Suzuki w szkole Hagukumi oraz z moją mamą nauczyłem się komunikować za pomocą pisma. Teraz umiem nawet pisać na komputerze. Przedmowa Kiedy byłem mały, nawet nie wiedziałem, że jestem dzieckiem specjalnej troski. Jak się o tym dowiedziałem? Ludzie powiedzieli mi, że jestem inny niż wszyscy i że to jest problem. To była prawda.

Bardziej szczegółowo

Kolejny udany, rodzinny przeszczep w Klinice przy ulicy Grunwaldzkiej w Poznaniu. Mama męża oddała nerkę swojej synowej.

Kolejny udany, rodzinny przeszczep w Klinice przy ulicy Grunwaldzkiej w Poznaniu. Mama męża oddała nerkę swojej synowej. Kolejny udany, rodzinny przeszczep w Klinice przy ulicy Grunwaldzkiej w Poznaniu. Mama męża oddała nerkę swojej synowej. 34-letnia Emilia Zielińska w dniu 11 kwietnia 2014 otrzymała nowe życie - nerkę

Bardziej szczegółowo

KATARZYNA POPICIU WYDAWNICTWO WAM

KATARZYNA POPICIU WYDAWNICTWO WAM KATARZYNA ŻYCIEBOSOWSKA POPICIU WYDAWNICTWO WAM Zamiast wstępu Za każdym razem, kiedy zaczynasz pić, czuję się oszukana i porzucona. Na początku Twoich ciągów alkoholowych jestem na Ciebie wściekła o to,

Bardziej szczegółowo

Hektor i tajemnice zycia

Hektor i tajemnice zycia François Lelord Hektor i tajemnice zycia Przelozyla Agnieszka Trabka WYDAWNICTWO WAM Był sobie kiedyś chłopiec o imieniu Hektor. Hektor miał tatę, także Hektora, więc dla odróżnienia rodzina często nazywała

Bardziej szczegółowo

Punkt 2: Stwórz listę Twoich celów finansowych na kolejne 12 miesięcy

Punkt 2: Stwórz listę Twoich celów finansowych na kolejne 12 miesięcy Miesiąc:. Punkt 1: Wyznacz Twoje 20 minut z finansami Moje 20 minut na finanse to: (np. Pn-Pt od 7:00 do 7:20, So-Ni od 8:00 do 8:20) Poniedziałki:.. Wtorki:... Środy:. Czwartki: Piątki:. Soboty:.. Niedziele:...

Bardziej szczegółowo

Jesper Juul. Zamiast wychowania O sile relacji z dzieckiem

Jesper Juul. Zamiast wychowania O sile relacji z dzieckiem Jesper Juul Zamiast wychowania O sile relacji z dzieckiem Dzieci od najmłodszych lat należy wciągać w proces zastanawiania się nad różnymi decyzjami i zadawania sobie pytań w rodzaju: Czego chcę? Na co

Bardziej szczegółowo

WYZWANIE 21 DNI ZMIEŃ SWOJE NAWYKI

WYZWANIE 21 DNI ZMIEŃ SWOJE NAWYKI Dzień 1. 1. Przeanalizuj swoje codzienne działania i zapisz co najbardziej Cię oddala od osiągnięcia swojej idealnej, wymarzonej wagi. Te działania to utrwalone przez Ciebie nawyki i masz nad nimi kontrolę

Bardziej szczegółowo

AUDIO / VIDEO (A 2 / B1 ) (wersja dla studenta) ROZMOWY PANI DOMU ROBERT KUDELSKI ( Pani domu, nr )

AUDIO / VIDEO (A 2 / B1 ) (wersja dla studenta) ROZMOWY PANI DOMU ROBERT KUDELSKI ( Pani domu, nr ) AUDIO / VIDEO (A 2 / B1 ) (wersja dla studenta) ROZMOWY PANI DOMU ROBERT KUDELSKI ( Pani domu, nr 4-5 2009) Ten popularny aktor nie lubi udzielać wywiadów. Dla nas jednak zrobił wyjątek. Beata Rayzacher:

Bardziej szczegółowo

FILM - W INFORMACJI TURYSTYCZNEJ (A2 / B1)

FILM - W INFORMACJI TURYSTYCZNEJ (A2 / B1) FILM - W INFORMACJI TURYSTYCZNEJ (A2 / B1) Turysta: Dzień dobry! Kobieta: Dzień dobry panu. Słucham? Turysta: Jestem pierwszy raz w Krakowie i nie mam noclegu. Czy mogłaby mi Pani polecić jakiś hotel?

Bardziej szczegółowo

8 sposobów na więcej czasu w ciągu dnia

8 sposobów na więcej czasu w ciągu dnia http://produktywnie.pl RAPORT 8 sposobów na więcej czasu w ciągu dnia Jakub Ujejski Powered 1 by PROINCOME Jakub Ujejski Wszystkie prawa zastrzeżone. Strona 1 z 10 1. Wstawaj wcześniej Pomysł, wydawać

Bardziej szczegółowo

Igor Siódmiak. Moim wychowawcą był Pan Łukasz Kwiatkowski. Lekcji w-f uczył mnie Pan Jacek Lesiuk, więc chętnie uczęszczałem na te lekcje.

Igor Siódmiak. Moim wychowawcą był Pan Łukasz Kwiatkowski. Lekcji w-f uczył mnie Pan Jacek Lesiuk, więc chętnie uczęszczałem na te lekcje. Igor Siódmiak Jak wspominasz szkołę? Szkołę wspominam bardzo dobrze, miałem bardzo zgraną klasę. Panowała w niej bardzo miłą atmosfera. Z nauczycielami zawsze można było porozmawiać. Kto był Twoim wychowawcą?

Bardziej szczegółowo

Wywiady z pracownikami Poczty Polskiej w Kleczewie

Wywiady z pracownikami Poczty Polskiej w Kleczewie Wywiady z pracownikami Poczty Polskiej w Kleczewie Dnia 22 października 2014 roku przeprowadziliśmy wywiad z naczelnik poczty w Kleczewie, panią Kulpińską, która pracuje na tym stanowisku ponad 30 lat.

Bardziej szczegółowo

Copyright 2015 Monika Górska

Copyright 2015 Monika Górska 1 Wiesz jaka jest różnica między produktem a marką? Produkt się kupuje a w markę się wierzy. Kiedy używasz opowieści, budujesz Twoją markę. A kiedy kupujesz cos markowego, nie zastanawiasz się specjalnie

Bardziej szczegółowo

Noworoczne postanowienia, czyli jak skutecznie schudnąć

Noworoczne postanowienia, czyli jak skutecznie schudnąć Noworoczne postanowienia, czyli jak skutecznie schudnąć Wraz z początkiem nowego roku wielu z nas podjęło decyzję, by zmienić coś w swoim życiu. Najpopularniejsze postanowienia to bez wątpienia: rzucę

Bardziej szczegółowo

Uczeń/student Pracuję zawodowo Wykonywany zawód

Uczeń/student Pracuję zawodowo Wykonywany zawód PURE DIET Joanna Flis Os. Wichrowe Wzgórze 33C 61-699 Poznań tel. 511 02 99 44 Imię i nazwisko Rok urodzenia Nr telefonu E-mail Dane kontaktowe Grupa krwi Uczeń/student Pracuję zawodowo Wykonywany zawód

Bardziej szczegółowo

Część 11. Rozwiązywanie problemów.

Część 11. Rozwiązywanie problemów. Część 11. Rozwiązywanie problemów. 3 Rozwiązywanie problemów. Czy jest jakiś problem, który trudno Ci rozwiązać? Jeżeli tak, napisz jaki to problem i czego próbowałeś, żeby go rozwiązać 4 Najlepsze metody

Bardziej szczegółowo

Kielce, Drogi Mikołaju!

Kielce, Drogi Mikołaju! I miejsce Drogi Mikołaju! Kielce, 02.12.2014 Mam na imię Karolina, jestem uczennicą klasy 5b Szkoły Podstawowej nr 15 w Kielcach. Uczę się dobrze. Zbliża się 6 grudnia. Tak jak każde dziecko, marzę o tym,

Bardziej szczegółowo

Jak wytresować swojego psa? Częs ć 6. Nie podejmowanie przedmiotów

Jak wytresować swojego psa? Częs ć 6. Nie podejmowanie przedmiotów Jak wytresować swojego psa? Częs ć 6 Nie podejmowanie przedmiotów Nie podejmowanie przedmiotów Zabieranie z ziemi przedmiotów swoich właścicieli czy zbieranie jedzenia na spacerze to niestety domena wielu

Bardziej szczegółowo

30-dniowe #FajneWyzwanie Naucz się prowadzić Dziennik!

30-dniowe #FajneWyzwanie Naucz się prowadzić Dziennik! 30-dniowe #FajneWyzwanie Naucz się prowadzić Dziennik! Witaj w trzydziestodniowym wyzwaniu: Naucz się prowadzić dziennik! Wydrukuj sobie cały arkusz, skrupulatnie każdego dnia uzupełniaj go i wykonuj zadania

Bardziej szczegółowo

ASERTYWNOŚĆ W RODZINIE JAK ODMAWIAĆ RODZICOM?

ASERTYWNOŚĆ W RODZINIE JAK ODMAWIAĆ RODZICOM? 3 ASERTYWNOŚĆ W RODZINIE JAK ODMAWIAĆ RODZICOM? Czy potrzeby Twoich rodziców są ważniejsze niż Twoje? Czy kłócisz się z mężem o wizyty u mamy i taty? A może masz wrażenie, że Twoi rodzice nie zauważyli,

Bardziej szczegółowo

ANKIETA ADOPCYJNA. Prosimy o szczere, wyczerpujące odpowiedzi na zawarte w ankiecie pytania.

ANKIETA ADOPCYJNA. Prosimy o szczere, wyczerpujące odpowiedzi na zawarte w ankiecie pytania. ANKIETA ADOPCYJNA Prosimy o szczere, wyczerpujące odpowiedzi na zawarte w ankiecie pytania. Celem tej ankiety jest: 1. określenie Państwa możliwości, jako przyszłych Opiekunów, 2. określenie warunków,

Bardziej szczegółowo

zdrowia Zaangażuj się

zdrowia Zaangażuj się Ochrona Twojego zdrowia Zaangażuj się Niniejszy projekt jest finansowany przez Ochrona Twojego zdrowia Zaangażuj się www.oha.com 1. Zainteresuj się ochroną swojego zdrowia. Jeśli masz pytania lub wątpliwości

Bardziej szczegółowo

W MOJEJ RODZINIE WYWIAD Z OPĄ!!!

W MOJEJ RODZINIE WYWIAD Z OPĄ!!! W MOJEJ RODZINIE WYWIAD Z OPĄ!!! W dniu 30-04-2010 roku przeprowadziłem wywiad z moim opą -tak nazywam swojego holenderskiego dziadka, na bardzo polski temat-solidarność. Ten dzień jest może najlepszy

Bardziej szczegółowo

pomaga w nawiązaniu i utrzymaniu więzi towarzyskich 2% 1 dostarcza niezbędnych składników odżywczyc 97% 62 przynosi wiele przyjemności 2% 1

pomaga w nawiązaniu i utrzymaniu więzi towarzyskich 2% 1 dostarcza niezbędnych składników odżywczyc 97% 62 przynosi wiele przyjemności 2% 1 Zdrowy styl życia Strona 1 1. Jaką najważniejszą rolę pełni odżywianie? pomaga w nawiązaniu i utrzymaniu więzi towarzyskich 2% 1 dostarcza niezbędnych składników odżywczyc 97% 62 przynosi wiele przyjemności

Bardziej szczegółowo

dotyczących zdrowego żywienia (i nie tylko...) twojego psa i kota, które pozwolą cieszyć się ich zdrowiem i życiem przez długie lata.

dotyczących zdrowego żywienia (i nie tylko...) twojego psa i kota, które pozwolą cieszyć się ich zdrowiem i życiem przez długie lata. dotyczących zdrowego żywienia (i nie tylko...) twojego psa i kota, które pozwolą cieszyć się ich zdrowiem i życiem przez długie lata. 1. Tak jak ludzie potrzebują czasem okresowych badań kontrolnych, aby

Bardziej szczegółowo

TRYB ROZKAZUJĄCY A2 / B1 (wersja dla studenta)

TRYB ROZKAZUJĄCY A2 / B1 (wersja dla studenta) TRYB ROZKAZUJĄCY A2 / B1 (wersja dla studenta) Materiał prezentuje sposób tworzenia form trybu rozkazującego dla każdej koniugacji (I. m, -sz, II. ę, -isz / -ysz, III. ę, -esz) oraz część do ćwiczeń praktycznych.

Bardziej szczegółowo

INSTRUKCJA JAK ZAROBIĆ W PROSTY SPOSÓB W INTERNECIE 878 PLN BEZ INWESTYCJI I SPRZEDAŻY.

INSTRUKCJA JAK ZAROBIĆ W PROSTY SPOSÓB W INTERNECIE 878 PLN BEZ INWESTYCJI I SPRZEDAŻY. g INSTRUKCJA JAK ZAROBIĆ W PROSTY SPOSÓB W INTERNECIE 878 PLN BEZ INWESTYCJI I SPRZEDAŻY. Jeśli będziesz chcieć, pomogę Ci powtarzać ten, lub lepszy wynik co miesiąc, ale najpierw proszę wykonaj kroki

Bardziej szczegółowo

BAJKA O PRÓCHNOLUDKACH I RADOSNYCH ZĘBACH

BAJKA O PRÓCHNOLUDKACH I RADOSNYCH ZĘBACH PREZENTUJE: BAJKA O PRÓCHNOLUDKACH I RADOSNYCH ZĘBACH SCENARIUSZ I RYSUNKI: DOROTA MILCZARSKA CZEŚĆ, pewnie często słyszysz, że mycie zębów jest bardzo ważne, no i że musimy to robić najlepiej po każdym

Bardziej szczegółowo

Siekierczyn, 12.11.2012r. Kochana Babciu!

Siekierczyn, 12.11.2012r. Kochana Babciu! Siekierczyn, 12.11.2012r. Kochana Babciu! Na wstępie mojego listu serdecznie Cię pozdrawiam. Chcę Ci opowiedzieć, jak dbam o siebie. Zdrowo się odżywiam. Piję soki owocowe. Chodzę z mamą na spacery. Dużo

Bardziej szczegółowo

Jak Zarobić Na Fakcie Własnego Rozwoju I Edukacji. Czyli propozycja, której NIKT jeszcze nie złożył w e-biznesie ani w Polsce ani na świecie.

Jak Zarobić Na Fakcie Własnego Rozwoju I Edukacji. Czyli propozycja, której NIKT jeszcze nie złożył w e-biznesie ani w Polsce ani na świecie. Jak Zarobić Na Fakcie Własnego Rozwoju I Edukacji Czyli propozycja, której NIKT jeszcze nie złożył w e-biznesie ani w Polsce ani na świecie. Przede wszystkim dziękuję Ci, że chciałeś zapoznać się z moją

Bardziej szczegółowo

DBAJMY O SIBIE! AUDIO / VIDEO A2 (wersja dla studenta)

DBAJMY O SIBIE! AUDIO / VIDEO A2 (wersja dla studenta) DBAJMY O SIBIE! AUDIO / VIDEO A2 (wersja dla studenta) Dzień dobry państwu! Dziś naszym gościem w audycji Dbajmy o siebie jest pani doktor Irena Kamieńska, która z zawodu i z zamiłowania jest lekarzem

Bardziej szczegółowo

Transkrypcja wideo: Czym są środki trwałe i jak je rozliczać? Q&A

Transkrypcja wideo: Czym są środki trwałe i jak je rozliczać? Q&A Transkrypcja wideo: Czym są środki trwałe i jak je rozliczać? Q&A https://www.youtube.com/watch?v=l2zfm4p9uyi Anna Pisu - infakt.pl: Cześć! Witamy w kolejnym odcinku księgowego Q&A infaktu. Dzisiaj temat

Bardziej szczegółowo

Fragment nadchodzącej książki: Zdrowie na Zawsze: tego nie powie Ci doktor Zbigniew Bryła

Fragment nadchodzącej książki: Zdrowie na Zawsze: tego nie powie Ci doktor Zbigniew Bryła Zadaj sobie pytanie: gdzie jem i co jem? Mimo że odpowiedzi będą różne, wyciągniesz z tego jeden wniosek. Jadam na mieście, powiedziałeś, szybko bo nie mam czasu, pół godziny przerwy w pracy na lunch,

Bardziej szczegółowo

Jak używać poziomów wsparcia i oporu w handlu

Jak używać poziomów wsparcia i oporu w handlu Jak używać poziomów wsparcia i oporu w handlu Teraz, kiedy znasz już podstawy nadszedł czas na to, aby wykorzystać te użyteczne narzędzia w handlu. Chcemy Ci to wytłumaczyć w dość prosty sposób, więc podzielimy

Bardziej szczegółowo

potrzebuje do szczęścia

potrzebuje do szczęścia Jest tylko jedna rzecz, której każdy ojciec potrzebuje do szczęścia Na co dzień i od święta, w gazetach, w prasie i w internecie, w rozmowach między znajomymi i w wywiadach wychwala się, analizuje i przerabia

Bardziej szczegółowo

Darmowy fragment

Darmowy fragment Ewa Solankowa JAK NA ZAWSZE POZBYĆ SIĘ ZAPARĆ Copyright by Ewa Solankowa & e-bookowo Grafika i projekt okładki: Ewa Solankowa ISBN 978-83-63080-57-0 Wydawca: Wydawnictwo internetowe e-bookowo Kontakt:

Bardziej szczegółowo

Rozmowa ze sklepem przez telefon

Rozmowa ze sklepem przez telefon Rozmowa ze sklepem przez telefon - Proszę Pana, chciałam Panu zaproponować opłacalny interes. - Tak, słucham, o co chodzi? - Dzwonię w imieniu portalu internetowego AmigoBONUS. Pan ma sklep, prawda? Chciałam

Bardziej szczegółowo

Marcin Budnicki. Do jakiej szkoły uczęszczasz? Na jakim profilu jesteś?

Marcin Budnicki. Do jakiej szkoły uczęszczasz? Na jakim profilu jesteś? Marcin Budnicki Do jakiej szkoły uczęszczasz? Na jakim profilu jesteś? Uczę się w zespole szkół Nr 1 im. Komisji Edukacji Narodowej. Jestem w liceum o profilu sportowym. Jakie masz plany na przyszłość?

Bardziej szczegółowo

POMOC W REALIZACJI CELÓW FINANSOWYCH

POMOC W REALIZACJI CELÓW FINANSOWYCH POMOC W REALIZACJI CELÓW FINANSOWYCH Szczegółową instrukcję znajdziesz tu: http://marciniwuc.com/ Miesiąc:. (np. Styczeń 2015) Punkt 1: Wyznacz Twoje 20 minut z finansami. Moje 20 minut na finanse to:

Bardziej szczegółowo

Joanna Charms. Domek Niespodzianka

Joanna Charms. Domek Niespodzianka Joanna Charms Domek Niespodzianka Pomysł na lato Była sobie panna Lilianna. Tak, w każdym razie, zwracała się do niej ciotka Małgorzata. - Dzień dobry, Panno Lilianno. Czy ma Panna ochotę na rogalika z

Bardziej szczegółowo

10 SEKRETÓW NAJLEPSZYCH OJCÓW 1. OKAZUJ SZACUNEK MATCE SWOICH DZIECI 2. DAJ DZIECIOM SWÓJ CZAS

10 SEKRETÓW NAJLEPSZYCH OJCÓW 1. OKAZUJ SZACUNEK MATCE SWOICH DZIECI 2. DAJ DZIECIOM SWÓJ CZAS 10 SEKRETÓW NAJLEPSZYCH OJCÓW 1. OKAZUJ SZACUNEK MATCE SWOICH DZIECI Jedną z najlepszych rzeczy, jaką ojciec może zrobić dla swoich dzieci, to okazywać szacunek dla ich mamy. Jeśli jesteś żonaty, dbaj

Bardziej szczegółowo

10 najlepszych zawodów właściciel szkoły tańca

10 najlepszych zawodów właściciel szkoły tańca Kategoria: Edukacja 10 najlepszych zawodów 10 najlepszych zawodów właściciel szkoły tańca 10 najlepszych zawodów właściciel szkoły tańca Dodano: 2011-12-30 17:55:39 Poprawiony: piątek, 30 grudnia 2011

Bardziej szczegółowo

Paulina Szawioło. Moim nauczycielem był Jarek Adamowicz, był i jest bardzo dobrym nauczycielem, z którym dobrze się dogadywałam.

Paulina Szawioło. Moim nauczycielem był Jarek Adamowicz, był i jest bardzo dobrym nauczycielem, z którym dobrze się dogadywałam. Paulina Szawioło Kto uczył Cięwf? Moim nauczycielem był Jarek Adamowicz, był i jest bardzo dobrym nauczycielem, z którym dobrze się dogadywałam. Jak wspominasz szkołę? Szkołę wspominam pozytywnie. Na początku,

Bardziej szczegółowo

Strona 1 z 7

Strona 1 z 7 1 z 7 www.fitnessmozgu.pl WSTĘP Czy zdarza Ci się, że kiedy spotykasz na swojej drodze nową wiedzę która Cię zaciekawi na początku masz duży entuzjazm ale kiedy Wchodzisz głębiej okazuje się, że z różnych

Bardziej szczegółowo

RODZICE, PRACOWNICY SZKOŁY ANKIETA

RODZICE, PRACOWNICY SZKOŁY ANKIETA RODZICE, PRACOWNICY SZKOŁY ANKIETA Szkoła nasza włączyła się do ruchu szkół promujących zdrowie. Rozpoczynając tę pracę chcemy zapytać pracowników o sprawy dotyczące ich zdrowia, samopoczucia i stylu życia.

Bardziej szczegółowo

mnw.org.pl/orientujsie

mnw.org.pl/orientujsie mnw.org.pl/orientujsie Jesteśmy razem, kochamy się. Oczywiście, że o tym mówimy! Ale nie zawsze jest to łatwe. agata i marianna Określenie bycie w szafie nie brzmi specjalnie groźnie, ale potrafi być naprawdę

Bardziej szczegółowo

Nikt nigdy nie był ze mnie dumny... Klaudia Zielińska z Iławy szczerze o swoim udziale w programie TVN Projekt Lady [ZDJĘCIA]

Nikt nigdy nie był ze mnie dumny... Klaudia Zielińska z Iławy szczerze o swoim udziale w programie TVN Projekt Lady [ZDJĘCIA] Nikt nigdy nie był ze mnie dumny... Klaudia Zielińska z Iławy szczerze o swoim udziale w programie TVN Projekt Lady [ZDJĘCIA] data aktualizacji: 2019.05.20 - To będzie najmocniejszy sezon "Projektu Lady"

Bardziej szczegółowo

ANKIETA. 1. Imię i nazwisko: 2. Data urodzenia: 3. Tel kontaktowy: 4. Adres

ANKIETA. 1. Imię i nazwisko: 2. Data urodzenia: 3. Tel kontaktowy: 4. Adres ANKIETA 1. Imię i nazwisko: 2. Data urodzenia: 3. Tel kontaktowy: 4. Adres email: Jak wygląda Twoja praca? siedząca przy komputerze zmianowa stojąca w samochodzie inna (jaka): Jeśli nie pracujesz opisz

Bardziej szczegółowo

Umiesz Liczyć Licz Kalorie

Umiesz Liczyć Licz Kalorie Umiesz Liczyć Licz Kalorie Cześć! W tym krótkim poradniku wytłumaczę Ci dlaczego według mnie jedzenie wszystkiego w odpowiednich ilościach pozwoli utrzymać świetną sylwetkę przez całe życie. Tak dobrze

Bardziej szczegółowo

Co obiecali sobie mieszkańcy Gliwic w nowym, 2016 roku? Sprawdziliśmy

Co obiecali sobie mieszkańcy Gliwic w nowym, 2016 roku? Sprawdziliśmy Opublikowano na Miasto Gliwice (https://www.gliwice.eu) Źródłowy URL: https://www.gliwice.eu/aktualnosci/miasto/obiecuje-sobie-ze Obiecuję sobie, że Obiecuję sobie, że Obiecuję sobie, że Tradycyjnie z

Bardziej szczegółowo

Ciągle nie mam czasu...

Ciągle nie mam czasu... Ciągle nie mam czasu... Wszyscy narzekamy na brak czasu, na nadmiar zajęć, na życie w stresie. Na pewno zgodzicie się z tymi stwierdzeniami: Czasem trzeba gospodarować rozsądnie i poświęcać go na naprawdę

Bardziej szczegółowo

Tytuł ebooka Przyjmowanie nowego wpisujesz i zadajesz styl

Tytuł ebooka Przyjmowanie nowego wpisujesz i zadajesz styl Tytuł ebooka Przyjmowanie nowego wpisujesz i zadajesz styl pracownika Tytuł do pracy ebooka Jak prowadzić rozmowę kwalifikacyjną Jak powinny brzmieć pytania rekrutacyjne w razie potrzeby podtytuł Jak zorganizować

Bardziej szczegółowo

Witaj, tutaj Marcin Grodecki. Tym razem chcę pokazać cztery mniej znane sposoby na wyszukiwanie okazyjnych cenowo mieszkań.

Witaj, tutaj Marcin Grodecki. Tym razem chcę pokazać cztery mniej znane sposoby na wyszukiwanie okazyjnych cenowo mieszkań. Marcin Grodecki Witaj, tutaj Marcin Grodecki. Inwestuję w nieruchomości, a także pomagam, jako radca prawny, przy wszelkich zawiłościach dotyczących nieruchomości. Tym razem chcę pokazać cztery mniej znane

Bardziej szczegółowo

Przestawiamy się na surową dietę

Przestawiamy się na surową dietę Przestawiamy się na surową dietę Autor: Wayne Gendel tłumaczyła Justyna Romanowska Piątek 12 marca 2010 Przestawienie się na surową dietę wcale nie jest tak trudne, jak mogłoby się wydawać. Wyróżniamy

Bardziej szczegółowo

ANKIETA. Poniżej umieszczona została ankieta dotyczącą Twojego zdrowia oraz samooceny. Ankieta składa się z czterech krótkich części.

ANKIETA. Poniżej umieszczona została ankieta dotyczącą Twojego zdrowia oraz samooceny. Ankieta składa się z czterech krótkich części. ANKIETA Poniżej umieszczona została ankieta dotyczącą Twojego zdrowia oraz samooceny. Ankieta składa się z czterech krótkich części. Bardzo proszę, abyś czytał/a uważne i udzielił/a odpowiedzi na wszystkie

Bardziej szczegółowo

Poznaj swojego klienta Stwórz AVATAR

Poznaj swojego klienta Stwórz AVATAR Poznaj swojego klienta Stwórz AVATAR str. 1 Poznaj swojego klienta - stwórz Avatar Avatar klienta to nic innego jak wzięcie pod lupę Twoich klientów lub potencjalnych klientów oraz dokładna ich analiza.

Bardziej szczegółowo

Zrób sobie najlepszy prezent

Zrób sobie najlepszy prezent Zrób sobie najlepszy prezent W tym całym ferworze planowania świątecznego menu, wybierania dekoracji, kupowania prezentów warto zatrzymać się i zadać sobie pytanie: Co tak naprawdę jest dla mnie najważniejsze

Bardziej szczegółowo

POLITYKA SŁUCHANIE I PISANIE (A2) Oto opinie kilku osób na temat polityki i obecnej sytuacji politycznej:

POLITYKA SŁUCHANIE I PISANIE (A2) Oto opinie kilku osób na temat polityki i obecnej sytuacji politycznej: POLITYKA SŁUCHANIE I PISANIE (A2) Oto opinie kilku osób na temat polityki i obecnej sytuacji politycznej: Ania (23 l.) Gdybym tylko mogła, nie słuchałabym wiadomości o polityce. Nie interesuje mnie to

Bardziej szczegółowo

Zacznij odchudzanie latem, łatwiej osiągniesz sukces

Zacznij odchudzanie latem, łatwiej osiągniesz sukces Zacznij odchudzanie latem, łatwiej osiągniesz sukces Lato zbliża się wielkimi krokami. Nie pozwól, aby ten idealny stan popsuły dodatkowe centymetry na udach i brzuchu! Zacznij odchudzanie latem łatwiej

Bardziej szczegółowo

Nazwijmy go Siedem B (prezentujemy bowiem siedem punktów, jakim BYĆ ) :)

Nazwijmy go Siedem B (prezentujemy bowiem siedem punktów, jakim BYĆ ) :) Czy potrafimy rozmawiać z dziećmi o niepełnosprawności? Czy sprawia nam to trudność? Czujemy się zakłopotani tematem? Sami nie wiemy, jak go ugryźć? A może unikamy go całkiem, skoro nas bezpośrednio nie

Bardziej szczegółowo

REFERENCJE. Instruktor Soul Fitness DAWID CICHOSZ

REFERENCJE. Instruktor Soul Fitness DAWID CICHOSZ Swoją przygodę z siłownią zaczęłam kilka lat temu. Podstawowym błędem, który wtedy zrobiłam było rozpoczęcie treningów bez wiedzy i konsultacji z profesjonalistą. Nie wiedziałam co mam robię, jak ćwiczyć,

Bardziej szczegółowo

BĄDŹ SOBĄ, SZUKAJ WŁASNEJ DROGI - JANUSZ KORCZAK

BĄDŹ SOBĄ, SZUKAJ WŁASNEJ DROGI - JANUSZ KORCZAK BĄDŹ SOBĄ, SZUKAJ WŁASNEJ DROGI - JANUSZ KORCZAK Opracowała Gimnazjum nr 2 im. Ireny Sendlerowej w Otwocku Strona 1 Młodzież XXI wieku problemy stare, czy nowe, a może stare po nowemu? Co jest największym

Bardziej szczegółowo

13. OŚWIADCZENIE WŁASNE O MOŻLIWOŚCIACH

13. OŚWIADCZENIE WŁASNE O MOŻLIWOŚCIACH Witamy Państwa serdecznie. Poniżej znajdują się listy dokumentów jakie potrzebne będą do złożenia wniosku do AAP. Podajemy również informacje dotyczące naszej współpracy. INFORMACJE DO AAP: 1.Imię, nazwisko,

Bardziej szczegółowo

Moja Pasja: Anna Pecka

Moja Pasja: Anna Pecka Moja Pasja: Anna Pecka Napisano dnia: 2018-04-23 09:57:21 W ramach naszego krótkiego cyklu pn.: Moja Pasja, w każdy kolejny poniedziałek prezentujemy historie wyjątkowych osób, mieszkańców naszego regionu,

Bardziej szczegółowo

Wakacje "ze skarpety"

Wakacje ze skarpety Wakacje "ze skarpety" Materiał przygotowany dla słuchaczy podcastu Kasi Bieleniewicz Tuż przy uchu Wakacje "ze skarpety" Czy chciałbyś pojechać na wymarzone wakacje bez wielkiego wysiłku związanego z oszczędzaniem?

Bardziej szczegółowo

Irena Sidor-Rangełow. Mnożenie i dzielenie do 100: Tabliczka mnożenia w jednym palcu

Irena Sidor-Rangełow. Mnożenie i dzielenie do 100: Tabliczka mnożenia w jednym palcu Irena Sidor-Rangełow Mnożenie i dzielenie do 100: Tabliczka mnożenia w jednym palcu Copyright by Irena Sidor-Rangełowa Projekt okładki Slavcho Rangelov ISBN 978-83-935157-1-4 Wszelkie prawa zastrzeżone.

Bardziej szczegółowo

Fabryka czekolady konkurs. Etap I

Fabryka czekolady konkurs. Etap I Fabryka czekolady konkurs. Etap I Wprowadzenie do konkursu Duże przedsiębiorstwo produkujące różne rodzaje czekolad i czekoladek zdecydowało się otworzyć fabrykę w Twoim mieście. Niestety właściciele fabryki

Bardziej szczegółowo

Ekologia w naszym życiu.

Ekologia w naszym życiu. Ekologia w naszym życiu. Pytanie: Płeć: Kobieta 68% 69 Mężczyzna 32% 33 Pytanie: Twój przedział wiekowy: 7-13 0% 0 14-15 5% 5 16-19 88% 90 20-25 5% 5 26-35 1% 1 36 i więcej 1% 1 Pytanie: Czy zwracasz uwagę

Bardziej szczegółowo

Urszula Lemańska. Zdrowa Kuchnia na. Boże Narodzenie

Urszula Lemańska. Zdrowa Kuchnia na. Boże Narodzenie Urszula Lemańska Zdrowa Kuchnia na Boże Narodzenie Urszula Lemańska Zdrowa Kuchnia na Boże Narodzenie Urszula Lemańska Zdrowa Kuchnia na Boże Narodzenie Skład: www.mpress-freelancer.pl Copyright by Urszula

Bardziej szczegółowo

Stołeczny klient kocha eko

Stołeczny klient kocha eko Stołeczny klient kocha eko data aktualizacji: 2015.09.17 Cztery hale w warszawskiej starej fabryce Norblina tętnią certyfikowanym, ekologicznym życiem. Klientów i wystawców wciąż przybywa. Pomysł pojawił

Bardziej szczegółowo

to jest właśnie to, co nazywamy procesem życia, doświadczenie, mądrość, wyciąganie konsekwencji, wyciąganie wniosków.

to jest właśnie to, co nazywamy procesem życia, doświadczenie, mądrość, wyciąganie konsekwencji, wyciąganie wniosków. Cześć, Jak to jest, że rzeczywistość mamy tylko jedną i czy aby na pewno tak jest? I na ile to może przydać się Tobie, na ile to może zmienić Twoją perspektywę i pomóc Tobie w osiąganiu tego do czego dążysz?

Bardziej szczegółowo

Test mocny stron. 1. Lubię myśleć o tym, jak można coś zmienić, ulepszyć. Ani pasuje, ani nie pasuje

Test mocny stron. 1. Lubię myśleć o tym, jak można coś zmienić, ulepszyć. Ani pasuje, ani nie pasuje Test mocny stron Poniżej znajduje się lista 55 stwierdzeń. Prosimy, abyś na skali pod każdym z nich określił, jak bardzo ono do Ciebie. Są to określenia, które wiele osób uznaje za korzystne i atrakcyjne.

Bardziej szczegółowo

SKALA ZDOLNOŚCI SPECJALNYCH W WERSJI DLA GIMNAZJUM (SZS-G) SZS-G Edyta Charzyńska, Ewa Wysocka, 2015

SKALA ZDOLNOŚCI SPECJALNYCH W WERSJI DLA GIMNAZJUM (SZS-G) SZS-G Edyta Charzyńska, Ewa Wysocka, 2015 SKALA ZDOLNOŚCI SPECJALNYCH W WERSJI DLA GIMNAZJUM (SZS-G) SZS-G Edyta Charzyńska, Ewa Wysocka, 2015 INSTRUKCJA Poniżej znajdują się twierdzenia dotyczące pewnych cech, zachowań, umiejętności i zdolności,

Bardziej szczegółowo

Tytuł ogłoszenia ma znaczenie!

Tytuł ogłoszenia ma znaczenie! Tytuł ogłoszenia ma znaczenie! Dawałeś kiedyś ogłoszenie swojej firmy albo działalności? To nie popełniaj tego samego błędu co wszyscy! Przedstawię Tobie teraz sposób jak ustrzec się błędu który jest dość

Bardziej szczegółowo

... data* DANE OSOBOWE. ... Telefon: * ... Imię i nazwisko: * ... Płeć: * ... Preferowane godziny kontaktu telefonicznego:

... data* DANE OSOBOWE. ... Telefon: * ... Imię i nazwisko: * ... Płeć: * ... Preferowane godziny kontaktu telefonicznego: DANE OSOBOWE........................ data*.................................................. Imię i nazwisko: *............................................... Telefon: *..................................................

Bardziej szczegółowo

Plan Daltoński Grupa I Krasnoludki Rok szkolny 2018/2019

Plan Daltoński Grupa I Krasnoludki Rok szkolny 2018/2019 Plan Daltoński Grupa I Krasnoludki Rok szkolny 2018/2019 Nowa grupa, nowe dzieci, takie malutkie, cudowne 3 latki. Zaczynam drugi raz, ale tym razem z inną wiedzą, z inną świadomością, wiem, na jakie efekty

Bardziej szczegółowo

a n n a m a n d e c k a Dietetyk Warsztaty zdrowego odżywiania dla Twojej firmy

a n n a m a n d e c k a Dietetyk Warsztaty zdrowego odżywiania dla Twojej firmy a n n a m a n d e c k a Dietetyk Warsztaty zdrowego odżywiania dla Twojej firmy Przed każdą osobą, która wykonuje siedzącą pracę stoi nie lada wyzwanie. Większość zastanawia się, jak zadbać o swoje zdrowie

Bardziej szczegółowo

STRES jest normalną biologiczną reakcją każdego żywego organizmu na wszelkie stawiane mu żądania. Jego brak oznacza śmierć dla jednostki.

STRES jest normalną biologiczną reakcją każdego żywego organizmu na wszelkie stawiane mu żądania. Jego brak oznacza śmierć dla jednostki. Barbara Małek STRES jest normalną biologiczną reakcją każdego żywego organizmu na wszelkie stawiane mu żądania. Jego brak oznacza śmierć dla jednostki.! NIE NALEŻY Y UNIKAĆ STRESU Dwa rodzaje reakcji na

Bardziej szczegółowo

Serdecznie dziękuję trzem najważniejszym kobietom mojego życia: córce Agatce, żonie Agnieszce i mamie Oli za cierpliwość, wyrozumiałość, wsparcie,

Serdecznie dziękuję trzem najważniejszym kobietom mojego życia: córce Agatce, żonie Agnieszce i mamie Oli za cierpliwość, wyrozumiałość, wsparcie, Serdecznie dziękuję trzem najważniejszym kobietom mojego życia: córce Agatce, żonie Agnieszce i mamie Oli za cierpliwość, wyrozumiałość, wsparcie, natchnienie i niezłomną wiarę w sukces. Dziewczyny, bez

Bardziej szczegółowo

UNIWERSYTET RZESZOWSKI

UNIWERSYTET RZESZOWSKI UNIWERSYTET RZESZOWSKI WYDZIAŁ PEDAGOGICZNO ARTYSTYCZNY KIERUNEK: PEDAGOGIKA OPIEKUŃCZO WYCHOWAWCZA Ankieta o której wypełnienie Cię proszę dotyczy kształtowania umiejętności życiowych. Bardzo ważne jest,

Bardziej szczegółowo

tel

tel ANKIETA DIETETYCZNA. imię i nazwisko...... adres e-mail telefon data urodzenia wzrost waga Czy jesteś w ciąży? W którym miesiącu?... Czy masz rozrusznik serca? Czy posiadasz implanty? Jeśli tak to jakie?.......

Bardziej szczegółowo

To My! W numerze: Wydanie majowe! Redakcja gazetki: Lektury - czy warto je czytać Wiosna - czas na zabawę Strona patrona Dzień MAMY Święta Krzyżówka

To My! W numerze: Wydanie majowe! Redakcja gazetki: Lektury - czy warto je czytać Wiosna - czas na zabawę Strona patrona Dzień MAMY Święta Krzyżówka To My! Wydanie majowe! W numerze: Lektury - czy warto je czytać Wiosna - czas na zabawę Strona patrona Dzień MAMY Święta Krzyżówka Redakcja gazetki: redaktor naczelny - Julia Duchnowska opiekunowie - pan

Bardziej szczegółowo

Konferencja Kierunek Rozwój października 2017 r., Olsztyn Warsztaty: Pokochaj siebie jak wzmocnić poczucie własnej wartości

Konferencja Kierunek Rozwój października 2017 r., Olsztyn Warsztaty: Pokochaj siebie jak wzmocnić poczucie własnej wartości Konferencja Kierunek Rozwój 12 13 października 2017 r., Olsztyn Warsztaty: Pokochaj siebie jak wzmocnić poczucie własnej wartości Europejski Fundusz Rolny na rzecz Rozwoju Obszarów Wiejskich: Europa inwestująca

Bardziej szczegółowo

Poradnik opracowany przez Julitę Dąbrowską.

Poradnik opracowany przez Julitę Dąbrowską. Poradnik opracowany przez Julitę Dąbrowską. Pobrany ze strony www.kalitero.pl. Masz pytania skontaktuj się ze mną. Dokument stanowi dzieło w rozumieniu polskich i przepisów prawa. u Zastanawiasz się JAK

Bardziej szczegółowo

WZAJEMNY SZACUNEK DLA WSZYSTKICH CZŁONKÓW RODZINY JAKO FUNDAMENT TOLERANCJI WOBEC INNYCH

WZAJEMNY SZACUNEK DLA WSZYSTKICH CZŁONKÓW RODZINY JAKO FUNDAMENT TOLERANCJI WOBEC INNYCH WZAJEMNY SZACUNEK DLA WSZYSTKICH CZŁONKÓW RODZINY JAKO FUNDAMENT TOLERANCJI WOBEC INNYCH Dla każdego z nas nasza rodzina to jedna z najważniejszych grup, wśród których i dla których żyjemy. Nie zawsze

Bardziej szczegółowo

TEST TKK TWÓJ KAPITAŁ KARIERY

TEST TKK TWÓJ KAPITAŁ KARIERY 0 Rozpoznawanie predyspozycji zawodowych i zainteresowań - życiowym drogowskazem dla młodzieży TEST TKK TWÓJ KAPITAŁ KARIERY KLASA III 1 Zestaw testów powstał w wyniku realizacji projektu: Rozpoznawanie

Bardziej szczegółowo

Copyright by Andrzej Graca & e-bookowo Grafika i projekt okładki: Andrzej Graca ISBN 978-83-7859-138-2. Wydawca: Wydawnictwo internetowe e-bookowo

Copyright by Andrzej Graca & e-bookowo Grafika i projekt okładki: Andrzej Graca ISBN 978-83-7859-138-2. Wydawca: Wydawnictwo internetowe e-bookowo Andrzej Graca BEZ SPINY CZYLI NIE MA CZEGO SIĘ BAĆ Andrzej Graca: Bez spiny czyli nie ma czego się bać 3 Copyright by Andrzej Graca & e-bookowo Grafika i projekt okładki: Andrzej Graca ISBN 978-83-7859-138-2

Bardziej szczegółowo

Liczą się proste rozwiązania wizyta w warsztacie

Liczą się proste rozwiązania wizyta w warsztacie Liczą się proste rozwiązania wizyta w warsztacie Szybciej poznaję ceny. To wszystko upraszcza. Mistrz konstrukcji metalowych, Martin Elsässer, w rozmowie o czasie. Liczą się proste rozwiązania wizyta w

Bardziej szczegółowo

ANKIETA ADOPCYJNA. Prosimy o szczere, wyczerpujące odpowiedzi na zawarte w ankiecie pytania.

ANKIETA ADOPCYJNA. Prosimy o szczere, wyczerpujące odpowiedzi na zawarte w ankiecie pytania. ANKIETA ADOPCYJNA Prosimy o szczere, wyczerpujące odpowiedzi na zawarte w ankiecie pytania. Celem tej ankiety jest: 1. określenie Państwa możliwości, jako przyszłych Opiekunów, 2. określenie warunków,

Bardziej szczegółowo

Pielgrzymka,18.01. 2013. Kochana Mamo!

Pielgrzymka,18.01. 2013. Kochana Mamo! Pielgrzymka,18.01. 2013 Kochana Mamo! Na początku mego listu chciałbym Ci podziękować za wiedzę, którą mi przekazałaś. Wiedza ta jest niesamowita i wielka. Cudownie ją opanowałem i staram się ją dobrze

Bardziej szczegółowo

ASERTYWNOŚĆ W ZWIĄZKU JAK DBAĆ O SIEBIE BĘDĄC RAZEM

ASERTYWNOŚĆ W ZWIĄZKU JAK DBAĆ O SIEBIE BĘDĄC RAZEM 2 ASERTYWNOŚĆ W ZWIĄZKU JAK DBAĆ O SIEBIE BĘDĄC RAZEM Czy zdarza Ci się od czasu do czasu twierdzić, że Twój partner powinien się domyślić pewnych rzeczy? Czy strzelasz z tego powodu fochy? Czy pasje Twojego

Bardziej szczegółowo

W ramach projektu Kulinarna Francja - początkiem drogi zawodowej

W ramach projektu Kulinarna Francja - początkiem drogi zawodowej W ramach projektu Kulinarna Francja - początkiem drogi zawodowej Chcielibyśmy podzielić się z wami naszymi przeżyciami, zmartwieniami, oraz pokazać jak wyglądała nasza fantastyczna przygoda w obcym ale

Bardziej szczegółowo

Czy na pewno jesteś szczęśliwy?

Czy na pewno jesteś szczęśliwy? Czy na pewno jesteś szczęśliwy? Mam na imię Kacper i mam 40 lat. Kiedy byłem małym chłopcem nigdy nie marzyłem o dalekich podróżach. Nie fascynował mnie daleki świat i nie chciałem podróżować. Dobrze się

Bardziej szczegółowo

Praca dla fizjoterapeutów we Francji

Praca dla fizjoterapeutów we Francji Chcesz pracować we Francji, gdzie zawód fizjoterapeuty jest szanowany i cieszyć się wysokim wynagrodzeniem? Praca dla fizjoterapeutów we Francji Dlaczego fizjoterapeuci wyjeżdżają do Francji? 1. 2. 3.

Bardziej szczegółowo

Nasza Kosmiczna Grosikowa Drużyna liczy 77 małych astronautów i aż 8 kapitanów. PYTANIE DLACZEGO? Jesteśmy szkołą wyróżniającą się tym, że w klasach

Nasza Kosmiczna Grosikowa Drużyna liczy 77 małych astronautów i aż 8 kapitanów. PYTANIE DLACZEGO? Jesteśmy szkołą wyróżniającą się tym, że w klasach a Nasza Kosmiczna Grosikowa Drużyna liczy 77 małych astronautów i aż 8 kapitanów. PYTANIE DLACZEGO? Jesteśmy szkołą wyróżniającą się tym, że w klasach mamy dwie Panie, które zawsze gdy, ktoś z nas potrzebuje

Bardziej szczegółowo

Rozumiem, że prezentem dla pani miał być wspólny wyjazd, tak? Na to wychodzi. A zdarzały się takie wyjazdy?

Rozumiem, że prezentem dla pani miał być wspólny wyjazd, tak? Na to wychodzi. A zdarzały się takie wyjazdy? Praga Cieszyłam się jak dziecko. Po tylu latach Doczekałam się. Mój mąż spytał mnie: Jaki chcesz prezent na rocznicę?. Czy chce pani powiedzieć, że nigdy wcześniej? Jakby pan wiedział, przez pięćdziesiąt

Bardziej szczegółowo

ANKIETA - dietetyczna AKTYWNOŚĆ DANE OSOBOWE. Charakter twojej pracy: Imię i nazwisko: Miejsce zamieszkania (miejscowość): Tel kontaktowy:

ANKIETA - dietetyczna AKTYWNOŚĆ DANE OSOBOWE. Charakter twojej pracy: Imię i nazwisko: Miejsce zamieszkania (miejscowość): Tel kontaktowy: ANKIETA - dietetyczna DANE OSOBOWE Imię i nazwisko: Data urodzenia: Waga: Wzrost: Miejsce zamieszkania (miejscowość): Tel kontaktowy: Email (w razie zmiany adresu @ prosimy o informację zwrotną): Wypełnij

Bardziej szczegółowo

ROZPACZLIWIE SZUKAJĄC COPYWRITERA. autor Maciej Wojtas

ROZPACZLIWIE SZUKAJĄC COPYWRITERA. autor Maciej Wojtas ROZPACZLIWIE SZUKAJĄC COPYWRITERA autor Maciej Wojtas 1. SCENA. DZIEŃ. WNĘTRZE. 2 Biuro agencji reklamowej WNM. Przy komputerze siedzi kobieta. Nagle wpada w szał radości. Ożesz japierdziuuuuu... Szefie!

Bardziej szczegółowo