MODUŁ TRENER ZDROWIA

Transkrypt

1 MODUŁ TRENER ZDROWIA kierunek: Wychowanie Fizyczne studia: 2-go stopnia tryb: stacjonarny i niestacjonarny

2 Nowym zjawiskiem i współczesnym trendem jest indywidualne zarządzanie swoim zdrowiem, szczęściem, stylem życia stąd pojawia się zapotrzebowanie na indywidualnego trenera zdrowia doradcę w zakresie zdrowego stylu życia. Polskie Stowarzyszenie Trenerów Zdrowia

3 Jeśli interesujesz się zdrowiem - to moduł dla Ciebie! poznasz zasady zdrowego odżywiania i treningu zdrowotnego; nauczysz się technik relaksacyjnych i podstaw komunikacji interpersonalnej; dowiesz się jak edukować o zdrowiu i zachęcać innych do prozdrowotnego stylu życia; sprawdzisz się w praktyce z młodzieżą i dorosłymi

4 METODYKA TRENINGU ZDROWOTNEGO: diagnozowanie, interpretacja wyników sprawności i aktywności fizycznej osób zróżnicowanych wiekowo tworzenie zestawów ćwiczeń kształtujących zdolności motoryczne programowanie jednostki treningowej w treningu zdrowotnym zasady bezpieczeństwa treningu zdrowotnego

5 AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA W PROFILAKTYCE GERONTOLOGICZNEJ podstawy gerontologii, specyfika procesów inwolucyjnych zachodzących w organizmie człowieka oraz zmian psychofizycznych związanych z procesem starzenia wskazania i przeciwwskazania do ćwiczeń fizycznych osób starszych specyfika ćwiczeń gimnastycznych w aktywności fizycznej osób dorosłych i osób w wieku starszym możliwości określania poziomu ogólnej sprawności fizycznej u osób starszych

6 METODYKA EDUKACJI ZDROWOTNEJ: wiedza i umiejętności w zakresie koncepcji i metodyki edukacji zdrowotnej rola i kompetencje osób prowadzących edukację zdrowotną planowanie, ewaluacja, diagnozowania potrzeb w edukacji zdrowotnej wystąpienia publiczne i technologia informacyjna w edukacji zdrowotnej

7 ZDROWIE PSYCHOSPOŁECZNE zdrowie psychiczne, jego kryteria, dobrostan psychiczny, problemy zdrowotne w sferze psychospołecznej, praktyczne sposoby rozwijania wybranych umiejętności życiowych: komunikacja interpersonalna, asertywność, identyfikacja mocnych i słabych stron, umiejętność radzenia sobie ze stresem techniki relaksacyjne

8 PROZDROWOTNA EDUKACJA ŻYWIENIOWA zagrożenia zdrowotne spowodowane nieprawidłowym odżywianiem żywność i jej składniki odżywcze rola składników odżywczych i metody do ich oznaczania edukacja żywieniowa

9 PROFILAKTYKA CHORÓB CYWILIZACYJNYCH problematyka chorób ludzkich wynikających z rozwoju cywilizacji mechanizm działań skutecznej profilaktyki w XXI wieku samobadanie i samokontrola własnego ciała oraz zalecane badania profilaktyczne

10 PRAKTYKA Praktyka w szkole po pierwszym semestrze modułu Praktyka z osobami dorosłymi w trakcie trzeciego semestru modułu

11 czas trwania 3 semestry (200 godz.) startujemy - 2 semestr I roku liczba miejsc max. 18 osób zapisy u opiekuna roku zamknięcie listy ostatni dzień listopada

12 UPRAWNIENIA: legitymacja Trener zdrowia i certyfikat ukończenia modułu Trener zdrowia to osoba, której głównym zadaniem jest promowanie zdrowia poprzez zmianę stylu życia w kierunku zachowań pro-zdrowotnych

13 DOŁĄCZ DO GRONA STUDENTÓW NASZEGO WYDZIAŁU KTÓRZY JUŻ WYBRALI TEN MODUŁ

14

15

16 Grupa absolwentów modułu 2014 r.

17 MODUŁ TRENER ZDROWIA TO DOBRY WYBÓR!