Stabilinat. kapsułki. Garum armonicum uzyskuje się z autolizy enzymatycznej organów wewnętrznych niektórych ryb błękitnych.

Transkrypt

1 Stabilinat kapsułki Składniki: Żelatyna rybna, stabilizator: gliceryna roślinna, Garum Armoricum (hydrolizat rybny bogaty w polipeptydy): 27%, olej słonecznikowy, kapsułka: szelak, emulgator: lecytyna sojowa, olej rybny, stabilizator: dwutlenek krzemu, witamina B6 (chlorowodorek pirydoksyny): 1,05mg (75% RWS), antyoksydanty: tokoferole naturalne oraz palmitynian wit. A. Dawkowanie: Należy przyjmować 3 kapsułki dziennie, najlepiej rano na czczo na pół godziny przed śniadaniem, popijając niewielka ilością wody. Otwarte opakowanie należy zużyć w ciągu trzech miesięcy od otwarcia. Zawartość opakowania: 30 kapsułek 350mg. Waga netto: 10,5g GARUM ARMONICUM Garum armonicum uzyskuje się z autolizy enzymatycznej organów wewnętrznych niektórych ryb błękitnych. Substancje aktywne: między 20-25% wolnych aminokwasów: glicyna, kwas glutaminowy i kwas asparaginowy. Kwasy tłuszczowe nienasycone (70% pochodzenia kwasu alfa-linolenowego i 30% z grupy omega 3 i 6), polipeptydy, które działają jako prekursor hormonów, uczestniczą w tworzeniu neuroprzekaźników i prostaglandyn. Działanie: Kwasy tłuszczowe omega 3 i 6: Kwasy te obniżają poziom lipidów (cholesterolu), obniżając w ten sposób ryzyko ich akumulacji w tętnicach i zmniejszają ryzyko wystąpienia miażdżycy. Kwasy tłuszczowe nienasycone omega 3 i 6 w połączeniu z polipeptydami Garum armoricum stymulują syntezą prostaglandyn (PGE1, PGE2 i PGE3), działając jako stymulatory adrenergiczne, przez co wpływają na zmniejszenie skutków stresu i lepsze samopoczucie psychiczne. Zwiększa się odporność na zmęczenie i stres. W wielu badaniach klinicznych są dowody pozytywnego wpływu Garum armoricum na: spokojny sen, zwiększenie/poprawa pamięci natychmiastowej i zapamiętywania, koncentrację, poprawę nastroju oraz stanu emocjonalnego.

2 Olej z ryb morskich (w-3) Kwasy tłuszczowe omega 3 są kwasami egzogennymi (organizm ludzki nie jest w stanie ich wyprodukować z innych substancji) wielonienasyconymi, których wysokie ilości znajdziemy w tkankach ryb (tłuste ryby morskie) i w niektórych roślinach jak na przykład nasiona lnu, nasiona chia (szałwii hiszpańskiej), oleju sacha inchi (48% kwasu omega 3), nasionach konopi oraz orzechach. Trzy główne kwasy tłuszczowe omega 3 to kwasy ALA, EPA oraz DHA. Istnieje 6 typów kwasów omega 3, opierających się na kwasie linolowym. Dwa pierwsze typy maja wiązania krótkołańcuchowe, pozostałe długołańcuchowe. Nazwa pospolita Kwas alfa-linolenowy Kwas stearydynowy Kwas eikozatetraenowy Kwas eikozapentaenowy Kwas dokozapentaenowy Kwas dokozaheksaenowy Nazwa lipidu 18:3 (n-3) 18:4 (n-3) 20:4 (n-3) 20:5 (n-3) 22:5 (n-3) 22:6 (n-3) Najbogatszymi źródłami kwasów Omega-3 są ryby zimnowodne, włączając łososia (niehodowlany), rybę o której mówi się, że ma najmniejszy poziom zanieczyszczenia. Są też inne bogate źródła, jak ryby niebieskie, wśród których są sardynki, mające współczynnik 1:7 pomiędzy omega-6 i omega-3. Jedną z najlepszych alternatyw w świecie roślin to nasiona chia (szałwii hiszpańskiej), której procent tłuszczu kwasu omega-3 waha się w granicach 58-65% kwasu omega-3 ALA. Innym ważnym źródłem jest Salvia Scalera (szałwia muszkatołowa),z której olej zawiera blisko 50-60% kwasu omega-3 typu ALA i omega Jeszcze inna alternatywą w świecie roślin jest len oraz nasiona dyni. Istnieją też inne źródła omega-3, które nie mają identycznych rezultatów mając tyle samo omega-6, jak orzechy lub olej rzepakowy i by zwiększyć ich pozytywny wpływ na zdrowie, należy łączyć nasiona lnu z orzechami i innymi owocami bogatymi w omega-3.

3 Działanie: Organizm potrzebuje kwasów tłuszczowych omega 3, do prawidłowego funkcjonowania. Wśród najważniejszych funkcji wymienia się: udział w tworzeniu błony komórkowej, udział w tworzeniu hormonów, udział w prawidłowym funkcjonowaniu systemu immunologicznego, udział w prawidłowym funkcjonowaniu neuronów oraz przebieg reakcji chemicznych, udział w prawidłowym funkcjonowaniu siatkówki oka. Działanie kwasów tłuszczowych omega 3 jest korzystne gdyż: Wpływa na zmniejszenie stanów zapalnych, kobiety w okresie przed i menopauzalnym, wpływa na obniżenie poziomu cholesterolu i innych czynników ryzyka na poziomie układu sercowonaczyniowego, wpływa na poprawę funkcji poznawczych organizmu, jest cennym źródłem składników dla kobiet w ciąży i w okresie laktacji oraz dla kobiet w okresie przed i menopauzalnym, wpływa na poprawę kondycji skóry i wzroku Dowiedziono na podstawie badań, że spożycie dużych ilości kwasów tłuszczowych omega 3 wpływa na tempo koagulacji krwi, co z kolei tłumaczy dlaczego narodowości, gdzie spożywa się dużo produktów bogatych w omega 3 mają o wiele niższy poziom zachorowalności na problemy związane z układem sercowo-naczyniowym. Niektóre badania wskazują, iż spożycie kwasów omega 3 korzystnie wpływa na pracę mózgu. Są także badania wskazujące, iż spożycie produktów bogatych w kwasy omega 3 w czasie ciąży wpływa korzystnie na rozwój płodu. Środki ostrożności: Generalnie rzecz biorąc suplementy bogate w kwasy omega 3 nie powodują negatywnych skutków ubocznych. Jeśli natomiast występują, są to najczęściej wzdęcia, niestrawność czy biegunka. Osoby, które przyjmują leki przeciwzakrzepowe (antykoagulanty, AINES) powinny skonsultować spożywanie suplementów bogatych w omega 3 z lekarzem.

4 WITAMINA B6 Witamina B6 składa się z 3 odmiennych form: pirydoksal, pirydoksyna oraz pirydoksamina. Te trzy formy witaminy B6 biorą udział w reakcjach enzymatycznych a ich główną funkcją jest transport grup aminowych, są zatem koenzymami transaminaz. Właściwości: Tę witaminę możemy znaleźć w praktycznie wszystkich produktach żywieniowych, chociaż należy nadmienić, iż jest dość wrażliwa na wysoką temperaturę. Jej biodostępność jest większa w produktach pochodzenia zwierzęcego niż roślinnego. Działanie: Najbardziej aktywną formą tej witaminy jest fosforan pirydoksalu i ma szeroki wachlarz pełnionych funkcji. witamina B6 bierze udział w wytwarzaniu substancji mózgowych, które regulują samopoczucie, takich jak serotonina: które to w przypadku niektórych osób pomagają w stanach depresyjnych, stresie i zakłóceniach snu; witamina ta jest bardzo popularna wśród sportowców, ponieważ zwiększa wydajność mięśni i wytwarzanie energii. Dzieje się tak, ponieważ w przypadku potrzeby większego wysiłku następuje uwalnianie glikogenu zmagazynowanego w wątrobie i mięśniach; witamina może też być pomocna w zrzucaniu wagi, wspomagając przemianę nagromadzonych substancji tłuszczowych na energię; należy spożywać witaminę B6 przy dietach wysokoproteinowych; wspomaga wchłanianie witaminy B12 oraz magnezu; w przypadku osób cierpiących na cukrzycę udowodniono mniejsze zapotrzebowanie na insulinę w związku z naturalnym obniżaniem poziomu hormonu w organizmie dzięki witaminie B6; łagodzi mdłości; pomaga w nocnych skurczach mięśni, stóp oraz drętwieniu kończyn; wspomaga absorpcję żelaza.

5 Niedobory: Niedobór witaminy B6 może powodować między innymi depresję, niepokoje, zmęczenie, zmiany skórne np. spękane usta, mdłości, anemię. Jest niezbędna w procesie wzrostu i przyswajania białek, węglowodanów; bez niej organizm nie jest w stanie wyprodukować przeciwciał i czerwonych krwinek. Jest także niezbędna do tworzenia niacyny (witamina B3), pomaga w przyswajaniu witaminy B12 i magnezu. Pomaga przeciwdziałać chorobom układu nerwowego oraz skóry. Symptomy braku witaminy B6: słabość mięśni, nerwowość, drażliwość, depresja, zapalenia skóry, mrowienie dłoni, syndrom bolesnego barku, zespół cieśni nadgarstka oraz zapalenie stawów związane z menopauzą.