WYZWANIE POZNAJ SIEBIE NA NOWO KROK 2

Wielkość: px

Rozpocząć pokaz od strony:

Download "WYZWANIE POZNAJ SIEBIE NA NOWO KROK 2"

Dariusz Górecki
5 lat temu
Przeglądów:

1 WYZWANIE POZNAJ SIEBIE NA NOWO KROK 2 CKobiecyPunktWidzenia Ania Witowska

2 Moja Droga Kobieto, Mam nadzieję, że przerobiłaś wczorajsze ćwiczenie, obejrzałaś live i wykonałaś kolejne zadanie domowe. Jeśli nie, to proszę nadrób. Dzisiaj skupimy się na przyjemniejszych zadaniach i będziesz miała do wykonania kilka ćwiczeń. Ćwiczenie 1 Gdybyś miała spojrzeć na siebie z boku cudzymi oczami to co dobrego, ciekawego byś w sobie dostrzegła? Możesz zadać to pytanie przyjaciółce, partnerowi bądź rodzicowi. Uwierz mi, możesz być zaskoczona odpowiedziami. Wypisz to co znajdziesz i co inni Ci podpowiedzą tutaj:

3 Ćwiczenie 2 Robienie jakich pozytywnych i dobrych rzeczy przychodzi Ci z łatwością, a z czym inni się męczą? To jest ważne pytanie, ponieważ często umniejszamy siebie i to co robimy, bo przychodzi nam to naturalnie i wydaje nam się, że to nic wielkiego. Wzruszamy ramionami, że to przecież nie takiego i nie doceniamy, że jest to nasza mocna i wartościowa strona. Wypisz odpowiedzi poniżej...

4 Ćwiczenie 3 Co Cię wzrusza, porusza, dotyka Twojej wrażliwości i serca? Jakie życiowe tematy, kwestie są dla Ciebie ważne? W co się angażujesz, przy czym nie możesz pozostać obojętna? Czego lub kogo bronisz? Na czym Ci zależy? To kolejne ważne pytania, które tworzą to KIM jesteś i które często są przez nas lekceważone. Często zdarza mi się pracować z kobietami, które myślą o sobie, że są szarymi myszkami, że są kompletnie nijakie i nic ważnego nie robią, a okazuje się, że na przykład edukują dzieci w ważnych kwestiach, ratują zwierzaki, pomagają ludziom w potrzebie, są świadome i dbają o środowisko i przekonują do tego innych. Bądź też zwyczajnie: swoim ciepłem, dobrym sercem i wsparciem sprawiają, że ludzie wokół nich czują się lepsi, mądrzejsi i szczęśliwsi. I to jest naprawdę ważne. Zobacz, że ja właśnie to robię, tylko, że na dużą skalę! Ale gdybym nie odpowiedziała sobie na pytania: co jest dla mnie ważne? co mnie porusza? w jaki sposób moja osobowość, sposób bycia wpływa na to, że inni ludzie stają się lepsi - nigdy nie poszłabym dalej. Moje osobiste pragnienia i przeżycia + odpowiedzi na pytania określiły mnie i to W JAKI SPOSÓB ZACZĘŁAM NA SIEBIE PATRZEĆ i KIM zapragnęłam się stać. Teraz czas na Ciebie i Twoje odpowiedzi. Proszę wpisz je poniżej.

6 Ćwiczenie 4 KIM chciałaś być jako dziewczynka, bądź jako nastolatka? Jakie były Twoje marzenia? Jak widziałaś swoją przyszłość? Będąc dziećmi nie mamy ograniczeń i lęków osób dorosłych i naturalnie wyłapujemy niuanse i CZUJEMY: co jest dla nas dobre co nas określa co nas definiuje kim naprawdę się czujemy jako istota ludzka Gdy dorastamy, często zapominamy o naszych naturalnych predyspozycjach i o tym co jest częścią nas. Zamiast pamiętać i rozwijać te naturalne dary, którymi nas obdarzono, postrzegamy siebie jako: osoby, którym czegoś brak, którym ktoś coś zrobił, które mają kredyt, bałagan, extra kilogramy i zły nastrój. Według mnie to kwestia wyboru tego co w sobie widzimy. Można na leniuszka same negatywy, bo to łatwe dla umysłu, a można się postarać i znaleźć esencję tego co Ciebie tworzy. Źródło tego co w Tobie cenne, które być może trochę przyschło, ale nadal w Tobie jest! Więc postaraj się i poszukaj. Napisz odpowiedzi poniżej.

Podobne dokumenty

30-dniowe #FajneWyzwanie Naucz się prowadzić Dziennik!

30-dniowe #FajneWyzwanie Naucz się prowadzić Dziennik! Witaj w trzydziestodniowym wyzwaniu: Naucz się prowadzić dziennik! Wydrukuj sobie cały arkusz, skrupulatnie każdego dnia uzupełniaj go i wykonuj zadania