PRZEDSZKOLE - DIETA STANDARDOWA ,12 Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Energia (kcal): 325. Energia (kcal): 430

Transkrypt

1 PRZEDSZKOLE - DIETA STANDARDOWA ,12 Eneria (kcal): 325 Eneria (kcal): 430 Eneria (kcal): 369 Białko (): 16 Białko (): 14 Węlowodany (): 35 Węlowodany (): 61 Węlowodany (): 40 Śniadanie Eneria (kcal): 385 Węlowodany (): 64 eku 40 Chleb pszenny 40 Dzżem z kiwi 15 malinowym 200 Chleb wieloziarnisty 40 Śer mozzarella 20 Kabanoski na ciepło 50 malinowym 200 Przekąska mandarynki 70 Bułka wieloziarnista 40 Śer zżoółty wędzony 20 Wędlina krakowska 20 sokiem cytrynowym 200 Przekąska - jourt z pokruszonymi pierniczkami i kawałkami jabłka - 70 Roalik drozżdzżowy 40 Śerek twaroowy z miodem i rodzynkami 20 Kawa zbozżowa Inka na eku 200 Przekąska - pomaranó cza 70 Eneria (kcal): 330 Węlowodany ( ): 46 Chleb raham 40 Masło - 5 rzodkiewki 30 Wędlina drobiowa 20 sokiem z cytryny 200 Alereny 1,7 1,7 1,3,7 1,3,7 1,3,7 Zupa Eneria (kcal): 125 Eneria (kcal): 140 Węlowodany (): 25 Eneria (kcal): 115 Eneria ( kcal): 120 Węlowodany ():19 roszku z rzankami, zabielana 230 Rosoół z drobnym makaronem 230 Barszcz biały z rochem Zupa ooórkowa z makaronem muszelki, zabielana Barszcz wiilijny z uszkami 230 Alereny 1,7 1 1,7 1,7 1 II danie Eneria (kcal): Węlowodany (): 46 Eneria (kcal): 353 Białko (): 26 Eneria (kcal): 440 Bałko (): 18 Węlowodany (): 61 Eneria (kcal): Węlowodany (): 19 Eneria (kcal): 390 Białko (): 21 Węlowodany (): 52 owocowym 150 Kompot jabłkowy z cynamonem 200 Pieroi z mięsem Wiilijny makaron z makiem, bakaliami i miodem 150 Kompot sóliwkowo - miętowy 200 Gnocci 50 pieczeniowym 120 oliwek Wiilijna ryba panierowana w sosie reckim 180 Ziemniaczki bite 70 Śuroówka z kiszonki 50 suszonych i kurkumą 200 Alereny 1,3,7 1,3,7 1,7 1,3 1,3,4 Podwieczorek Eneria( kcal): 270 Tłuszcz (): 15 Węlowodany (): 21 Eneria( kcal): 210 Eneria (kcal): 250 Białko (): 11 Tłuszcz (): 7 Eneria (kcal): 230 Chleb zżytni razowy 40 Masło Polędwica sopocka 15 Chleb pszenny Plasterki pieczoneo indyka 20 Chleb pszenny 40 Śer twaroowy 20 Domowa ranola z miodowym jourtem naturalnym 80 Alereny 1,7 1,7 1,7 1,7,8 1,3,7 Chleb pszenny 40 Pasztet drobiowo- wieprzowy 20 PRZEDSZKOLE - DIETA BEZ NABIAŁU ,12 Eneria (kcal): 325 Eneria (kcal): 430 Eneria (kcal): 369 Białko (): 16 Białko (): 14 Śniadanie Eneria (kcal): 385 Eneria (kcal): 330

2 Węlowodany (): 64 eku rosólinnym 40 Chleb pszenny 40 Masło kokosowe 5 Dzżem z kiwi 15 malinowym 200 Tłuszcz (): 13 Węlowodany (): 35 Chleb wieloziarnisty 40 Masło kokosowe 5 Kabanoski na ciepło 50 malinowym 200 Przekąska mandarynki 70 Węlowodany (): 61 Bułka wieloziarnista 40 Masło kokosowe 5 Wędlina krakowska 40 sokiem cytrynowym 200 Przekąska - jourt rosólinny z pokruszonymi pierniczkami i kawałkami jabłka - 70 Węlowodany (): 40 bułka pszenna 40 Masło kokosowe 5 Pasta bananowo - daktylowa Kawa zbozżowa Inka na eku rosólinnym 200 Przekąska - pomaranó cza 70 Węlowodany ( ): 46 Chleb raham 40 Masło kokosowe - 5 Pasta z jajka z dodatkiem rzodkiewki 30 Wędlina drobiowa 20 sokiem z cytryny 200 Alereny 1 1 1,3 1 1,3 Zupa Eneria (kcal): 125 Eneria (kcal): 140 Węlowodany (): 25 Eneria (kcal): 115 Eneria ( kcal): 120 Węlowodany ():19 roszku z rzankami, niezabielana 230 Rosoół z drobnym makaronem 230 Barszcz biały z rochem, niezabielany Zupa ooórkowa z makaronem muszelki, niezabielana Barszcz wiilijny z uszkami 230 Alereny II danie Eneria (kcal): Węlowodany (): 46 Eneria (kcal): 353 Białko (): 26 Eneria (kcal): 440 Węlowodany (): 61 Eneria (kcal): Węlowodany (): 19 Eneria (kcal): 390 Białko (): 21 Węlowodany (): 52 owocowym, na eku rosólinnym 150 Kompot jabłkowy z cynamonem 200 Pieroi z mięsem, masło kokosowe Wiilijny makaron z makiem, bakaliami i miodem, z ekiem rosólinnym 150 Kompot sóliwkowo - miętowy 200 Gnocci 50 pieczeniowym 120 oliwek Wiilijna ryba panierowana w sosie reckim 180 Ziemniaczki bite 70 Śuroówka z kiszonki 50 suszonych i kurkumą 200 Alereny 1,3 1,3 1 1,3 1,3,4 Podwieczorek Eneria( kcal): 270 Tłuszcz (): 15 Węlowodany (): 21 Eneria( kcal): 210 Eneria (kcal): 250 Białko (): 11 Tłuszcz (): 7 Eneria (kcal): 230 Chleb zżytni razowy 40 Masło kokosowe - 5 Polędwica sopocka 30 Chleb pszenny 40 Masło kokosowe 5 20 Plasterki pieczoneo indyka 20 Chleb pszenny 40 Masło kokosowe 5 Śzynka wieprzowa 40 Domowa ranola z miodowym jourtem rosólinnym 80 Alereny ,8 1,3 Chleb pszenny 40 Masło kokosowe 5 Pasztet drobiowo- wieprzowy 20 PRZEDSZKOLE - DIETA BEZ GLUTENU ,12 Eneria (kcal): 325 Eneria (kcal): 430 Eneria (kcal): 369 Białko (): 16 Białko (): 14 Śniadanie Eneria (kcal): 385 Eneria (kcal): 330

3 Węlowodany (): 64 Brzoskwiniowa kaszka jalana na eku 40 Chleb bezlutenowy 40 Dzżem z kiwi 15 malinowym 200 Węlowodany (): 35 Węlowodany (): 61 Chleb bezlutenowy 40 Bułka bezlutenowa 40 Śer mozzarella 20 Śer zżoółty wędzony 20 Wędlina krakowska 20 Kabanoski na ciepło 50 malinowym 200 sokiem cytrynowym 200 Przekąska mandarynki 70 Przekąska - jourt z pokruszonymi pierniczkami bezlutenowymi i kawałkami jabłka - 70 Węlowodany (): 40 Węlowodany ( ): 46 Bułka bezlutenowa 40 Śerek twaroowy z miodem i rodzynkami 20 Herbata jabłkowo miętowa 200 Przekąska - pomaranó cza 70 Chleb bezlutenowy 40 Masło - 5 rzodkiewki 30 Wędlina drobiowa 20 sokiem z cytryny 200 Alereny 7 7 3,7 7 3,7 Zupa Eneria (kcal): 125 Eneria (kcal): 140 Węlowodany (): 25 Eneria (kcal): 115 Eneria ( kcal): 120 Węlowodany ():19 roszku z rzankami bezlutenowymi, zabielana 230 Rosoół z drobnym makaronem bezlutenowym 230 Barszcz biały z rochem, na zakwasie bezlutenowym Zupa ooórkowa z makaronem bezlutenowym muszelki, zabielana Alereny II danie Eneria (kcal): Węlowodany (): 46 Eneria (kcal): 353 Białko (): 26 Eneria (kcal): 440 Bałko (): 18 Węlowodany (): 61 Eneria (kcal): Węlowodany (): 19 Puszyste nalesóniki bezlutenowe z budyniem owocowym 150 Kompot jabłkowy z cynamonem 200 Pieroi bezlutenowe z mięsem Wiilijny makaron bezlutenowy z makiem, bakaliami i miodem 150 Kompot sóliwkowo - miętowy 200 Gnocci bezlutenowe 50 pieczeniowym bezlutenowym 120 oliwek Barszcz wiilijny z uszkami bezlutenowymi 230 Eneria (kcal): 390 Białko (): 21 Węlowodany (): 52 Wiilijna ryba w panierce bezlutenowej w sosie reckim 180 Ziemniaczki bite 70 Śuroówka z kiszonki 50 suszonych i kurkumą 200 Alereny 3,7 3, ,4 Podwieczorek Eneria( kcal): 270 Tłuszcz (): 15 Węlowodany (): 21 Eneria( kcal): 210 Eneria (kcal): 250 Białko (): 11 Tłuszcz (): 7 Eneria (kcal): 230 Chleb bezlutenowy 40 Masło Polędwica sopocka 15 Chleb bezlutenowy Plasterki pieczoneo indyka 20 Chleb bezlutenowy 40 Śer twaroowy 20 Domowa bezlutenowa ranola z miodowym jourtem naturalnym 80 Alereny ,8 3,7 Chleb bezlutenowy 40 Pasztet drobiowo- wieprzowy, bezlutenowy 20

4 ŻŁOBEK - DIETA STANDARDOWA Eneria (kcal): 280 Tłuszcz (): 12 Węlowodany (): 28 Węlowodany (): 38 Węlowodany (): 22 Śniadanie Eneria (kcal): 308 Węlowodany (): 51 eku 30 Dzżem z kiwi 15 malinowym 160 Śer mozzarella 20 Kabanoski na ciepło 40 malinowym 160 Przekąska sóliwki 70 Bułka pszenna 35 Śer zżoółty wędzony 15 Wędlina krakowska 15 sokiem cytrynowym 160 Przekąska - jourt z pokruszonymi pierniczkami i kawałkami jabłka - 70 Roalik drozżdzżowy 35 Masło 4 Śerek twaroowy z syropem z aawy i rodzynkami 20 Herbata jabłkowo miętowa 160 Przekąska - winorono (bez pestek) 70 Eneria (kcal): 238 Białko (): 10 rzodkiewki 20 Wędlina drobiowa 15 sokiem z cytryny 160 Alereny 1,7 1,7 1,3,7 1,3,7 1,3,7 Zupa Węlowodany (): 11 Eneria (kcal): 110 Węlowodany ():15 roszku z rzankami, niezabielana 180 Rosoół z drobnym makaronem 180 Barszcz biały z rochem, niezabielany Zupa ooórkowa z makaronem muszelki, niezabielana Barszcz wiilijny z uszkami 180 Alereny II danie Eneria (kcal): 370 Tłuszcz (): 18 Węlowodany (): 47 Eneria (kcal): Eneria (kcal): 368 Eneria (kcal): 326 Węlowodany (): 34 Eneria (kcal): 320 Tłuszcz (): 9 Węlowodany (): 42 owocowym 150 Kompot jabłkowy z cynamonem 160 Pieroi z mięsem Wiilijny makaron z twaroiem, bakaliami i syropem z aawy 120 Kompot sóliwkowo - miętowy 160 Gnocci 40 pieczeniowym 100 oliwek Wiilijna ryba panierowana w sosie reckim 150 Ziemniaczki bite 55 Śuroówka z kiszonki 40 suszonych i kurkumą 160 Alereny 1,3,7 1,3,7 1,7 1,3 1,3,4 Podwieczorek Eneria( kcal): 228 Węlowodany (): 37 Eneria( kcal): 208 Węlowodany (): 26 Eneria (kcal): 200 Tłuszcz (): 5 Eneria (kcal): 265 Masło Polędwica sopocka 15 Chleb pszenny Plasterki pieczoneo indyka 15 Śer twaroowy 15 Domowa ranola (z syropem z aawy) z jourtem naturalnym, bez orzechoów i pestek 65 Alereny 1,7 1,7 1,7 1,7 1,3,7 Pasztet drobiowo- wieprzowy 15 ŻŁOBEK - DIETA BEZ NABIAŁU

5 Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Śniadanie Eneria (kcal): 308 Węlowodany (): 51 Węlowodany (): 28 Eneria (kcal): 280 Węlowodany (): 38 Tłuszcz (): 12 Węlowodany (): 22 Eneria (kcal): 238 Białko (): 10 eku rosólinnym 30 Masło kokosowe 4 Dzżem z kiwi 15 malinowym 160 Masło kokosowe 4 Kabanoski na ciepło 40 malinowym 160 Przekąska sóliwki 70 Bułka pszenna 35 Masło kokosowe 4 Wędlina krakowska 30 sokiem cytrynowym 160 Przekąska - jourt rosólinny z pokruszonymi pierniczkami (z masłem kokosowym) i kawałkami Bulka pszenna 35 Masło kokosowe 4 Pasta bananowo - daktylowa 20 Herbata jabłkowo miętowa 160 Przekąska - winorono (bez pestek) 70 Masło kokosowe 4 Pasta z jajka z dodatkiem rzodkiewki 20 Wędlina drobiowa 15 sokiem z cytryny 160 jabłka - 70 Alereny 1 1 1,3 1 1,3 Zupa Węlowodany (): 11 Eneria (kcal): 110 Węlowodany ():15 roszku z rzankami, niezabielana 180 Rosoół z drobnym makaronem 180 Barszcz biały z rochem, niezabielany Zupa ooórkowa z makaronem muszelki, niezabielana Barszcz wiilijny z uszkami 180 Alereny II danie Eneria (kcal): 370 Tłuszcz (): 18 Węlowodany (): 47 Eneria (kcal): Eneria (kcal): 368 Eneria (kcal): 326 Węlowodany (): 34 Eneria (kcal): 320 Tłuszcz (): 9 Węlowodany (): 42 owocowym, na eku rosólinnym 150 Kompot jabłkowy z cynamonem 160 Pieroi z mięsem, z masłem kokosowym Wiilijny makaron z bakaliami i syropem z aawy 120 Kompot sóliwkowo - miętowy 160 Gnocci 40 pieczeniowym 100 oliwek Wiilijna ryba panierowana w sosie reckim 150 Ziemniaczki bite 55 Śuroówka z kiszonki 40 suszonych i kurkumą 160 Alereny 1,3 1,3 1 1,3 1,3,4 Podwieczorek Eneria( kcal): 228 Węlowodany (): 37 Eneria( kcal): 208 Węlowodany (): 26 Eneria (kcal): 200 Tłuszcz (): 5 Eneria (kcal): 265 Masło kokosowe - 4 Polędwica sopocka 30 Chleb pszenny 35 Masło kokosowe 4 15 Plasterki pieczoneo indyka 15 Masło kokosowe 4 Śzynka wieprzowa 30 Domowa ranola (z syropem z aawy) z jourtem rosólinnym, bez orzechoów i pestek 65 Alereny ,3 Masło kokosowe 4 Pasztet drobiowo- wieprzowy 15 ŻŁOBEK - DIETA BEZGLUTENOWA

6 Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Śniadanie Eneria (kcal): 308 Węlowodany (): 51 Węlowodany (): 28 Eneria (kcal): 280 Węlowodany (): 38 Tłuszcz (): 12 Węlowodany (): 22 Eneria (kcal): 238 Białko (): 10 Brzoskwiniowa kaszka jalana na eku 30 Dzżem z kiwi 15 malinowym 160 Śer mozzarella 20 Kabanoski na ciepło 40 malinowym 160 Przekąska sóliwki 70 Bułka bezlutenowa 35 Śer zżoółty wędzony 15 Wędlina krakowska 15 sokiem cytrynowym 160 Przekąska - jourt z pokruszonymi pierniczkami bezlutenowymi i Bułka bezlutenowa 35 Masło 4 Śerek twaroowy z syropem z aawy i rodzynkami 20 Herbata jabłkowo miętowa 160 Przekąska - winorono (bez pestek) 70 rzodkiewki 20 Wędlina drobiowa 15 sokiem z cytryny 160 kawałkami jabłka - 70 Alereny 7 7 3,7 3,7 3,7 Zupa Węlowodany (): 11 Eneria (kcal): 110 Węlowodany ():15 roszku z rzankami bezlutenowymi, niezabielana 180 Alereny II danie Eneria (kcal): 370 Tłuszcz (): 18 Węlowodany (): 47 Puszyste nalesóniki bezlutenowe z budyniem owocowym 150 Kompot jabłkowy z cynamonem 160 Rosoół z drobnym makaronem bezlutenowym 180 Eneria (kcal): Pieroi bezlutenowe z mięsem Barszcz biały z rochem, na zakwasie bezlutenowym, niezabielany Eneria (kcal): 368 Wiilijny makaron bezlutenowy z twaroiem, bakaliami i syropem z aawy 120 Kompot sóliwkowo - miętowy 160 Zupa ooórkowa z makaronem bezlutenowym muszelki, niezabielana Eneria (kcal): 326 Węlowodany (): 34 Gnocci bezlutenowe 40 pieczeniowym bezlutenowym 100 oliwek Barszcz wiilijny z uszkami bezlutenowymi 180 Eneria (kcal): 320 Tłuszcz (): 9 Węlowodany (): 42 Wiilijna ryba w panierce bezlutenowej w sosie reckim 150 Ziemniaczki bite 55 Śuroówka z kiszonki 40 suszonych i kurkumą 160 Alereny 3,7 3, ,4 Podwieczorek Eneria( kcal): 228 Węlowodany (): 37 Eneria( kcal): 208 Węlowodany (): 26 Eneria (kcal): 200 Tłuszcz (): 5 Eneria (kcal): 265 Masło Polędwica sopocka Plasterki pieczoneo indyka 15 Śer twaroowy 15 Domowa ranola bezlutenowa (z syropem z aawy) z jourtem naturalnym, bez orzechoów i pestek 65 Alereny ,7 Pasztet drobiowo- wieprzowy, bezlutenowy 15

7 Informacje oólne Nie używamy półproduktów, wszystkie pasty, serki,pasztety, nadzienia, kompoty, lemoniady, musy,kisiele, alaretki, budynie i inne desery robimy sami podobnie jak ciasta i inne wypieki Mamy doskonałe źródło mięsa, ryb i wędlin, kiełbasek również bezlutenowych W trosce o najwyższą jakość i świeżość potraw zastrzeamy sobie prawo do niewielkich zmian w jadłospisie związanych z dostępnością odpowiedniej jakości produktów, szczeólnie sezonowych Preferujemy łaodne napary ziołowe i owocowe. Podajemy również okazjonalnie rozcieńczony napar z dobrych atunków herbat zielonych i czarnych. DLA DZIECI ZAWSZE DOSTĘPNA JEST RÓWNIEŻ WODA Lista składników alerennych w. wymaań Sanepid oraz rozporządzenia 1169/2011 załącznik II do rozporządzenia 1169/ Zboża zawierające luten (tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies, pszenica orkisz, kamut lub ich odmiany hybrydowe) oraz produkty pochodne. 2. Skorupiaki i produkty pochodne. 3. Jaja i produkty pochodne. 4. Ryby i produkty pochodne. 5. Orzeszki ziemne (orzeszki arachidowe) i produkty pochodne) 6. Soja i produkty pochodne. 7. Mleko i produkty pochodne (łącznie z laktozą). 8. Orzechy, tj. midały, orzechy laskowe, orzechy włoskie, orzechy nerkowca, orzeszki pekan, orzechy brazylijskie, pistacje/orzechy pistacjowe, orzechy makadamia lub orzechy Queensland i produkty pochodne. 9. Seler i produkty pochodne. 10. Gorczyca i produkty pochodne. 11. Nasiona sezamu i produkty pochodne. 12. Dwutlenek siarki i siarczyny w stężeniach powyżej 10 m/k lub 10 m/l w przeliczeniu na SO Łubin i produkty pochodne. 14. Mięczaki i produkty pochodne. * Zodnie z informacjami od producentów użyte produkty otowe (np. kakao, herbata, dżem, ketchup, koncentrat pomidorowy, produkty z mięsa) moą zawierać śladowe ilości alerenów: lutenu, eka łącznie z laktozą, jaj, soi, orzechów, selera i orczycy. Przypominamy jednocześnie, że w żywieniu dziecka nie powinno się oraniczać produktów alerizujących, chyba, że występuje wyraźne wskazanie lekarza.